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3 Artículos sobre 'comida sana'

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Cuál es el desayuno perfecto

Dietética


Alguna vez te has hecho la pregunta si lo que tomas de desayuno, contiene todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, para poder iniciar con energía la mañana. Eres de los que a las justas toman un...

 
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Recetas  ricas en Inositol y Colina

Quemar Grasas


El inositol y la colina son dos importantes vitaminas del complejo B, las cuales tienen, entre sus más destacadas funciones, la tarea de reducir el colesterol nocivo de la sangre, proteger el sistema...

 
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5 Recetas con Avena

Recetas con Cereales


La avena, es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y grasas vegetales, además de que contiene un gran número de vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena...

 

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