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Dieta del Sirope de Savia

Dietética » Dieta del Sirope de Savia

  672  Comentarios

Dieta del Sirope de Savia

En el momento de comenzar una cura depurativa como la Dieta del Sirope de Savia es frecuente que surjan una serie de dudas. El presente artículo intenta resolver de una manera clara y sencilla las cuestiones mas habituales.

1.-¿Quiénes y por qué utilizan el Sirope de Savia y quienes no deben tomarlo?

El Sirope de Savia en muchos lugares del mundo es utilizado por personas que desean desintoxicar su organismo, reducir su peso corporal o simplemente sentirse bien. La cura no funciona solo a nivel físico, sino también purifica, eleva, refuerza a nivel mental y emocional. Durante la cura, aumenta la sensibilidad hacia nuestro entorno, y de manera considerable se incrementan las capacidades creativas e intuitivas. La cura invita a la reflexión, a momentos de silencio, al encuentro consigo mismo, a actividades recreativas.Existen contraindicaciones importantes: no se debe tomar este producto en el caso de personas diabéticas insulino-dependientes, personas que se encuentren en depresión profunda y mujeres embarazadas o lactando.

2.-¿Cómo funciona en nuestro organismo la cura del Sirope de Savia?

Durante los tres primeros días, el cuerpo se alimenta a base de reservas almacenadas en forma de glucógeno (azúcar simple), sobre todo en la sangre y el hígado, que es fácilmente digerible. Por lo tanto, una cura debería durar más de tres días, ya que después el organismo empieza a elimar toxinas y a reducir sus demás reservas de grasas depositadas por todo el cuerpo.

Entre los beneficios añadidos de esta cura destaca lo siguiente:

-Se observan mejoras en la piel.
-Se refuerzan las defensas.
-Mejoran las alergias.
-Desciende el volumen de grasa y mejora el colesterol.
-Existe una sensación de mejoría psicosomática.
-Activa el hemisferio derecho (responsable de la creatividad y de la percepción intuitiva).

3.-¿Qué duración tiene el proceso de desintoxicación?

La duración del tratamiento es variable y depende de cada persona. Sin embargo, se recomienda que al menos sea de siete a diez días para que realmente sea de provecho.Si se desea, se puede hacer un tratamiento largo, sustituyendo una comida al día (de preferencia el desayuno o la cena) por la ingesta del Sirope de savia durante tres meses para observar resultados.

La cura de Savia contiene todos los nutrientes vitales que uno necesita durante el ayuno. Hacer la cura dos o tres veces al año tiene un efecto muy positivo sobre la salud del cuerpo.

4.-¿Qué no debemos hacer durante la desintoxicación? 

No se debe ingerir ningún tipo de alimento, ya que el sirope contiene todos los oligoelementos, vitaminas y glucosa necesaria para evitar el padecer hambre; tampoco se debe ingerir ningún tipo de píldoras, vitaminas u otros complementos dietéticos, también se recomienda no tomar café, beber alcohol o fumar, porque estorba al proceso depurativo. Finalmente, no se debe comer carne, pescado o huevo, ni pan, repostería, té negro, café o leche durante los primeros tres días después de la cura. 

5.-¿Cómo se prepara la cura de desintoxicación? 

El Sirope se mezcla con jugo de limón natural y una pizca de pimienta picante llamada cayena ("cayenne"). Se tiene que preparar diariamente una botella de 2 litros, combinando los ingredientes de la siguiente manera: 1.800 lt. de agua 100 ml. de sirope de savia (100 ml. es equivalente a 12 cucharadas soperas) 100 ml. de jugo de limón fresco 1 pizca de pimienta cayena. Para personas que realicen actividades físicas importantes, se recomienda aumentar la dosis de sirope, disminuyendo en esa proporción el agua.

6.-¿Porque es necesaria la pimienta cayena y el limón?

La pimienta cayena ayuda a disolver las flemas y a regenerar la sangre, lo que produce un mayor calor en el cuerpo, además que contiene capsaicina ( un estimulante digestivo que favorece la hipersecreción gástrica y aumenta la motilidad), vitaminas A, B1, B2, C y factor PP. Tiene un efecto tónico general antiedematoso y antihemorroidal. El limón natural junto con el metabolismo de las proteínas, de los lípidos y de los hidratos de carbono favorecen la eliminación de los depósitos de grasa de los tejidos, es remineralizante, catalizador y basificante, proporciona minerales, sobre todo potasio, vitamina C y P (citrina), la cual favorece la fijación de calcio, es antiedematosa, antialérgica, antiinflamatoria y antihemorrágica. La vitamina B1 evita la irritabilidad nerviosa y la B2 participa en el metabolismo de los ácidos grasos, proteínas y aminoácidos, lo que ayuda a la disminución de peso.

7.-¿Cómo se debe preparar el organismo antes y después de ayunar?

Lo más recomendable es que, por lo menos tres días antes de iniciar la cura de desintoxicación, se eliminen carnes, harinas, bebidas irritantes, cigarros, etc. y se aumenten jugos, frutas y verduras. De igual manera, se recomienda que cuando se haya terminado todo el tratamiento de diez días, se comience a tomar jugos el primer día y paulatinamente aumentar los jugos, frutas y verduras.

8.-¿Durante los días de tratamiento que recomendaciones adicionales existen?

Se debe tomar agua simple durante todo el día, además de un té laxante (Hoja de Sen, Tamarindo o Hierbabuena) para la digestión. De ser posible, hacer un lavado intestinal. También se deberá tomar medicamento homeopático para drenar el hígado, el riñón y el pulmón.

9.-¿Por qué es necesario tomar Polen cuando se termina de ayunar?  

Lo más recomendable es que, por lo menos tres días antes de iniciar la cura de desintoxicación, se eliminen carnes, harinas, bebidas irritantes, cigarros, etc. y se aumenten jugos, frutas y verduras. De igual manera, se recomienda que cuando se haya terminado todo el tratamiento de diez días, se comience a tomar jugos el primer día y paulatinamente aumentar los jugos, frutas y verduras. Se debe tomar agua simple durante todo el día, además de un té laxante (Hoja de Sen, Tamarindo o Hierbabuena) para la digestión, de ser posible hacer un lavado intestinal, también se deberá tomar medicamento homeopático para drenar hígado, riñón y pulmón.La cura reconstituye de polen provee al cuerpo de todos los aminoácidos, por otro lado, contribuye a mantener el peso logrado con la cura de savia, no permitiendo que se produzca sensación de hambre.

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Tags: cura dieta sirope de savia

672 Comentarios “Dieta del Sirope de Savia”

Enviado por: charo el 19/05/2012
Hola a todos hoy llevo 3 dias con la dieta, me encuentro un poco floja pero tengo ánimo porque no se me antoja comer, creo que terminaré la dieta eso espero llegar a los 10dias, he perdido 1,200kg. no es mucho pero especialmente la haga por la desintoxicacion. Ya os siguiré contando
Enviado por: mayte7 el 14/05/2012
hola a tod@s
yo he comprado en el carrefour el sirope de MAPLE JOE,ese no vale??
me gustaria empezar mañana,pero tengo una duda,en la pre y post dieta se toma menos cantidad,verdad? me podriais decir si lo preparais por vasos o todo de una vez? si empiezo mañana...el sabado estaré todo el dia fuera de casa,que hago??? no lo podre tomar,he pensado en comer ensaladas o frutas no sé..
alguien está a punto de empezar??? animo a tod@s!!!
Enviado por: maite el 15/05/2012
hola Mayte7:
si,el del carrefour tb vale...per madal ball es mejor. Si ya lo has comprado pos gastalo.
despues de todo entre la predieta y el ayuno vas a necesitar comprar mas.
el q has comprado es de 1 litro???? porq si es de medio no hay tanta difeerencia de precio.
yo te aconsejo q el proxximo lo compres en bioherrbolario,esta mu bien de precio.
La predieta son 3 dias....
1er dia. Frutas, verduras e integrales y medio litro de sirope
2o dia fruta, verdura ytres cuartos de litr del sirope y...
Por ultimo 3er dia pre..verduras y frutas pero en caldo y zumos. y porsupuesto
1 litro del sirope
4o dia es el 1ero de ayuno completo ok???

yo estoy en mi primer dia de ayuno completo
MUCHO ANIMO
Enviado por: Magdalena el 14/05/2012
Holaa a Todos!!! Ya en mi cuarto dia tomando el Sirope, muy bien, e sentido como poco a poco me estoy desinflamando, e notado cambios ya en mi peso aunqe aun no sé cuantos kilos e bajado, espero llegar muy bien a los 10 dias. Lo mas dificil para mí eran estos primeros días xqe caian en fin de semana :S pero lo e logrado superar sin probar nadamás que el solo Sirope, el tratamiento homeopático y el té rojo.
Espeor lograr muy buenos resultados. :D
Enviado por: MAYTE el 14/05/2012
HOLA A TOD@S!!!
UNA PREGUNTITA....
YO HE COMPRADO HOY EL SIROPE DE MAPLE JOE EN CARREFOUR
ESE NO VALE??? ALGUIEN LO PROBÓ?
ME PODEIS DECIR LAS CANTIDADES EN LA PRE Y POST DIETA? NECESITO KITARME LOS 5 U 8 KILAZOS QUE ODIO...JAJAJAJA
ME GUSTARIA EMPEZAR MAÑANA PERO EL SABADO ESTARÉ TODO EL DIA FUERA DE CASA Y NO SE COMO LO HARÉ...
GRACIAS!!!
Enviado por: Magdalena el 15/05/2012
Hola MAYTE, no sé si el Sirope de Maple sea el mismo o tenga los mismos beneficios y efectos (Antes de empezar a tomarlo lee cuidadosamente su contenido).
En la Pre y Post Dieta solamente vas a hacer que tu cuerpo se vaya adaptando a recibir el Sirope de savia a través de los 10 dias de Ayuno, asi que solo debes de consumir frutas, verduras y jugos.
Y si quieres empezarlo yo digo qe siempre es bueno tomar la decision firme, no lo dudes, si se puede, Así qe si tienes qe salir todo el dia en sábado ntp.... puedes llevar el concentrado a donde quieras!!!
Muchas Suertee!!! xD
Enviado por: Marián el 14/05/2012
Se me olvidaba comentar que esta mañana he tenido que beber un vaso de coca-cola light,porque me encontraba fatal tenía la tensión muy bala (8de max y 5 de min),espero que eso no estropee el esfuerzo...pero es que lo necsitaba y me ha subido un poquito,también tengo algunos temblores,pero hambre cero,noto más fuerte el olor corporal,los días se hacen largosssssss,aún sin hambre,hay que intentar tener la mente ocupada,mucho ánimo a tod@s!!!!!
Enviado por: Nuria el 11/05/2012
En la erboristeria de carrefour el sirope de savia sale por 26? y poco.
Es donde más barato lo he encontrado.
suerte!
Enviado por: Mayte el 14/05/2012
holaaa
hablas del de maple joe???
yo lo acabo de comprar...
a ver si empiezo mañana!!!
has empezado ya??? como vas?
Enviado por: miriam el 10/05/2012
Hola a todos!! Hice el semi ayuno hace aproximadamente dos meses y me fué muy bien, perdí 3kg en una semana pero aparte de eso me sentía muy bien y sobretodo muy limpia. El caso es que, aunque no me gusta utilizar la cura del sirope de savia como una dieta rapida, me gustaría saber si se puede hacer dos veces seguidas, que en mi caso sería hacerla despues de dos meses de haberla hecho.
Gracias!
Enviado por: alejandra el 04/05/2012
Hola a todos soy nueva en el foro y hace unos dias queria un lugar donde poder compartir experiencia al hacer la dieta del sirope quiero contar que ya la he hecho 4 dias de ayuno completo y perdi 3 kilos hace ya un año ahora quiero hacer el ayuno completo otra vez 10 dias empezando mañana sabado 5 de mayo ya les contare animos a todos
Enviado por: ALEJANDRA el 05/05/2012
HOLA AMIGOS QUERIA CONTARLES QUE HOY VOY POR EL PRIMER DIA DEL AYUNO COMPLETO BUENO CON UN POCO DE DOLOR DE CABEZA PERO LA VERDAD QUE ESTA VEZ ESTOY DISPUESTA A HACERLO POR DIEZ DIAS QUIEN SE ANOTA ASI COMPARTIMOS EXPERIENCIAS ANIMO UN DIA A LA VEZ
Enviado por: Marián el 14/05/2012
Hola :) ,empecé el sábado con el ayuno,hoy es mi tercer día y no tengo nada de hambre,pensé que no aguantaría,pero lo estoy llevando bastante bien,aunque noto debilidad y te falta ese "algo",la sensación de masticar.La piel radiante,y nada de ansiedad.También tengo una sensación rara en el cuerpo,como nerviosismo,no sabría describir..pero es llevadero,a ver qué tal termino...tengo pensado hacerla cinco o seis días,lo que me dure el sirope de medio litro,un saludo
Enviado por: Marián el 14/05/2012
Hola :) ,empecé el sábado con el ayuno,hoy es mi tercer día y no tengo nada de hambre,pensé que no aguantaría,pero lo estoy llevando bastante bien,aunque noto debilidad y te falta ese "algo",la sensación de masticar.La piel radiante,y nada de ansiedad.También tengo una sensación rara en el cuerpo,como nerviosismo,no sabría describir..pero es llevadero,a ver qué tal termino...tengo pensado hacerla cinco o seis días,lo que me dure el sirope de medio litro,un saludo
Enviado por: maite el 15/05/2012
hola Marian
q campeona yo llevo los3 dias de pre...
y empiezo hoy el ayuno completo.
peso73,700.
sabes si es malo o peor... ponerle al sirope tb canela???. esq esta mas rico jejeje
gracias por tu ayuda
chao
Enviado por: Magdalena el 12/05/2012
Hola que tal, como te a ido con tus dias de ayuno??? Les comparto que empecé hace cuatro dias a prepararme para el ayuno completo, Lo empecé ayer y hoy es mi segundo dia tomando el Sirope de Savia (Muy bueno por cierto) y antes de empezarlo creí no aguantar sin comer o sin probar bocado, Hoy en mi segundo día me ha ido genial, sin ninguna complicación o ansiedad por comer, El sirope no me sale nada feo, al contrario.... y siento que me está ayudando mucho, No sufro de hambre porqe me mantengo llena con el Sirope y me siento contenta, energizada..... creo que si aguantaré los 10Dias completos de ayuno y ya les contare que tal me vá......... Solo quiero perder algunos kilos.
Mido 1.62 y peso 68 kg. Nada mal quedar en mi peso ideal con 60 kg.
Buen Dia a Todosss! Y mucha Suerte a los qe se animan a probar éste remedio. :D No se arrepentirán.


