Dieta del Sirope de Savia

Enviado por: leo el 17/05/2013
hola a todos ,soy nueva en el foro ,ayer empese mi reto con la dieta de savia ,para cerles sincera el sabor no me gusta para nada y si he tenido mi poquito de hambre ,pero bueno ya logre pasar mi 1 dia espero mantenerme con la misma fuerza de volunta ,mi peso actual es de 129 lb mi reto es llegar a 115 lb ,pero esto es solo para ayudarme un poco ya que trato de hacer diario 45min de ejercisios ,les seguire contando de mis avances .

Enviado por: Griselda GarcÃa HernÃ¡ndez el 15/05/2013
Tengo 52 años y padezco hipotiriodismo adquirido, puedo hacer esta cura? gracias por su atención.R

Enviado por: sergio el 23/02/2013
hola.
tengo un problema y es, que no me gusta el liquido, para mi esta muy mala y eso no me ayuda a seguir. que me recomendáis?

Enviado por: carola el 01/03/2013
Holaa Sergio, tampco me gusta mucho el sabor... asi que opté por tomarmelo con la nariz tapada (el 80% del gusto es el olfato)... En la farmacia donde lo compre me dijeron que el podia probar con pomelo ya que la idea del citrico es contrarestar el dulce de la sabia... pero lo ideal era el limon.

Saludos y mucho éxitoo

Enviado por: PaolaBravo bravo el 03/02/2013
Es un liquido como se prepara y cuantos kilos se llegan a bajar se deja de comer algunas cosas o se ase una vida normal

Enviado por: myleydy el 30/01/2013
HOLA LORENA !!
Joliones guapa que cosas nos pasa, pero en fin ya se me pasa la regla en dos dias mas.. uff y peor que estoy hinchadita pero espero ya que pasen los 2 dias y tener una alegria!!! jejeje porque yo tambien he cogido como
1.500 kg. y asi que estoy con los 63 kg. pero lo bueno es que no he subido mas.. bueno pero tengo la intencion de quitarmelos como seaaa jejeje bueno y en la alimentacion tambien estoy comiendo super suave.. pues empiezo por una manzana y cafe con leche y a la comida 3 lonchas de pavo con una ensaladita sencillita pero eso si en pequeñas cantidades.
pero este domingo si que comi bien y con unas cervecitas jejeje ya sabes los aperitivos y las cañitas uyyy como todo te sabe delicioso pero solo fue un dia, y lunes de nuevo a cuidarme que no quiero subir de peso despues de luchar estos 10 dias.
tienes razon guapa este foro es espantoso tarda muchisimo en publicar los comentarios haber si entras en otro y vez que va bien dimelo
bueno encanto que vaya todo bien un gran beso

Enviado por: vnesa el 13/05/2013
Hola chicas!!! Hos lleo porque quiero hacerla, pero tengo una duda. Yo fumo y e leído que no se puede.
Decirme algo por favor. Gracias chicas.
Con vuestros comentarios dais mucho ánimo.

Enviado por: lorena el 04/02/2013
Hola guapas
No se que pasa pero ya no nos pone los mensajes
En el mensaje anterior os ponia donde habia empezado una nueva conversación pero no lo han puesto
es en www.enfemenino.com
en foro
adelgazar,bienestar y forma
y ahi dentro perder entre 5 y 10 kilos
y ahi nos apoyamos para no engordar
Un beso

Enviado por: lorena el 29/01/2013
Hola guapas
Aqui estoy de nuevo. Myleydy hija que pasa que la regla se pega hasta por el ordenador, jajajaja. Bueno, tu de lo malo malo te has estancado. Yo cojo peso maja, esto es una mierda. Ahhh, yo el sirope ya lo he dejado porque le estaba cogiendo un poquillo de asco. Ahora lo que hago es desyunar kiwi, comer ligero y cenar yogur, y con eso cojo peso, tiene narices. A ver si se me quita la regla y me da una alegria porque si no me va a dar un mal.
Bueno guapas a ver que me contáis, porque yo creo que hemos elegido el peor sitio para comunicarnos porque que lento va, tarda un día para enviar un mensaje. Igual podíamos meternos en otra pagina para poder comunicarnos mejor porque esto es una KK.
Un besazo a las dos.
A ver que me contais

Enviado por: myleydy el 28/01/2013
hola chicas buenos dia
que tal lo llevais espero que bien las dos.. bueno os comento que estoy con la regla desde ayer y que mal lo pase ayer en fin, pues hoy no tengo buenos resultados como os inmginareis por lo de la regla, estoy estancada hasta que pasen unos 4 dias asi que no queda de otra,
bueno por otra parte tambien me estoy cuidando en la comida con ensaladitas sensillas lonchas de pavo y fruta
Bueno ML. espero que lo hayas conseguido que te quedaba muy poquito ya me contaras que tal te va
LORENA GUAPISIMA !!!
QUE TAL LO LLEVAS MI NIÑA ESPERO SEA MEJOR QUE YO.. JEJEJE BUENO ENCANTO YA ME DIRAS ALGO UN GRAN BESO PARA LAS DOS
HASTA PRONTO CHICAS...

Enviado por: lorena el 28/01/2013
Buenas
Hoy no estoy tan contenta. El sábado pesaba 60,8. el domingo 61,4 (comi arroz integral con verduras) y hoy peso 62,4. Justo me ha empezado a bajar la regla ayer, aunque no me acaba de bajar del todo y espero que sea por eso, porque la verdad q estoy con la moral por los suelos. Si que comí algo mas el fin de semana pero se trataba de fruta, porque todo el mundo estaba comiendo pastas y cosas a mi alrededor y con lo que me gusta a mi el dulce o comía algo o al final iba a caer en la tentación. Vaya mierda de fin de semana. Además me noto hinchada, la tripa se nota mucho. Solo pido que una vez que se me retire la regla esto vuelva a su estado natural. Hombre imagino que a los 60 díficil porque eso era con todo el cuerpo vacio pero a los 61 a ver si puede ser y luego poco a poco intentar bajar a los 60. De verdad que dificil es esto, madre mía. Que envidia esa gente que la ves comer de todo y tienen unos cuerpazos de flipar. Ayyyyyyyyyyyyyyyy
Bueno dejemos las lamentaciones
Baby hay muchas páginas donde te lo explican pero el ayuno total durante 40 días no creo que sea recomendable, el semiayuno si. Pero mejor lee en algún sitio donde te informen bien
Un besazo a todas guapas y animo
A myleydy ya me dirás a que te sabe la comida, jajaja. Es una maravilla. Todo sabe rico y todo huele bien

Enviado por: myleydy el 25/01/2013
Hola ML.
bueno pues mira creo que sentirse mal un dia o dos es normal porque luego se pasa si te doliera mucho mucho la cabeza, toma alguna aspirina si es tan insoprtable asi podras dormir un poquito pero ya veras que los demas dias no te sentiras mal.. en fin veo que lo llevas super bien me alegro mucho, ya veras que con los 5 o 7 dias que te quedan quedaras estupenda.
HOLA LORENA GUAPA !!
JOPE yo recien comere mañana ufff pero voy bien he bajado 1.200 kg. estoy contenta ya peso 61.8 kg. y no te lo pierdas fijate que he bajado mucho volumen estoy alucinando en colores.. que la ropa que no me ponia hace 2 años me hace, que satisfaccion tengo jejejej bueno pero voy a seguir con ganas.. anda y que pena que no tengas feiss pero bueno no pasa nada.. bueno guapisima espero que disfrutes mucho de las verduritas ñan ñan mmm y las frutas jejej un graN beso para las dos Y
ANIMO CHICAS SIGAMOS PA LANTE

Enviado por: Baby el 25/01/2013
Yo quiero hacer la dieta del sirope, y aquí se comenta que son diez días, pero he leído que para hacerla completa serían unos 40 días. Sabéis algo? Un saludo y gracias.

Enviado por: lorena el 25/01/2013
Hola guapas
ML te comentó como ha sido mi dieta, y no es la primera vez que la hago o sea se de lo que hablo sobre síntoma.
En mi caso la otra vez que la hice el segundo y el tercer día tuve unas jaquecas de casi dejar la dieta porque eran muy fuertes y un poco de debilidad. Esta vez en cambio las jaquecas han sido mínimas pero he tenido mas debilidad. Te digo, eso son los primeros 3 o como mucho 4 días, luego se pasa todo. Hombre las ganas de comer no se te pasan nunca. Ves comida y te apetece metertela en la boca, es lo que tiene jajaja.
Bueno mi día de ayer fué, comi 2 manzanas y luego a la hora de la cena me dolía la tripa como de hambre y me comí 2 lonchas de jamon de york. No debí hacerlo pero tampoco creo que sea un pecado muy grande, jaja. Lo malo es que hoy al pesarme he subido a 60,8. No me jodas, medio kilo 2 lonchas de jamón de york???'jajajja. Espero que sea porque pronto me tiene que bajar la regla, en un par de días, y espero que sea por eso, porque sino....
Bueno guapas un besazo y a seguir informando.
Myleydy, que tal andas??? A ver que noticias nos cuentas

Enviado por: ML el 25/01/2013
Hola chicas!!!

Lorena muchas gracias por los ánimos, qué alegría que ya pudiste ver el famoso 60 en tu báscula!! Como dice mi mamá "hay que sufrir para merecer" así que bien merecido tenías ese peso por tanto esfuezo y fuerza de voluntad, la verdad es que te admiro porque la dieta esta dificilisima!

Myleydi no deberías de preocuparte si no bajas, lo más importante es sentirlo en tu cuerpo, de qué sirve bajar si la ropa aún te queda igual o si no te sientes bien contigo misma? Así que no te desanimes chica!

Que envidia les tengo que ya van para terminar la dieta y yo aún ando en la línea de meta. Les cuento ue hoy comencé con el ayuno, la verdad es que veo la dieta muy difícil, todo lo que veo se me antoja, pero me he mantenido firme y al lado de mi tengo mi sirope cada vez que siento que me da hambre; confieso que me siento bastante debil y con mucha hambre pero espero estos síntomas no sigan los demás días porque quisiera mantener el ayuno los cinco días, ustedes cómo se sintieron los primeros días? les pasó lo mismo de sentirse sin energías y con hambre?

También les comento que hoy me pesé y desde que comencé la dieta he bajado 3.100 fabulosos kilos!! Estoy super contenta!!! ya peso 65.400 kgs además de que veo mi cuerpo y lo siento diferente, como que la silueta comienza a verse de nuevo, eso es lo mejor, yo deseo ver un 63 en la báscula pero mas que nada sentirme a gusto en el bendito traje de baño!

Bueno chicas, espero sigamos en contacto por aquí y echandonos todas las porras! Un abrazo!

Enviado por: lorena el 24/01/2013
Hola guapas
Buenos días.
Hoy me he levantado agotada porque antes de ayer me tome la infusion para ir al baño y me dio una diarrea terrible, me dejo agotada. Y luego por la noche los enanos me la han dado buena. O sea, que tengo un cuerpo jotero.. jajaja
La báscula sigue dandome buenas noticias, pero no me extraña porque ayer no me quedó nada en el cuerpo, ni bueno ni malo. 60,3 y hoy ya puedo empezar a comer. QUE MARAVILLA
Myleydy tu no te desesperes porque al final lo que buscamos es bajar volumen que es lo que mas nos interesa, es lo que vemos en el espejo.
Pues nada guapas a ver si seguimos hablando.
Ahhh, lo del facebok dificil, mas que nada porque no tengo, jajaja
Un besazo

Enviado por: myleydy el 23/01/2013
hola lorena
que bien guapa cuanto me alegro... que bueno que veas esos resultados
pues mira yo tambien he pensado hacer la post-dieta y luego el semiayuno unos cuantos dias, pues mira yo no estoy tan contenta hoy porque estoy como astancada desde ayer no he bajado nada de peso pero tambien me parece que es porque estoy bajando de volumen, lo he notado en mi ropa pero no en mi peso, y bueno sigo en los 63 kg. bueno pero no me voy a desanimar bueno a mi me quedan 2 dias estoy con unas ganas de poder tomar un caldito de verduras caliente y una fruta... claro hay que comer despacio y no forzar al estomago a comer mucho
en fin sabes mi faceboo es tesoro rosado. para que nos sigamos comunicando..
bueno guapisima mucho animo que ya estamos a punto de cruzar la meta un beso encanto y seguimos en linea jejej hasta pronto.. chicas

Enviado por: lorena el 23/01/2013
Buenos días
ML me alegro que te unas al grupo. Tu tranquila que para la boda vas a estar estupendas. Si sigues la dieta yo me supongo que 5 kilos quitaras casi seguro y te verás estupenda.
Hola myleydy guapa. YA HEMOS VISTO EL 60. Que contenta estoy. Peso 60,7. Hoy pensaba yo que igual no había bajado nada vista la evolución pero me he llevado una sorpresa. No te digo más que después de pesarme he ido al armario y me he probado dos cazadoras de cuero que me compré y me quedaban un poco justas y ahora estupendas. Espero no recuperar kilos aunque es un poco dificil porque estamos vacias.
Además estoy estupenda de ánimos ya que es el último día de ayuno y mañana probaré la fruta, que delicia.
Lo que yo haré a partir de la post dieta es seguir un semiayuno hasta que se me termine el sirope, sólo voy a comer y cosas con poca grasa. Bueno y desayunaré un kiwi para ir al baño y no seguir con las infusiones laxantes que me dijo la de la herboristeria que no son buenas, que acostumbras al cuerpo.
Y eso es todo por hoy
Un besazo a las dos y espero noticias vuestras
Ahhhhh, aunque acabe seguiré poniendo noticias sobre como llevo la post dieta y el semi ayuno hasta que me aburra
Un beso

Enviado por: ML el 22/01/2013
Hola chicas!

Apenas el día de ayer COMENCÉ la dieta del Sirope, la verdad me puse a investigar por todos lados de qué se trataba, así como leer los comentarios de las personas que la han hecho, en su mayoría son positivos; no dudo que sea una dieta "yo-yo" pues es algo extrema, sin embargo, me he animado a hacerla debido a que en una semana y media es la boda de mi hermana en la playa, tengo unos kilitos de más y pues bueno, quisiera sentirme bien en traje de baño, es un lío los trajes de baño para las chicas, al menos para mi sí.

Les platico que ayer que me pesé tenía 68.5 kilos, mido 1.67 metros, ojalá pueda bajar cinco kilos!

Aún estoy en la "pre-dieta", mañana es mi tercer día de pre-dieta así que puedo comer frutas aún junto con el Sirope, ya pasado mañana será únicamente el sirope que espero lograr tomarlo por lo menos cinco días, por eso escribo por aquí pues veo entre ustedes se dan apoyo!

Estaré escribiendo diario como ustedes! Vamos chicas!! Un saludo desde México :)

Enviado por: myleydy el 22/01/2013
hola guapa
me alegran ver tus comentarios si ya queda poco para terminar esto en fin veo que vas muy bien para los 8 dias que llevas vas 5.y medio casi me alegro.. ya veras que llegas a los 60kg.
bueno yo voy regular he bajado 4kg. en 7 dias peso 63. y me quedan 3 dias este fin de semana estatuve de bajon porque el finde la comida las hace mi marido y esque todo lo que prepara, huele y sabe tan bien... jejej en fin pero sigo adelante hoy con mas fuezas que ayer.. porque ya queda poco ufff...
bueno encanto sigamos pa lante un beso guapa
haber como nos va mañana

Enviado por: lorena el 22/01/2013
Buenos días por la mañana
Ya queda menos, solo dos días y empezaré a saborear algo que no sea sirope.
Hoy el peso no es que sea muy bueno, no he visto el 60 pero bueno que le vamos a hacer, a ver si lo veo mañana.
El peso de hoy es de 61, he bajado 100 grs. Que triste hija de verdad. Pero no me desanimo que me queda ya poco para empezar con la post dieta y lo que espero es luego seguir con una buena alimentación, que eso es lo que nos suele costar a los que nos gusta comer. Y sobre todo a gente como yo que lo que me gusta es picar entre horas y las chucherias. Que mala combinación.
Bueno ya me diréis que tal os va a vosotras
Un beso y que tengáis buen día

Enviado por: lorena el 21/01/2013
Buenos días guapa
El fin de semana en casa no enciendo ni el ordenador, por eso no he puesto nada.
Te cuento.
La verdad es que entre semana se lleva bastante mejor porque como como sola, si no como no me da envidia nadie. Pero claro, el fin de semana comemos todos y tengo que dar de comer a los renacuajos o sea que te puedes imaginar el hambre que he pasado, o ansiedad. Pero vamos que hemos aguantado bastante bien.
El sábado me levanté con 61,7 y el domingo con 61,3. Ya se nota que ya la bajada va a menos pero bueno contenta porque estoy bajando bien y se nota.
Hoy solo he bajado 200 grs. 61,1. Que ganas tengo de ver el 60, madre mía. A ver si puede ser mañana
Bueno guapa ya me dirás que tal lo llevas tu
Un besazo y ánimo que nos queda muy poco

Enviado por: myleydy el 19/01/2013
Hola Lorena que tal te va
bueno te comento que este es mi 4dia y he bajado 2.5 k. en fin creo que voy bien hasta ahora.. me envias un mensaje si te apetece.
un beso y hasta pronto

Enviado por: Lorena el 18/01/2013
Madre mía, ayer escribí también mi día y todavía no ha aparecido. Esto es un poco lento, no??. Y eso que dicen que en unos minutos aparecerá...
Pues hoy es mi quinto día. Peso 62,7, o sea que muy bien, estoy muy contenta. Ayer tuve un día muy bueno pero hoy no te creas, me he levantado un poco fastidiada. Yo creo que ya es la falta de sueño, que hoy también habré dormido 4 o 5 horas como mucho. Estos renacuajos, jaja.
Y eso es todo por hoy. A ver si acaban pronto los diez días que ya tengo ganas de saborear comida caliente.
Un beso

Enviado por: myleydy el 16/01/2013
hola lorena pues mira no pasa nada si solo te has tomado una manzana puedes seguir tomando el sirope. es verdad que cuando uno tiene niños es lo que pasa que uno se siente muy cansada, lo que aconsejan con este metodo de adelgazar. es estar tranquila y recomiendan dormir bastante y claro tomar solo la bebida. y no hacer ningun esfuerzo los primeros 4 dias porque tu cuerpo se esta adaptando a no recibir alimento,
pero bueno yo te aconsejaria que si te sientes con mareos te tomes la manzana y una ensalada de lechuga con atún sin aceite solo vinagre de modena si te gusta y no hace falta ni hecharle sal, ah y que sea al medio dia osea a la comida o lonchas de pavo y la ensalada o pollo cocido con un pizca de sal vas variando todos los dias y como te digo solo a la comida y tomar bastante el sirope tambien no se te olvide tomar las infuciones para evacuar del cuerpo, todos los dias por la mañana, y eso es el semiayuno solo se come una sola vez al dia preferiblemente a la comida en fin ya me contaras como te va... pero lo importante es que no te llegues a agobiar porque es cuando entra ansiedad y ahí es cuando podemos hechar todo nuestro esfuerzo a la basura..
bueno yo te cuento que es mi segundo dia y tambien me esta costando porque tengo que cocinarle a mi marido y lo paso mal pero cada vez que me entra anciedad lo que hago es beber dos vasos de sirope para que se me pase. y ante todo que se me hace un poco duro en esta temporada de invierno...porque vivimos en una provincia de madrid y hace un frio tremendo en fin ya te comentare como me va un GRAN SALUDO!!!

Enviado por: lorena el 17/01/2013
Hola guapa
Bueno hoy me he levantado mucho mejor y eso que solo he dormido 4 horas. No se si tienes pequeñajos, pero vamos, ley de vida.
La bascula hoy indicaba 63,5, o sea que ni tan mal
Por ahora no voy a ha hacer el semiayuno porque hoy por ejemplo me encuentro bien o sea que seguiré adelante. Igual cuando acabe los 10 días haré unos pocos de semiayuno, ya veremos, segun los animos
Por lo demás que ni tan mal porque la otra vez que lo hice tuve unas jaquecas impresionantes y por ejemplo esta vez nada de nada. Yo creo que ya he pasado lo peor o sea que ahora es aguantar y ver que pasa.
Yo también llevo mal lo del invierno porque me paso todo el dia al lado de la calefacción en el trabajo y con la chamarra puesta, jaja
Un beso y ya seguimos hablando las dos ya que veo que nadie mas se anima

Enviado por: myleydy el 17/01/2013
Hola encanto
bueno pues me alegro que sigas adelante y ante todo que te encuentres bien.
ah pues si tengo niños pero ya estan enormes pero se que es cuando dan tanta gerra... y mucho trabajooo, jejej pero son muy ricos.. ya me entiendes.
Bueno pues para mi es mi tercer dia y me pesé esta mañana a las 7 esactamente muy temprano,me encontre con que he bajado 1 k.
osea que estoy en 66.k. esta bien para empezar el 3 dia con ganas, y seguir con fuerzas para no abandonar.. en fin estoy contenta con el resultado, hoy me fuí a comprar otro sirope para los otros 6 dias que me quedan pero que increible que caro lo venden en algunos sitios es tremendo. pero no me importa porque es bueno.. en fin ya te dire algo mañana un besin guapa

Enviado por: Lorena el 16/01/2013
Buenos días
Yo hoy la verdad es que me encuentro muy mal. Me he levantado con mucho mareo y ganas de vomitar. Me he tenido que comer una manzana para no caer redonda al suelo. Y es que además tengo dos niños muy pequeños de 2 años y el otro de 9 meses que me consumen las pocas energias que tengo o sea que no me ha quedado mas remedio que pecar porque si no no iba a poder ni vestirles.
Bueno la bascula ha dicho 64 kilos, no vamos mal a ver mañana habiendo pecado hoy.
Mileydy lo de los 20 dias de semiayuno que comes???' porque no me importaría bajar algún kilito mas y me imagino que el semiayuno no es tan duro
Un saludo a todas las que se animen a hacerlo

Enviado por: myleydy el 15/01/2013
hola chicas yo estoy con la dieta desde hoy.. les cuento que yo tengo que bajar 10 kilos tengo 31 años y les cuento que yo hice esta dieta en junio del año pasado la hice 30 dias... 10 dias el ayuno completo y 20dias el semiayuno y llegue a bajar 13 kilos claro pero yo el año pasado tenia 20 kilos mas. yo pesava 77 kilos y me llegue a quedar en 64 kilos pero en estas fiestas de fin de año he subido 3 kilos pues estoy en 67. bueno mi meta es llegar a los 57 kilos. espero tener la misma fuerza que el año pasado en fin chicas os animo que la agais que es muy buena esta dieta pero claro hay que mentalizarce mucho y tener mucha fuerza de voluntad espero que os vaya bien ya les comentare a lo largo de estos dias como me va
si teneis alguna pregunta no dudeis en decirlo "HASTA PRONTO"

Enviado por: montserrat el 20/01/2013
Yo siempre estoy a dieta......nunca he utilizado esta pero estoy dispuesta a empezar mañana mismo. Tengo dudas de como se hace pero creo que he entendido que durante 10 dias solo bebes el sirope y no comes nada!!!! o sera que bebes el sirope y comes verduras y fruta?

Enviado por: lorena el 21/01/2013
Hola Montserrat
Es que no se que pasa en esta página pero los comentarios salen un poco raros ordenados entonces como yo solo leo los de arriba no te habia visto
La dieta se trata de hacer una predieta que seria ir quitando alimentos. Esos 3 dias alimentarte de fruta y caldo de verdura y sirope. Luego 7 o 10 días de ayuno y luego 3 de postdieta.
Espero haberte aclarado algo y si no hay muchas páginas que te lo explican muy bien
Un saludo y animo

Enviado por: Lorena el 15/01/2013
Buenas
Hoy la bascula parece que se ha portado bien, y yo también ya que no me pasé nada de nada.
64,7, casi 2 kilos, no está nada mal. Nunca había perdido tanto el primer día. Aunque seguro que como he perdido tanto hoy no bajaré casi, eso suele pasar.
Y que pasa con vosotras que ya nadie comenta nada???
Un saludo

Enviado por: Lorena el 14/01/2013
Hola chicas
Peso 66,5 y mido 1,63.
He tenido dos niños bastante seguidos y me cuesta mucho perder los kilos que me sobran. Tampoco quiero quedarme muy delgada pero antes de estar embarazada estaba con 60 kilos y estaba conforme con ese peso pero ahora soy incapaz de llegar a el, por eso hago la dieta
Yo he empezado hoy con la cura. Es la segunda vez que la hago y la otra vez perdí 5 kilos. Lo malo es que a la larga los recuperé pero porque he comido lo que he querido y tengo tendencia a engordar.
Bueno chicas yo iré poniendo todos los dias a ver que tal se ha portado la bascula ese día. A ver si dandonos ánimos se pasa antes.
Alguien decia algo sobre la regla. Creo que desaconsejan hacerlo durante la regla porque te debilitas.
Un saludo y a ver como acabamos

Enviado por: Angela el 12/01/2013
hola amigos:

Bueno queria comentaros como lo estoy llevando yo esto de la dieta del sirope de savia.
Tengo 16 años y decidi hacer el ayuno completo xk la verdad es k me sobran unos kilitos pesava 74kg y me gustaria kedarme en 40. A pesar de ir al gym y provar dieta y comer sano no adelgazava y en cuanto me hablaron de esto dicidi probarlo a ver que tal.
Sabor:
Os voy a ser 100% sincera la verdad es k el limon de por si no me gusta nada de nadaa lo odio digamos y esto sabe sobretodo a limon para mi la descripcion perfecta para esto seria : save a nestea de limon caducado al sol durante 20 años ya que al final del trago tiene un regustillo amargo y askeroso k te da (o almenos a mi) escalofrios y ganas de vomitar, la verdad es k si almenos no supiera a limon lo llevaria mucho mucho mejor ya k en estos 3 dias k llevo a penas he llegado al litro k deberia tomar pero gracias a mi novio me a concienciado y apollado para k me tome los 2 litros correspondientes.

Efectivo o no?
La verdad es k creo k si es bastante efectivo ya k voy loca x pesarme haha me pesaria cada 2 horas a ver k tal.. pero x ahora voy perdiendo 1kg y medio por dia espero k al finalizar los diez dias haya adelgazado por lo menos 10 kg.

Consecuencias:
la verdad es k algo muy incomodo y insufrible hay que tener muxa fuerza de voluntad por ejemplo cuando ves comida o alguien comer te entran unas ganas terribles de comer y no puedes evitar ver comida ya k estamos rodeados haha en anuncios, en la cocina, en la tv hay que ser bastante fuerte.
Otra cosa que me afecta bastante sonlos dolores de barriga que me entran cada 2h ya k me noto el estomago tan vacio k me pongo mal aunk realmente no tengo hambre en si cuando bebo pero si mucha gula por comer y masticar ya que ademas la boca te duele de no morder.
Tambien cada vez k vevo se me hace como un nudo en la garganta horrible k parece k se me estuviera haciendo pequeña la traquea, pero al rato se me pasa.
Tambien me pegan ataques repentinos de frio es como si la sangre se me congelara y lo paso bastante mal además de los dolores de cabeza y esa presion en los oidos nada tan grave como para morirte...

Hoy es mi 3r dia y espero aguantar los 10 que me gustaria hacer la verdad es k como habreis visto lo estoy llevando muy mal sobretodo xk no me gusta el limon ni el sirope y me cuesta mucho beber y me da bastante hambre.Pero bueno luego pienso en lo delgada k me voy a kedar y se me van las tonterias.

ánimo a toddos los k lo vayais a hacer y sobretodo concienciaros y pensar k si no os gusta el limon lo teneis chungo.

Salu2! :)

Enviado por: Patricia el 11/01/2013
Tengo entendido que también se puede realizar el sem-ayuno, es decir reemplazar una comida por el sirope y el resto del día comer lo más sanamente posible, evitando carnes rojas, lácteos, comida chatarra e irritante, también huevos. Debencomer mucha verdura y fruta y pescado, ¿quién ha realizado el semi ayuno, y por cuánto tiempo, realmente han bajado de peso??

Ojalá alguien me responda. Felíz Año 2013 para todos suerte

Patricia

Enviado por: Tania el 10/01/2013
Hola xicasss!!!
Me he motivado leyendo todos vuestros comentarios. Quiero empezar mañana con un dia de pre-dieta y el sabado empezar el ayuno , lo malo es q me tengo q poner mala con la regla y no se si me influira negativamente!!!!
Espero vuestras respuestas gracias!!!!

Enviado por: Myk el 26/11/2012
Hola a todos.
El martes voy a empezar con la dieta. Estoy un poco temerosa porque nunca me he puesto en serio a hacer una dieta. Hace siete meses que me operaron de una hernia de hiato y estoy terriblemente hinchada, me duelen las grapas por dentro.
tomo productos naturales para bajar la hinchazon que me producen los gases, además han averiguado que mi estomago es un vago, no digiere bien la comida.
Dejé de fumar hace dos años y medio, va para tres, y engordé con la tontería unos 20 kilos, yo no quiero estar tan delgada como antes, pero quedarme en unos 60 kg está bien ya que mi altura es 1,70cm (decir que me costó mucho pasar de los 50kg) pero de eso ya hace una eternidad.
Me da miedo usar tanto zumo de limón ya que la acided del limón no creo que me conviniera además hace unos meses tuve un problema de globulos blancos, ahora estoy perfectamente.
Necesito depurarme y rebajar ese aire que hace que parezca que estoy embarazada. Voy a intentar empezar el martes pero habia oido que se puede hacer con naranjas en vez de limones ¿se depura igual?
Gracias

Enviado por: diana el 05/01/2013
hola me encantaria saber si realmente te sientes bien, si no pasas por ansiedad y de ser asi como se puede controlar, me interesa hacer esta dieta obvio para limpiarme y otra razon importante bajar unos kilos demas que traigo arrastrando desde que entre a la menopausia, y quisiera saber si compraste kit y donde lo conseguiste , gracias y espero y tengas excelentes resultados y mucho animo

Enviado por: Patricia el 07/01/2013
Yo la estoy tomando desde el viernes 4 de Diciembre 2013, llevo 3 dias y medio y he bajado 4 kilos, hay que tener fuerza de voluntad y mucha conviccion para no flaquear, sobretodo en la noche cuando ya sete ha terminado y solo puedes tomar agua, como que te da hambre, pero es soportable.

Enviado por: maria el 25/11/2012
Hola tod@s!!he tenido un problema con internet y no me he podido conectar para escribiros!hoy estoy en mi 7º y último día, he decidido hacer solo siete porque me esta costando mucho beber el sirope, ayer no llegué a beberme un litro, la primera vez también me ocurrió lo mismo y de todas maneras estoy muy contenta.El quinto día tuve dolor de cabeza, soportable pero molesto a la vez que dolor en los riñones, ayer día sexto tuve mucho dolor en los riñones y desapareció el de cabeza, estos síntomas son normales, puesto que el cuerpo esta eliminando toxinas, mi lengua estos días ha estado completamente blanca síntoma también de eliminación de toxinas.Hoy me he levantado con ánimo y en vez de echarle limón al sirope le he echado naranja, más que nada para cambiar de sabor y la verdad tengo que decir que mucho mejor, me gusta mucho más con naranja y así voy acostumbrado al cuerpo, ya que mañana tomaré zumo de naranja diluido en agua durante todo el día, el martes podré comer fruta y el miércoles fruta y verdura, por cierto hoy es domingo.Estoy contenta porque uno de mis motivos para hacer esta dieta era eliminar una fisura anal que me estaba casuando muchos problemas, tuve una época en la que sufrí extreñimiento y me salió, pero gracias al sirope ya no la tengo.Mi pelo esta muchísimo más brillante y mi cara limpia y con un tono muy bonito. No se cuanto he bajado de peso, me pesé el primer día y no me he querido pesar más porque no me quiero tomar esta cura como una dieta y obsecionarme con el peso, ayer me bajó la regla y voy a esperar hasta el miércoles por la mañana para pesarme.Lo que si puedo decir es que noto una reducción de mi volumen y que la ropa me queda más olgada, pero bueno cuando empieza a comer se que subiré parte de lo que he bajado aunque cuando hice 7 días bajé 5 kilos y no los recuperé hasta que volví a descuidarme, porque lo importante es mantener un a dieta sana y evitar alimentos que sólo nos sirven para llenarnos de toxinas...bueno esto es todo, intentaré contaros que tal me fué hasta el miércoles, pero puedo resumir que pese a bajones puntuales y los dolores en los riñones no lo he pasado excesivamente mal, recomiendo a la gente que la quiera hacer que se mentalice y que sea fuerte, porque yo no concidero que tenga una gran fuerza de voluntad y aún asi he podido hacerla!!saludos a áinimo

Enviado por: maria el 22/11/2012
Hola a tod@s!hoy empiezo mi cuarto día, contaros que ayer no fue dificil estuve muy contenta y animada a excepción de un bajón que me dió ya en la cama, durante el día estoy distraída y casi ni me doy cuenta, pero claro al estar en la cama se me pasan por la cabeza muchos antojos, hambre no tengo, pero si ansiedad por comer...me duró 30 minutos aproximadamente y gracias a mi bombardeo particular de motivos por lo que lo hago se me pasó y pude dormir.Hoy me he levantado bien con motivacón ya mañana es mi quinto día con lo que estaré a mitad de camino y eso me da más fuerzas. Me hubiera guatado que hubiesen más comentarios para motivarnos los unos a los otros, pero bueno escribirlo en cierta mediad también me sirve de válvula de escape y creo que en algún momento le sirvirá a alguien que lo lea.Ánimo y hasta mañana.

Enviado por: maria el 21/11/2012
Hola a tod@s!hoy empiezo mi tercer dia!!ayer estuve super ocupada con lo que el día se me pasó rápido y apenas me dí cuenta que no podía comer, al acostarme me dió un poco de ansiedad, pero poca cosa...la verdad es que lo estoy llevando bastante bien, yo diría que mejor que en las anteriores ocasiones que lo he echo.Los primeros tres días suelen ser duros aunque hay gente que experimenta un mal día el cuarto, yo por ahora no voy a adelantarme, no me han dado dolores de cabeza ni nigún síntoma extraño, lo que más noto es el aliento fuerte y la lengua super blanquecina.Bueno mucho ánimo para tod@s!!

Enviado por: maria el 19/11/2012
Hola a tod@s!!veo que lo que escribo no se publica hasta el día siguiente,pero bueno da igual intentaré poner mi experiencia tarde o juntar los dias...hoy ha sido mi primer día y yo tampoco he echo pre dieta sino que directamente hago el ayuno, siempre lo he echo así y no me ha ido mal o eso creo jeje, hoy mi primer dia ha sido como en las otras experiencias, sin hambre, pero con antojos, nada que no se pueda soportar, mi experiencia me dice que los tres primeros dias son los peores y ya yo llevo uno, ahora solo me quedan dos màs,pero cuando me da el bajón leo una lista de propósitos que redacte para cuando me den ganas de tirar la toalla y funciona además veo videos de gente que ha echo la cura y también te da fuerzas.Bueno pues en resumen que el día muy bien, momentos de bajón pero superables, físicamente nada decaída con ganas de hacer cosas.Así que ánimo a tod@s los que quieran hacer esta cura que vale la pena y se gana mucho en salud que es por lo que tenemos que hacer esta cura para ganar en salud y adoptar hábitos alimenticios saludables.

Enviado por: noelia el 19/11/2012
hola chicas ,, yo quiero empezar mañana con el sirope y limon , no he hecho dieta anterior a mañana , por que no he tenido fuerza de voluntad , por lo que me tengo que tirar de cabeza ala piscina ,,y empezar a lo bruto , ayuno completo , me dais algún consejo !!!

Enviado por: maria el 18/11/2012
Hola a tod@s!yo empiezo mañana con esta dieta, es la tercera vez que la hago, la primera vez la hice 7 dias porque me dio gripe y no pude seguir ya que necesitaba tomar medicación y baje 5 kilos, la verdad es que tengo que reconocer que tienes que estar preparado mentalmente para poder hacerla, ya que la cabeza y la fuerza de voluntad juegan un papel importante, pero también reconozco que los 3 primeros días son los peores luego te da una sensación de "subidón" y se hace muchíiisimo más fácil seguirla, te dan ganas de hacer cosas, la autoestima sube y los días que tocan por venir no se hacen eternos como lo veía en un principio. La segunda vez que lo hice me costó un poco más que la primera, pero también fue gratificante. También tengo que decir que todos los cuerpos no son iguales y que no ha tod@s les sienta bien esta cura, así que tenemos que experimentar el día a día y si notamos efectos que no son los típicos de los primeros días como dolor de cabeza, cansancio etc debéis de plantear tomar otra alternativa. Es muy importante saber que es una cura con la que eliminas toxinas y que la eliminación de las mismas hace que te sientas mal, pero a medida que pasan los días y se acaban las toxinas que eliminar te sientes mejor.Bueno mucho ánimo y espero poder escribir mi día a día por aquí como ya lo hice en anteriores ocasiones ya que me sirve de ayuda y de motivación

Enviado por: pepita el 22/10/2012
siempre he tenido miedo de hacer esta dieta, por los dias que había de estar sin probar alimentos ,incluso me compré el sirope en la herboristeria y el miedo hizo que, lo tuviera mucho tiempo sin decidirme y al final se la di a la chica de la limpieza.Despues de leer tanto comentario sobre sus beneficios me arrepiento de no haber sido valiente de hacer el tratamienro ya que a más de necsitar perder kilos me iria muy bien desintoxicarme, pero ahora me asalta la duda de que soy estreñida crónica y cuido mucho mi alimentación y lo voy corrigiendo.¿Volveré a las andadas con el tratamiento?No tolero las infusiones de sen solo de vez en cuando tomo faves de fuca ¿Podría?

Enviado por: cristina el 06/11/2012
Yo he empezado hoy. Mi intención es conseguir hacer los 10 días y luego los tres días post dieta. Lo intenté hacer la semana pasada y solo aguanté dos días y medio. Luego el cerebro me pudo y lo dejé. Esta vez estoy más concienciada y también porque he leído que a partir del tercer día una ya no tiene hambre. Si me quito algunos kgs de encima genial, pero lo hago sobretodo para depurar mi cuerpo y si me encuentro bien lo seguiré haciendo dos veces al año tal y como indican, una vez en primavera y otra en otoño.
Me mando ánimos a mi misma y os mando ánimos a todas/os las/los que la estáis haciendo.

Enviado por: Sofia el 15/10/2012
El último párrafo que hace mención a " la cura reconstituye de polen ".....
no entiendo lo que quiere decir, ¿hay que tomar polen después de la dieta?
y si es asi, ¿ cuántos dias y cómo se tomaria?, le agradeceria que me respondiera a mi correo para poder hacer esta dieta en su totalidad para que sea efectiva.

Enviado por: cristina el 06/11/2012
Sofía, recomiendan que una vez terminado el periodo de depuración con el sirope de savia, durante el periodo de reconstitución debemos aportar al organismo todos los nutrientes que necesita para su buen funcionamiento. Se recomienda tomar después de la cura de savia y zumo de limón algún complemento natural. En este sentido se ha visto que el polen de abeja aporta al organismo muchos y variados nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, etc.
Lo que no se son las cantidades. no se si una cucharada al día, o tres al día. No tengo ni idea ni tampoco de durante cuanto tiempo debemos hacerlo. De todas formas el polen es muy bueno para la salud y se puede incorporar a la alimentación diaria

Enviado por: Nuria el 08/10/2012
Hola¡¡
Me gustaría comenzar la dieta del sirope de arce, pero, la verdad, es que tengo miles de dudas.
-No tengo ni idea de dónde comprarme el sirope. He leído en el carrefour, mercadona, corte inglés...¿Todos funcionan igual de bien?
-Luego está lo de la cayena. Hay quien habla de pimentón picante. ¿Es indiferente uno de otro?
-¿Hay que hacer predieta siempre? o puedes ir directa al ayuno...
Espero que alguien de los que la haya hecho me aconseje y me de fuerzas.
Necesito depurarme...demasiados agobios, y necesito adelgazar..(me he pasado en 10kgs..)
Un saludo y gracias por anticipado.

Enviado por: marcela el 06/11/2012
hola,
El sirope es el mismo en cualquier de esas tiendas que mencionas, la idea es comprarse el de litro para que puedas hacer la dieta por 10 días, yo compré el de 500ml ya que lo haré solo por 6 días.
la pimienta cayena es la que viene en polvo como color naranjo. la venden en supermercados. un sobresito.
yo comencé tres dias antes de la dieta a comer solo frutas y verduras el día uno, el dia dos, frutas verduras y jugos naturales y el tercero comencé con el sirope, por lo menos me siento con energía y sin hambre.
me preparo dos litros diarios con una pizca de pimienta de cayena, más 200ml de jugo de limón exprimido y 100ml de sirope. esto es para el dia completo.
espero que te vaya bien en tu dieta.
saludos desde Chile.

Enviado por: belen el 01/10/2012
hola, quiero hacer esta dieta, ya me compre el sirope y quiero empezar la dieta mañana, me gustaría saber debido a que soy fumadora si podría fumar durante el ayuno porque creo que si tengo que dejarlo no lo conseguiré, por favor díganme algo .

Enviado por: Pilar el 30/09/2012
Hola, yo la he comenzado esta mañana, me he pasado las dos ultimas semanas recortandome en las comidas y tomando mucha fruta y verdura, he conseguido quitarme 4,500 Kg y la meta ahora es bajar unos 7 Kg, mas. Tambien la hago para depurarme mentalmente, ya que con el ritmo de vida de llevamos me encuentro siempre de mal humor y con muy poca paciencia con los niños y en trabajo. Asi que mucho animo para tod@s y ya veremos que tal va todo.

Enviado por: SoniaMarbe el 29/09/2012
Yo empece hoy... pense que estaria peor de sabor pero de momento me va bien :) Peso 69 kg y mido 1,65 ... Mi meta esta en 60 kg ... Espero lograrlo! Animo a todos/as

Enviado por: DaniÃ© el 24/09/2012
Hoy es mi cuarto día. Es verdad que tenía un buen sobrepeso (102 kg) pero esto va viento en Popa: hoy peso 95.7 kg. Termino el día 30 y de momento va todo excelente: no paso un hambre insufrible y no estoy mareado ni nada. Hasta hago deporte y todo.
Lo que dicen que es malo... a ver, lo que es malo es atiborrarme durante toda mi vida... ¿Me voy a morir por no masticar durante 10 días?
Animo a todo el mundo. Es una dieta severa, estricta y difícil, pero es fantástico como te sientes y los resultados son espectaculares.

Enviado por: Mine el 20/09/2012
Estimados,,, hoy he comenzado mi dieta,,, mi fuerza de voluntad es harta,,, espero que continúe así,,, si alguien se apunta,,, feliz para darnos ánimo en los siguientes días... saludos,,, espero tener buen resultado,,, yo no dejaré mis medicamentos espero tener aunque sea el 50% de resultado... estoy optimista... :)

Enviado por: Idoia el 23/09/2012
Hola, yo empiezo mañana 24 porque mi chico no me deja hacerla sin comer nada nada, asi que por lo menos tendre que comer algo en la comida... :),,, tambien creo que ess mejor empezar un lunes asi cuando llegue el finde me abre quitado algunos kilitos y estare contenta porque ya la hice una vez y es un poco dura... :) si alguien se anima.... Mine te apoyooo!!!!

Enviado por: sol el 25/11/2012
entonces para eso te conviene por 3 meses cambiar una comida por el sirope... sino no funcionara, el ayuno es estricto!

Enviado por: IvÃ¡n el 16/09/2012
Hola bona nit a tod@s!!

He estado un par de meses a tope en el gym para mejorar un poquito mi físico para una boda pero desgraciadamente estas últimas 3 semanas han sido un descontrol y he pecado demasiado, sobre todo porque me he tirado todo el verano a dieta había perdido 8 kilos y ahora he recuperado 3-4. El caso es que de casualidad pasé por Mercadona y vi el jarabe de arce y me he puesto un poco a investigar pero por un lado no sé si fiarme de ese producto o ir mejor a una farmacia o herbolario, y por otro, he leído que es una dieta depurativa que no debe hacerse con intención de perder peso por su efecto rebote.

Alguien sabría decirme algo al respecto? He visto que a mucha gente le ha ido bastante bien y ha podido perder peso y además encontrarse mucho más saludable. Me gustaría hacerla 10 días y ver cuánto peso he podido bajar para plantearme el seguir con ella hasta llegar a los 10 kilos perdidos o dejarlo en 10 ó 20 días.

Puede alguien guiarme un poco por favor?

Un saludo y gracias

Enviado por: Cristina el 10/09/2012
¡Hola!
Saludos especialmente a Marisa que está haciendo la dieta a la vez que yo.

Hoy es mi séptimo día. Este era mi objetivo. Ahora no sé si hacer un par de días más porque me encuentro muy bien. Yo había pérdido 2,4 kg pero hoy me he pesado y había subido 0.8 kg, creo (y espero) que porque me tiene que bajar la regla. Estoy siendo súper buena y estricta, así que no hay razón para que no funcione.

Mi día más duro fue el cuarto, lo pasé bastante mal, de ánimo, de ganas de comer y físicamente. De repente me entraron mareos, cuando hasta ese momento había estado genial. Ese día fui al herbolario a comprar más sirope y las chicas me dieron muchísimos ánimos. Salí con un montón de energía de allí y no he vuelto a tener problemas.

Marisa, ¿tú qué tal vas? ¿Cómo fue la barbacoa del sábado? Yo este fin de semana voy a un festival y también tendré que portarme bien.

Enviado por: Cristian Bahamonde el 04/09/2012
Estimados me interesa adquerie sirope de savia necesito valor y y donde lo puedo adquerir

Enviado por: ana el 04/11/2012
hola el bueno esta en herbristerias,vale unos 30 ? y dura 10 dias

Enviado por: Cristina el 06/09/2012
A mí me lo explicaron todo en el herbolario y es allí donde lo compro.

