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Cloruro de Magnesio 200g

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Cloruro de Magnesio Cristalizado

Polvos a base de cloruro de magnesio. Fuente de aporte mineral rico en magnesio, muy recomendable durante periodos de mucho esfuerzo físico o estrés , actua como relajante muscular, descontracturante y facilitando la fijación de calcio al hueso.

El magnesio interviene en la formación de todos los tejidos, incluidos los del esqueleto. En la formación de anticuerpos, enzimas y hormonas. En la relajación muscular, incluso en el ritmo cardíaco y también en el trabajo mental.

Modo de empleo del Cloruro de Magnesio:

Una cucharadita de postre al día, disuelta en agua, zumo de naranja o de limón. Una cucharadita de postre equivale a 2,5 gramos que contienen 300 mg de Ión Magnesio (80% de la cantidad diaria recomendada)

Ingredientes del producto: Cloruro de Magnesio Hexahidratado (cristalizado 100%)

Presentación del Cloruro de Magnesio:

Envase de 200 gramos

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ALGUNAS PROPIEDADES DEL MAGNESIO

Es un nutriente que el cuerpo humano necesita para muchísimas funciones, entre otras: el trabajo mental, la relajación muscular, la síntesis de proteína y por lo tanto formación y reparación de nuestros tejidos, fabricación de hormonas, anticuerpos, enzimas digestivos... etc. etc. También en el ciclo de Krebs; es decir, en la obtención de energía para movernos y realizar trabajo.

En consecuencia los síntomas de su deficiencia son entre otros: ansiedad , deterioro de los tejidos dando lugar a la artrosis, osteoporosis, tendinitis, sangrado de las encías y hematomas. También aparece vulnerabildad frente a las infecciones, problemas digestivos y un cansancio inexplicable incluso después de haber pasado ocho horas en la cama.

El cuerpo humano utiliza el ión Mg++; por lo tanto da lo mismo tomar cloruro que carbonato, para el efecto beneficioso de magnesio sobre las contracturas o en la formación de tejidos. Pero si la persona tiene hiperclorhidria (acidez), entonces el indicado es el carbonato que Vds. pueden encontrar en polvo, en comprimidos y en forma masticable el MAG-MAST, que resulta muy fácil de llevar para tomarlo cuando se siente ardor de estómago.

Todos hemos visto como nuestros mayores combatían la acidez de estómago, con bicarbonato sódico; ahora no, porque el sodio es el mineral que sube la tensión sanguínea. El ideal es sustituírlo por carbonato de magnesio, que además de su efecto antiácido, le suministra el nutriente que más frecuentemente escasea en la dieta occidental. Puede encontrarlo en forma masticable y llevarlo consigo pues su presentación permite hacerlo con toda comodidad.

La diferencia que hay entre tomar cloruro de magnesio o carbonato, es que este último, neutraliza el esceso de ácido clorhídrico del estómago. La diferencia que hay entre éstos y el lactato, es que éste tiene menor proporción de magnesio en su molécula y en consecuencia, es menos laxante.

Y la diferencia que hay entre estos tres y los quelatos , es que en éstos el magnesio no está en forma iónica que es como se absorbe en el intestino y para hacerlo, se debe destruír la molécula en la que está inegrado este elemento.

Para saber más sobre el tema, consultar el libro "Contestando a sus preguntas sobre el magnesio" de la editorial EDAF.

Cuando el interés por tomar magnesio es debido a que se tienen problemas en los tendones, articulaciones o huesos, lo mejor es tomar COLAGENO con MAGNESIO, ya que entonces suministramos a nuestro organismo los aminoácidos que se precisan para fabricar colágeno, junto con el magnesio que el cuerpo necesita para que con los que hemos tomado, podamos formar el nuestro.
En la actualidad, sabemos que para sintetizar proteínas se necesitan además de los aminoácidos, unas moléculas fosforadas, magnesio y en el caso del colágeno, también vit. C. De estros nutrientes actualmente hay en general un déficit de magnesio.

