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12 Artículos sobre 'avena'

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Recetas Saludables a Base de Avena

Recetas con Cereales


100 gr de avena pueden proveerte el 20% de calorías que requieres todos los días, hasta el 34% de proteínas, y además es una excelente fuente de fibra y algunas vitaminas y minerales.

 
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9 Tips para reducir Papada o Cuello flácido

La Piel


Consigue un cuello de modelo con estos secretos. El cuello es la extensión de nuestro rostro y una parte de la que no mucho se habla pero que forma parte de una estética general de nuestro cuerpo, s...

 
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Tres Postres Ligeros y Saludables

Recetas con Frutas


Los postres son siempre un buen final para todas nuestras comidas, sin embargo por ser en muchos casos altos en calorías, nos privamos de ellos. Pero como nuestra mesa no sería la misma sin un delic...

 
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Elabora tus propias Mascarillas con Avena, gran aliada de la Belleza

Cuidado Facial


Lucir una piel radiante y bella puede conseguirse utilizando elementos que encuentras comúnmente en tu cocina, ya sea para una piel seca o grasa, hay opciones que pueden resultarnos de mucha utilidad...

 
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Las bondades de la Avena

Alimentos


El cultivo de la avena se originó en Europa, alrededor del año 1000 a.C. y adquirió prominencia en climas fríos y húmedos, como los de Escocia y Escandinava, donde no podían sobrevivir otros gra...

 
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Ricas recetas para mantener el colesterol a raya

Recetas de Cocina


El pescado es un ingrediente que podemos aprovechar para preparar nuestros alimentos, ya que sus ácidos grasos omega-3 son muy saludables, desinflamatorios naturales, además, estos forman parte del ...

 
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Consigue una piel hermosa con tratamientos caseros

La Piel


Tener tiempo para uno mismo, a veces puede ser difícil, el trabajo, los niños, el hogar, solo suman más estrés a nuestra vida.

 
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¿Dermatitis? Que hacer, y remedios naturales

La Piel


¿Tienes comezón, te rascas y rascas? En pocas palabras, es dermatitis (también conocida como eczema), un término general para la inflamación de la piel. Consiste, en un salpullido extenso con com...

 
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La Dieta de la Avena

Dietas


Uno de los primeros resultados de hacer la dieta de la avena es que comenzarás a ver como tu vientre se reduce y el área de la cintura toma forma. Sin embargo, hay muchos otros resultados que empeza...

 
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Recetas de Galletas Integrales

Recetas de Cocina


¿Te gustan las galletas nutritivas? Pues aquí encontraras unas recetas súper fáciles de hacer, estas galletitas van bien a la hora del te, como postre o complemento de la cena o desayuno, ideales ...

 
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Recetas con Avena y Pasas

Recetas con Cereales


La avena y las pasitas son excelentes compañeras para realizar muchos platillos de repostería realmente deliciosos. Si juntamos las propiedades nutritivas de las dos, obtendremos alimentos altamente...

 
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5 Recetas con Avena

Recetas con Cereales


La avena, es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y grasas vegetales, además de que contiene un gran número de vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena...

 

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