Enviado por: marisa el 02/09/2012
Hola comienzo la dieta hoy, alguien se anima? para darnos un poco de fuerzas. yo la hice hace un año y en siete 9 días perdí 7 kg, esta vez quiero hacerla 12 días de ayuno completo ya que me voy a saltar el pre ayuno. Para mí es una dieta dura, ya no por la ansiedad, que también tendré bastante, si no por el hambre, envidio a la gente que hace la dieta y no tiene pero yo, al menos la primera vez que la hice sí que pasé bastante y yo pasar hambre lo llevo peor que la ansiedad. Bueno espero aguantar esta vez, si alguien se anima, por favor mandar un comentario. Un saludito a todos!!!!

Enviado por: Cristina el 04/09/2012
¡Hola!
¡Qué bueno haber encontrado gente que está haciendo dieta/limpieza!

Hoy es mi primer día de ayuno y he estado dos de pre-ayuno. Así que más o menos empezamos a la vez (aunque no es lo mismo, esta claro). Si quieres podemos darnos fuerzas estos días.

Ayer tuve dolor de cabeza y malestar, pero hoy estoy estupendamente.

El sirope sacia mucho y no estoy pasando hambre.

Mi idea inicial es aguantar siete días. A ver qué tal.

¡Un saludo a todos!

Enviado por: marisa el 05/09/2012
hola cristina, en mi comentario anterior puse que empecé la dieta el domingo día dos, pero era domingo y se hizo cena familiar por lo que...ya te puedes imaginar así que muy decidida la empecé el lunes, por lo que llevo dos días de ayuno y hoy es mi tercero,como supuse estoy pasando hambre aunque de momento lo aguanto ya que cada dos horas me tomo un vaso grande de sirope acompañado de otro igual de agua, como dije espero aguantar doce diitas, aunque posiblemente haga diez y los tres de post dieta, más que nada para que no me sobre sirope. la primera vez que la hice no hacía deporte, pero esta vez no me queda de otra ya que trabajo en un gimnasio y a trabajar...tengo que ir sí o sí, pero la verdad es que no estoy teniendo problemas como mareos o falta de vitalidad así que estoy contenta,el lunes solo me dolió la cabeza por la noche un poco, ayer me dolía mucho y hoy de momento no me duele nada espero seguir así. tú como la llevas??? y los demás? a ver si alguien más se une!! saluditos a todos!!!

Enviado por: Cristina el 06/09/2012
¡Hola Marisa!
Ýo hoy estoy en mi tercer día. De momento el hambre lo llevo bastante bien. Cuando me da me tomo un vaso grande de sirope (igual que tú) y se me pasa. Ayer incluso estuve en un bar con unos amigos y lo llevé bastante bien. Eso sí, porque pusieron mini tapas. No me siento suficientemente fuerte como para que todo el mundo esté de raciones y tapas y yo mirar, jajaja. Casualmente ahora que estoy de ayuno todo el mundo quiere organizar comidas, cenas... La ley de Murphy.

Mi momento de debilidad suele ser por la tarde, pero consigo pasarlo sin problema :)

Yo estoy haciendo deporte moderado, un poco de bici, caminar, pilates y cosas así.

¿Tú cómo sigues?

Enviado por: marisa el 06/09/2012
Hola de nuevo Cristina!!! pues el dolor de cabeza hoy...ni rastro jeje así que contenta por ese lado, sin embargo hoy estoy pasando uno de esos días durillos en los que te lo comerías todo!!!! jejeje pero pienso aguantar!!, sobre el deporte tres días a la semana dos horitas pero porque no me queda de otra, hoy es mi cuarto día y aún no me he pesado ni medido por que me da miedo no obtener resultados y desmotivarme la vez anterior que la hice fue al quinto día cuando me noté, tanto yo como la gente que me veía, que había perdido peso así que mañana espero que algún alma caritativa de forma voluntaria me de una alegría jeje. el problema viene el sábado que tengo una barbacoa...pero espero aguantar también. bueno un saludito y ya me contarás cómo te va, espero que estupendamente.

Enviado por: Yaraisa el 01/09/2012
Hola yo empecé hace ya 8 días . El sabado pasado y lo he hecho con el ayuno completo desde el primer día y solo tomando el sirope, lo compré en mercadona , he dejado ya 4 kilos sé que es algo más porque tb me ha bajado la regla y es posible que retenga xq siempre peso casi 1 kilo más cuando la tengo ... pero solo he ido al wc 4 veces; el primer día y dos días más ... creo que se ha de ir siempre para que el proceso de a su fin voy a tomar laxantes flojos para que me ayuden , no me ha dado hambre , no pensé que ni duraría dos días y la verdad es que me está yendo genial en eso, me gustaría perder 7 ó 8 kilos y luego mantenerme en gym y comida sana ,recomiendo a toda la gente que pueda hacerla que la haga , que se nota mucho en la piel y en todo lo que se dice de ella y que la fuerza de voluntad y la decisión es lo primero para poder hacerla pero de verdad que el sirope lo que contiene ayuda a que no te de ganas de comer almenos a mi me ha pasado así!! Ánimo a todos/as en 7 días acabo!!

Enviado por: val el 31/08/2012
Hola a todos, hoy es mi segundo dia de ayuno completo, estube los tres primeros dias con la pre dieta y la verdad que desde ayer lo estoy llevando regular, no se si tengo hambre o si tengo debilidad, tengo un mal humor horrivel la verdad, pero al final del dia de hoy la sensacion de hambre y mal humor se me han desaparecido, espero mañana estar bien del todo jejej, ya volvere para contaros como voy.

Enviado por: marina el 01/09/2012
Hola Val esta muy bien como lo estas haciendo hoy es mi primer día con el ayuno completo, no he hecho pre dieta aunque sé que es lo más adecuado para preparar el organismo. Querría llevarla a cabo con alguien de por aquí para animarnos unos a otros, nunca lo he hecho así pero en distintos foros he leído gente que la comienza a la vez y se apoyan unos a otros ya que esta dieta...es bastante dura. si alguien se anima comentad please!!. yo pretendo hacer los diez días de ayuno completo más tres de post dieta pero si puedo aguantar 15 de dieta más 3 de post dieta mejor que mejor, pero de momento me conformo con los diez. Yo más que peso quiero perder volumen por que, qué más me da pesar 100kg y tener un 36 de pantalón, que pesar 40 kg y tener una 42 de pantalón, personalmente prefiero la primera opción. tengo una 38/40 según la tienda asi que mi reto es entrar en los pantalones de la 36 de todas las tiendas del mundo aunque en algunas me queden más anchitos jeje. bueno un saludito, a ver si alguien se anima!

Enviado por: val el 03/09/2012
Gracias. Que tal llevas tu ayuno? los dos primeros dias son los peores luego te acostumbras y perfecto

Enviado por: soledad el 21/08/2012
Segundo día finalizado! me ha costado un poco más que el primero porque no es hambre lo que tengo sino ganas de morder algo. Al final he comido chicle sin azúcar de menta para quitarme la ansiedad. Estoy tomando el preparado calentito, a mí me gusta más y sacia más también. Hoy he hecho yoga y dado otro paseo de una media hora. Lo que estoy haciendo es cada noche me voy a premiar con una baño para relajarme y prepararme para descansar, ayer dormñi muy bien, vamos a ver esta noche. No tengo dolor de cabeza lo que sí que noto es la lengua balquecina y el pelo más graso y sin mucha vida (un bocata de jamón arreglaría esto creo yo) bueno a centrarse que todavía queda mucho, 5 días más, 2 menos.

Enviado por: soledad el 20/08/2012
Hoy he empezado la cura después de tan solo un día de predieta. El sirope lo he comprado en la herboristería (carito pero parece ser que es el mejor para la cura), he hecho un litro para pasar la mañana y el segundo litro lo haré para pasar la tarde-noche. Me he surtido de infusiones de manzanilla y menta y estoy bebiendo mucha agua. He dado un paseo de media hora y hecho yoga unos 15 minutos, no quiero meterle mucha caña al cuerpo hasta que vea como voy a reaccionar con el hambre. No tengo hambre por ahora pero si me ha empezado a dolerme la cabeza, pero al parecer es normal. Lo que voy a hacer es irme a dormir tempranito así se me pasa antes la semana, sólo la quiero hacer durante 7 días, de lunes a domingo. Mido 1,56 y peso 60, me gustaría sobretodo aunque solo baje 3 kilos depurar mi organismo y empezar a comer en menos cantidad, porque aunque como muy sano como mucha cantidad, que es igual de perjudicial claro. Alguien se anima a hacerla y compartimos dolor de cabeza?

Enviado por: isabel el 20/09/2012
hoy es mi cuarto día terminado ya. El 1º Y 2º día me dólio la cabeza, pero ya se me ha pasado.Duermo muy bien.Tomo bastante agua y eso hace que lleve bién el hambre.Pienso hacerla durante 7 días, pero si me queda sirope seguiré hasta acabarlo, aunque sea tomando sumos como aconsejan los días posteriores.En los dos primeros dias perdí dos centimetos de cintura uno de cadera.Hoy me he sentido cansada pero creo que es porque he tenido un día muy movido y no me he sentado casi nada.Me iré a la cama temprano.He ido al water con bastante regularidad hasta hoy y sin tomar laxante, solo agua en ayunas.Mañana es mi quinto día y espero tener tiempo para poder haceros mi comentario del 5º día. !AH!, se me olvidaba, hago todos los días 1/2 hora de bicicleta y esto con dieta y sin dieta.Ademas salgo con mi perrita y ando bastante.

Enviado por: MarÃa el 27/08/2012
Hola Soledad!, yo he empezado hoy, pero con semi-ayuno, mi idea es hacer solamente una comida al día, en plan verdurita ó pescado, no me veo en condiciones de hacer un ayuno completo. De momento he comprado el de mercadona, por probar el sabor, puesto que no tenía ni idea de como era, me parece bueno :).
Hoy iré a la herboristería a ver que me dicen por alli.
Me parecería genial, compartir las vivencias diarias y así darnos apoyo mutuamente.
Un saludo

Enviado por: Raquel el 06/08/2012
porque las personas diabéticas insulino-dependientes no pueden tomarlo?

Enviado por: Carolina el 25/07/2012
hola, estoy interesada en hacerlo pero en este momento estoy tomando recetado por el medico pastillas de hierro, si las tomo durante la cura interferirán?

Enviado por: santi el 02/07/2012
Hola he comprado el sirope de arce en Mercadona, no se si será efectivo por favor, contestarme,me ha costado unos siete euros y algo más es el bote de doscientos cincuenta mililitros, gracias

Enviado por: Elisa el 04/07/2012
Hola Santi, por el precio, creo que este sirope de Mercadona no contiene los oligoelementos necesarios para la dieta. Te recomiendo que mires en la composición y observes si aparece algun comentario sobre la dieta. Si no, seguramemte será un edulcorante y, en este caso, no sirve para la dieta. Yo estoy en el séptimo dia y estoy muy contenta de haberme puesto a prueba con este reto. Además de elevar mi autoestima, depuro mi organismo y elimino unos kilos, que siempre va bien. Muy recomendable. Saludos.

Enviado por: Joan el 02/07/2012
Realmente una muy buena cura! fenomenal. los primeros dias se pasa un poco mal pero luego es increïble.

Yo lo he probado y va fenomenal!

Enviado por: Ana el 01/07/2012
Hola a tod@s!
Yo había oído hablar de esta cura hace tiempo y siempre ha estado en mi mente. Pero por falta de confianza en mí misma y por pensar que yo no estaba preparada para ayunar y que no tendría la fuerza de voluntad, nunca la había hecho hasta ahora.
Hoy es mi segundo día de ayuno completo y me siento plena! No tengo hambre, no me tiento de ver a otras personas comer, al contrario, poder resistir me da aun más fuerza y confianza en mí misma y empiezo a creer que yo también puedo.
Me siento con más energía, vitalidad, más despierta e intuitiva. Me siento MUY BIEN!
Practico Kundalini Yoga normalmente y acompaño al ayuno con una meditación y mantra. Todo esto me ayuda muchísimo... sobre todo a tener fe en mi misma. No he dicho a casi nadie de esto porque para mí es un desafío personal y me gusta que sea sólo conmigo misma.
Ya les contaré qué tal cuando termine.
SUERTE a tod@s! ÁNIMOS!

Enviado por: MARI el 19/06/2012
Hola, soy nueva en esto,y he ido a la farmacia y me han vendio el sirope de arce de la marca Glama Sot de 1 litro, necesito saber si este sirve para hacer la dieta. gracias.

Enviado por: Yola el 15/06/2012
Hola,hoy me he comprado el sirope en el herbolario,me ha costado 25 ? y me da para 5 días,la verdad es k no se si aguantare pork no tengo mucha fuerza de voluntad,voy ha hacer la de medio ayuno pork la del ayuno entero no me la recomiendan, solo kiero perder 4 kilos,ya k soy delgada pero tengo un poquito de flotador,al medio día tomare unas verduritas hervidas y el resto del día el preparado,haber k tal me va,ya os iré contando

Enviado por: fernanda el 30/05/2012
hola .. me interesa saber muchosobre esta dieta he leido varias paginas y me causa curiosidad saber exactamente como es y lo que necesito para hacer la limonada .. quien me pueda ayudar soy colombiana vivo en b/quilla y deseo saber donde comprar el SIROPE DE ARCE Y PIMIENTA DE CAYENA y q me explique como realizarla gracias agradeceria la pronta ayuda

Enviado por: RUBY el 18/03/2013
FERNANDA DE BARRANQUILLA. Hola. vivo en Bogota. Conseguiste la Pimienta y el Sirope?. Gracias.

Enviado por: lore el 29/05/2012
Buenos dias

Hoy empecé el ayuno,mido 1.74 y peso 79, evidenetemente quiero perder unos kilos y sentirme mejor, tengo digestiones muy pesadas aun que coma ligera, poco os puedo contar aun del ayuno, pero me surgen algunas dudas, pasa algo si fumo algun cigarro al dia, y la duda mas tonta, puedo beber agua?? (a parte del preparado)

Gracias

Enviado por: charo el 28/05/2012
Por fin termine las dieta he durado 11 dias y he perdido 5,5 kilos. Estoy perfectamente, no he tenido mareo al contrario estoy con mas vitalidad , me siento fenomenal esta dieta es una maravilla ,todas las tardes me tomaba una infusion de hojas sen que compre en la herboristeria para ir todos los dias al wc, y ahora tomaré un complejo vitaminico durante un tiempo y ahora en adelante comeré mas saludable. Espero que no os desanimeis un saludo

Enviado por: LOrena el 24/05/2012
hola hoy que he estado haciendo sapin en la red me he topado con esta pagina y me he leido todos los comentarios y me interesa muchisimo saber exactamente como se hace deseo perder peso sin recuperarlo por q siempre q hago una dieta despues recupero el triple otra pregunta esto me sirve a mi q necesito perder 20 kilos la puedo hacer ahora 10 dias y dentro de unos meses volver a hacerla por fa ayudenme gracis

Enviado por: charo el 19/05/2012
Hola a todos hoy llevo 3 dias con la dieta, me encuentro un poco floja pero tengo ánimo porque no se me antoja comer, creo que terminaré la dieta eso espero llegar a los 10dias, he perdido 1,200kg. no es mucho pero especialmente la haga por la desintoxicacion. Ya os siguiré contando

Enviado por: mayte7 el 14/05/2012
hola a tod@s
yo he comprado en el carrefour el sirope de MAPLE JOE,ese no vale??
me gustaria empezar mañana,pero tengo una duda,en la pre y post dieta se toma menos cantidad,verdad? me podriais decir si lo preparais por vasos o todo de una vez? si empiezo mañana...el sabado estaré todo el dia fuera de casa,que hago??? no lo podre tomar,he pensado en comer ensaladas o frutas no sé..
alguien está a punto de empezar??? animo a tod@s!!!

Enviado por: maite el 15/05/2012
hola Mayte7:
si,el del carrefour tb vale...per madal ball es mejor. Si ya lo has comprado pos gastalo.
despues de todo entre la predieta y el ayuno vas a necesitar comprar mas.
el q has comprado es de 1 litro???? porq si es de medio no hay tanta difeerencia de precio.
yo te aconsejo q el proxximo lo compres en bioherrbolario,esta mu bien de precio.
La predieta son 3 dias....
1er dia. Frutas, verduras e integrales y medio litro de sirope
2o dia fruta, verdura ytres cuartos de litr del sirope y...
Por ultimo 3er dia pre..verduras y frutas pero en caldo y zumos. y porsupuesto
1 litro del sirope
4o dia es el 1ero de ayuno completo ok???

yo estoy en mi primer dia de ayuno completo
MUCHO ANIMO

Enviado por: Magdalena el 14/05/2012
Holaa a Todos!!! Ya en mi cuarto dia tomando el Sirope, muy bien, e sentido como poco a poco me estoy desinflamando, e notado cambios ya en mi peso aunqe aun no sé cuantos kilos e bajado, espero llegar muy bien a los 10 dias. Lo mas dificil para mí eran estos primeros días xqe caian en fin de semana :S pero lo e logrado superar sin probar nadamás que el solo Sirope, el tratamiento homeopático y el té rojo.
Espeor lograr muy buenos resultados. :D

Enviado por: MAYTE el 14/05/2012
HOLA A TOD@S!!!
UNA PREGUNTITA....
YO HE COMPRADO HOY EL SIROPE DE MAPLE JOE EN CARREFOUR
ESE NO VALE??? ALGUIEN LO PROBÓ?
ME PODEIS DECIR LAS CANTIDADES EN LA PRE Y POST DIETA? NECESITO KITARME LOS 5 U 8 KILAZOS QUE ODIO...JAJAJAJA
ME GUSTARIA EMPEZAR MAÑANA PERO EL SABADO ESTARÉ TODO EL DIA FUERA DE CASA Y NO SE COMO LO HARÉ...
GRACIAS!!!

Enviado por: Magdalena el 15/05/2012
Hola MAYTE, no sé si el Sirope de Maple sea el mismo o tenga los mismos beneficios y efectos (Antes de empezar a tomarlo lee cuidadosamente su contenido).
En la Pre y Post Dieta solamente vas a hacer que tu cuerpo se vaya adaptando a recibir el Sirope de savia a través de los 10 dias de Ayuno, asi que solo debes de consumir frutas, verduras y jugos.
Y si quieres empezarlo yo digo qe siempre es bueno tomar la decision firme, no lo dudes, si se puede, Así qe si tienes qe salir todo el dia en sábado ntp.... puedes llevar el concentrado a donde quieras!!!
Muchas Suertee!!! xD

Enviado por: MariÃ¡n el 14/05/2012
Se me olvidaba comentar que esta mañana he tenido que beber un vaso de coca-cola light,porque me encontraba fatal tenía la tensión muy bala (8de max y 5 de min),espero que eso no estropee el esfuerzo...pero es que lo necsitaba y me ha subido un poquito,también tengo algunos temblores,pero hambre cero,noto más fuerte el olor corporal,los días se hacen largosssssss,aún sin hambre,hay que intentar tener la mente ocupada,mucho ánimo a tod@s!!!!!

Enviado por: Nuria el 11/05/2012
En la erboristeria de carrefour el sirope de savia sale por 26? y poco.
Es donde más barato lo he encontrado.
suerte!

Enviado por: Mayte el 14/05/2012
holaaa
hablas del de maple joe???
yo lo acabo de comprar...
a ver si empiezo mañana!!!
has empezado ya??? como vas?

Enviado por: miriam el 10/05/2012
Hola a todos!! Hice el semi ayuno hace aproximadamente dos meses y me fué muy bien, perdí 3kg en una semana pero aparte de eso me sentía muy bien y sobretodo muy limpia. El caso es que, aunque no me gusta utilizar la cura del sirope de savia como una dieta rapida, me gustaría saber si se puede hacer dos veces seguidas, que en mi caso sería hacerla despues de dos meses de haberla hecho.
Gracias!

Enviado por: alejandra el 04/05/2012
Hola a todos soy nueva en el foro y hace unos dias queria un lugar donde poder compartir experiencia al hacer la dieta del sirope quiero contar que ya la he hecho 4 dias de ayuno completo y perdi 3 kilos hace ya un año ahora quiero hacer el ayuno completo otra vez 10 dias empezando mañana sabado 5 de mayo ya les contare animos a todos

Enviado por: ALEJANDRA el 05/05/2012
HOLA AMIGOS QUERIA CONTARLES QUE HOY VOY POR EL PRIMER DIA DEL AYUNO COMPLETO BUENO CON UN POCO DE DOLOR DE CABEZA PERO LA VERDAD QUE ESTA VEZ ESTOY DISPUESTA A HACERLO POR DIEZ DIAS QUIEN SE ANOTA ASI COMPARTIMOS EXPERIENCIAS ANIMO UN DIA A LA VEZ

Enviado por: MariÃ¡n el 14/05/2012
Hola :) ,empecé el sábado con el ayuno,hoy es mi tercer día y no tengo nada de hambre,pensé que no aguantaría,pero lo estoy llevando bastante bien,aunque noto debilidad y te falta ese "algo",la sensación de masticar.La piel radiante,y nada de ansiedad.También tengo una sensación rara en el cuerpo,como nerviosismo,no sabría describir..pero es llevadero,a ver qué tal termino...tengo pensado hacerla cinco o seis días,lo que me dure el sirope de medio litro,un saludo

Enviado por: maite el 15/05/2012
hola Marian
q campeona yo llevo los3 dias de pre...
y empiezo hoy el ayuno completo.
peso73,700.
sabes si es malo o peor... ponerle al sirope tb canela???. esq esta mas rico jejeje
gracias por tu ayuda
chao

Enviado por: Magdalena el 12/05/2012
Hola que tal, como te a ido con tus dias de ayuno??? Les comparto que empecé hace cuatro dias a prepararme para el ayuno completo, Lo empecé ayer y hoy es mi segundo dia tomando el Sirope de Savia (Muy bueno por cierto) y antes de empezarlo creí no aguantar sin comer o sin probar bocado, Hoy en mi segundo día me ha ido genial, sin ninguna complicación o ansiedad por comer, El sirope no me sale nada feo, al contrario.... y siento que me está ayudando mucho, No sufro de hambre porqe me mantengo llena con el Sirope y me siento contenta, energizada..... creo que si aguantaré los 10Dias completos de ayuno y ya les contare que tal me vá......... Solo quiero perder algunos kilos.
Mido 1.62 y peso 68 kg. Nada mal quedar en mi peso ideal con 60 kg.
Buen Dia a Todosss! Y mucha Suerte a los qe se animan a probar éste remedio. :D No se arrepentirán.

Enviado por: maite el 14/05/2012
hola magdalena:
yo la empiezo mañana dia15tras los tres dias de semi.....
ya os ire contando y cuentame tu, porque asi no me siento tan sola.

Enviado por: Raquel el 03/05/2012
Voy a empezar hoy y quiero y voy a aguantar los 10 días de ayuno completo y esppero adelgazar. Se adelgaza mucho, o es todo mentira y solo adelgazas un kilo o algo así?

Enviado por: Ana el 07/05/2012
Raquel cuéntanos como vas. Yo la hice hace tiempo pero hay que tener cuidado con el efecto rebote, si lo que quieres es adelgazar. Si lo haces para depurarte es muy buena. Yo comencé hoy un semiayuno y quiero estar 5 dias. Veremos, porque hoy me duele mucho la cabeza, y la otra vez, me dolio al 5º dia.
Mucho animo

Enviado por: Magdalena el 03/05/2012
Yo estoi tambien por comenzarla, apenas hoy me entregan el producto, igual i compartimos experiencia juntas como ves?

Enviado por: rossi el 25/04/2012
Hola quisiera decir ke me encanta la cura del sirope la hago todos los principios de año me quito los excesos de las navidades de cinco a ocho kilos pero lo mejor de todo es lo bonita y suave kr keda la piel

Enviado por: leonor linares el 10/05/2012
Quiro saber si el sirope es el de los panquieis o alguno en especial, y donde lo compro.
También me gustaría que debo comer durante esos días.

Enviado por: Mayte. el 28/04/2012
¡¡Hola a tod@s!!!.
Soy nueva en este foro, y llevo cuatro dias de dieta del sirope de savia. A mi no me ha dolido la cabeza, me siento bien en general, y voy al baño a diario... he perdido ya 3.700, y estoy contentisima, pero........
¡¡¡TENGO HAMBRE... MUCHA HAMBRE!!!...no soy excesivamente comilona, pero tengo hambre... me suenan las tripas como si me hubiera tragado una moto, y aunque trato de convencerme de que no tengo hambre, hay veces que no lo consigo. Esta tarde fui a comprar a Mercadona, con una amiga... y gracias a ella no he terminado arrojandome en plancha sobre el mostrador de las madalenas...¡¡¡jolines, que mal lo he pasado, menos mal que mi amiga me ha sujetado!! no os exagero... me está costando bastante, y debo de perder por lo menos 8 kgs por problemas de varices,y riesgo de tromboflebitis. Así que tengo que autoconvencerme más de que me voy a quedar monisima, delgadisima, y me van a poder operar de varices,.A ver si lo consigo...Muchos besos y suerte a tod@s...

Enviado por: Magdiss el 27/04/2012
Entonces me recomiendas hacerla, estoy a punto de iniciarla, mas bien en espera del tratamiento para empezar la cura del sirope de savia!!!

Enviado por: joi el 12/04/2012
olas bueno qisiera su paciensia bueno etoy sufriendo del colon no se como limpiarlo o hacerlo el lavado con q ii como ahora sii me siento muii mal aserca de este mall... grasias epero su respueta ami correo
o al facebook .... frack miclo

Enviado por: Lucia el 12/03/2012
Hola,hoy he terminado el sirope, he echo 7 dias solamente por fuerza mayor(salgo de viaje) pero estoy muy contenta con los resultados. He echo los 3 dias de adaptacion y ahora voy por el primer dia de adaptacion post.... La verdad que genial.....los primeros dos dias son los peores pero se aguantan .....no es hambre lo que pasas sino la ansiedad de masticar algo.....lo hice con mi pareja, eso va bien para tener la nevera completamente vacia y no tentarse.... A los dos nos sobraban un par de kilos, no mas ..... Mi chico ha bajado 5 kilos (y lo ha echo trabajando, y eso que no tiene un trabajo pasivo por lo que sintio la fatiga bastante mas que yo) yo baje 3kilos y estoy en casa de vacaciones y como estuvo mala toda la semana hice poca actividad, supongo que en movimiento hubiera perdido algun kilo mas, pero no me quejo....los resultados son muy positivos.... Te desinchas, la piel mejora, pero lo mas alucinante es que reactiva la circulacion....yo tengo desde adolecente mala circulacion en las piernas y por ende mucha celulitis aunque sea delgada....esto me ha activado la circulacion al punto de no dolerme las piernas y reducir la celulitis de forma milagrosa.....ojo hay quien tiene celulits por mala alimentacion no se si en ese caso serviria igual el sirpoe, pero como la mia es por la circulacion les juro que me miro las piernas y el culo y no me reconozco. Hasta mi pareja me lo ha dicho, milagroso jeje
Es la primera vez que la hago y pretendo hacerla 2 o 3 veces al año como se sugiere.....animaos

Enviado por: Natalia el 21/02/2012
Hola estoy aciendo la dieta hoy es mi segun dia y me an dicho que es muy importante ir al baño.pero cuantas veces hay que ir por que hoy solo grwde ido una vez

Enviado por: LUISMA el 22/02/2012
Empiezo hoy. LLevo el día bien, pero ando preocupado por la de gente que me ha dicho que esto es una bobada y que todo lo que pierda lo recupero al segundo. Que opinais??

Enviado por: Magdalena el 03/05/2012
Que tal te fue con tu dieta amigo? Ya la terminaste?

Enviado por: RamÃ³n el 20/02/2012
Quiero empezar la dieta de sirope de savia. Lo hice hace unos años y me fue genial para perder peso, depurarme y sentirme "limpio".

Ahora estoy tomando medicación (nolotil y lyrica para recuperarme de una hernia discal)y quisiera saber si se puede hacer la dieta tomando estos medicamentos.

¿Alguien me puede ayudar al respecto de estas dudas?

Gracias

Enviado por: Pilar el 11/02/2012
El lunes empiezo la dieta, me gustaría perder 4 k, así que no sé cuanto tardaré en bajarlos , ni tampoco si seré capaz de aguantar sin comer......ya os contaré, animo a todos

Enviado por: ana belen el 11/02/2012
donde se puede komprar el sirope de sabia? xor lo demas si lo se pero eso no lo encuentro xor ningun lado alguien me puede ayudar??

Enviado por: Pilar el 11/02/2012
Puedes comprar el sirope en los herbolarios, en el supermercado de el corte ingles también lo tienen en la parte de dietética, e incluso en las farmacias lo puedes encargar.

Enviado por: Eva el 10/02/2012
Hola, he echo durante 1 semana la dieta del sirope de medioayuno, estuvo bien porquè baje unos 2,5 kilos, mido 1,60 i peso 57, pero des de que solo me tomo el sirope por la tarde-noche no bajo tanto, al contrario, subo de peso i me preocupa, no se si tanto esfuerzo no me sirve de nada... alguine sabe que puede ocurrir? ahora tomo fruta, verdura, y por la mañana tostada integral...
gracias!

Enviado por: Alberto el 08/01/2012
Buenas, a ver si alguien puede resolverme una duda, yo nunca he creido en esto de las dietas, siempre hice deporte y la verdad que me daba resultado pero llevo varios años inactivo y aunque no estoy gordo ya empiezo a ver redondeces donde nunca las hubo, bueno para no aburriros me resulta interesante este tipo de dieta porque dicen que es depurativa pero padezco hemorroides sangrantres asi que, seria contraproducente hacerla? ya que al sangrar pierdo gran cantidad de nutrientes que lleva la sangre, gracias.

Enviado por: valentina el 01/01/2012
hola yo quiero hacer la dieta pero no entiendo como hacerla me pueden explicar

Enviado por: Tita el 03/01/2012
hola Valentina,

te explico:

preparar todos los días una botella de 2 litros con 100 ml de sirope de savia, 100 ml de limón exprimido y muy poquita cayena (guindilla), el resto lo llenas con agua (de grifo o mineral). Durante los días que desees hacer la dieta sólo tomarás la mezcla, agua o infusiones. Nada de café, té negro ni alcohol. Es aconsejable hacerla de 5 a 10 días, según los resultados que desees. Muy importante hacer posdieta al terminarla. Durante tres días debes comer sólo verduras y frutas, nada frito ni harinas.

Yo comencé ayer y ya perdí un kilo. El sirope calma de verdad el hambre... con lo cual es más facil de lo que pensaba.

Suerte!

Tita

Enviado por: sheila el 28/02/2012
hola olle una pregunta seve ke sabes de esto yo tengo 7 kilos de mas mido 1.67 y peso 77 kg. mi peso ideal es de 65 kiero bajarlos viene el rebote? es veridiko ke si bajas porke es mucho esfuerxon y fuerza de voluntad la verdad como para no ver resultados? como es el sirope de savia y ke es la cayena y en donde lo puedo comprar? yo soy de veracruz. Gracias!

Enviado por: adriana el 10/11/2011
Creo que sufri más durante los tres días de preparación, muchos antojos más que nada poco a poco me fui dando cuenta que no era hambre lo que sentía si no antojo, ganas de comer...los olores y la sensación de deglutir algo delicioso y engordador....Ya voy ahora en mi tercer día de sirope he bajado 3.300 kgs me siento muy bien y nunca sentí mareos ni dolor de cabeza ni ninguna molestia.
Me siento muy poderosa ya sé que es lo que me ha hecho engordar ...los malditos antojos!!!!! el estar satisfecha y aún así querer comer más!!! espero que esta experiencia no se me olvide....quiero bajar otros 3.700 kgs!!!! y después mantenerme

Enviado por: adriana el 11/11/2011
Ya estoy en el cuarto día y hoy ha sido horrible siento q no puedo ya baje 3.700kgs! espero por lo menos durar 3 días más pero hoy como q he sentido más hambre y ansiedad y me siento ligeramente mareada...Casi nunca me acabo el sirope y hoy ya llevo más de la mitad y todavia falta la tarde y noche ...y mi solucion homeopática tambien ya casi me la acabo.
Quiero más fortalezaaaaaa!!!! aún me faltan 3 kgs para llegar a mi meta!!! =(

Enviado por: cristina el 01/11/2011
en que consiste el pre ayuno yo estoy a punto de ser diabetica y tengo 58 año podre acer la dieta

Enviado por: paloma segura el 21/10/2011
hola :) nunca he hecho esta dieta y tengo un par de preguntas, se pueden comer chicles durante la dieta?
y es necesario tomar algun tipo de multi vitaminas o de complementos alimenticios?
muchas gracias

Enviado por: Nats el 08/10/2011
Hola, yo empece la dieta hace 2 dias hoy amaneci perfecto, pero el primer dia tuve mucho dolor de cabeza y sentia que me desmayaba, me temblaban mucho las manos; hoy me siento bastante bien solo que con la lengua dura y muy mal sabor de boca, pero tengo una duda:

Alguien sabe si puedo meter el preparado del Sirope al Refrigrador durante el dia, es decir, el que me estoy tomando? es que vivo en la playa y el calor es muy intenso entonces me sabe demasiado asquerosa a temperatura ambiente y quiero saber si pasa algo malo al meterla a enfriar.

Gracias Saludos!!!

Enviado por: Lo* el 07/10/2011
Gracias Lucy!!. Lo voy a tener en cuenta.. por que de paso les comento a todos que no aguante mi ansiedad y comencé el ayuno por primera vez, estoy finalizando mi segundo día, y por ahora bien.. el hecho de que me mantenga ocupada haciendo cosas me ayuda bastante,con respecto a sensaciones físicas ayer (que fue el primer día) sentí por momentos escalofríos y cansancio, hoy escalofríos ya no sentí y cansancio el normal luego de un día de trabajo; no puedo negar que cada tanto tengo hambre y ganas de comer cualquier cosa, también voy dándome cuenta que la cabeza, los pensamientos, son los únicos con lo que tengo que luchar por que el hambre permanece un tiempo y después se va y que incluso son los pensamientos los que te provocan aún mas la sensación de hambre. En fín, les voy a ir contando como voy y hasta donde aguanto.

Besos a todos!!! y ANIMOOOO Lucy y todos los que iniciaron el ayuno

Enviado por: LUCY el 06/10/2011
Hola, yo la hice hace unos meses, pesaba 63 kilos, y me quede en 58, perdi 5 kilos. Hoy vuelvo a empezarla, porque la hice antes de verano y como luego no te cuides, recuperas todo y con bastante de regalo(pero abuse en exceso, y pague las consecuencias).
Pero reconozco que es una buena cura, que te sientes muy bien, y se nota una barvaridad, por eso hoy empiezo de nuevo con las pilas cargadas y espero volver a perder lo mismo y mantenerme despues, que se que se puede...

espero haberte ayudado, mucho animooooooooo a todos

Enviado por: Lo* el 04/10/2011
Hola!. Quisiera saber cuantos kilos puede bajar una persona de 65 kg sin hacer actividad física durante los 10 días. Les pregunto esto, por que tengo entendido que personas de mayor peso a este son las que descienden mas cantidad. Si alguien de este peso o aproximado hizo el ayuno, le pido me responda, así evito falsas expectativas. Gracias.

Enviado por: noé el 02/10/2011
hola a tod@s!! voy por mi 6º dia del ayuno completo!! y realmente es un placer ver acabar el dia sin haber comido nada excepto la cura. a mi realmente me gratifica mas el echo de ver q tengo fuerza de voluntad que ver los kg perdidos (q por cierto van 5kg)
os cuento mi experiencia: llevaba varios meses sobrepasandome a la hora de comer, soy cantante, y el caso es que vi unas fotos q me hicieron sobre el escenario q me dieron verguenza... un gran flotador recorria todo mi abdomen... hoy estoy en el 6º dia y ese flotador ha desaparecido, aunq se q lo dificil ahora es mantenerlo.
-DIA UNO: me sentia con ganas de comenzar, y aunq no pasé hambre si sentia envidia de mis compañeros de piso a la hora de comer, pero todo genial. baje 1 kg. termine el dia bien, sin problemas, con buena actitud y activo
-DIAS DOS Y TRES: para mi fueros los peores. con la perdida de liquidos se pierden toxinas, empieza el mal aliento, el olor corporal, las ganas de estar todo el dia tumbado y el dolor de cabeza, que en mi caso fue grande. es en esta etapa en la que tu lengua se vuelve blanquecina y parece una suela de un zapato, y tb es en esta etapa cuando se comienza a orinar trasparente. en esos dias, por la tarde empienzas a pasar hambre y envidia, y los olores se hacen mas intensos. hueles comida a decenas de metros!! jaja. baje 3 kg entre los dos dias
- CUARTO, QUINTO Y SEXTO DIA: genial! no se porqué, mi cuerpo se volvio a activar sin ingerir nada más. he pasado los dias con menos hambre, pero si con mas envidia (lo que quiero decir con esto, es que si vives solo o apartado durante la dieta, estos dias te resultaran muy faciles, pero q en las reuniones, cenas... podria ser facil caer en la tentacion, porque tu boca te pide mascar y salado) me noto mejor fisica y mentalmente, con mas fuerza... aunq en mi caso, no he notado mucho en la piel o en el pelo, si lo he notado en que los niveles de mal olor corporal y aliento descienden. se ve que empiezo a estar desintoxicado, jeje. la lengua volvio a su colo en el dia de hoy aunq sigue pastosa. he perdido 1,5 en estos 3 ultimos dias
.....................espero q os sirva mi experincia a los que vais a comenzar. yo he exo esta dieta otros años y siempre me he sentido mejor depues. sufro bastante del estomago y cuando la hago me tiro meses sin dolencias.
otro dato a tener en cuenta es que no he realizado nada de ejercicio durante la dieta, de echo no lo recomendaria porque es muy fuerte el desgaste calorico.

nada mas! si me acuerdo, ya os comentare como llevo los tres dias q me quedan! un abrazo y animo y fuerza de voluntad a los que lo esten haciendo, q despues de los primeros dias todo mejora!! :)

Enviado por: Maria Jesús el 29/09/2011
Hoy es mi segundo día de preayuno, lo llevo bien porque llevo mentalizándome un par de semanas... no tengo problemas para dejar el ázucar, pues no la tomo y otros productos nocivos.
Ah!! yo le hecho canela el preparado porque no tengo cayena, lo que me han dicho es que la cayena te activa porque es picante y viene muy bien para las flemas de las paredes del instentino.

Enviado por: rafa el 09/01/2012
segun me han dicho desde hace mucho tiempo familiares y amigos la canela puede llegar a estreñirte y NO facilitar la evacuacion.. no estoy seguro pero no esta de mas preguntar por ahi..
Y AMIGOS HOY EMPIESO MI PRIMER DIA ES LA SEGUNDA VEZ QUE LO HAGO. Y ME FUNCIONA DE MARABILLA NINGUN PROBLEMA NADA NADA.

Enviado por: lucero el 28/09/2011
como debo distribuir los vasos diarios para conpletar los dos litros

Enviado por: angelina el 20/09/2011
holis, soy nueva en este foro y en la pagina mi nombre es angie y soy de Chile, quisiera consultarles a los que ya han hecho la dieta, tengo muchas dudas con la pre dieta, hay que tomar sirope en la pre dieta o no?? es que hay foros en los que lo indica se debe tomar??

muchas gracias, y mucho animo a todos los que estan haciendo esta dieta :)

Enviado por: Jose el 18/09/2011
Hola,
Empece la dieta el 12 de septiembre hoy es el septimo dia, pesaba 81 kg y hoy dia 18 peso 75 kg, quiero llegar al decimo dia, a parte de querer bajar peso lo hago para depurar. Los primeros dos dias dolor de cabeza y estos dos ultimos tengo mucha ansia de comerme algo, lo que no hice al principio fue la predieta nadie me lo indico creo que de igual, el miercoles acabo y despues hare los tres dias que aconsejan, animo a todos(as) espero que depues no se cojan los kilos en dos dias, saludos

Enviado por: Conchi el 28/08/2011
Hola, me gustaria saber si alguien me puede contestar a un par de preguntas. Se puede sustituir la Cayena por Canela?, cuando habla de polen, se pide asi sin mas en el herbolario?

Enviado por: ARABELA el 28/08/2011
Hola, voy a empezar mañana la dieta de savia, y quisiera que me dijeran si es incompatible con los inhaladores, pues yo soy asmática, y todos los días inhalo dos veces. Gracias

Enviado por: Elena el 23/08/2011
Hoy es mi tercer dia. El hambre lo llevo bien, lo unico es que hecho de menos masticar y el sabor salado. Lo peor es estar rodeada e gente que no para de comer... Pero voy a intentar aguantar! Ayer me pese y ya habia perdido 2kg. ¡Animo a todos!

Enviado por: santi el 22/08/2011
hola, hoy e empezado la dieta, la verdad es que hambre bien, yo soy mucho de pikar pero bien, ara tengo dolor de cabeza, e hecho algo de bici y abdominales, no me e pesado aun pero me encuentro bien, haber si aguantamos , suerte a todos!!!!

Enviado por: lili el 16/08/2011
hola quiero saber si esta dieta tiene alguna contraindicacion para las personas hipertensas.Gracias.

Enviado por: Javier el 13/08/2011
Hola a todos.
Tengo un problema con la dieta y es que llevo dos días ya de ayuno total con el sirope y no tengo ganas de ir al baño.
Me pregunto si es normal ó debería poner alguna solución urgente.
Cada tres días hago la purga de agua y sal (utilizo la del HIMALAYA ) y me toca utilizar esta purga el lunes por la mañana.

Agradeceré mucho que me podáis orientar sobre como ir al baño pues siento el estómago hinchado y algunos dolores hacia la mitad de la espalda en la parte izquierda.

Había oido que la dieta saca dolores en los órganos más debiles según los despura.

Saludos

Enviado por: miguel el 13/08/2011
Buenos dias hoy comienzo el sexto dia y la verdad q es el dia que menos baje a penas 300g supongo q mi cuerpo se esta estabilizando o bien que ayer descanse de deporte, por lo que esta mañana comence con mis rutinas de entrenamiento y al mismo tiempo supongo que es un reto para conseguir llegar a mañana para ver si hay cambios en la bajada de peso haciendo deporte, esta tarde sera dificil Sabado reunion de amigos/as comidita cervecitas etc, y toca decir que no, veremos si me resisto.
saludos.

Enviado por: miguel el 12/08/2011
BUenos dias de nuevo, ya el 5 dia y la verdad es que me desperte bien pues fue una larga noche de descanso, hoy baje 600gs, normal en el 4 dia ya paso de la reduccion de liquidos al la mixta con grasas, por lo que en estos primeros 4 dias ya llevo 4,5kg. y me quedan 6dias contando este, creo que cumplire las expectativas, este momento es duro mi mujer esta preparando la comida para ella y mi hijo y jo que aspecto tienen esos macarrones, aunque saco un bote de salchicas alemanas y jo que aspecto, ( ya se que es paranoia) pero la verada es que todo apetece.
Ana una lastima que lo dejaras, no pasa nada fisicamente es tu mente que juega contigo, ayer con visita en casa y todos de cervecitas, y yo con mi agua, casi me hace fracasar pero tan solo es nuestra cabeza que es nuestro peor enemigo, si te animas la proxima vez veras como eres capaz
Por otro lado animo ADRI, que ya veras como puedes.
saludos a todos/as

Enviado por: Ana el 12/08/2011
Hola,
He parado la dieta. No se como todos los que habeis escrito aki, habeis podido hacerla. Yo senti que me voy a caer por las escaleras a las 18h, cuando sali del trabajo. No veia bien, no me concentraba mas , caminaba de un lado a otro, tenia un dolor de cabeza que me mataba. Horrible, horrible. Dios, no quiero morir de hambre, es un horror esto. He decidido hacer una dieta con verdura, frutas, proteinas, carbohidratos y mucho deporte, una dieta sana y bajar el peso que sobra en 3-4 meses en vez de torturarme asi. De verdad, me lo he pasado muy, muy mal, y ha sido el 3 dia de dieta, primer dia de ayuno. Ni quiero pensar que hubiera pasado despues de 10 dias, seguro entraba en coma y lo unico que conseguia era una anemia de por vida. Felicito a los que pueden hacerla!

Enviado por: Elsa el 18/10/2011
Hola, te cuento que yo lo hice por 7 dias, y la forma en que lo aguanté fué, que hacia 2 botecitos de litro, 1 bote lo tomaba de 8am a 2pm , y otro litro de 2pm a 9pm aprox, y en sorbitos (traguitos ) cada 30 minutos o a veces menos si sentia algo de hambre. Para mi, creo que ese fue el secreto ya que vi que algunos lo toman con 1 vaso completo al levantarse, despues otro vaso mas tarde como a la hora del almuerzo y creo yo que asi se me haria mas dificil. Ya que tardarias algunas horas en volver a tomarlo. Yo ya lo he hecho 2 veces y tomando sorbitos cada que siento poquita hambre y la verdad ninguna de estas veces seme ha hecho nada dificil. Pruebalo de esa forma, yo lo hice por salud y me ayudo bastante en dolores que tenía en espalda y articulaciones, no te mentire en cuanto a que baje de peso por que ni si quiera me pesé. Mi meta ha sido por salud las 2 veces y funciona bastante bien :) Y solo queria compartir la forma en que se me ha hecho super facil. Saluditos.