Para saber más: El Cloruro de Magnesio y sus beneficios

 

47 Comentarios “Cloruro de Magnesio 200g”

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Enviado por: el 28/05/2015
Buen día. Tengo una duda, estoy tomando el cloruro de magnesio desde mes y medio, un vaso en la mañana y otro en la noche (lo preparacion es: 1l agua +2cucharadas soperas de cloruro de magnesio). Ayer me recetaron Alprazolam, y mi duda es: puedo seguir tomando el cloruro de magnesio estando tomando el Alprazolam (es un ansiolítico)? O de no suspenderlo? Saludos.
5
Enviado por: el 23/05/2015
Tengo a mi abuelo de 80 años, está afectado físicamente en la parte izquierda del cuerpo, no tiene movilidad en todo el brazo y mano así como pierna izquierda. A raíz de una serie de embolias que le dieron ya hace unos 6 años.
Mi pregunta es, si a él le ayudaría tomar el cloruro de magnesio, para recuperar movilidad? Y sí es así me puede indicar que cantidad darle. O si tiene otro remedio que le pueda ayudar, a él le haría muy feliz cuando menos volver a mover su mano.
El tiene diabetes y presión baja, toma muchos medicamentos.
Gracias por su atención y por su respuesta.

4
Enviado por: el 25/05/2015
Es posible que pueda mejorar su condición especialmente si su alimentación es deficiente en magnesio pero los resultados dependen sobretodo del daño y su gravedad, se recomienda una suplementación de al menos un mes para observar resultados.

Aunque el cloruro de magnesio es un complemento y no suele tener interacción con otros medicamentos, es conveniente comentar a su médico que se pretende ofrecer al paciente dicha complementación.

5
Enviado por: el 22/05/2015
HOLA:

ESTOY CON EL OBJETIVO DE BAJAR DE PESO, MI NUTRICIONISTA ME HA RECOMENDADO TOMAR CLORURO DE MAGNESIO, DENTRO DE MI PLAN ALIMENTICIO, ME GUSTARIA SABER CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE MAGNESIO Y CLORURO DE MAGNESIO, TENGO MI PRESION ARTERIAL ALTA Y TOMO PARA ESTE DIAGNOSTICO CONCOR 2.5MG (BISOPROLOL).

QUEDO A LA ESPERA DE SU GENTIL RESPUESTA

4
Enviado por: el 25/05/2015
Existen muchos compuestos que pueden proporcionarnos magnesio, como el carbonato de magnesio, el cloruro de magnesio y el óxido de magnesio, los tres compuestos por ejemplo, nos aportan magnesio, pero su absorción y comportamiento puede variar, el carbonato de magnesio por ejemplo ejerce un ligero efecto laxante.

Es posible que el cloruro de magnesio ayude a controlar la hipertensión, por lo que si se consume, se debe tener atención a la presión baja.

5
Enviado por: el 19/05/2015
HOLA, QUISIERA QUE ME AYUDARA, TENGO 43 AÑOS, TENGO PROBLEMAS DEL NERVIO CIÁTICO, E INTENTADO HACER EJERCICIO, PERO CUANDO ME DA EL DOLOR TENGO QUE DEJAR EL GIMNASIO... MIL GRACIAS..
4
Enviado por: el 24/04/2015
Le agradecería me explicara la diferencia entre cloruro, sulfato, carbonato... es un lío. Yo estoy tomando cloruro porque tengo principio de artrosis. También quería preguntarle si es lo mismo tomarlo en polvo o en pastillas porque sabe fatal
Muchas gracias.

4
Enviado por: el 27/04/2015
Todas son fuentes de magnesio pero se absorben en dintistos grados y además, pueden tener diferentes efectos, por ejemplo el carbonato de magnesio, puede servir también como laxante natural. Se puede consumir en la presentación de su preferencia y tendrá el mismo efecto.
3
Enviado por: el 07/04/2015
Ana Maria, soy boliviana radicao en la ciudad de La Paz, Bolivia observe dos videos suyos me gusto bastante, mi disagnostico es inicio de artrosis en la cadera izquierda, tengo 50 años, empece a tomar cloruro de magnecio recien hace dos semanas, el cloruro se lo debe tomar antes de las comidas o despues quisiera su aclaración.

Le quedare muy agradecida si me respponde a esta solicitud.
ATTE. Viqui

4
Enviado por: el 27/04/2015
Este complemento se puede consumir en ayunas o antes de cualquier comida que elija, mientras se consuma en las dosis indicadas.
5
Enviado por: el 21/02/2015
Soy un señor de 70 años y me realice un estudio de Antígeno Prostático Especifico y el resultado fue de 4.1 ng/ml
quiero saber si puedo tomar Magnesio o Cloruro de Magnesio, y la dosis recomendada muchas gracias un saludo.

