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116 Artículos sobre 'alimentos'

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7 Consejos para que los Niños Coman Saludable

Dietética


La hora de la comida no siempre es la más fácil cuando se tienen niños pequeños en casa, los niños suelen ser en general melindrosos y especiales por naturaleza por lo que es tentador para evitar...

 
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Los Beneficios de la Cocción de los Alimentos

Alimentos


Algunas veces sentados desde la comodidad de nuestros hogares, sobre todo si se es citadino, podemos llegar a olvidar el razonamiento por el cual realizamos ciertas acciones o protocolos que permanece...

 
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Descubre los Probióticos y sus Beneficios

Alimentos


Los alimentos probióticos son aquellos que contienen alguna o varias especies de bacterias que una vez que entran a nuestro sistema digestivo se acoplan a nuestra flora bacteriana de forma positiva,...

 
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Dieta para Colitis Ulcerosa: Qué comer y que no

Salud


Si padeces de colitis ulcerosa, es muy importante que estés al tanto de que algunos alimentos pueden agravar el problema y por lo tanto se debe intentar evitarlos. Esto es un gran comienzo.

 
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6 Alimentos que combaten el dolor

Salud


Cuando pensamos en combatir el dolor, seguramente pensamos en una píldora o analgésicos para conseguir dicho efecto, y probablemente pocas veces nos hemos planteado que los alimentos pueden curar nu...

 
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Uvas en tu cocina: 4 recetas

Recetas con Frutas


Incluir frutas en nuestra dieta puede llegar a ser complicado pero existen infinidad de preparaciones donde pueden ser perfectos acompañantes o completos protagonistas en nuestros platillos. Una de l...

 
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8 Alimentos que combaten la Hipertensión y el Sobrepeso

Salud


La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que aumentan las cifras de presión sanguínea. Tener una presión arterial superior a la normal, puede dañar ...

 
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4 Comidas para tener un bronceado espectacular

Dietética


La piel bronceada es sinónimo de una piel saludable, aunque obtenerla realmente es algo que puede afectar nuestra piel si no cuidamos la manera en que lo hacemos, los rayos del sol pueden causar grav...

 
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Hierro: Mineral indispensable en la dieta

Dietética


El hierro es un mineral que no puede faltar en nuestra dieta, es necesario en cualquier etapa de la vida, por eso debemos incluir alimentos ricos en hierro en nuestra alimentación diaria, pero tambi...

 
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Limón y sus remedios caseros

Alimentos


Ya sea en la cocina o en el botiquín el limón es un ingrediente que tiene múltiples usos, que se han ido probando día a día mediante la investigación científica.

 
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La dieta para combatir la Psoriasis

Dietas


La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, e incluso hoy en día la ciencia encuentra numerosas incógnitas al respecto de ésta enfermedad, en especial sobre su origen; lo que está claro es...

 
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Los muchos beneficios de una Dieta Crudivegana

Vegetarianos


Si has escuchado el término “raw food” o “dieta crudivegana”, se trata de una alimentación vegetariana que se basa en ingerir alimentos frescos, tales y como nos los ofrece la naturaleza. É...

 
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Pastas, recetas bajas en grasa

Recetas con Cereales


El espagueti, los macarrones, los tallarines y las pasas en general son alimentos, magníficos del corazón. Contienen muy poca grasa y nada de colesterol (salvo los tallarines de huevo) y son ricos e...

 
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Porciones, aprende a cuidar tu alimentación

Dietas


No te compliques más tratando de calcular o pesar las porciones que debes ingerir en cada comida, haz a un lado la matemática y checa este artículo que te dará las referencias necesarias para come...

 
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Mamá con diabetes gestacional

Embarazo y Maternidad


La diabetes mellitus gestacional, es la que se presenta durante el embarazo y desaparece generalmente una vez que culmina la gestación. Es frecuente que el inicio de esta enfermedad sea asintomátic...

 
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