Enviado por: maite el 14/05/2012
hola magdalena:
yo la empiezo mañana dia15tras los tres dias de semi.....
ya os ire contando y cuentame tu, porque asi no me siento tan sola.
Enviado por: Raquel el 03/05/2012
Voy a empezar hoy y quiero y voy a aguantar los 10 días de ayuno completo y esppero adelgazar. Se adelgaza mucho, o es todo mentira y solo adelgazas un kilo o algo así?
Enviado por: Ana el 07/05/2012
Raquel cuéntanos como vas. Yo la hice hace tiempo pero hay que tener cuidado con el efecto rebote, si lo que quieres es adelgazar. Si lo haces para depurarte es muy buena. Yo comencé hoy un semiayuno y quiero estar 5 dias. Veremos, porque hoy me duele mucho la cabeza, y la otra vez, me dolio al 5º dia.
Mucho animo
Enviado por: Magdalena el 03/05/2012
Yo estoi tambien por comenzarla, apenas hoy me entregan el producto, igual i compartimos experiencia juntas como ves?
Enviado por: rossi el 25/04/2012
Hola quisiera decir ke me encanta la cura del sirope la hago todos los principios de año me quito los excesos de las navidades de cinco a ocho kilos pero lo mejor de todo es lo bonita y suave kr keda la piel
Enviado por: leonor linares el 10/05/2012
Quiro saber si el sirope es el de los panquieis o alguno en especial, y donde lo compro.
También me gustaría que debo comer durante esos días.
Enviado por: Mayte. el 28/04/2012
¡¡Hola a tod@s!!!.
Soy nueva en este foro, y llevo cuatro dias de dieta del sirope de savia. A mi no me ha dolido la cabeza, me siento bien en general, y voy al baño a diario... he perdido ya 3.700, y estoy contentisima, pero........
¡¡¡TENGO HAMBRE... MUCHA HAMBRE!!!...no soy excesivamente comilona, pero tengo hambre... me suenan las tripas como si me hubiera tragado una moto, y aunque trato de convencerme de que no tengo hambre, hay veces que no lo consigo. Esta tarde fui a comprar a Mercadona, con una amiga... y gracias a ella no he terminado arrojandome en plancha sobre el mostrador de las madalenas...¡¡¡jolines, que mal lo he pasado, menos mal que mi amiga me ha sujetado!! no os exagero... me está costando bastante, y debo de perder por lo menos 8 kgs por problemas de varices,y riesgo de tromboflebitis. Así que tengo que autoconvencerme más de que me voy a quedar monisima, delgadisima, y me van a poder operar de varices,.A ver si lo consigo...Muchos besos y suerte a tod@s...
Enviado por: Magdiss el 27/04/2012
Entonces me recomiendas hacerla, estoy a punto de iniciarla, mas bien en espera del tratamiento para empezar la cura del sirope de savia!!!
Enviado por: joi el 12/04/2012
olas bueno qisiera su paciensia bueno etoy sufriendo del colon no se como limpiarlo o hacerlo el lavado con q ii como ahora sii me siento muii mal aserca de este mall... grasias epero su respueta ami correo
o al facebook .... frack miclo
Enviado por: Lucia el 12/03/2012
Hola,hoy he terminado el sirope, he echo 7 dias solamente por fuerza mayor(salgo de viaje) pero estoy muy contenta con los resultados. He echo los 3 dias de adaptacion y ahora voy por el primer dia de adaptacion post.... La verdad que genial.....los primeros dos dias son los peores pero se aguantan .....no es hambre lo que pasas sino la ansiedad de masticar algo.....lo hice con mi pareja, eso va bien para tener la nevera completamente vacia y no tentarse.... A los dos nos sobraban un par de kilos, no mas ..... Mi chico ha bajado 5 kilos (y lo ha echo trabajando, y eso que no tiene un trabajo pasivo por lo que sintio la fatiga bastante mas que yo) yo baje 3kilos y estoy en casa de vacaciones y como estuvo mala toda la semana hice poca actividad, supongo que en movimiento hubiera perdido algun kilo mas, pero no me quejo....los resultados son muy positivos.... Te desinchas, la piel mejora, pero lo mas alucinante es que reactiva la circulacion....yo tengo desde adolecente mala circulacion en las piernas y por ende mucha celulitis aunque sea delgada....esto me ha activado la circulacion al punto de no dolerme las piernas y reducir la celulitis de forma milagrosa.....ojo hay quien tiene celulits por mala alimentacion no se si en ese caso serviria igual el sirpoe, pero como la mia es por la circulacion les juro que me miro las piernas y el culo y no me reconozco. Hasta mi pareja me lo ha dicho, milagroso jeje
Es la primera vez que la hago y pretendo hacerla 2 o 3 veces al año como se sugiere.....animaos

Enviado por: Natalia el 21/02/2012
Hola estoy aciendo la dieta hoy es mi segun dia y me an dicho que es muy importante ir al baño.pero cuantas veces hay que ir por que hoy solo grwde ido una vez
Enviado por: LUISMA el 22/02/2012
Empiezo hoy. LLevo el día bien, pero ando preocupado por la de gente que me ha dicho que esto es una bobada y que todo lo que pierda lo recupero al segundo. Que opinais??
Enviado por: Magdalena el 03/05/2012
Que tal te fue con tu dieta amigo? Ya la terminaste?
Enviado por: Ramón el 20/02/2012
Quiero empezar la dieta de sirope de savia. Lo hice hace unos años y me fue genial para perder peso, depurarme y sentirme "limpio".

Ahora estoy tomando medicación (nolotil y lyrica para recuperarme de una hernia discal)y quisiera saber si se puede hacer la dieta tomando estos medicamentos.

¿Alguien me puede ayudar al respecto de estas dudas?

Gracias
Enviado por: Pilar el 11/02/2012
El lunes empiezo la dieta, me gustaría perder 4 k, así que no sé cuanto tardaré en bajarlos , ni tampoco si seré capaz de aguantar sin comer......ya os contaré, animo a todos
Enviado por: ana belen el 11/02/2012
donde se puede komprar el sirope de sabia? xor lo demas si lo se pero eso no lo encuentro xor ningun lado alguien me puede ayudar??
Enviado por: Pilar el 11/02/2012
Puedes comprar el sirope en los herbolarios, en el supermercado de el corte ingles también lo tienen en la parte de dietética, e incluso en las farmacias lo puedes encargar.

Enviado por: Eva el 10/02/2012
Hola, he echo durante 1 semana la dieta del sirope de medioayuno, estuvo bien porquè baje unos 2,5 kilos, mido 1,60 i peso 57, pero des de que solo me tomo el sirope por la tarde-noche no bajo tanto, al contrario, subo de peso i me preocupa, no se si tanto esfuerzo no me sirve de nada... alguine sabe que puede ocurrir? ahora tomo fruta, verdura, y por la mañana tostada integral...
gracias!
Enviado por: Alberto el 08/01/2012
Buenas, a ver si alguien puede resolverme una duda, yo nunca he creido en esto de las dietas, siempre hice deporte y la verdad que me daba resultado pero llevo varios años inactivo y aunque no estoy gordo ya empiezo a ver redondeces donde nunca las hubo, bueno para no aburriros me resulta interesante este tipo de dieta porque dicen que es depurativa pero padezco hemorroides sangrantres asi que, seria contraproducente hacerla? ya que al sangrar pierdo gran cantidad de nutrientes que lleva la sangre, gracias.

Enviado por: valentina el 01/01/2012
hola yo quiero hacer la dieta pero no entiendo como hacerla me pueden explicar
Enviado por: Tita el 03/01/2012
hola Valentina,

te explico:

preparar todos los días una botella de 2 litros con 100 ml de sirope de savia, 100 ml de limón exprimido y muy poquita cayena (guindilla), el resto lo llenas con agua (de grifo o mineral). Durante los días que desees hacer la dieta sólo tomarás la mezcla, agua o infusiones. Nada de café, té negro ni alcohol. Es aconsejable hacerla de 5 a 10 días, según los resultados que desees. Muy importante hacer posdieta al terminarla. Durante tres días debes comer sólo verduras y frutas, nada frito ni harinas.

Yo comencé ayer y ya perdí un kilo. El sirope calma de verdad el hambre... con lo cual es más facil de lo que pensaba.

Suerte!

Tita
Enviado por: sheila el 28/02/2012
hola olle una pregunta seve ke sabes de esto yo tengo 7 kilos de mas mido 1.67 y peso 77 kg. mi peso ideal es de 65 kiero bajarlos viene el rebote? es veridiko ke si bajas porke es mucho esfuerxon y fuerza de voluntad la verdad como para no ver resultados? como es el sirope de savia y ke es la cayena y en donde lo puedo comprar? yo soy de veracruz. Gracias!
Enviado por: adriana el 10/11/2011
Creo que sufri más durante los tres días de preparación, muchos antojos más que nada poco a poco me fui dando cuenta que no era hambre lo que sentía si no antojo, ganas de comer...los olores y la sensación de deglutir algo delicioso y engordador....Ya voy ahora en mi tercer día de sirope he bajado 3.300 kgs me siento muy bien y nunca sentí mareos ni dolor de cabeza ni ninguna molestia.
Me siento muy poderosa ya sé que es lo que me ha hecho engordar ...los malditos antojos!!!!! el estar satisfecha y aún así querer comer más!!! espero que esta experiencia no se me olvide....quiero bajar otros 3.700 kgs!!!! y después mantenerme
Enviado por: adriana el 11/11/2011
Ya estoy en el cuarto día y hoy ha sido horrible siento q no puedo ya baje 3.700kgs! espero por lo menos durar 3 días más pero hoy como q he sentido más hambre y ansiedad y me siento ligeramente mareada...Casi nunca me acabo el sirope y hoy ya llevo más de la mitad y todavia falta la tarde y noche ...y mi solucion homeopática tambien ya casi me la acabo.
Quiero más fortalezaaaaaa!!!! aún me faltan 3 kgs para llegar a mi meta!!! =(
Enviado por: cristina el 01/11/2011
en que consiste el pre ayuno yo estoy a punto de ser diabetica y tengo 58 año podre acer la dieta
Enviado por: paloma segura el 21/10/2011
hola :) nunca he hecho esta dieta y tengo un par de preguntas, se pueden comer chicles durante la dieta?
y es necesario tomar algun tipo de multi vitaminas o de complementos alimenticios?
muchas gracias
Enviado por: Nats el 08/10/2011
Hola, yo empece la dieta hace 2 dias hoy amaneci perfecto, pero el primer dia tuve mucho dolor de cabeza y sentia que me desmayaba, me temblaban mucho las manos; hoy me siento bastante bien solo que con la lengua dura y muy mal sabor de boca, pero tengo una duda:

Alguien sabe si puedo meter el preparado del Sirope al Refrigrador durante el dia, es decir, el que me estoy tomando? es que vivo en la playa y el calor es muy intenso entonces me sabe demasiado asquerosa a temperatura ambiente y quiero saber si pasa algo malo al meterla a enfriar.

Gracias Saludos!!!
Enviado por: Lo* el 07/10/2011
Gracias Lucy!!. Lo voy a tener en cuenta.. por que de paso les comento a todos que no aguante mi ansiedad y comencé el ayuno por primera vez, estoy finalizando mi segundo día, y por ahora bien.. el hecho de que me mantenga ocupada haciendo cosas me ayuda bastante,con respecto a sensaciones físicas ayer (que fue el primer día) sentí por momentos escalofríos y cansancio, hoy escalofríos ya no sentí y cansancio el normal luego de un día de trabajo; no puedo negar que cada tanto tengo hambre y ganas de comer cualquier cosa, también voy dándome cuenta que la cabeza, los pensamientos, son los únicos con lo que tengo que luchar por que el hambre permanece un tiempo y después se va y que incluso son los pensamientos los que te provocan aún mas la sensación de hambre. En fín, les voy a ir contando como voy y hasta donde aguanto.

Besos a todos!!! y ANIMOOOO Lucy y todos los que iniciaron el ayuno
Enviado por: LUCY el 06/10/2011
Hola, yo la hice hace unos meses, pesaba 63 kilos, y me quede en 58, perdi 5 kilos. Hoy vuelvo a empezarla, porque la hice antes de verano y como luego no te cuides, recuperas todo y con bastante de regalo(pero abuse en exceso, y pague las consecuencias).
Pero reconozco que es una buena cura, que te sientes muy bien, y se nota una barvaridad, por eso hoy empiezo de nuevo con las pilas cargadas y espero volver a perder lo mismo y mantenerme despues, que se que se puede...

espero haberte ayudado, mucho animooooooooo a todos
Enviado por: Lo* el 04/10/2011
Hola!. Quisiera saber cuantos kilos puede bajar una persona de 65 kg sin hacer actividad física durante los 10 días. Les pregunto esto, por que tengo entendido que personas de mayor peso a este son las que descienden mas cantidad. Si alguien de este peso o aproximado hizo el ayuno, le pido me responda, así evito falsas expectativas. Gracias.
Enviado por: noé el 02/10/2011
hola a tod@s!! voy por mi 6º dia del ayuno completo!! y realmente es un placer ver acabar el dia sin haber comido nada excepto la cura. a mi realmente me gratifica mas el echo de ver q tengo fuerza de voluntad que ver los kg perdidos (q por cierto van 5kg)
os cuento mi experiencia: llevaba varios meses sobrepasandome a la hora de comer, soy cantante, y el caso es que vi unas fotos q me hicieron sobre el escenario q me dieron verguenza... un gran flotador recorria todo mi abdomen... hoy estoy en el 6º dia y ese flotador ha desaparecido, aunq se q lo dificil ahora es mantenerlo.
-DIA UNO: me sentia con ganas de comenzar, y aunq no pasé hambre si sentia envidia de mis compañeros de piso a la hora de comer, pero todo genial. baje 1 kg. termine el dia bien, sin problemas, con buena actitud y activo
-DIAS DOS Y TRES: para mi fueros los peores. con la perdida de liquidos se pierden toxinas, empieza el mal aliento, el olor corporal, las ganas de estar todo el dia tumbado y el dolor de cabeza, que en mi caso fue grande. es en esta etapa en la que tu lengua se vuelve blanquecina y parece una suela de un zapato, y tb es en esta etapa cuando se comienza a orinar trasparente. en esos dias, por la tarde empienzas a pasar hambre y envidia, y los olores se hacen mas intensos. hueles comida a decenas de metros!! jaja. baje 3 kg entre los dos dias
- CUARTO, QUINTO Y SEXTO DIA: genial! no se porqué, mi cuerpo se volvio a activar sin ingerir nada más. he pasado los dias con menos hambre, pero si con mas envidia (lo que quiero decir con esto, es que si vives solo o apartado durante la dieta, estos dias te resultaran muy faciles, pero q en las reuniones, cenas... podria ser facil caer en la tentacion, porque tu boca te pide mascar y salado) me noto mejor fisica y mentalmente, con mas fuerza... aunq en mi caso, no he notado mucho en la piel o en el pelo, si lo he notado en que los niveles de mal olor corporal y aliento descienden. se ve que empiezo a estar desintoxicado, jeje. la lengua volvio a su colo en el dia de hoy aunq sigue pastosa. he perdido 1,5 en estos 3 ultimos dias
.....................espero q os sirva mi experincia a los que vais a comenzar. yo he exo esta dieta otros años y siempre me he sentido mejor depues. sufro bastante del estomago y cuando la hago me tiro meses sin dolencias.
otro dato a tener en cuenta es que no he realizado nada de ejercicio durante la dieta, de echo no lo recomendaria porque es muy fuerte el desgaste calorico.

nada mas! si me acuerdo, ya os comentare como llevo los tres dias q me quedan! un abrazo y animo y fuerza de voluntad a los que lo esten haciendo, q despues de los primeros dias todo mejora!! :)
Enviado por: noé el 02/10/2011
hola a tod@s!! voy por mi 6º dia del ayuno completo!! y realmente es un placer ver acabar el dia sin haber comido nada excepto la cura. a mi realmente me gratifica mas el echo de ver q tengo fuerza de voluntad que ver los kg perdidos (q por cierto van 5kg)
os cuento mi experiencia: llevaba varios meses sobrepasandome a la hora de comer, soy cantante, y el caso es que vi unas fotos q me hicieron sobre el escenario q me dieron verguenza... un gran flotador recorria todo mi abdomen... hoy estoy en el 6º dia y ese flotador ha desaparecido, aunq se q lo dificil ahora es mantenerlo.
-DIA UNO: me sentia con ganas de comenzar, y aunq no pasé hambre si sentia envidia de mis compañeros de piso a la hora de comer, pero todo genial. baje 1 kg. termine el dia bien, sin problemas, con buena actitud y activo
-DIAS DOS Y TRES: para mi fueros los peores. con la perdida de liquidos se pierden toxinas, empieza el mal aliento, el olor corporal, las ganas de estar todo el dia tumbado y el dolor de cabeza, que en mi caso fue grande. es en esta etapa en la que tu lengua se vuelve blanquecina y parece una suela de un zapato, y tb es en esta etapa cuando se comienza a orinar trasparente. en esos dias, por la tarde empienzas a pasar hambre y envidia, y los olores se hacen mas intensos. hueles comida a decenas de metros!! jaja. baje 3 kg entre los dos dias
- CUARTO, QUINTO Y SEXTO DIA: genial! no se porqué, mi cuerpo se volvio a activar sin ingerir nada más. he pasado los dias con menos hambre, pero si con mas envidia (lo que quiero decir con esto, es que si vives solo o apartado durante la dieta, estos dias te resultaran muy faciles, pero q en las reuniones, cenas... podria ser facil caer en la tentacion, porque tu boca te pide mascar y salado) me noto mejor fisica y mentalmente, con mas fuerza... aunq en mi caso, no he notado mucho en la piel o en el pelo, si lo he notado en que los niveles de mal olor corporal y aliento descienden. se ve que empiezo a estar desintoxicado, jeje. la lengua volvio a su colo en el dia de hoy aunq sigue pastosa. he perdido 1,5 en estos 3 ultimos dias
.....................espero q os sirva mi experincia a los que vais a comenzar. yo he exo esta dieta otros años y siempre me he sentido mejor depues. sufro bastante del estomago y cuando la hago me tiro meses sin dolencias.
otro dato a tener en cuenta es que no he realizado nada de ejercicio durante la dieta, de echo no lo recomendaria porque es muy fuerte el desgaste calorico.

nada mas! si me acuerdo, ya os comentare como llevo los tres dias q me quedan! un abrazo y animo y fuerza de voluntad a los que lo esten haciendo, q despues de los primeros dias todo mejora!! :)
Enviado por: Maria Jesús el 29/09/2011
Hoy es mi segundo día de preayuno, lo llevo bien porque llevo mentalizándome un par de semanas... no tengo problemas para dejar el ázucar, pues no la tomo y otros productos nocivos.
Ah!! yo le hecho canela el preparado porque no tengo cayena, lo que me han dicho es que la cayena te activa porque es picante y viene muy bien para las flemas de las paredes del instentino.
Enviado por: rafa el 09/01/2012
segun me han dicho desde hace mucho tiempo familiares y amigos la canela puede llegar a estreñirte y NO facilitar la evacuacion.. no estoy seguro pero no esta de mas preguntar por ahi..
Y AMIGOS HOY EMPIESO MI PRIMER DIA ES LA SEGUNDA VEZ QUE LO HAGO. Y ME FUNCIONA DE MARABILLA NINGUN PROBLEMA NADA NADA.
Enviado por: lucero el 28/09/2011
como debo distribuir los vasos diarios para conpletar los dos litros
Enviado por: angelina el 20/09/2011
holis, soy nueva en este foro y en la pagina mi nombre es angie y soy de Chile, quisiera consultarles a los que ya han hecho la dieta, tengo muchas dudas con la pre dieta, hay que tomar sirope en la pre dieta o no?? es que hay foros en los que lo indica se debe tomar??