Enviado por: Miguel el 11/08/2011
Buenos y tempraneros dias, hoyya empieza mi 4º dia de ayuno completo y la verdad es que estoy cansado moralmente, creo que porque me levante a las 4:30 de la mañana, ya que ayer tome laxante, (no podia ir al baño) y esta madrugada mi estomago me hacia de todo, pero el resultado magnifico, la verdad que de la perdida no me puedo quejar baje ya 3,9 kg: Lo que me anima muchisimo y se que no caere en la tentacion, solo me queda una semana, y si sigo a este ritmo de perdida, cubrire mas expectativas de las que tenia, con 8 kilos suficiente, aunque la ultima vez fueron 11kg en 12 dias.
Por lo que le en el foro, y mi estado supongo que empiezo hoy mi dieta en realidad, la quema de grasas de reserva, pues tengo algo de ansiedad y mi cuerpo me pide comida (no se la voy a dar ni de coña).
bueno os dejo e ire comentando, se nota que es agosto, muy pocas publicaciones nuevas.
Espero que a los que esteis en medio de esta dieta esteis animados y ANIMO.
saludos a todos/as

Enviado por: adri el 10/08/2011
Hola! Empiezo mañana la cura pero estoy un poco perdido la verdad.. es la primera vez que la hago..
Estoy preocupado porque compré el bote de sirope de arce en un supermercado en inglaterra estaba en la seccion de mermeladas.. yo no se si esto vale o no.. porque como en españa se vende en parafarmacias.. hoy comi poco mucha fruta y un poco de pollo a la plancha con lechuga mañana empiezo con el sirope.. empiezo sin comer nada de nada o empezais con fruta o algo? Muchas gracias e iré leyendo esto diariamente para animarme ANIMO!

Enviado por: Ana el 10/08/2011
hola,
Hoy es mi primer dia de ayuno. No tengo hambre, no tengo dolor de cabeza, pero me siento muy debil y tengo sueño. Los comentarios de este bloq me ayuda seguir. Por la mañana quise renunciar pq senti el holor de los croissants del trabajo y pensando en 10 dias, me parece una eternidad. Es Agosto y todo el mundo esta de vacaciones, pienso en una cervecita , unas tapas , q dificil. Pero voy a seguir, no prometo que voy a llegar a 10 dias, pero pensare en lo contenta que me voy a sentir despues de esta dieta. Os ire contando! Un saludo a todos

Enviado por: Miguel el 10/08/2011
Buenos dias a todos/as, hoy comienzo mi tercer dia, y la verdad es que voy bien, esta es la tercera vez que lo hago por lo que conozco los resultados, (laprimera vez lo hice 12 dias y perdi 11 kg) lo que me anima mucho, los dos primeros dias perdi 2,9 kg pero se que es normal perdida d e liquidos y mas estoy realizando ejercicio, nado 40 m, 20 m de estatica y 20 m de carrera continua, quiero endurecer al tiempo que bajo, es cansina, la inquietud de comer pero por la costumbre, y me enfada el poder ser capaz de dejar de comer y no ser capaz de dejar de fumar. ya os contare como va, mi prevision es en 10 dias 8 kilos si bajo mas bien,

Enviado por: Javier el 21/05/2012
Hola, a tod@s.
Les cuento hice esta dieta hace 4 años
Me fue bien perdi peso mejoro mi piel,
Pero despues de hacerla, comia y comia que
recupere el doble del peso perdido en menos de
un mes.
Estoy pensando volver a hacerla pero esta
vez me cuidare para que no me ocurra lo mismo
¿Se puede hacer ejercicios? Mientras haces esta dieta
alguien me puede contestar

Enviado por: RYim el 05/08/2011
mañana empiezo mi dieta ... otra vez... lo he intentado cosa de 5 veces en los ultimos 4 mess pero no he sido capaz, tengo la esperanza de conseguirlo, me he gastado un dineral comprando una y otra vez el sirope... pero no pierdo la esperanza...

Mañana espero empezar a cumplir mi objetivo y realizarlo hasta el dia 10....

Me doy animos a mi misma!"

Enviado por: ariela maidana el 05/08/2011
hola yo me tengo que hacer unos estudios pero a principios de septiembre voy a empesar con esta desiintoxicacion leyendo todos estos comentarios me dan muchas mas ganas donde puedo conseguir este producto muchas gracias....ya les voy a contar como me fue

Enviado por: fidelina el 19/07/2011
mi pregunta es si se mantiene sin comer todo el dia o se puede consumir alimentos en algun momento o elq se deve de consumir o solo es el silope de sabila y pregunto si se le pone agua o algo asi o solo es puro limos con el silopo porfa contesten mi pregunta

Enviado por: lydia el 04/07/2011
Hola a tod@s!!! Yo empeze con la dieta dukan y en la primera semana perdi 3 kilos (mi peso normal es de 62kg, y ahora estoy pesando 73kg)segui durante un mes mas y solo baje un kilo, no me gusto asi que hoy es mi primer dia de ayuno total, he echo los 3 dias de pre-ayuno, y la verdad es q no tengo hambre pero cuando hago la comida a mi familia si me dan ganas de comer.... Mi pregunta es ¿en los dias de ayuno total, puedo tomar zumos de frutas?¿o solo puedo tomar el sirope??? no es que tenga muchas ganas de comer pero el sirope no es mucho de mi agrado.... Mido 1.62cm y peso 70kg, me gustaria quedarme en 58 o 60kg, Agradeceria mucho si me puedieran contestar a lo de los zumos, muchas gracias y animo !!!!

Enviado por: daniela el 03/07/2011
Muchas gracias por el consejo Ana, hoy es mi 4 dia...y la verdad tengo el caracter facilmente irritable.....espero que lo proximo dia sea mas tranquilo y en paz como dice tu Marc! Un abrazo a todos.
Dani

Enviado por: ana el 02/07/2011
Hola a todos/as!veo que nadie a respondido a mi pregunta,pero bueno creo que lo intentaré a ver que pasa.Con respecto a lo que preguntan de la tisana para ir al baño,el sen es lo que aconsejan,pero a mi en particular no me sienta muy bien,asi que uso un supositorio de gliserina por la mañana y me va muy bien,pero ya digo que este es mi caso,se de gente que el sen le va de maravilla.Y con respecto a las pastillas anticonceptivas,no se recomendables,ya que supuestamente no puedes tomar ninguna medicación para una completa purificación del organismo,pero te puedo

decir que esta es la 3ª vez que hago la cura,me ha ido muy bien y yo siempre las he tomado,porque lo que me faltase es que me quede divina con el sirope y me lleve un susto al mes siguiente jeje

Enviado por: Marc el 01/07/2011
Hola. Estoy en mi penúltimo dia de la dieta. He hecho 3 de predieta, 10 de ayuno total y dos de posdieta. He perdido 8 kg y se me ha hecho más llevadero de lo que pensaba. Solo me dolió la cabeza uns par de días al principio. Es increíble lo que se te agudizan los sentidos, principalmente el olfato. Te encuentras extrañamente relajado, tranquilo y en paz. Os animo a tod@s a hacerlo. Durante estos 15 días he salido varias veces a correr a un ritmo tranquilo durante una hora. Pienso repetirlo una vez al año en primavera y desde luego, cambiar de hábitos y dejar los fritos, el alcohol, la bollería, etc a un lado. ÁNIMO!!!

Enviado por: Jessica el 01/07/2011
Hola!En un par de dias empiezo con la cura,estoy muy animada y espero no decaer.Me han dicho que te da un poco de diarrea y me gustaria saber si a alguien le a pasado y que tal.Tambien si alguien saber si me puedo seguir tomando las antibaby durante la cura.Alguien lo sabe?Muchas gracias.Ya contare como me va.un saludo para todos.

Enviado por: Daniela el 01/07/2011
Hola que tal, pues yo estoy en mi segundo día (bueno aunque el día acaba de iniciar) y hasta ahora todo bien...nada de hambre!!!!
Bueno yo la dieta mas que por perder peso la hago porque quiero purificarme y bueno....ver también los resultado que tiene a nivel mental.
Por eso tengo una pregunta sobre el laxante.. yo me estoy tomando una tisana de alga fucus, betulla, pimpinella y cassia....ayer me he tomada dos pero no ha tenido gran resultado....y bueno por eliminar las toxinas hace falta ir al baño no?? Bueno que me aconseja...pastillas naturales...un laxante de la farmacias?? Espero consejos.
Muchas gracias y un abrazo a todo los compañero del camino de savia!!
Dani

Enviado por: adolfo el 30/06/2011
Hola hoy es mi primer dia de la dieta del sirope, la verdad es que el sabor me gusta mucho, porque tengo debilidad por el limon, hambre no tengo...es solo que no dejo de pensar en comida pero sin hambre, se me antoja de todo...ja,ja,ja pero aguntare.
peso 74 kilos y quiero perder unos 10 kilos ya os ire contando como me va...tengo 43 años y no me siento bien con mi peso y claro tengo el ropero lleno de ropa que me gusta y no me puedo poner porque en un año subi 14 kilos, asi que ahora a aguantar como una campeona..ya os ire contando. la verdad es que lo unico que tengo es muchoooo sueñooo y nada mas.

Enviado por: ana el 29/06/2011
Hola a todas/as!tengo una pregunta alguien a echo el sirope y a continuación la dieta de la sopa quemagrasa??es que es lo que quiero hacer yo,voy en mi tercer dia del sirope y me gustaría saber si alguien lo ha echo y que me diga que resultados obtuvo!!gracias de antemano

Enviado por: jesus el 28/06/2011
buenas compañeros de fatigas,yo llevo mas de 10 años haciendolo,hace
2 que no lo hago porque ya me dava asco solo el olor,las ultimas veces
solo aguantaba 7 dias.
le voy a hechar valor y esta semana empiezo,me encuentro bien de moral y con ganas de darle un giro a mi vida y a mi cuerpo.
saludos

Enviado por: María el 27/06/2011
Holaaa!!! Cómo estaís?? Bueno este es mi 8 día con el ayuno completo. Es como la quinta vez que intento hacerla, pero siempre acaba pegandome el atracón al 5 día! Pero esta vez dije que basta!! y aqui estoy apuntito de terminarla.

Os voy a contar mi experiencia hasta ahora por si os sirve de ayuda. En mi caso no he tenido ningún dolor de cabeza ninguno de los días, aunque es lo más normal, hasta que el cuerpo se acostumbre. Lo que si que tengo es cada día que pasa más hambre, en vez de al contrario. Eso también quiere decir que el cuerpo se está terminando de depurar ya que te pide alimento. En cuanto a la lengua si que la tengo marrón, el pelo y la piel increibles en serio, una pasada de suaves.

Yo la he hecho a parte de por adelgazar por poner un orden en la comida ya que tenía muchisimas ansiedad y quiero como empezar de cero.

Dicen que hay que hacer la dieta en un momento tranquilo. Pues bien yo he hecho al contrario porque sé que cuanto más tiempo tuviera para pensar más hambre me entraria, lo que si que teneis que hacerla en un momento que no tengais ningun compromiso de comidas ni nada porque a la minima hoja de lechuga estareis rompiendo con la depuracion y no servirá de nada, asi que tenerlo muy encuenta. Yo estoy en plenos exámenes, la semana pasada fueron hoguera en Alicante y salí todos los dias por la noche, asi como hago deporte a diario una hora de cinta y piscina y lo llevo genial. El deporte si que es complentario, pero si no estais acostumbrados a hacer no forceis.

Como consejos os diria que hicierais los 10 días ya que luego se recupera un quilo. Y estoy segurisima que si tras la cura se mantiene una dieta estricta y equilibrada y se empiezan a introducir paulatinamente los alimentos no se recupera el peso, eso sí, no pegaros un atracon como hice yo, por que en dos dias lo recuperareis.

Bueno siento el rollo, pero yo cuando empezaba a hacerla me animaba mucho leyendo experiencias.

Es mi 8 día. Comenecé con 74 quilos, mido 1.69. Y hoy pesaba 65.8. He perdido muchisimo, lo noto muchisimo en la ropa y en mi cara. Pero cada cuerpo es un mundo y yo igual que tengo facilidad para adelgazar lo recupero. Bueno os contaré el jueves cuanto he bajado y os diré mi experiencia final. Mucha suerte e intentar no comer aboslutamente NADA!!

P.D: El te no se puede tomar, tan sólo infusiones.

BESITOSSS

Enviado por: Zoe el 27/06/2011
Holaaaaa!!!! ummm veo que mas de uno/a comenzamos con el ayuno mañana. Eso está muy bien asi podremos ir comentando y animarnos un poquillo entre todos/as!!
Yo la hice hace unos años y me fue muy bien, seguro que esta vez irá igual; se pasa un poco necesidad de masticar pero hambre no.
Bueno, animo con la operación trikini!! jijiji. Os voy contando, un abrazo
Hoy 87.2Kg 1.72m

Enviado por: MIGUEL ANGEL el 26/06/2011
Hoy Domingo acabo de comenzar la dieta, no sé si seré capaz de aguantar tantos días, de momento estoy terminando mi 1er día y no es que haya tenido hambre especialmente.
Tomo de vez en cuando infusiones de té rojo, verde o línea que he comprado en Mercadona.
Solo con el 1er día ya me encuentro mucho más agil y ligero.
Mi peso al comenzar es de 88.800 y mido 1,78.
Practico atletismo y quiero bajar al menos 6 kilos para bajar mis marcas ya que estoy algo pasado de peso.
Yo os contaré cuanto voy bajando.
¿Sabe alguien si puedo correr, aunque sea algo, haciendo la dieta?

Enviado por: lynn el 25/06/2011
Hola a todos, hoy es mi segundo día de la preparación, mañana empezaré con la cura del syrope de savia.. haber que tal... la verdad es que tengo hambre a cada rato y eso que aun no empiezo, pero es q normalmente me da hambre a cada rato jejeje es un cambio drastico el comer solo fruta y agua siento que se baja de volada.. pero bueno se que puedo lograrlo, la inversión ya esta hecha y la verdad creo que me hará muy bien, en este momento peso 61.3 kg... conforme al pasar de los días les contaré cuanto he bajado, quiero compartir mi experiencia con ustedes como lo han hecho por si le sirve a alguien a animarse con esta desintoxicación... suerte a todos nosotros.

Saludos

Enviado por: carmen el 20/06/2011
HOLA A TODOS Y TODAS, !JO! QUE ALEGRIA ESCUCHAROS HABLAR,INCREIBLE, BUENO YO HE EMPEZADO HOY , Y LA VERDAD MUY BIEN , AHORA MISMO LA HORA QUE ES Y TODO EL DIA SIN COMER Y NO TENGO HAMBRE, ME DA MIEDO NO PODER AGUANTAR VARIOS DIAS MAS , O COMO LO LLEVARE CUANDO PASEN 3 O 4 DIAS, ESPERO QUE IGUAL , PUES ESTO ME VA A SERVIR DE MUCHO LA VERDAD, SER CAPAZ DE CONSEGUIR ESTE OBJETIVO ME HARA MAS FUERTE , Y ME SENTIRE MUY MUY MUY ORGULLOSA , GRACIAS Y OS IRE CONTANDO

Enviado por: Maggy el 18/06/2011
mañana comienzo a la pre dieta , tengo fe en esta desintoxicacion !

Enviado por: Ahida el 15/06/2011
Ya estoy en mi tercer día de la cura. Lo llevo muy bien la verdad, no tengo nada de hambre, aunque no puedo negar que cuando huelo comida o la veo me gustaría comermela, pero es simplemente porque me encanta comer! jeje..el esfuerzo merecerá la pena, estoy segura. pensé que sería super chungo, pero que va, me he está resultando muy facil, nosé... De momento no he perdido peso, y eso sí, el dolor de cabeza me va y me viene. Ayer a la noche por ejemplo se me puso muy fuerte, no sé si tendrá que ver con la dieta, porque a mi me duele la cabeza con mucha frecuencia, así que me queda la duda, pero bueno aunque dicen que no puedes tomar medicamentos yo me tome un paracetamol que no es fuerte y a la cama y hoy ya no me ha vuelto....bueno, mucho animo a quien esté en mi situacion, yo hasta el domingo seguiré con la cura!!

Enviado por: ahida el 12/06/2011
Ayer empece la predieta, hoy sigo con ella y mañana pienso empezar el ayuno. estoy muy concienciada y gracias a los comentarios que ido leyendo aqui estoy segura que seré capaz de conseguirlo y sentirme bien conmigo misma que es de lo que se trata. Eso sí, el tabaco no lo he dejado de momento, igual voy bajando el consumo pero dejarlo del todo no entra en mis planes, sería demasiado...
Bueno os iré contando mis progresos, porque la verdad es que hablarlo con gente de mi alrededor me resulta imposible ya que no entienden que estar 7 días sin comer sólido pueda ser saludable y lo único que hacen es desanimarme y decirme que lo que pierda lo cojere rapidamente y encima el doble...pero yo sé que eso no ocurrira!

Enviado por: MARINA el 09/06/2011
Hola! Soy MARINA

R80, yo empiezo hoy con el sirope, si tu empiezas el sábado ya nos animaremos, te parece?

Enviado por: R80 el 08/06/2011
Hola!!

Yo voy a empezar la cura el sábado, hoy empiezo la predieta y el sábado empiezo con la cura.
Estoy deseando empezar y comprobar los resultados. Ojala sea capaz de llevarla a cabo.
Ya os iré contando.

Por cierton, una duda:

¿ se nota que pierdes VOLUMEN? ains necesito oirlo jejeje saludos a todos :-)

Enviado por: LAURA el 02/06/2011
ENHORABUENA, MIGUEL!!!!
Ahora, a mantenerse!!!
Un besote!

Enviado por: LAURA el 02/06/2011
HOLA DE NUEVO!
Estoy en mi tercer día, y me encuentro fenomenal!!! Ya me noto deshinchada, la ropa me sienta mejor, la piel está muy suave y de ánimos MUY BIEN!!
Lo cierto es que estoy pasando un poco de hambre, pero no me siento ni cansada, ni baja de energía... al contrario!!! Me encuentro cada día mejor, con más fuerza y ganas de hacer cosas!!!

Aún no me he pesado, puesto que pienso hacerlo al final de los 10 días...para llevarme la sorpresa!!!! Ya os lo comentaré.

Animo a quien esté indeciso/a a que haga esta dieta depurativa, yo soy una gran comilona, amante de los dulces, y... lo estoy soportando fenomenal!!!
Un abrazo a tod@s!!!!

Enviado por: Miguel el 01/06/2011
Hola de nuevo.... 10 días!!! misión cumplida!!.... reducción de peso total 8 kilos... comienzo la fase de recuperación...
Definitivamente el cambio de sirope, para mi paladar, fue a mejor.. el Ahorn-Sirup de GranoVita sin Sirope de Palma desde el día 6 comencé a tomarlo... y aquí estoy ... la mar de contento :)
Suerte a todos...

Enviado por: SILVIA el 01/06/2011
hola a todos!
soy silvia, yo empiezo mañana, he hecho los tres dias de predieta y bien. pero la verdad es que tengo muchisimo miedo, no se si sere capaz. aunque leyendo vuestros comentarios me animo muchisimo!
tengo que perder cinco kilitos, a ver que tal...ya os ire contando..

Enviado por: LAURA el 31/05/2011
Hola!!! He leído en algunos posts que después de la sieta depurativa habéis comenzado con la de la sopa quemagrasa. Estaría interesada en la receta de la sopa, o que me pongáis un link para mirarlo por internet.
Soy Laura, estoy en mi primer día del sirope, y, aunque estoy pasando hambre... RESISTIRÉ!!!!!
Peso 89 kg y mido 1.72...
Ya os diré cómo termina la cosa!!!
Un saludo y gracias

Enviado por: LAURA el 31/05/2011
Primer día de la dieta depurativa... Peso: 89 Kg con 1.72 de estatura.
Me he hecho 2 litros del preparado que estoy tomando a lo largo del día, combinado con infusiones y agua en abundancia. Siento algo de hambre, pero cada vez que tomo un vaso del preparado de sirope y limón, me siento saciada y con energía.
Orino constantemente, imagino que por la gran cantidad de líquidos que tomo.
Noto cierto dolor de cabeza, pero nada que sea realmente molesto. Veremos cómo soporto los próximos dos días, que, según he leído, son los más críticos!!!
Un saludo, y mucha fuerza a todas aquellas personas que estén depurándose!!!

Enviado por: richard el 31/05/2011
hola amigos , yo empiezo hoy aver me podéis explicar como se hace real mente la elaboración de ello.yo echado doce cucharadas de sirope doce cucharadas de limón exprimido y una pizquina de cayena pero dulce ami mean dicho asi. si no es así xfa explicarme gracias.

Enviado por: pol el 30/05/2011
Realmente estoy muy feliz, hoy es mi cuarto dia tomando solo sirope de savia y he perdido 5 quilos me quedado alucinando.
me ha disminuido estomago y culo y lo que es mas sorprende el flotador que tenia ma comenzado a disminuir ^^.
Hoy volvere hacer el exercicio ya que no noto ni dolor de cabeza ni nada, todo lo contrario me siento de fabula y me encuentro genial y me veo genial.
me quedan 5 dias mas, lo que cuesta es no comer nada, igualmente que no se tenga hambre.
le aconsejo a todo el mundo que lo aga y que no se salte ninguno de los pasos porque es realmente marabilloso.

Enviado por: claudia el 30/05/2011
soy claudia de nuevo.. empece el 24 de mayo, sin ninguna expectativa... no se como pero lo he logrado pero estoy felizzz... de mi fuerza de voluntad, que habia perdido porque no terminaba ninguna dieta... llevo 2 dias de fase preparatoria con verduras, frutas, jugos mas 4 dias terminados de solo el sirope y agua .... me siento super bien... parece imposible cuando piensas no puede ser que no haya comido nada como lo hagoooo??? y te das cuenta que estas parada, con tus actividades diarias y sin ningun problema... estoy muy contenta he bajado mi estomago uuufff muchisimo, me he pesado y peso 3 kilos menos desde que empece, aun me faltan 6 dias... me he desinflamado de todo el cuerpo tambien...!!! Jamas pense que podria...!!! estoy muy orgullosa de mi !!! esto solo se hace con mucha decision... Animo a todos los que van empezando si se puede, enfoquense en sus objetivos...

les seguire contando de mis avances... 80.4kg a 77.4kg !!!!

gracias por tus animos lalita

Enviado por: Miguel el 28/05/2011
6 días sin comer... solo bebiendo... de 88kg he pasado a 83kg... sólo el primer día dolor de cabeza... lo más duro... ver a mi amigos comer y beber y yo sólo mirar... pero la satisfacción de cómo me encuentro lo supera todo... nunca lo había probado y me parece increíble que sea verdad que se pueda bajar tantos kilos y que encima te sientas bien.

Hoy he cambiado de de Sirope de Savia, en El Corte me dijeron que el Madal Bal tiene una cantidad desconocida de sirope de palma y me ha recomendado otro; Ahorn-Sirup de GranoVita sin Sirope de Palma. De sabor es mucho más suave, no se si hago bien... pero ya se verá... si alguien lo ha probado agradecería comentarios.

Enviado por: tu cielo el 26/05/2011
si es tan buena para sentirte animada, para estar mejor psiquicamente... porque no lo pueden tomar aquellas personas que sufren de depresión.
es un poco contradiccion no? pero bueno, supongo que tendra respuesta coherente

un saludo y suerte a tod@s

Enviado por: lalita el 25/05/2011
SI ES TODO LO Q TIENES Q COMER PERO SON DOS LITROS Y ASI LO PUEDES PEDIR ESTA UN POCO PESADA PARO VALELA PENA, HOY ES MI SEPTIMO DIA Y LOS RESULTADOS SON ESTUPENDOS ¡MUCHA SUERTE¡

Enviado por: Paola el 25/05/2011
Hola! tengo una duda, en todo el dia solo se debe tomar litro y medio de la mezcla? :S o cuanto? y por cierto, lo venden como sirope de savia vdd? :D espero que alguien me pueda contestar, gracias :D

Enviado por: lalita el 24/05/2011
HOLA CALUDIA TE DESEO TODA LA SUERTE DEL MUNDO HOY ES MI SEXTO DIA DE SIROPE Y LA VERDAD ME SIENTO MUY BIEN NADA DE HAMBRE NADA DE DOLORES DE CABEZA LA VERDAD ME HA IDO MEJOR NDE LO QUE ESPERABA TE VAS A SORPRENDER DE LOS CAMBIOS Q VERAS EN TU CUERPO YO TAMBIEN TENGO QUINCE KILOS DE MAS Y NO SE EXACTAMENTE CUANTOS PERDI HASTA AHORITA XQ NO ME PUDE PESAR PERO ESTOY SORPRENDIDA CON LOS CAMBIOS Q VEO DIA A DIA ESO SI NECESITAS MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD PERO VALE LA PENA ME GUSTARIA Q ME PLATICARAS COMO TE VA Y MUCHA SUERTE

Enviado por: claudia el 24/05/2011
Hola chicos.... hoy empiezo mi desintoxicacion de hecho empiezo con la fase preparatoria, no se como he dado con esta pagina pero me alienta ver los comentarios de todos, tengo 20 kilos de sobrepeso y me siento fatal... la autoestima muy baja y como todo hago mil cosas y no bajo... he tenido problemitas de salud asi que... he decidio sacar todo lo que no sirva de mi cuerpo... DESENME SUERTE Y MANDENME SUS BUENAS VIBRAS PARA LLEVARLA HASTA EL FINAL...!!!! QUE LA FUERZA ME ACOMPAÑE...

Enviado por: larpi el 20/05/2011
hola, hoy es mi quinto dia, desde ayer no me duele ya la cabeza y me encuentro fenomenal con animo, no paso hambre pero si ganas de masticar, solo por las noches me apetece mucho comer pero no por hambre.estoy un poco saturada ya del sirope pero aun asi compensa, seguiré hasta el final ya llevo 3 kg bajados y lo que os digo me encuentro muy bien.
ya os contare cuando la acabe , ánimo a todos.

Enviado por: lalita el 19/05/2011
HHOLA HOY ES MI PRIMER DIA Y TENGO MUCHOS NERVIOS NO SE QUE TAN BIEN ME VALLA PERO VOY A HACELA CON MUCHAS GANAS DE URGE PERDER PESO PUES ESTOY MUY REDONDA Y YA NO ME QUEDA MI ROPA HACE DIEZ MESES TUVE UN BEBE Y ME DEJO BASTANTE GORDA OJALA Y PUEDA BAJAR SUERTE A TODAS.

Enviado por: lalita el 19/05/2011
HOLA ESTOY POR EMPEZAR EL DIA DE MAÑANA Y LA VERDAD ESTOY MUY NERVIOSA POR SABER SI LA PUEDA LLEVAR A UN BUEN TERMINO POR FAVOR CHICAS HECHENME PORRAS LAS VOY A NECESITAR YO HE HECHO LA DIETA DE LA CEBOLLA Y CON ESA ME VA SUPER BIEN HABER COMO ME VA CON ESTA ES MI PRIMERA VEZ ALGUIEN SABE SI ESTAS DOS DIETAS SON PARECIDAS

Enviado por: larpi el 17/05/2011
yo estoy en mi segundo día de sirope. noto dolor de cabeza y estoy cansada pero aun así me animo puesto que he bajado ya 1.5 kg y voy a ir hasta el final aunque me duela la cabeza, ¿sabéis si puedo tomar algún analgésico?y que hay que hacer cuando se acaba la dieta para no tener rebote?

Enviado por: Malú el 15/05/2011
HELLO! HELLO!!! ¿Que tal chicas? no se si todavia seguireis por aquí, yo hace dos dias que acabe el arce y estoy encantada, en 10 dias 6,7 kgs, la verdad es que es alucinante, comiendo sano puedes tardar un par de meses en perder ese peso. Llevo el 2º dia de la dieta de la sopa quemagrasa, mañana ya tocan frutas y verduras, ñam, ñam, jejeje, que buenooo, pero me pasa igual que a Jenny, no tengo nada de hambre, me meto la comida en la boca y no tengo ni ganas de comermelo, pero aun asi hago 5 comidas pequeñitas al dias y en 2 dias ya he perdido otro kilito mas, mi objetico cuando empece esto era bajar 14 kilos en 3 meses, y mira por donde ya tengo mas de medio camino echo en casi dos semanitas, la otra mitad me los kitare con mucho deporte y como dice helena con comida sana, bueno, espero que a todas os haya sentado igual de bien que a mi y que sepais todas que ha sido un placer y una gran ayuda que lo hicieramos todas juntas, asi que ahi os mando un besito y muchas gracias!.

Enviado por: jenny el 15/05/2011
hola!!! hace días que no escribo..estoy liadilla..
pues no Helena, no comí absolutamente nada esos 10 días... pero bueno...al final fueron 4 kilitos... pero he perdido mucho volumen, mucha gente me lo ha notado!!! y yo encantada!!! ahora he empezado a comer sano 5 veces al día... y aún así sigo perdiendo cada día unos gramos!!! esto es genial!!! además, noto que con nada que coma ya me siento llena, o sea que aunque no haya perdido mucho peso con la dieta, me ha hecho que no sienta tanta hambre ni necesite tanta comida!!!!ahora a hacer mucho ejercicio y a lucir tipito en verano!!! jejejejeej
ánimos a todas las que estáis con la dieta!

Enviado por: mister_mercader el 13/05/2011
el sabado dia 14 empiezo de nuevo la cura de sirope.La vez anterior( en febrero) perdi en 10 dias 9 kilos y espero perder ahora otros 9 o 10. De cualquier modo quiero llevar mas alla de los 10 dias la cura, todo lo que aguante sin comer y despues de eso empezar con la sopa quemagrasa que me encanta y es muy buena( puedes bajar otros 5 o 7 kilos mas) Mi ayuno es total desde el primer dia al ultimo, a ver como me sale esta vez...os comentare mas adelante. SUERTE A TODOS/AS

NOSOTROS, PODEMOS!!!

Enviado por: Yissell el 13/05/2011
Hola a todos..Quiero empezar la dieta para perder 5 kilos, pero no entiendo bien que es lo que hay que hacer.. Explíquenme por favor..¿Durante la dieta no hay que comer absolutamente nada,solo tomar agua y ya? ¿Y cuando ya halla culminado la dieta después de los 3 días se puede comer normal otra vez?.

Enviado por: Malú el 11/05/2011
FALTAN DOS DIAS!!! jejeje, ayer no pude escribir porque ando haciendo algunas cosillas de medicos con mi mami y ando bastante liada, bueno... 8º dia y 5,7 kilos menos, jejeje, no puede ir mejor, me conforme con llegar a perder 6 kilillos, q creo que si q lo conseguire... el sabado empezare la mañana con un zumito de naranja que me apetece mogollon y de ahi como creo que me sobrara un poco de sirope seguire haciendo las cenas con el para que el cuerpo pueda ir haciendose a la idea... chicas muchos besitos a todos e intentare conectarme el sabado para hablar mas con vostras, venga que este verano vamos a lucir tipazo. muaksss

Enviado por: saviONDO el 11/05/2011
3 Dia, mucha hambre, solo bebo 1'5 litros (600 Calorias) 3'2 Kg perdidos en dos dias, pero tengo mucha hambre.

Enviado por: helena el 11/05/2011
perdon, que al que le dolia la cabeza era a jorge, perdona majo... pues eso que lo normal es que no te vuelva a doler... y jenny, ahora que estaba leyendo otra vez, solo has bajado 3 kilos en los 9 dias que llevas? me parece muy raro,no? no has comido nada? o es que no has ido al baño ningun dia? no se si la has hecho mas veces pero sabes que a los dos dias de acabar pesaras 1 o 2 kilos mas,no? no es por desanimarte ni mucho menos, solo que lo sepas... pero bueno, aun asi habras perdido algo, esta bien. enhorabuena que ya terminas.suerte con el post.

Enviado por: helena el 11/05/2011
si jenny, lo del agua con sal lo pone en el librito de la cura.. pero sinceramente, rebeca, yo probaria con otro metodo...si que suena mal, como dice jenny lo de meterse tanta sal si se supone que nos estamos depurando...hay muchas infusiones naturales que te pueden ayudar y no son tan desagradables..
hoy es mi 7 dia, yo esta vez voy a hacer 9 dias, otras veces he visto que de 10 a 9 no cambia mucho la cosa.. asi que 9 y punto, que tengo un poco de ansiedad esta vez...ayer me meti a la boca un trozo de jamon de diez centimetros y lo tuve toda la tarde masticando.. que patetismo!!! no se si será por eso, pero hoy no he bajado nada de peso, pero debe ser la preregla..que no se me olvide, que no se me olvide que es por eso... no te desanimes helena...
la verdad es que esta cura me hace ser todavia mas surrealista de lo que soy normalmente que ya es....
bueno, animo a todas y rebeca, prueba con infusiones mejor... y lo del dolor de cabeza el primer dia es normal...a mi me ha pasado a veces pero los dias sucesivos no vuelve a pasar.. tranquila porque cuanto mas dias lleves estaras mejor, incluso algun momento llegaras a pensar que podrias estar asi varias semanas... te sentiras bien, ligera y animada...
ANIMO Y ANIMO.. y luego a comer sanito, me hace gracia leeros que ya pensais en lo que vais a comer cuando acabeis, yo estoy igual, ayer incluso COCINÉ y lo congelé...que no esta mal porque ahora tenemos pensamientos alimenticios mucho mas sanos que cuando la dejas asi que hay que aprovechar, incluso os aconsejaria a hacer una compra dos dias antes de terminar la cura porque os vais a sorprender... solo apetecen cosas sanas...es asi.
luego no dura mucho el pensamiento...
pues eso ánimo otra vez... saludos.

Enviado por: jenny el 10/05/2011
Hola!!!!! hoy martes es mi 9º día!!!! ya veo la luz!!!! jejeejje, bueno, esta mañana ya pesaba 3 kilitos menos... y ahora es todo lo contrario respecto lo de ir al baño..no paro!!! jejejej, mi cuerpo es así, o mucho o nada.... mañana miércoles termino...el jueves empezaré con caldos de verduras, y sobretodo por la noche tomaré un poco de jamón ibérico del pueblo que trajeron mis suegros la semana pasada y cada vez que entro a la cocina me llama!!! jejejeje, pero poco y sin pan...
Y nada, he estado mirando la dieta dukan, no sé si empezar el lunes.... alguien sabe algo?
lo que si que he notado es que hambre realmente no se pasa, lo que se echa de menos es masticar... pero bueno... para estar bella hay que sufrir!!!
Rebeca, agua con sal? quién te lo ha dicho? precisamente esta dieta es para depurar y eliminar líquidos (aunque muchas la hacemos para perder peso), y la sal retiene líquidos... realmente no creo que sea bueno ni en esta dieta ni en ninguna....
nada, ánimo que todo pasa (aunque los días se hacen más largos sin comer) y sobrtodo ánimos en la post dieta, que creo que es lo más importante, que si nos volvemos locas comiendo no habrá valido de nada el sufrimiento de estar todos estos días sin comer!!!!!!

Enviado por: jorge el 10/05/2011
hola, si que lo llevais bien, yo estoy en mi 1º dia y estoy con un dolor de cabeza, es normal? los 3º primeros son lo mas duro? joder estoy acojonado y solo llevo 20 horas. que la fuerza me acompañe!!!!! vamos!!!

Enviado por: helena el 10/05/2011
hola a todas... Malú,gracias por la dieta de la cebolla, no creo que la haga ahora mismo, he leido por ahi que hace mas o menos lo mismo que el arce y no creo que al cuerpo le siente bien hacerla seguida, ademas tengo el estomago delicadito y despues del arce tanta cebolla y pimiento y esas cosas tan duras para el estomago no creo que me sienten bien. he pensado que cuando acabe el sirope voy a volver a una clinica donde me ponen unas dietas muy llevables y que se baja mucho, la he hecho otras veces y es lo mejor que he conocido en tantos años que llevo con el tema.. se come de todo y no se pasa hambre..a mi me ha funcionado MUY BIEN otras veces, me daré dos dias de descanso despues del arce y payá que voy!!
hoy es mi 6 dia de arce...pfff, lo llevo bastante bien aunque tengo ratos al dia que mato... no he dejado de fumar aunque estoy fumando mucho menos,pero si no ya lo que me faltaba, estoy yendo al gimnasio, he leido por aqui que alguna tuvo un mareillo, yo lo que hago es llevarme aparte de la botella de agua, otra con arce y voy tomando en medio de las clases... va muy bien, te repone al instante, el domingo fui a jugar al squash y no me la lleve y lo pasé fatal.. NO SIN MI ARCE!!!!
bueno, pues eso, veo Malú que te va bien, me alegro y te animo, vamos mas o menos bajando lo mismo, hoy es mi 6 (llevo entonces 5 de arce) y he perdido 4.2kg..suena bien, pero ya sabeis que es irreal, que hay que pesarse definitivamente tres o cuatro dias despues de haber empezado a comer normal, eso si es el peso real...y encima me tiene que venir la regla con lo que mi peso subirá un poco, pero vamos, que con tenerlo en cuenta no hay que perder el ánimo...
me gustaria escribir mas veces aqui,pero no me gusta que tarden 24 horas en subirlo, un diario no tiene sentido si te publican un dia despues lo que escribes.. en fin
ANIMO a todas y espero que mantengais la mentalidad de comer sano despues... yo otras veces he visto que lo dejas y se te olvida todo.. no es por ser negativa, la he hecho muchas veces y lo sé, no por eso vosotras no podeis seguir comiendo sano...seguro que si.
saludos arceros!!

Enviado por: Rebeca el 09/05/2011
Hola a todas, me llamo Rebeca y comienzo mañana el ayuno, he estado unos dias mentalizándome y tomando fruta y verdura. Intenté la semana pasada comenzar e hice dos dias, pero no pude resitirme a comer una chuleta de sajonia que trajo mi marido (por aquello de que cocina él, para no hacérmelo mas dificil...pues las compró), normalmente no me gustan nada y no suelo comer mucha carne pero tuve ese impulso que no pude controlar...esta semana y ya con la experiencia empiezo motivada y convencida a aguantar tentaciones porque merece la pena. Los dos dias completos que hice noté que no pasaba hambre y estuve hasta de buen humor (me sorprendi mucho de que no es tan difícil de hacer como pensaba)eso si, hay momentos que te entran ganas de agarrar un salchichón pero todo es respirar hondo y bueno pensar en los enormes beneficios de esta cura...
Tengo una duda, no estoy segura si es del todo bueno tomar el agua con sal por las mañanas, encuentro que es bastante desagradable y me gustaria evitarlo, pero ya que lo hago si realmente funciona estoy dispuesta...alguna lo habeís probado?...
Os iré contando como me vá, gracias por vuestras aportaciones y un saludo y mucha fuerza para todas...ESTA VEZ PODEMOS!!!!

Enviado por: Malú el 09/05/2011
Hello! Hello! FALTAN 4 DÍAS!!! jeje, ya empieza a verse la luz al final del túnel, pero casi casi que podría llegar a acostumbrarme a estar sin comer, jejeje, la verdad es que no echo en falta de nada... estoy un poco sorprendida xq estando en el 6º día, (menos uno, el 3º q no me encontraba nada bien) estoy yendo todos los días al baño, ¿Como puede ser? que tanto tenemos guardado ahí adentro ¿o que?... me imagino que en algún momento me quedare bien limpica x dentro, la verdad es que empiezo a sentirme mucho mas sana, me noto la piel super suave y el blanco de los ojos mucho mas blanquito, esperemos que cuando acabe no se fastidie el invento, aunque a partir de ahora ya estoy concienciadísima de que voy a hacer una vida sana y cada día mínimo 1 hora de deporte. Mi peso de hoy son 74.9 ( 4,1 kilos menos )

ANIMO PARA TOD@S LOS QUE ESTEN PENSANDO EMPEZAR y FUERZA PARA L@S QUE YA ESTEN EN ELLO.

Enviado por: Malú el 08/05/2011
Buenos Días ! ! ! Hoy hace un día estupendo y x suerte ya estoy en mi 5º día !!! a partir de mañana ya empieza la cuenta atrás y estoy super feliz !

Jenny, te mando una dirección donde explican al completo la dieta, es mas o menos que en los días 1 y 3 no se puede comer plátano y que en el 5º o 6º se puede comer una patata asada al horno, no hagas caso del significado de la dirección, xq no suena muy bien, jajaja:

http://www.vagos.es/showthread.php?t=44928

lo que si es interesante es que te mires lo de ir al baño, yo ayer en vez de el té laxante me tome uno sobre que se llama plantaben y a las 6 horas como si hubiera comido el día anterior, es de plantas naturales y es muy suave, se pueden tomar hasta 6 sobres al día y si se lo pides a tu medico de cabecera te hará una receta y te saldrá mas baratico (hay que ver lo que tiene tener una mami que le cueste ir al baño y q se sepa tantos truquitos, jaja) ...

VENGA CHICAS!!!
a partir de ahora con grito de guerra:

QUE NOS VAMOS A QUEDAR MUY LIMPICAS X DENTRO Y MAS DELGADITAS X FUERA ! ! ! jejeje...

Enviado por: jenny el 07/05/2011
hola a tod@s||| hoy sábado es mi 6º día.....lo estoy pasando un poco mal..... normalmente el fin de semana es cuando como "guarradas", spaguettis, xocolate, cubatitas...pero bueno, resistiremos... por ahora solo he perdido 2 kilos..y sigo desde el sábado pasado estreñida (solo he ido una vez en toda la semana). Pero bueno.. a ver cómo sigue la cosa...Malú, me apunto tu dieta para cuando acabe esta!!!!
besos a todas y ánimo que podemos!!!!! Por cierto, esta mañana haciendo elíptica en el gym me ha dado un ligero mareo... os ha pasado?
venga, nos vemos!!!

Enviado por: Malú el 07/05/2011
BUENOS DíAS ! ! ! Aunque este block va un pokitin lento, te publica las cosas en el muro un día después, jejeje, la verdad es que si que ayuda, hoy es mi 4º día, y x suerte ya no me encuentro tan mal como ayer, ayer solo puede beber un litro y medio en todo el día de sirope y un poquitin de agua... esta mañana como ya no podía resistirlo mas, me pese, y bueno, en 3 días haber perdido 2,3 kilos no esta nada mal ! ! !

Hoy también voy a tomar un té laxante, la verdad es que los días anteriores no me ha echo falta pero me parece que después de tantos días habrá q darle un ayudita al cuerpo.

Helena, la dieta de la sopa quemagrasa yo la hago así: cojo una olla, la mas grande que tengas, le pongo 3/4 de agua, (5 litros mas o menos), 3 cebollas grandes, 1 pimiento verde grande, 1 bote de tomate triturado al natural, 1/2 "medio" repollo o col (el que mas te guste) y apio, (3 o 4 ramitas de apio), si ves que a lo mejor no te gusta mucho le puedes echar un caldito para darle algo mas de sabor... y como te tienes que comer las verduras (no es obligatorio, pero si muy recomendable) con la batidora las trituras todas y te haces un pure, queda muy fino y suave y con una pizca de sal, a mi la verdad es que no me desagrada y el caldo te queda de un color mas o menos como el del sirope, un poquitin mas rojito, con estas cantidades tienes para media semana, me parece que después de 10 días el cuerpo agradecerá un buen montón de vitaminas que tiene el caldo, todos los días de la semana hay que tomar la sopa (al menos una taza)

día 1: solo fruta
día 2: solo verdura
día 3: fruta y verdura
día 4: hasta 6 plátanos y un litro y medio de leche desnatada
día 5: se puede elegir entre carne, pollo o pescado y hasta 6 tomates
día 6: si el día 5 tomates pollo, pues el 6 carne y sino al revés y verduras de hoja verde, si son al vapor mejor
día 7: arroz integral y verduras

con esta dieta no se pasa nada de hambre, porque puedes comer en todas las horas de las comidas y si te entra ansiedad pues te coges la sopa y vas tirando.

A ver si hoy que ya me encuentro mejor puedo ir a caminar y hacer algo mas de deporte, xq la verdad es que ayer me pase todo el día en el sofá y sino durmiendo, me han dicho que es una reacción normal del cuerpo x el cambio a el ayuno pero estoy segura que a partir de hoy todo ira a mejor.

jenny ¿tu que tal lo llevas?

SALUDOS A TOD@S ! ! !

Enviado por: mariana el 07/05/2011
hola amigas les quiero contar que habia hecho esta dieta pero alguien me dijo que le anexara agua con sal, eso esta muy mal porque conocí aun medico bioenergetico que me la volvió ha formular y esta vez la hice bien no hay que agregarle sal, solo aromáticas de hierbas se pueden endulzar, con sabor a algún edulcorante, tomen agüita de yerbabuena y manzanilla eso ayuda ademas quuita el hambre tambien de hoja de guayabo mi medico me dijo que quema la grasa se consigue en cualquier plaza ,por otra parte cuando la repetí baje 9.600 kilos me sobraban 25 kilos ya solo me hacen falta 5 kilos estoy felis, animense haganla pero no agregarle sal en lo mas mínimo , es genial animense, antes de empezar tómense una foto al terminar otro y la medida de la cintura con un metro a mi me bajo 12 cms háganla ademas se siente uno como liviano amigas ayúdense yo me coloque balines ademas que solo valen 20.00o y eso ayuda a la ansiedad , se los digo yo que llevaba 20 años gorda ahora me parece un sueño animo vayan a donde les dije sera de ayuda y es económico y bueno .

Enviado por: Malú el 06/05/2011
Hola a tod@s!!! ya estoy en el 3er. día y la verdad es que me encuentro bastante mal, con dolor de cabeza, me duelen los riñones y todo mas o menos en general,de hambre nada de nada, hace un rato acompañe a mi madre a hacer la compra y la verdad es que ni estando en la panadería de mercadona (q todo me vuelve loca) ni me inmute... desde anoche noto ganas de vomitar y no se si sera xq casi nunca tomo cosas con limón y me esta sentando mal o que, pero bueno, en las siguientes mezclas que prepare le echare menos cantidad de limón y a ver si desaparece la angustia... ya solo me falta una semanitaaa!!! iujuuu... ANIMO CHICAS QUE NOS VAMOS A QUEDAR MUY LIMPICAS X DENTRO Y MUY DELGADITAS X FUERA!!! jejeje...

