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5 Artículos sobre 'ácido fólico'

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Limpia y desintoxica tu cuerpo con Fresas

Alimentos


La fresa, además de ser un fruto delicioso, que aporta altos niveles de Vitamina C, es recomendada para desintoxicar nuestro cuerpo, limpiarlo y depurarlo de sustancias que lo contaminan. Gracias a e...

 
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Importancia de las Vitaminas hidrosolubles

Suplementación


En una entrega anterior hablamos de las vitaminas liposolubles, hoy conoceremos un poco más de las hidrosolubles. Estas vitaminas son las que se disuelven fácilmente en el agua y cuando las cocinamo...

 
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Lentejas, alimento  ideal para embarazadas

Alimentos


Las lentejas, son reconocidas desde la antigüedad por ser las legumbres con más valor nutricional, tiene entre sus componentes, altos niveles de proteínas, fibra, hierro y el ácido fólico (Vitami...

 
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Recetas ricas en Ácido Fólico

Comida Terapéutica


El ácido fólico es muy importante en la dieta diaria, interviene junto con la vitamina B12 en muchos de los procesos que se desarrollan en nuestro cuerpo. Durante el embarazo es especialmente import...

 
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Folato y Ácido fólico

Complementos dietéticos


El folato pertenece a la familia de las vitaminas B y debe consumirse a diario. El debate actual sobre la conveniencia de añadir ácido fólico a los alimentos básicos, ha desembocado en el estudio ...

 

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