muchas gracias, y mucho animo a todos los que estan haciendo esta dieta :)
Enviado por: Jose el 18/09/2011
Hola,
Empece la dieta el 12 de septiembre hoy es el septimo dia, pesaba 81 kg y hoy dia 18 peso 75 kg, quiero llegar al decimo dia, a parte de querer bajar peso lo hago para depurar. Los primeros dos dias dolor de cabeza y estos dos ultimos tengo mucha ansia de comerme algo, lo que no hice al principio fue la predieta nadie me lo indico creo que de igual, el miercoles acabo y despues hare los tres dias que aconsejan, animo a todos(as) espero que depues no se cojan los kilos en dos dias, saludos
Enviado por: Conchi el 28/08/2011
Hola, me gustaria saber si alguien me puede contestar a un par de preguntas. Se puede sustituir la Cayena por Canela?, cuando habla de polen, se pide asi sin mas en el herbolario?
Enviado por: ARABELA el 28/08/2011
Hola, voy a empezar mañana la dieta de savia, y quisiera que me dijeran si es incompatible con los inhaladores, pues yo soy asmática, y todos los días inhalo dos veces. Gracias
Enviado por: Elena el 23/08/2011
Hoy es mi tercer dia. El hambre lo llevo bien, lo unico es que hecho de menos masticar y el sabor salado. Lo peor es estar rodeada e gente que no para de comer... Pero voy a intentar aguantar! Ayer me pese y ya habia perdido 2kg. ¡Animo a todos!
Enviado por: santi el 22/08/2011
hola, hoy e empezado la dieta, la verdad es que hambre bien, yo soy mucho de pikar pero bien, ara tengo dolor de cabeza, e hecho algo de bici y abdominales, no me e pesado aun pero me encuentro bien, haber si aguantamos , suerte a todos!!!!
Enviado por: lili el 16/08/2011
hola quiero saber si esta dieta tiene alguna contraindicacion para las personas hipertensas.Gracias.
Enviado por: Javier el 13/08/2011
Hola a todos.
Tengo un problema con la dieta y es que llevo dos días ya de ayuno total con el sirope y no tengo ganas de ir al baño.
Me pregunto si es normal ó debería poner alguna solución urgente.
Cada tres días hago la purga de agua y sal (utilizo la del HIMALAYA ) y me toca utilizar esta purga el lunes por la mañana.

Agradeceré mucho que me podáis orientar sobre como ir al baño pues siento el estómago hinchado y algunos dolores hacia la mitad de la espalda en la parte izquierda.

Había oido que la dieta saca dolores en los órganos más debiles según los despura.

Saludos
Enviado por: miguel el 13/08/2011
Buenos dias hoy comienzo el sexto dia y la verdad q es el dia que menos baje a penas 300g supongo q mi cuerpo se esta estabilizando o bien que ayer descanse de deporte, por lo que esta mañana comence con mis rutinas de entrenamiento y al mismo tiempo supongo que es un reto para conseguir llegar a mañana para ver si hay cambios en la bajada de peso haciendo deporte, esta tarde sera dificil Sabado reunion de amigos/as comidita cervecitas etc, y toca decir que no, veremos si me resisto.
saludos.
Enviado por: miguel el 12/08/2011
BUenos dias de nuevo, ya el 5 dia y la verdad es que me desperte bien pues fue una larga noche de descanso, hoy baje 600gs, normal en el 4 dia ya paso de la reduccion de liquidos al la mixta con grasas, por lo que en estos primeros 4 dias ya llevo 4,5kg. y me quedan 6dias contando este, creo que cumplire las expectativas, este momento es duro mi mujer esta preparando la comida para ella y mi hijo y jo que aspecto tienen esos macarrones, aunque saco un bote de salchicas alemanas y jo que aspecto, ( ya se que es paranoia) pero la verada es que todo apetece.
Ana una lastima que lo dejaras, no pasa nada fisicamente es tu mente que juega contigo, ayer con visita en casa y todos de cervecitas, y yo con mi agua, casi me hace fracasar pero tan solo es nuestra cabeza que es nuestro peor enemigo, si te animas la proxima vez veras como eres capaz
Por otro lado animo ADRI, que ya veras como puedes.
saludos a todos/as
Enviado por: Ana el 12/08/2011
Hola,
He parado la dieta. No se como todos los que habeis escrito aki, habeis podido hacerla. Yo senti que me voy a caer por las escaleras a las 18h, cuando sali del trabajo. No veia bien, no me concentraba mas , caminaba de un lado a otro, tenia un dolor de cabeza que me mataba. Horrible, horrible. Dios, no quiero morir de hambre, es un horror esto. He decidido hacer una dieta con verdura, frutas, proteinas, carbohidratos y mucho deporte, una dieta sana y bajar el peso que sobra en 3-4 meses en vez de torturarme asi. De verdad, me lo he pasado muy, muy mal, y ha sido el 3 dia de dieta, primer dia de ayuno. Ni quiero pensar que hubiera pasado despues de 10 dias, seguro entraba en coma y lo unico que conseguia era una anemia de por vida. Felicito a los que pueden hacerla!
Enviado por: Elsa el 18/10/2011
Hola, te cuento que yo lo hice por 7 dias, y la forma en que lo aguanté fué, que hacia 2 botecitos de litro, 1 bote lo tomaba de 8am a 2pm , y otro litro de 2pm a 9pm aprox, y en sorbitos (traguitos ) cada 30 minutos o a veces menos si sentia algo de hambre. Para mi, creo que ese fue el secreto ya que vi que algunos lo toman con 1 vaso completo al levantarse, despues otro vaso mas tarde como a la hora del almuerzo y creo yo que asi se me haria mas dificil. Ya que tardarias algunas horas en volver a tomarlo. Yo ya lo he hecho 2 veces y tomando sorbitos cada que siento poquita hambre y la verdad ninguna de estas veces seme ha hecho nada dificil. Pruebalo de esa forma, yo lo hice por salud y me ayudo bastante en dolores que tenía en espalda y articulaciones, no te mentire en cuanto a que baje de peso por que ni si quiera me pesé. Mi meta ha sido por salud las 2 veces y funciona bastante bien :) Y solo queria compartir la forma en que se me ha hecho super facil. Saluditos.
Enviado por: Miguel el 11/08/2011
Buenos y tempraneros dias, hoyya empieza mi 4º dia de ayuno completo y la verdad es que estoy cansado moralmente, creo que porque me levante a las 4:30 de la mañana, ya que ayer tome laxante, (no podia ir al baño) y esta madrugada mi estomago me hacia de todo, pero el resultado magnifico, la verdad que de la perdida no me puedo quejar baje ya 3,9 kg: Lo que me anima muchisimo y se que no caere en la tentacion, solo me queda una semana, y si sigo a este ritmo de perdida, cubrire mas expectativas de las que tenia, con 8 kilos suficiente, aunque la ultima vez fueron 11kg en 12 dias.
Por lo que le en el foro, y mi estado supongo que empiezo hoy mi dieta en realidad, la quema de grasas de reserva, pues tengo algo de ansiedad y mi cuerpo me pide comida (no se la voy a dar ni de coña).
bueno os dejo e ire comentando, se nota que es agosto, muy pocas publicaciones nuevas.
Espero que a los que esteis en medio de esta dieta esteis animados y ANIMO.
saludos a todos/as
Enviado por: adri el 10/08/2011
Hola! Empiezo mañana la cura pero estoy un poco perdido la verdad.. es la primera vez que la hago..
Estoy preocupado porque compré el bote de sirope de arce en un supermercado en inglaterra estaba en la seccion de mermeladas.. yo no se si esto vale o no.. porque como en españa se vende en parafarmacias.. hoy comi poco mucha fruta y un poco de pollo a la plancha con lechuga mañana empiezo con el sirope.. empiezo sin comer nada de nada o empezais con fruta o algo? Muchas gracias e iré leyendo esto diariamente para animarme ANIMO!
Enviado por: Ana el 10/08/2011
hola,
Hoy es mi primer dia de ayuno. No tengo hambre, no tengo dolor de cabeza, pero me siento muy debil y tengo sueño. Los comentarios de este bloq me ayuda seguir. Por la mañana quise renunciar pq senti el holor de los croissants del trabajo y pensando en 10 dias, me parece una eternidad. Es Agosto y todo el mundo esta de vacaciones, pienso en una cervecita , unas tapas , q dificil. Pero voy a seguir, no prometo que voy a llegar a 10 dias, pero pensare en lo contenta que me voy a sentir despues de esta dieta. Os ire contando! Un saludo a todos
Enviado por: Miguel el 10/08/2011
Buenos dias a todos/as, hoy comienzo mi tercer dia, y la verdad es que voy bien, esta es la tercera vez que lo hago por lo que conozco los resultados, (laprimera vez lo hice 12 dias y perdi 11 kg) lo que me anima mucho, los dos primeros dias perdi 2,9 kg pero se que es normal perdida d e liquidos y mas estoy realizando ejercicio, nado 40 m, 20 m de estatica y 20 m de carrera continua, quiero endurecer al tiempo que bajo, es cansina, la inquietud de comer pero por la costumbre, y me enfada el poder ser capaz de dejar de comer y no ser capaz de dejar de fumar. ya os contare como va, mi prevision es en 10 dias 8 kilos si bajo mas bien,
Enviado por: Javier el 21/05/2012
Hola, a tod@s.
Les cuento hice esta dieta hace 4 años
Me fue bien perdi peso mejoro mi piel,
Pero despues de hacerla, comia y comia que
recupere el doble del peso perdido en menos de
un mes.
Estoy pensando volver a hacerla pero esta
vez me cuidare para que no me ocurra lo mismo
¿Se puede hacer ejercicios? Mientras haces esta dieta
alguien me puede contestar
Enviado por: RYim el 05/08/2011
mañana empiezo mi dieta ... otra vez... lo he intentado cosa de 5 veces en los ultimos 4 mess pero no he sido capaz, tengo la esperanza de conseguirlo, me he gastado un dineral comprando una y otra vez el sirope... pero no pierdo la esperanza...

Mañana espero empezar a cumplir mi objetivo y realizarlo hasta el dia 10....

Me doy animos a mi misma!"
Enviado por: ariela maidana el 05/08/2011
hola yo me tengo que hacer unos estudios pero a principios de septiembre voy a empesar con esta desiintoxicacion leyendo todos estos comentarios me dan muchas mas ganas donde puedo conseguir este producto muchas gracias....ya les voy a contar como me fue
Enviado por: fidelina el 19/07/2011
mi pregunta es si se mantiene sin comer todo el dia o se puede consumir alimentos en algun momento o elq se deve de consumir o solo es el silope de sabila y pregunto si se le pone agua o algo asi o solo es puro limos con el silopo porfa contesten mi pregunta
Enviado por: lydia el 04/07/2011
Hola a tod@s!!! Yo empeze con la dieta dukan y en la primera semana perdi 3 kilos (mi peso normal es de 62kg, y ahora estoy pesando 73kg)segui durante un mes mas y solo baje un kilo, no me gusto asi que hoy es mi primer dia de ayuno total, he echo los 3 dias de pre-ayuno, y la verdad es q no tengo hambre pero cuando hago la comida a mi familia si me dan ganas de comer.... Mi pregunta es ¿en los dias de ayuno total, puedo tomar zumos de frutas?¿o solo puedo tomar el sirope??? no es que tenga muchas ganas de comer pero el sirope no es mucho de mi agrado.... Mido 1.62cm y peso 70kg, me gustaria quedarme en 58 o 60kg, Agradeceria mucho si me puedieran contestar a lo de los zumos, muchas gracias y animo !!!!
Enviado por: daniela el 03/07/2011
Muchas gracias por el consejo Ana, hoy es mi 4 dia...y la verdad tengo el caracter facilmente irritable.....espero que lo proximo dia sea mas tranquilo y en paz como dice tu Marc! Un abrazo a todos.
Dani
Enviado por: ana el 02/07/2011
Hola a todos/as!veo que nadie a respondido a mi pregunta,pero bueno creo que lo intentaré a ver que pasa.Con respecto a lo que preguntan de la tisana para ir al baño,el sen es lo que aconsejan,pero a mi en particular no me sienta muy bien,asi que uso un supositorio de gliserina por la mañana y me va muy bien,pero ya digo que este es mi caso,se de gente que el sen le va de maravilla.Y con respecto a las pastillas anticonceptivas,no se recomendables,ya que supuestamente no puedes tomar ninguna medicación para una completa purificación del organismo,pero te puedo




decir que esta es la 3ª vez que hago la cura,me ha ido muy bien y yo siempre las he tomado,porque lo que me faltase es que me quede divina con el sirope y me lleve un susto al mes siguiente jeje
Enviado por: Marc el 01/07/2011
Hola. Estoy en mi penúltimo dia de la dieta. He hecho 3 de predieta, 10 de ayuno total y dos de posdieta. He perdido 8 kg y se me ha hecho más llevadero de lo que pensaba. Solo me dolió la cabeza uns par de días al principio. Es increíble lo que se te agudizan los sentidos, principalmente el olfato. Te encuentras extrañamente relajado, tranquilo y en paz. Os animo a tod@s a hacerlo. Durante estos 15 días he salido varias veces a correr a un ritmo tranquilo durante una hora. Pienso repetirlo una vez al año en primavera y desde luego, cambiar de hábitos y dejar los fritos, el alcohol, la bollería, etc a un lado. ÁNIMO!!!
Enviado por: Jessica el 01/07/2011
Hola!En un par de dias empiezo con la cura,estoy muy animada y espero no decaer.Me han dicho que te da un poco de diarrea y me gustaria saber si a alguien le a pasado y que tal.Tambien si alguien saber si me puedo seguir tomando las antibaby durante la cura.Alguien lo sabe?Muchas gracias.Ya contare como me va.un saludo para todos.
Enviado por: Daniela el 01/07/2011
Hola que tal, pues yo estoy en mi segundo día (bueno aunque el día acaba de iniciar) y hasta ahora todo bien...nada de hambre!!!!
Bueno yo la dieta mas que por perder peso la hago porque quiero purificarme y bueno....ver también los resultado que tiene a nivel mental.
Por eso tengo una pregunta sobre el laxante.. yo me estoy tomando una tisana de alga fucus, betulla, pimpinella y cassia....ayer me he tomada dos pero no ha tenido gran resultado....y bueno por eliminar las toxinas hace falta ir al baño no?? Bueno que me aconseja...pastillas naturales...un laxante de la farmacias?? Espero consejos.
Muchas gracias y un abrazo a todo los compañero del camino de savia!!
Dani
Enviado por: adolfo el 30/06/2011
Hola hoy es mi primer dia de la dieta del sirope, la verdad es que el sabor me gusta mucho, porque tengo debilidad por el limon, hambre no tengo...es solo que no dejo de pensar en comida pero sin hambre, se me antoja de todo...ja,ja,ja pero aguntare.
peso 74 kilos y quiero perder unos 10 kilos ya os ire contando como me va...tengo 43 años y no me siento bien con mi peso y claro tengo el ropero lleno de ropa que me gusta y no me puedo poner porque en un año subi 14 kilos, asi que ahora a aguantar como una campeona..ya os ire contando. la verdad es que lo unico que tengo es muchoooo sueñooo y nada mas.
Enviado por: ana el 29/06/2011
Hola a todas/as!tengo una pregunta alguien a echo el sirope y a continuación la dieta de la sopa quemagrasa??es que es lo que quiero hacer yo,voy en mi tercer dia del sirope y me gustaría saber si alguien lo ha echo y que me diga que resultados obtuvo!!gracias de antemano
Enviado por: jesus el 28/06/2011
buenas compañeros de fatigas,yo llevo mas de 10 años haciendolo,hace
2 que no lo hago porque ya me dava asco solo el olor,las ultimas veces
solo aguantaba 7 dias.
le voy a hechar valor y esta semana empiezo,me encuentro bien de moral y con ganas de darle un giro a mi vida y a mi cuerpo.
saludos
Enviado por: María el 27/06/2011
Holaaa!!! Cómo estaís?? Bueno este es mi 8 día con el ayuno completo. Es como la quinta vez que intento hacerla, pero siempre acaba pegandome el atracón al 5 día! Pero esta vez dije que basta!! y aqui estoy apuntito de terminarla.

Os voy a contar mi experiencia hasta ahora por si os sirve de ayuda. En mi caso no he tenido ningún dolor de cabeza ninguno de los días, aunque es lo más normal, hasta que el cuerpo se acostumbre. Lo que si que tengo es cada día que pasa más hambre, en vez de al contrario. Eso también quiere decir que el cuerpo se está terminando de depurar ya que te pide alimento. En cuanto a la lengua si que la tengo marrón, el pelo y la piel increibles en serio, una pasada de suaves.