Enviado por: helena el 06/05/2011
malú,gracias por tu bienvenida, me llevas un dia de adelanto, asi que vamos casi a la par... hoy DIA 2, que en realidad es dia uno de ayuno al pesarme, peso 2kilos menos,pero esto no tiene que confundirnos, hasta el dia 3 (dia 4 que te pesas) no se empieza a tirar de la grasa acumulada, esto son liquidos y lo que tenemos en el estomago de los dias anteriores (aunque me parece una barbaridad que retenga 48 horas 2kilos de comida en el cuerpo!!!) total, que hasta la mitad de la cura no hay que cantar victoria, ademas yo otras veces he tenido un dia o dos sobre el dia 7 que no he perdido nada, lo que desanima bastante pero bueno, luego se vuelve a recuperar la perdida.. lo mas importante es ir al baño todos los dias... yo sigo con las plantas adelgazantes unas tres veces al dia..
oye malú, la dieta quemagrasa esa que dices es una que se hace con cebollas y no se que más? yo hace años la probé y estaba repugnante... me puedes pasar la receta a ver si es la misma?
esta claro que para perder peso hay que comer de todo con moderación y hacer ejercicio, eso es ASIIII y el que espere milagros esta confundido, sobre todo para que luego te dure el resultado... yo cuando mas delgada y vital he estado ha sido cuando he empezado a hacer ejercicio, no me ha hecho falta hacer mucho mas, comer con moderación y punto.
pero este verano me lesione la rodilla (haciendo ejercicio, si es que todo es malo al final...ainsss) y he estado cuatro meses de baja sin moverme, me operaron y he cogido peso, si no fuera por esto no haría la cura del arce, yo la estoy haciendo sobre todo para limpiarme un poco del tiempo sin actividad y como punto de partida hacia una alimentación mejor y vuelta al ejercicio... asi es, no espereis milagros que no existen...
animo a todos y los que no bajeis mucho, mirar lo de vuestro estreñimiento, es fundamental evacuar todos los dias, si no no hacemos nada.
saludos.

Enviado por: jenny el 05/05/2011
Hola!
este es mi 4º día de ayuno, y por ahora he perdido solamente 1.3 kilos...pero teniendo en cuenta que tengo un problemilla de estreñimiento, no está mal. El año pasado la hice, y perdí unos 6 kilos. La verdad es que es un poco duro, pq tener que cocinar para mi pareja, ir a comprar y tal, pues se hace duro. Yo tomo 3 litros de sirope, y algunas infusiones (Delgaxan y poleo menta). La verdad es que la dieta la hago para perder peso, no solo para depurarme. Tmb tengo que decir que por las mañanas me tomo un mini café (sin azúcar), y sigo fumando... lo hice así el año pasado y perdí peso...es que estar sin comer ni fumar ni tomar café...me volvería loca!!! a los que la quieran hacer, desearles muchos ánimos. Y un consejito, si cuando empezáis se lo decís a mucha gente, aguantaréis más, pq así es como un reto y si no lo hacéis "hiere el orgullo"..no sé, creo que es una manera de superarlo..a mi me funciona...jejejje. A las preguntas que había más abajo de otros comentarios, nada, decir que no se debe comer absolutamente nada si haces ayuno. Y nada... ánimo y fuerza que se puede conseguir!!!!!!

Enviado por: Malú el 05/05/2011
Hola Helena!!! bienvenida al club!!! jejeje, tu ni caso a tu marido, dile que si no se lava los dientes después de comer que ni un beso ni nada, jajaja, ya que no quiere colaborar q se chinche, q seguro que después esta bien contento con el resultado, yo hace un rato esta con mi hermana y ya les he dicho a todos que x lo menos hasta san fermines ni una cervecita ni nada, q yo quiero perder 14 kilos, y para ello me he dado 3 meses. No se si habrás visto la serie q hacen en la mtv, ya no estoy gordo, yo he visto unos cuantos capítulos y me animan bastante, q si ellos pueden quitarse mas de 40 kilos y esas cosas tan burras, nosotras tb podemos ! ! !

Enviado por: helena el 05/05/2011
hola a todos,hoy empiezo la cura...como no tengo todavia los ingredientes, bueno, me falta limon, he desayunado una infusión que me recomendaron en el herbolario que se llama plantsalud (obex), es un adelgazante natural , ademas de ayudarte a ir al baño sicologicamente ayuda porque te haces la infusión y parece que te haces la comida o algo... ya he hecho la cura varias veces, unas dos al año, las ultimas la he echo acompañada de mi pareja,pero esta vez se ha rajado y tenemos la nevera llenaaaaaaaa de comida y sobre todo (lo peor para mi) de cervezassssssss!!! esta vez va a ser mas duro... pero ya lo he hecho mas veces, porque no voy a poder esta?
he visto este blog y he pensado que igual compartir con los demas puede venirme bien...otras veces he bajado algo mas de 5 kilos pero lo que si es cierto es que si la haces muchas veces, o no dejas pasar un tiempo prudencial, cada vez tiene menos efecto, y si luego no te cuidas un poco se recupera todo otra vez.
he aprovechado hoy a empezar porque trabajo de tarde noche y asi no estaré en casa viendo como mi "esposo" se hincha de alimentos que solo harán intoxicarle el cuerpo e invadirle las arterias (pffffff, el que no se consuela es porque no quiere)
lo dicho, espero contaros la experiencia en soledad que voy a pasar esta vez... saludos a todos y ANIMO que luego es muy agradecida, te sientes superbien , ligero y con ganas de hacer cosas...

Enviado por: Malú el 05/05/2011
MUY BUENOS DIAS!!! X fin ya empieza el 2º día, jejeje, aunque creo q no debería de averme pesado ya he perdido 700 grms, intentare no pesarme mas hasta la mitad de la cura...
Oye verona, yo estaba pensando en hacer después de la cura la dieta de la sopa quemagrasa, la he echo un par de veces y en las dos perdi de 6 y 7 kgs, y ademas me parece bastante adecuada para empezar con el caldo y algo de fruta y luego ir añadiendo verduras y poco a poco el resto de la comida después de tantos días con la tripilla vacia, la dieta Durkan no la he probado nunca, alguien podría decirme si de verdad le funciona?

Enviado por: Malú el 04/05/2011
Hello, hello! bueno, a ver si con este pedazo de block q he encontrado se me hace mas fácil llevarlo, estoy empezando esta misma mañana, nada mas me levante fui a comprarlo todo y ya estoy empezando, mi peso esta mañana son 79 kgs, a ver como va, intentare aguantar los 10 días...

Enviado por: AivliS el 03/05/2011
HOla!

Yo estoy igual que LAu... es mi 6to dia y pensaba que no iba a llegar nunca. Tengo pensado hacer 9 dias de ayuno. Es cierto que me siento mejor, duermo mejor, tengo energia, etc... pero, a pesar de seguir las indicaciones, de beber mucha agua y los 8 vasos de sirope de savia con limon, sólo he perdido un kilo. Me parece un poco raro...

Enviado por: lau el 03/05/2011
Hola,

Es la primera vez que hago la cura, y hoy es mi sexto día. La verdad, no me creía capaz ni de aguantar un día, pero me ha resultado mucho más fácil de lo que pensaba, no cuesta tanto. Mi principar interés por hacerla es que tengo un problema crónico en la piel, y aunque aún no sé si me ayudará en este sentido, es una experiencia que no me arrepiento de haber realizado.
También he de deciros, que ya tengo muchas ganas de terminar y poder empezar la postdieta, de hecho, me apetece tirar la toalla, pero ya que estoy en el sexto día...por uno más...en fin, pero sí, tengo muchísimas ganas de terminarla.
Por otro lado el sirope, no está malo, te acostrumbras a su sabor, pero al final ya cansa siempre el mismo sabor...
En fin, aquí estoy! llegando al final...

Enviado por: verona el 02/05/2011
Hola a tod@s, hoy es mi tercer dia de ayuno, es la primera vez que hago esto. Me gustaria poder aguantar los 10 dias y luego empezar la dieta Dukan, alguien lo ha combinado asi?

Enviado por: javier el 30/04/2011
Hola a todos. Yo cada año hago esta cura, antes del verano, para quitarme los kilos que he ido cogiendo durante el invierno y lucir tipito en primavera y verano. Mañana es mi 8º día y me he quitado 7,5 kilos. Salgo a kilo diario. Es una maravilla. Merece la pena sacrificarse una semana y perder todo que me sobra en una semana. Lo recomiendo. Me encuntro genial, no me canso,y eso que trabajo 9 horas diarias y estudio otras 4.

Enviado por: MARIA el 28/04/2011
Hola a todos..
Hoy es mi cuarto día y la verdad que hambre no tengo, pero cuando veo algo de comida es horrible,me entran unas ganas de comer..ya he perdido casi 4 kilos, me gustaría continuar hasta el martes 2 haber si aguanto que espero que si... y espero también haberme quitado unos kilitos de mas..ánimo a todos que tenemos aqui el veranito yaaaaaaa..saludos

Enviado por: Bebistar el 24/04/2011
Hola a todos!! Empece directamente con el ayuno el sábado pasado, para mi el 1er día fue horrible, tenia hambre mental! pensé que seria mas duro pero la verdad que lo haré de nvo. la próxima los 10 días, esta vez solo 7.
Ayer tome jugo de frutas y agua y si sentí mucha hambre, intente comerme toda una naranja y me sentí mal, leí que el estomago se te reduce al tamaño de un huevo, y que debemos tener precaución a salir del ayuno; Hoy jugo, frutas, ademas prepare unas verduras(pimentón rojo y verde, ajoporro, zanahoria, vainas, tomate y unas hojas de espinaca) solo le puse algo de pimienta, los licue y gracias a eso no he pasado tanta hambre, mañana jugos, frutas y el caldo, lo que no tengo idea es que voy a comer el martes!
Les animo a que lo hagan!
Saludos

Enviado por: Ana el 20/04/2011
Hola, voy en el dìa 11 del plan de desintoxicaciòn. 3 de entrada y 8 de ayuno, me restan 5 dìas, 2 de ayuno y 3 de salida. Es una experiencia interesante. No he tenido ningùn malestar, ni me he sentido cansada o agotada, he seguido con mi rutina diaria de nataciòn, 1hr cada dìa, y no he sentido ninguna diferencia en la energìa. Esto està de lujo! No he sentido hambre en ningùn momento, a pesar de que he ido a dos reuniones con amigas donde hay deliciosas meriendas. Usualmente tomo cafè durante todo el dìa, con esta dieta no he extrañado el cafè ni se me ha antojado, estoy maravillada. EN meses anteriores habia tenido mucha alegia (rinitis) y desde que hago este programa, he mejorado increìblemente sin tomar medicamentos. Pero por alguna extraña razón me oigo ronca, y no tengo gripa ni nada que se le parezca, ademàs supongo que mi garganta extraña pasar solidos, porque a veces parece que la siento como pesada. Por otro lado, desde ayer, dìa 10, notè que ya no distingue el sabor dulce del sirope, ni siento mucho la pimienta. Quizà mis papilas gustativas se han saturado de ese unico sabor, en fin, serìa como lo unico extraño. BUeno, ya voy de salida, pero luego sigue la fase IIa, un dieta de proteínas segùn me dijeron y esa fase me llevarà un mes. Saludos! animo a quienes inician!

Enviado por: luis.m el 18/04/2011
hola a tdos! llevo 5 dias de dieta y he perdido 4 kls pero me resulta muy duro porque por mi cabeza solo pasan recetas de cocina y por la tele solo hechan anuncios de comida!por lo demas estoy contento.

Enviado por: Freeman el 18/04/2011
Hola, hoy es mi tercer dia de ayuno. En estos 2 dias he perdido 1,8 Kg. Son kilos que he cogido hace poco y el cuerpo no lucha demasiado por ellos. Los kilos que cuesta mas de perder son los kilos con los que lleva uno cargando desde hace mucho tiempo. Si intentas quitártelos con dietas hipocalóricas severas, el cuerpo pondrá todos sus mecanismos de defensa en marcha para no perder lo que él considera su reserva energética. Para perder esos kilos sin "jugártela" lo ideal es acompañar una dieta sana de ejercicios aeróbicos y pesas; es el consejo que os doy como naturópata con mas de 20 años de dedicación al cuidado de la salud.
Ayer estuve casi todo el dia con la cabeza como abombada, con un leve dolor todo el día pero hoy me he levantado bien y con ganas de hacer cosas en casa, leer, meditar, hacer ejercicio, ... Parece que mi cuerpo se ha dado cuenta de que ha perdido la partida contra mi mente y que mi voluntad es mas fuerte que él.

Enviado por: Antony el 17/04/2011
Hola,

Estoy en dìa cuatro de mi cura. Y muy bien. El segundo día ha sido lo peor.
Pero ahora estoy mejor. Mi intención es llegar a los diez días. Entonces a ver que pasa. Pero creo que si funciona.

Enviado por: Freeman el 17/04/2011
Hoy es mi 2º dia de ayuno. Ayer fué bastante mas duro que hoy porque tienes que romper el hábito de comer cuando llega la hora. Parece que mi cuerpo sabe ya hoy que no le vá a entrar comida y no tengo la lucha interna que tenia ayer. No pasas hambre, por lo menos no un hambre insoportable. Con un poco de voluntad y si el sirope no te desagrada demasiado se puede llevar. A mi no me resulta desagradable el sabor, pero cansa un poco beber tantos vasos de lo mismo al dia, un dia detrás de otro. Ayer no tenía molestias, hoy me duele un poco la cabeza. Ayer no fuí al baño en todo el dia por eso hoy me he ayudado de sales de magnesio y he ido un par de veces.
Hoy he recordado porque hice solo 4 dias de ayuno en mi primera vez: me empezaron a dar ardores de estómago y un reflujo constante del limón. Siempre he tenido delicado el estómago, tuve úlcera de estómago con 12 años. Espero que esta vez no me pase lo mismo.

Enviado por: Freeman el 15/04/2011
Mañana empiezo el ayuno. Estoy totalmente motivado y deseando comenzar. Ayer almorzé arroz cocido y cené medio litro de zumo natural de zanahoria y manzana, y hoy he almorzado un puré de patatas y he cenado medio litro de zumo natural de manzana El zumo de ayer nó pero el de hoy ha tenido efecto laxante, en media hora he tenido que salir corriendo para el wc.

Enviado por: inma el 14/04/2011
llevo ya unos 10 o 11 dias que hago el semiayuno y solo he conseguido perder 1 kilo i medio mas o menos, en casa yo me controlo a base de zumos de frutas, tostada integral con aceite y cuando como en casa de mi madre sigo una comida de regimen, luego en casa por la noche igual. No se porque me cuesta perder mas o es que con el semiayuno se pierde menos y tienes que estar más dias, dentro de poco me voy de viaje e interrumpire la semicura que llevo con lo cual hasta que no vuelva no empezare de nuevo con ella me controlare en las comidas e intentare no coger quilos de mas, quisiera preguntar si me puedo poner con el sirope naranja pues ahora estoy con la regla y temo que caiga en debilidad al perder sangre pues a veces me sale un poquito de anemia. Me voy a pedir el libro de la cura pues lo que sigo son los consejos de articulos que hablan sobre ello, ultimamente me encuentro con animos bajos y ganas de llorar, no se si es que habre cogido algo de debilidad.

Enviado por: Freeman el 14/04/2011
Hola, me llamo Paco y tengo 43 años. Soy naturópata y esta es la 2ª vez que hago este ayuno. La 1ª vez solo aguante 4 días, esta vez quiero hacer un mínimo de 7 días pero me gustaría llegar a 9 ó 10. Pretendo empezar el sábado 16 de abril. Si os interesa comentaré aquí mis sensaciones durante el ayuno. Como practico yoga y meditación desde hace años, quiero hacer el ayuno en plan Retiro espiritual y acompañarlo de largas sesiones de meditación pero ... recuerdo que la primera vez fué muy duro por lo que ahora no sé que tal lo llevaré. Procuraré no dejarlo en el primer día pero no prometo nada, quiero empezar sin expectativas. Me sobra algún kilo que otro pero quiero hacer el ayuno principalmente para depurarme a nivel físico, mental y espiritual, por lo que no me preocupa si pierdo mas o menos peso.
Saludos.

Enviado por: lili el 13/04/2011
Hola a todoss !!! hoy es mi 3er día y la verdad es que me muero por comer algo...se que he bajado de peso porque lo noto, pero no se cuanto la verdad porque no me he pesado...pero me esta costando muchisimo, tengo muchisimas ganas de comer algo, pero se que luego me voy a sentir fatal...solo espero no caer y salir a comprar algo de comer porque la fuerza de voluntad a veces me falla...
por lo demas me siento genial, lo unico es la ansiedad esa de querer comer algo
espero que a los demas os vaya genial ya os ire contando
saludosss

Enviado por: dessy el 12/04/2011
Hola!! voy a empezar mañana con la dieta ya que no me queda otra.. mi padre mi madre y mi hermano la estan haciendo asique no compran mucha comida normal, asique me decidido a hacerla ya he comprado los frascos.. mañana la empiezo..
por cierto la dieta funciona genial mi padre a estado perdiendo los 4 primeros dias mas de 1kg diario.. ahora esta perdiendo algo menos unos 500gr al dia porque ya empieza a quemar grasas..
en fin ya os contare como me va a mi! un saludo a todass

Enviado por: silvia el 11/04/2011
Hola a todos,
Estoy en mi cuarto dia de cura, es la segunda vez que lo hago, y la verdad es que estoy mas que encantada.Tengo que reconocer que tuve un par de momentos dificiles, pero pasaron y ahora estoy genial.
Tengo una duda, es que en la postdieta se puede comer pan integral y crema de verduras?Lo pregunto porque vi en otras paginas que ponia que hay que combiar el sirope en la postdieta con pan integra, arroz integral, fruta, verdura y caldo de verdura!Ahora no lo se.....
Bueno yo seguire con la cura, la verdad es que estoy muy ilusionada!!!!!

Enviado por: chispitas el 11/04/2011
Buenas hoy 11 de abriel he empezado con esta cura, hace años atras ya la realice y os puedo asegurar que si que funciona y que te da una vitalidad y un bienestar increible , eso si hay que tener una fuerza de voluntad muy grande animo , intentare escribir todos los días para contaros como va.

ANIMO A TODAS

Enviado por: Noelia el 10/04/2011
Mañana compraré el sirope. Empezaré pasado mañana, me cuesta mucho mantener las dietas, espero aguantar. Escribiré en este foro para ayudarme... gracias

Enviado por: Tamara el 08/04/2011
Ah se me olvidaba, no he hecho la predieta porque solo tengo 8 días y voy a empezar directamente con la dieta, así perderé menos?

Enviado por: Tamara el 08/04/2011
Hola, empiezo mañana esta dieta del sirope de savia, vuestros comentarios me van a ayudar mucho para aguantar.
Quería preguntar cuándo hay que tomar la infusión laxante, no sé si se toma por la noche o por la mañana. ¿Se tiene que tomar alguna en concreto o está bien la infusión esa del Mercadona de evacuax? Muchas gracias, iré escribiendo lo que pierdo y como me siento.

Enviado por: Noelia el 07/04/2011
Hola Soy Noelia, me he animado hacer la dieta, hoy es mi primer día, me ha ayudado mucho leer los comentarios de todas las lectoras, gracias a todas por compartir la experiencia, eso ayuda mucho a las demás.
sólo quería hacer una pregunta, vosotras tomaís todas las mañanas una infusión laxante o bebeís agua con sal como dice en el libro de la cura??
un abrazo para todas y ánimo,
Espero conseguirlo!!!

Enviado por: margarita el 05/04/2011
¡Hola a tod@s!
Hoy es mi segundo día de sirope y no me siento nada mal.Antes de comenzarlo le consulte a mi medico y me dijo que adelante,pero que no hiciera grandes esfuerzos ni caminatas al sol,´que bebiera mucha agua y diera paseos en vez de ejercicio fuerte.
Tengo que deciros que no me gusta hacer dietas ,pero al igual que deje de fumar sin ayuda y no lo he vuelto a coger ,me lo he puesto como reto. He empezado el sirope para prepararme para hacer un cambio de habitos en mi dieta.Voy con mi botella a todas partes y cocino para los mios con normalidad sin pensar en que yo no lo probare.Animo a todos !AH cayena.es importante pero no os paséis.

Enviado por: ITZI el 03/04/2011
Hola!
Yo he empezado hoy el ayuno. Lo hago una vez al año y he perdido la cuenta pero creo que este ya es el 10º año que lo hago. Para mi el primer día siempre es el peor porque me duele muchísimo la cabeza, por eso empiezo en domingo, para poder quedarme en casa tranquila. Mi objetivo no es perder peso, porque peso 50 kilos y mido 1,65, con lo que no considero que me sobre peso, pero me hace sentir bien. Yo no pierdo mucho peso, unos 3 o 4 kilos en los diez dias porque se supone que pierdes en base a lo que te sobra. Me alegra ver que hay gente que la hace porque entre mis amigos, estoy medio loca, y nadie la quiere hacer conmigo, aunque en el fondo se que tienen envidia de que la pueda hacer y de lo bien que me sienta.
Aparte de que a partir del 6 o 7 dia te encuentras ligero y con la mente más clara, solo de pensar lo que eres capaz de hacer, la fuerza de voluntad que tienes, te anima un montón.
Por eso, animo a todo el mundo que la haga, y que aguante y no coma nada, porque aunque sea una aceituna, si te la comes, hechas a perder todo el proceso y es comosi no hubieras hecho nada. Es realmente difícil y dura, no voy a decir que es super fácil, pero compensa a la larga.
Animo a todos/as!!!

Enviado por: Alejandra el 01/04/2011
HOLA, COMO ROSI IGUAL HOY ES MI TERCER DÍA HE PERDIDO TAMBIÉN CASI 2 KILOS, COMO LE COMENTE ANTES, ME DA UN LEVE DOLOR DE CABEZA, LO ESTOY HACIENDO CON MI MAMÁ Y ELLA TIENE LOS MISMOS SÍNTOMAS LA DIFERENCIA ES QUE ELLA ESTA MAS DÉBIL Y YA BAJO 2 KILOS... Y TAMBIÉN HAY QUE COCINAR PARA MIS HERMANITOS ES DURO PERO HAY VAMOS

Enviado por: rosi el 31/03/2011
Hola a tod@s. Hoy es mi tercer dia de predieta y ya he perdido casi dos kilos, estoy muy bien no me duele nada y eso que padezco de migrañas, solo noto un poco de mareo de vez en cuando, por lo demás genial. Es duro tener que cocinar para los tuyos y tu no probar nada pero lo conseguiré con fuerza de voluntad. ANIMO A TOD@S que se pasa un poquito mal pero compensa.

Enviado por: Alejandra el 31/03/2011
Hola a todos!! hasta hoy pude empezar la dieta les cuento me he sentido bien, algo de dolor de cabeza y he sentido bastante frio, no he sufrido aun por hambre... les ire contando poco a poco... animos a todos y recuerden ahi q tener mucha fuerza de voluntad pero debe valer la pena

Enviado por: rosi el 29/03/2011
Hola yo estaba muy convencida cuando empece ayer la dieta pero hoy cuando me puse a cocinar para mis hijos no me he podido resistir y he comido un poco de pechuga de pavo sin sal. Ahora me siento mal por fallarme a mi misma. A partir de ahora voy a ser mas fuerte espero que me deis animos. Muchos besitos y animo atodos los que estamos a dieta.

Enviado por: Alejandra el 23/03/2011
Hola les comento, hace 3 días había empezado la pre-dieta y baje 1k y medio pero no puede hacer lo del sirope de arce, por problemas q se me presentaron, hoy comencé de cero la pre dieta y espero comenzar el día sábado y les iré contando como va evolucionando.

Enviado por: encarna el 23/03/2011
Hola Elena!!¿que tal te va la depuracion?Veo que has empezado unos dias antes que yo y me gustaria saber que tal lo llevas?Yo de momento no tengo nada de hambre pero..esto de no comer crees que sera bueno?

Enviado por: encarna el 22/03/2011
hola!!hoy he empezado la dieta y la verdad que la llevo bien ya que no tengo nada de hambre.El problema es que nose si es bueno hacerlo con la menstruacion¿alguien lo sabe?

Enviado por: maria el 21/03/2011
hola, despues de mucho pensar y darle vueltas mañana empiezo la cura del sirope de savia, hoy ya me he comprado todo a ver que tal, necesito animos porque no tengo mucha fuerza de voluntad la verdad y necesito conseguir 10 kilos menos porque me estoy obsesionando con el peso y no puede ser
gracias y ya os ire contando

Enviado por: Elena el 21/03/2011
Buenos días, hoy he empezado la dieta del sirope de savia y arce. La realizaré durante 8 o 10 días. Pero no se si puedo fumar durante estos días. Me podríais ayudar? Gracias.

Enviado por: romina el 20/03/2011
holaaa queria comentarles que intente hacer la dieta pero el liquido no puebo beber me da arcadas cuando trago es una sensacion asquerosa pero tengo tantas ganas de hacer :( alguien podria darme un consejo de como hacer para no sentir eso?como preparo? desde ya muchas gracias

Enviado por: Jorge barrera el 18/03/2011
mi esposa y yo queremos iniciar la dieta !!!!
pero tenemos muchas dudas
alguien nos puede ayudar o asesorar porfa
no se come nada durante los 10 dias ??
tenemos que preparar el jarabe o lo compramos ??
hacemos nuestra rutina normal ??
antes y despues de los 10 dias que se hace ??

espero alguien nos pueda ayudar
muchas gracias

Enviado por: Adriana el 12/03/2011
Hola!!! ya escribì el año pasado cuando lleguè al octavo dìa, de la cura del Sirope!! pero no sè porque me cuesta tanto empezar èsta vez, llega la primavera y quiero desintoxicarme, por eso estoy otra vez en èste foro, a ver si puedo junto a ustedes y nuestras experiencias, ayudarnos mutuamente, mañana es mi primer dìa sòlo espero poder disfrutar mientras lo hago!! porque no me siento bien, despuès de haber cogido un par de kilos!!
besotes!!Mañana sigo!!mi primer dìa!!!

Enviado por: PRISCILA el 07/03/2011
Hola a TODOSSSS!!!

;)

MI AMIGA Y YO DECIDIMOS INICIAR CON EL METODO DE SIROPE! A ELLA LE CUESTA MAS TRABAJO Q A MI PERO DE VERDAD Q LA ADMIRO, ES UNA PERSONA DE 60 AÑOS Y YO TENGO 26, NO SE COMPARA EL ORGANISMO, AUNQUE LA VOLUNTAD ES LA MISMA HOY ES EL SEGUNDO DIA DE AYUNO! ME SIENTO UN TANTO DEBIL, NO IMPORTA LA SALUD ES PRIMERO!!!

FUERZA DE VOLUNTADDDDD!!!! Y MUCHO ANIMO VERAN Q LOS RESULTADOS SERA LA RECOMPENSA... EXITO!!!

Enviado por: Sandra el 04/03/2011
Hola(:
poes yo quiero comenzar a hacer esta dieta pero tengo un poquito de miedo;; Entonces no debo de comer nadaa? o como?
alguien me podria ayudar y decirme como debo hacerlo? Porfavor

Enviado por: Carlos el 03/03/2011
Hola hoy es mi cuarto día con la dieta, realmente es el día en que mas e sufrido, estoy contento con el resultado pero la ansiedad me esta ganando, si no fuera por los resultados que e tenido lo dejaría. En total tengo 4 kilos menos de peso.

Físicamente me siento bien solo un poco desesperado, seguiré un día mas, espero pase la crisis.

A este ritmo creo que lograre mi meta. Una vez que lo logre se los comentare.

Mi sorpresa es que si funciona y muy bien

Enviado por: Eloisa López el 21/02/2011
Hola tengo una duda muy grande,
la verdad tengo que bajar 7 kg puesto que ya baje 1.500 kg
pero tengo un tiempo buscando el sirope en mi ciudad,
yo vivo en Morelia, Michoacán, México.
Y quiero saber si se puede sustituir el sirope por Miel pura ya que me es mas facil conseguirla.

Enviado por: cris el 20/02/2011
Hola
He empezado hoy la dieta,pero no lo tengo muy claro,no tengo q comer nada en 10 días? pasa algo si no le pongo la cayena? necesito perder peso cuanto antes y no se si esto funcionara.Espero respuesta.
Gracias

Enviado por: esther el 17/02/2011
Hola,

Yo llevo ya dos semanas con esta dieta pero en semiayuno sustituyo la cena y el desayuno.

La semana pasada perdí 2,5 kg en una semana pero esta semana no soy capaz de bajar de peso ni un gramo bueno a lo mejor algún gramo he bajado pero no se nota nada...no tengo retortijones de tripa, ni me duel la cabeza ni nada por el estilo, lo único que al ser extrañida me cuesta muxisímo más ir al baño.

A alguien le ha pasado que la segunda semana no pierda nada?

Enviado por: GENO el 16/02/2011
para Maria José
para que no te den retortijones tomate una infusion de frangula mi medico me dijo que hiciera la dieta del sirope, pero que me tomara por las noches antes de irme a dormir como dos dedos de esta infusion,con esto no te duele la barriga simplemente vas al baño sin mas. Hay que tomarsela todos los dias que dure la dieta. Yo lo hago y me va bien

Enviado por: geno el 16/02/2011
HOLA A TODOS

TERCER DIA
HOY ES MI TERCER DIA, EL SEGUNDO DIA ME ENTRÓ LA GRIPE LOS CUAL LLEVO DOS DIAS EN LA CAMA, PERO SIGO CON EL SIROPE, ME HE PREPARADO INFUSION DE MALVAS Y HAY LE AÑADO EL LIMON Y EL SIROPE, LA VERDAD ME VA BIEN, PERO SI ES VERDAD QUE CON LOS OLORCILLOS QUE SALEN DE LA COCINA TE DAN GANAS DE DEJAR LA DIETA Y COMER ALGO, PERO DESPUES PIENSO EN LO BIEN QUE VOY A QUEDAR SI SIGO, ASI QUE NADA YA OS SEGUIRE CONTANDO

Enviado por: Luna el 12/02/2011
Buenas noches¡¡¡
pues mirando vuestros comentarios me he animado,y el lunes empiezo con la dieta,quiero perder unos 5 quilos,lo q no se es cuanto tiempo es el maximo q puedo estar con esto,como he leido algunas poneis unos 10 dias,pero ¿si estubiese mas que pasaria?
¿y si no me tomo el laxante ese...??

Un saludo y animo a todas q podemos¡¡¡

Enviado por: Mª José el 12/02/2011
Bueno, ya voy por mi tercer dia y os digo que no es tan malo, si que dan deseos de "pecar", pero hambre no, para nada. No me duele la cabeza, no tengo cambios de humor, no me encuentro para nada devil... bien en general, bien. Ya os comenté que no podia dejar mis pastillas para dormir ni los anticonceptivos, ademas de eso tengo 40 años con lo cual la perida de peso no es como cuando era más jovencita pero aún asi hoy he conseguido subir al peso y esta tarde habia perdido 1800kg. que creo que no está mal, aunque mi meta esta en los 4-5k. en 10 dias. No hice pre dieta, pero yo nunca comí mucho, eso si, mi cervecita comiendo y por la noche la tomo habitualmente... tambien os comente que tengo una vida super sedentaria y llevo estos tres dias moviendome almenos 45m. la Wii Fit me ayuda a sudar un ratillo, ademas me pesa y me dice mi indice de masa muscular. Lo peor, como ayer lo del té laxante, anoche me lo tomé de madrugada y aún asi a las 7 de la mañana estaba en el cuarto de baño con retorciones de tripa muy molestos. Saludos desde Granada, España, mañana os seguiré contando!!!

Enviado por: Mª José el 11/02/2011
Mi segundo dia con la dieta a rajatabla!!!. No me he pesado,ya os comenté que lo de la bascula lo llevo mal (panico) pero ago si que se nota y en solo 24horas!. La barriga a decrecido bastante y no estoy agobiada por comer, lo que peor fué lo del té laxante pues las tripas se retorcian anoche de lo lindo, esta noche me da un poquillo de miedo tomarlo pero si todos decis que es asi, pues adelante con él. Tambien hice 45m. de caminata rapida. In tentaré ir contando mi AVENTURA a diario, a ver si alguien se anima y para los que como yo no la hecho nunca pues que tengan un referente. Saludos.

Enviado por: Mª José el 10/02/2011
Hola, (10-02-11) hoy he comenzado la dieta y quiero hacerla lo mejor posible. Tengo solo unos 5K. de mas para mi peso ideal pero me estan matando... Soy una persona muy sedentaria e incluso hoy hice media hora de ejercicio intenso. Si alguien me puede ayudar en una cosa y es que con la dieta no se pueden tomar medicamentos, pero yo tomo anticonceptivos y pastilla para dormir desde hace muchos años y no los puedo dejar por problemas de salud, ¿alguien la hizo con estos impedimentos? ¿ que resultado dió?. Por lo demas puedo hacerla estricta, y asi pienso hacerlo. Os ire comentando resultados, aunque tengo verdadero panico al peso!!!.

Enviado por: Maremoto el 10/02/2011
Finalicé: 10 dias haciendo la predieta y el sirope por la noche.
Genial: 2kg 500 gr. y la experiencia de sentirme muy bien.
Acabé hace unos dias y no he vuelto a tomar café ni de momento lo voy a hacer. Tampoco fumar.
Me siento realmente desintoxicada.
Os ruego a todos que no toméis esta dieta para perder peso, porque si no cambiáis realmente vuestros hábitos alimenticios, según los perdéis los volveréis a recuperar.
Tomadlo como una dieta depurativa que limpiará intestinos, pulmones, riñones e hígado.
Ahora respiro mejor, tengo más olfato, me siento más ágil (lo siento muchísimo en el gimnasio, quemo la elíptica), creo que el pelo tiene más brillo y es como más domable... en fin, múltiples sensaciones y todas fantásticas.
Recordad: olvidaos del peso, esto es para depurar vuestro cuerpo.

Enviado por: Antonio el 09/02/2011
Bueno el primer dia he bajado 1.4kg , lo unico un poco de dolor de tripa alas 5 de la mañana.
El segundo he bajado 0.8KG total 2.2kg, lo he realizado extricto. hoy un poco de dolor de cabeza pero bien, ya estoy en el 3ºdia.

Enviado por: lorena el 08/02/2011
HOLA A TODOS HOY COMENCE CON LA DIETA ESTOY EN MI PRIMER DIA DE PREPARACION ESPERO PERDER MUCHOS KILOS ES MUY DIFICIL COMENZAR. ME AN RECOMENDADO MUCHO EL SIROPE AJALA NO ,E DISILUCIONE PORQUE LE VOY A ECHAR MUCHAS GANAS.

UN SALUDO A TODOS DESDE CANCUN

Enviado por: Patricia el 08/02/2011
Bueno estoy en los últimos días o día....... según .. ayer estaba otra vez con dolor de cabeza si continuo así mañana terminaré con mi 7º día, no se si llegaré al viernes......lo intentaré.

Ayer me pesé y baje 0.300 gr. según tengo entendido ya en el final no se baja tanto como al principio, pero si se sigue una dieta adecuada se baja mas, le que voy a hacer es la pos-dieta y después continuar con al dieta higiénica (disociada).

En total hasta ayer bajé 4 kg.

Que la fuerza me acompañe...

Enviado por: Antonio el 07/02/2011
Hoy he empezado la dieta me pesé esta mañana 76.2Kg, hoy lo llevo muy bien.mañana os cuento lo que he bajado.

Enviado por: Patricia el 07/02/2011
Esto es para Mister-Mercader, es importante que tomes la infusión laxante todos los días y solo el Sirope, no tienes que comer nada.

Este fin de semana fuí al campo y solo bajé 1 kg. pero no tome la infusión, así que llevo 3.4Kg. desde que comencé me siento muy bien y seguiré hasta el viernes .

Lunes 31 y martes 1º pre-dieta
Dieta del sirope pura y dura desde el miércoles 3.

Después de esta desintoxicación seguiré con la dieta higiénica (disociada)que me da muy buen resultado, como de todo y no paso hambre, la desintoxicación del sirope es fundamental para seguir con cualquier dieta .

Que la fuerza me acompañe.......

Enviado por: mister_mercader el 06/02/2011
hola queria relatar un poco mi experiencia con el sirope, comencé el miércoles dia 2 de febrero y pesaba 96,7 kg, hoy es sabado 5 de febrero y he pesado 94,7 kg...no es mucho, solo 2 kg, pero al parecer eso es lo normal para los 3 o 4 primeros dias. Me gustaria saber si eso es asi,y si en los proximos se acelera la pérdida,ya me direis. La verdad que lo he llavado bastante bien, el primer dia genial, el 2º regular, el 3º comi algo a medio dia, y ayer sabado cené fruta. Bueno hoy domingo sera mi 5º dia...espero no tomar nada en todo el dia porque me encuentro fenomenal , sin hambre y con animos para prepararme los 2 litros de sirope dentro de un rato...Yo necesito perder muchos kilos, unos 20 porque deje de fumar mientras estaba con depresion tomando pastillas, se me junto todo y en menos de un año me puse en 106 kg. Me puse a hacer uan dieta a mi bola, y en 5 meses perdi 10 kilos, pero lo vi muy lento...por eso empece el miercoles esto del sirope. Espero perder 4 kilos mas de aqui al dia 11 de febrero ,en 6 dias mas, no se si sera prosible pero si lo consigo quizas no pare el dia 11 y siga hasta el 18(una semana mas) y asi sucesivamente si me veo con fuerzas y animo..no se si sera recomendable, pero quizas vosotros me digais algo sobre esto. Bueno, dentro de unos dias volvere a escribir y os comento el peso y mi estado. animo a todos.

Enviado por: Monica el 05/02/2011
Hola a tod@s! Quiero anunciaros que mañana comienzo la dieta del sirope de savia. Llevo varias semanas con ella en mente y hoy por fin me he decidido!! Quiero limpiar mi organismo, que mi sangre de vuelva mas oxigenada y ya de paso bajar unos kilos e intentar reducir el consumo de tabaco. Tengo exceso de peso, me sobran unos 14-15 kilos; aunque para mí es importante bajar de peso, es más importante aún que mi mente se "limpie" y se prepare para afrontar unos nuevos hábitos de alimentación. Debo DAROS LAS GRACIAS a todos los que habéis dejado comentario en este foro porque me ha animado muchísimo. Día a día os iré informando de como van mis progresos. Debo decir que es la primera vez que me enfrento a un reto de estas características y si lo supero para mí será una gran satisfacción. Mañana sabado 05/02/11 el primer día de mi nueva actitud!

Enviado por: Patricia el 04/02/2011
Viernes 04/02/2010,

Hoy es mi 3º día, baje 1 k. mas me siento muy bien, anoche terminé un poco cansada a las 10 de la noche dormí como un angelito, esta madrugada me despertaron los ruidos de mi tripa (panza), pero como yo me levanto a las 6 de la mañana no pasó mucho hasta esa hora, y me acordé de algo muy importante, como estaba cansada y con sueño no tome el sirope de la noche ni el te laxante (recomendado), pero tampoco me desperté con hambre ni nada de eso...... me preocupa que no tenga ganas de tomar el brebaje, noto que al principio me lo pedía el cuerpo cuando tenia hambre pero ahora lo tomo casi por obligación.

Bueno dicen que el 3º día es el peor pero la verdad es que mi peor día fue el 1º miércoles........

Que la fuerza me acompañe este fin de semana ......

Patricia el 03/02/2011
Sigo comentando por orden cronológico:

Ayer miércoles 3/01/2011 estuve fatal con el dolor de cabeza, soportable pero incomodo, cuando llegue a casa vomité flemas según mi amigo el "medico" estoy en el proceso de desintoxicación (que es realmente para lo que sirve este ayuno), la bajada de peso es solo una consecuencia, sería un error tomarla como una dieta para bajar de peso.

También me pesé y baje 1.30 kg.

No tengo hambre y seguiré adelante, .... "que la fuerza me acompañe"...

Enviado por: Patricia el 03/02/2011
Sigo comentando por orden cronológico:

Ayer miércoles 3/01/2011 estuve fatal con el dolor de cabeza, soportable pero incomodo, cuando llegue a casa vomité flemas según mi amigo el "medico" estoy en el proceso de desintoxicación (que es realmente para lo que sirve este ayuno), la bajada de peso es solo una consecuencia, sería un error tomarla como una dieta para bajar de peso.

También me pesé y baje 1.30 kg.

No tengo hambre y seguiré adelante, .... "que la fuerza me acompañe"...

Enviado por: Patricia el 02/02/2011
Hola, yo tengo bastante sobrepeso, mido 1,50 y pero 87,40kg. estoy en plena pre-menopausia y la verdad es que en mi oficina unos compeños realizan una dieta disociada, yo la comencé antes de fin de año (reconozco que es muy buena y bajé 3 kg. en una semana), pero me indican que 1º hay que desintoxicarce y luego seguir con la dieta disociada, ya que el estomago se reduce con esta.

Lunes: Comencé la pre-dieta-desintoxicante, cené Sirope.
Martes: Desayuné Sirope, almorcé crema de calabazas/verduras y cené Sirope.
Hoy miércoles ya comencé con la desintoxicación, no me pesé esta mañana, ahora son las 13 hs. lo llevo bien solo que me duele un poco la cabeza, pero como estoy en la oficina la paso entretenida, comentando este tema.

Es importante tener gente con quien hablar esto, o el animo que te dan por Internet.

El Sirope lo compré en el Hipercor del Corte Ingles, 47€ el litro pero para la desintoxicación completa se necesitan dos frascos.

Yo preparo:

1 litro y medio de agua
12 cucharada soperas de (llenas) de Sirope.
5 limones
una pizca de cayena como lo que entra en una uña, (yo no tengo problemas con el calor).

Además hay que tomar después de unos días algun té laxante, (es importante).

La dieta disociada es la del Dr. Selton una variedad no vejetariana.

Ya les contaré como sigo espero tener fuerza de voluntad.

Enviado por: Vampira69 el 01/02/2011
Buenos días a todos:

Ya han pasado 24 horas, y he perdido casi dos kilos, de pesar 95,7 a 93,9 esta muy bien.

Plus:
Me noto con mucha energía, en el boxeo lo hice muchisimo mejor, no me siento tan pesada...

Contra:
La cayena es insoportable, yo creo que es la razón de muchos dolores de cabeza.asi que aconsejo echar muy pero que muy poquito, porque el gusto de la savia y el limón no es malo, incluso me sabe a caramelo la sabia, pero el cayena lo empeora todo.

Suerte a todos!!!!

Enviado por: Adriana el 31/01/2011
Hola!! Yo empiezo esta dieta por segunda vez hoy. El año pasado la hice y perdi 7 kilos en 10 dias , espero que este año sea igual.

Yo lo unico de lo que no me quito es el tabaco, porque sino me da algo.ANIMO A TODOS

Enviado por: Vampira69 el 31/01/2011
Bueno chicos u chicas.HOY HE EMPEZADO CON LA DIETA!!!

Mido 1.70 y peso 95.7 kg y mi dieta durara 10 días con:

-1800 ml agua normal
-100 ml limón NATURAL
-100 ml sirope de sabia
-una cucharada rasa, no colmada, de postre de Cayena.

Aparte de esto boxeo, pero vamos no me esforzare mucho.

La gente que no haga deporte ninguno, no pasa absolutamente nada, si trabajas o con las tareas de casa tambien quemas calorías,tener relaciones sexuales quema 400 gr de grasa, y sino, puedes darte un paseo con un buen paso.

Haz todo lo que quieras, menos quedarte clavado en el sofá. Tomar esta bebida no te deja paralítico durante los 10 días.

OS IRE CONTANDO MIS AVANCES!!!

Enviado por: Maremoto el 25/01/2011
Hola a todos,

me ha encantado ver vuestros comentarios, porque al ser la primera vez que lo hago tenía muchas dudas... ahora solo la mitad
Empecé ayer el semiayuno, sustituyo por sirope la cena. Al medidodia como puré de verduras ó arroz integral con verduras y entre horas fruta (solo estas: kiwi, manzana, naranja y piña) Y agua, mucha agua.
Estoy sufriendo un dolor de cabeza terrible. Migraña. Creo que si no para en un par de dias, voy a dejarlo.
El motivo de hacerlo es depurar los órganos, no perder peso. Pensaba llevar el tratamiento durante dos semanas. Pero, al seguir con la vida normal, trabajar y demás, y mantenerme en pie con esta tremenda migraña, es como imposible. No se por qué sucede esto, alguno tenéis una explicación médica?
Por lo demás bien, el sabor me gusta bastante.... supongo que si lo bebiera durante toooodo el día, acabaría pensando de otra manera.
Gracias a todos por vuestros comentarios que me han ayudado a informarme.
Vamos a quedar divinossss (por dentro) jejeje

Enviado por: david el 25/01/2011
weno creo no aver entendido bien. pero cuando empieze a beber la mezcla del sirope el limon y la cayenna durante 8 o 7 dias no podre comer nada? en ayunas? en serio ? eso no es malo para la salud oq?
weno perdonen la ignoracia pero nose es una pregunta que creo importante . espero respuestas xD

Enviado por: Vampira69 el 21/01/2011
Muuuuy buenas a toooodos:

Vaya veo que hay mucha gente comtenta por aquí,a mi esta dieta me la recomendó mi maestro de boxeo, ósea que es una dieta buena, porque ya sabéis como somos los boxeadores con el tema de el peso, que lo tenemos muy a raja-tabla...adi que yo voy a empezar a hacerla el 1 de febrero, y el 10 os contare, pero entre medias os iré contando mis progresos, un saludo a todos

FUERZA VOLUNTAD Y CORAJE!!!!

