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Inteligencia Emocional
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|  El pensamiento positivo no es otra cosa, que ver el “lado bueno” de las cosas, incluso aquellas que son esencialmente “malas”. Un claro ejemplo puede ser una lesión, el dolor en el cuerpo humano cum... |
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La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la posibilidad de controlarlos. Existen ejercicios, que nos pueden ayudar a controlar esos impulsos emocionales y poder así gobernar sobre nuestro estado anímic... |
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Todos nosotros tenemos la capacidad de intercambiar cariño. Mientras que el lema de algunas personas es “dar sin esperar nada a cambio” otras personas solo buscan recibir afecto, sin darlo. Hay quienes encuentran difícil recibir y dar afecto, que no ... |
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Hay situaciones que pueden predisponernos a la enfermedad, pero eso significa que también podemos evitar las enfermedades, curiosamente, muchas veces parece que conspiramos contra nuestro cuerpo, no obstante, existen sencillos consejos que pueden ayu... |
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Date un minuto, y respira. Dile a tu cerebro que deje de pensar en el trabajo, en las preocupaciones, en lavar los platos o en terminar tus tareas. Date un momento para concentrarte en ti, respira y vuélvete consiente del presente, cada día es un reg... |
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Nadie es monedita de oro, en la convivencia con los demás siempre habrá personas a las que no les agrademos. Hay que aceptar que no somos simpáticos para todo el mundo, y aprender a manejarnos con quienes no nos quieren demasiado. |
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En muchas partes del mundo el 14 de febrero, se celebra el día de San Valentín, un día para el amor y la amistad. El amor es un fuerte sentimiento, que se desarrolla en diferentes formas, hay amor de hermanos, amor paternal, y también amor de pareja.... |
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El ser humano moderno se ha vuelto depresivo porque su mente no está en el presente, nos preocupamos por el mañana y nos olvidamos de disfrutar el ahora. |
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¿Pasas la mayor parte de tu vida sintiéndote ofendido por lo que alguien cercano te hizo, no te dijo, o no hizo? No necesariamente son las personas las que te ofenden. Lo que realmente lastima, y lo que te abruma, son tus expectativas, es decir, lo q... |
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¿Tu hijo no te hace caso? ¿Te contesta de forma agresiva? ¿Tiene malas notas y un desastre en su cuarto? No desesperes. No pelees más. La rebeldía de los hijos o jóvenes es hasta cierto punto normal cuando los niños crecen, estas conductas rebelan a... |
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La relación iba bien hasta que empezó nuevamente a ver a su ex, y sin esperarlo y quien sabe por qué motivos decidió regresar con su pareja anterior. Si este es tu caso o sabes de alguien que le sucede esto le caería muy bien leer estas líneas. Mucha... |
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Si normalmente llegas a tu casa preocupado (a), cansado (a) irritable y con ganas de explotar por los problemas o tensiones que te acarrea el trabajo, date un tiempo, respira, no pongas un pie en tu hogar con toda esa mala vibra alrededor tuyo, pues ... |
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Linda, amable y cortés. A todo dice que si y sonríe por todo. Esta personalidad puede parecer agradable y muy aceptable para los demás, las chicas y los chicos así parecieran que no tienen ningún problema en relacionarse, no causan fricción ni se en... |
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Observa tus problemas y tu llanto, observa la forma en como le enseñas a alguien a hacer algo que no sabe, observa tu ira y las objeciones que le encuentras a la vida y al mundo. Observa tu economía, tus deudas, tu humor… Observa tu risa, tu alegría ... |
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Sentirse bien con uno mismo quizá sea una de las tareas más interesantes y profundas en estos tiempos. Cuando las experiencias de la vida fluyen en armonía y todo parece que se alinea de acuerdo a lo que amamos y queremos, la sensación placentera que... |
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Fuerte incremento de las consultas médicas por “estrés familiar”. Hijos presionados; mujeres sin espacios propios ni “válvula... |
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Mucho de la feminidad se asocia culturalmente con las mamas, las cuales además de ser uno de los puntos más sexuales de la mu... |
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La inseguridad o temor en los niños son emociones hasta cierto punto normales, son reacciones espontáneas que incluso los ad... |
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Habría muchas cosas que tomar en cuenta para que nuestro sistema nervioso (o nuestro cerebro) se encuentre siempre muy despie... |
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“Siéntate y termina, no te levantes hasta que te lo acabes, si no comes no hay postre.” Y la inolvidable: “¿Cómo puedes dejar... |
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Se dice que hay que tener voluntad para hacer dietas, para seguir una rutina de ejercicios, para hacer un trabajo y realizar ... |
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Si sientes a menudo que abusan de ti, que no te respetan o consideran, si sientes culpa cuando quieres decir no, es que neces... |
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A ver, a ver: antes de que te enfades nuevamente, quizá pudieras permitirte saber un poco más acerca de tu enfado, pues este ... |
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Actitudes y reacciones en la personalidad: prisa, nervios, dolores de cabeza, movimiento de un lado al otro del pie mientras ... |
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Muchas personas viven acomplejadas por diversas razones, por ser flaco, gordo, cabezón, etc., creando corazas que demuestran ... |
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