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Complementos dietéticos

Como tomar las Vitaminas

Como tomar las VitaminasLas vitaminas son sustancias orgánicas indispensables para la vida del ser humano, tienen composición variada y no las puede fabricar el cuerpo del ser humano (lo vegetales si producen sus propias vitaminas), por lo que es indispensable ingerirlas a ...

Maravillas de la vitamina C

La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, tiene muchas propiedades, pero sobre todo destaca por sus notables efectos antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico, además de ayudar a regenerar las células de la piel. ¿Te gustaría ...

Todo para que a tu cuerpo no le falten vitaminas

Las vitaminas se encuentran en forma natural en plantas y animales. Son compuestos heterogéneos que no puede producir el organismo (salvo en muy pocas ocasiones), por lo que es indispensable la ingesta directa de ellas, ya que son nutrientes esencial...

Miel de abeja, Propóleo y Polen

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Entre los productos que producen la labor incansable de las trabajadoras abejas, encontramos estas tres grandes aportaciones. Estás pequeñas amigas de la naturaleza (y la salud) nos han aportado durante miles de años unos de los alimentos más ricos, ...

Complementos dietéticos de fibra

Se llama fibra a los carbohidratos que le dan estructura a los vegetales y que el organismo humano no puede digerir ni absorber. La mayor ventaja de estas sustancias es su capacidad para aumentar el volumen del bolo fecal que transita en el tubo dige...

Folato y Ácido fólico

El folato pertenece a la familia de las vitaminas B y debe consumirse a diario. El debate actual sobre la conveniencia de añadir ácido fólico a los alimentos básicos, ha desembocado en el estudio de otras estrategias para mejorar los niveles de folat...

Cartilago de tiburón

A diferencia de otros seres vivos, terrestres o acuáticos, el tiburón no tiene ni un solo hueso en el cuerpo, su esqueleto está formado por cartílago puro. Los huesos tienen canales microscópicos que permiten el paso de fibras nerviosas y vasos sangu...

Borraja

La Borraja, además de ser una verdura excelente, destaca también por su riqueza en ácidos grasos esenciales (AGE ). Son esenciales en el metabolismo porque se consideran necesarios para la correcta producción de prostglandinas, ( precursores de las ...

Complementos dietéticos en la Menopausia

En la vida de la mujer hay una etapa llamada MENOPAUSIA que se produce a raíz del cese definitivo de la función ovárica o menstruación. Consiste en la falta de secreción de estrógenos y en la ausencia de ovulación regular por parte del ovario. Para p...

Espirulina

La espirulina es un alga unicelular que crece y se multiplica en aguas naturales de medio alcalino. Contiene 65 a 70% de proteína vegetal, con todos los aminoácidos esenciales en perfecto equilibrio. En los últimos años ha sido muy utilizada la espi...
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