Enviado por: willi el 20/01/2011
Buenas a Todós es la 3º vez que la hago... y lo que comenta la mayoria, dolor de cabeza, nauseas y asco que se le coge al preparado... pero esta vez no lo he hecho con zumo de limòn, mas bién con naranjas y se adelgaza igual y el preparado no sabe tan mal o tan fuerte... lo recomiendo como desintoxicación y como primera fase para luego llevar a cabo una dieta de verdad... sana, por cierto la garrafa la podeis encontrar en bastantes herbolieseterias o centros de dietetica por menos de 30 euros... no pagueis 50 o mas!!! salu2

Enviado por: vanessa el 18/01/2011
HOLA A TODOS SOY VANESSA

VOY A EMPEZAR EL AYUNO, ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HAGO. ME GUSTA MUCHO COMER Y POR LOS NERVIOS TENGO ANSIEDAD Y ME DA POR COMER, EN POCO TIEMPO E SUBIDO MUCHOS KILOS, EN LAS FIESTAS ESTUVE MALA Y TOMANDO MUCHOS MEDICAMENTOS Y TUVE UNA INTOCCICACION. POR ESO QUIERO LIMPIAR MI ORGANISMO. HACE DIAS ESTOY PREPARANDOME PARA EL AYUNO YO CREO QUE LO VOY A LLEVAR BIEN ESTOS DIAS NO ME A DADO MUCHA HAMBRE.
TENGO UNAS DUDAS,NO PUEDO TOMAR TÉ, QUE INFUCIÓN LAXANTE ME RECOMIENDAN TOMAR DURANTE EL AYUNO XQ YO TENGO PROBLEMAS PARA IR AL BAÑO, Y CUANTAS VECES TENGO QUE TOMARLA AL DIA, Y OTRA COSAE LEIDO EN OTROS SITIOS QUE DESPUES CUANDO ACABES TIENES QUE TOMAR OTRAS INFUCIONES Y COSAS DE HOMEOPATIA PARA LIMPIAR SABEIS ALGO DE ESO. BUENO EMPEZARE DENTRO DE DOS DIAS. ESPERO QUE A TODOS LES VAYA BIEN Y A MI TAMBIEN JAJAJA. X FAVOR SI ME PUEDEN RESPONDER LO ANTES POSIBLE.

GRACIAS Y ANIMO A TODOS

Enviado por: josé. el 18/01/2011
hola a todos..Bueno llevo 2 dias en la dieta del sirope, y ya he perdido increibles 3 kilos, la verdad es q llevo bastante bien, no tengo hambre, eso si echo mucho de menos a mi cafezito, intentaré hacer los 10 dias. Luego los cuento como me ha ido.

Enviado por: lourdes el 17/01/2011
hola, quisiera saber si con el preayuno cuanto peso se puede perder mas o menos, gracias

Enviado por: GEMA el 17/01/2011
Empiezo la dieta de 10 dias hoy, sin pre ni pos dieta. Psicológicamente me agobia el no comer por lo que os pido consejos para mantenerme mejor y no sufrir tanto. Me motiva saber los kilos que se pierden pero me agobia leer a gente que no ha perdido apenas peso y es que el sacrificio es muy grande para no perder o perder poco peso. Creo que está bien saber que te vas a limpiar por dentro de paso. Por favor, consejos!!!

Enviado por: Abde el 16/01/2011
Hola peña!

En principio la idea de hacer el ayuno surge de una conversación la noche de reyes, lo medite i decidi empezarlo, la experiència en referncia al ayuno es la que tengo de pequeño que en mi casa se hace el ramadan.

En principio quiero marcar un antes y un despuès y en el transcursso del ayuno meditar i decidir el proyecto de mejora a todos los niveles de salut.

Paral.lelamente el equilibrio emocional y la conectividad con el todo es otro elemento motivador que me empuja a experimentar el ayuno.

En respuesta a la gente que dice qiue le cuesta yo he dejado de fumar, de beber, y muchas otras historia si cuesta però cunado menos se piense en este caso mejor y disfrutar del ayuno y darse el tiempo para hacerlo y comentarlo para que el entorno sea mas propicio!!!

Suerteeeee

Enviado por: Luis el 14/01/2011
Bueno, os comento mis progresiones (o retrocesos, según se mire). Resulta que sigo bien, sin dolores de cabeza y fisicamente perfecto, pero ha surgido un problema: ya no soporto más el olor ni el sabor del sirope, hasta el punto que me da fatiga cada vez que lo tomo y eso que al principio incluso me gustaba. Por lo tanto he tomado una decisión; para suprimir algunos vasos de sirope, a la hora del almuerzo voy a tomarme un tazón de caldo hecho por mi (de verdura o de pescado) y por la mañana y durante el resto del día seguire con el mejunje, tapandome la nariz y haciendo de tripas corazón.

Me da mucho coraje, porque no me había ido mal hasta ahora y sigo sin tener hambre, pero prefiero que me entre algo en el cuerpo antes de que cada vez que vaya a tomarmelo haga el amago de vomitar.

Un saludo y ya os contaré.

Enviado por: Raulico el 13/01/2011
Luis, no te preocupes es normal.

Yo el primer dia tambien suelo perder ese kilo y medio, pero depende mucho de cada persona, yo que lo hago con mi chica ella no pierde tanto el primer dia, pero esq yo peso mucho mas! jeje

A partir del tercer dia empezaras a perder menos.

Saludos a todos y animos

Enviado por: lorena el 13/01/2011
hola a todods hoy es mi dia 7 y la verdad a sido muy duro los ultimos dias he sentido mucha ansiedad por comer, hoy no soporte la ansiendad y me tome una par de cucharadas de clado de verduras, a unque despues me arrepenti .. bueno seguire los dias que me faltan para completar 10. les deseo suerte y fuerza de volunta verdad q se requiere demasiado de eso.

Enviado por: luis el 12/01/2011
Buenas.

Quería comentar mi experiencia. Empecé ayer y quise pesarme para ver los resultados. Resulta que en 24 horas he perdido justamente 1.5 kg. Cuando lo he pasado peor ha sido en la cena, más incluso que en la comida. ¿Es normal perder tanto el primer día? Lo estoy acompañando de un te verde por las mañanas y una infusión llamada delgaxan a base de cola de caballo, sen y menta.

Lo único es que al principio incluso me gustaba el sabor, pero no se si ha sido que la segunda botella no la he hecho igual que la primera y ahora no me gusta tanto.

Bueno, tambier comentar que me encuentro bien, es más, tanto ayer como hoy hice mi tabla de abdominales y flexiones y esta tarde jugué un partido de padel y no he sentido mareos ni nada por el estilo.

Pues eso, ya iré comentando mis progresos y reiterar mi pregunta a personas que lo hayan hecho ya alguna vez. ¿Es normal perder 1.5 kg en 24 horas?

Un saludo.

Enviado por: Ceci el 12/01/2011
hola a todos! yo estoy que empiezo pero no me he atrevido...pero me estoy haciendo el animo, ya compre el sirope y la cayena y tengo limon..y hasta la botella jajajaja...(como no tenia otra le tuve q tirar la coca cola de mi marido..) jajajaj...pero le dije q era pa una buena causa.
Asi q talvez antes de acostarme ahora lo empieze...ahi les voy contando, tengo fe q resultara...
animo!! para todos! y si alguine necesita el libro me diga q se lo envio.
un abrazo!

Enviado por: Raulico el 11/01/2011
Hola a todos y mucho animo.

Yo llevo haciendo esta dieta una vez al año durante cuatro años, la verdad es que siempre me ha ido genial, es como si resetearas tu cuerpo y volvieras a un punto de salud ideal. Ademas a mi me gusta demasiado comer y me viene muy bien todos los kilos que pierdo.

Lo que mas me esta molestando es que cada año me cuesta mas aguantar, no se si es porque las primeras veces lo haces con mas ilusión, pero a mi esta vez me esta costando muchisimo. No se si a alguien mas le pasa algo parecido.

He leido en el foro dudas como si se puede hacer deporte. Yo creo que si, por lo menos en mi caso es la epoca del año que mas hago, ya que sustituyo el horario de las comidas por ejercicio, y la verdad contribuye al efecto positivo de la dieta.

Tambien he leido que hay gente que dice que si le duele la cabeza si se puede tomar un ibuprofeno o paracetamol o lo que sea, yo creo que no, ya que uno de los efectos buscados haciendo este ayuno es eso exactamente, limpiarte de restos de medicamentos y otras sustancias quimicas.

Muchos animos a todos (y a mi mismo, q los necesito, jeje)

Enviado por: Juan el 10/01/2011
Hola a tod@s, yo empecé el ayuno el miercoles pasado pesando 84,700 kg. El primer dia pasé mucha hambre, el segundo dia dolor de cabeza y el tercer dia nada de nada. Estos ultimos dias ya no tengo ni hambre, solo se echa de menos masticar algo, llevarte a la boca algun sabor que no sea el del sirope (la verdad, al final termina siendo desagradable el sabor).
El viernes me subí a la báscula por primera vez y ya habia bajado hasta 82,100 kg. y hoy me he pesado de nuevo y .. 80,500 kg. Esto funciona, me siento mucho mejor. Dos dias mas y se acabó, haré la de 7 dias. A ver con qué peso termino..
Saludos a tod@s y ánimo, que vale la pena.

Enviado por: nati el 10/01/2011
hoy he empezado la dieta del sirope, pero voy a realizar el semiayuno. todavía no he probado el sirope, ya que voy a sustituir la cena, ya que como por la noche es cuando el organismo actua mejor para limpiarse, creo que es suficiente, además no me siento con fuerzas de hacer el completo.
El problema que tengo es que soy fumadora, esta ultima semaa he fumado mucho menos a lo habitual, y mi idea era no fumar durante las 2 semanas que voy a hacer el semiayuno. Mi duda es si fumo un cigarro despues de comer afectará demasiado mal a la cura....(me acabo de fumar uno..)necesito que alguien me diga algo pleasee

Enviado por: Secuo el 10/01/2011
Venga gente, que esto va perfecto para desintoxicar después de las fiestas navideñas (y para quitarse esos quilillos de más). Yo la he empezado hoy pero es la tercera vez que la hago y es fantástica. La primera vez perdí 6 quilos, la segunda 4 y medio, a ver esta vez qué tal va. Ánimo a tod@s l@s que la empiecen ahora, que aunque cueste un poquito el resultado se agradece.

Enviado por: Sole el 09/01/2011
Hola a todos,
Mañana empiezo con el ayuno a ver si me puedo quitar esos kilos malditos que no se van con nada.
Sara, a ti como te esta yendo? A ver si me das algo de ánimo!

Enviado por: Sara Madrid el 03/01/2011
Hola soy Sara de Madrid, he cogido exactamente 7,700 kg desde que estaba en mi peso ideal, y bueno, ha sido pq me he abandonado un poco, no estoy gorda, pero si me ha dejado de valerme un monton de ropa, se que me va a venir muy bien, y solo oigo maravillas de esta dieta.

Una pregunta como os vais repartiendo los vasos durante el dia???? Hoy he comenzado y os ire contando y asi nos vamos animando!! Animo Sara, tocaya, ya veras como nos va bien, echale bien de cayena que nos vamos a quedar heladas con el frio que hace jejejejje.

Un saludo para todos. Por cierto he encontado una tienda en internet Casa Pia, donde 1 litro sale por 30 euros. Los demas en los herbolarios salen entre 45 y 50 euros, merece la pena, yo me he cogido 2 litros, supongo que me dara para 10 dias. besitos y gracias

Enviado por: Sara el 30/12/2010
Mañana empiezo la dieta con el sirope ya es mi tercer dia de predieta asi q voy con toda, ojala puda aguantar.

Alguien lo quiere hacer conmigo seria genial, en compañia se dan mas animos, ya les contare.

Enviado por: Morena el 10/12/2010
Hola yo acabo de empezar la dieta hoy, me ha dicho que dan muy buenos resultados, la verdad que no lo se, lo que si se es que estoy pasando un hambre del copom y quisiera saber si esto es porque es el primer dia o va a ser asi durante todos los dias.
Saludos a todos

Enviado por: yo el 08/12/2010
Yo llevo 3 dias haciendo la cura y solo e perdido 1 kl,lo estoy pasando bastante mal y me duele muxo la cabeza...espero que valga la pena...

Enviado por: ana el 07/12/2010
Tengo cuatro dias haciendo al dieta, aun no me he pesado, obvio me siento mas ligera, se me han quitado esa cara redonda que no me gusta, la ropa me queda mas suelta, estoy muy contenta, ademas me siento muy bien!!! Animo a quienes quieran hacerla, super recomendable, es dificil al principio, pero vale la pena.

Enviado por: Marta el 26/11/2010
buenas..yo solo aguante 4 dias con el ayuno completo, entre el pre de dos dias y ayuno completo de 4 baje tres kilos, q se notan jeje, ahora voy a seguir con el ayuno, solo comiendo a medio dia y por la tarde, verduras, frutas, jugos...y poco mas, a ver si consigo bajar unos kilillos mas.suerte a todos!!

Enviado por: kenhut el 25/11/2010
Hola. Yo llevo dos días y por el momento lo llevo muy bien. Necesito bajar pero por que estoy por encima del ideal y por que juego a fútbol sala y quiero estar un poco más ágil. La chica que me pasó la receta perdió 4 kilos (ya que algún día comió), una de sus amigas 7 kilos y un chico casi 10 kilos. Ya os contaré al final de mi experiencia con esta dieta el peso que pierdo. Ánimo a los que la están haciendo. Un saludo.

Enviado por: Marta el 24/11/2010
buenas, hoy es mi tercer dia con el ayuno total y la verdad q me va genial, no me duele nada ni tengo hambre, solo por las tardes me dan ganas de comer alguito pero se supera a base de infusiones y voluntad jeje. camino todas las noche minimo una hora y sin problema,he bajado dos kilos, espero q eso no se recupere despues si sigo una buena alimentacion. animo a todos solo son unos dias :)

Enviado por: Lucy el 22/11/2010
hola a todos hoy es mi primer dia y me siento bien un poco con sueño pero nada mas, y todos los comentarios me animan a seguirl.... le cuento cuando acabe saludos

Enviado por: vicki el 22/11/2010
Holaaa xic@s yo empece esta dieta hace un par de semanas pero solo pude estar 4 dias y no hice el ayuno completo comiaa una vez al dia incluso un dia pan y xocolate..la tuve q dejar xq tuve una cena con amigos y me fue imposible hacerla bien..perdí en esos 4 dias 2 kilos :D así que hoy lunes voy ha hacerla toda la semana ( de lunes ha domingo) esta vez en condiciones, quiero perder 4 kilos, espero que pase pronto la semanita con mi sirope y ya os contare cuanto he bajado esta vez haciendola bien!! un besito a todos y muchooo animo que cuesta pero tampoco es para tanto con fuerza todo se consigue!!

Enviado por: Concha el 17/11/2010
Hola: `yo llevo dos dias con la dieta y me está costando la verdad. No paro de pensar en comida y para colmo todo el mundo habla de comida!!! Hice esta dieta hace unos 10 años y la verdad es que te deja estupenda.

Enviado por: Alicia el 12/11/2010
Hola yo hice esta dieta hace 1 año, no hice ni el pre-ayuno ni el post-ayuno, lo hice durante 10 días clavado y me fue genial, tenía acné y la piel se me puso genial, perdí 7 kilos los cuales no recuperé ninguno, es más al volver a comer perdí dos más, comiendo bien y sano, tenía la menstruación irregular y desde entonces me viene cada 28 días y no he vuelto a tener acné, se lo recomiendo a todo el mundo, (aunque hay a gente que no le ha ido bien) son 10 días y cantidad de beneficios y no solo al cuerpo si no que a la mente. Suerte a tod@s

Enviado por: yuu el 05/11/2010
mañan empiezo la dieta engordado 6kilos y me gustaria perderlos... ya he probado todas las dietas...asi qespero qcon esta y vuestra ayuda lo consiga!!
gracias xel apoyo!!

Enviado por: vicki el 02/11/2010
Holaaaa voy a empezar mañana stoy decidida:D. en el ultimo mes he aumentado 4 kilos y quiero percerlos para star en mi peso de siempre os ire contando cada dia como me va :D oks?? un saludoo

Enviado por: brontxe el 21/10/2010
Hola, hoy se mi primer día.
De momento todo bien, claro, es poco tiempo. Os iré contando como va, pero tengo muchas ganas y los comentarios de aquí dan mucho animo, parece que la gente está contenta.
Efectivamente parece que hay que ocupar las horas de las comidas en algo y se hará raro, pero bueno, espero ser fuerte.
Seguiré contandoos.
Un saludo.

Enviado por: Pumuki25 el 13/10/2010
Hola a tod@s:

Una amiga y compañera de trabajo y yo nos hemos propuesto hacer esta dieta y ya estamos en el 3er dia de pre-dieta. Mañana comenzamos con los 7 dias de ayuno total y despues los 3 dias de post-dieta. Hasta ahora todo genial, estos 3 dias hemos podido comer, pero poco y nada solido (solo pures y sopas) y con la cantidad diaria recomendada de cura segun el dia lo estamos llevando genial.
A ver que tal a partir de mañana! XD. No creo que haya problema, ademas siempre cuentas con una ayuda si alguien la hace contigo no??
El sabor esta bien, a mi personalmente me gusta el toque del limon con el picantito.
No me siento diferente, pero si que es verdad que antesme costaba mas levantarme, ir a andar, pasear al perro etc y ahora parece que no me importa pero tampoco lo achaco a la cura ya que solo llevo 3 dias con ella jeje.
Espero que todo siga igual y terminarla como toca. Deseadnos suerte!!! :-D

P.D. Mucho animo a todas/os los que la vayan a hacer ya que solo son de 10 a 13 dias y no cuesta casi nada. ;-)

Enviado por: andrea el 06/10/2010
Yo voy a hacerla de 7 dias que es la primera vez que lo hago y ya esta bien!!!! ajajajaja...termino mañana!!!! eso si...luego tengo que hacer los 3 dias de post-dieta...Lo unico que he notado ha sido mas frio por lo demas ni dolores de cabeza ni nada...Y bueno a los 3 dias de empezar muchisima mas facilidad para terminar llorando de la risa(esto es lo que mas me gusto porque desde que tuve ansiedad hasta el punto de llorar no habia llegado) y mucho subidon jajaja mogollon de vitalidad que no es normal en mi!!!!! Una pasada! Por las noches parecia que me hubiese tomados varios chupitos...Por lo demas no he pasado hambre y lo mas dificil son los 2 primeros dias porque no paras de pensar en comida...Todo te apetece!!!! Yo recomiendo hacerla!! Sobre el peso no lo tengo muy claro porque me ha venido el periodo y con este imagino que no perdere ni la mitad de lo que pensaba pero bueno...me ha venido muy bien!!

Enviado por: Marialo el 06/10/2010
Holaa!! Bueno este es mi tercer día con el sirope, por ahora lo llevo bastante bien, aunque yo vivo en una redicencia para estudiantes y es duro bajar con tus amigos a comer y no probar bocado... ajajaj si lo se soy un poco masoca...

Yo voy a hacerlo durante 10 días, y después haré los tres días de post-dieta. Y luego mantendré una dieta equilibrada. A mi me sobran como unos 10 kilos. Peso 67. Mi meta es conseguir bajar 7, sería estupendo, y con la dieta equilibrada quitarme otros tres.

Por ahora no siento ni dolor de cabeza, ni nausias, tan solo siento que tengo un poco más de frío de lo habitual, pero nada más :)

Tenia una pregunta, a parte de la infusión laxante se pueden tomar otras del tipo tila, manzanilla o asi?? es que lo que tampoco duermo muy bien... :S

La verdad que no se me está haciendo duro, tan solo son 10 días y sinceramente ya noto resultados asi que supuestamente ya he pasado los peores dias que son los dos primeros...

Mucho animo a todos!! os iré contando que tal me va!! :)

Enviado por: Rosa el 06/10/2010
Hola a todos,

Estoy haciendo la dieta del sirope, es mi segundo día. Ayer que fue el primero, fue bastante bien. No pasé hambre, que era lo que más miedo me causaba. Lo que si tuve fue un ligero dolor de cabeza que duró todo el día y algún que otro mareillo. Por la noche dormí como una reina. Voy a hacer la dieta del ayuno completo durante 3 días, porque creo que más días no puede ser muy bueno. Después continuaré con el semi-ayuno durante una semana más. Ya veremos si aguanto. Os iré contando si funciona de esta forma.

Salu2

Enviado por: flor el 04/10/2010
Hola; bueno yo empece el sabado el regimen y el sabado en la noche lo tuve que suspender. ya que me desmaye, y me toco comer solido. Lo que ahora lo que hago es que estoy comiendo una vez al día, tal vez no sean los resultados que yo quería. Pero al haber comprado ya el producto, pues no lo dejare perder.
Lo que si es seguro es que no lo volvere a hacer mas, creeo que hay dietas que no pasas tanta hambre y sonn iguales de efectivos

Enviado por: katlyn el 03/10/2010
Para Maxrk mira no es sabila esto es algo muy diferente nose de k pais eres aqui en usa. Lo consigues como miel de maple y parece k es igual en Mexico

Enviado por: Maxrk el 30/09/2010
hola queria saber si esta planta savia de la que hablan es la misma que la Sabila ... agradeceria un respuesta pronta xq ya estoy emocionada x empezar :) gracias y saludos...

Enviado por: Lily el 29/09/2010
hola chicos y chicas, pues les cuento que yo la hice hace poco mas de 4 años y me fue genial, no hice el pre-ayuno ni la depuracion ni lo tome con la cayena ya que me desagrado el sabor y aun y asi en 6 días que hice el ayuno completo baje 6 kilos!!.
el lunes la volveré hacer junto con mi novio ya que nos hemos chiflado mucho desde que nos hicimos novios jaja
les ire contanto haber que tal nos va!
p.d. ahora si hare el pre-ayuno y post-ayuno y tratare con la cayena para ver mejores resultados jeje,,,animooo!!!!
saludos desde monterrey

Enviado por: Luana el 16/09/2010
Hola, yo estoy ya en el sexto dia y lo llevo muy bien . Como todos los demas experimente ganas de masticar y dolor de cabeza en los primeros dos dias pero los dolores no son fuertes, mas que nada sientes que tu cabeza esta encima de tu cuello :) Hasta ahora perdi 4 kilos y 500 gr. y bueno , contenta pero un poco asustada, espero que no tenga muuucha hambre despues. Tambien me di cuenta que las cositas blancas y pequeñitas que tenia en las uñas han desaparecido, lo que creo que es bueno. No me siento debil de ninguna manera al contrario , con mucha energia al subir las escaleras de mi casa:) fenomenal.
Los que acabais de empezar o los que empezaran : TENEIS QUE SER FUERTES . Yo en los primeros dos dias me decia a mi misma : ¨No vas a morir si no comes¨ y llevaba razon :) asi que ANIMO

Enviado por: xaxero el 13/09/2010
Muy buenos días...
Finalmente lo conseguí. El pasado martes acabé la dieta y hoy termino con la postdieta. En general me he sentido bien, muy vital y enérgico (la mejoría que he nota tanto en pelo, piel y uñas ha sido una pasada, por lo que por dentro ni os cuento)...estoy genial.
En total he perdido 9,5 kg. de los cuales considero que es muy probable que la mitad vuelva a recuperarlos, pero aun así estaría genial porque mi peso ideal es de 84 KG.
Lo peor fueron los dos primeros días, pero a partir de ahí todo ha ido bastante bien. De hecho la sensación más extraña era la falta de masticar cosas (pero esto lo he ido solucionando con algún que otro caranelo sin azucar).
Saludos y mucho ánimo a todos.

Enviado por: vidal díaz ortega el 12/09/2010
hola, mi mujer y yo hemos hecho el tratamiento de sirope de savia y decir que estamos muy contentos los dos, hambre no pasas, el problema es cuando tienes que cocinar para los niños, os lo recomiendo sinceramente saludos

Enviado por: Pablo el 07/09/2010
Buenos días a todos
Mañana termino la dieta y me apetece comentaros un par de cosillas por si os son de ayuda.
Los días más duros son los dos primeros. Y efectivamente el segundo día sí que me dolió un poco la cabeza por el tema de los azucares.
Hambre no pasas, pero ansiedad por comer mucha.
He perdido ya 7 kilos (pero yo pesaba 100). Los tres primeros días pierdes en proporción más y luego poco a poco.
A mi lo que me parece más importante es lo VITAL que te encuentras. Parece mentira pero esta semana ha sido la que he empezado a hacer un poco de deporte (bici estática). Incluso en el trabajo estoy más "activo".
Ahora bien, no nos engañemos... Si después de hacer esto nos "dejamos", posiblemente recupere los 7 que he perdido más otros tres, ... Si hemos tenido fuerza de voluntad para hacer esta dieta hay que tener la misma predisposición para mantener unos hábitos saludables de nutrición y deporte.
ANIMO A TOD@S¡¡¡

Enviado por: tisana el 05/09/2010
Hola de nuevo. Hoy ya acabo con la dieta y mañana ya empiezo a reducir el sirope en la postdieta. En total he perdido 3 kilos, esperaba perder más pero estoy contenta porque me he deshinchado y la verdad es que mucha hambre no he pasado, ha sido más el ansia de masticar y comer. Me apetece mucho comida sana y natural y por eso estoy contenta por hacer un punto y aparte en mi alimentación y empezar a cuidarme bien. Un saludo y ánimo a los que están en ello!

Enviado por: Xaxero el 02/09/2010
Hola a tod@s, yo comencé la dieta el pasado lunes (ya estamos a jueves) y tengo intención de mantenerla hasta el próximo lunes día 6.
Lo cierto es que no la hago solo para perder peso (aunque no viene mal quitarse de encima algún que otro kilillo que se le ha pegado a uno durante las vacaciones), mi principal motivación para hacerlo ha sido la Depuración. Hace unos mese que pasé por quirófano, y estuve con anestesia general, y es para limpiarme bien de esa anestesia por lo que la estoy haciendo.
Os comentaré que en los 4días que llevo, lo peor lo pasé en los primeros 2, más que con hambre con ansiedad por masticar algo. Pero a raíz del 3 día todo se ha normalizado, es decir, sigo haciendo mi vida normal (entrenando, estudiando, trabajando,etc), no hay sensación de hambre, ni dolores de cabeza, debilidad ni nada por el estilo.
Hasta ahora mismo va todo genial y me veo bien para llegar a mi objetivo.
También para los que le interese esta cura como dieta adelgazante, comentar que mido 1'86 m. y cuando empecé el sirope pesaba 89'100 kg (un poco de sobrepeso ha consecuencia de las vacaciones, ya que normalmente suelo estar en 85-86 kg). Hoy me he pesado y la váscula me marca 85 kg justos (he bajado 4'100 kg).
Así que la verdad es que voy bastante contento...me estoy empezando a sentir bastante limpio por dentro (mi pelo y mis uñas están más vitales) y encima estoy despidiendome de los kilillos de más.
Un saludo, y mucho ánimo para todos aquellos que lo intenten, no os engañaré diciendo que es la dieta más fácil del mundo, pero con un poco de voluntad se puede sacar adelante sin problemas. Ya os iré contando que tal me encuentro al final de la cura.

Enviado por: maria el 01/09/2010
Hola¡¡
Empece la dieta el lunes, hoy es miercoles, lo yevo bien pero me apetece comer claro esta, pretendo hacerla de lunes a lunes, osea 8 dias.Me pesare el viernes k es el ecuador y el martes que ya lo termino,lo complemento con actividad fisica en el gimnasio, ya comentare los resultados.

Enviado por: genoveva el 01/09/2010
HOLA A TODOS, POR FIN ACABE, HE SIDO CAPAZ DE HACER LA DIETA AL DEDILLO, ESTOY CONTENTA.
NO HE TENIDO HAMBRE NO ME A DOLIDO LA CABEZA NI HE TENIDO NINGUN SINTOMA, ME A IDO DE MARAVILLA HE PERDIDO 5 KILOS.
AHORA QUIERO SEGUIR CUIDANDOME PORQUE AUNQUE SEA VEGETARIANA ME ENCANTA EL DULCE, HOY YA PUEDO COMER DE TODO Y ESTOY BUSCANDO EN INTERNET COMO PUEDO HACER UNA DIETA DE MANTENIMIENTO ALGUIEN PUEDE DECIRMELO??????????????? OS LO AGRADECERIA
RECOMENDARE ES SIROPE A TODO EL MUNDO MUNCHAS GRACIAS

Enviado por: mirna el 29/08/2010
Hola! Tengo pensado empezar la dieta en un par de semanas para perder unos 5-7 kilos, y buscando información he encontrado esta página, que a pesar de haberme aclarado algunas dudas me ha creado otras. Algunas comentais que habeis tenido dolores de cabeza... os habeis tomado algún paracetamol o ibuprofeno para que se os pasara? Es que a mí si me dan dolores de cabeza muy fuertes no puedo hacer nada, y tampoco es plan de no poder trabajar por estar haciendo una dieta! o simplemente tomando un poco de fruta se pasa?
saludos y ánimo a las que estais en plena dieta!

Enviado por: Nemrod el 28/08/2010
Hola! esta semana empecé la dieta, hace tiempo que quería hacerla, pero las condiciones no eran las más apropiadas, ahora, en vacaciones y sin preocupaciones ni obligaciones y con todo el tiempo del mundo para mi, he decidido hacerla, la verdad es que me ha resultado sencillo, eso sí, no lo negaré estoy pasando hambre...y le he cogido asco al preparado...me lo bebo obligado, pero casi que preferiria beber sólo agua...
me encuentro bien fisicamente, pero empiezo a notar síntomas de fatiga...y al levantarme de golpe siento un ligero mareo (lo cual no achaco al sirope, porque ya me pasaba antes), lo que si que diré es que me siento más despierto, he de decir que un estilo de vida relajado y equilibrado ayuda mucho al proceso de desintoxicación: dormir de forma regular, tomarse las cosas con calma, evitar hábitos nocivos...
animo a todo el que dude a probarlo...
yo lo he hecho un poco mal, emepcé sin predieta, directamente y fácil es que haya de acabar igual...intentaré hacer un total de 6 días de ayuno, de martes a domingo, voy por el 5º (hoy es sábado ya) y me pesé el cuarto día y había perdido 5 kg. en cuanto a deporte no he hecho mucho, pero ayer hice un par de horitas de padel y hoy saldré a rodar un par de horitas con la bici...suave...si alguien tiene dudas diré como técnico de fitness que soy, que sí, que se puede hacer deporte con moderación en estado de ayuno, sólo una persona entrenada podría ir un poco más allá y forzar más la máquina...pero un ratito de footing muy ligero, caminar, rodar en bicicleta en llano y suave...esto lo podemos hacer todo el mundo...
ánimo!!! un saludo!!

Enviado por: willi el 27/08/2010
Animo a tod@s los que estáis haciendo la dieta como yo, llevo con hoy 5 dias y ya he bajado 4,2kg y la sensación de hambre está ahí pero se va llevando trago a trago de este preparado que ya tengo aborrecido xD

Enviado por: tisana el 26/08/2010
Hola! Voy a empezar con el sirope el lunes y estoy un poco nerviosilla, conozco a gente que la ha hecho y le ha ido muy bien pero me da un poco de cosa lo de no comer nada.. pero necesito desintoxicarme me lo pide el cuerpo a gritos!!

Parace que compartiendo la experiencia con gente que también está en ello anima asi que, a por todas!! Ya os comento como va.. =)

Enviado por: genoveva el 24/08/2010
HOY ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3 KILOS, ESTOY CONTENTA ES MI SEXTO DÍA Y NO ME ESTA COSTANDO NINGÚN ESFUERZO HACERLO, ESTOY PENSANDO SEGUIR UNA SEMANA MAS

Enviado por: genoveva el 23/08/2010
Hola, creo que lo peor a pasado, llevo todo el fin de semana trabajando rodeada de dulces y pizzas, no he sentido la necesidad de probar nada ni incluso con las insistencias de mis compañeras que me decian " anda prueba esto que no pasa nada por un poquito que comas ", me he mantenido firme ademas tampoco he tenido hambre, eso si cada dos horas tenia que tomarme mi preparado. Hoy es el quinto día, la verdad no me veía capaz. Ayer me pesé y solo he perdido 2 kilos, eso me desanimó un poco, solo dos kilos y quiero perder por los menos 10, pero bueno me volveré a pesar cuando acabe, y si fuera necesario pues dentro de unos meses haría otra vez.

Enviado por: Denisse el 22/08/2010
Hola, yo empiezo el día de mañana 22 de Agosto los 3 primeros días de la pre-dieta. Por tanto mi ayuno total de Sirope empezará el Jueves 26, lo haré por 7 días ya que es la primera vez que lo hago y no sé como me vaya a sentir. Veo que hay varias personas empezando en esta semana, creo que es super importante hacerlo "virtualmente" juntos. Te da más animo saber que hay personas por ahí experimentando las mismas sensaciones que tu. Así que me uno al reto y les iré contando día a día como me siento.

Enviado por: genoveva el 20/08/2010
para ANADI e ITXEA, yo empecé el jueves 19 si quereís podemos ir comentando diariamente nuestro estado, creo que nos ayudaria a aguantar un abrazo y animoooooooooooo

Enviado por: genoveva el 20/08/2010
hola hoy es mi segundo día no estoy pasando hambre, pero lo peor esta por llegar ya que trabajo en una pizzería, supongo que con voluntad todo se puede. Soy vegetariana y tengo 50 años, aunque cuido mi dieta, con esto de la menopausia el cuerpo se hincha y la verdad influye hasta en el animo, he conocido este sirope de savia gracias a una amiga. Seré capaz de llegar hasta el décimo día sin tomar nada mas ?? Os lo contare el sabado 28, entonces os diré cuanto pesaba y cuanto he perdido vale????????????' ANIMO A TOD@S¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Enviado por: ANADI el 19/08/2010
Yo inicio mañana, estoy súper nerviosa!!!!!!! iniciamos mi hermana y yo así que creo que eso ayudará pero creo que tendré que cancelar algunos compromisos para no pasarla mal, ya les hiré contanto, qué bien que exista este foro para compartir lo que se sienta.
saludos desde mexico

Enviado por: victoria el 18/08/2010
Hola a todos: hoy he empezado con la dieta , pero no la voy a hacer estricta , es decir , voy a hacer la semi dieta, el motivo es que solamente peso 43 kg y aunque no soy muy alta me da terror perder peso, porque no lo necesito , asi que mi médico me ha aconsejado que haga la semi dieta , desayunando el sirope, comiendo normal (cosas hevidas o asadas) y si aguanto bien cenar también el sirope, pero si tengo mucha hambre , hacer una cena ligera seguida de una infusión laxante.
Mi propósito no es perder peso , sino desintoxicar mi organismo , lo que pasa es que es muy difícil conseguir una cosa sin la otra. Ya véis , unos tanto y otros tan poco.
Mucho ánimo a todos.

Enviado por: Sonia el 17/08/2010
Hola a todos el martes 24 de Agosto 2010 por fin voy a empezar la cura, me gustaria que hubiera alguien que se animara conmigo a hacerla y asi dia a dia poder compartir como nos sentimos, lo que pensamos, etc ya que hacerla sola no es lo mismo y es facil que caigamos en la tentacion de picotear o abandonar.

Enviado por: Marisa el 17/08/2010
Hola Itxea,

Me apunto a hacer la cura contigo , solo que yo empiezo el 18 , antes va a ser complicaco , estoy fuera de casa , a ver si nos animamos entre las dos , yo todos los dias te iré contando ...ánimo , NOSOTRAS PODEMOS.........

MARISA

Enviado por: CORY el 16/08/2010
HOLA ITXEA YO TAMBIEN QUIERO ACERLO PERO MI CUMPLE AÑOS ES EL 19 ASI K TENGO K ESPERAR ASTA EL 20 O 21 PARA EMPEZAR PERO TE DESEO MUCHA SUERTE.

Enviado por: Andreiiita el 16/08/2010
Yo empiezo mañana 17 de agosto, iré contando mis progresos. La verdad es que tengo un poco de miedo pero mucha esperanza...

Enviado por: Itxea el 16/08/2010
Mañana 16 de Agosto comienzo el ayuno con Sirope. Hay alguién por ahi que quiera que nos comuniquemos para animarnos a conseguirlo?

Enviado por: jose maria el 15/08/2010
hola a todos yo e empezado esta mañana y tengo un poco de hambre, a ustedes tambien os sabe como a miel un saludo a todos y animo

Enviado por: Mario Oscar el 11/08/2010
Buen día!

Les comparto mi experiencia con el ayuno a base de sirope de savia.
Hoy es mi NOVENO día de ayuno y estoy muy bien, durante estos nueve días no he ingerido más que el preparado del limón, cayena y sirope, y en la mañana y en la noche una taza de té verde sin azúcar y sinceramente me siento extraordinariamente bien, no he tenido hambre, realmente lo que sucede es que uno extraña comer, masticar, lo sabores, pero ello es fácilmente llevadero si estás bien determinado a llevar a cabo el ayuno.
El día de mañana es mi último día de ayuno total, sin embargo al día siguiente comenzaré a tomar jugo de frutas naturales y posteriormente fruta, hasta llegar al tercer día en el cual comeré frutas cocidas y tal vez caldo de pollo.
Les recomiendo ampliamente el ayuno, sólo recuerden que deben estar sanos en términos generales, no tener diabetes o hipoglusemia para evitar que se sientan mal.
A los que empiezan o desean intentarlo, mucho ánimo si es posible hacerlo.

Enviado por: Fernando el 10/08/2010
Hola,

yo llevo desde el 08/08/2010 a las 22:00 horas sin comer nada más que el preparado de sirope. Es la tercera vez que lo hago y la motivación que tengo es el bienestar físico que produce. Mido 1,70cms y peso 70 kgs, por lo que no creo que adelgace mucho (como las otras veces), pero sí quiero volver a sentir esa sensación.

Me ha venido muy bien este artículo para enterarme que la cayena es importante (no la incluía en el preparado).

Como las otras veces, para mí lo peor es el primer día (ya lo he pasado jejeje). Luego, me acostumbro y el 3er y 4º día bien, para pasar a una flojera y ganas de comer tremenda en el 5º y 6º día. No he aguantado nunca más de 6 días y medio. A ver en esta ocasión.

ánimo a todos!!!

Enviado por: Elena el 10/08/2010
Hola, pues yo el dia de hoy inicie con la desintoxicacion, me gustaria saber si alguin mas podria acompañarme para motivarnos un poco jejeje...

Enviado por: Frank el 09/08/2010
Hoy es mi 7° día (y el último). He perdido 8 kilos de 89 a 81 (mido 1.85). Me veo mejor que nunca. Me siento muy fuerte... cabe señalar que los cambios en peso se notaron hasta el 5° dia (fue cuando lo noté verdaderamente en mi ropa), así que no se desanimen, sigan adelante. Es un gran avance para el cuerpo, la salud y la mente. Aquel que es capaz de aguantar y mantenerse en la dieta todo lo puede!!

Estoy muy contento con los resultados. Además logré eliminar del todo mi adicción al tabaco, no se me antoja por el momento. A ver si logro mantenerme fuera del vicio aunque sea por un rato.

ANIMO!!

Enviado por: Diana el 09/08/2010
hola, soy diabetica insulino-dependiente - tengo 28 años, mido 168 y peso 70 kg; segun mi endocrino deberia pesar 63 kg pero no hay manera de adelgazar con la diabetes ya que se supone que hay que gastar mas de lo que consumes para que el cuerpo absorba la grasa acumulada, pero en mi caso si hago eso, consumir menos, me ha una hipoglucemia y me toca comer algo con lo cual lo perdido por lo comido.
Se recomienda no hacer esta dieta a los diabeticos, entiendo que por la glucosa del sirope pero la ingesta de comida diarias tambien la tiene, ¿no compensa una por otra? me gustaría saber si hay algun diabetico que la haya hecho, gracias

Enviado por: lorena el 03/08/2010
Buenas... Es el 3ª año que hago la dieta en verano. Y funciona.

Estado 8ª dias solo a sirope,
infusiones para ir al baño
y a tilas para que me entrara sueño.

No he pasado hambre a ratos cansada y solo en mi ultimo dia algo de dolor de cabeza.

De 60 kilos he pasado a 55.5 . Mido 1.60 cm.

Me he quedado sin tripa, estoy plana y he bajado mucha pierna.

Hoy es mi 1ª dia sin tomar sirope, empezado con 2 zumos de 3 naranjas y no he comido nada mas.

Mañana aparte de los zumos tomare un caldito que hare con 2 zanahorias, 1 patata y 1 hueso de ternera.

Enviado por: Yo MiMA el 29/07/2010
Buenas,
Pues yo el lunes la empeze con muxisimos animos por parte de mi novio..y oi es mi 4º dia y la verdad es que genial todo...n paso hambre..me siento bien a mas , cada tarde durante 40 minutos o asi voy en bici y me siento con animos , activa y con ganas de que yegue el dia siguiente...los dolores d cabeza que e visto que alguien los a puesto por aki que les pasa, es normal...ami tb y el hervolista me lo comento...pero que es una pasada lo que se baja d volumen mas que peso...Ya os ire contando cuando acabe que lo mas seguro es que lo haga los 10 dias...ya que tg una fuerza d voluntad que no me la creo ni yo jajajajaja
Un saludo a todos !!

Enviado por: Fa el 29/07/2010
Hola. Chic@s,

Yo hice 7 días de dieta hace 12 años y perdí 5 kilos, la amiga con la que la hice aguantó 10 días y perdió 8,5 kg. Ninguna de las dos recuperamos el peso en un año, luego yo lo intenté de nuevo y no aguanté más que 4 días, pues me desanimé, porque al principio apenas se pierde, porque no lo hacía con alguien a la vez (que ayuda muchísimo) y porque ya no soportaba el sabor del mejunje.

Después de arduos intentos de liar a alguien para que la haga conmigo, lo he conseguido y el día 1 de agosto empezamos, mi amiga sólo quiere perder 4 kilos y depurarse, yo tengo un sobrepeso de 22 kg y me gustaría depurarme claramente. A ver si consigo mañana empezar con la predieta.

Por mi experiencia, el primer día tengo intención de tomar algo sólido para evitar el dolor de cabeza y el mareo, por ejemplo esparragos/alcachofas/sandía/gazpacho... y si algún día me entra flojera o ganas tremendas de tomar algo, será de este estilo lo que tome. No creo ciertamente que influya en la perdida de peso y sí en el bienestar y tránsito intestinal. En cuanto al estreñimiento radical que causa la dieta lo voy a mitigar con infusión de sen.

Mi meta es hacer dieta completa (con esas excepciones) 8 días pues posiblemente ese día me marche de vaciones, si no es así la mantendría 12 días y luego pretendo sustituir las cenas principalmente o las comidas según sea el programa de vida social vacacional -x si salgo a comer fuera, poder disfrutar algo, aunque sea una ensaladita o un smuthie de frutas-.

Ya os iré informando de las sensaciones y logros.

Por cierto, para que no me ocurra de nuevo el aborrecimiento al sabor de la mezcla -al principio sabe incluso buena- pretendo añadirle un día zumo pomelo, otro zumo de naranja, otro zumo piña... y vuelta a empezar. Naturales claro está.

Si alguna más se quiere apuntar, que se anime ya.

He hecho otras dietas rápidas y se pueden perder 10 kg al mes, comiendo, pero poco, claro está. Pero ahora necesito empezar con esta para limpiar el sistema y de paso hacer el estomago pequeñito, que ya me parece dificil, pero es necesario para no morirse de hambre todo el rato que es una especie de pesadilla.

Cuanto más como... más hambre tengo, así es la vida.

Chau

Enviado por: laura el 28/07/2010
Holaaaa!!!!
Muchos animos a todos. Hoy es mi 3º dia el primer dia peri peso 1 kilo y el segudo solo 3oo gramos. Es normal??
A ver no paso hambre , pero si que tengo la obsesión de que quiero comer o masticar algo. Y por la noche lo paso mal a la calle casi no salgo pk solo veo comida jejejejejeje....
Bueno a ver si aguanto los 7 días, porque para mi creo que 10 días sera mucho aguante.
Si alguien lo hace ahora, nos podiamos dar el mail para ver como lo llevamos.
Un beso y suerte a todos!!!

Enviado por: Se me quedo pequeño ¡¡¡ el 27/07/2010
Buenas¡¡¡ me gustaria saber si alguien del chat que ya la haya hecho me diga cuantos dias la hizo y cuanto perdio,me interesa mucho, y mas para entrar poder repetir ropa para una #@%$ boda que se va hacercando y se me quedo la ropa pequeña... jeje bueno gracias y haber si podeis responder rapido que quiero empesar ya¡¡¡¡¡¡

Enviado por: Alicia el 24/07/2010
Hola!
he estado leyendo sus comentarios y me parece una dieta realmente buena apesar de ser estricta, quiero hacerla con el objetivo de perder 5 kilos en 7 dias, quiero intentar hacerla sin ninguna interrupcion, ni de fruta ni de verduras, pero no se si sere capaz, creen que se pueden adelgazar 5 kilos en 7 dias?
espero que si, bueno ya les contare!!
besos!