Yo la he hecho a parte de por adelgazar por poner un orden en la comida ya que tenía muchisimas ansiedad y quiero como empezar de cero.

Dicen que hay que hacer la dieta en un momento tranquilo. Pues bien yo he hecho al contrario porque sé que cuanto más tiempo tuviera para pensar más hambre me entraria, lo que si que teneis que hacerla en un momento que no tengais ningun compromiso de comidas ni nada porque a la minima hoja de lechuga estareis rompiendo con la depuracion y no servirá de nada, asi que tenerlo muy encuenta. Yo estoy en plenos exámenes, la semana pasada fueron hoguera en Alicante y salí todos los dias por la noche, asi como hago deporte a diario una hora de cinta y piscina y lo llevo genial. El deporte si que es complentario, pero si no estais acostumbrados a hacer no forceis.


Como consejos os diria que hicierais los 10 días ya que luego se recupera un quilo. Y estoy segurisima que si tras la cura se mantiene una dieta estricta y equilibrada y se empiezan a introducir paulatinamente los alimentos no se recupera el peso, eso sí, no pegaros un atracon como hice yo, por que en dos dias lo recuperareis.

Bueno siento el rollo, pero yo cuando empezaba a hacerla me animaba mucho leyendo experiencias.

Es mi 8 día. Comenecé con 74 quilos, mido 1.69. Y hoy pesaba 65.8. He perdido muchisimo, lo noto muchisimo en la ropa y en mi cara. Pero cada cuerpo es un mundo y yo igual que tengo facilidad para adelgazar lo recupero. Bueno os contaré el jueves cuanto he bajado y os diré mi experiencia final. Mucha suerte e intentar no comer aboslutamente NADA!!

P.D: El te no se puede tomar, tan sólo infusiones.

BESITOSSS
Enviado por: Zoe el 27/06/2011
Holaaaaa!!!! ummm veo que mas de uno/a comenzamos con el ayuno mañana. Eso está muy bien asi podremos ir comentando y animarnos un poquillo entre todos/as!!
Yo la hice hace unos años y me fue muy bien, seguro que esta vez irá igual; se pasa un poco necesidad de masticar pero hambre no.
Bueno, animo con la operación trikini!! jijiji. Os voy contando, un abrazo
Hoy 87.2Kg 1.72m
Enviado por: MIGUEL ANGEL el 26/06/2011
Hoy Domingo acabo de comenzar la dieta, no sé si seré capaz de aguantar tantos días, de momento estoy terminando mi 1er día y no es que haya tenido hambre especialmente.
Tomo de vez en cuando infusiones de té rojo, verde o línea que he comprado en Mercadona.
Solo con el 1er día ya me encuentro mucho más agil y ligero.
Mi peso al comenzar es de 88.800 y mido 1,78.
Practico atletismo y quiero bajar al menos 6 kilos para bajar mis marcas ya que estoy algo pasado de peso.
Yo os contaré cuanto voy bajando.
¿Sabe alguien si puedo correr, aunque sea algo, haciendo la dieta?
Enviado por: lynn el 25/06/2011
Hola a todos, hoy es mi segundo día de la preparación, mañana empezaré con la cura del syrope de savia.. haber que tal... la verdad es que tengo hambre a cada rato y eso que aun no empiezo, pero es q normalmente me da hambre a cada rato jejeje es un cambio drastico el comer solo fruta y agua siento que se baja de volada.. pero bueno se que puedo lograrlo, la inversión ya esta hecha y la verdad creo que me hará muy bien, en este momento peso 61.3 kg... conforme al pasar de los días les contaré cuanto he bajado, quiero compartir mi experiencia con ustedes como lo han hecho por si le sirve a alguien a animarse con esta desintoxicación... suerte a todos nosotros.

Saludos
Enviado por: carmen el 20/06/2011
HOLA A TODOS Y TODAS, !JO! QUE ALEGRIA ESCUCHAROS HABLAR,INCREIBLE, BUENO YO HE EMPEZADO HOY , Y LA VERDAD MUY BIEN , AHORA MISMO LA HORA QUE ES Y TODO EL DIA SIN COMER Y NO TENGO HAMBRE, ME DA MIEDO NO PODER AGUANTAR VARIOS DIAS MAS , O COMO LO LLEVARE CUANDO PASEN 3 O 4 DIAS, ESPERO QUE IGUAL , PUES ESTO ME VA A SERVIR DE MUCHO LA VERDAD, SER CAPAZ DE CONSEGUIR ESTE OBJETIVO ME HARA MAS FUERTE , Y ME SENTIRE MUY MUY MUY ORGULLOSA , GRACIAS Y OS IRE CONTANDO
Enviado por: Maggy el 18/06/2011
mañana comienzo a la pre dieta , tengo fe en esta desintoxicacion !
Enviado por: Ahida el 15/06/2011
Ya estoy en mi tercer día de la cura. Lo llevo muy bien la verdad, no tengo nada de hambre, aunque no puedo negar que cuando huelo comida o la veo me gustaría comermela, pero es simplemente porque me encanta comer! jeje..el esfuerzo merecerá la pena, estoy segura. pensé que sería super chungo, pero que va, me he está resultando muy facil, nosé... De momento no he perdido peso, y eso sí, el dolor de cabeza me va y me viene. Ayer a la noche por ejemplo se me puso muy fuerte, no sé si tendrá que ver con la dieta, porque a mi me duele la cabeza con mucha frecuencia, así que me queda la duda, pero bueno aunque dicen que no puedes tomar medicamentos yo me tome un paracetamol que no es fuerte y a la cama y hoy ya no me ha vuelto....bueno, mucho animo a quien esté en mi situacion, yo hasta el domingo seguiré con la cura!!
Enviado por: ahida el 12/06/2011
Ayer empece la predieta, hoy sigo con ella y mañana pienso empezar el ayuno. estoy muy concienciada y gracias a los comentarios que ido leyendo aqui estoy segura que seré capaz de conseguirlo y sentirme bien conmigo misma que es de lo que se trata. Eso sí, el tabaco no lo he dejado de momento, igual voy bajando el consumo pero dejarlo del todo no entra en mis planes, sería demasiado...
Bueno os iré contando mis progresos, porque la verdad es que hablarlo con gente de mi alrededor me resulta imposible ya que no entienden que estar 7 días sin comer sólido pueda ser saludable y lo único que hacen es desanimarme y decirme que lo que pierda lo cojere rapidamente y encima el doble...pero yo sé que eso no ocurrira!
Enviado por: MARINA el 09/06/2011
Hola! Soy MARINA

R80, yo empiezo hoy con el sirope, si tu empiezas el sábado ya nos animaremos, te parece?
Enviado por: R80 el 08/06/2011
Hola!!

Yo voy a empezar la cura el sábado, hoy empiezo la predieta y el sábado empiezo con la cura.
Estoy deseando empezar y comprobar los resultados. Ojala sea capaz de llevarla a cabo.
Ya os iré contando.

Por cierton, una duda:

¿ se nota que pierdes VOLUMEN? ains necesito oirlo jejeje saludos a todos :-)
Enviado por: LAURA el 02/06/2011
ENHORABUENA, MIGUEL!!!!
Ahora, a mantenerse!!!
Un besote!
Enviado por: LAURA el 02/06/2011
HOLA DE NUEVO!
Estoy en mi tercer día, y me encuentro fenomenal!!! Ya me noto deshinchada, la ropa me sienta mejor, la piel está muy suave y de ánimos MUY BIEN!!
Lo cierto es que estoy pasando un poco de hambre, pero no me siento ni cansada, ni baja de energía... al contrario!!! Me encuentro cada día mejor, con más fuerza y ganas de hacer cosas!!!

Aún no me he pesado, puesto que pienso hacerlo al final de los 10 días...para llevarme la sorpresa!!!! Ya os lo comentaré.

Animo a quien esté indeciso/a a que haga esta dieta depurativa, yo soy una gran comilona, amante de los dulces, y... lo estoy soportando fenomenal!!!
Un abrazo a tod@s!!!!
Enviado por: Miguel el 01/06/2011
Hola de nuevo.... 10 días!!! misión cumplida!!.... reducción de peso total 8 kilos... comienzo la fase de recuperación...
Definitivamente el cambio de sirope, para mi paladar, fue a mejor.. el Ahorn-Sirup de GranoVita sin Sirope de Palma desde el día 6 comencé a tomarlo... y aquí estoy ... la mar de contento :)
Suerte a todos...
Enviado por: SILVIA el 01/06/2011
hola a todos!
soy silvia, yo empiezo mañana, he hecho los tres dias de predieta y bien. pero la verdad es que tengo muchisimo miedo, no se si sere capaz. aunque leyendo vuestros comentarios me animo muchisimo!
tengo que perder cinco kilitos, a ver que tal...ya os ire contando..
Enviado por: SILVIA el 01/06/2011
hola a todos!
soy silvia, yo empiezo mañana, he hecho los tres dias de predieta y bien. pero la verdad es que tengo muchisimo miedo, no se si sere capaz. aunque leyendo vuestros comentarios me animo muchisimo!
tengo que perder cinco kilitos, a ver que tal...ya os ire contando..
Enviado por: SILVIA el 01/06/2011
hola a todos!
soy silvia, yo empiezo mañana, he hecho los tres dias de predieta y bien. pero la verdad es que tengo muchisimo miedo, no se si sere capaz. aunque leyendo vuestros comentarios me animo muchisimo!
tengo que perder cinco kilitos, a ver que tal...ya os ire contando..
Enviado por: LAURA el 31/05/2011
Hola!!! He leído en algunos posts que después de la sieta depurativa habéis comenzado con la de la sopa quemagrasa. Estaría interesada en la receta de la sopa, o que me pongáis un link para mirarlo por internet.
Soy Laura, estoy en mi primer día del sirope, y, aunque estoy pasando hambre... RESISTIRÉ!!!!!
Peso 89 kg y mido 1.72...
Ya os diré cómo termina la cosa!!!
Un saludo y gracias
Enviado por: LAURA el 31/05/2011
Primer día de la dieta depurativa... Peso: 89 Kg con 1.72 de estatura.
Me he hecho 2 litros del preparado que estoy tomando a lo largo del día, combinado con infusiones y agua en abundancia. Siento algo de hambre, pero cada vez que tomo un vaso del preparado de sirope y limón, me siento saciada y con energía.
Orino constantemente, imagino que por la gran cantidad de líquidos que tomo.
Noto cierto dolor de cabeza, pero nada que sea realmente molesto. Veremos cómo soporto los próximos dos días, que, según he leído, son los más críticos!!!
Un saludo, y mucha fuerza a todas aquellas personas que estén depurándose!!!
Enviado por: richard el 31/05/2011
hola amigos , yo empiezo hoy aver me podéis explicar como se hace real mente la elaboración de ello.yo echado doce cucharadas de sirope doce cucharadas de limón exprimido y una pizquina de cayena pero dulce ami mean dicho asi. si no es así xfa explicarme gracias.
Enviado por: pol el 30/05/2011
Realmente estoy muy feliz, hoy es mi cuarto dia tomando solo sirope de savia y he perdido 5 quilos me quedado alucinando.
me ha disminuido estomago y culo y lo que es mas sorprende el flotador que tenia ma comenzado a disminuir ^^.
Hoy volvere hacer el exercicio ya que no noto ni dolor de cabeza ni nada, todo lo contrario me siento de fabula y me encuentro genial y me veo genial.
me quedan 5 dias mas, lo que cuesta es no comer nada, igualmente que no se tenga hambre.
le aconsejo a todo el mundo que lo aga y que no se salte ninguno de los pasos porque es realmente marabilloso.
Enviado por: claudia el 30/05/2011
soy claudia de nuevo.. empece el 24 de mayo, sin ninguna expectativa... no se como pero lo he logrado pero estoy felizzz... de mi fuerza de voluntad, que habia perdido porque no terminaba ninguna dieta... llevo 2 dias de fase preparatoria con verduras, frutas, jugos mas 4 dias terminados de solo el sirope y agua .... me siento super bien... parece imposible cuando piensas no puede ser que no haya comido nada como lo hagoooo??? y te das cuenta que estas parada, con tus actividades diarias y sin ningun problema... estoy muy contenta he bajado mi estomago uuufff muchisimo, me he pesado y peso 3 kilos menos desde que empece, aun me faltan 6 dias... me he desinflamado de todo el cuerpo tambien...!!! Jamas pense que podria...!!! estoy muy orgullosa de mi !!! esto solo se hace con mucha decision... Animo a todos los que van empezando si se puede, enfoquense en sus objetivos...

les seguire contando de mis avances... 80.4kg a 77.4kg !!!!

gracias por tus animos lalita
Enviado por: Miguel el 28/05/2011
6 días sin comer... solo bebiendo... de 88kg he pasado a 83kg... sólo el primer día dolor de cabeza... lo más duro... ver a mi amigos comer y beber y yo sólo mirar... pero la satisfacción de cómo me encuentro lo supera todo... nunca lo había probado y me parece increíble que sea verdad que se pueda bajar tantos kilos y que encima te sientas bien.

Hoy he cambiado de de Sirope de Savia, en El Corte me dijeron que el Madal Bal tiene una cantidad desconocida de sirope de palma y me ha recomendado otro; Ahorn-Sirup de GranoVita sin Sirope de Palma. De sabor es mucho más suave, no se si hago bien... pero ya se verá... si alguien lo ha probado agradecería comentarios.
Enviado por: tu cielo el 26/05/2011
si es tan buena para sentirte animada, para estar mejor psiquicamente... porque no lo pueden tomar aquellas personas que sufren de depresión.
es un poco contradiccion no? pero bueno, supongo que tendra respuesta coherente

un saludo y suerte a tod@s
Enviado por: lalita el 25/05/2011
SI ES TODO LO Q TIENES Q COMER PERO SON DOS LITROS Y ASI LO PUEDES PEDIR ESTA UN POCO PESADA PARO VALELA PENA, HOY ES MI SEPTIMO DIA Y LOS RESULTADOS SON ESTUPENDOS ¡MUCHA SUERTE¡
Enviado por: Paola el 25/05/2011
Hola! tengo una duda, en todo el dia solo se debe tomar litro y medio de la mezcla? :S o cuanto? y por cierto, lo venden como sirope de savia vdd? :D espero que alguien me pueda contestar, gracias :D
Enviado por: lalita el 24/05/2011
HOLA CALUDIA TE DESEO TODA LA SUERTE DEL MUNDO HOY ES MI SEXTO DIA DE SIROPE Y LA VERDAD ME SIENTO MUY BIEN NADA DE HAMBRE NADA DE DOLORES DE CABEZA LA VERDAD ME HA IDO MEJOR NDE LO QUE ESPERABA TE VAS A SORPRENDER DE LOS CAMBIOS Q VERAS EN TU CUERPO YO TAMBIEN TENGO QUINCE KILOS DE MAS Y NO SE EXACTAMENTE CUANTOS PERDI HASTA AHORITA XQ NO ME PUDE PESAR PERO ESTOY SORPRENDIDA CON LOS CAMBIOS Q VEO DIA A DIA ESO SI NECESITAS MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD PERO VALE LA PENA ME GUSTARIA Q ME PLATICARAS COMO TE VA Y MUCHA SUERTE
Enviado por: claudia el 24/05/2011
Hola chicos.... hoy empiezo mi desintoxicacion de hecho empiezo con la fase preparatoria, no se como he dado con esta pagina pero me alienta ver los comentarios de todos, tengo 20 kilos de sobrepeso y me siento fatal... la autoestima muy baja y como todo hago mil cosas y no bajo... he tenido problemitas de salud asi que... he decidio sacar todo lo que no sirva de mi cuerpo... DESENME SUERTE Y MANDENME SUS BUENAS VIBRAS PARA LLEVARLA HASTA EL FINAL...!!!! QUE LA FUERZA ME ACOMPAÑE...
Enviado por: larpi el 20/05/2011
hola, hoy es mi quinto dia, desde ayer no me duele ya la cabeza y me encuentro fenomenal con animo, no paso hambre pero si ganas de masticar, solo por las noches me apetece mucho comer pero no por hambre.estoy un poco saturada ya del sirope pero aun asi compensa, seguiré hasta el final ya llevo 3 kg bajados y lo que os digo me encuentro muy bien.
ya os contare cuando la acabe , ánimo a todos.
Enviado por: lalita el 19/05/2011
HHOLA HOY ES MI PRIMER DIA Y TENGO MUCHOS NERVIOS NO SE QUE TAN BIEN ME VALLA PERO VOY A HACELA CON MUCHAS GANAS DE URGE PERDER PESO PUES ESTOY MUY REDONDA Y YA NO ME QUEDA MI ROPA HACE DIEZ MESES TUVE UN BEBE Y ME DEJO BASTANTE GORDA OJALA Y PUEDA BAJAR SUERTE A TODAS.
Enviado por: lalita el 19/05/2011
HOLA ESTOY POR EMPEZAR EL DIA DE MAÑANA Y LA VERDAD ESTOY MUY NERVIOSA POR SABER SI LA PUEDA LLEVAR A UN BUEN TERMINO POR FAVOR CHICAS HECHENME PORRAS LAS VOY A NECESITAR YO HE HECHO LA DIETA DE LA CEBOLLA Y CON ESA ME VA SUPER BIEN HABER COMO ME VA CON ESTA ES MI PRIMERA VEZ ALGUIEN SABE SI ESTAS DOS DIETAS SON PARECIDAS
Enviado por: larpi el 17/05/2011
yo estoy en mi segundo día de sirope. noto dolor de cabeza y estoy cansada pero aun así me animo puesto que he bajado ya 1.5 kg y voy a ir hasta el final aunque me duela la cabeza, ¿sabéis si puedo tomar algún analgésico?y que hay que hacer cuando se acaba la dieta para no tener rebote?
Enviado por: Malú el 15/05/2011
HELLO! HELLO!!! ¿Que tal chicas? no se si todavia seguireis por aquí, yo hace dos dias que acabe el arce y estoy encantada, en 10 dias 6,7 kgs, la verdad es que es alucinante, comiendo sano puedes tardar un par de meses en perder ese peso. Llevo el 2º dia de la dieta de la sopa quemagrasa, mañana ya tocan frutas y verduras, ñam, ñam, jejeje, que buenooo, pero me pasa igual que a Jenny, no tengo nada de hambre, me meto la comida en la boca y no tengo ni ganas de comermelo, pero aun asi hago 5 comidas pequeñitas al dias y en 2 dias ya he perdido otro kilito mas, mi objetico cuando empece esto era bajar 14 kilos en 3 meses, y mira por donde ya tengo mas de medio camino echo en casi dos semanitas, la otra mitad me los kitare con mucho deporte y como dice helena con comida sana, bueno, espero que a todas os haya sentado igual de bien que a mi y que sepais todas que ha sido un placer y una gran ayuda que lo hicieramos todas juntas, asi que ahi os mando un besito y muchas gracias!.
Enviado por: jenny el 15/05/2011
hola!!! hace días que no escribo..estoy liadilla..
pues no Helena, no comí absolutamente nada esos 10 días... pero bueno...al final fueron 4 kilitos... pero he perdido mucho volumen, mucha gente me lo ha notado!!! y yo encantada!!! ahora he empezado a comer sano 5 veces al día... y aún así sigo perdiendo cada día unos gramos!!! esto es genial!!! además, noto que con nada que coma ya me siento llena, o sea que aunque no haya perdido mucho peso con la dieta, me ha hecho que no sienta tanta hambre ni necesite tanta comida!!!!ahora a hacer mucho ejercicio y a lucir tipito en verano!!! jejejejeej
ánimos a todas las que estáis con la dieta!
Enviado por: mister_mercader el 13/05/2011
el sabado dia 14 empiezo de nuevo la cura de sirope.La vez anterior( en febrero) perdi en 10 dias 9 kilos y espero perder ahora otros 9 o 10. De cualquier modo quiero llevar mas alla de los 10 dias la cura, todo lo que aguante sin comer y despues de eso empezar con la sopa quemagrasa que me encanta y es muy buena( puedes bajar otros 5 o 7 kilos mas) Mi ayuno es total desde el primer dia al ultimo, a ver como me sale esta vez...os comentare mas adelante. SUERTE A TODOS/AS