4
Enviado por: el 27/04/2015
Al ser un complemento, se puede consumir el cloruro de magnesio siempre y cuando no se contraindique con el tratamiento que lleva para su condición, es recomendable consultarlo con su médico.
3
Enviado por: el 13/02/2015
Hola, quisiera saber si puedo consumir cloruro de magnesio si ya estoy consumiendo valproato de magnesio (400 mg al día). Padezco diabetes, hipertensión, hipotiroidismo y sobrepeso. Tengo 50 años. Gracias.
4
Enviado por: el 16/02/2015
Preferentemente no, aunque se trata de otro compuesto ambos son fuente de magnesio, si se mezclan los suplementos con el mismo nutrimento podemos incurrir en una dosis excesiva.
5
Enviado por: el 08/02/2015
Me voy a permitir el estudio clínico sobre mi problema de salud:


TAC DE COLUMNA LUMBOSACRA.

Se realizaron cortes axiales en fase simple a nivel de columna lumbosacra observándose:

En las proyecciones laterales, la columna muestra tordosis normal, no hay evidencia de listesis de cuerpos vertebrales.

Los cuerpos vertebrales muestran densidad adecuada, conservan su altura, no hay evidencia de osteofitos maginales.

Los elementos del arco posterior sin alteraciones. Las articulaciones facetarias sin alteraciones.

Los discos intervertebrales muestran una densidad adecuada, se observa hernia de disco a nivel de L3-L4-L5, L5-S1, laterizada hacia la izquierda, con disminución parcial de calibre foraminal, posible compresión radicular, que impronta raíz nerviosa del mismo lado.

Las estructuras blandas periféricas sin alteraciones que comentar.

IDX. PROTUSION DISCAL L3-L4-, L4-L5 Y L5-S1 CON DATOS QUE SUGIEREN COMPRESIÓN DE RAICES IZQUIERDAS


Tengo 53 años y mi caso se está agudizándo, por lo que solicito tengan a bien darme las instrucciones y recomendaciones de cómo tomar CLORURO DE MAGNESIO.

Saludos

4
Enviado por: el 16/02/2015
El cloruro de magnesio viene en una presentación de polvo, para utilizarlo, se recomienda consumir una cucharadita de postre al ras diariamente, la cuál vamos a diluirla en agua o zumo de fruta natural para su consumo, se recomienda no exceder esta dosis.
5
Enviado por: el 08/02/2015
Bendito sea Jehová-Dios que los encontré y, que con ustedes voy a corregir mi problema serio de mi columna vertebral. He quedado tres veces parapléjico debido a que tengo hernias en los discos de la misma. Quiero que me contesten para que después sea yo más específico detallando todos mis estudios médicos para así poder hacer que ustedes me receten la cantidad adecuada y correcta que tomar de cloruro de magnesio.
5
Enviado por: el 28/01/2015
me estoy medicando con Duodart y se me inflan las pantojillas creo que és mala circulacion de sangre,és posible,tambien tomo Cloruro de Magnesio,gracias.
4
Enviado por: el 29/01/2015
Es muy posible que pueda tratarse de un efecto secundario del medicamento en cuestión y no del suplemento, ya que no se ha reportado un efecto secundario similar con el cloruro de magnesio, sin embargo, es conveniente consultar a su médico sobre los efectos secundarios que puede incluir dicho fármaco para así corroborar
5
Enviado por: el 21/01/2015
Hola,me gustaria saber si el Cloruro de Magnesio es compatible con el Tamoxifeno(antiestrógenos).Estoy operada de cancer de mama y tengo que tomar esta medicación durante 5 años.Trabajo en geriatria,tengo hernia discal,protusiones y muchas veces tengo contracturas.Muchas gracias.