Enviado por: KK el 22/07/2010
Hola;
Os explico mi experiencia; Llevo ya 3 dias con esta dieta, he de reconocer que el primer dia peque... comiendo algo de pasta, pero es que no lo pude evitar y por la noche del 2 al 3 dia me comi un tomate, sentia la necesidad imperiosa de comer y masticar algo..., aunque tambien es verdad como chicle cuando pienso en comida o masticar. Hoy el 3º dia lo llevo mejor... Aunque mi meta son 4 días, quiero depurar mas que adelgazar...ya sean toxinas, liquidos.. etc
La verdad es que hoy lo llevo bastante bien.. y he tenido tentaciones y he sabido decir que NO, hasta el 1º día corri 30 min y el 2º ande 30 min y corri 20 min.
TEngo una duda, porque mucha gente dice haber perdido peso desde el 1º dia e incluso notar mejoria en la piel, pelo y uñas... yo no noto nada de nada... lo unico que cuando voy a hacer pis tras tomar el menjunje el pis es amarillo, si he bebido agua.. el pis es transparente :S Aun asi... me pese el 2º día, mañana que es el ultimo ... veremos a ver que tal el peso.

Enviado por: kalima el 20/07/2010
hoy es mi segundo dia de ayuno, me siento mejor que ayer , pues me dolia la cabeza sobretodo por la noche, tambien me costaba leer y concentarme..estuve todo el dia tirada en el sofa.
hoy ya no me duele la cabeza y me siento mas animada, saldre a pasear

el motivo de mi ayuno es para depurarme de toxinas, no para adelgazar

Enviado por: mariatarin el 16/07/2010
Hola chicas por lo que leido veo q comeis a veces... no os quiero desanimar pero asi estáis rompiendo el procedimiento de depuración y eliminación de toxinas en el.cual se incluye la grasa q sobra...asi q en algunos casos igual estáis pasando hambre para no tener los resultados esperados...yo hoy es mi 5 dia de ayuno y estoy muy bien ya no tngo hambre y quiero hacer hasta el dia 10 o 12 os animo a hacer el ayuno completo os sentireis muy bien y capaces d todo sube la autoestima.in 1besooo q vaya bien

Enviado por: nini el 16/07/2010
saludos a todos hoy comenzare mi tercer dia... y si e estado algo cansada... y priemer dia dolor cabeza estoy acostumbrada regimen fuertes y aun asi es medio pesado para mi puesto no me gusta el sabor de la cura aunque hago puco trampa pongo 1 a dos dedos zumo piña ligth, es que sino no lo tolero de lo demas estoy haciendo el ayuno completo si veo piel esta mejor... aunque extraño algunas cosas como el cafe y lacteos. pero fuerza y animo aun no me e pesado aun prefiero ver como fluye la cosa. suerte a todas ya les contare. Animos a todos los que escriben aca es dificil soy testigo de ello pero con esfuerzo se consigue. en cuanto al post chica que pesaba 125 kilos. yo e hecho todas las dietas que existen y todos tratamientos y esta a de ser casi la mas estricta te recomiendo dietas mas prudentes donde no dejes de comer dia para otro y variarlas cada cierto tiempo. cuando te encuentres tu estomago mas adaptado seguir una como esta ya que es dura. es solo mi opinion pero e pasado por ello. se que el cuerpo se acostumbra y luego de las muy fuertes parece que queda solo dejar de comer y esa ya no es una soluccion viable. animos que podemos ya les contare que paso suerte. gracias me animo saber sus experiencias!

Enviado por: NACHO el 15/07/2010
1er DIA y......fatal !!!! No me atrae mucho el gusto y olor del sirope, tengo un hambre feroz, en la tele todo son imagenes de comida.. !!!!!
Pero lo que llevo peor es pensar en todo lo que queda. No obstante ahi estoy, cumpli mi primer dia entero de sirope despues de la predieta, y ya voy a dormir para no pensar mas. Intentare cumplir mañana otra vez, a ver si es verdad que poco a poco se hace mas facil !!!!!

Enviado por: AURORA el 14/07/2010
HOLA, ESTE ES MI TERCER DIA DE LA DIETA DE SIROPE DE ARCE,EL 1º DIA LO LLEVE MUY MAL.ME DOLIA MUCHO LA CABEZA Y A ULTIMA HORA DE LA TARDE ME TUVE QUE HACER UN MINI FILETITO DEMERLUZA A LA PLANCHA EN SEGUIDA SE ME QUITO EL DOLOR DE CABEZA.EL SEGUNDO DIA MUY BIEN YA CASI NO TENIA ANSIEDAD Y NADA DE DOLOR DE CABEZA,HOY ME HE DESPERTADO SUPER BIEN HE DESAYUNADO UN ZUMITO DE NARANJA Y VASO GRANDE DE SIROPE,ME BEBO 1.5L AL DIA.CUANDO TENGO MUCHA HAMBRE UNA RODAJA DE SANDIA,Y POR LA NOCHE UN CALDITO DE PESCADO,ESPERO QUE PIERDA PESO,TENGO QUE PERDER DE 8 A 10 KILOS NO QUIERO PESARME HASTA COMPLETAR LA SEMANA,YA QUE SI VEO QUE NO PIERDO SE ME QUITARA LA FUERZA DE VOLUNTA Y ADIOS DIETA.UN BESO HA TODOS Y TODAS.

Enviado por: Ana el 13/07/2010
HOLA A TODOS, Y GRACIAS POR TODO LO QUE PUBLICAIS.
COMO SE PREPARA EL SIROPE DE SAVIA??? POR FAVOR.

MUCHAS GRACIAS,

Enviado por: macarena el 12/07/2010
holaaa jennifer k comias mientras acias la dieta?¿
un slaudo wapa

Enviado por: Merche el 12/07/2010
Hola

Hoy es mi 7º día y quiero llegar al 10º, yo combino la dieta comiendo algo de fruta porque tengo anemia y sino me mareo así que cuando me siento decaida muerdo algo, lo bueno es que mi marido y yo la hacemos a la vez y no tengo que cocinar, lo malo es que tienes que cancelar alguna actividades y en las horas de comidas a veces te aburres..Me ha venido la regla hoy y no he perdido nada porque al retener líquidos es normal, pero ya lo perderé, esto cuesta de hacer pero merece la pena, porque esperar meses para perder un par de kg si que es desesperante.

Enviado por: lucia el 09/07/2010
HOLA A TODOS!! QUIERO ANUNCIAROS QUE EMPEZARE LA DIETA EL DIA 20 DE JULIO!! YA QUE AHORA ESTOY DE VACACIONES!! OS LO DIGO YA QUE ME GUSTARIA QUE LA EMPEZARA ALQUIEN CONMIGO PARA DARNOS ANIMOS!! ESPERO TENER FUERZA DE VOLUNTAD Y AGUANTAR TODOS LOS DIAS SIN COMER NADA!! ESTOY MUY ANIMADA HACERLO YA QUE ME SOBRAN UNOS 10 KL!! Y ESA ES MI META,HASTA EL DIA 20 DE AGOSTO!! SALUDOS!!

Enviado por: bea el 08/07/2010
HOLAS, ESTOY EN EL 3 DIA YA EPERDIDO 3 KILOS ESTOY BIEN PORQUE PIENSO QUE PARA PERDER 5 O 6 KILOS CON CUALQUIER DIETA TIENES QUE ESTAR MESES Y CON ESTA EN 8 O 10 DIAS LO PIERDES, AUNQUE RECUPERES ALGO DESPUES CO UN POCO DE CUIDADO TE MANTIENES POR UN TIEMPO Y ASI NO ACUMULAS KILOS ANIMO .

Enviado por: goyeter el 04/07/2010
Hace un mes pesaba 112 kg, (mido 1,78), y empecé a prepararme para hacer la dieta del sirope. Me he quitado "rancho", y he empezado a hacer algo de ejercicio. Así me he quitado en 30 días cinco kilos, (peso ahora 107), estoy haciendo la predieta y el lunes, aprovechando las vacaciones, empiezo. Ya veremos.

Enviado por: Adriana el 01/07/2010
Ya estoy en la recta final, hoy es mi 8º dìa, a los que empiezan mucho ànimo y mucha fuerza de voluntad los primeros cuatro dìas, luego es mucho màs fàcil, el estòmago està totalmente cerrado, no se tiene nada de hambre, al final me he pesado y ya llevo perdido 4 kilos, y se me nota en la ropa, y yo me siento mucho mejor!sòlo me faltan tres màs para estar ideal!Para mì se gana mucho con èsta cura, te purificas, adelgazas, y despuès de estar tantos dìas de comer, se toma conciencia que a la hora de volver a comer, sea algo sano y con vitaminas! merece la pena el sacrificio! suerte a todos los nuevos!!

Enviado por: Ivonncito el 29/06/2010
Pues hoy es mi primer dia, ojala que todo vaya bien porque tengo mucha ilusion, si tengo hambre pero CONTROL AMIGOS MUCHO CONTROL, para que esto puedo funcionar, bueno eso pienso YO.

Yo les aviso como va el proceso .....

29 Junio 84.1 kilos ...... el resto se los paso cuando termine

DESEN ME MUCHA SUERTE Y NECESITO ANIMOS PORFAVOOOR.......

SALUDOS ....

Enviado por: Adriana el 29/06/2010
Por fìn ya pasè la mitad de la cura, estoy en el 6º dìa! y ahora todo es mucho màs fàcil, nada de hambre con mucha energìa, y encima màs delgada! no he tenido ni dolores de cabeza ni mareos, como otra vez que lo habìa intentado,y desistì por marearme en el trabajo. Asì que èsta vez estoy contenta!

Enviado por: lili el 28/06/2010
Estoy tomando antividales Y no puedo dejar de tomar ni un dia , se puede hacer la dieta con eso por favor contestarme lo más rápido posible saludos....

Enviado por: Ursula el 28/06/2010
Buenos días,
He iniciado mi primer dia de SEMI AYUNO con sirope a la mitad del día ha empezado una fuerte cefalea que ha ido a más hasta que al final del dia he tenido que tomar medicación para poder dormir. Esperaba ligera cefalea pero no tan fuerte. ¿Alguien puede decirme a qué se debe? ¿Y si han hecho algo para aliviarla?

Enviado por: Adriana el 27/06/2010
Una vez que lo intentè en el cuarto dìa abandonè,por eso aùn no he podido comprobar los resultados, hoy es mi 4º dìa, y no pienso dejarla, me siento genial!! es verdad lo que dicen que los tres primeros son los peores, una vez pasado eso se hace todo màs fàcil! pero siempre con la voluntad y la ilusiòn de que llegue el ùltimo dìa! por que se hacen largos los diez dìas que dura la cura!!

Enviado por: Adriana el 26/06/2010
Hoy es mi 3º dìa, y para mì el peor hasta ahora, porque tenìa hambre, estuve a punto de comer aunque sea una fruta, pero me tomè mi sirope, y se me pasò.Ya me siento mucho mejor!La verdad es que èsta cura es muy dura , se necesita mucha fuerza de voluntad.Aunque yo prefiero no pesarme, veo que estoy adelgazando, aunque mi objetivo es depurarme y continuar con una alimentaciòn sana!

Enviado por: Adriana el 25/06/2010
Hoy es mi 2º dìa, de la cura, hasta ahora me siento genial,llevando mi vida normal, trabajando, gimnasio,y me siento con fuerza, la diferencia con otros intentos que no pasè del 4º dìa, es que tomo mis tres litros de sirope,y no dos como antes, y no me pesarè èsta vez! porque lo que quiero es lograr como todos dicen que te deja la piel y el pelo muy bien!depurarme y si mi quito unos tres kilitos mucho mejor aùn!

Enviado por: VOLUNTAD el 25/06/2010
Hola, comentaros que yo empecé a hacerlo este miércoles día 23 de junio, pesando 71,300 kgs. y midiendo 161cms.
Hoy a la mañana pesaba 68,900 kgs., por lo que he perdido 2,400 kgs en dos días. La verdad es que estoy encantada, por que no se me está haciendo difícil, lo único que como soy la única que cocina en mi casa, paso envidia, y a veces me dan ganas de atacar a algún muslo de pollo, jajajajajajajaja. No, de verdad, hambre, lo que se dice hambre no tengo, pero si envidia. Mucho ánimo a todos los que lo estéis haciendo y a los que tenéis dudas.

Enviado por: Adriana el 24/06/2010
S iempre me ha faltado la fuerza de voluntad para terminar èsta cura! lo voy a intentar una vez màs, aunque sè que es muy dificil, creo en ella para depurar el organismo y al mismo tiempo quitar esos kilitos de màs.A ver si èsta vez por fìn lo logro! Hoy es mi primer dìa!

Enviado por: Katia el 21/06/2010
Hola,
Yo he comenzado el 9 de Junio y ahora llevo 13 dias y quisiera hacerla 20. He perdido casi 4Kg y para mi que pierdo peso muy lento esta bien.
Ahora tengo 69 Kg y mido 1.60. Me siento bien pero siempre me dan ganas de masticar algo. Sigo con la boca pastosa, asi que pienso que estan saliendo las toximas.

Enviado por: tatis el 21/06/2010
hola, he visto los comentarios de todos y me animan demasiado, pues mi padre ya lo ha probado y me lo envia en 5 dias desde españa. lo comenzare en una semana y despues les contare los resultados. a se me olvidaba mi papá ha perdido 7 kilos en 7 dias.

Enviado por: vicky el 20/06/2010
ola siroperos!
hoy es mi primer dia (20-06-2010) peso 71k y voy a hacer 7 dias intensivos en ayunas solo tomando el sirope de arce.
hambre hambre no tengo pero la necesidad de comer y tener algo en la boca para degustar lo llevo un poko mal la verdad pero es simplemente un poko de ansiedad porke la verdad es q me paro a pensar si tengo hambre o no y no la tengo, hoy x hoy, mañana será mi segundo día y a ver q tal ya os ire comentando como lo llevo. gracias y animos a todos!

Enviado por: Laura el 18/06/2010
hola a todos
me estado informando durante mucho tiempo esta dieta lo que tengo miedo que cuando termine los 10 dias si tengo una dieta equilibrada seguire adelgazando?o se engordara al comer muchas gracias saludos

Enviado por: ana el 18/06/2010
hola a todos!

Hace dos años hice la dieta del sirope y me fue muy bien y este año quiero volverla a hacer en cuanto acabe examenes, pero esta vez la quiero hacer de 10 días y sé que más o menos a mitad de esos 10 días me tiene que venir la menstruación. Alguien sabe si influye en el resultado?Me refiero, perderé menos kilos si hago la dieta teniendo la menstruación?
Si alguien fuera tan amable de contestarme le estaria muy agradecida.

Enviado por: nathalia el 16/06/2010
este es un mensaje para reyna... mira como tu misma dices es mucho lo que necesitas bajar, esta cura solo te ayudara poco... la verdad, y si te quedan dudas comprate el libro en cualquier herboristeria, pero yo te recomiendo una dieta que funciona muy bien y mas que una dieta es una forma de alimentarse mejor, no pasas hambre y es muy facil, puedes buscar el libro en el fnac o en internet, se llama la dieta de michell montignac especial mujer, yo lo hice y de hecho he cambiado mi forma de alimentacion, luego si quieres desintoxicarte y bajar unos quilitos prueba esta que tambien esta muy bien... un abrazo a tod@s y fuerza a l@s que estan haciendo la cura!!!

Enviado por: ALICIA el 16/06/2010
Hola a todos, hoy es mi primer dia de la dieta del sirope de savia. Mi problema es que quiero perder los 4 kg dichosos que no consigo quitarme desde que deje el tabaco hace 4 meses, y a la vez quitar todo lo malo que tengo en el cuerpo. Jejeje. Ya os ire contando como me va la cosa. Gracias

Enviado por: maysa el 16/06/2010
YA LLEVO LOS DIEZ DIAS CON LA CURA DEL SIROPE Y MAGNIFICO, HE ADELGAZADO 6 KILOS Y EN NINGUN MOMENTO ME HE SENTIDO MAL. Y LO MEJOR ES QUE MI PIEL HA MEJORADO Y MI PELO Y MIS UÑAS TAMBIEN.
ANIMO A TODOS Y UN SALUDO.

Enviado por: reyna el 15/06/2010
Hola a todos me gustaría que alguien me ayude o aconseje ya que tengo un sobre peso bastante alto, no tengo enfermedad alguna aun, y últimamente e leído sus comentarios y e visto que lesba muy bien, ustedes creen que esta cura sea buena para mi? ya que peso 125 kilos. Y mido 1.65 m. tengo 25 años si lose es demasiado peso para mi estatura, pero a estas al alturas de mi vida solo me queda tratar de perder todos los kilos que pueda, porfavor ayudenme. quiero empezar mañana con el sirope. que me aconsejan? Les deceo un buen dia atodos

Enviado por: ruth el 15/06/2010
hola, hoy es mi segundo día de dieta liviana y me quiero pesar la mañana de mi primer día de ayuno completo, mido 1.65 y peso 63 kilos, así que no espero bajar mucho de peso pero si limpiar y desintoxicar mi cuerpo. les cuento luego que pasa ya que are los 10 días de ayuno.

Enviado por: Leire el 15/06/2010
Hola a todos!!! he empezado la dieta del sirope hoy y de momento bien aunque si que es cierto que se echa de menos la sensacion de masticar y se pasa un poco de hambre.

No he hecho la predieta porque me he dedicido esta mañana a empezar y me he lanzado a por ello ..es muy importante haberla hecho??

otra pregunta, el fin de semana me va a ser imposible seguirla por varios compromisos que tengo...puedo pararla el sabado y reiniciarla el lunes???

y una más, hoy no he ido al baño en todo el dia, si mañana no voy es recomendable que me compre un laxante??

gracias compis y animo a todos!!

Enviado por: ronnie el 13/06/2010
Hola kiby:
el sirope sabe fatal jajaj pero bueno hay gente q le gusta y gente q no,a mi amiga le encanta y yo no lo soporto.

Yo en tu lugar compraria el de 1000ml,y aun asi no se si te yegara,hoy es mi 3ºdia y el hambre se lleva muy bien,solo tienes la necesidad de masticar algo pero hambre lo q se dice hambre no pasas.

Yo hoy al levantarme note 1 poco de debilidad pero nada exagerado,os la recomiendo a todos,y si ves q tardas un poco en adelgazar no desesperes xq hay dias q no adelgazas nada y dias q adelgazas 2kilos.

mucha suerte y animo! :)

Enviado por: kiby el 13/06/2010
hola a todos!!
es la primera vez q escribo en un foro y no se muy bien como va...
estoy pensando en hacer la dieta esta del sirope de savia y me estoy empapando de informacion.

estube mirando precios y tal y he visto que hay dos botes, el de 1000ml y el de 500ml, no se muy bien cual comprarme quiero adelgazar unos 5 kilos y tal.

Cual me recomendais que coja??
de verdad sabe mal??
cuesta muxo no comer nada? esque esto de no tener nada en la boca para masticar.

responder a mis preguntas porfaaa

un saludoo

Enviado por: viiiic el 12/06/2010
estoy pensando hacer la dieta esta, y e estadi mirando precios! cuantos ml se necesitan de sirope para hacer los 7 dias de dieta?
es decir q me compro el botellin de 1000ml o el de 500ml?

Enviado por: alberto el 12/06/2010
PARA SINVI
No hay problema el que compagines la dieta con ejercicio yo lo estoy haciendo y el cuerpo responde bien yo no tengo sobrepeso pero lo mio es eliminar toxinas ya que es lo que mas me interesa claro que si haces ejercicio y dieta a la vez los kilos desapareceran mas rapido aunque creo que no es una dieta para adelgazar sino para depurar el organismo si que es verdad en los dias de dieta bajas kilos ya que no comes en mi caso empece con 70,3kg. y ahora el sexto dia de dieta estoy en 65,9kg. no me interesa bajar mas ya que estoy mas bajo de mi peso correspondiente a mi altura y sexo asi que dejare de hacer ejercicio y mantener hasta acabar
¡que ganas de acabar ¡

Enviado por: ronnie el 11/06/2010
Hola chicos!
hoy es mi primer dia de ayuno,lo llevo bastante bien por el tema del hambre,lo que no llevo tan bien es el sabor de la savia,me da arcadas y me paso el dia mareada y con nauseas,estoy viendo q cuantos mas dias pasen peor a alguien le pasa esto?que puedo hacer para no tener esta sensacion?
animo a todos!!! :)

Enviado por: kiri el 10/06/2010
Hola Berta y Sandy!
yo soy nueva en esto, llevo tres días de semi ayuno y mañana empiezo con el ayuno total. Quiero hacerlo pero me parece imposible estar todo el día sin comer nada!
Necesito consejos y ánimos!!

Enviado por: SANDY el 10/06/2010
Hola a todos! Hoy empece la dieta del sirope. Es la tercera vez que la hago en mi vida (la ultima vez hace ya 6 años) las dos veces anteriores baje 10 a 12 kilos en los 10 dias que dura. Esta vez la hare 20 dias ya que tengo mucho sobrepeso y ya conozco que funciona. Les ire contando.

Enviado por: berta el 10/06/2010
Yo comence el lunes, a dia de hoy llevo 3.600, hace unos 7 años la hi ce y me fue fenomenal, tanto que la hice 15 dias , esta vez el primer dia a la tarde tuve un dolor de cabeza espantoso, estuve a punto de dejarla , pero al dia siguiente estaba como nueva, hoy he tenido un poco la sensacion de mareo, pero yo sigo, por la experiencia de la otra vez, puedo decir que se senti vital, renovada, y nada cansada, lo malo sigue siendo la boca tan pastosa, pero por lo demas soy una autentica fan

Enviado por: sinvi el 09/06/2010
TENGO UNA DUDA SOBRE ESTE TIPO DE "DIETAS" Y AVER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR,

MI NOVIA QUIERE PROBARLA, PERO YO TENGO MIS DUDAS EN CUANTO A QUE SEA BUENO O MALO, DEPENDIENDO DE LA PERSONA.

ELLA LLEVA TRES MESES DE GIMNASIO (UNAS 2 H DIARIAS DE LUNES A VIERNES) Y A PERDIDO YA MUCHO PESO (PARA MI ESTA PERFECTA)PERO ELLA QUIERE ESTAR MAS DELGADA AUN.

DIGAMOS QUE LA PREGUNTA SERIA:

ESTA RECOMENDADO PARA PERSONAS QUE HAGAN EJERCICIO, COMAN POCO Y NO TENGAN SOBREPESO ???

Enviado por: Alberto el 09/06/2010
Saludos siroperos,
La semana de predieta mucho ejercicio peso 71,5y sin muchos excesos
El lunes 7 empecé mi dieta de desintoxicacion peso 70,3 el primer dia fue desesperante mucha hambre y dia un poco raro sin ir al baño (Ejercicio 1,30 hora footing)
Martes dia 8 sigo con la dieta me levanto y me peso 68,9 durante el dia voy una vez al baño y por la tarde-noche diarrea algun sonido del estomago mucha hambre y seguimos con el tercer dia (Ejercicio 1 hora footing)
Miercoles dia 9 me levanto me peso y estoy en 67,7 la lengua empieza a estar un poco blanquecina me alegro de ello pues estoy soltando toxinas que es lo que quiero mayormente y quizas hoy un poco menos de hambre (ejercicio 40 minutos step y bici estatica)
por ahora ya veremos esto es duro duro es la primera vez que la hago una limpieza tan fuerte en mi vida realmente es dura pero al oir maravillas de ella decidi ir para alante segun el ritmo de vida que lleves es muy dificil llevar esta dieta pero creo que seguiremos hasta el final ya os seguiré contando animo a tod@s y creo que hay que estar muy mentalizado antes de hacer el tema suerte a todos

Enviado por: maikel el 07/06/2010
BUENAS TARDES XICOS/AS HOY ME HE PESADO DESPUES DE 9 DIAS COMPLETOS DE AYUNO SIN FALLAR,HE BAJADO 6,600KG CASI SIETE YO ESPERABA HABER PERDIDO DE 8 A 10 KG PERO BUENO NO ESTA MAL,OS VOY A CONTAR COMO ME HA IDO:LOS 2 PRIMEROS DIAS TUVE LIGEROS DOLORES DE CABEZA POR LAS TARDES,EL 5ºDIA TUVE UN PELIN DE NAUSIAS Y LO PEOR QUE HE LLEVADO LA SEQUEDAD DE LA BOCA,PERO REALMENTE SE LLEVA MUY BIEN,ES INCREIBLE PERO NO HE PASADO NADA DE HAMBRE Y QUE COSTE QUE YO SOY DE LOS QUE COME,AHORA ESO SI PIENSAS EN COMIDA MUCHISIMAS VECES PERO YO PIENSO QUE ES UNA ESPECIE DE MONO DE COMIDA. LO BUENO:LOS KILOS QUE DEJAS,TE SIENTES MUCHO MAS DESHINCHADO BAJAS UNA O 2 TALLAS,LA PIEL ESTA MEJOR MAS TERSA,ESTAS DE MEJOR HUMOR,EL SER CAPAZ DE CUMPLIR UN RETO LO PEOR:LO PASTOSA QUE SE TE QUEDA LA BOCA DURANTE LOS DIAS QUE DURE,ES MUY ABURRIDO PORQUE SON MUCHOS DIAS TRAGANDO LO MISMO,ES DIFICIL QUEDAR FUERA DE CASA CON ALGUIEN RECOMENDACIONES: 1-EMPEZAR UN LUNES SOLO PILLAREIS UN SABADO Y UN DOMINGO YO EMPECE UN SABADO Y PILLE 2SABADOS Y 2 DOMINGOS. 2-SI COCINAIS PARA ALGUIEN O SALIS FUERA DE TAPAS O CERVEZAS TOMAROS 10 MINUTOS ANTES 2 BUENOS VASOS DE MEZCLA OS QUITA LA HAMBRE 3-EN ESTA PAGINA SE RECOMIENDA INFUSION DE HOJA DE SEN, YO LA ENCONTRE EL 7ºDIA EN EL MERCADONA SE LLAMA ADELGAXAN Y VALE 2EUROS TE AYUDA A IR AL BAÑO AMI ME A IDO ESTUPENDO 4-DECIRLE A BASTANTE GENTE QUE VAS A EMPEZAR TE AYUDA PORQUE MAYOR ES LA VERGUENZA DE RETIRARTE YA QUE TE PREGUNTAN DIARIAMENTE COMO LO LLEVAS EN DEFINITIVA, APENAS 2 SEMANAS ATRAS DESCONOCIA ESTA DIETA Y VIENDO LAS OPINIONES DE LOS LECTORES ME ANIME BASTANTE ES UN DIETA QUE SOLO ES DURA LOS 2 O 3 PRIMEROS DIAS PUESTO QUE APARTIR DE TERCER DIA SE VAN LOS DOLORES DE CABEZA Y QUE NO PASAS HAMBRE,PARA UNA MADRE DE FAMILIA ES MAS DURA POR EL TEMA COCINA AUNQUE OS ASEGURO QUE SE PUEDE CONSEGUIR,NO ES NADA COMPLICADO YA QUE SON SOLO DE 7 A 10 DIAS Y EL PEQUEÑO SACRIFICIO PARA LOS KILOS QUE PIERDES(DE 5 A 7)EN MI CASO 6,6KG MERECE LA PENA,OS LA RECOMIENDO MUCHISIMO YA QUE TE QUEDAS ESTUPENDO Y EN NIM¡NGUN MOMENTO ESTAS CON POCAS FUERZAS NI NA DE ESO, SOLO ME ACE FALTA HACER LA POSDIETA DE 3DIAS Y LUEGO UNA DIETA EQUILIBRADA Y CON EJERCICIO,SI NO RECUPERO ESTOS KILOS HABRA SIDO PERFECTO,EN UNAS CUANTAS SEMANAS OS ESCRIBIRE HABER SI LOS RECUPERO,ME ESTANCO O SIGO PERDIENDO.ESPERO HABER PODIDO AYUDAR UN ABRAZO A TODOS Y TODAS Y MUCHISIIIIIIIIMOS ANIMOS!!!!!!!!!!!1

Enviado por: maikel el 05/06/2010
HOLA.....JODER TENGO GANA YA DE TERMINAR Y PONEROS LO QUE HE PERDIDO,HOY ES MI 8ºDIA QUERIA HABER HECHO 10 PERO POR LO QUE HE VISTO HOY CREO SOLO ME QUEDA SIROPE PARA HACER UNA MEZCLA MAS,EN FIN 9DIAS COMPLETOS TAMPOCO ESTA MAL NO?A DIA DE HOY NO SE LO QUE HE PERDIO PORQUE ME PESABA TODOS LOS DIAS,CADA DIA PERDIA 1KG APROX PERO MI SORPRESA EN EL QUINTO DIA FUE QUE NO PERDI NI 100GRAMOS POR ESO DECIDI NO PESARME HASTA QUE NO SE ME ACABARA EL SIROPE,QUE SI NO ME EQUIVOCO EL LUNES YA NO TENDRE CUANDO ME LEVANTE Y ME PESE OS ESCRIBO,HASTA EL SEXTO DIA 4KILOS Y MEDIO ESPERO LLEVARME UNA BUENA SORPRESA EN ESTOS ULTIMOS 4 DIAS DE AYUNO HASTA EL LUNES SIROPISTAS!!!!!!

Enviado por: tami el 03/06/2010
ola queria preguntaros algo estoy en mi tercer dia de dieta con el sirope e estado los 2 primeros dias cn dolor de cabeza mal estar bastante frio y no me noto nada ni mejor color de piel, ni mas energia ni nada . Hoy el dolor de cabeza ya no esta y me noto mas energina y mejor humor lo unico k tengo muchisima ansiedad y algun mareillo . E estado leyendo k no se pueden tomar medicamentos la pildora tampoco se pude tomar?esk e empazado la dieta etos dias k a coicidido cn mi semana del descanso pero el domingo me la tengo k tomar espero vuestra respuesta muchas gracias ya os ire contando un beso para todos

Enviado por: inma el 02/06/2010
Hola a todos!!!! La verdad que no creia mucho en este tipo de dietas pero tantos comentarios positivos he encontrado que al final me he decidido a hacerla.
Empeze el lunes 31 de mayo y hoy miercoles peso 3kg menos, no me lo puedo creer!!!!!!!.
No paso hambre aunque si ganas de masticar. El primer dia lo pase bastante mal, me dolia mucho la cabeza y estaba mareada, incluso llegue a vomitar, pero creo que fue porque me pase con la cayena y me sentó mal.
Ahora lo llevo mucho mejor, y con animos ya que voy viendo resultados, ya os contaré como termino.

Ánimo a todos!!!!!!!!!!

Enviado por: Mariam el 02/06/2010
Hola:
Hoy comienzo el ayuno.
No he echo el previo pero tampoco comía demasiado.
En los últimos 3 años he engordado 15 kilos.
Me cuesta mucho bajar de peso, retengo muchísimos líquidos por trabajo y la verdad es que estaba un poquito desesperada.
Os iré contando que tal porque para mí es complicado.
Tengo la suerte de estar sola en casita 4 días y voy a aprovechar para hacerlo 7 días.
Aunque he oído que tienen que ser 10.
Os animo a todos y nos vamos animando que esto no va a ser fácil.

Enviado por: REYNA el 01/06/2010
HOLA YOL YO TAMBIEN EMPECÉ CON LA PRE DIETA HOY. AVER SI PUEDO ASER LOS DIEZ DÍAZ DEL AYUNO, TE DECEO FUERZA DE VOLUNTAD Y PERSEVERANCIA.

Enviado por: Lorena el 01/06/2010
Hoy es mi día 9 de sirope más los 3 de preayuno, con un sobrepeso inicial de 15 kg. y a la fecha he bajado 5 kg., al parecer me estancado, no importa ya me queda mi ropa de 2 tallas menores.
La doctora me dijo que entre menos sobrepeso tengas menos bajaras, así que no se desanimen las personas que han bajado poco, seguro es por eso. Recuerden que este tratamiento no es para bajar de peso sino para desintoxicarte y la reducción de peso y talla es sólo una consecuencia.
Los primeros 3 o 4 días, me dolió la cabeza, tenía pastosa la lengua, mucho sueño y ansiedad pfff ni se diga... todos me decían loca.
Pero se convirtió en un reto personal para probar mi fuerza de voluntad, esto es sólo para los fuertes de voluntad y de espiritu... felicidades a todos!!!! Este fin me iré a Acapulquito a festejar mi aventura.

Enviado por: Yol el 01/06/2010
Comienzo la predieta el 1 de junio...Espero que con un par de días sea suficiente...quiero empezar el ayuno ya!! qué ganas jeje. Nos vamos contando el avance. Saludos

Enviado por: MARKE el 31/05/2010
Hola gente del sirope!!!

Me alegra enormemente que mucha gente siga esta dieta tan pura y tan efectiva. Llevo haciendo esta dieta durante 4 años. Mi padre fue el que me la enseñó. Lo suyo es de mérito ya que se levantaba a las 5 de la mañana para trabajar y salía a las 3 y conseguía hacer los 10 días mas 3 de semi-ayuno al principio. Lo que quiero decir es que con poder de voluntad y con cabeza se puede conseguir sin problemas.
Los 3 o 4 días para nosotros siempre han sido los más dificiles, pero en cuanto van pasando los días uno se siente con más energía, muchas más fuerzas y además ve como la barriga te dice adiós. Es un estado de bienestar mejor que el de zamparte una de las comidas favoritas por cualquiera de nosotros.
Este es mi 8º día y me encuentro fenomenal, estoy pensando en hacer uno más solo puesto que me encuentro ya muy bien y hace mucha calor y no es aconsejable en esta estación hacer el sirope (tampoco en invierno).
Y otra cosa, creo que no es aconsejable hacerlo más de dos veces al año el sirope.

Un saludo y ANIMO A TODOS

Enviado por: maikel el 31/05/2010
Buenas pili,ombre la cura de savia lo deja claro que es para gente 100% sana ya que aqui tenemos el problema,la cura es una especie de ciclo para desentoxicar todo lo de nuestro de cuerpo por eso no se puede tomar cafe,tes,tabaco,alchol,farmacos y nisiquiera complejos vitaminicos.Yo te recomendaria que te informaras que si puedes desprescindir al menos una semana de tu medicamento,sini pasa nada hazlo si no no te lo recomendaria.POR CIERTO HOY EMPIZO MI TERCER DIA,OSEA QUE LLEVO COMPLETOS 2 DIAS Y PESO 3KG MENOS, YA OS CONTARE ANIMO!!!!

Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos, yo también quiero hacer la cura del sirope de savia, pero tengo una duda.Tomo medicación para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos días?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estáis haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 días. Estaremos en contacto,eso espero.

Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos,yo tambien qiero hacer la cura del sirope de savia,pero tengo una duda.Tomo medicacion para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos dias?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estais haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 dias.Estaremos en contacto,eso espero.

Enviado por: Mikelangel el 28/05/2010
Hola gente...
ufff yo llebo casi 3 dias y estoy desesperado!! que hambre por dios!!
yo no hice nada de preparacion, pero trabajo 9 horas cada dia, soy jardinero, ademas salgo a correr cada mediodia, pesava 78 kilos antes del ayuno y ahora con solo 3 dias ya peso 75,5-76 quilos...
personalment los quilos para mi es lo de menos, no me importa, si me importa el echo que todo mi organismo se esta depurando, y lo noto, la lengua muy blanca, mal gusto en la voca, me han salido granos, dolores leves de barriga..però estoy muy introspectivo, calmado, meditativo...és muy interessante

espero que mañana con el 4rto dia me passen las ganas de comer, por que si no no creo que vaya a aguantar 10 dias...mi principal obsession es zamparme un kebab de falafel!! jejeje es mi debilidad y todo el dia pienso en ello

un abrazo y animos!!

Enviado por: maikel el 28/05/2010
buenas tardes campeones y campeonas bueno para los que se van a iniciar y os preocupa el precio como ami ayer,hoy lo he comprado todo:sirope de savia autentico que viene en lata 1 litro 43,5euros cayena en polvo 3,5euros 4 kilos de limones 2euros en total para los 10 dias 50 euros. BUENO MAÑANA EMPEZARE LA CURA,PESO 102KILOS ME VAYA COMO ME VAYA EL LUNES QUE YA LLEVARE 2 DIAS COMPLETOS OS COMENTARE COMO VA TODO,HASTA EL LUNES............................

Enviado por: alicia el 28/05/2010
Hola! Hoy es mi tercer día. Ayer me pesé por la mañana y había pasado de 77 a 7,5 y hoy por la mañana me pesé y ahora peso 74,2. Solo llevo tres días y puf... me estoy muriendo de hambre... y encima tengo un cumpleaños... menuda mierda... en fin voy a ver si lo consigoo. sigamoss!!!
PODEMOS!

Enviado por: Yo el 28/05/2010
buuuffff.... tengo un problema. Siempre he tenido manias (+q manias) con mi peso y hace unos meses probado el sirope. Me fue genial!! perdi casi un kilo x dia (unos 7kg) y me encantaba q la gente me lo notara. A dia de hoy habria vuelto a subir unos 3 kilitos aunq... de no comer nada a comer.. pues me dijeron q seria normal.
Mi problema... q desde q hice la dieta del sirope, quiero volver a hacerla pq querria perder un poco mÃ¡s. Es como... si psicologicamente me hubiera enganchado. SÃ© q es eficaz y rapidisima asi q creo q no hace ni un par de meses q la hice y la voy a volver a repetir. Me comentaron q si³lo se podia llegar a hacer 2 veces al año. ¿Alguien sabe q pasaria si la hiciera... unas 4 veces al año?... agobiada...

Enviado por: maikel el 28/05/2010
BUENOS DIAS A TODOS VIENDO QUE EL 95% ESTAIS MUY CONTENTOS ME HABEIS CONVECIDO HOY MISMO COMPRARE EL SIROPE DE SAVIA Y SI HOY LA EMPIEZO MAÑANA ESCRIBIRE ESPERO QUE ME DEIS ANIMO JAJAJA HASTA PRONTO

Enviado por: yosu el 27/05/2010
HOLA A TODOS ES MI 4 DIA Y ESTOI CONTENTO PUES YA E PERDIDO 3,5 Y LO PEOR YA A PASADO QUE SON LOS PRIMEROS 3 DIA QUE ME SUBIA POR LAS PAREDES PUES ME TOCA A MI HACER LA COMIDA Y LA CENA EN MI CASA Y DE VER LA COMIDA A UN ES PEOR PERO YA ESTA PASADO UN SALUDITO A TODOS Y PACIENCIA.

Enviado por: nineu el 27/05/2010
Hola,

Es mi cuarto dia de ayuno y la verdad es que no me esperaba aguantar ni un dia sin comer!! el primer días tuve un dolor de cabeza horrible durante todo el día pero para el dia 2 se me pasó. Hoy me he levantado con dolor de riñones. no se si es normal o no!!
llevo 2.5kg perdidos, no tengo nada de hambre pero tampoco me encuentro con mucha energia. Veremos los siguientes dias. Intentaré hacer 7 dias.
Animo a todos

Enviado por: BLANCA el 27/05/2010
HOLA A TODOS DE NUEVO,

COMO YA OS CONTE EMPECE LA DIETA EL LUNES Y HOY ES MI 4º DIA Y ME ENCUENTRO FENOMENAL ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3,600 KILOS ES MUCHISIMO YA QUE LA OTRA VEZ EN EL MISMO TIEMPO HABIA PERDIDO 1,900 KILOS), LA VERDAD ES QUE ME ESTOY MACHACANDO MUCHO EN EL GIMNASIO YA QUE HAGO SPINNING TODOS LOS DIAS Y SUPONGO QUE ESE SERA EL MOTIVO.

ANIMO A TODOS LOS QUE LA ESTAN HACIENDO O TIENEN PENSADO EMPEZARLA ¡¡¡¡¡¡NOSOTROS PODEMOS!!!!!!!!!!.

Enviado por: Lara el 26/05/2010
Hola a todas/os! Mi nombre es Lara y hace 3 años que "practico" el ayuno dos veces al año.

Yo no lo hago como dieta (siempre va bien perder algunos kilos) pero yo empecé por problemas en el riñón.
A mi me gusta por que todo tu cuerpo está mejor con una limpieza tan completa como ésta. El Riñón, higado, estómago y piel se "regeneran, drenan y limpian" indispensable para el cuerpo; A nivel mental es: activador, enérgico, agudiza tus sentidos (sobre todo el olfato) y el esfuerzo que se realiza ayuda a nuestra autoestima a desarollar fuerza de voluntad en otras situaciones. Situación ideal para practicar meditación o actividades que nos gusten.

Os animo a todas a que probéis los 10 días ya que al 3º, la sensación de "hambre" a mi me gusta decir: ganas de mascar y probar otros sabores, (que es realmente lo que sucede), desaparece. Empiezas a sentirte mejor a medida que pasan los días! No pasa nada si se alarga unos días más, pero al empezar a comer mucho ojo o os dará una patada el estómago de castigo!
Yo empiezo el lunes (hice el otro en noviembre) y ya tengo ganas!

Muchos ánimos, vale la pena, no es tan duro como parece y es muy sano!

Un consejo...SI LA GENTE NO SE INFORMA DE QUÉ ES LA CURA DE SAVIA, NO OS PUEDEN DECIR QUE ES UNA COSA MALA O DE ENFERMOS! QUE NO OS DESANIME NADIE POR SUS MENTES CUADRADAS Y RETRÓGRADAS! PRIMERO QUE SE INFORMEN!

Saludos y que os vaya muy bien el ayuno!!!!!

Lara

Enviado por: Erika el 26/05/2010
Hola a todos, hoy es mi séptimo día de ayuno y he perdido 2 kilos, cosa que me ha desmoralizado bastante, pero ya llegados a estás alturas, voy a terminar los tres días que me quedan, haré la post preparación de 3 días y os contaré el resultado final, pero tal y como va la cosa, no es lo que yo esperaba...uffffff

Suerte a los que comienzan.

Enviado por: ana el 26/05/2010
Hola, empece ayer el ayuno total, solo hice 1 dia de preparacion en el que comi mucha fruta y un pure de verduras. Tenia unas ganas locas de empezar ya que pesaba 88 kilos con 1,63 de estatura y 33 años. Ayer, el primer dia, me dolio la cabeza pero esta mañana estoy genial. Me he pesado y he perdido 1,5 kilos! eso me da mucho animo, de no ser asi ya hubiese tirado la toalla... Animos a tod@s y gracias por vuestros comentarios.

Enviado por: andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi- ayuno durante 4 dias he bajado 2 kilos pero hoy he decidido dejarla para poder hacerla bien, es decir primero hare la pre dieta y luego el ayuno completo es la unica manera de que de buenos resultados un saludo y animo!

Enviado por: Andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi-ayuno 4 dias, he bajado 2 kilos pero hoy he tirado la toalla porque quiero volver a hacerla mas completa para obtener mejores resultados, hare durante estos dias la pre dieta para preparar al cuerpo y el lunes empesare con el ayuno asi creo que sera mas facil de llevar, un saludo y animo!

Enviado por: BLANCA el 24/05/2010
HOLA A TODOS,

HOY EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE DURANTE 10 DIAS, YO YA LA HICE EN OCTUBRE DEL AÑO PASADO Y ME FUE MUY BIEN PERDI UNOS 5 KILOS Y CUIDANDO LO QUE COMIA DESPUES PERDI OTROS 4 MAS, POR LO QUE YO LA VEO MUY EFECTIVA, AHORA HACE 2 MESES QUE HE DEJADO DE FUMAR Y HE COGIDO 5 KILOS POR LO QUE VOY A VOLVER HACERLA.
ANIMO A TODO EL MUNDO QUE QUIERA QUE LA HAGA, TE SIENTES MUY BIEN Y NO PASAS HAMBRE.

Enviado por: Lucia el 24/05/2010
Buenas a tod@s!
me he mentalizado y al fin he decidido hacer la dieta de sirope de arce... . Cuál sería el mejor y más efectivo de todos? hay tantos en el mercado (y con tan diversos precios) que no sé si realmente son todos lo mismo o la diferencia de precio supone una gran diferencia en los resultados de la dieta. Gracias y sobre todo muuucho ánimo!

Enviado por: vanessa el 23/05/2010
hola chicos, hoy es mi útlimo día de ayuno completo, el décimo y sólo he perdido 3 kilos, estoy muy desanimada, porque me ha costado mucho aguantar y veo que todo el mundo pierde entre 8- 10 kilos.

Enviado por: KARO el 23/05/2010
Hola eli te parese si e iniciamos el ayuno juntas. asi nos damos animó mutuamente. aber quien aguanta los 10 dias que te parece? tambien yo empezaria el lunes.

Enviado por: eli el 21/05/2010
hola queridos, as llevo 13 dias haciendo un regimen y he bajado 4 kilos pero me falta perder 10 kilos para estar en mi peso ideal me ha comentado del sirope y despues de leer todos los comentario me parece interesana haci que ya lo he comprado y empezare el lunes el ayuno haber si aguanto 10 dias

Enviado por: danny el 21/05/2010
ola amigos!! he empezado con el sirope y queria saber a partir de que dia mas o menos es cuando ves que bajas mas rapido de peso?espero vuestra respuesta, gracias!

Enviado por: maria el 21/05/2010
Hola a todos, para mi es priemr día, lo cierto es que no he hecho predieta ni nada, ¿es tan importante? , a mi me sobran unos 3 kilitos nada mas, lo hago para desintoxicar el cuerpo, y por eso tampoco quiero alargarlo tanto, si hago 7 días de ayuno con el líquido, ¿será suficiente?
Muchas gracias y ánimo a todos!!

Enviado por: Celia el 20/05/2010
Hola, he hecho esta dieta una vez, y la verdad que me fue muy bién., necesitas muchisisisisma fuerza de voluntad, y olvidarte de quedar con nadie para evitar tentaciones,eso fué hace año y medio, ahora me sobran 10 kilos, y estoy dispuesta a hacer la dieta nuevamente, en este tiempo me pilla justo en exámenes , por miedo a que pierda concentración, por la ansiedad, he decidido esperar hasta terminar el curso, y luego si hacer el ayuno completo por 10 días, por ahora voy a ir haciendo la predieta, evitando carbohidratos, comer mucha fruta y verdura, nada de carnes rojas, y mucha agua, ya oos contaré que tal me va, tengo que fijar mi mente en que tengo que ponerme el bañador y seguro que lo consigo, jajaj! ayuda mucho colocar una nota en el refrigerador para recordarte tu meta.! suerte a todos!