NOSOTROS, PODEMOS!!!
Enviado por: Yissell el 13/05/2011
Hola a todos..Quiero empezar la dieta para perder 5 kilos, pero no entiendo bien que es lo que hay que hacer.. Explíquenme por favor..¿Durante la dieta no hay que comer absolutamente nada,solo tomar agua y ya? ¿Y cuando ya halla culminado la dieta después de los 3 días se puede comer normal otra vez?.
Enviado por: Malú el 11/05/2011
FALTAN DOS DIAS!!! jejeje, ayer no pude escribir porque ando haciendo algunas cosillas de medicos con mi mami y ando bastante liada, bueno... 8º dia y 5,7 kilos menos, jejeje, no puede ir mejor, me conforme con llegar a perder 6 kilillos, q creo que si q lo conseguire... el sabado empezare la mañana con un zumito de naranja que me apetece mogollon y de ahi como creo que me sobrara un poco de sirope seguire haciendo las cenas con el para que el cuerpo pueda ir haciendose a la idea... chicas muchos besitos a todos e intentare conectarme el sabado para hablar mas con vostras, venga que este verano vamos a lucir tipazo. muaksss
Enviado por: saviONDO el 11/05/2011
3 Dia, mucha hambre, solo bebo 1'5 litros (600 Calorias) 3'2 Kg perdidos en dos dias, pero tengo mucha hambre.
Enviado por: helena el 11/05/2011
perdon, que al que le dolia la cabeza era a jorge, perdona majo... pues eso que lo normal es que no te vuelva a doler... y jenny, ahora que estaba leyendo otra vez, solo has bajado 3 kilos en los 9 dias que llevas? me parece muy raro,no? no has comido nada? o es que no has ido al baño ningun dia? no se si la has hecho mas veces pero sabes que a los dos dias de acabar pesaras 1 o 2 kilos mas,no? no es por desanimarte ni mucho menos, solo que lo sepas... pero bueno, aun asi habras perdido algo, esta bien. enhorabuena que ya terminas.suerte con el post.
Enviado por: helena el 11/05/2011
si jenny, lo del agua con sal lo pone en el librito de la cura.. pero sinceramente, rebeca, yo probaria con otro metodo...si que suena mal, como dice jenny lo de meterse tanta sal si se supone que nos estamos depurando...hay muchas infusiones naturales que te pueden ayudar y no son tan desagradables..
hoy es mi 7 dia, yo esta vez voy a hacer 9 dias, otras veces he visto que de 10 a 9 no cambia mucho la cosa.. asi que 9 y punto, que tengo un poco de ansiedad esta vez...ayer me meti a la boca un trozo de jamon de diez centimetros y lo tuve toda la tarde masticando.. que patetismo!!! no se si será por eso, pero hoy no he bajado nada de peso, pero debe ser la preregla..que no se me olvide, que no se me olvide que es por eso... no te desanimes helena...
la verdad es que esta cura me hace ser todavia mas surrealista de lo que soy normalmente que ya es....
bueno, animo a todas y rebeca, prueba con infusiones mejor... y lo del dolor de cabeza el primer dia es normal...a mi me ha pasado a veces pero los dias sucesivos no vuelve a pasar.. tranquila porque cuanto mas dias lleves estaras mejor, incluso algun momento llegaras a pensar que podrias estar asi varias semanas... te sentiras bien, ligera y animada...
ANIMO Y ANIMO.. y luego a comer sanito, me hace gracia leeros que ya pensais en lo que vais a comer cuando acabeis, yo estoy igual, ayer incluso COCINÉ y lo congelé...que no esta mal porque ahora tenemos pensamientos alimenticios mucho mas sanos que cuando la dejas asi que hay que aprovechar, incluso os aconsejaria a hacer una compra dos dias antes de terminar la cura porque os vais a sorprender... solo apetecen cosas sanas...es asi.
luego no dura mucho el pensamiento...
pues eso ánimo otra vez... saludos.
Enviado por: jenny el 10/05/2011
Hola!!!!! hoy martes es mi 9º día!!!! ya veo la luz!!!! jejeejje, bueno, esta mañana ya pesaba 3 kilitos menos... y ahora es todo lo contrario respecto lo de ir al baño..no paro!!! jejejej, mi cuerpo es así, o mucho o nada.... mañana miércoles termino...el jueves empezaré con caldos de verduras, y sobretodo por la noche tomaré un poco de jamón ibérico del pueblo que trajeron mis suegros la semana pasada y cada vez que entro a la cocina me llama!!! jejejeje, pero poco y sin pan...
Y nada, he estado mirando la dieta dukan, no sé si empezar el lunes.... alguien sabe algo?
lo que si que he notado es que hambre realmente no se pasa, lo que se echa de menos es masticar... pero bueno... para estar bella hay que sufrir!!!
Rebeca, agua con sal? quién te lo ha dicho? precisamente esta dieta es para depurar y eliminar líquidos (aunque muchas la hacemos para perder peso), y la sal retiene líquidos... realmente no creo que sea bueno ni en esta dieta ni en ninguna....
nada, ánimo que todo pasa (aunque los días se hacen más largos sin comer) y sobrtodo ánimos en la post dieta, que creo que es lo más importante, que si nos volvemos locas comiendo no habrá valido de nada el sufrimiento de estar todos estos días sin comer!!!!!!
Enviado por: jorge el 10/05/2011
hola, si que lo llevais bien, yo estoy en mi 1º dia y estoy con un dolor de cabeza, es normal? los 3º primeros son lo mas duro? joder estoy acojonado y solo llevo 20 horas. que la fuerza me acompañe!!!!! vamos!!!
Enviado por: helena el 10/05/2011
hola a todas... Malú,gracias por la dieta de la cebolla, no creo que la haga ahora mismo, he leido por ahi que hace mas o menos lo mismo que el arce y no creo que al cuerpo le siente bien hacerla seguida, ademas tengo el estomago delicadito y despues del arce tanta cebolla y pimiento y esas cosas tan duras para el estomago no creo que me sienten bien. he pensado que cuando acabe el sirope voy a volver a una clinica donde me ponen unas dietas muy llevables y que se baja mucho, la he hecho otras veces y es lo mejor que he conocido en tantos años que llevo con el tema.. se come de todo y no se pasa hambre..a mi me ha funcionado MUY BIEN otras veces, me daré dos dias de descanso despues del arce y payá que voy!!
hoy es mi 6 dia de arce...pfff, lo llevo bastante bien aunque tengo ratos al dia que mato... no he dejado de fumar aunque estoy fumando mucho menos,pero si no ya lo que me faltaba, estoy yendo al gimnasio, he leido por aqui que alguna tuvo un mareillo, yo lo que hago es llevarme aparte de la botella de agua, otra con arce y voy tomando en medio de las clases... va muy bien, te repone al instante, el domingo fui a jugar al squash y no me la lleve y lo pasé fatal.. NO SIN MI ARCE!!!!
bueno, pues eso, veo Malú que te va bien, me alegro y te animo, vamos mas o menos bajando lo mismo, hoy es mi 6 (llevo entonces 5 de arce) y he perdido 4.2kg..suena bien, pero ya sabeis que es irreal, que hay que pesarse definitivamente tres o cuatro dias despues de haber empezado a comer normal, eso si es el peso real...y encima me tiene que venir la regla con lo que mi peso subirá un poco, pero vamos, que con tenerlo en cuenta no hay que perder el ánimo...
me gustaria escribir mas veces aqui,pero no me gusta que tarden 24 horas en subirlo, un diario no tiene sentido si te publican un dia despues lo que escribes.. en fin
ANIMO a todas y espero que mantengais la mentalidad de comer sano despues... yo otras veces he visto que lo dejas y se te olvida todo.. no es por ser negativa, la he hecho muchas veces y lo sé, no por eso vosotras no podeis seguir comiendo sano...seguro que si.
saludos arceros!!
Enviado por: Rebeca el 09/05/2011
Hola a todas, me llamo Rebeca y comienzo mañana el ayuno, he estado unos dias mentalizándome y tomando fruta y verdura. Intenté la semana pasada comenzar e hice dos dias, pero no pude resitirme a comer una chuleta de sajonia que trajo mi marido (por aquello de que cocina él, para no hacérmelo mas dificil...pues las compró), normalmente no me gustan nada y no suelo comer mucha carne pero tuve ese impulso que no pude controlar...esta semana y ya con la experiencia empiezo motivada y convencida a aguantar tentaciones porque merece la pena. Los dos dias completos que hice noté que no pasaba hambre y estuve hasta de buen humor (me sorprendi mucho de que no es tan difícil de hacer como pensaba)eso si, hay momentos que te entran ganas de agarrar un salchichón pero todo es respirar hondo y bueno pensar en los enormes beneficios de esta cura...
Tengo una duda, no estoy segura si es del todo bueno tomar el agua con sal por las mañanas, encuentro que es bastante desagradable y me gustaria evitarlo, pero ya que lo hago si realmente funciona estoy dispuesta...alguna lo habeís probado?...
Os iré contando como me vá, gracias por vuestras aportaciones y un saludo y mucha fuerza para todas...ESTA VEZ PODEMOS!!!!
Enviado por: Malú el 09/05/2011
Hello! Hello! FALTAN 4 DÍAS!!! jeje, ya empieza a verse la luz al final del túnel, pero casi casi que podría llegar a acostumbrarme a estar sin comer, jejeje, la verdad es que no echo en falta de nada... estoy un poco sorprendida xq estando en el 6º día, (menos uno, el 3º q no me encontraba nada bien) estoy yendo todos los días al baño, ¿Como puede ser? que tanto tenemos guardado ahí adentro ¿o que?... me imagino que en algún momento me quedare bien limpica x dentro, la verdad es que empiezo a sentirme mucho mas sana, me noto la piel super suave y el blanco de los ojos mucho mas blanquito, esperemos que cuando acabe no se fastidie el invento, aunque a partir de ahora ya estoy concienciadísima de que voy a hacer una vida sana y cada día mínimo 1 hora de deporte. Mi peso de hoy son 74.9 ( 4,1 kilos menos )

ANIMO PARA TOD@S LOS QUE ESTEN PENSANDO EMPEZAR y FUERZA PARA L@S QUE YA ESTEN EN ELLO.
Enviado por: Malú el 08/05/2011
Buenos Días ! ! ! Hoy hace un día estupendo y x suerte ya estoy en mi 5º día !!! a partir de mañana ya empieza la cuenta atrás y estoy super feliz !

Jenny, te mando una dirección donde explican al completo la dieta, es mas o menos que en los días 1 y 3 no se puede comer plátano y que en el 5º o 6º se puede comer una patata asada al horno, no hagas caso del significado de la dirección, xq no suena muy bien, jajaja:

http://www.vagos.es/showthread.php?t=44928

lo que si es interesante es que te mires lo de ir al baño, yo ayer en vez de el té laxante me tome uno sobre que se llama plantaben y a las 6 horas como si hubiera comido el día anterior, es de plantas naturales y es muy suave, se pueden tomar hasta 6 sobres al día y si se lo pides a tu medico de cabecera te hará una receta y te saldrá mas baratico (hay que ver lo que tiene tener una mami que le cueste ir al baño y q se sepa tantos truquitos, jaja) ...

VENGA CHICAS!!!
a partir de ahora con grito de guerra:

QUE NOS VAMOS A QUEDAR MUY LIMPICAS X DENTRO Y MAS DELGADITAS X FUERA ! ! ! jejeje...
Enviado por: jenny el 07/05/2011
hola a tod@s||| hoy sábado es mi 6º día.....lo estoy pasando un poco mal..... normalmente el fin de semana es cuando como "guarradas", spaguettis, xocolate, cubatitas...pero bueno, resistiremos... por ahora solo he perdido 2 kilos..y sigo desde el sábado pasado estreñida (solo he ido una vez en toda la semana). Pero bueno.. a ver cómo sigue la cosa...Malú, me apunto tu dieta para cuando acabe esta!!!!
besos a todas y ánimo que podemos!!!!! Por cierto, esta mañana haciendo elíptica en el gym me ha dado un ligero mareo... os ha pasado?
venga, nos vemos!!!
Enviado por: Malú el 07/05/2011
BUENOS DíAS ! ! ! Aunque este block va un pokitin lento, te publica las cosas en el muro un día después, jejeje, la verdad es que si que ayuda, hoy es mi 4º día, y x suerte ya no me encuentro tan mal como ayer, ayer solo puede beber un litro y medio en todo el día de sirope y un poquitin de agua... esta mañana como ya no podía resistirlo mas, me pese, y bueno, en 3 días haber perdido 2,3 kilos no esta nada mal ! ! !

Hoy también voy a tomar un té laxante, la verdad es que los días anteriores no me ha echo falta pero me parece que después de tantos días habrá q darle un ayudita al cuerpo.

Helena, la dieta de la sopa quemagrasa yo la hago así: cojo una olla, la mas grande que tengas, le pongo 3/4 de agua, (5 litros mas o menos), 3 cebollas grandes, 1 pimiento verde grande, 1 bote de tomate triturado al natural, 1/2 "medio" repollo o col (el que mas te guste) y apio, (3 o 4 ramitas de apio), si ves que a lo mejor no te gusta mucho le puedes echar un caldito para darle algo mas de sabor... y como te tienes que comer las verduras (no es obligatorio, pero si muy recomendable) con la batidora las trituras todas y te haces un pure, queda muy fino y suave y con una pizca de sal, a mi la verdad es que no me desagrada y el caldo te queda de un color mas o menos como el del sirope, un poquitin mas rojito, con estas cantidades tienes para media semana, me parece que después de 10 días el cuerpo agradecerá un buen montón de vitaminas que tiene el caldo, todos los días de la semana hay que tomar la sopa (al menos una taza)

día 1: solo fruta
día 2: solo verdura
día 3: fruta y verdura
día 4: hasta 6 plátanos y un litro y medio de leche desnatada
día 5: se puede elegir entre carne, pollo o pescado y hasta 6 tomates
día 6: si el día 5 tomates pollo, pues el 6 carne y sino al revés y verduras de hoja verde, si son al vapor mejor
día 7: arroz integral y verduras

con esta dieta no se pasa nada de hambre, porque puedes comer en todas las horas de las comidas y si te entra ansiedad pues te coges la sopa y vas tirando.