4
Enviado por: el 22/01/2015
El cloruro de magnesio no suele causar interacciones negativas con la mayoría de los medicamentos. En el caso del medicamento mencionado, no debería existir problema, pero para su seguridad, se recomienda ingerir las tomas por lo menos como 1 hora de diferencia, conviene señalar a su médico el uso de este complemento.
5
Enviado por: el 19/01/2015
Hola yo tomo valproato de magnesio como antiepileptico, ese medicamento contiene magnesio y de ser asi esta disponible como fuente de magnesio. saludos
4
Enviado por: el 08/12/2014
Hola, padesco de la espalda. Se me esta deslizando los discos de la L5 sobre S1 y me dan dolores muy fuertes en la cintura. Tomo anti-inflamatorios (naproxen) y quisiera saber si tengo que dejar de tomarlos para beber el cloruro de magnesio o puedo ir dejandolos poco a poco despues que empiece a beber el magnesio.
4
Enviado por: el 10/12/2014
Se puede consumir cloruro de magnesio a la par de los antiinflamatorios mencionados, pero es recomendable ingerirlos con al menos media hora de diferencia. El magnesio puede ejercer un efecto antiinflamatorio natural, por lo que es posible en caso de gran mejoría, retirar el tratamiento convencional, sin embargo, se recomienda consultar con su médico previamente.
4
Enviado por: el 08/12/2014
Hola quisiera saber si el cloruro de magnesio que viene en flakes y dice que es para baños solamente, se puede usar o no para preparar la solucion de los 30g en el litro de agua. Y la mayoria dicen que son para baños solamente aunque dicen 100% puro.
4
Enviado por: el 10/12/2014
Hola Luis, no es recomendable, ya que no se conoce su grado de pureza, o si incluye alguna fragancia que puede ser peligrosa con su consumo habitual. Lo mejor es adquirir un producto que haya sido fabricado para consumo, espero haberte ayudado.
5
Enviado por: el 01/09/2014
BUENAS NOCHES QUISIERA SABER QUE DIFERENCIA HAY ENTRE cloruro de magnesio y carbonato de magnesio.

gracias

4
Enviado por: el 02/09/2014
Hola Tatiana, las diferencias en cuanto a sus aplicaciones en la salud consisten en que el carbonato de magnesio se emplea más que nada para problemas digestivos gracias a su efecto laxante, mientras que el cloruro de magnesio, es empleado para mejorar la digestión, dolores de articulaciones, problemas hormonales, falta de apetito y otras enfermedades asociadas a la deficiencia de magnesio.



3
Enviado por: el 30/07/2014
CUENTO MI EXPERIENCIA:Por lo meno hace 20 años que tomo cloruro de magnesio(1 copita de licor) en ayunas ,la vieja formula de 33 grs en un litro de agua hervida y guardada en botella de vidrio en la heladera.

Practico deportes ,soy muy activo, casi jamas sufro de calambres ,si elongo los musculos y me siento muy bien. Lo recomiendo, para mi, es extraordinario; Recuerden que no somos todos iguales, cada uno , tomarà las precauciones necesarias y consultar con su medico clinico.En todo se necesita perseverancia y tiempo ,luego se ven los resultados .

5
Enviado por: el 29/05/2014
Antes que nada quiero agradecerles que me siento mejor, segui las instrucciones del diagnostico de hidago graso segui la receta y me dio buenos resultados. todos los articulos que envian son muy interesantes,

Agradezco la atencion prestada a la presente

Reciba un cordial Saludo

Atentamente

Antonia

4
Enviado por: el 20/06/2014
Hola Antonia,
Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia, es muy grato leer sobre tus buenos resultados y saber que has mejorado, espero que los artículos en el futuro, sigan siendo de tu interés y te ayuden a seguir cuidando de tu salud. ¡Saludos!