Enviado por: NAREY el 20/05/2010
Hola karina disculpa k comes y cuanto sirope tomas al dia? ya k yo tambien estoy asiendo la dieta del sirope solo k con el ayuno completo y e perdido menos kilos k tu. Te agradeceré tu respuesta. espero k logres tu meta.

Enviado por: jana el 18/05/2010
A mi lo del ayuno total me resulta imposible llevo 4 días combinando con fruta y he bajado 1.5kg,solo me quedan 3 mas y estaré contenta.Lo que si me da el sirope es muchísima energía. También me ayuda leer todos estos comentarios.

Enviado por: KARINA el 18/05/2010
hola soy Karina eh hecho el semiayuno solo con una comida al dia y en 8 dias eh perdido 8 kilos eso esta bien ya q pense perder mas, por favor aconsejeme como hacer el ayuno total si necesito tomar algo para la ansiedad ya q ahora tengo ganas de comer, solo eh comido pescado sin sal y verduras lo eh hecho bien responderme gracias

Enviado por: NAREY el 18/05/2010
Hola como les a ido últimamente. espero k bien al igual k ami bueno les cueto. no e tenido los dolores de cabeza k ala mayoría lesda yo me he sentido bien hoy es mi dia 6 y me siento contenta por k ya estoy ala mitad del ayuno. suerte a todos y mucho animó para continuar. BESOS.

Enviado por: Beatriz el 15/05/2010
hola a todos!!

Veo que estais mas o menos como yo...luchando contra los kilos. Yo empece el miercoles y ya estamos a sabado, asique es mi cuarto dia.

puuuuuf que ganas de ver resultados

Enviado por: NAREY el 15/05/2010
Hola es increíble tengo dos días con el ayuno y aunque se k no estoy ni ala mitad pero estoy contenta porque e leído k a muchos les da dolor de cabeza pero yo no he sentido nada solo un poco de hambre pero me tomo un vaso con preparado y se me pasa. es la primera vez k hago este ayuno aunque al principio pensé que seria muy difícil ahora se k solo falta proponerselo para lograrlo.suerte para todos los que también están haciendo su ayuno y a los k quieran hacerlo. NO LO PIENSEN SOLO HAGANLO. yo estaba igual pase mas de un mes pensando si la hacia o no se imaginan hoy no estaría en mi segundo día ya habría terminado en fin mucha suerte a todos.

Enviado por: Javi el 14/05/2010
Hola, yo ya es la tercera vez que lo hago, hoy es mi tercer dia y trabajo de camarero en un restaurante, la cuestion es mentalizarse y pensar que te vas a sentir bien, y luego un poquito de fuerza de voluntad, a partir del tercer, cuarto dia te sientes mucho mejor y es mas llevadero. yo las dos veces anteriores he perdido un kilo por dia. Tambien he dejado de fumar hace 23 dias, y mi novia me decia que cuando empezara el ayuno se iba de casa, pero no le va a hacer falta porque estoy de muy buen humor.

Un saludo, y ánimo valientes

Enviado por: nuria el 13/05/2010
¿puedo hacer la dieta medicándome por hipertiroidismo con 3 pastillas al día?? gracias!.

Enviado por: nuria el 13/05/2010
hola a todos!yo también quiero hacer la dieta unos días pero tengo hipertiroidismo y quisiera saber si puedo hacer la dieta a pesar de estar medicándome con 3 pastillas diarias de tirodril..grácias y mucho ánimo!.

Enviado por: laura el 13/05/2010
Hola, yo llevo 2 meses con una dieta baja en grasas, he perdido 14 kilos, pero aún me quedan 10 para quedarme en mi peso. Creo que la semana que viene, empezaré con la dieta de la savia, pero tengo una duda. Tengo hipotiroidismo, y tomo medicación para ello. Alguien sabe si es incompatible? de hecho lo que tomo es "Eutirox 25". Si alguien me pudiera decir, lo agradecería.
Un saludo a todos

Enviado por: katy el 12/05/2010
hola ya llevo dos dias de ayuno , es la 2ª vez que lo hago y la verdad es que la 1º vez los resultados fueron increibles. soy fumadora y espero con esto ya dejarlo del todo.

De momento solo me fumé 2 cigarros en los dos dias que llevo de ayuno.

Estoy tomando colageno hidrolizado, alguien sabe si es compatible con el ayuno?

un saludo y animo a todos.

Enviado por: nicolas el 11/05/2010
Ya mañana..dia 8, y mi ultimo dia...de hacerlo todo el dia......

quiero hacer bien..la post dieta, durante 3 dias....dado que despues el domindo tengo compromisos y ya quiero comer de forma normal..

para resumir, mi experiencia personal, ha sido excelente, me encuentro genial desde primer dia, no me he mareado, ni frio, ni oler mal...ni nada de nada...tampoco he pasado hambre......

Asi que si yo he podido que soy un chico debil..creo q todo el mundo puede hacerlo, por lo menos si uno se mentaliza y no sufre grandes trastornos....

Seguro que lo volvere hacer antes del invierno..

un saludo y animos

Enviado por: Nuria el 11/05/2010
La píldora podeis seguir tomándola, no pasa nada. Lo único que ha dicho un médico es que como mientras se hace el ayuno nos quedamos más débiles hay más probabilidades de quedar embarazadas, por lo que recomiendan usar preservativo como complemento, para más seguridad.
Animo a todos!!!

Enviado por: ester el 11/05/2010
Yo también estoy pensando en empezar el ayuno, pero tengo la misma duda que Beatriz, tomo pastillas anticonceptivas y no sé si puede ser perjudicial!!
Un saludo a tod@s y ánimo para seguir!!

Enviado por: Nuria el 11/05/2010
Hola a todos,

Ayer mi marido y yo empezamos la predieta, y la verdad me hace mucha ilusion perder unos kilitos que tengo de mas, pero esto va a ser duro.
Lo he cogido con muchas ganas, sobre todo despues de leer vuestros comentarios, pero hoy me ha dado diarrea, y el preparado me da arcadas. ¡Pero esto lo quiero hacer! madre mía, y aún estoy en la predieta.....
Hay que decir que soy fumadora, y que no me animo a dejarlo a la vez que hago esto, me parece demasiado estesante, que envidia me dais los que lo estais consiguiendo.
Por favor dadme animos.

Enviado por: Amparo el 11/05/2010
Hola chicas/os,hoy es mi primer dia de ayuno completo,ayer solo comi un poco de fruta pero no quiero prepararme porque no tengo nada de fuerza de voluntad...prefiero hacerlo sin pensarlo,y queria saber si alguien me que lo haya hecho sin prepararse,le han variado mucho los resultados...espero alguna contestacion,un saludo y animo para los que lo estemos haciendo

Enviado por: beatriz el 10/05/2010
Hola a todos!!! estoy pensando comenzar la dieta esta semana, alguien me sabe decir si es compatible con las pastillas anticonceptivas?

Gracias!!

Enviado por: nicolas el 10/05/2010
Ya 6 dia....como pasa el tiempo......

los muy temidos sintomas aún no los he sentido....y empiezo a encarar la recta final.....

todo muy psicologico es verdad, de nuestras costumbres y habitos, pero la verdad que tener hambre..nunca, y si se tiene un vaso de sirope y adios......

Creo que haré dos dias mas completos..y el 9º..me pondre una sopa...para adelantar el fin..ya que no quiero perder excesivo peso.......

animo a todos, que es muy facil

Enviado por: NAREY el 10/05/2010
HOLA ESPERO QUE TODOS ESTÉN LOGRANDO SUS OBJETIVOS..

Enviado por: NAREY el 10/05/2010
Hola mañana empiezo con la predieta mi peso es de 120 kilos y aunque me motiva la idea de perder unos kilos yo quiero limpiar mi organismo para despues continuar con una dieta baja en grasas quisiera que me aconsejaran ya k el camino no se ve nada fácil los k ya aigan echo esta dieta por favor ayudenme estare por aqui muy seguido ya k me gustaría compartir con ustedes mis síntomas y resultados del dia a dia. gracias.

Enviado por: LISSI el 09/05/2010
HOLA A TODOS...
MAÑANA EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE CON UNAS AMIGAS
Y HABER CUANTO AGUANTAMOS...
ANIMOS A TODOS.

Enviado por: Carloss el 09/05/2010
Holaaaa que tal va esa gente?? quereis un poco de arroz 3 delicias? jaja hoy es mi tercer dia y bueno x las noches me entra un poco la ansiedad, yo estaba dejando de fumar y me lié con la dieta tengo muy poca fuerza de voluntad casi nunca he conseguido nada pero esto lo voy a conseguir!!! realmente no estoy obeso solo me sobran 5-6 kilos y parece que las moyas laterales se van quitando jeje respecto a lo del tabaco en el libro que me leido de la cura dicen que dejar de fumar de golpe, es una locura para un muy fumador que se puede ir dejando el tabaco a lo largo de la cura para asi dejarlo totalmente antes de finalizar la cura. Animo gente que podemos!!!

Enviado por: nicolas el 08/05/2010
4 dia....demonios..finde semana...problemas.....el cerebro me juega la mala pasada de si veo futbol, me pide cerveza, si voy a casa de suegra, me pide carnes, si me quedo en casa.....y alguien esta cocinando me pide sentarme a comer con el.....

jejejeje..la verdad es solo el cerebro...dado q el estomago esta trankilo.....

haber, haber...que pasa el finde..este es el gran reto...

Enviado por: Cristina el 08/05/2010
Hoy és mi último dia. 10 dias a base de sirope, agua i cafés con leche.
Fueron muy duros los 4 primeros dias que además coincidió con el fin de semana, pero entre semana ha sido muy facil de llevar.
No he pasado hambre, solo ansiedad ya que he tenido que cocinar para la famila.
Al final me habré adegazado unos 4,5 Kg. ya que no he podido dejar los cafés con leche (3 al dia). Mañana empezaré a comer alguna cosilla pero poco, a ver si pierdo algun kg. más.
Muchos ànimos a los que empezais y a los que estais en ello, el esfuerzo vale la pena.

Enviado por: nicolas el 07/05/2010
Mi tercer dia, y aun estoy esperando cosas malas....de momento todo muy bien, y eso q no tengo ninguna fuera de voluntad...pienso que me tocara sufrir mas este finde.....para mí es un reto y si paso el finde...será un gran paso...

Yo si que estoy yendo al baño, no hago mucho, pero si que voy....quizas tengo demasiada grasa acumulada..o cosas antiguas en el instestino y es eso lo que estoy tirando.....

Yo la verdad es q no me he pesado ni lo voy a hacer...hasta el final, o incluso mas tarde...

tengo 30 años y pesaba 82..creo q me sobraban unos 6-7 kg, pues ultimante x lesiones e rodilla no hacia deporte y soy un gloton...y la verdad acumulo grasa rapidamente en la barriga...

me siento muy deshinchado...y la barriga muy blandita..como si se descompusiese...

de momento muy felizzzz

y animo a la gente a que lo pruebe...si se siente hinchado o quiere depurar..

un saludo

Enviado por: marianne25 el 07/05/2010
Hola a tod@s!

hoy es mi cuarto día de ayuno total y estoy aguantado como una campeona. La verdad es que estoy sorprendida ya que me gusta demasiado comer y sobre todo dulces. Hago, junto con mi pareja, los 2L diarios con el preparado y antes de las 22h de la noche ya me lo he terminado sin esfuerzo ninguno.

Comentaros que soy fumadora y no he dejado de fumar, sólo el primer día, pero como fumo 3-4 cigarros máximo al día y mi principal objetivo era bajar peso; sigo con mi "fumeteo" normal. Y también me como algunos chicles sin azúcar.

No tengo hambre, nada de nada, muy raro en mí. Lo que si que he hecho ha sido dejar de ir al gym cada día, sólo he ido 2 veces esta semana para evitar mareos y bajadas de tensión.

He bajado 3,5kg en casi 4 días...perfecto! Me queda 1,5kg más y estaré muy contenta. Así que calculo que hasta mañana haré el ayuno total y el domingo ya me tomaré el caldo de verduras para comer.

Os advierto que no es tan duro como parece, yo pensaba que no aguantaría, fue más duro el segundo día que el primero. Y os recomiendo hacer la predieta, creo que es fundamental para el éxito.
Yo sólo haré los 6 días de ayuno, creo que es suficiente y no comporta riesgo ya que los 10 lo encuentro exagerado para mi estatura y peso.

También para hacerlo más llevadero me tomo infusiones de té rojo que ayudan a quemar grasa entre horas ( mañana y tarde ) que es cuando me comía la pieza de fruta antes de empezar con la predieta.

Os animo a todos a seguir adelante y si teneis cualquier duda estaré dispuesta a contestaros a mi correo personal: mirebv.24@hotmail.com.

Des de BCN os motivo!!!!

Enviado por: nani el 07/05/2010
Hola a tod@s: ya estoy en el segundo día, y no sabéis la envidia que me dáis los que váis ya por el tercero o el cuarto. El ayuno lo llevo "con dignidad", porque si que es cierto que no tengo sensación física de hambre, pero me estoy dando cuenta de que, efectivamene, existe el "hambre psicológica" tal y como os he leído a algunos de vosostros en el foro. En cualquier caso, lo que si que llevo fatal es el tabaco. Yo fumo dos cajetillas diarias, y todavía no me creo que lleve un día y medio sin fumar. ¡¡¡HABER QUE PASA¡¡¡

Enviado por: Oscar el 07/05/2010
Hola ,mi nombre es Oscar 30 años y 79.400 de peso hoy es mi cuarto dia de ayuno con el sirope y limones es la primera vez que lo hago y todo va bien no he querido pesarme para no crearme ansiedad y verme tentado a abandonar la sensacion de hambre esta allì pero se lleva muy bien con el sirope. Me pregunto si es normal no ir al baño ,llevo cuatro dias sin ir y generalmente voy una vez al dia es lo único que me inquieta a ver si pueden aclararme este punto...de momento sigo acá y con mucha fuerza de voluntad lograremos nuestro objetivo!!! gracias anticipadas !!!

Enviado por: MERY FLOWER el 06/05/2010
HOLA CHICOS!!!

PUES HOY ES MI CUARTO DÍA Y, DE MOMENTO, LO LLEVO BASTANTE BIEN. YO TAMBIÉN EMPECÉ A SACO SIN PREDIETA NI NADA.
LO PEOR YO CREO QUE VA A SER MAÑANA VIERNES Y SÁBADO QUE ES CUANDO MÁS APETECE SALIR A TOMARTE UNAS CAÑITAS... PERO BUENO, HABRÁ QUE SER FUERTE Y TOMARME UNA MANZANILLA O UN MENTA-POLEO, JEJEEJ
TENGO PREVISTO AGUANTAR HASTA EL MARTES. A VER SI LO COSEGUIMOS QUE YO CREO QUE MERECE LA PENA!!!

Enviado por: Raquel el 06/05/2010
Hola es mi tercer día con la dieta del sirope la verdad es que lo llevo muy bien lo unico que no he dejado de fumar, es verdad que fumo menos pero no lo puedo dejar de golpe y porrazo. Buenos alguien que este con la dieta fuma también, chaito

Enviado por: nicolas el 06/05/2010
Mi segundo dia de sirope...y de momento nada de nada....todo anda demasiado bien...claro q hoy he soñado con comida..y que me saltaba la dieta..pero cuando me levante me di cuenta de que solo es un sueño.....

Haber si pasa hoy el dia normalito..mas o menos.....y supongo que lo peor me vendra entre viernes-sabado-domingo.........

Creo que si paso los primeros 5 dias...llevare ganado ya mucho....pero bueno nunca se sabe..de momento me encuentro muy bien..animado...y un poco mas desinflado...

un saludo

Enviado por: nani el 06/05/2010
Hola a tod@: hoy he empezado el ayuno sin haber hecho predieta, espero que empezar tan a saco no sea muy perjudicial. No confio mucho en mis posibilidades de aguantar porque nunca he hecho ni tan siquiera una dieta "normal", además de que soy una fumadora empedernida y dejar de comer y fumar, todo al mismo tiempo, creo que requiere un alarde de fuerza de voluntad. En cualquier caso, me anima leer vuestros comentarios y comprobar que todos coincidís en los resultados positivos de este ayuno.
Ya os iré contando.

Enviado por: beatriz el 05/05/2010
Hola, yo empiezo mañana con la cura del sirope, iremos comentando haber que tal lo llevamos, espero no rayarme con los sintomas... pero hay que tener fuerza de voluntad, y conseguir bajar esos kilillos de mas... para el verano, y despues mantenernos!! que ganas tengoo.

Enviado por: nicolas el 05/05/2010
Hola a todos/as!!

Hoy es mi primer dia, bueno mis primeras horas, y claro que de momento bien, ya veremos que va aconteciendo mas tarde.....

Lo unico que siento, es que mi estomago e instestinos me estan haciendo preguntas, ¿donde está mi azucares, y grasas saturadas?..jejeje..pillines.

Y siento un ligero mareillo, pero nada especial, por lo demas todo bien y con muchas ganas e ilusión de hacerlo por 10 dias.....

Alguien se anima, de los recien empezados, para irnos contandonos el dia a dia....y un poco de ayuda, si hiciese falta??

un saludo a todos/as

Enviado por: techu el 04/05/2010
Bunas mañana empiezo la dieta con sirope de savia, espero aguantar ya que la ansiedad me puede, necesito perder 10kg aunque con 5 o 6 me daria por satisfecha
besitos a todas y animo

Enviado por: luisa84 el 04/05/2010
A ver si ahora se escribe.... Hoy es mi primer dia de ayuno, ayer tome un poquito de fruta y caldito de verduras y la verdad es que pase mucha hambre. Pero ahora mismo no tengo hambre, eso si me siento muy cansada fisicamente y con un pokito de dolor de cabeza... eso si ayer estaba en 67 kg y hoy estoy en 66kg madre mia 1 kilito en un dia casi nada... y eso k era la predieta...lo que quiero es depurar y baja la panza que me ha salido que no es poca... jajaja
Bueno ya ire comentando... los avanzes ;)

Enviado por: LUISA el 03/05/2010
YO HOY EMPEZADO CON 1 DIA DE PREDIETA A BASE DE CALDITO DE VERDURAS, 1 L DE SIROPE Y UN POCO DE FRUTA, Y YA ESTOY PASANDO HAMBRE!!! PERO AGUANTO, PORQUE TENGO MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD.

MARIA A VER SI NOS CONECTAMOS TODOS LOS DIAS PARA VER LA EVOLUCION Y DARNOS ANIMOS!! QUE HACE FALTA, PORQUE MIRA QUE ES DURILLO ACOSTUMBRARSE A SOLO LIQUIDO!! PERO TENGO UN ALICIENTE Y ES Q NO HE PARADO DE COMER CHUCHERIAS Y ME SIENTO MUY TOXICA!!! JAJAJA Y APARTE ME SOBRAN 6 KILOS ASI QUE MIRA... ESPERO QUE ESTE SE PUBLIQUE..

Enviado por: luisa el 03/05/2010
Hoy empezado con la predieta, pero solo la voy hacer 1 día. Mañana empezare con ese jugo que la verdad no me agrada demasiado pero es lo que hay. Hoy estoy a base de fruta y caldito que me sabe a maravilla y me da una pena tener que dejarlo......... :S Tengo bastante fuerza de voluntad y estos meses no he parado de comer una cantidad de porquerias y me siento mal y con 6 kilos de mas, asi que espero que esta dieta depurativa me elimine esos excesos que los llevo arrastrando y me vea guapa y hermosa.... jeje
Ire exponiendo mis opiniones todos los dias ya que me reconforta leeros y saber que no soy la unica que lo hace!!!

Enviado por: Maria el 03/05/2010
Buenas!!!
Yo empiezo hoy con el sirope de savia, ya que esta semana no tengo compromisos a ver si se puede hacer.
Quiero hacer los 10 días!!!
El año pasado la hice y los primeros días fueron los más dificiles luego fue más fácil de seguir de lo que pensaba!!!
Se pierde muxo, sobre todo notas que te deshinchas, y luego si comes bien no recuperas (1 kilo sí pero es por empezar a llenar el estomago otra vez) pero de volumen no se nota.
A ver si nos apoyamos entre todas, ahora q viene el buen tiempo!!!

Enviado por: yurena el 02/05/2010
Hola, a mi me sobran unos 16 kg y me gustaria saber si la savia me ayudaria un poco y saber si el fumar influye en la dieta.
Le quitaria efecto la savia a los anticonceptivos??
Gracias!!!

Enviado por: Cristina el 30/04/2010
Primer dia = 1 kg.
Ayer fue mi primer dia. Empezé sin hacer la pre-dieta, pero no pude evitar de tomarme 3 cafes con leche (mañana, mediodia y noche), és mi droga. A la hora de preparar la cena fué criminal, tenía dolor de cabeza, me mareaba, ... las hamburguesas de los niños eran una tentación, pero resistí. Me tomé un cafe con leche para meterme en la cama pero decidí de tomarme una ducha primero y me quedé como nueva. Me entraron ganas de trabajar y mucha energia.
A ver como me irá hoy el dia.

Enviado por: Cristina el 28/04/2010
Yo voy a empezar mañana. Me va a costar, porque soy muy tragona, pero en la oficina hay 2 personas más que la estan haciendo y nos animaremos entre nosotros. Espero no cojer dolores de cabeza, me suelen dar cuando no como.
Me sobran 10 kg. con perder 4 o 5 Kg. me conformo.
Suerte y animos a todos los que la estais haciendo.

Enviado por: Verónica el 28/04/2010
Hola a todos, queria saber si alguien de vosotros toma medicacion antidepresiva y ansiolitica.
Esque tengo ganas de hacer esta dieta porque me sobran unos diez kilos y quiero bajarlos.
He ganado los kilos por un exceso de cortisol, y claro no se si es adecuado hacerla, me gustaria que si alguien ha pasado por algo asi me conteste porfavor.
Pues ahora psicologicamente me encuentro bien, pero cuando pienso en el peso o me peso, pues lo paso fatal. Hasta me entra ansiedad.
Gracias

Enviado por: MARTA el 22/04/2010
asi como los medicamentos le bajan el efecto a los anticonceptivos, el sirope de savia también o no hay ningún problema?

Enviado por: marta el 22/04/2010
ola a todoss!! =)

aver, yo quiero hacer la dieta de sirope durante 10 dias pero primero me gustaria que me contestarais algunas preguntas!!
es eficaz?¿ antes de empezar y despues de dejar la dieta tengo que hacer una predieta y en ke consiste?¿
necesito perder 10 kilos, creeis que con esta dieta puedo perderlos?

espero vuestra respuesta!

un beso a todoss!!

marta*

Enviado por: txudit el 22/04/2010
hola a todos/as!
hoy es mi 4º dia y la verdad...creia que lo pasaria peor, de momento lo llevo bastante bien. El problema son las horas de comida y cena...se pasa "hambre". Yo hago la dieta para depurar no para perder peso. Ayer lo pase un poco peor porque tuve mas retortijones...sensacion de estomago vacio pero se lleva...mas o menos bien.
Que infusiones haceis servir?los 2 primeros dias fui bien al WC pero ayer y hoy de momento no...es normal esto?

gracias y animos a todo el mundo!

Enviado por: tania el 20/04/2010
Hola, como va chic@s???

Es mi segundo dia de dieta y la verdad es que no paso hambre, aunque cuando veo comida si que me entran ganas de comer, pero quiero aguantar a ver si esto funciona que es la primera vez que lo hago. En cada sitio he leido una forma de hacer la dieta, yo la hago con 2,5 litros diarios del liquido en el que pongo 10 cucharadas de sirope y 4 limones esprimidos, esta bien asi????

Animo chicos, espero ver resultados pronto!!!!

Enviado por: Marianne el 19/04/2010
Hola LaMari ,

Me soprende que no hayas adelgazado más pero eso depende de cada persona . Me ha sorpendido eso del agua con sal , sabes que la sal retiene líquidos ? , o sea que igual te impide adelgazar y 3 litros de agua con sirope no es demasiado ? si no haces ejercicio , es necesario tomar tanto ? repasa la dieta , quizá estés haciendo algo mal

yo tampoco pierdo mucho y lo que es peor tengo sensación de frío , así que no se si parar y esperar a que haga mejor tiempo para hacerla de nuevo . De mis experiencias anteriores te diré que esto no es igual para todos

Por cierto te has medido a ver si has perdido volumén ?

un abrazo

Enviado por: LaMari el 18/04/2010
Hola a todos!!!

Estoy completamente deseperada!!!!EMpecé la cura el martes con 84,3 kg y hoy que es mi 6º día peso 82,4!!!No he perdidos ni 2kg en 6 días!!!Me tomo las infusiones laxantes, agua con sal, los tres litros de sirope y nada... estoy a punto de tirar la toalla!!!De ayer a hoy no he bajado ni un gramo!!!Es normal????Le ha pasado a alguien más???????????Por favor, decidme algo porque por lo demás la llevo super bien pero esto me está poniendo muy nerviosa!!!Me sobran 20 kilos!!!

Muchas gracias de antemano. Pero diganme algo por favor

Enviado por: Sue el 18/04/2010
Hola Marianne!
Pues la verdad es que me empezó a doler la barriga que era un contento, pero luego se me pasó. Es lo único que he tomado que no sea sirope y agua durante el ayuno. Hoy es mi 7º día, he bajado 5,200 y me encuentro muy bien, te doy la razón en lo del hambre psicológica y costumbrista, comer es un acto sobretodo muy social.
Yo encima que tengo familia y demás para prepararles comida... pero se pasa muy bien, de momento no he tenido tentación ninguna.
Un abrazo y ánimo a todos,

Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola Sue ,

Ya veo que vas bien me alegro mucho .Se me olvidó contestar a tu pregunta , el té tiene teina que es igual de nociva que la cafeína , ahora bien , una taza no te puede hacer daño aunque lo que se intenta desintoxicar al máximo por eso no se recomienda tomar té .

Un abrazo , te sigo de cerca jejejeje

Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola ,

este es mi segundo día de ayuno completo salvo el sirope y estoy sin hambre , aunque siento hambre ( psicológica ) ya sabeis la sensación de carencia del hábito de comer , a las horas ...la costumbre de hacerte la comida ...etc yo vivo sola , así que es más sencillo desde luego , no hay tentaciones jejeje

me pesé ayer y había bajado ya dos kilos, con la predieta ya empecé a notarlo sobretodo en perdida de líquidos y algo de volumen pero he decidido no obsesionarme por el peso y disfrutar de la energía que voy a sentir de aquí poco ( ya hice la dieta hace un tiempo y es lo que más aprecié)

Pienso que hay que admitir el ligero temor que se siente al no comer , ya que de siempre nos han inculcado le necesidad de hacerlo y sobretodo en abundancia ( nuestra queridas mamás así nos lo enseñaron jejeje)

a mi me gusta mucho cocinar , y disfruto haciendolo y me gusta aprovechar mi tiempo mirando libros de cocina y repasando recetas , al menos " como " a través de la fotos jejeje

Bueno , ya os iré contando , estoy animada , asi que chic@a ,aquí me teneis para apoyaros en lo que sea por este medio

un abrazo

Enviado por: agueda el 16/04/2010
HOLA A TOD@S!!!!
Hoy es mi último día de pre- dieta!!!! Lo he llevado muy bien, zumitos y verduritas y ese brebaje que me bebo sin saborear porque.... vaya saborcito. Con un poco de canela sabe un poco mejor y despues de beberlo me enjuago la boca con enjuage bucal. Fenomenal!!! Mañana me enfrento a mi primer día del sirope puro y duro..... ya os conteré qué tal me ha ido..... soy fumadora y es lo que llevo un poco peor .... pero con calma y meditación lo esoty consiguiendo.
Animo a tod@s!!!!!!!!!

Enviado por: Sue el 16/04/2010
Hola a todos! hoy es mi 5º dia de cura de sirope y estoy fenomenal, lo único es que no me he acordado y me he tomado un té verde al limón en infusión, espero que no pase nada, no sé exactamente porqué se prohíbe con la dieta, si alguien tiene idea por favor se lo agradeceré.

Ánimo a todos, a partir del cuarto día la verdad es que la mejoría es espectacular, yo incluso estoy haciendo deporte y ningún problema.

Un saludo,

Enviado por: angie el 15/04/2010
holaaa!hoy es mi noveno dia de sirope,es la segunda vez que lo ago, ya que si se hace bien pierdes mucho peso, animo a todos los que habeis empezado que solo cuesta los tres primeros dias!pasados estos...es cose y canta!Una chica preguntaba si podia tomar algo por la menstruacion, preferiblemente no, pero yo estoy igual que tu y ayer me tome ibuprofeno y tampoko pasa nada....saludos!

Enviado por: Atenas Heiffer H el 15/04/2010
Hola Todos!!!!
Desde el lunes inicie el proceso del ayuno, pero hoy es mi primer día con el sirope y hasta el momento todo bien, espero que sea así, porque de ser así, seguro que se puede y sera muy bueno para la desintoxicación, de mi cuerpo.
Saludos!!!

Enviado por: raquelita el 15/04/2010
hola amigos he empezado el miercoles en un dia he rebajado 600 gramos esta bien no me quejo aver si mañana rebajo un poquito mas jajjaja aver amigos como les va un besito

Enviado por: María el 15/04/2010
hola a todos,llevo 3 días y hoy es mi 4 con el sirope, pero me ha venido la menstruación y tengo dolores muy fuertes y llevo así todo el día, no aguanto más!!!
Puedo tomar alguna pastilla y comer algo y seguir?

por favor contestar!!!

Enviado por: tania el 14/04/2010
Hola, he estado leyendo los comentarios que poneis, pero ninguno habla sobre lo que yo queria saber, os cuento. Yo eso de dejar de comer, no lo quiero hacer, tenia pensado desayunar y comer y sustituir la cena por el sirope. eso seria eficaz aunque tardara mas tiempo en depurarme???o nunca llegaria a depurarme ni a perder peso???me gustaria que me aclararais eso, alguien lo sabe?????

Enviado por: Marianne el 14/04/2010
Hola Sue.

Llevo ya dos días y todo bien , no me he pesado porque no tengo báscula en casa solo en el gimnasio ---además tengo la mala suerte de padecer un fuerte catarro .

A pesar de ello he empezado , me encuentro más deshinchada y con algo de hambre ya sabes que los tres primeros dias son los peores .

Yo no hago spinning , no puedo pero si pesas , cinta , bici ...nadar ( tenía un entrenador personal pero lo dejé por mis propblemas de salud .

Bueno , mejor si nos animamos juntas

Ya te iré contando , un abrazo ....lo consiguiremos !

Enviado por: txudit el 13/04/2010
Hola a todos, con mi novio hemos decidido hacer la cura, basicamente para depurar el organismo y sobretodo porque llevo una temporada con muchas infecciones de orina, tomando antibioticos, cogiendo después hongos vaginales...Me han dicho que esta dieta va bien para todo y espero que con eso pueda evitar dichas infecciones al menos un buen tiempo. Hay algien que le haya pasado lo que yo y haya probado la dieta? como le fue?

gracias!

Enviado por: Fermí el 12/04/2010
Hola a todos:

Hoy he empezado la dieta del sirope. El año pasado lo hize durante siete dias y me adelgazé unos 7 kilos. Lo conviné con un pelín de deporte pero nada excesivo. Tambien tengo que decir que pesaba 92 kilos y supongo que es más facil perder peso cuanto más tienes. Tengo amigos y amigas que lo hacen cada año y algunos ni tan solo se adelgazan, sino que se hace como depurativo y os aseguro que la piel, el pelo y el cuerpo lo agradece. Lo difícil para mí es aguantar sin comer porque soy una persona que disfruta comiendo muchísimo.
Un saludo a todos/as y a ver si entre todos nos vamos animando a continuar.

Enviado por: Sue el 12/04/2010
Hola Marianne,
Yo tb empiezo mañana, más sobretodo por depurar el cuerpo que por perder peso, pero vamos, que no viene nada mal por lo de sentirse pesada (yo tb me siento así). Tengo un poco de miedo de que me de ansiedad y dolor de cabeza, ya que tengo normalmente cefaleas fuertes, pero también espero que con ésto se me pueda mejorar los síntomas, y sobretodo el estreñimiento, que es malisimo para el cuerpo.
Tengo una duda, creo que se puede hacer deporte, yo hago spinning, pero no sé si es mejor que los 3 primeros días se esté tranquilita una o se puede hacer vida normal.
Un saludo y a ver si nos vamos animando y aguantamos...

Enviado por: laury el 11/04/2010
HOLA A TOD@S!!!

Ya estoy en mi 5ª dia y tengo que reconocer que esto se nota!!!pierdes muchisimo liquirdo y te notas super ligera y super bien psicologicamente!! y tambien con una energia genail!!y ademas tengo que reconocer que no lo e echo perfecto....en cuanto a fumar no e fumado nada (soi poco fumadora no me cuesta dejarlo) y comer no e comido nada menos unos caxitos de jamon...mi madre trajo un jamon y no me e podido resistir...y unas cuantas pipas un dia que estaba aburria en el trabajo....y un vasito de rebujito en una fiesta que fui...por lo demas ayuno completo y me va bien y lo llevo mejor de lo esperado (si lo yego a hacr perfecto supongo que lo notaria mas aun) asiq no me kejo!!! kitando el primer dia que tube una fuerte migraña que paso enseguida con un antalgin.
Eso si os escribo porque tengo un problema me acaba de bajar la regla??????y e visto por aki que no es muy bueno al parecer???? QUE PASA SI SIGO LOS 5 DIAS QUE ME QUEDAN???? NO lo keria dejar ahora que me encuentro tan bien y que ademas estoy super animada a seguir y teniendo en cuante que es un metodo bastante drastico no kiero empezar dentro de unos dias....supongo que tampoco sera aconsejable pal cuerpo andar mareandolo....
que me decis?????? y otra cosa voy pokisimo al baño y eso que tomo los tes pero nada......a hacer pis muchisimo pero nada mas!!!!!
contestarme !!!gracias!!!!!!!

Enviado por: Marianne el 09/04/2010
Hola!
Este año pasado en septiembre por poco me muero debido a una meningitis bacteriana , afortunadamente la he superado sin secuelas pero después de tantos meses de baja ( perdí mucha masa muscular debido a mi larga estancia en el hospital ) he engordado bastante , hace dos años hice una cura de agua , perdí peso pero lo mejor fue la energía que sentí y nunca escribí mejor que en esa época , me gusta escribir por hobby . bueno todo esto os lo cuento para contar algo de mí.
No me atrevo a hacer una dieta hídrica , así que voy a intentar la cura de savia y limón , ya que debo de perder peso para volver a poder hacer ejercicio mejor , me siento muy pesada !
Empiezo el lunes , si alguien se anima a empezar conmigo , mejor , asi nos animaremos juntas !

Ya os contaré amig@s .

Un abrazo

Enviado por: Kiko el 08/04/2010
Buenas a todos. Hoy es mi primer día. Las 6 primeras horas, de momento, bién. Esto está "chupao". Hay que limpiarse por dentro y lucir palmito por fuera. Lo malo es el tabaco.

Animo a todos

Enviado por: mimi el 08/04/2010
Hola!!! Hoy es mi primer día de ayuno y tengo habmbre pero bueno me sseguiré inflando a agüita y poleo menta jaja Q tenemos q aguantar eso y dicen q la primavera es la mejor época para hacer la dieta deputrativa...obviamente no he perdido nada, aunque me gustaria, pero lo principal es tener bien la piel!! animo tod@s!!

Enviado por: Vero el 07/04/2010
Hola a todos!!!Hace tiempo que escuche esta dieta del sirope.
Me he decidido por fin y la voy a comenzar mañana.En realidad me sobran unos tres o cuatro kiliillos solo, aunq lo que mas me preocupa es esa grasita que empieza a aparecer en el culete y la piel de naranja en la barriguilla. Soy bailarina y de complexión media, aunq como llevo un tiempecillo paradilla pues he cogido algo de volumen.

Mi pregunta era que si es necesario que haga el ayuno completo para obtener resultados o puedo combinar el sirope con cremas, sopas, fruta y verdura; tardaria mucho tiempo mas???

Tomo la píldora también y soy fumadora, complica esto mucho????Esq no podría dejármelos, y el tabaco seria un aliado para mi en los días de ansiedad por comer.

Perdería la grasa deseada en 10 días???o tendría que hacerlo durante mucho mas tiempo???Se me cae muchísimo el pelo y cada vez tengo menos y se me esta ensuciando mucho la piel,es verdad que te mejora todo esto?????
Muchas gracias .
Empiezo mañana!!!!!!!!

Hoy peso 60 kg y mido 1,59 (tengo bastante musculo en las piernas, supongo que eso pesara mas porq me he asustao!!!!)

Enviado por: mari el 05/04/2010
hola yo queria saber si es cierto que funciona y que se pierde pesoo?? porque quiero empezarlo pero estoy muy indecisa no se yo si se pasara mucha hambre y tambien quiero preguntar si es cierto que no se puede fumar... a vosotros como os esta yendo?? espero que muy bien yo espero animarmee porque quiero bajar unos kilitos por cierto cuanto cuesta?? un saludoo y gracias

Enviado por: laury el 05/04/2010
Hola a tod@s!

tengo la piel fatal llena de granitas cara y espalda.cosa que asta ahora no,tengo malas digestiones y el pelo super estropeado de tanta peluqueria y ademas keria bajar unos kilos de cara al veranin,por eso he decidido hacer la dieta estoy muy decidida pero tengo un problema queria empezar mañana y claro 3 dias de preparacion mas 10 dias mas 3 dias de postdieta.....son 16 y resulta que en 12 dias tengo una cena super importante donde no puedo fallar y donde no voy a ir y no comer... entonces estaba pensando si solo ago predieta y post dieta de solo un dia y el ayuno de 10n dias cn el sirope y las infusiones laxantes y empiezo a comer pero poca cosa....que me decis????resultara grave para mi organismo que me recomendais. y tampoco keria esperar mas a hacerlo ya que tengo un par de bodas y claro ai si ke va ver una buena comilona.....y keria dejar tiempo entre la dieta y las bodas!!...que me recomendais me olvido y lo hago cuanod tengas mas tiempo libre?????o lo hago aunque no sea perfecco!!!????
queria saber si es muy importante lo de un supositorio para limpiar......
por cierto que estaba tomando un antibiotico para el acne de la espalda peor ya hace dias que lo e dejado porque no veo que me haga nada....espero que no afecte no???

espero rspuestas
graciasss!!!!!1 :)

ANIMOOO A LOS QUE ESTAIS CON LA DIETA ME HAN CNTADO QUE ES BUENISIMA Y EFECTIVA MERECE LA PENA!!!! :)

Enviado por: ANAIS el 05/04/2010
HOLA MAÑANA LA QUIERO EMPEZAR,LA VERDAD ES QUE ANTERIORMENTE LA HE INTENTADO HACER Y UNA VEZ SI ME DIO RESULTADO Y OTRA PUES CREO QUE NO, PERO LA VERDAD QUE NO LA HICE BIEN , PARA NADA.................... ALGUIEN QUE ME DE UN CONSEJO.... ES NECESARIO HACER EJERCICIO, O CAMINAR MEDIA HORA O ALGO ASI....GRACIAS

Enviado por: clara el 03/04/2010
hola!!!
yo necesito perder unos 7 kilos y no se como lo voy a hacer me gustaria q alguien que ya haya provado sta dieta me comentara un poco como hacer dia dia del sirope de sabia estoy muy muy muy interesada me gustaria q alguien me pudiera contestar gracias .

un saludo . urgenteeeeeeeeeeeeee!!!!!!

Enviado por: Dente el 30/03/2010
Deciros que si pasaís la barrera de los tres días seguid adelante que los más duros son los tres primeros días,luego puedes tener tus momentos yo llevo 6 días y estoy bien me siento con mucha energía,no paso hambre,pero he de reconocer que echo un tanto de menos la comida,pero ¡ojo! solo si la huelo,lo que hay que hacer es mentalizarse,la verdad que merece la pena,ya no solo por adelgazar yo he debido de perder ya 8 kilos en 6 días.

De hecho lo que más tenía era la retención de líquidos que me causó la píldora.

Ánimo a tod@s!!!!!

BESOS

Enviado por: dente el 29/03/2010
Hola Maria del Pilar, pues lo de la píldora creo que no hay problema,si no la puedes dejar sigue con ella, lo de fumar no se debe fumar.. hombre es ke no sé cuanto fumas, pero si eres fumadora habitual me imagino que será duro dejarlo de golpe,si fumas intenta no fumar mucho.

Yo estoy en mi 5 día y me siento fenomenal, me he pesado y he perdido 7 kilos.

ánimo a tod@s...

Enviado por: maria del pilar el 29/03/2010
hola ,llevo tres días y la verdad es que me siento muy bien, he bajado de peso y me síntomas ligera y muy contenta, mi pregunta es, yo estoy tomando la píldora y fumo no se si pasara algo, por favor espero que me contesten gracias ,

Enviado por: Dente el 27/03/2010
Otra cosa! Hace tres días estaba em pezando con hongos vaginales,hoy ya no los tengo se me han ido. Os animo a todos!!!

Enviado por: dente el 27/03/2010
Hola!Este es mi tercer día con la dieta de sirope lo estoy haciendo completo,no es que tenga un sobrepeso considerable,pero cambios hormonales como el tomar la píldora,e ha hecho subir un poco de peso.

El primero día y el segundo tenía bastantes cefaleas y mareos eso sí trabajé bien,no pasé hambre.Me costó bastante dormir por la noche pero era porque iba constantemente al baño.
Hoy por la mañana me he despertado fenomenal,mi piel está suave y con muy buen aspecto,me he lavado la cabeza y no se me ha salido casi ni un pelo,como yo tengo mucho cuando me la lavo se me cae bastante esta vez ha sido poco..Mi pelo está también fenomenal.

He deciros que tengo que cocinar para mi marido y para mi hijo y no es ningún martirio.Aguantaré los 10 días.Os lo recomiendo aunke los tres primeros sean duros es buenísimo para la salud.

No sé lo que habré perdido pero ya lo noto en la ropa...

Un saludo y os iré contando..besos

Enviado por: Jose el 25/03/2010
Suzana, hola buenos días siento comunicarte que no puedes tomar café, ni pastillas de ningún tipo, son una bomba para tu intestino, si tienes que hacerlo por obligación (lo de las pastillas) procura tomarte un buen protector de estomago antes

Enviado por: Xavi el 25/03/2010
Yo me he montado el tratamiento a mi manera y más prolongado, es decir, he sustituido la cena por el sirope. Como soy una persona que hago bastante deporte, utilizo el sirope como si fuera una bebida energética, por otro lado, si tengo ganas de picar entre horas, el picar se convierte en un trago de sirope.

La cura del sirope así como muchas otras, para mí son muy agresivas en cuanto a que psicológicamente es duro aguantar sobretodo los dos o tres primeros días sólo a base de sirope o el preparado que sea. Es verdad que se pierde peso rápidamente, pero no nos engañemos, el peso se gana casi tan rápido como se pierde, por lo tanto, es mejor llevar una dieta equilibrada y hacer un mínimo de ejercicio.

Yo convino el ejercicio con una dieta equilibrada sin llegar a la obsesión y combinado con el sirope, la verdad es que los resultados son muy buenos sin llegar a representar un esfuerzo psicológico importante, para mí ha sido un buen sistema, pero cada persona es un mundo....

Enviado por: suzana el 23/03/2010
bueno he leído mas o menos por aquí pero al final unas cosas tampoco me han quedado claras, no se si aquí la gente se responde ella misma o que pero no te asegura nadie aquí según los efectos que tienen sobre que si puedes tomar algún café, que si se puede fumar .... osea si afecta en algo el organismo.. luego si es el caso que se tiene que tomar algún medicamento como de dolor de muelas porque tengo que ir al dentista y me estoy tomando unos medicamentos.... bueno ánimos y que vaya bien la cosa...jejeje

Enviado por: Jose el 23/03/2010
Hola a tod@s:
Estoy haciendo la dieta del sirope, voy por el quinto día, todavía me es costoso, aunque lo peor de todo son los dos primeros días, dolores de cabeza, mal estar, ansiedad,... pero aunque sea un poquitin esos síntomas no son tan severos, espero poder conseguir los 10 días, es la primera vez que lo hago, y también os digo que será la última, no quiero pasar por esos dos días. Francis no puedes beber café, sería una bomba en tu intestino y Mara, no te puedes tomar las pastillas, piensa que con esta dieta pierdes bastante, y sobre todo volumen, ya veras como lo notas!!
Mucho animo, a tod@s...

Enviado por: Francis y cia el 22/03/2010
Hola estoy pensando un hacerlo y no se si me puedo tomar el café de la mañana, por favor ayudarme

Enviado por: vicente el 22/03/2010
He comenzado hay la dieta, ya lo intenté en otra ocasión y solo aguanté dos días....ahora estoy mas sensibilizado y espero durar mas....lo de la perdida de peso es secundario para mi,busco la limpieza del cuerpo y del alma....si veo que va ha ser un suplicio lo dejaré de inmediato, aunque deseo depurarme,y eso me da fuerzas para seguir...soy de buen comer y el sacrificio será enorme, espero que los resultados también sean enormes....me gustaría recibir apoyo de todo el mundo que me quiera ayudar, se que con vuestra fuerza y energía conseguiré aguantar los 7 días.... un beso y un saludo para todos.V.

