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Inteligencia Emocional

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Mastectomía: la decisión, el cambio y lo que sigue después

Mucho de la feminidad se asocia culturalmente con las mamas, las cuales además de ser uno de los puntos más sexuales de la mujer, también son símbolo de maternidad. ¿Cómo se siente la mujer desp...

 
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Niños inseguros y temerosos: cómo ayudarlos a despegar

La inseguridad o temor en los niños son emociones hasta cierto punto normales, son reacciones espontáneas que incluso los adultos sentimos cuando hay alguna situación que ya sea no manejemos o con...

 
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Las Emociones y la salud de tu Sistema Nervioso

Habría muchas cosas que tomar en cuenta para que nuestro sistema nervioso (o nuestro cerebro) se encuentre siempre muy despierto y en su más óptimo nivel de funcionamiento, ayudando a crearnos una ...

 
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Emociones y la falta de apetito

“Siéntate y termina, no te levantes hasta que te lo acabes, si no comes no hay postre.” Y la inolvidable: “¿Cómo puedes dejar comida, cuando hay niños que no tienen nada?”

 
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El secreto de la voluntad

Se dice que hay que tener voluntad para hacer dietas, para seguir una rutina de ejercicios, para hacer un trabajo y realizar las tareas día a día, a cambio de conseguir los resultados esperados. En ...

 
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El amor florece con los límites

Si sientes a menudo que abusan de ti, que no te respetan o consideran, si sientes culpa cuando quieres decir no, es que necesitas poner límites. Es probable que hayamos escuchado algunas veces es...

 
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¿Te sientes muy enfadado? ¿enfadada? Déjame te digo un gran secretito…

A ver, a ver: antes de que te enfades nuevamente, quizá pudieras permitirte saber un poco más acerca de tu enfado, pues este podría ser una señal de un aspecto genial en ti, un aspecto que, al no ...

 
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Vive sin Ansiedad

Actitudes y reacciones en la personalidad: prisa, nervios, dolores de cabeza, movimiento de un lado al otro del pie mientras se está sentado, impulsividad por comer, caminar de un lado a otro sin nin...

 
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Inteligencia Emocional (2ª parte)

Muchas personas viven acomplejadas por diversas razones, por ser flaco, gordo, cabezón, etc., creando corazas que demuestran la inseguridad del individuo. Deberíamos reflexionar un poco y ver que to...

 
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Inteligencia emocional

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos...

 
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Depresión

El sufrimiento mental se presenta de muchas maneras , la Depresion es la mas común. En todo el mundo millones de personas sufren , según los cálculos, de depresion biológica aguda, la cual requier...

 
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Estrés, mal consejero

Es tremendo pero hoy en día, hasta los niños tiene estrés.... que los adolescentes lo tengan es muy malo, que los adultos lo tengan es fatal, pero que los niños lo tengan es algo que clama al cie...

 
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Cambiar: Un puente entre lo conocido y lo desconocido

Todos los días, aunque sea un poquito, aunque ni lo notemos, cambiamos. No es ninguna novedad saber que el cambio ocurre en toda la naturaleza, desde las ágiles nubes hasta las piedras se modifican ...

 
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El estrés, una cuestión de salud pública

Descripción de algunas de las causas y síntomas del estrés en general y del laboral en particular, junto a recomendaciones para prevenirlo. La Agencia de Salud Pública de Barcelona en el estudio ...

 
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Los valores, la generosidad y otras reflexiones

Era un matrimonio pobre. Ella hilaba a la puerta de su choza pensando en su marido. Todo el que pasaba se quedaba prendado de la belleza de su cabello negro, largo como hebras brillantes salidas de su...

 

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