Los hidratos de carbono son compuestos orgánicos formados tanto por carbono e hidrógeno como por oxígeno. Fundamentalmente aportan energía al cuerpo (4 kcal por gramo ingerido) convirtiéndose en combu...
La fresa, además de ser un fruto delicioso, que aporta altos niveles de Vitamina C, es recomendada para desintoxicar nuestro cuerpo, limpiarlo y depurarlo de sustancias que lo contaminan. Gracias a ella, descargamos toxinas e incluso podemos ayudarno...
Si quieres lograr una sonrisa linda, con unos dientes limpios y un aliento fresco, además del aseo diario de tu boca, usar un buen dentífrico y enjuagues bucales, es necesario que sepas que existen alimentos que pueden ayudarte a mantener esa importa...
El cáncer es una enfermedad que va propagándose a pasos agigantados, lamentablemente aún no se conoce exactamente las causas de su origen, aunque los especialistas han llegado a algunas conclusiones, luego de analizar el historial de los pacientes qu...
Cada vez existen más estudios que dan cuenta de la nocividad de las gaseosas, bebidas sumamente edulcoradas que contribuyen a la incidencia de enfermedades como la diabetes, el colesterol y el sobrepeso, así como a la disminución de densidad ósea en ...
Una dulce navidad es posible sin tener que utilizar azúcar en el menú, ya sea porque te la han prohibido o porque simplemente te gusta comer saludablemente. Y no te pierdes de nada, pues el azúcar refinada a final de cuentas no nutre, desgasta el sis...
Por lo general, cuando se detecta diabetes mellitus, se utiliza el recurso de inyectar insulina ... la verdadera cura no viene a través del medicamento sino de una acción consciente ... el te de raíz de ortiga y salvia son estupendos para bajar el a...
¿Tienes sueño constantemente? ¿Te entristeces frecuentemente? ¿Eres ansioso o irritable? ¿Padeces de insomnio, culpa, falta o exceso de apetito? Entonces lo más seguro es que tengas depresión, la cual es un estado de ánimo que puede deberse a varias ...
Helados, tartas, gelatinas… ¿sin azúcar? Pues si! Un postre no solamente se puede preparar con azúcar sino con melazas, por ejemplo, que además de ser mucho más nutritivas dan un sabor diferente y original a los postres convencionales. También existe...
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