A ver si hoy que ya me encuentro mejor puedo ir a caminar y hacer algo mas de deporte, xq la verdad es que ayer me pase todo el día en el sofá y sino durmiendo, me han dicho que es una reacción normal del cuerpo x el cambio a el ayuno pero estoy segura que a partir de hoy todo ira a mejor.

jenny ¿tu que tal lo llevas?

SALUDOS A TOD@S ! ! !
Enviado por: mariana el 07/05/2011
hola amigas les quiero contar que habia hecho esta dieta pero alguien me dijo que le anexara agua con sal, eso esta muy mal porque conocí aun medico bioenergetico que me la volvió ha formular y esta vez la hice bien no hay que agregarle sal, solo aromáticas de hierbas se pueden endulzar, con sabor a algún edulcorante, tomen agüita de yerbabuena y manzanilla eso ayuda ademas quuita el hambre tambien de hoja de guayabo mi medico me dijo que quema la grasa se consigue en cualquier plaza ,por otra parte cuando la repetí baje 9.600 kilos me sobraban 25 kilos ya solo me hacen falta 5 kilos estoy felis, animense haganla pero no agregarle sal en lo mas mínimo , es genial animense, antes de empezar tómense una foto al terminar otro y la medida de la cintura con un metro a mi me bajo 12 cms háganla ademas se siente uno como liviano amigas ayúdense yo me coloque balines ademas que solo valen 20.00o y eso ayuda a la ansiedad , se los digo yo que llevaba 20 años gorda ahora me parece un sueño animo vayan a donde les dije sera de ayuda y es económico y bueno .
Enviado por: Malú el 06/05/2011
Hola a tod@s!!! ya estoy en el 3er. día y la verdad es que me encuentro bastante mal, con dolor de cabeza, me duelen los riñones y todo mas o menos en general,de hambre nada de nada, hace un rato acompañe a mi madre a hacer la compra y la verdad es que ni estando en la panadería de mercadona (q todo me vuelve loca) ni me inmute... desde anoche noto ganas de vomitar y no se si sera xq casi nunca tomo cosas con limón y me esta sentando mal o que, pero bueno, en las siguientes mezclas que prepare le echare menos cantidad de limón y a ver si desaparece la angustia... ya solo me falta una semanitaaa!!! iujuuu... ANIMO CHICAS QUE NOS VAMOS A QUEDAR MUY LIMPICAS X DENTRO Y MUY DELGADITAS X FUERA!!! jejeje...
Enviado por: helena el 06/05/2011
malú,gracias por tu bienvenida, me llevas un dia de adelanto, asi que vamos casi a la par... hoy DIA 2, que en realidad es dia uno de ayuno al pesarme, peso 2kilos menos,pero esto no tiene que confundirnos, hasta el dia 3 (dia 4 que te pesas) no se empieza a tirar de la grasa acumulada, esto son liquidos y lo que tenemos en el estomago de los dias anteriores (aunque me parece una barbaridad que retenga 48 horas 2kilos de comida en el cuerpo!!!) total, que hasta la mitad de la cura no hay que cantar victoria, ademas yo otras veces he tenido un dia o dos sobre el dia 7 que no he perdido nada, lo que desanima bastante pero bueno, luego se vuelve a recuperar la perdida.. lo mas importante es ir al baño todos los dias... yo sigo con las plantas adelgazantes unas tres veces al dia..
oye malú, la dieta quemagrasa esa que dices es una que se hace con cebollas y no se que más? yo hace años la probé y estaba repugnante... me puedes pasar la receta a ver si es la misma?
esta claro que para perder peso hay que comer de todo con moderación y hacer ejercicio, eso es ASIIII y el que espere milagros esta confundido, sobre todo para que luego te dure el resultado... yo cuando mas delgada y vital he estado ha sido cuando he empezado a hacer ejercicio, no me ha hecho falta hacer mucho mas, comer con moderación y punto.
pero este verano me lesione la rodilla (haciendo ejercicio, si es que todo es malo al final...ainsss) y he estado cuatro meses de baja sin moverme, me operaron y he cogido peso, si no fuera por esto no haría la cura del arce, yo la estoy haciendo sobre todo para limpiarme un poco del tiempo sin actividad y como punto de partida hacia una alimentación mejor y vuelta al ejercicio... asi es, no espereis milagros que no existen...
animo a todos y los que no bajeis mucho, mirar lo de vuestro estreñimiento, es fundamental evacuar todos los dias, si no no hacemos nada.
saludos.
Enviado por: jenny el 05/05/2011
Hola!
este es mi 4º día de ayuno, y por ahora he perdido solamente 1.3 kilos...pero teniendo en cuenta que tengo un problemilla de estreñimiento, no está mal. El año pasado la hice, y perdí unos 6 kilos. La verdad es que es un poco duro, pq tener que cocinar para mi pareja, ir a comprar y tal, pues se hace duro. Yo tomo 3 litros de sirope, y algunas infusiones (Delgaxan y poleo menta). La verdad es que la dieta la hago para perder peso, no solo para depurarme. Tmb tengo que decir que por las mañanas me tomo un mini café (sin azúcar), y sigo fumando... lo hice así el año pasado y perdí peso...es que estar sin comer ni fumar ni tomar café...me volvería loca!!! a los que la quieran hacer, desearles muchos ánimos. Y un consejito, si cuando empezáis se lo decís a mucha gente, aguantaréis más, pq así es como un reto y si no lo hacéis "hiere el orgullo"..no sé, creo que es una manera de superarlo..a mi me funciona...jejejje. A las preguntas que había más abajo de otros comentarios, nada, decir que no se debe comer absolutamente nada si haces ayuno. Y nada... ánimo y fuerza que se puede conseguir!!!!!!
Enviado por: Malú el 05/05/2011
Hola Helena!!! bienvenida al club!!! jejeje, tu ni caso a tu marido, dile que si no se lava los dientes después de comer que ni un beso ni nada, jajaja, ya que no quiere colaborar q se chinche, q seguro que después esta bien contento con el resultado, yo hace un rato esta con mi hermana y ya les he dicho a todos que x lo menos hasta san fermines ni una cervecita ni nada, q yo quiero perder 14 kilos, y para ello me he dado 3 meses. No se si habrás visto la serie q hacen en la mtv, ya no estoy gordo, yo he visto unos cuantos capítulos y me animan bastante, q si ellos pueden quitarse mas de 40 kilos y esas cosas tan burras, nosotras tb podemos ! ! !
Enviado por: helena el 05/05/2011
hola a todos,hoy empiezo la cura...como no tengo todavia los ingredientes, bueno, me falta limon, he desayunado una infusión que me recomendaron en el herbolario que se llama plantsalud (obex), es un adelgazante natural , ademas de ayudarte a ir al baño sicologicamente ayuda porque te haces la infusión y parece que te haces la comida o algo... ya he hecho la cura varias veces, unas dos al año, las ultimas la he echo acompañada de mi pareja,pero esta vez se ha rajado y tenemos la nevera llenaaaaaaaa de comida y sobre todo (lo peor para mi) de cervezassssssss!!! esta vez va a ser mas duro... pero ya lo he hecho mas veces, porque no voy a poder esta?
he visto este blog y he pensado que igual compartir con los demas puede venirme bien...otras veces he bajado algo mas de 5 kilos pero lo que si es cierto es que si la haces muchas veces, o no dejas pasar un tiempo prudencial, cada vez tiene menos efecto, y si luego no te cuidas un poco se recupera todo otra vez.
he aprovechado hoy a empezar porque trabajo de tarde noche y asi no estaré en casa viendo como mi "esposo" se hincha de alimentos que solo harán intoxicarle el cuerpo e invadirle las arterias (pffffff, el que no se consuela es porque no quiere)
lo dicho, espero contaros la experiencia en soledad que voy a pasar esta vez... saludos a todos y ANIMO que luego es muy agradecida, te sientes superbien , ligero y con ganas de hacer cosas...
Enviado por: Malú el 05/05/2011
MUY BUENOS DIAS!!! X fin ya empieza el 2º día, jejeje, aunque creo q no debería de averme pesado ya he perdido 700 grms, intentare no pesarme mas hasta la mitad de la cura...
Oye verona, yo estaba pensando en hacer después de la cura la dieta de la sopa quemagrasa, la he echo un par de veces y en las dos perdi de 6 y 7 kgs, y ademas me parece bastante adecuada para empezar con el caldo y algo de fruta y luego ir añadiendo verduras y poco a poco el resto de la comida después de tantos días con la tripilla vacia, la dieta Durkan no la he probado nunca, alguien podría decirme si de verdad le funciona?
Enviado por: Malú el 04/05/2011
Hello, hello! bueno, a ver si con este pedazo de block q he encontrado se me hace mas fácil llevarlo, estoy empezando esta misma mañana, nada mas me levante fui a comprarlo todo y ya estoy empezando, mi peso esta mañana son 79 kgs, a ver como va, intentare aguantar los 10 días...
Enviado por: AivliS el 03/05/2011
HOla!

Yo estoy igual que LAu... es mi 6to dia y pensaba que no iba a llegar nunca. Tengo pensado hacer 9 dias de ayuno. Es cierto que me siento mejor, duermo mejor, tengo energia, etc... pero, a pesar de seguir las indicaciones, de beber mucha agua y los 8 vasos de sirope de savia con limon, sólo he perdido un kilo. Me parece un poco raro...
Enviado por: lau el 03/05/2011
Hola,

Es la primera vez que hago la cura, y hoy es mi sexto día. La verdad, no me creía capaz ni de aguantar un día, pero me ha resultado mucho más fácil de lo que pensaba, no cuesta tanto. Mi principar interés por hacerla es que tengo un problema crónico en la piel, y aunque aún no sé si me ayudará en este sentido, es una experiencia que no me arrepiento de haber realizado.
También he de deciros, que ya tengo muchas ganas de terminar y poder empezar la postdieta, de hecho, me apetece tirar la toalla, pero ya que estoy en el sexto día...por uno más...en fin, pero sí, tengo muchísimas ganas de terminarla.
Por otro lado el sirope, no está malo, te acostrumbras a su sabor, pero al final ya cansa siempre el mismo sabor...
En fin, aquí estoy! llegando al final...
Enviado por: verona el 02/05/2011
Hola a tod@s, hoy es mi tercer dia de ayuno, es la primera vez que hago esto. Me gustaria poder aguantar los 10 dias y luego empezar la dieta Dukan, alguien lo ha combinado asi?
Enviado por: javier el 30/04/2011
Hola a todos. Yo cada año hago esta cura, antes del verano, para quitarme los kilos que he ido cogiendo durante el invierno y lucir tipito en primavera y verano. Mañana es mi 8º día y me he quitado 7,5 kilos. Salgo a kilo diario. Es una maravilla. Merece la pena sacrificarse una semana y perder todo que me sobra en una semana. Lo recomiendo. Me encuntro genial, no me canso,y eso que trabajo 9 horas diarias y estudio otras 4.
Enviado por: MARIA el 28/04/2011
Hola a todos..
Hoy es mi cuarto día y la verdad que hambre no tengo, pero cuando veo algo de comida es horrible,me entran unas ganas de comer..ya he perdido casi 4 kilos, me gustaría continuar hasta el martes 2 haber si aguanto que espero que si... y espero también haberme quitado unos kilitos de mas..ánimo a todos que tenemos aqui el veranito yaaaaaaa..saludos
Enviado por: Bebistar el 24/04/2011
Hola a todos!! Empece directamente con el ayuno el sábado pasado, para mi el 1er día fue horrible, tenia hambre mental! pensé que seria mas duro pero la verdad que lo haré de nvo. la próxima los 10 días, esta vez solo 7.
Ayer tome jugo de frutas y agua y si sentí mucha hambre, intente comerme toda una naranja y me sentí mal, leí que el estomago se te reduce al tamaño de un huevo, y que debemos tener precaución a salir del ayuno; Hoy jugo, frutas, ademas prepare unas verduras(pimentón rojo y verde, ajoporro, zanahoria, vainas, tomate y unas hojas de espinaca) solo le puse algo de pimienta, los licue y gracias a eso no he pasado tanta hambre, mañana jugos, frutas y el caldo, lo que no tengo idea es que voy a comer el martes!
Les animo a que lo hagan!
Saludos
Enviado por: Ana el 20/04/2011
Hola, voy en el dìa 11 del plan de desintoxicaciòn. 3 de entrada y 8 de ayuno, me restan 5 dìas, 2 de ayuno y 3 de salida. Es una experiencia interesante. No he tenido ningùn malestar, ni me he sentido cansada o agotada, he seguido con mi rutina diaria de nataciòn, 1hr cada dìa, y no he sentido ninguna diferencia en la energìa. Esto està de lujo! No he sentido hambre en ningùn momento, a pesar de que he ido a dos reuniones con amigas donde hay deliciosas meriendas. Usualmente tomo cafè durante todo el dìa, con esta dieta no he extrañado el cafè ni se me ha antojado, estoy maravillada. EN meses anteriores habia tenido mucha alegia (rinitis) y desde que hago este programa, he mejorado increìblemente sin tomar medicamentos. Pero por alguna extraña razón me oigo ronca, y no tengo gripa ni nada que se le parezca, ademàs supongo que mi garganta extraña pasar solidos, porque a veces parece que la siento como pesada. Por otro lado, desde ayer, dìa 10, notè que ya no distingue el sabor dulce del sirope, ni siento mucho la pimienta. Quizà mis papilas gustativas se han saturado de ese unico sabor, en fin, serìa como lo unico extraño. BUeno, ya voy de salida, pero luego sigue la fase IIa, un dieta de proteínas segùn me dijeron y esa fase me llevarà un mes. Saludos! animo a quienes inician!
Enviado por: luis.m el 18/04/2011
hola a tdos! llevo 5 dias de dieta y he perdido 4 kls pero me resulta muy duro porque por mi cabeza solo pasan recetas de cocina y por la tele solo hechan anuncios de comida!por lo demas estoy contento.
Enviado por: Freeman el 18/04/2011
Hola, hoy es mi tercer dia de ayuno. En estos 2 dias he perdido 1,8 Kg. Son kilos que he cogido hace poco y el cuerpo no lucha demasiado por ellos. Los kilos que cuesta mas de perder son los kilos con los que lleva uno cargando desde hace mucho tiempo. Si intentas quitártelos con dietas hipocalóricas severas, el cuerpo pondrá todos sus mecanismos de defensa en marcha para no perder lo que él considera su reserva energética. Para perder esos kilos sin "jugártela" lo ideal es acompañar una dieta sana de ejercicios aeróbicos y pesas; es el consejo que os doy como naturópata con mas de 20 años de dedicación al cuidado de la salud.
Ayer estuve casi todo el dia con la cabeza como abombada, con un leve dolor todo el día pero hoy me he levantado bien y con ganas de hacer cosas en casa, leer, meditar, hacer ejercicio, ... Parece que mi cuerpo se ha dado cuenta de que ha perdido la partida contra mi mente y que mi voluntad es mas fuerte que él.
Enviado por: Antony el 17/04/2011
Hola,