3
Enviado por: el 05/03/2014
Perdón, se me olvidó decir, que, últimamente, tengo problemas en las rodillas, desde el verano de 2013 empezaron a crepitar y después de navidades del 2014 empezaron los problemas, dolor, hinchazón haga ejercicio o no y una sensación a veces como que la rodilla se quisiera desencajar, me duele bastante en la parte de atras de la rodilla me dijo el médico que me rozaba por la propia fisonomía de mi rótulay que la tenía un poco desgatada (cartílago) Me recetó Glucosamina Mabo 1500 mg . mi pregunta es, ¿es bueno también el magnesio para mis problemas de rodilla ? ¿Y, podría tomar magnesio y seguir con la glucosamina??Gracia de nuevo.
5
Enviado por: el 05/03/2014
Hola, yo sufro de unos calambres terroríficos, sobre todo de día, aunque también los tengo de noche, estos calambres me dan en los pies afectando los dedos (se me quedan tiesos) otras veces , en la planta del pie, y últimamente hace cosa de un mes aproximadamente, me dio uno que me tumbó, coincidió que estaba esquiando, (muchos calambres me ocurren cuando hago deporte, voy al gimnasio tres veces a la semana y practico el esquí) pero este último fue el más doloroso que puedo recordar, fue en la zona delantera de la pierna, (de la rodilla para abajo) por la tibia aproximadamente y fue repentino (los otros calambres los veo venir) insoportable, con una intensidad in crescendo, se me va repentinamente como ha venido y me vuelve a aparecer al cabo de pocos minutos y así hasta seis veces conté. Otra veces me dan conduciendo, imagínense, tengo que parar como sea, el dolor no me deja vivir. Me gustaría saber que puedo tomar, se que el magnesio es bueno, `pero no se si debo comprar el carbonato de magnesio o el cloruro de magnesio, (yo suelo tomar, sobre todo el día antes de ir a esquiar magnesio aquilea) pero no se cual sería mejor para mi. Por último decir que siempre he sufrido estos calambres, el primero fue con la edad de tres años, pero es que ahora son peores y me invalidan totalmente. Estoy desesperada. -gracias por anticipado.
4
Enviado por: el 25/06/2014
Hola Cristina, te recomiendo hacer una revisión de tu dieta, ya que los calambres se pueden deber a una carencia de potasio. Algunos alimentos que lo contienen, son la banana, aguacates, semillas, chocolate, pescado, frijoles, entre otros.
Si tienes problema con el cartílago, es posible que el colágeno con magnesio sea una mejor opción, junto con la glucosamina, pero te recomiendo, consultar con tu médico antes de añadir un complemento. El magnesio es útil para tratar problemas que se asocian a la deficiencia de magnesio.

4
Enviado por: el 07/10/2013
Estoy embarazada y tomo cloruro de magnesio. El feto puede tener síndrome de abstinencia al dar a luz? Ya que no voy a darle pecho? Que le aporta al feto el magnesio? El puede tener sobredosis de magnesio? Y que consecuencias tendría?
4
Enviado por: el 08/10/2013
Hola Maider, no hay pruebas que indiquen que el cloruro de magnesio sea teratogénico o tóxico para el feto (no causa deformaciones), ésto quiere decir que su consumo durante el embarazo se considera seguro, no olvides mencionar a tu médico que lo estás consumiendo. ¡Saludos!
5
Enviado por: el 22/02/2013
Buenas tardes!!! Me han recomendado tomar cloruro de magnesio, para evitar los dolores y tensiones musculares, yo sufro de los tendones, de contracturas y nervios; mi marido lo toma al cloruro porque tiene problema en las vertebras pinsamiento y los discos algo desgastados. Empezamos tomando cloruro, pero también nos dijeron del carbonato de magnesio. Son lo mismo?? Cual de los 2 nos conviene tomar??
Gracias por todo!!

5
Enviado por: el 25/02/2013
Hola Eugenia, no se trata del mismo compuesto, sin embargo, ambas opciones son buenas fuentes de magnesio con diferencia de que el carbonato de magnesio, te puede ayudar a combatir los problemas de ácidez estomacal. Si sufres de gastritis, quizás el carbonato es una mejor opción, pero hablando como fuente de magnesio, ambos te funcionan igual. Saludos!
5
Enviado por: el 22/02/2013
Buenas tardes!!! Me han recomendado tomar cloruro de magnesio, para evitar los dolores y tensiones musculares, yo sufro de los tendones, de contracturas y nervios; mi marido lo toma al cloruro porque tiene problema en las vertebras pinsamiento y los discos algo desgastados. Empezamos tomando cloruro, pero también nos dijeron del carbonato de magnesio. Son lo mismo?? Cual de los 2 nos conviene tomar??
Gracias por todo!!

5
Enviado por: el 16/11/2012
tengo un quiste y un cálculo en el riñon, puedo tomar el cloruro de magnesio?
5
Enviado por: el 19/08/2012
Buenas tardes

ME gustaría saber si puedo tomar cloruro de magnesio en ayunas por las mañanas (para obtener efecto laxante) desayunar y tomar suplemento de calcio pues tengo osteoporosis.
El magnesio puede reducirme la cantidad de calcio????

