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116 Artículos sobre 'alimentos'

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Recetas ricas en Vitamina B1 (tiamina)

Recetas de Cocina


La Vitamina B1, llamada también tiamina, pertenece al grupo de las vitaminas del grupo B, todas ellas hidrosolubles. Dentro de este grupo de vitaminas, la B1 es la que más pérdidas sufre al contac...

 
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Recetas de cocina para combatir celulitis

Comida Terapéutica


Hay muchos remedios para combatir la celulitis, sin embargo, ningún remedio será del todo efectivo ni durará para siempre si no se considera una dieta adecuada, la cual es base fundamental para co...

 
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Recetas con anis

Recetas con Frutas


El anis es una hierba aromática con la que se pueden preparar sopas, bebidas, aderezos, pasteles, galletas, gelatinas, etc. Tienen un aroma dulce y suave, puede combinar con verduras y algunas frutas...

 
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Recetas ricas en fibra

Comida Terapéutica


La fibra es fundamental para la salud intestinal (y en general), se deben incluir cada día alimentos que contengan fibra para evitar estreñimiento, problemas intestinales u estomacales, sobrepeso, v...

 
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Recetas y alimentos para personas que padecen Gota

Comida Terapéutica


Las personas que padecen de Gota deben seguir ciertas indicaciones dietéticas para controlar y combatir esta afección. Es necesario que eliminen de la dieta los alimentos que contienen purina como l...

 
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Recetas y alimentos para personas hipertensas

Comida Terapéutica


La hipertensión requiere de una dieta especial, evitando pricipalmente el consumo de sodio o sal (hay que tomar en cuenta que los enlatados o conservados contienen una gran cantidad de este mineral)....

 
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Ácidos grasos Omega 6: beneficios en la salud y belleza

Dietética


No todas las grasas son nocivas para el cuerpo, muy al contrario, el cuerpo necesita de estos elementos para cumplir importantes y fudamentales funciones. Hay muchas grasas saludables, los aceites veg...

 
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Recetas ricas en Vitamina A

Recetas de Cocina


La vitamina A es muy eficaz para combatir infecciones de la piel y proporcionar mayor resitencia y elasticidad a los tejidos, además de prevenir resfriados y combatir problemas de vista. Recomendada ...

 
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Recetas y alimentos para nutrir el sistema nervioso

Comida Terapéutica


La tendencia a sufrir estrés, ansiedad, nerviosismo, depresión, etc, puede indicar un sistema nervioso débil o mal nutrido. La mayoría de los alimentos tienen nutrientes que son importantes para l...

 
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Recetas ricas en Magnesio

Recetas de Cocina


El magnesio es un mineral con importantes funciones en el cuerpo entre las cuales destaca su intervención en el metabolismo de los carbohidratos y proteinas, además de que activa enzimas, disminuye ...

 
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Recetas ricas en Vitamina E

Recetas de Cocina


La vitamina E cumple numerosas funciones en el organismo que influyen tanto en la salud como en la belleza: ayuda a prevenir y disolver coágulos sanguíneos, evitar la fatiga y prevenir calambres, a ...

 
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El sabor de los alimentos, arsenal terapéutico de la Medicina Tradicional China

Dietética


La Medicina Tradicional China (MTC), como todo sistema sanitario tiene como objetivo preservar y recobrar la salud del individuo. Pero como medicina energética, busca el equilibrio energético como f...

 
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Recetas y alimentos para Diabéticos

Comida Terapéutica


La diabetes es un desorden del metabolismo en donde el páncreas no produce o produce poca insulina (diabetes tipo I), o las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce (diabetes tip...

 
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Recetas y alimentos para fortalecer la Memoria

Comida Terapéutica


Hay muchos alimentos que puedes incluir en tu dieta para mantener tu cerebro en las mejores condiciones y evitar que funciones tan importantes como la memoria se debiliten. Hay estudios que señalan q...

 
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Alimentos y recetas para Gastritis y Úlcera nerviosa

Dietética


La gastritis es una afección que se produce principalmente por comer a horas irregulares, por el consumo excesivo de productos irritantes como té, café o bebidas alcohólicas, así como el exagerad...

 
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