Estoy en dìa cuatro de mi cura. Y muy bien. El segundo día ha sido lo peor.
Pero ahora estoy mejor. Mi intención es llegar a los diez días. Entonces a ver que pasa. Pero creo que si funciona.
Enviado por: Freeman el 17/04/2011
Hoy es mi 2º dia de ayuno. Ayer fué bastante mas duro que hoy porque tienes que romper el hábito de comer cuando llega la hora. Parece que mi cuerpo sabe ya hoy que no le vá a entrar comida y no tengo la lucha interna que tenia ayer. No pasas hambre, por lo menos no un hambre insoportable. Con un poco de voluntad y si el sirope no te desagrada demasiado se puede llevar. A mi no me resulta desagradable el sabor, pero cansa un poco beber tantos vasos de lo mismo al dia, un dia detrás de otro. Ayer no tenía molestias, hoy me duele un poco la cabeza. Ayer no fuí al baño en todo el dia por eso hoy me he ayudado de sales de magnesio y he ido un par de veces.
Hoy he recordado porque hice solo 4 dias de ayuno en mi primera vez: me empezaron a dar ardores de estómago y un reflujo constante del limón. Siempre he tenido delicado el estómago, tuve úlcera de estómago con 12 años. Espero que esta vez no me pase lo mismo.
Enviado por: Freeman el 15/04/2011
Mañana empiezo el ayuno. Estoy totalmente motivado y deseando comenzar. Ayer almorzé arroz cocido y cené medio litro de zumo natural de zanahoria y manzana, y hoy he almorzado un puré de patatas y he cenado medio litro de zumo natural de manzana El zumo de ayer nó pero el de hoy ha tenido efecto laxante, en media hora he tenido que salir corriendo para el wc.
Enviado por: inma el 14/04/2011
llevo ya unos 10 o 11 dias que hago el semiayuno y solo he conseguido perder 1 kilo i medio mas o menos, en casa yo me controlo a base de zumos de frutas, tostada integral con aceite y cuando como en casa de mi madre sigo una comida de regimen, luego en casa por la noche igual. No se porque me cuesta perder mas o es que con el semiayuno se pierde menos y tienes que estar más dias, dentro de poco me voy de viaje e interrumpire la semicura que llevo con lo cual hasta que no vuelva no empezare de nuevo con ella me controlare en las comidas e intentare no coger quilos de mas, quisiera preguntar si me puedo poner con el sirope naranja pues ahora estoy con la regla y temo que caiga en debilidad al perder sangre pues a veces me sale un poquito de anemia. Me voy a pedir el libro de la cura pues lo que sigo son los consejos de articulos que hablan sobre ello, ultimamente me encuentro con animos bajos y ganas de llorar, no se si es que habre cogido algo de debilidad.
Enviado por: Freeman el 14/04/2011
Hola, me llamo Paco y tengo 43 años. Soy naturópata y esta es la 2ª vez que hago este ayuno. La 1ª vez solo aguante 4 días, esta vez quiero hacer un mínimo de 7 días pero me gustaría llegar a 9 ó 10. Pretendo empezar el sábado 16 de abril. Si os interesa comentaré aquí mis sensaciones durante el ayuno. Como practico yoga y meditación desde hace años, quiero hacer el ayuno en plan Retiro espiritual y acompañarlo de largas sesiones de meditación pero ... recuerdo que la primera vez fué muy duro por lo que ahora no sé que tal lo llevaré. Procuraré no dejarlo en el primer día pero no prometo nada, quiero empezar sin expectativas. Me sobra algún kilo que otro pero quiero hacer el ayuno principalmente para depurarme a nivel físico, mental y espiritual, por lo que no me preocupa si pierdo mas o menos peso.
Saludos.
Enviado por: lili el 13/04/2011
Hola a todoss !!! hoy es mi 3er día y la verdad es que me muero por comer algo...se que he bajado de peso porque lo noto, pero no se cuanto la verdad porque no me he pesado...pero me esta costando muchisimo, tengo muchisimas ganas de comer algo, pero se que luego me voy a sentir fatal...solo espero no caer y salir a comprar algo de comer porque la fuerza de voluntad a veces me falla...
por lo demas me siento genial, lo unico es la ansiedad esa de querer comer algo
espero que a los demas os vaya genial ya os ire contando
saludosss
Enviado por: dessy el 12/04/2011
Hola!! voy a empezar mañana con la dieta ya que no me queda otra.. mi padre mi madre y mi hermano la estan haciendo asique no compran mucha comida normal, asique me decidido a hacerla ya he comprado los frascos.. mañana la empiezo..
por cierto la dieta funciona genial mi padre a estado perdiendo los 4 primeros dias mas de 1kg diario.. ahora esta perdiendo algo menos unos 500gr al dia porque ya empieza a quemar grasas..
en fin ya os contare como me va a mi! un saludo a todass
Enviado por: silvia el 11/04/2011
Hola a todos,
Estoy en mi cuarto dia de cura, es la segunda vez que lo hago, y la verdad es que estoy mas que encantada.Tengo que reconocer que tuve un par de momentos dificiles, pero pasaron y ahora estoy genial.
Tengo una duda, es que en la postdieta se puede comer pan integral y crema de verduras?Lo pregunto porque vi en otras paginas que ponia que hay que combiar el sirope en la postdieta con pan integra, arroz integral, fruta, verdura y caldo de verdura!Ahora no lo se.....
Bueno yo seguire con la cura, la verdad es que estoy muy ilusionada!!!!!
Enviado por: chispitas el 11/04/2011
Buenas hoy 11 de abriel he empezado con esta cura, hace años atras ya la realice y os puedo asegurar que si que funciona y que te da una vitalidad y un bienestar increible , eso si hay que tener una fuerza de voluntad muy grande animo , intentare escribir todos los días para contaros como va.

ANIMO A TODAS
Enviado por: Noelia el 10/04/2011
Mañana compraré el sirope. Empezaré pasado mañana, me cuesta mucho mantener las dietas, espero aguantar. Escribiré en este foro para ayudarme... gracias
Enviado por: Tamara el 08/04/2011
Ah se me olvidaba, no he hecho la predieta porque solo tengo 8 días y voy a empezar directamente con la dieta, así perderé menos?
Enviado por: Tamara el 08/04/2011
Hola, empiezo mañana esta dieta del sirope de savia, vuestros comentarios me van a ayudar mucho para aguantar.
Quería preguntar cuándo hay que tomar la infusión laxante, no sé si se toma por la noche o por la mañana. ¿Se tiene que tomar alguna en concreto o está bien la infusión esa del Mercadona de evacuax? Muchas gracias, iré escribiendo lo que pierdo y como me siento.
Enviado por: Noelia el 07/04/2011
Hola Soy Noelia, me he animado hacer la dieta, hoy es mi primer día, me ha ayudado mucho leer los comentarios de todas las lectoras, gracias a todas por compartir la experiencia, eso ayuda mucho a las demás.
sólo quería hacer una pregunta, vosotras tomaís todas las mañanas una infusión laxante o bebeís agua con sal como dice en el libro de la cura??
un abrazo para todas y ánimo,
Espero conseguirlo!!!
Enviado por: margarita el 05/04/2011
¡Hola a tod@s!
Hoy es mi segundo día de sirope y no me siento nada mal.Antes de comenzarlo le consulte a mi medico y me dijo que adelante,pero que no hiciera grandes esfuerzos ni caminatas al sol,´que bebiera mucha agua y diera paseos en vez de ejercicio fuerte.
Tengo que deciros que no me gusta hacer dietas ,pero al igual que deje de fumar sin ayuda y no lo he vuelto a coger ,me lo he puesto como reto. He empezado el sirope para prepararme para hacer un cambio de habitos en mi dieta.Voy con mi botella a todas partes y cocino para los mios con normalidad sin pensar en que yo no lo probare.Animo a todos !AH cayena.es importante pero no os paséis.
Enviado por: ITZI el 03/04/2011
Hola!
Yo he empezado hoy el ayuno. Lo hago una vez al año y he perdido la cuenta pero creo que este ya es el 10º año que lo hago. Para mi el primer día siempre es el peor porque me duele muchísimo la cabeza, por eso empiezo en domingo, para poder quedarme en casa tranquila. Mi objetivo no es perder peso, porque peso 50 kilos y mido 1,65, con lo que no considero que me sobre peso, pero me hace sentir bien. Yo no pierdo mucho peso, unos 3 o 4 kilos en los diez dias porque se supone que pierdes en base a lo que te sobra. Me alegra ver que hay gente que la hace porque entre mis amigos, estoy medio loca, y nadie la quiere hacer conmigo, aunque en el fondo se que tienen envidia de que la pueda hacer y de lo bien que me sienta.
Aparte de que a partir del 6 o 7 dia te encuentras ligero y con la mente más clara, solo de pensar lo que eres capaz de hacer, la fuerza de voluntad que tienes, te anima un montón.
Por eso, animo a todo el mundo que la haga, y que aguante y no coma nada, porque aunque sea una aceituna, si te la comes, hechas a perder todo el proceso y es comosi no hubieras hecho nada. Es realmente difícil y dura, no voy a decir que es super fácil, pero compensa a la larga.
Animo a todos/as!!!
Enviado por: Alejandra el 01/04/2011
HOLA, COMO ROSI IGUAL HOY ES MI TERCER DÍA HE PERDIDO TAMBIÉN CASI 2 KILOS, COMO LE COMENTE ANTES, ME DA UN LEVE DOLOR DE CABEZA, LO ESTOY HACIENDO CON MI MAMÁ Y ELLA TIENE LOS MISMOS SÍNTOMAS LA DIFERENCIA ES QUE ELLA ESTA MAS DÉBIL Y YA BAJO 2 KILOS... Y TAMBIÉN HAY QUE COCINAR PARA MIS HERMANITOS ES DURO PERO HAY VAMOS
Enviado por: rosi el 31/03/2011
Hola a tod@s. Hoy es mi tercer dia de predieta y ya he perdido casi dos kilos, estoy muy bien no me duele nada y eso que padezco de migrañas, solo noto un poco de mareo de vez en cuando, por lo demás genial. Es duro tener que cocinar para los tuyos y tu no probar nada pero lo conseguiré con fuerza de voluntad. ANIMO A TOD@S que se pasa un poquito mal pero compensa.
Enviado por: Alejandra el 31/03/2011
Hola a todos!! hasta hoy pude empezar la dieta les cuento me he sentido bien, algo de dolor de cabeza y he sentido bastante frio, no he sufrido aun por hambre... les ire contando poco a poco... animos a todos y recuerden ahi q tener mucha fuerza de voluntad pero debe valer la pena
Enviado por: rosi el 29/03/2011
Hola yo estaba muy convencida cuando empece ayer la dieta pero hoy cuando me puse a cocinar para mis hijos no me he podido resistir y he comido un poco de pechuga de pavo sin sal. Ahora me siento mal por fallarme a mi misma. A partir de ahora voy a ser mas fuerte espero que me deis animos. Muchos besitos y animo atodos los que estamos a dieta.
Enviado por: Alejandra el 23/03/2011
Hola les comento, hace 3 días había empezado la pre-dieta y baje 1k y medio pero no puede hacer lo del sirope de arce, por problemas q se me presentaron, hoy comencé de cero la pre dieta y espero comenzar el día sábado y les iré contando como va evolucionando.
Enviado por: encarna el 23/03/2011
Hola Elena!!¿que tal te va la depuracion?Veo que has empezado unos dias antes que yo y me gustaria saber que tal lo llevas?Yo de momento no tengo nada de hambre pero..esto de no comer crees que sera bueno?
Enviado por: encarna el 22/03/2011
hola!!hoy he empezado la dieta y la verdad que la llevo bien ya que no tengo nada de hambre.El problema es que nose si es bueno hacerlo con la menstruacion¿alguien lo sabe?
Enviado por: maria el 21/03/2011
hola, despues de mucho pensar y darle vueltas mañana empiezo la cura del sirope de savia, hoy ya me he comprado todo a ver que tal, necesito animos porque no tengo mucha fuerza de voluntad la verdad y necesito conseguir 10 kilos menos porque me estoy obsesionando con el peso y no puede ser
gracias y ya os ire contando
Enviado por: Elena el 21/03/2011
Buenos días, hoy he empezado la dieta del sirope de savia y arce. La realizaré durante 8 o 10 días. Pero no se si puedo fumar durante estos días. Me podríais ayudar? Gracias.
Enviado por: romina el 20/03/2011
holaaa queria comentarles que intente hacer la dieta pero el liquido no puebo beber me da arcadas cuando trago es una sensacion asquerosa pero tengo tantas ganas de hacer :( alguien podria darme un consejo de como hacer para no sentir eso?como preparo? desde ya muchas gracias
Enviado por: Jorge barrera el 18/03/2011
mi esposa y yo queremos iniciar la dieta !!!!
pero tenemos muchas dudas
alguien nos puede ayudar o asesorar porfa
no se come nada durante los 10 dias ??
tenemos que preparar el jarabe o lo compramos ??
hacemos nuestra rutina normal ??
antes y despues de los 10 dias que se hace ??

espero alguien nos pueda ayudar
muchas gracias
Enviado por: Adriana el 12/03/2011
Hola!!! ya escribì el año pasado cuando lleguè al octavo dìa, de la cura del Sirope!! pero no sè porque me cuesta tanto empezar èsta vez, llega la primavera y quiero desintoxicarme, por eso estoy otra vez en èste foro, a ver si puedo junto a ustedes y nuestras experiencias, ayudarnos mutuamente, mañana es mi primer dìa sòlo espero poder disfrutar mientras lo hago!! porque no me siento bien, despuès de haber cogido un par de kilos!!
besotes!!Mañana sigo!!mi primer dìa!!!
Enviado por: PRISCILA el 07/03/2011
Hola a TODOSSSS!!!

;)

MI AMIGA Y YO DECIDIMOS INICIAR CON EL METODO DE SIROPE! A ELLA LE CUESTA MAS TRABAJO Q A MI PERO DE VERDAD Q LA ADMIRO, ES UNA PERSONA DE 60 AÑOS Y YO TENGO 26, NO SE COMPARA EL ORGANISMO, AUNQUE LA VOLUNTAD ES LA MISMA HOY ES EL SEGUNDO DIA DE AYUNO! ME SIENTO UN TANTO DEBIL, NO IMPORTA LA SALUD ES PRIMERO!!!


FUERZA DE VOLUNTADDDDD!!!! Y MUCHO ANIMO VERAN Q LOS RESULTADOS SERA LA RECOMPENSA... EXITO!!!
Enviado por: Sandra el 04/03/2011
Hola(:
poes yo quiero comenzar a hacer esta dieta pero tengo un poquito de miedo;; Entonces no debo de comer nadaa? o como?
alguien me podria ayudar y decirme como debo hacerlo? Porfavor
Enviado por: Carlos el 03/03/2011
Hola hoy es mi cuarto día con la dieta, realmente es el día en que mas e sufrido, estoy contento con el resultado pero la ansiedad me esta ganando, si no fuera por los resultados que e tenido lo dejaría. En total tengo 4 kilos menos de peso.

Físicamente me siento bien solo un poco desesperado, seguiré un día mas, espero pase la crisis.

A este ritmo creo que lograre mi meta. Una vez que lo logre se los comentare.

Mi sorpresa es que si funciona y muy bien
Enviado por: Eloisa López el 21/02/2011
Hola tengo una duda muy grande,
la verdad tengo que bajar 7 kg puesto que ya baje 1.500 kg
pero tengo un tiempo buscando el sirope en mi ciudad,
yo vivo en Morelia, Michoacán, México.
Y quiero saber si se puede sustituir el sirope por Miel pura ya que me es mas facil conseguirla.
Enviado por: Eloisa López el 21/02/2011
Hola tengo una duda muy grande,
la verdad tengo que bajar 7 kg puesto que ya baje 1.500 kg
pero tengo un tiempo buscando el sirope en mi ciudad,
yo vivo en Morelia, Michoacán, México.
Y quiero saber si se puede sustituir el sirope por Miel pura ya que me es mas facil conseguirla.
Enviado por: cris el 20/02/2011
Hola
He empezado hoy la dieta,pero no lo tengo muy claro,no tengo q comer nada en 10 días? pasa algo si no le pongo la cayena? necesito perder peso cuanto antes y no se si esto funcionara.Espero respuesta.
Gracias
Enviado por: esther el 17/02/2011
Hola,

Yo llevo ya dos semanas con esta dieta pero en semiayuno sustituyo la cena y el desayuno.

La semana pasada perdí 2,5 kg en una semana pero esta semana no soy capaz de bajar de peso ni un gramo bueno a lo mejor algún gramo he bajado pero no se nota nada...no tengo retortijones de tripa, ni me duel la cabeza ni nada por el estilo, lo único que al ser extrañida me cuesta muxisímo más ir al baño.

A alguien le ha pasado que la segunda semana no pierda nada?
Enviado por: GENO el 16/02/2011
para Maria José
para que no te den retortijones tomate una infusion de frangula mi medico me dijo que hiciera la dieta del sirope, pero que me tomara por las noches antes de irme a dormir como dos dedos de esta infusion,con esto no te duele la barriga simplemente vas al baño sin mas. Hay que tomarsela todos los dias que dure la dieta. Yo lo hago y me va bien
Enviado por: geno el 16/02/2011
HOLA A TODOS

TERCER DIA
HOY ES MI TERCER DIA, EL SEGUNDO DIA ME ENTRÓ LA GRIPE LOS CUAL LLEVO DOS DIAS EN LA CAMA, PERO SIGO CON EL SIROPE, ME HE PREPARADO INFUSION DE MALVAS Y HAY LE AÑADO EL LIMON Y EL SIROPE, LA VERDAD ME VA BIEN, PERO SI ES VERDAD QUE CON LOS OLORCILLOS QUE SALEN DE LA COCINA TE DAN GANAS DE DEJAR LA DIETA Y COMER ALGO, PERO DESPUES PIENSO EN LO BIEN QUE VOY A QUEDAR SI SIGO, ASI QUE NADA YA OS SEGUIRE CONTANDO
Enviado por: Luna el 12/02/2011
Buenas noches¡¡¡
pues mirando vuestros comentarios me he animado,y el lunes empiezo con la dieta,quiero perder unos 5 quilos,lo q no se es cuanto tiempo es el maximo q puedo estar con esto,como he leido algunas poneis unos 10 dias,pero ¿si estubiese mas que pasaria?
¿y si no me tomo el laxante ese...??

