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34 Artículos sobre 'deporte'

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En la dieta del deportista, no sólo pasta

Nutrición y deporte


En el mundo del deporte hay muchas dudas y mitos en torno a cuál es la alimentación más adecuada para cada disciplina, cuáles son los alimentos más aconsejados para lograr un mejor rendimiento de...

 
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Úsalo o piérdelo – Razones para mantenerse activo

Nutrición y deporte


Ser joven no garantiza un buen estado físico: de hecho, muchos adultos activos tienen mucho mejor estado que el adolescente sedentario promedio. Estas afirmaciones pueden no ser una sorpresa para ti,...

 
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Nutrición para el deporte

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En toda competición de atletas de gran talento, motivación y forma física, la diferencia entre la victoria y la derrota es mínima. La dieta afecta al rendimiento; por lo tanto, prestar atención a...

 
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Creatina ... Un suplemento para aumentar el Rendimiento Deportivo

Suplementación


La Creatina es un compuesto que se encuentra en nuestro cuerpo (95 % del contenido total de Creatina se encuentra en los músculos y el resto en el corazón y cerebro), y es formada a partir de tres a...

 
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