¿Qué es Ayurveda?

La palabra ayurveda proviene del sánscrito ‘ayuh’ (vida) y ‘veda’ (verdad, conocimiento), es decir, la “ciencia de la vida”. Ayurveda es la medicina tradicional natural de la India y pobablemente la más antigua del mundo. Tiene su origen en la era Védica, hace más de 5.000 años. A nivel internacional, fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1978, como medicina preventiva y curativa de probada eficacia.

Se basa en la comprensión de las distintas necesidades de los diferentes tipos de cuerpos atendiendo a la teoría de los 5 elementos y las 3 Doshas ( vata, pitta y kapha) y en el conocimiento de los marmas, los puntos sutiles de energía que responden a una suave manipulación física.

El Ayurveda nos dice que cualquier enfermedad afecta tanto al cuerpo como a la mente y que ambas facetas jamás han de tratarse por separado, pues todo lo que afecta a la mente tiene consecuencia sobre el cuerpo y viceversa, y consecuencia sobre ambos tiene nuestro entorno, hábitos diarios y relaciones con los demás seres.

Trata cualquier patología desde la ansiedad y distintos trastornos psicológicos, pasando por artritis, ciática, desarreglos digestivos, problemas de columna, diabetes, parkinson, hasta varios tipos de cáncer.

Como reestablece nuestra salud: Tras un examen exhaustivo “Akruti Pariksa” que incluye lectura del pulso, el Vaidya establece un tratamiento específico e individual “Skitsa” que puede constar de algunas o todas de las siguientes prescripciones: Pautas de alimentación, medicación herbal/mineral, ( yoga, meditación, relajación), terapias de Masaje ( únicas en el mundo) y técnicas de desintoxicación y purificación del organismo como el “Panchakarma” .

¿Qué es Padmasana Center ?

Padmasana es un centro Ayurvédico para el bienestar y la salud holística de los madrileños, reconocido y avalado por D. Ramiro Calle Capilla . (ver nota al final sobre el Sr. Calle Capilla).

Padmasana se asienta fundamentalmente sobre 2 pilares indisolublemente ligados, el Ayurveda y el Yoga, (con especial hincapié en el primero), para prevenir, mejorar y solventar cualquier tipo de trastorno, con especial énfasis en los de origen psicosomático, y alcanzar un estado duradero de salud física, mental y emocional.

Está dirigido por Violeta Arribas, Titulada personalmente como Yogoterapeuta por el prestigioso especialista en Yoga, Escritor y Orientalista, Ramiro Calle Capilla (Padrino del Centro), formada también en Rishikesh (India) tanto en diferentes modalidades de Yoga, (Nidra, Hatha, Mantra) como en Terapias Ayurveda.

Además de su Directora, encargada del área de yoga y Psico-yoga, su equipo lo componen: las Terapeutas ayurvedas, Adriana y Fernanda formadas en la India (en Pune y Kerala respectivamente) , el Vaidya (Dr. Ayurvédico) Bharat Negi, (más adelante encontrarán las referencias del Dr. Bharat) , el especialista hindú en Vastu Sastra y Joytish Vishal Krishna Sharma, el Psicólogo clínico D. Tasio Rivallo, así como personas de soporte administrativo y otros colaboradores terapeutas de distintas ramas de la salud.

Instalaciones de Padmasana

Los 300 m2 del centro ubicado en C/ Mar de Omán, 34 de Madrid, están totalmente Ionizados, por la repercusión de los iones negativos (los mismos que respiramos en la Naturaleza) sobre nuestro sistema nervioso central, tranquilizándolo y armonizándolo. Lo conseguimos con Ionizadores, Lámparas de Sal, Plantas y Fuentes.

Disponemos de un Pequeño Jardín Zen, 3 cabinas para terapias ayurveda, una Tienda de Productos Ayurvédicos, un Salón de Yoga, Despachos y Vestuarios, y una Cocina dónde elaborar los aceites, emulsiones, preparados herbales para los tratamientos, así como comida vegetariana india.

Terapias Panchakarma, Tratamientos y Masajes Ayurveda en Padmasana:

Por la extensión y variedad de las distintas terapias y masajes, a continuación tan solo una
breve muestra de ellos dentro y fuera del tratamiento Panchakarma.

Swedana

Sudoración/Sauna herbal con la cabeza fuera

Se provoca la licuación de los líquidos corporales que perjudican los Doshas y se reconducen hacia los lugares desde donde pueden ser excretados con facilidad. Se abren los poros de la piel y se dilatan todos los vasos corporales (sanguíneos, linfáticos…). El vapor es mezclado con decocciones de diversas hierbas seleccionadas de acuerdo con la constitución del paciente y con la disfunción que se está tratando.

Shirodhara

Proporcionar un flujo de aceite caliente en continuo goteo sobre la frente para tratar distintos trastornos mentales

En esta técnica, medicamentos líquidos (como aceites de hierbas, leche o mantequilla/ghee aceitosa) son dispuestos en un bol y vertidos sobre la frente del paciente desde una altura determinada. Este tratamiento incide directamente sobre el sistema nervioso central del paciente y relaja profundamente la mente. Es ideal para procesos de estrés mental y para trastornos de oído, nasales o de garganta; parálisis, neuralgia, pérdida de capacidad de locución, de memoria, insomnio, alcoholismo y depresión.

Virechana

Expulsión de Doshas inducida a través de purgas

Se aconseja en caso de fiebre crónica, desórdenes asociados con la piel, hemorroides, trastornos asociados con el bazo, tumores, anuria, lombrices, cefaleas, asma, afecciones del corazón, epilepsia, ictericia, gota, artritis, malformaciones espermáticas, estreñimiento, edemas, abcesos, trastornos mentales, etc.

