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Desarrollo personal

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Consejos para Combatir la Ansiedad por Comer y Los Antojos

Mantener un régimen alimentario no es fácil y mucho menos cuando tenemos antojos o sufrimos de ansiedad y al menos alguna vez en nuestras vidas hemos sentidos unas ganas desesperadas de comer algo d...

 
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Hipnosis: Cuando ahondar en el inconsciente sana

La hipnosis clínica no es un método reciente, los egipcios y los griegos la utilizaban con fines terapéuticos. Sin embargo, no fue hasta 1955 que la Asociación Médica Británica la rehabilitó of...

 
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Dejar todo lo que puedes hacer hoy, para mañana ¡Ya no más!

El hábito de postergar puede conseguir que tus tareas se acumulen, volviéndose cada vez más difícil de realizar. No obstante un cambio de actitud, puede ser lo que necesitas para volverte más pro...

 
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El Estrés y las Enfermedades que nos provoca

¿Sabes cuantas enfermedades provoca el estrés? Al estrés vamos a definirlo como todo aquello que pone al cuerpo en un estado defensivo que es prolongado y constante. El estrés es realmente un esta...

 
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¿Cambiar por amor? O, ¿Ser tú mismo?

Todos nosotros tenemos una esencia, una personalidad, y en ocasiones, podemos desear “negociarla” por amor, sin embargo, esto es ¿realmente amor? Las personas que saben amar, aman al otro sin im...

 
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El Año Nuevo alrededor del mundo

Es Año Nuevo es una fecha que a muchos nos gusta recibir y disfrutar, y la celebración tiene lugar en muchos países del mundo, y toda clase de culturas. Las diversas tradiciones se llevan a cabo c...

 
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Feliz nuevo día, nuevo mes… Nuevo año

No importa si eres celta, cristiano, católico, chino o judío. Para la naturaleza, la magia y el tiempo no hay fronteras religiosas y cada día está ahí para todos, para que hagamos de él lo que q...

 
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Haz tu Carta de Deseos y desarrolla tu Fe y Confianza

Tú. Si, tú. ¿No crees que ya te mereces todo eso que quieres y buscas? Todos tenemos al menos un deseo que cumplir. Pero también tenemos muchas desconfianzas y miedos que vencer. Y quizá ese sea ...

 
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Cuando el trabajo se vuelve una adicción

El trabajo puede ser considerado una obligación, e incluso muchas personas lo pueden ver monótono, y hasta tedioso, lo cierto es que el trabajo requiere responsabilidad y esfuerzo. También constit...

 
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Cuando te olvidas de ti

Si eres de esas personas que con todos quieren quedar bien, y das y das a los demás y te dejas al último, y te la pasas haciendo todo tipo de actividades (quehaceres, trabajo, niños, etc.) sin cons...

 
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El Abrazo: más que un simple gesto

Las palabras de tus seres queridos, te pueden hacer sentir mejor cuando estas triste. Cuando estás festejando, una llamada, mensajes telefónicos y palabras te ponen contento, sin embargo, no hay nad...

 
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Dependencia al Tabaco: Conoce las opciones para superarla

Todo parece listo, la decisión está tomada y ha marcado el momento el partida del cual no volverá a fumar nunca más y se ha preocupado porque no quede en casa ningún cigarrillo. Pero en el fondo ...

 
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Paciencia: el secreto para lograr y atraer lo grandioso

Decía un escritor famoso: Quiero paciencia… ¡Y la quiero ya! Realmente la paciencia no tiene que ver con aguantar, negar o disfrazar las cosas que no queremos. No significa que tengamos que fingir...

 
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Eneagrama: haciendo consciencia de tu personalidad

El Eneagrama es una herramienta de consulta para el crecimiento o consciencia personal la cual se usa principalmente para clasificar y detectar los nueve distintos tipos de actitudes o tendencias bás...

 
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¡Haz realidad tus sueños! Aprende a triunfar en la vida

El triunfo es para cada uno de nosotros algo diferente, sin embargo, muy pocas veces consideramos que es algo que está a nuestro alcance. Alcanzar el triunfo sin duda requiere esfuerzo, no obstante, ...

 

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