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13 Artículos sobre 'cuerpo'
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Estás en tu peso adecuado, sin embargo, nota flacidez en tus piernas, o te desagradan tus glúteos sin forma, puedes realizar una sencilla secuencia de ejercicio y así tonificar tu cuerpo, sin necesida... |
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Muchas veces el cuerpo tiende a desarrollar más una parte y a hacerla más ancha, como la espalda, por ejemplo, que cuando se desarrolla mucho puede hacer que el cuerpo parezca desproporcionado y poco estético, lo cual se acentúa si las caderas son es... |
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Uno puede pensar que la juventud no es eterna ni es posible lograrla para siempre, pero si se considera el reloj biológico, el cual es un sistema complejo mediante el cual se dirigen las funciones vitales del organismo, entonces podremos ver que cada... |
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Para que podamos mantener el equilibrio nuestro cuerpo está compuesto por un complejo sistema de cadenas musculares que involuntariamente trabajan para hacer las compensaciones necesarias entre el peso y el movimiento del cuerpo, de forma que este no... |
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Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para la vida. La gran mayoría de las vitaminas son nutrientes esenciales y no pueden ser sintetizadas por nuestro organismo. Se encuentran en cantidades muy pequeñas en todos los alimentos naturales y... |
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Muchas veces hemos oído hablar de las “Dietas de limpieza” y aunque pensamos que nos vendría muy bien, no lo hacemos. En este artículo nos proponemos dar a conocer las pautas para lograr un limpieza profunda de nuestro organismo, teniendo en cuenta t... |
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Cada vez que empezamos un año nuevo buscamos la manera de “reordenarnos” y volver a empezar. Un tema que siempre está presente en esta época de nuevas metas es la salud de nuestro cuerpo. Es así que hoy vamos a darte algunos consejos para que empiece... |
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Concentración, precisión, control, respiración y movimiento son algunas de las características de esta técnica, una de las más reconocidas para poner el cuerpo firme y esbelto. El Pilates, es una alternativa para ejercitar el cuerpo que propone ejerc... |
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Existen varias formas de cuerpos: triangulares, redondos, cuadrados, en forma de pera, de reloj de arena, etcétera. Ningún tipo de cuerpo es “bueno o malo”, así como hay muchos tipos de flores o árboles, la naturaleza también puso diversidad en el c... |
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Centro ÁREA es una institución interesada por el surgimiento de una nueva cultura holística, la medicina integrativa y el desarrollo de los nuevos paradigmas que permitan el estudio, el conocimiento y la comprensión profunda del complejo fenómeno hum... |
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La necesidad del ser humano de conseguir el equilibrio entre el cuerpo y la mente, marca el camino a seguir durante el desarrollo del proyecto Psiconatural. El centro, guiado por un coordinador se agrupa a un equipo de terapeutas y formadores dentro ... |
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Contaminar significa alterar nocivamente un organismo. Bajo el orden natural de cualquier organismo, contaminar es deteriorar, desde el aire que respiramos, el agua que bebemos y el suelo, hasta el cuerpo y los pensamientos y las emociones pueden ser... |
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Desarrollado en 1920 por el entrenador físico Joseph H. Pilates, el Método Pilates es un sistema de ejercicio enfocado a mejorar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo sin desarrollarlo en volumen. El Método Pilates no es solamente ejercicio, sino qu... |
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