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Alga DULSE

Cocina Macrobiótica

PRECIO: 7.95€

Cantidad:   

Marca: Clearspring

Ingredientes: Alga Dulse (Palmaria palmata)

Presentación del Alga Dulse: Envase de 50g.

Propiedades del Alga Dulse:
Es la más famosa del Atlántico Norte y se dice que la masticaban los guerreros celtas y los vikingos en sus travesías. De color rojo, es el alga más rica en hierro por lo que se recomienda en casos de anemia. Cuenta con un elevado contenido en magnesio, potasio, yodo y fósforo. Es la segunda más rica en proteínas, tras el nori.

Modo de empleo del Alga Dulse:
Basta con mantenerla unos minutos en remojo para poder añadirla a las ensaladas..

Tags: dulce

  3  Comentarios
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3 Comentarios “Alga DULSE”

Enviado por: maria m el 16/05/2012
como hago para comprar una de estas algas para un experimento aqui en barquisimeto, venezuela
Enviado por: Vida Sana el 28/12/2009
El hierro es muy importante en la dieta, sobre todo hay que incluirlo en la dieta de las mujeres que estan en su periodo y pierden hierro en el sangrado, asi como cuando se esta embarazada o en periodo de lactancia.

Aqui algo acerca del hiero:

El hierro:

Es un mineral esencial del colágeno, una importante proteína que se encuentra en los cartílagos, en los huesos y todos los tejidos conectivos.
Está presente en muchas encimas de nuestro cuerpo.
Es un componente importante durante el embarazo debido a que una gran parte del consumo de este mineral es utilizado por la madre para aumentar la cantidad de sangre en un 50%, y el resto del hierro en el organismo de la madre lo absorbe y utiliza el feto y la placenta para su desarrollo.
Prevenir y combatir anemia
Fortalecer y vigorizar el organismo

Para saber si te falta hierro, es necesario observar los íntomas de su carenca: si hay somnolencia constante, cansancio o debilidad, palidez (especialmente en los labios o debajo de los ojos), anemia, falta de aire, baja concentración, mal humor, sentirse debilitado.

Aunque la ingesta promedio para una persona es de entre 70 mg a 120 mg de hierro, en todo caso, siempre es recomendable la asesoría de un médico especialista.

Suerte
Enviado por: carolina el 11/06/2008
ME PARECE FANTASTICO EL HIERRO TAN IMPORTANTE QUE GENERA ESTA PLANTA, GRACIAS POR LA INFORMACION. ME AYUDARIA PORQUE SOY BAJA EN HIERRO

GRACIAS....
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