Enviado por: Mara el 18/03/2010
Hola a todos.....yo quisiera hacer la dieta la verdad es que suena bastante bien lo malo es que hoy acabo de comprar un tratamiento para bajar de peso a base de pastillas de cromo, fibra y quemadores de grasa...mis preguntas son:
1.- Podría hacer la dieta de la savia y tomar estas pastillas?
2.- Me podrían decir que se come antes de iniciar la dieta de la savia,
durante y después de la dieta?
Gracias...espero que me contesten lo mas pronto posible....y animo!!!

Enviado por: gloria el 17/03/2010
No quisiera desanimar a nadie, pero la cura del Sirope no es una cura para adelgazar, es una cura para depurar el organismo de toxinas. Claro que se pierde peso, pues solamente se aporta al organismo una cantidad mínima de nutrientes para no enfermar. Las personas que han hecho la dieta y luego vuelven a una alimentación normal de nuestros días, vuelve a coger peso y algunos con mucha rapidez. Si lo que se quiere es perder peso, es mejor seguir una dieta equilibrada. Pero, si por el contrario quieres limpiar el organismo de toxinas, esta dieta es estupenda. Veo en los comentarios que la gente esta muy obsesionada con el peso, si adelgazan o no. Creo que esta dieta no es, para ellos pues no es una dieta de adelgazamiento si no depurativa, objetivo principal de la dieta, si además adelgazas estupendo, pero al no ser el fin hay gente que no pierde casi nada de peso y gente que lo recupera muy pronto.

Enviado por: Kannon el 26/02/2010
Creo estar leyendo una y otra vez, que la gente lo primero que hace es ir a la pesa y escriben con orgullo lo que han ido perdiendo.
Por Favor no se equivoquen esta cura no sirve para adelgazar si no para depurar el cuerpo, damos una pausa al pancreas, al hígado, etc...
para que se recuperen y se pongan al dia libres, mas o menos, de toxinas y demás. Al final lo del peso se vuelve a recuperar así que no hagan la cura solo por el dichoso peso, una cosa es perder peso y otra es perder grasa y otra perder liquido, OJO...!!!
De ahí no sirve tampoco de nada el después de la cura volver a fumar o comer basura, no hay que pasar de un extremo al otro, si no ser constante,,, Comer la mitad, el ser humano esta sobre alimentado, concentrarse en los alimentos con nutrientes, dejar de lado las calorías vacías y hacer un poco de deporte, nuestro cuerpo esta diseñado para ser ejercitado si no se atrofia,,, y recordar que lo importante es como os sintaxis por dentro, la belleza exterior al final se pierde y queda lo interior,,, pero bueno eso es otro tema.... SER FELICES

Enviado por: Pat el 25/02/2010
Algo desanimada.... antes de ayer me pesé y tenia 71.400, ahora (2 días después) tengo 71.300.. que pasó???? he hecho todo al pie de la letra. Es mi sexto día y he perdido 3.700 kls. Sinceramente esperaba que fuera más.

Enviado por: belen el 25/02/2010
pues yo es la tercera ves q la ago.la verdad q al principio sobre todo el primer día se pasa mucha hambre pero ya luego como q el cuerpo se va acostumbrando a no comer y se pasa bastante menos.yo estoy muy contenta pq en los primeros 4 días e llegado a perder asta 4 kilos. aunke el resto de días asta los siete ya no se suele perder apenas pq como uno empieza a comer.bueno en definitiva q yo estoy muy contenta pq en solo una semana e llegado a perder asta 4.5 kilos.
saludos

Enviado por: Pat el 24/02/2010
Hola campanilla, ojalá y puedas terminar.. VAMOS QUE SE PUEDE!!... harta fuerza de voluntad no más, mira que esto vale la pena.. yo estoy en mi quinto día y en total ya he perdido 4 kls y hoy he notado una baja abdominal increíble, estoy muy contenta y espero que tu también tengas buenos resultados, los he llevado bastante bien, nada de hambre, dolores de cabeza ni ansias por algo rico, sólo si quisiera fumar, pero también lo he controlado bastante bien... Estaré al pendiente de lo que nos cuentes para así darnos apoyo mutuo..vale?

Enviado por: campanilla el 24/02/2010
Hola a tod@s!!
Hoy es miércoles 24 y desde este preciso momento e comenzado la dieta del sirope hace 2 años gane peso durante las vacaciones y de pesar 46 pase a 50 kg solo aguante 5 días y me quede en 47 ahora estoy en el mismo caso peso 50kg y desearía llegar de nuevo a mis 46kg lo e intentado varias veces desde este verano, a continuar con la dieta pero x culpa de mi ansiedad no lo e logrado, voy a intentar al menos estar 5 días, ojala llegue a los 7 es todo mental xq en verdad no pasas hambre, lo único q necesito es la necesidad de masticar.
Espero q me animéis para lograr al menos llegar al 5 día y si llego ya al 7 día un lujo.. ire informando para contar mis sensaciones y recibir vuestro apoyo
un beso

Enviado por: Pat el 22/02/2010
Hola a todos, y felicitaciones a quienes ya han comenzado. Yo empecé el Sábado 20, si consideramos los 3 días de pre-dieta ya he perdido 2.800 kl. lo cual lo encuentro fantástico. El segundo dia de pre-dieta lo lleve muy mal, dolores intensos de cabeza y muchas nauseas, pero de ahí para adelante nada más, no tengo problemas con el hambre, pero si con las ganas de fumar, incluso no lo he dejado por completo y me he fumado un par, pero pretendo a partir de hoy no caer más en el vicio. Tengo fé en que llegaré al día 10 y luego de eso a seguir cuidándose, miren que si uno vuelve otra vez a comer como loco ESTO NO SERVIRÁ DE NADA
Saludos a todos

Enviado por: luli el 21/02/2010
Holaa!! empece la dieta el jueves, pero solo la voy a hacer cinco dias., más no aguanto... no me he pesado al inicio, pero creo q he perdido por lo menos 3 kilos. Voy a continuar con la dieta Scarsdale, y luego a ver si logro controlar la ansiedad.. :(

Animo a todos los q estan probando esta cura!

Enviado por: Alicia el 18/02/2010
Yo estoy en mi tercer día de dieta. El primer día me dio una migraña horrorosa (aunque hay que decir que soy propensa a ello), y alguna que otra naúsea aunque sin llegar a devolver. El segundo día me duraba la migraña pero no pase nada de hambre, ni siquiera tenía ganas de comer. Y hoy me he levantado mareadísima, pero me he tomado tres vasos seguidos de sirope y se me ha pasado.

No sé cuantos quilos he perdidos porque no me quiero pesar hasta que no termine con los 7 días que quiero hacer. Ya os cuento.

Enviado por: Isabel el 17/02/2010
Hola estoy muy interesada en iniciar la dieta con el Sirope, por favor requiero que me informen las instrucciones para iniciarla. Ademas quiero contarles que sufro de la tiroides y consumo diariamente Eutirox de 50mg, durante el tratamiento debo continuar con mi medicina?

gracias

Enviado por: Estefanía el 13/02/2010
Hola!!
Yo empece la predieta el jueves hasta el sábado y la dieta el domingo. Hoy ya llevo 7 días y voy a terminar con los 10 dias. Como cada persona es un mundo los resultados no son siempre los mismos, me siento muy bien y lo mejor es tener el control de no comer y poder estar con mi familia sentada a la mesa con mi sirope y ellos comiendo cualquier delicia. Por mi parte ya había realizado esta cura antes del verano y me fue bien durante 7 días pero la verdad no supe controlarme una vez terminado ese periodo, de todos modos me sentí muy ligera al terminar. Esta vez estoy haciendo bien las cosas con la predieta y la postdieta que haré al terminar el martes con el ayuno. Me pese al 4º día y había resultados muy positivos aun así he preferido no seguir pesandome pues no quiero obsesionarme, una de las razones principales por las que he decidido hacerlo es porque a finales de verano gane de repente mucho peso y todo era debido a la retencion de liquidos con el tiempo la he ido reduciendo pero crei conveniente darle un choque al cuerpo con el ayuno. No he tenido dolores de cabeza ni ningun malestar fisico, de echo voy cada día al gimnasio a hacer mis abdominales y mis 45 minutos de cardio a nivel moderado pues me siento con la misma energía de siempre e incluso más ligera. Voy cada día al baño ya que me tomo una infusión laxante por la mañana solo levantarme y por la noche antes de irme a dormir. Personalmente es una cura que aconsejo a todo aquel que tenga mucha fuerza de voluntad y no solo durante los 7-10 días del ayuno sino una vez terminado saber controlarse y mantener una dieta equilibrada y con ejercicio. Muchos ánimos y fuerza para aquellos que estén en los dos primeros días y para aquellos que ya les queda poco que sigan así.
Un saludo

Enviado por: yasni el 12/02/2010
hola! hoy es mi primer día ... y tengo hambreeeeeee!!!!
quiero que se pase el día volando para poder dormir para ver como es el segundo día..
no me quiero rendir!!!

saludos y fuerza!!!

Enviado por: Exgordi... el 12/02/2010
Yo hice la dieta el año pasado en estas fechas y el único problema fue q pase un frío de pelotas! pero estuve los 7 días y fue todo de maravilla!!de hecho voy a volver ha hacerla este año, pq no solo perdí, sino q coji unos nuevos hábitos de alimentación excelentes (disfrutar mas de cada bocado, comer despacio, comida sana...)vamos una gozada!!Os la recomiendo!!!

Enviado por: laura el 10/02/2010
hola, yo llevo 3 días, lo llevo muy bien, pensaba que jamas podría con esto y por eso me daría mucha pena dejarlo, lo estoy pensando porque desde el domingo estoy resfriada y empecé el lunes, físicamente me encuentro "genial". super activa,motivada no he tenido dolores de cabeza, ni ningún otro efecto de esos que dice todo el mundo, la verdad que estaba cagada de miedo por los efectos que pudiera tener en mi, pero lo estoy pasando fatal por mi resfriado,mi primer día lo pase en cama con fiebre, el segundo trabajando, con mucha energía pero con unos mocos y un atrancazon que no puedo respirar y hoy mi tercer día, he ido a la farmacia y le he dicho que me dieran algo natural de homeopatía, por que no puedo más, ¿por que no se pueden tomar medicamentos verdad? estoy a un paso de rendirme por este tema y me fastidia mucho porqué he llegado muy lejos.porfa que alguien me dija algo de los medicamentos o si me lo dejo cuando puedo volver a retomarlo.gracias

Enviado por: zary el 10/02/2010
Bueno, pues yo ya compré el sirope he oído muy buenos comentarios en foros como este y por parte de una amiga que lo hizo. Pienso empezar el 15 de febrero, para poder festejar el 14 con mi novio y cenar algo rico. Convencí a una amiga para que la hagamos juntas, supongo que así nos será más fácil. La verdad tengo un poco de miedo, pues más que el reboté me da susto pensar que me pudiera dar una enfermedad a largo plazo.... Yo sufro de migraña así que... alguien sabe si tiene efectos negativos?

gracias a todas

Enviado por: Maria el 10/02/2010
Hola, después de leer muchos foros me he decidido a realizar esta cura, ya he encargado el sirope, y estoy esperando con ansias que llegue pronto para poder comenzar, les comentare mas adelante como me va, me encantaría hacerla con alguien de este foro para poder darnos animo

Enviado por: ana el 09/02/2010
yo solo llevo un día haciendo la dieta y e bajado 1 kilo con 200 gramos, pero sigo fumando ¿debería dejar de fumar con la cura o no es necesario?

Enviado por: GISELLE el 09/02/2010
HOLA A TODOS SOY GISELLE Y SOY MEDICA Y LO 1º QUE LES QUIERO DECIR ES QUE EL CUERPO REACCIONA SIEMPRE DE DISTINTAS MANERAS CADA PERSONA .POR ESO VEO QUE EN LOS COMENTARIOS AHY PERSONAS QUE LES DUEL LA CABEZA ,OTROS QUE NO EVACUAN ,OTROS QUE PASAN HAMBRE,ES NORMAL PORQUE AL TOMAR SOLO EL PREPARADO DE SAVIA Y AGUA MINERAL SE ESTA LIMPIANDO Y ELIMINANDO TOXINAS ENTONCES...EL ORGANISMO SE ESTA ALIMENTANDO DE SUS RESERVAS Y X ESO ESQUE PASA TODO ESTO. OJO LA DIETA DEL AYUNO DEL SIROPE SE BASA ESPECIALMENTE EN TOMAR 2 LITROS DEL PREPARADO + AGUA MINERAL 1 LITRO MINIMO+ 1 TE LAXANTE SI O SI PORQUE ESTO AYUDA MAS AUN PARA ELIMINAR TODO...AHHH Y TAMBIEN ES IMPRECINDIBLE HACE UNA LAVATIVA''USAR UN SUPOSITORIO'' PARA ASI ESTAR TOTALMENTE LIMPIA .EN CASO DE DOLOR DE CABEZA SIII SE PUEDE TOMAR UNA PASTILLA Y RESPECTO A LA PILDORA TAMBIEN SE PUEDE TOMAR,SOLO QUE AHY UNA PEQUEÑA ADVERTENCIA EN ESTO PORQUE AL ESTAR LIMPIANDO EL ORGANISMO EL CUERPO SE VA DEBILITANDO Y PODRIA UNA QUEDARSE FACILMENTE EMBARAZADA ,POR ESO ES MEJOR USAR PRESERVATIVO ESTE MES PARA ASEGURAR Y NO LAMENTAR NADA .COMO YA DIGE ESTO ES PORQUE EL CUERPO ESTA DEBIL Y ES CUANDO UNA MUJER PUEDE QUEDARME MAS FASILMENTE EMBARAZADA...Y A TODA LA GENTE QUE QUIERA HACER ESTE AYUNO HAGANLO ES MUY BUENO ...ES IMPORTANTE CUIDARSE MUCHO ...UN BESO A TODOS Y ANIMO TODO SALDRA BIEN Y VAN A QUEDARSE SATISFECHA.

Enviado por: cleo el 08/02/2010
hola hoy es mi primer día tengo ganas de comer de verdad pero intentare llegar los 7 días mínimo.es difícil pero merece la pena por sentirse bien os seguiré informando. bay

Enviado por: Encarna el 08/02/2010
¿Alguien puede decirme por qué no pierdo peso? Llevo 8 días y sólo he perdido 2 kilos. Si es cierto que estoy mucho mas relajada pero de kilos igual y me sobran algunos. Me estoy desmoralizando.

Enviado por: ruben el 08/02/2010
hola mi padre y yo empezaremos el finde semana y mi padre tiene algunas dudas que me gustaría que me resolvieran.

1ª dice que el es incapaz de quitarse el café de por la mañana ya que es lo único que le despeja, pasaría algo por hacer la dieta si se toma 1 café por la mañana?

2ªyo fumo y he visto que pone nada de fumar ni bebidas alcohólicas, lo de las bebidas lo llevo bien ya que suelo beber y puedo controlarlo pero lo de fumar lo veo mas difícil, alguien ha hecho la dieta fumando? se puede hacer?

gracias y animo a los que la están haciendo ya

Enviado por: eduardo el 08/02/2010
Llevo dos días haciendo la dieta y de momento todo bien.
Tengo 64 años y no soy nada gordo por eso temo que si pierdo
quilos me haga mal al organismo, pero fue tal el estrés laboral de esta semana que creo que me está haciendo muy bien sobre todo en el ánimo. Tengo la suerte de que me encanta el picante y creo de corazón que no es nada malo para el estómago ni para el intestino.

Yo la haré de 7 días porque 10 me parecen mucho. Tengo hambre y dolor de cabeza pero no todo el día. Ánimo a todos

Enviado por: vero el 05/02/2010
hola yo empiezo mañana a ver que tal me va, estoy muy animada hacer esta dieta me perder unos 8 kilos con ahora mismo peso 60 espero poder conseguirlo ya les iré informando como me va

Enviado por: Lü* el 01/02/2010
Hola, veo que soy el único chico por aquí... pero que al igual que vosotras lo estoy pasando mal jaja tengo mucha hambre. Desde anoche que cene ya no he tomado nada más que el suero este y ahora antes de dormir me prepararé una infusión.
Espero llegar al domingo mínimo jaja ya me imagino comiendo arroz o algo que me guste...

En fin... ¡Ánimo, que querer es poder!

Enviado por: Magdalena el 01/02/2010
Hola, el miércoles empiezo con la dieta de sirope de savia, quería saber unas cosas, haber si me puedes ayudar....
1-
1er día: frutas y verduras ( de todo tipo)
2do día: frutas
3er día: solo jugo de frutas
4 al 13: sirope de savia

2- puedo tomar quemadores de grasa mientras hago la dieta??

3- en qué perjudica la dieta si sigo fumando?

Enviado por: AnNa el 30/01/2010
Hola
Me he decidido a hacer la cura. Sólo tengo un par de dudas:
Son 16 días en total? 3 pre, 10 ayuno total y 3 post.
No pasa nada si empiezo ahora en invierno no?
Soy fumadora pero sé que al hacer la cura no puedo fumar y quiero aprovechar para dejar el vicio, alguien lo ha hecho conjuntamente? es que el mono debe ser importante....

Enviado por: Mary el 28/01/2010
Hoy ya mi cuarto día sin comer nada sólido..... todavía me quedan 7!!!!
Sigo encontrandome estupenda, ayer en el cine lo pasé mal, mi amigo comiendo palomitas y provocandome, él me decía que era terapia de choque!!! tener amigos para esto!!!
Bueno, hoy es otro día, espero seguir con ganas y fuerzas para no abandonarlo, no soy de las que tira la toalla, así que espero conseguirlo.
Pd: Si se quiere, se puede!!

Enviado por: Mary el 27/01/2010
Buenas de nuevo!!!
Hoy voy por mi tercer día y por ahora no me lo he saltado, algo de lo que me siento muy orgullosa :)
No he tenido ni hambre, ni dolor de cabeza, ni mareos ni nada de nada. Me encuentro estupenda y eso que hago deporte.
No me he pesado, quiero pesarme mi último día que será el 3 de Febrero pero se que he bajado porque hoy me puse unos pantalones y me quedaban sueltitos. Yo creo que si sigo así bajaré entre 5 y 7 kilos en los 10 días.
Ya os contaré si consigo vencer la gula ;)
Besos para tod@s

Enviado por: beny el 26/01/2010
hola a tod@s,

desde un tiempo me siento con nos k demás y hoy que he tenido un poquito mas de tiempo entre para exar un vistazo x internet a ver si encuentro algo que me favorece y lo puedo hacer.
He visto que va bien y también veo que da resultados.Esta tarde he encargado el sirope y mañana me lo trae....lo mas tarde el sábado empezare el ayuno .
La verdad que tengo mucisimas ganas de verme con unos kg menos ....a ver si lo consigo.No me cuesta nada estar sin comer pero tengo un poco miedo x que no se qe reacciones tendra el cuerpo.
si alguna empieza estos días que vaya escribiendo a ver que tal se siente y como esta y así nos podemos comentar ...
Un besito a tod@s y espero que nos unimos mas....así estaremos mas fuertes.

Enviado por: ladyvintage el 26/01/2010
Hola, después de mucho tiempo...por fin ayer por la noche empece con la dieta del sirope...tan solo llevo unas 24h y la verdad que tengo mucha hambre...y bueno para remediarlo..voy tirando con infusiones en plan poleo...esta mañana me he pesado y estas son mis medidas 72,3kg y 1,67cm...en principio no me quiero obsesionar con el peso y hasta el martes que viene no me pesaré.
Un consejo que os doy es aliaros con algún amigo/a...yo lo hecho y parece que se lleva mejor...es muy duro no poder comer nada...pero espero conseguirlo...en fin os escribiré para contaros si completo los 7 días y el resultado!Saludos

Enviado por: sirope el 26/01/2010
Hola! yo empece el domingo la cura, pero de semiayuno a medio día como normal(nada graso ni cosas así) y hoy martes he perdido ya 1,800 gramos...espero seguir bajando hasta el fin de la cura
animo a todas!

Enviado por: SANDY el 26/01/2010
me gustaría que alguien me ayudara,hice el ayuno 4 días y no pude más, me miraba al espejo y me veía débil, los ojos agotados. necesito ayuda de gente como vosotras peso 57kg, cuanto podre conseguir en 7 días,vosotras que sois expertas, UN BESITO.S.O.S

Enviado por: Mary el 25/01/2010
Buenos días a todas!!!
Yo he empezado hoy con la dieta, quiero aguantar 10 días pero lo tengo complicado por cenitas que tengo... ya estoy pensando las excusas para no ir jeje.

Mido 1.83 y peso 74kg.

Ya les iré diciendo como voy pero tengo una duda, solo se puede beber 2 litros al día? Es que yo hago deporte, y creo que me va a resultar muy poco.

Pd: ánimos chicas que querer es poder!!!
Mañana mas ;)

Enviado por: cristina el 24/01/2010
hola a todas!!!!!
os cuento un pokito mi experiencia....
hace un par de años hize la dieta del sirope durante 10 dias y me fue genial.. perdí unos 5 kilos!! y no los rekupere en absoluto.
Hace un par de dias quise empezar la dieta y compre el sirope.... pero no aguante y a la noche comí!.....me sentí fatal pero no tenia fuerzas, tenia muchísimo hambre....ademas trabajo en una cafetería y todo el dia viendo pastas, café, bokatas..... me moría del hambre y comi!!! la kosa esta en que tengo el sirope en kasa y he decidido volver a intentarlo mañana lunes 25!! espero aguantar y os pido ánimos porfaaaaa, tener alguien que te apoye es super importante, ya que en mi caso no es así, todo el mundo que me rodea me intenta convencer que no es saludable, que no puedo estar 10 dias sin comer.... que tal y que cual.... eso también me ayudo mucho a cenar mi primer dia y saltarme la dieta-......
a po cierto mido 1,65 y peso 63.
ire escribiendo todos los días y os iré contando que tal!!!

un saludo a tod@s y animooooooooooooooooooo!!!!!

Enviado por: tania28 el 23/01/2010
Muchas gracias por tu respuesta Salud Natural, hoy es el 6º día y voy a internar seguir hasta completar los 7 días como recomiendas.

Sabrías decirme si, en general, la pasta (macarrones, fideos, spaguetti,e tc...) puede incluirse en una dieta completa y saludable o si por l contrario no es recomendable para no recuperar los kilos perdidos.

Gracias y saludos. Tania28

Enviado por: Salud Natural el 22/01/2010
Tania dice:

Es necesario hacer un mín de 7 días para notarme todos los efectos de la dieta?
Es necesario hacer la postdieta de 3 días a base de frutas y verduras?
Es cierto que luego estos kg se recuperan rápidamente aunque comas de manera saludable?

Espero ayudar y ser ayudada. un saludo.

RESPUESTA:

Hola, Tania! que buen relato, gracias por compartirlo. Por otro lado, si quieres que en verdad la dieta te funcione totalmente, no te detengas ahora que ya llevas unos días! es el momento en que más te costara pero trata de completar los siete días.

Por otro lado, si es necesaria la posdieta con frutas y verduras pues tu estómago tendrá que acostumbrarse nuevamente a los alimentos que acostumbrabas, recuerda que has estado a puro liquido, asi que ten paciencia, son solo unos días y ya veras que bien te sienta todo esto.

Y por último, si no apeteces recuperar kilos de más, es necesario que mantengas a partir de ahora una alimentación de calidad, incluye más vegetales frescos y verduras, y sobre todo, evitas azúcares refinados y derivados (sodas, pasteles, dulces, panes refinados, cereales de caja, etc) que son muy nocivos para la salud y que solo causan sobrepeso.

Salud y Suerte!

Enviado por: tania28 el 22/01/2010
Hola a tod@as, me he animado a escribir para contar mi experiencia, poder ayudar a gente que esta empezando o esta pensando en hacer la dieta y que la gente que ya la ha completado o que la terminó hace tiempo me pueda ayudar tb.
Quiero dejar constancia de que yo la hago para depurar el organismo y q de paso me quito un par de kg pero que no es ese mi fin.
Mido 1,59 y pesaba 54 kg, hoy es el 5º dia de dieta de sirope total y me siento con mucha vitalidad y he perdido 3 kg (estoy leyendo que muchas de vosotras en 5 dias perdeis muchos kg más pero supongo que dependerá de los kg que pesen en inico) La verdad es que yo hice la predieta xq me anime el lunes a empezar y fue pensado y hecho.
Durante estoy dias he tenido algo de diarrea que es normal porque comes sólido, la lengua blanca áspera y mal aliento.
No paso hambre, lo que si q tengo es muchas ganas de comer pero por vicio xq veo la comida y me apetece todo, por eso es muy importante hacer la dieta con ganas y tener gente al lado que te ayude y no se pasee delante de tí con un bocadillo de chorizo...
Mi intención era dejarla hoy como último día y dejarlo en 5 dias de ayuno total, ahora vienen mis DUDAS a ver si alguien me sabe decir por experiencia personal:
Es necesario hacer un mín de 7 días para notarme todos los efectos de la dieta?
Es necesario hacer la postdieta de 3 días a base de frutas y verduras?
Es cierto que luego estos kg se recuperan rápidamente aunque comas de manera saludable?

Espero ayudar y ser ayudada. un saludo.

Enviado por: leticia el 21/01/2010
Hola!!mañana voy a mirar el precio del sirope de savia lo que si haré primero los 3 días antes de dieta a base de frutas y verduras para ir limpiando el cuerpo, así que ya os iré contando .... alguien se anima conmigo???

Enviado por: sara el 19/01/2010
Gracias Vanesa por tu ánimo llevas razón es muy dura, hay días buenos y días malos, ayer me toco buenisimo y hoy en mi 5º día estoy un poco debilucha y no pienso ir al gimnasio. Hoy por la mañana como todos los días me he pesado y peso 58.300 he perdido 700 gramos en un día esta muy bien. Yo pienso en todas vosotras que la habéis terminado y que estáis tan contentas con el resultado y ello me ayuda no sabéis cuanto. La verdad es que lo duro es controlar la mente por que hambre lo que se dice hambre voraz no se tiene al menos yo. Un beso para Vanesa que eres una campeona ya nos dirás cuanto has perdido en total.

Enviado por: Vanesa el 19/01/2010
Hoy termino mi dieta.
HE de decir que para mí ha sido muy duro. Que ayer se me caían las lágrimas cuando mi hermana me contó que comió cocido el domingo... TEngo muchas ganas de masticar y de comer algo, no se, un tomate por ejemplo. El que diga que no pasa nada, está mintiendo. Claro que lo aguantas, pero e terrible etar todo el día pensando en comida. El segundo día de dieta estricta había perdido 600gr. Hoy me pesaré, no se cuánto habré perdido... La tripa claro, la tengo planíiisima...
Animo a la gente a que la haga, porque es una prueba mental para uno mismo, eso hace que uno se sienta bien porque controlas tú al hambre o más bien al deseo de algo que te gusta comer... al capricho. Mato por una patata frita light, pero intentaré esperar al menos una semana... Voy a portarme bien, ya que he hecho el esfuerzo. Os mando energía a todos los que iniciáis la dieta y también a los que estáis en medio de ella. Un beso enorme.

Enviado por: sara el 18/01/2010
Ni se te ocurra hacer esta dieta si estas embarazada tu bebé, debe obtener todos los nutrientes necesarios para su desarrollo y pienso que si estas tomando un medicamento tampoco debes hacer la dieta por que no se puede tomar medicamentos ni ninguna comida que no sea el preparado. Yo hoy me he levantado y he perdido medio kilo, ahora peso 59 llevo perdido en 3 días 2.5 kl y hoy me he sentido fenomenal no como os conté ayer que estaba fatal. hoy hasta me he hecho una hora de spinning. Parece mentira pero es cierto estoy genial ¿como es posible?. A ver mañana como me encuentro espero que como hoy y asi aguantar hasta el viernes que hago los 7 días y lograr quedarme en 56 kl.

Enviado por: ra el 17/01/2010
Hola, quiero empezar la dieta de sirope arce pero tengo dos dudas, una es que estoy tomando un medicamento para el hipotiroidismo, se llama ivotirox y no se si son incompatibles, la otra pregunta es si hay algún modo de llevar a cabo la dieta estando embarazada, pj sustituyendo alguna comida. Gracias

Enviado por: sara el 17/01/2010
Ya ha pasado otro día mas, me he pesado esta mañana y he vuelto a perder peso hoy peso 59.5. La verdad es que hoy si me ha costado mucho trabajo levantarme me pesaba el cuerpo mucho y tengo hambre la verdad no paro de pensar en comidas espero mañana esté mejor y seguir perdiendo peso así de rápido, ya he perdido 2 kl en dos días.

Enviado por: sara el 17/01/2010
Hola a tod@s:
La empecé ayer viernes la verdad no paso hambre y eso que le hago de comer a mi marido todos los dias, si digo que me encantaría comer pero no por hambre sino por la costumbre de comer sólido y caliente pero cuando empiezo a "salivar" me empino mi botellita con el preparado y ahogo mis penas jajajaj. Yo mido 1.61 y pesaba el viernes por la mañana 61.3 (no estoy gruesa pero si me sobran unos kilitos la verdad) esta mañana me he pesado después de un dia sin comer nada de nada solo el preparado de sirope y limón y pesaba 60.4 un kilo menos en un día. YA estoy deseando pesarme mañana por la mañana a ver que tal. Mi meta es hacerla 7 días pero si veo que me va bien lo mismo la alargo a los 10 días. Prometo ir diciendo aquí todos los días cuanto voy perdiendo. Alguien se apunta a poner cuanto pesaba el primer día e ir como yo informando de cuanto se va perdiendo?????? Un beso a todas y animooooooooooooooooo

Enviado por: SOFIA el 14/01/2010
HOLA.
Hoy es mi día 5 de sirope... me he sentido bien. Los 3 primeros días me comentaban que eran los más complicados pero para mi fue el 4to cuando me empezó un dolor de cabeza insoportable... no podía ni abrir los ojos y tenía que ir por mi hijo al kinder. Tomé tylenol y a los 15 min estaba como nueva.
De peso... he bajado 2 kilos hasta hoy por la mañana. De 67 a 65 kilos. Me quedan 5 días más de sirope porque quiero darme la oportunidad de hacer los 10 día recomendados para saber realmente el resultado.
Por cierto... la lengua nunca se me puso blanca. Lo que sí me a dolido como ya comenté fue la cabeza y la espalda BASTANTE!! para eso no he tomado nada... solo masajes con pomada del tigre que ni idea tengo si está o no permitida.

Creen que baje cuánto más en los últimos 5 días?
Quién a bajado más al final que al principio?

Enviado por: speeder el 12/01/2010
saludos arceros para tod@s :) pues eso, que me uno al club y os quiero contar mi primera experiencia con esta dieta, básicamente la intención es perder peso ( peso 80 y lo ideal para mi seria 68, mido 1, 77) y bajar bastante mis niveles de colesterol ( tengo casi el doble de lo concertado como sano) lo mezclare con deporte ( 40 min de carrera y algo de flexiones y abdominales ).
De momento hoy es mi primer día de ayuno completo, ya hice predieta desde el sábado y la intención es acabarla el ultimo dia de este mes, ya os ire contando.

ANIMO A TOD@S

saludetes

Enviado por: Jennifer el 12/01/2010
Hola,
no es la primera vez que lo hago, la otra vez me quité unos 5 kilos aprox., pero no la hice del todo bien, aun así me quedé muy contenta.
Hoy empiezo con la predita y tengo previsto acabarla el 21 de este mes, a ver que tal me va. Mi idea es perder unos cinco kilos aproximadamente otra vez, con eso me quedo contenta (si cae alguno más mejor que mejor jejejejejej) ya os contaré que tal me va.

Enviado por: Eliryan el 06/01/2010
Chicas yo creo que lo de no tomar medicamentos se refiere a algo más serio que el ibuprofeno por supuesto que si tomas ibuprofeno porque te duele la cabeza no te va a pasar nada malo, más bien te quitará el dolor, yo he tomado ibuprofeno con la dieta y nunca me ha pasado nada y dejad de preguntar lo de las anticonceptivas, que puedes hacer la dieta normal, tomando anticonceptivas y no os va a pasar nada, o acaso cuando haces una dieta a base de verdura y pollo a la plancha te impiden medicarte...

Enviado por: Vida Sana el 05/01/2010
Xochilt dice:

hola!!

disculpen me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una baby de 9 meses, y amamanto aun, pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso...

¿creo que puedo comenzar a hacerla? ho, tendré que esperar a que deje de amamantar a mi hija.

RESPUESTA:

Xócitl, la dieta del sirope o de depuración es muy buena, y que bueno que quieras hacerla, aunque te sugiero esperes hasta que acabes de amamantar por completo.

Mientras, empieza por eliminar de tu dieta alimentos como los azúcares refinados y embutidos y lácteos de origen animal los cuales carecen de propiedades nutritivas y solo llenan de grasas y toxinas el cuerpo. La leche animal contiene calcio, pero las almendras, por ejemplo, contienen más calcio y son más saludables, 3 o 4 almendras en tu dieta o un vaso de leche de almendras bastaran para cubrir las aportaciones de calcio que tomas de la leche. ES necesario que empieces a incluir jugos de vegetales frescos sin endulzar, pues estos empezaran a barrer con toxinas y adherencias innecesarias en tus intestinos. Esta dieta ayudara a preparar a tu cuerpo para una dieta depurativa con sirope, y además vigorizara tus células y tejidos, ayudándote a bajar de peso.

Suerte!

Enviado por: Sandra el 05/01/2010
hola!!

Me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una niña de 10 meses, y la amamanto aun, aunque solo por la mañana, a media mañana y para ir a dormir de noche,pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso, limpiarme por dentro...

¿Debería esperar para comenzar a hacer la dieta, o tendré que esperar a dejar de amamantar a mi hija.

También estoy tomando la píldora anticonceptiva (Cerazet, por ser la única compatible con la lactancia), si empezase con la dieta de sirope, ¿se anularían los efectos del anticonceptivo?

Y por último, también estoy tomando un complejo vitamínico para la lactancia (Natalben Lactancia), ¿debería de dejar de tomar estas vitaminas si quiero hacer la dieta?

Muchas gracias.

Enviado por: xochitl el 30/12/2009
hola!!

disculpen me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una baby de 9 meses, y amamanto aun, pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso...

¿creo que puedo comenzar a hacerla? ho, tendré que esperar a que deje de amamantar a mi hija.

Enviado por: Marga el 27/12/2009
Yo intenté hacer la dieta y tuve que dejarla porque eltercer día lo paséfatal. Tuve un dolor de cabeza intensisimo y como no te perite tomar medicamentos lo aguanté. Además tuve una sensación de angustia que me sentía morir. No exagero nada. Lo que me gustaría es que alguien que losepa, por favor me diga si puedo tomar algún analgésico ya que aunque lo dejé es verdad que al día siguiente empecé a sentirme como hacía años que no estaba de bien. Tenía una fuerza y un ánimo impresionantes. Ahora es que me da miedo por lo que me ocurrió, pero si puedo tomar algo para el dolor merece la pena intentarlo otra vez.
Muchas gracias.

Enviado por: Yaizi el 15/12/2009
Hola!!Me e decidido a ver si bajo algo de aki a navidades-fin de año.Tengo una bebe de 9 meses y m kede con mucho sobrepeso.Antes del embarazo estaba en 64 y ahora estoy en 77.7.Empece con la dieta de la sopa quema-grasas dure 3 dias q baje 2 kg.A ver si aguanto esta,me anima mucho ver los comentarios asi q mañaa empiezo.

Enviado por: samy b. el 10/12/2009
hola amigos, a ver les cuento q tengo 32 años, y 2 niños la pequeña de 11 meses y tengo 8 kilos de mas mi meta es perder 6 pero si pierdo los 8 eso ya seria lo mas, mañana comenzare la predieta con lo de la fruta, pero es necesario esto o puedo comenzar directamente con lo del sirope, y otra pregunta suelo sufrir de dolores de cabeza y pues me lo quito con ibprofeno ¿durante el tratamiento si me doliese, puedo tomarmelo?.
por favor ayudarme y de verdad q los comentarios q se dejan ayudan y motivan muchisimo. gracias y espero q me conteste alguien porfa. un abrazo y muchisimo animo a todos.

Enviado por: Titania el 08/12/2009
Hola,

me gustaría hacer ésta dieta aunque lo intenté una vez y me dió tanto asco que lo dejé...Pero mido 1.58 y peso 68Kg así que podéis imaginaros...Dejé de fumar hace 1 mes (no tengo ninguna ansiedad) Y he cojido éstos últimos 4Kg, llevo un cabreo...
He leído en otra web que si no se soporta el limón (tengo el estómago delicado) Se puede hacer con naranjas.
También que no se pueden tomar medicamentos, pero yo el mío no lo puedo dejar.

Podéis decirme algo sobre éstas dos cuestiones?
También podéis decirme dónde puedo encontrar por escrito la predieta y la postdieta? O qué es lo que se debe comer...

Gracias!

Enviado por: jenifer el 07/12/2009
yo empiezo el sirope el jueves!!! ahora estoy en mis tres días de frutas y verduras, la ultima vez lo hice 10 días y perdí 8 kilos!!

Enviado por: MaRiA el 06/12/2009
Hola xikas¡¡ Me gustaría perder algo de peso para Nochevieja. Supongo que no soy la única.
Gracias por vuestro tiempo y mucho ánimo a las que ya estáis con ello.

Enviado por: jenifer el 03/12/2009
auri tu 6º día y no adelgazas?????? eso es muuy raro tendrás algún problema, trabajas en alguna oficina o algo en el que no realices actividad fisica?? de todos modos ves al medico pok no es normal, puede ser ke tengas mucha retención de liquidos, intenta no beber mas de un litro y medio de agua al día. yo solo bebo un litro si llega, pork no voi al baño y si ke me funciona... suertee

Enviado por: Auri el 30/11/2009
Hoy es mi 6º dia y sigo sin adelgazar :( a nadie le ha pasado??

Enviado por: lucía el 27/11/2009
hola!!! hoy es mi quinto día con el sirope, lo cierto es que lo llevo bien, lo que pasa que no fui al baño ni ayer ni antes de ayer y hoy no he parado de ir, además líquido por completo, os a pasado? mucho animo!!!

Enviado por: auri el 27/11/2009
Yo voy por mi tercer día, el primero bien, pero ayer fue un infierno, me sentía súper débil y por la noche no pare de vomitar y con un dolor de cabeza horrible, además yo creo que no he adelgazado nada :( es normal?

Enviado por: noelia el 12/11/2009
mañana empiezo con la dieta de sirope de savia,no la he hecho nunca y aunque he leído q no es buena época para hacerla necesito deshincharme un poco,la verdad me gustaría perder unos cuantos kilitos aunq me parece increíble q se pierda tanto en tan poco tiempo...cada cuerpo es un mundo!!ahora peso 57,6.

ya os contaré como me va y si pierdo algo de peso.

ALGUIEN SE APUNTA???

Enviado por: RICARDO el 12/11/2009
HOLA ME GUSTARÍA QUE ME INFORMARAIS QUE EFECTOS SECUNDARIOS TIENE LA DIETA PUETO QUE ME COMENTARON QUE PUEDES TENER MAL OLOR CORPORAL Y ALITOSIS

Enviado por: Eliryan el 07/11/2009
Si la dieta la haceis bien, durante los diez días, y luego comeis sano, seguireis perdiendo peso progresivamente, yo perdí 10 Kilos, perdí 5 en los primeros 10 días y otros 5 en el més siguiente y he tardado en recuperarlos 6 años, y no es que haya comido mal, es porque me quedé embarazada, y he ganado unos 15 kilos, pero la dieta del sirope funciona de maravilla y además hace que despues de los 10 días no te entre la misma cantidad de comida que antes de hacerla, en mi caso siempre he comido mucho, porque no engordaba demasiado, pero al cavo de los años siempre vas ganando unos kilitos que si no te los quitas pronto se quedan ahí para siempre, bueno lo dicho, ánimo a todo el que la haga y sobre todo hacerla bién.

Enviado por: Eliryan el 07/11/2009
Ángeles, deberías llevar a tu sobrina de manera urgente al médico, y yo ya le habría mandado un supositorio de glicerina, nadie puede estar tantos dias sin ir al baño...Yo ya he hecho 5 días de dieta, he perdido unos 5 Kilos, la verdad es que ya es la tercera vez que la hago y ya hacia varios años de eso, pero me quedé embarazada y gané mucho peso, por eso he repetido. Me gustaría decir a tod@s l@s que comentáis lo de la menstruación o las pastillas anticonceptivas, que no tiene nada que ver una cosa con la otra, no hay efectos secundarios ni nada por el estilo, lo que deberíais hacer es comprar el libro donde se explica claramente como podéis o debéis hacer la dieta en función de vuestras necesidades, por ejemplo si pesas poco y la quieres hacer, para hacer la cura de desintoxicación, yo probaria a hacer el tratamiento largo, que consiste en tomar durante el día la mezcla realizada con el sirope el limón y la cayena y substituir una comida, y en las otras comidas, por supuesto comer ligerito y sano. Y si eres una persona que ha engordado o tiene problemas de sobrepeso, yo haría la de los diez días, y sobre todo cuando se acaba el periodo de desintoxicación, hay que vigilar muy bien lo que se come, no se trata de volver a la rutina de siempre, si no, no servirá de nada, tampoco hay que ser estricto, pero por supuesto si comes lo que te de la gana, sin hacer ejercicio, pensando que no volverás a coger peso, mejor que no la hagas , porque no te servirá de nada y habrás pasado hambre innecesariamente. Un saludo y ánimo a tod@s.

Enviado por: Sara el 04/11/2009
Hola a TODAS !!! Hoy es mi primer día y la verdad es que me he bebido un vaso de golpe.. y uff.. me han entrado arcadas.. pero bueno.. jajaja, de momento lo llevo bien, estoy haciendo ayuno completo, hasta la semana que viene no me voy a pesar que si no me obsesiono, empezado con 59 kilos y mido 1.58, ya veremos cuanto bajo.

Enviado por: miren el 21/10/2009
me gustaría empezar la dieta del sirope de savia.
Tengo unas dudas Puedo tomar la píldora anticonceptiva y hacer la dieta???
Es que no me gustaría dejar de tomarla.
Muchas gracias.

Enviado por: angeles el 21/10/2009
hola a todos mi sobrina también la esta haciendo y lleva 10 días sin ir al baño ni una sola vez,la verdad es que estoy preocupada, lleva 3 días tomando laxante y nada, podríais decirme algún laxante , o algo ,espero respuesta por favor ,gracias

Enviado por: angeles el 19/10/2009
hola a todos yo he empezado hoy y lo que me cuesta tragármelo, me gustaría si alguno lo habéis echo y habéis vuelto a coger los kilos,y si al litro y medio de agua se le puede echar un poco menos de sirope , es q me cuesta tanto bebérmelo. gracias

Enviado por: ALEJANDRO D. el 17/10/2009
BUENAS A TODOS, DE VERDAD ESTO SI QUE FUNCIONA..... ES MI TERCER DÍA Y NO PARO DE PERDER KILOS. MIDO 1.84 PESABA 87.2 Y ME LEVANTE HOY CON 83.1 KILOS. LO PEOR QUE LLEVO, CADA VEZ QUE MI OLFATO SE DIRIGE A LA COMIDA CUANDO VOY DE PASEO. TAMBIÉN DECIR QUE FUMABA Y LO LEVO MUY BIEN NI UNA CALADITA EN 6 DIAS (3 DE PREDIETA Y 3 DE DIETA).LA BOCA COMO UN ZAPATO, ME LAVO LOS DIENTES TRES VECES AL DIA "PARA NADA" HUELE A POZA SEPTICA, O ESO DICE MI MUJER (OTRO CONSEJO ECHARSE FOTOS TODOS LOS DIAS YA VEREIS) BUENO YA ME VOY. SUERTE Y SALUDOS DESDE SAN FERNANDO CADIZ.

Enviado por: Maria el 15/10/2009
Hola! Empiezo la predieta en un par de días. Q alimentos están aconsejados para ésta? Y para la postdieta? Durante la cura es imposible ingerir algún medicamento? Me tiene que bajar el periodo y sin ellos no puedo vivir! es normal el dolor de cabeza? Como se puede solucionar? Cuantas preguntas...Gracias!

Enviado por: elarce el 09/10/2009
hola de nuevo xic@s!!

bueno hoy es mi primer día de ayuno completo y lo llevo bastante bien. Comencé el lunes solo con un poco de pavo y sopa por que no tenia limones!! asi que se podría decir que hice 4 días de predieta pero una sin sirope. En estos 4 días he bajado 2 kilos pero lo mejor es que he perdido mucho volumen me lo noto un montón en la ropa. El sirope me sigue sabiendo fatal, he notado que tengo la boca muy seca casi todo el dia y en la piel es como si me estuviesen saliendo mas granitos de los normales, sera que estoy depurando por todos los poros jejeje. Lo del hambre de momento va muy bien s

Dieta del Sirope de Savia

Dietética » Dieta del Sirope de Savia

1.-¿Quiénes y por qué utilizan el Sirope de Savia y quienes no deben tomarlo?

2.-¿Cómo funciona en nuestro organismo la cura del Sirope de Savia?

3.-¿Qué duración tiene el proceso de desintoxicación?

4.-¿Qué no debemos hacer durante la desintoxicación?

5.-¿Cómo se prepara la cura de desintoxicación?

6.-¿Porque es necesaria la pimienta cayena y el limón?

7.-¿Cómo se debe preparar el organismo antes y después de ayunar?

8.-¿Durante los días de tratamiento que recomendaciones adicionales existen?

9.-¿Por qué es necesario tomar Polen cuando se termina de ayunar?

Dieta del Sirope de Savia y Dieta del Limón

Sirope de Savia

Sirope de Savia para Adelgazar

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