Copos de Avena finos 1kg.

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Copos de Avena finos 1kg.

Alimentos ecológicos » Cereales

Peso Neto: 1 kg.

Ingredientes: copos de avena suaves integrales

De cultivo ecológico.

Análisis Nutricional por 100 g:

Valor Energético: 348 Kcal/1470 Kj

Proteínas: 13,5 g

H. de carbono: 58,7 g

Grasas: 7,0 g

Tags: avena copos cultivo biologico el granero fina

3 Comentarios

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Información Adicional sobre Copos de Avena finos 1kg.

Copos de avena procedentes de agricultura ecológica Los copos son un tipo particular de grano que puede ser de avena, trigo, cebada..etc. Cuando el grano se desmenuza para reducir el tiempo de cocción se le denomina COPOS. Contiene gran cantidad de fibra y vitaminas.Los copos de cereales se obtienen a partir del cereal precocinado y prensado. Por lo que se pueden tomar tras una breve cocción de 3 a 5 minutos o dejándolos en remojo toda la noche. Los copos de avena son muy digestivos. Contiene más lipidos y vitaminas B1 que los demás cereales y un alto contenido en Hierro. El consumo de copos de avena consumo es adecuado en estaciones frias. Se puede cocinar tanto para guisos, sopas, en la elaboración de bolleria e incluso de hamburguesas vegetales.

3 Comentarios “Copos de Avena finos 1kg.”

Enviado por: CECILIA el 22/03/2013
Para aprovechar todas estas cualidades de este cereal, basta con incluirla regularmente en la dieta alimenticia. El modo más fácil de hacerlo, es incorporarla en las comidas en forma de copos. 100 gramos de avena cubren el 40% de las necesidades diarias de vitamina B1. Esta vitamina es esencial para el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.

Es un alimento ideal para personas que sufren gran desgaste físico por su actividad, como los deportistas, y para todas aquellas que se sientan cansadas, sin fuerza, con sensación de sueño permanente o con estrés.

Enviado por: NANCY el 12/10/2012
son muy buenos en hamburguesas y a diario en un licuado con leche y fruta.

Enviado por: karime el 08/08/2012
La mayoria de las grasas que contiene la avena son insaturadas y contiene ácido graso omega 3 en abundancia lo cual contribuye a reducir el colesterol en la sangre. y como mencionan se puede usar en infinidad de platillos.

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