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Arroz Integral Hinchado

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Peso Neto: 125 g.

 

Ingredientes: arroz integral hinchado. De cultivo ecológico.

 

Análisis Nutricional por 100 g:

 

Valor Energético: 382 Kcal/1597 Kj

Proteínas: 9,5 g

H. de carbono: 80 g

Grasas: 3 g

Fibra: 2 g

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Los cereales hinchados, completamente integrales, son ideales para un desayuno rico en carbohidratos y fibra acompañados de bebida de arroz, soja o avena. Se producen en atmósfera protegida para una mejor conservación de todos sus valores nutricionales.

6 Comentarios “Arroz Integral Hinchado”

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Enviado por: el 19/03/2013
Yo tengo que comer muchos cereales integrales porque tengo intestino perezoso, tengo 58 años, pero tengo una pregunta usted cree que pueda subir mucho de peso comiendo este tipo de alimento? no puedo engordar por mis problemas de salud.
5
Enviado por: el 20/03/2013
Hola Nancy, de por sí, un intestino perezoso, nos lleva a ganar peso, porque el alimento permanece más tiempo en el intestino y se absorbe más, sin embargo, si llevas una dieta balanceada, comes los cereales integrales por encima de los refinados, bebes suficiente agua al día, y no hay que olvidar la actividad física regular (que favorece la motilidad de los intestinos) NO deberías subir de peso.

Sin considerar otras fuentes de cereales, como el pan, o las pastas, puedes comer un alrededor de 2-3 tazas de éstos cereales integrales al día, no obstante, para éstar completamente seguros, te recomiendo hacerte calcular una dieta adecuada, para evitar ganar peso, recuerda que no es el alimento, sino el exceso, lo que conlleva a una ganancia de peso, saludos!

5
Enviado por: el 11/10/2012
Mis niños son felices con este cereal, en el desayuno y la merienda, y a media tarde solos sin leche, hasta yo me los como asi.
5
Enviado por: el 25/05/2013
Hola Santiago, que buena noticia que tus hijos disfruten de un cereal integral, ya que es más completo en vitaminas y minerales que los cereales refinados, además aportan más fibra lo que favorece su digestión, y enriquece su dieta.

Saludos!!

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Enviado por: el 08/08/2012
El arroz integral es el tipo de arroz menos procesado de todos, es un grano de arroz al que se le ha quitado sólo la capa externa de la cáscara. Es por esto que resulta muy saludable ya que la cáscara aporta muchas fibras, vitaminas y minerales.

Las propiedades del arroz integral, gracias a su alto contenido de fibras, son ideales para depurar el organismo, es un remedio natural para la gastritis, diarrea y otros trastornos del intestino y del sistema digestivo.

El arroz integral es un alimento muy completo y es muy recomendable incluirlo en la dieta diaria. Es especialmente indicado para incorporar a la dieta de niños por su buen aporte energético, de fibras vegetales y una completa variedad de nutrientes.

Por supuesto que puedes prepararlo con leche y fruta, y de estas forma estarias complementando las propiedades nutricionales del cerearl, te lo recomiendo totalmente, también puedes mezclarlo con yogurt.

5
Enviado por: el 06/08/2012
mi padre tiene que comer muchos cereales en su dieta, podria ser con leche de vaca porque el no puede comer soja, me gustaria prepararselo con leche de vaca y algo de fruta, podria ser?? o pierde propiedades.

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