Nasya

Administración de aceites tratados y suministrados a través de la nariz

Algunos de los órganos sensoriales están conectados con la nariz a través de orificios y conductos.

Se lleva a cabo mediante la administración de aceites tratados y suministrados a través de la nariz por inhalación.

Se emplea para desórdenes cerebrales, rinitis, migrañas, rigidez del cuello y la cabeza, dolor dental, dolor de oídos, nariz y ojos, sinusitis, parálisis facial, pérdida de locución, ictericia, pérdida de memoria, etc.

Abhyanga

Diferentes tipos de masaje

Equilibra los Doshas y nutre todos los tejidos y órganos. El Ayurveda recomienda el Abhyanga para retrasar el envejecimiento, mantener más energía durante el día, calma las emociones y preservar la mente clara y centrada.

Este tratamiento ayuda a eliminar impurezas y toxinas acumuladas en la piel. Es especialmente placentero el Abhyanga sincronizado a 4 manos ( 2 Terapeutas)

Akshi Tarpan o NetraTarpan

Desórdenes oculares

Se suministran aceites tratados con hierbas sobre los ojos y en las zonas circundantes durante un cierto tiempo.

Akshi significa ojos, y tarpan nutrición.Este tratamiento se lleva a cabo para tratar diferentes trastornos oculares, como errores en la refracción, pero también se emplea para incrementar la belleza de los ojos.

Karapurana

Desórdenes auditivos

Se trata de verter aceite en ambas orejas.Recomendado para tratar procesos de osteoartritis, espondilitis, hemiplejías, paraplejías, exceso de sebo en la piel, desórdenes oculares,

Kati Vasti

Para distintas dolencias de espalda

Aceites tratados y suministrados a distintas temperaturas sobre la zona afectada de la región vertebral o lumbar de la espalda. Este tratamiento está indicado para hernia discal, espondilosis lumbar, ciática, espondilosis-anquilosis y dolencias en la región baja de la espalda.

Shiro Abhyanga

Masaje de cabeza hindú

Se trabaja a nivel mental y psicológico, estimulando la liberación de endorfinas por parte del cerebro. El masaje de cabeza hindú libera la ansiedad, y el estrés, reduciendo la fatiga mental y la depresión; Se efectúa con aceites herbales. Libera la presión y corrige la rigidez asociada a espondilitis cervical. Incrementa el drenaje linfático, mejorando la movilización de las toxinas. Elimina dolores de cabeza y el cansancio ocular.

Pinda Swedana

Recomendado para diversos procesos inflamatorios.

Tratamiento de calor donde se usan bolsas de tela con una mezcla de plantas ayurvédicas, cereales y aceites medicados. Recomendado para tratar problemas de musculatura y de huesos. Ideal para problemas de artritis reumatoide y dolores.

El Dr. Bharat. Un auténtico Vaidya en Madrid

Los Vaidyas vienen practicando el arte de sanar ayurvédico de la misma forma tradicional que hace miles de años.

El Dr.Bharat Negi nació en una familia tradicional hindú de Rajjputs (descendientes de reyes) en la región de altas montañas de los Himalayas en India.

Destacado médico ayurvédico con las titulaciones de:

- Doctor en Medicinas Alternativas (Ayurveda), Experto en Hierbas y Plantas medicinales, Nutricionista, Especialista en Panchakarma (Desintoxicación)

- Miembro de la Irish Medical Acupuncture Society (Sociedad Médica Irlandesa de Acupuntura)

- Miembro de la Foundation for Indian Systems of Medicines (Fundación para los Sistemas medicinales hindúes)

- Miembro de la International Alternative Medical Asociation India (Asociación Internacional de Medicina Aternativa Hindú)

- Galardonado con el Certificado de Excelencia en Medicina Alternativa por la Asociación Internacional del club leones de India por su servicio a la humanidad.

- Cofundador de The Himalayan Institute of Ayurvedic Research & Studies (Instituto Himalayo de Investigaciones y Estudios Ayurvédicos),

El Dr.Bharat Negi es un experto ayurvédico que practica el ayurveda de un modo tradicional. Ha tratado con éxito a mucha gente con enfermedades crónicas y también comunes. Ha viajado intensamente e internacionalmente ofreciendo seminarios, talleres y consultas privadas y también enseñando Ayurveda a gente interesada a través de cursos residenciales.

Curiosidades, Referencias sobre AYURVEDA y Padmasana

- La farmacopea ayurveda incluye más de 5000 formulaciones distintas las cuales se han ido desarrollando a lo largo de milenios. Destacan algunas con oro, mercurio y otros minerales.

- Nadi Vigyan literalmente significa "lectura del pulso" es el más antiguo procedimiento para determinar la constitución física del individuo y el estado de equilibrio o de desequilibrio del dosha.
Vata, Pitta y Kapha danzan en nuestro cuerpo a su ritmo profundamente vivo en el pulso, de allí que nosotros lleguemos a percibirlos con más facilidad.

-En la India, existen Universidades Ayurvédicas donde se forman los futuros Doctores ayurvédicos, es una carrera de la misma duración que la de medicina alopática.

- En el Ayurveda se describen 7 Dathus -Rasa dhatu, Rakta dhatu, Mansa dhatu, Medha dhatu, Asthi dhatu, Majja dhatu, Shukra dhatu- como los componentes de los tejidos y las formas básicas del cuerpo, donde se producen la transformación de las substancias: la utilización de las substancias útiles o nutritivas y los desechos.