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10 Artículos sobre 'comer'

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Masticar bien mejora tu  digestión y evita el sobrepeso

Salud


Sabías que la masticación, es determinante para que nuestro organismo obtenga correctamente los nutrientes que necesita y que hacerlo de forma apurada, sin disfrute y casi mecánicamente, te predisp...

 
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Recetas fáciles y rápidas con Repollo (Col)

Recetas con Verduras


Este vegetal de sabor ligeramente picante y consistencia muy peculiar, ayuda a reducir el estrés, es rico en azufre, fundamental para la piel y las articulaciones, ayuda a combatir infecciones pecto...

 
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Cómo comer bien con un presupuesto reducido

Dietética


En estos duros momentos desde el punto de vista económico, un número considerable de europeos tiene dificultades para comprar comida y hace esfuerzos por ahorrar en la cesta de la compra. Existe una...

 
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Comedores compulsivos

Salud


Un comedor compulsivo es aquella persona que come de forma impulsiva siguiendo un fuerte deseo interior por comer que no puede controlar, lo que le hace comer mayores cantidades de comida, la mayor pa...

 
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Recetas con Tofu y Algas

Recetas con Algas


La combinación de estos dos alimentos es altamente nutritiva. Las algas, ricas en minerales, antioxidante y vitaminas, dan un sabor muy especial al tofu, el cual contiene mucho calcio y fitonutriente...

 
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Comer y longevidad

Dietética


En un artículo publicado online en la revista Nature, investigadores norteamericanos del Salk Institute for Biological Studies, La Jolla, California, comunican el descubrimiento del gen PHA-4/Foxa, c...

 
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Comer fuera de casa de forma sana

Dietética


Muchos europeos que llevan una vida demasiado ajetreada para poder hacer la compra o cocinar, comen fuera o toman alimentos preparados fuera de casa cada vez más a menudo. Es frecuente desayunar de c...

 
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¿Somos lo que comemos?

Dietética


A Ludwig Feuerbach ( 1804-1872 ), uno de los fundadores de la concepción materialista del mundo, se le atribuye la frase de: “ El hombre es lo que come ”, y es que el hombre aunque nos disguste e...

 
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Comer y ayunar. El Ayuno Consciente

Dietas


Comer y ayunar van juntos como el sueño y la vigilia, al respiar y el expirar, son dos caras de una misma moneda. El ritmo natural de nuestra vida contiene ambos polos, vivimos en un continuo cambio ...

 
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Macrobiótica: Alimentos Ying y Yang y otros Fundamentos

Comida Macrobiótica


La Macrobiótica es una forma de comer y de vivir. No hace falta ocuparse de la enfermedad, porque es inutil, ya que es variable, y está siempre ahí. Hace falta crear en el cuerpo humano el medio en...

 

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