Muchísimas gracias

Enviado por: el 19/07/2012
Hola:

Estoy consumiendo Trankimazin (Alprazolam) desde hace 15 años en dosis de 0.25 mg. tres veces por dia
(1 - 1 - 1), en estos momentos estoy en proceso de retirada, estando en estos momentos en (1 - 1 - 1/2), mis preguntas serían las siguientes:

- Es aconsejable la toma de Cloruro de Magnesio mientras estoy en proceso de retirada ó interactúa con el Trankimazin ??

- O por el contrario es aconsejable la toma del Cloruro de Magnesio mientras retiro el Trankimazin, ya que los síntomas derivados de la retirada, provienen del sindrome de abstinencia y eston son muchos y dificiles de llevar.

Gracias.

4
Enviado por: el 10/07/2012
Me encanta leer las informaciones en materia de salud que nos brinda BIOMANANTIAL. Quieiera saber cuàles son las contraindicaciones del Clo0ruro de Magnesio y de la Gelatina sin Sabor. Gracias y los felicito
4
Enviado por: el 10/07/2012
Hola Hernando, muchas gracias por preguntar, el cloruro de magnesio, no se recomienda, en personas que padecen diarreas, cálculos en el riñon y colitis ulcerosa, no se han econtrado otras contraindicaciones, sin embargo el cloruro de magnesio aun esta en estudio, y antes de utilizarlo, si se esta tomando algun fármaco, o se padece de alguna enfermedad, es recomendado, consultarlo con su médico.

En cuanto al colágeno, no se reportan efectos adversos, ni contraindicaciones, pero se recomienda no exceder los 10 gr por día, por precaución unicamente, ya que es una proteína y el exceso de proteína puede ser carga para nuestros riñones, sin embargo es bastante segura. Espero que esta respuesta te sea de utilidad, Saludos.

4
Enviado por: el 15/04/2012
a ver, quiero salir de una duda, en las publicaciones, de internet refieren que 25 gr,de cloruro de magnesio hexahidratado puro (100 %) cristalizado equivalen a 330 mg de magnesio.

y en el frasco de ana maria la justicia de cloruro de magnesio crsitalizado hexahidratado puro, 2.5gr equivale a 300 mg de magnesio,

quisiera saber cual es la informacion correcta y que se rectifiquen o expliquen , que es lo que esta pasando , con las informaciones, por que estan generando dudas en la posologia , para aclarar, si se esta tomando la dosis adecuada diaria
ya que, la bibliografia refiere que el requerimientro diario de magnesio es 330 mg diarios.

existe una gran diferencia en las cantidades.

4
Enviado por: el 16/03/2012
HOLA, MIL GRACIAS POR TODA LA INFORMACION QUE SUELEN ENVIARME. HOY LES QUISIERA PEDIR SI ME PUEDEN INFORMAR SOBRE LAS CONTRAINDICACIONES DEL CLORURO DE MAGNESIO.
DESDE YA MUY AGRADECIDA
ODETTE

4
Enviado por: el 27/11/2012
ESTIMADA ANA MARÍA: GTACIAS A SU MAGNÍFICO LIBRO "LA ARTROSIS Y SU SOLICUÓN" PUDE REGENERAR EL CARTÍLAGO DEL FEMUR DE LA PIERNA DERECHA,
AHORA QUIERO PREGUNTARLE SI EL CARBONATO DE MAGNESIO Y EL CARBONATO DE MAGNESIA, FINALIZADO EN A SON EL MISMO PRODUCTO. EN LA FARMACIA COSMOPOLITA ME DICEN QUE NO, SIN EMBARGO YO HE SOLICITADO LA COMPRA DE CARBONATO DE MAGNESIO EN DICHO ESTABLECIMIENTO Y ME HAN VENDIDO CARBONATO DE MAGNESIA,
HACE TIEMPO LE ESCRIBÍ DANDO LAS GRACIAS DESDE MÉXICO EN DONDE VIVO, PORQUE USTED ES UN MILAGRO PARA MI.
ESPERO SU PRONTA RESPUESTA. MIL GRACIAS

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