Un saludo y animo a todas q podemos¡¡¡
Enviado por: Mª José el 12/02/2011
Bueno, ya voy por mi tercer dia y os digo que no es tan malo, si que dan deseos de "pecar", pero hambre no, para nada. No me duele la cabeza, no tengo cambios de humor, no me encuentro para nada devil... bien en general, bien. Ya os comenté que no podia dejar mis pastillas para dormir ni los anticonceptivos, ademas de eso tengo 40 años con lo cual la perida de peso no es como cuando era más jovencita pero aún asi hoy he conseguido subir al peso y esta tarde habia perdido 1800kg. que creo que no está mal, aunque mi meta esta en los 4-5k. en 10 dias. No hice pre dieta, pero yo nunca comí mucho, eso si, mi cervecita comiendo y por la noche la tomo habitualmente... tambien os comente que tengo una vida super sedentaria y llevo estos tres dias moviendome almenos 45m. la Wii Fit me ayuda a sudar un ratillo, ademas me pesa y me dice mi indice de masa muscular. Lo peor, como ayer lo del té laxante, anoche me lo tomé de madrugada y aún asi a las 7 de la mañana estaba en el cuarto de baño con retorciones de tripa muy molestos. Saludos desde Granada, España, mañana os seguiré contando!!!
Enviado por: Mª José el 11/02/2011
Mi segundo dia con la dieta a rajatabla!!!. No me he pesado,ya os comenté que lo de la bascula lo llevo mal (panico) pero ago si que se nota y en solo 24horas!. La barriga a decrecido bastante y no estoy agobiada por comer, lo que peor fué lo del té laxante pues las tripas se retorcian anoche de lo lindo, esta noche me da un poquillo de miedo tomarlo pero si todos decis que es asi, pues adelante con él. Tambien hice 45m. de caminata rapida. In tentaré ir contando mi AVENTURA a diario, a ver si alguien se anima y para los que como yo no la hecho nunca pues que tengan un referente. Saludos.
Enviado por: Mª José el 10/02/2011
Hola, (10-02-11) hoy he comenzado la dieta y quiero hacerla lo mejor posible. Tengo solo unos 5K. de mas para mi peso ideal pero me estan matando... Soy una persona muy sedentaria e incluso hoy hice media hora de ejercicio intenso. Si alguien me puede ayudar en una cosa y es que con la dieta no se pueden tomar medicamentos, pero yo tomo anticonceptivos y pastilla para dormir desde hace muchos años y no los puedo dejar por problemas de salud, ¿alguien la hizo con estos impedimentos? ¿ que resultado dió?. Por lo demas puedo hacerla estricta, y asi pienso hacerlo. Os ire comentando resultados, aunque tengo verdadero panico al peso!!!.
Enviado por: Maremoto el 10/02/2011
Finalicé: 10 dias haciendo la predieta y el sirope por la noche.
Genial: 2kg 500 gr. y la experiencia de sentirme muy bien.
Acabé hace unos dias y no he vuelto a tomar café ni de momento lo voy a hacer. Tampoco fumar.
Me siento realmente desintoxicada.
Os ruego a todos que no toméis esta dieta para perder peso, porque si no cambiáis realmente vuestros hábitos alimenticios, según los perdéis los volveréis a recuperar.
Tomadlo como una dieta depurativa que limpiará intestinos, pulmones, riñones e hígado.
Ahora respiro mejor, tengo más olfato, me siento más ágil (lo siento muchísimo en el gimnasio, quemo la elíptica), creo que el pelo tiene más brillo y es como más domable... en fin, múltiples sensaciones y todas fantásticas.
Recordad: olvidaos del peso, esto es para depurar vuestro cuerpo.
Enviado por: Antonio el 09/02/2011
Bueno el primer dia he bajado 1.4kg , lo unico un poco de dolor de tripa alas 5 de la mañana.
El segundo he bajado 0.8KG total 2.2kg, lo he realizado extricto. hoy un poco de dolor de cabeza pero bien, ya estoy en el 3ºdia.
Enviado por: lorena el 08/02/2011
HOLA A TODOS HOY COMENCE CON LA DIETA ESTOY EN MI PRIMER DIA DE PREPARACION ESPERO PERDER MUCHOS KILOS ES MUY DIFICIL COMENZAR. ME AN RECOMENDADO MUCHO EL SIROPE AJALA NO ,E DISILUCIONE PORQUE LE VOY A ECHAR MUCHAS GANAS.



UN SALUDO A TODOS DESDE CANCUN
Enviado por: Patricia el 08/02/2011
Bueno estoy en los últimos días o día....... según .. ayer estaba otra vez con dolor de cabeza si continuo así mañana terminaré con mi 7º día, no se si llegaré al viernes......lo intentaré.

Ayer me pesé y baje 0.300 gr. según tengo entendido ya en el final no se baja tanto como al principio, pero si se sigue una dieta adecuada se baja mas, le que voy a hacer es la pos-dieta y después continuar con al dieta higiénica (disociada).

En total hasta ayer bajé 4 kg.

Que la fuerza me acompañe...
Enviado por: Antonio el 07/02/2011
Hoy he empezado la dieta me pesé esta mañana 76.2Kg, hoy lo llevo muy bien.mañana os cuento lo que he bajado.
Enviado por: Patricia el 07/02/2011
Esto es para Mister-Mercader, es importante que tomes la infusión laxante todos los días y solo el Sirope, no tienes que comer nada.

Este fin de semana fuí al campo y solo bajé 1 kg. pero no tome la infusión, así que llevo 3.4Kg. desde que comencé me siento muy bien y seguiré hasta el viernes .

Lunes 31 y martes 1º pre-dieta
Dieta del sirope pura y dura desde el miércoles 3.

Después de esta desintoxicación seguiré con la dieta higiénica (disociada)que me da muy buen resultado, como de todo y no paso hambre, la desintoxicación del sirope es fundamental para seguir con cualquier dieta .

Que la fuerza me acompañe.......
Enviado por: mister_mercader el 06/02/2011
hola queria relatar un poco mi experiencia con el sirope, comencé el miércoles dia 2 de febrero y pesaba 96,7 kg, hoy es sabado 5 de febrero y he pesado 94,7 kg...no es mucho, solo 2 kg, pero al parecer eso es lo normal para los 3 o 4 primeros dias. Me gustaria saber si eso es asi,y si en los proximos se acelera la pérdida,ya me direis. La verdad que lo he llavado bastante bien, el primer dia genial, el 2º regular, el 3º comi algo a medio dia, y ayer sabado cené fruta. Bueno hoy domingo sera mi 5º dia...espero no tomar nada en todo el dia porque me encuentro fenomenal , sin hambre y con animos para prepararme los 2 litros de sirope dentro de un rato...Yo necesito perder muchos kilos, unos 20 porque deje de fumar mientras estaba con depresion tomando pastillas, se me junto todo y en menos de un año me puse en 106 kg. Me puse a hacer uan dieta a mi bola, y en 5 meses perdi 10 kilos, pero lo vi muy lento...por eso empece el miercoles esto del sirope. Espero perder 4 kilos mas de aqui al dia 11 de febrero ,en 6 dias mas, no se si sera prosible pero si lo consigo quizas no pare el dia 11 y siga hasta el 18(una semana mas) y asi sucesivamente si me veo con fuerzas y animo..no se si sera recomendable, pero quizas vosotros me digais algo sobre esto. Bueno, dentro de unos dias volvere a escribir y os comento el peso y mi estado. animo a todos.
Enviado por: Monica el 05/02/2011
Hola a tod@s! Quiero anunciaros que mañana comienzo la dieta del sirope de savia. Llevo varias semanas con ella en mente y hoy por fin me he decidido!! Quiero limpiar mi organismo, que mi sangre de vuelva mas oxigenada y ya de paso bajar unos kilos e intentar reducir el consumo de tabaco. Tengo exceso de peso, me sobran unos 14-15 kilos; aunque para mí es importante bajar de peso, es más importante aún que mi mente se "limpie" y se prepare para afrontar unos nuevos hábitos de alimentación. Debo DAROS LAS GRACIAS a todos los que habéis dejado comentario en este foro porque me ha animado muchísimo. Día a día os iré informando de como van mis progresos. Debo decir que es la primera vez que me enfrento a un reto de estas características y si lo supero para mí será una gran satisfacción. Mañana sabado 05/02/11 el primer día de mi nueva actitud!
Enviado por: Patricia el 04/02/2011
Viernes 04/02/2010,

Hoy es mi 3º día, baje 1 k. mas me siento muy bien, anoche terminé un poco cansada a las 10 de la noche dormí como un angelito, esta madrugada me despertaron los ruidos de mi tripa (panza), pero como yo me levanto a las 6 de la mañana no pasó mucho hasta esa hora, y me acordé de algo muy importante, como estaba cansada y con sueño no tome el sirope de la noche ni el te laxante (recomendado), pero tampoco me desperté con hambre ni nada de eso...... me preocupa que no tenga ganas de tomar el brebaje, noto que al principio me lo pedía el cuerpo cuando tenia hambre pero ahora lo tomo casi por obligación.

Bueno dicen que el 3º día es el peor pero la verdad es que mi peor día fue el 1º miércoles........

Que la fuerza me acompañe este fin de semana ......

Patricia el 03/02/2011
Sigo comentando por orden cronológico:

Ayer miércoles 3/01/2011 estuve fatal con el dolor de cabeza, soportable pero incomodo, cuando llegue a casa vomité flemas según mi amigo el "medico" estoy en el proceso de desintoxicación (que es realmente para lo que sirve este ayuno), la bajada de peso es solo una consecuencia, sería un error tomarla como una dieta para bajar de peso.

También me pesé y baje 1.30 kg.

No tengo hambre y seguiré adelante, .... "que la fuerza me acompañe"...
Enviado por: Patricia el 03/02/2011
Sigo comentando por orden cronológico:

Ayer miércoles 3/01/2011 estuve fatal con el dolor de cabeza, soportable pero incomodo, cuando llegue a casa vomité flemas según mi amigo el "medico" estoy en el proceso de desintoxicación (que es realmente para lo que sirve este ayuno), la bajada de peso es solo una consecuencia, sería un error tomarla como una dieta para bajar de peso.

También me pesé y baje 1.30 kg.

No tengo hambre y seguiré adelante, .... "que la fuerza me acompañe"...
Enviado por: Patricia el 02/02/2011
Hola, yo tengo bastante sobrepeso, mido 1,50 y pero 87,40kg. estoy en plena pre-menopausia y la verdad es que en mi oficina unos compeños realizan una dieta disociada, yo la comencé antes de fin de año (reconozco que es muy buena y bajé 3 kg. en una semana), pero me indican que 1º hay que desintoxicarce y luego seguir con la dieta disociada, ya que el estomago se reduce con esta.

Lunes: Comencé la pre-dieta-desintoxicante, cené Sirope.
Martes: Desayuné Sirope, almorcé crema de calabazas/verduras y cené Sirope.
Hoy miércoles ya comencé con la desintoxicación, no me pesé esta mañana, ahora son las 13 hs. lo llevo bien solo que me duele un poco la cabeza, pero como estoy en la oficina la paso entretenida, comentando este tema.

Es importante tener gente con quien hablar esto, o el animo que te dan por Internet.

El Sirope lo compré en el Hipercor del Corte Ingles, 47€ el litro pero para la desintoxicación completa se necesitan dos frascos.

Yo preparo:

1 litro y medio de agua
12 cucharada soperas de (llenas) de Sirope.
5 limones
una pizca de cayena como lo que entra en una uña, (yo no tengo problemas con el calor).

Además hay que tomar después de unos días algun té laxante, (es importante).

La dieta disociada es la del Dr. Selton una variedad no vejetariana.

Ya les contaré como sigo espero tener fuerza de voluntad.
Enviado por: Vampira69 el 01/02/2011
Buenos días a todos:

Ya han pasado 24 horas, y he perdido casi dos kilos, de pesar 95,7 a 93,9 esta muy bien.

Plus:
Me noto con mucha energía, en el boxeo lo hice muchisimo mejor, no me siento tan pesada...

Contra:
La cayena es insoportable, yo creo que es la razón de muchos dolores de cabeza.asi que aconsejo echar muy pero que muy poquito, porque el gusto de la savia y el limón no es malo, incluso me sabe a caramelo la sabia, pero el cayena lo empeora todo.

Suerte a todos!!!!
Enviado por: Adriana el 31/01/2011
Hola!! Yo empiezo esta dieta por segunda vez hoy. El año pasado la hice y perdi 7 kilos en 10 dias , espero que este año sea igual.

Yo lo unico de lo que no me quito es el tabaco, porque sino me da algo.ANIMO A TODOS
Enviado por: Vampira69 el 31/01/2011
Bueno chicos u chicas.HOY HE EMPEZADO CON LA DIETA!!!

Mido 1.70 y peso 95.7 kg y mi dieta durara 10 días con:

-1800 ml agua normal
-100 ml limón NATURAL
-100 ml sirope de sabia
-una cucharada rasa, no colmada, de postre de Cayena.

Aparte de esto boxeo, pero vamos no me esforzare mucho.

La gente que no haga deporte ninguno, no pasa absolutamente nada, si trabajas o con las tareas de casa tambien quemas calorías,tener relaciones sexuales quema 400 gr de grasa, y sino, puedes darte un paseo con un buen paso.

Haz todo lo que quieras, menos quedarte clavado en el sofá. Tomar esta bebida no te deja paralítico durante los 10 días.

OS IRE CONTANDO MIS AVANCES!!!
Enviado por: Maremoto el 25/01/2011
Hola a todos,

me ha encantado ver vuestros comentarios, porque al ser la primera vez que lo hago tenía muchas dudas... ahora solo la mitad
Empecé ayer el semiayuno, sustituyo por sirope la cena. Al medidodia como puré de verduras ó arroz integral con verduras y entre horas fruta (solo estas: kiwi, manzana, naranja y piña) Y agua, mucha agua.
Estoy sufriendo un dolor de cabeza terrible. Migraña. Creo que si no para en un par de dias, voy a dejarlo.
El motivo de hacerlo es depurar los órganos, no perder peso. Pensaba llevar el tratamiento durante dos semanas. Pero, al seguir con la vida normal, trabajar y demás, y mantenerme en pie con esta tremenda migraña, es como imposible. No se por qué sucede esto, alguno tenéis una explicación médica?
Por lo demás bien, el sabor me gusta bastante.... supongo que si lo bebiera durante toooodo el día, acabaría pensando de otra manera.
Gracias a todos por vuestros comentarios que me han ayudado a informarme.
Vamos a quedar divinossss (por dentro) jejeje
Enviado por: david el 25/01/2011
weno creo no aver entendido bien. pero cuando empieze a beber la mezcla del sirope el limon y la cayenna durante 8 o 7 dias no podre comer nada? en ayunas? en serio ? eso no es malo para la salud oq?
weno perdonen la ignoracia pero nose es una pregunta que creo importante . espero respuestas xD
Enviado por: Vampira69 el 21/01/2011
Muuuuy buenas a toooodos:

Vaya veo que hay mucha gente comtenta por aquí,a mi esta dieta me la recomendó mi maestro de boxeo, ósea que es una dieta buena, porque ya sabéis como somos los boxeadores con el tema de el peso, que lo tenemos muy a raja-tabla...adi que yo voy a empezar a hacerla el 1 de febrero, y el 10 os contare, pero entre medias os iré contando mis progresos, un saludo a todos

FUERZA VOLUNTAD Y CORAJE!!!!
Enviado por: willi el 20/01/2011
Buenas a Todós es la 3º vez que la hago... y lo que comenta la mayoria, dolor de cabeza, nauseas y asco que se le coge al preparado... pero esta vez no lo he hecho con zumo de limòn, mas bién con naranjas y se adelgaza igual y el preparado no sabe tan mal o tan fuerte... lo recomiendo como desintoxicación y como primera fase para luego llevar a cabo una dieta de verdad... sana, por cierto la garrafa la podeis encontrar en bastantes herbolieseterias o centros de dietetica por menos de 30 euros... no pagueis 50 o mas!!! salu2
Enviado por: vanessa el 18/01/2011
HOLA A TODOS SOY VANESSA

VOY A EMPEZAR EL AYUNO, ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HAGO. ME GUSTA MUCHO COMER Y POR LOS NERVIOS TENGO ANSIEDAD Y ME DA POR COMER, EN POCO TIEMPO E SUBIDO MUCHOS KILOS, EN LAS FIESTAS ESTUVE MALA Y TOMANDO MUCHOS MEDICAMENTOS Y TUVE UNA INTOCCICACION. POR ESO QUIERO LIMPIAR MI ORGANISMO. HACE DIAS ESTOY PREPARANDOME PARA EL AYUNO YO CREO QUE LO VOY A LLEVAR BIEN ESTOS DIAS NO ME A DADO MUCHA HAMBRE.
TENGO UNAS DUDAS,NO PUEDO TOMAR TÉ, QUE INFUCIÓN LAXANTE ME RECOMIENDAN TOMAR DURANTE EL AYUNO XQ YO TENGO PROBLEMAS PARA IR AL BAÑO, Y CUANTAS VECES TENGO QUE TOMARLA AL DIA, Y OTRA COSAE LEIDO EN OTROS SITIOS QUE DESPUES CUANDO ACABES TIENES QUE TOMAR OTRAS INFUCIONES Y COSAS DE HOMEOPATIA PARA LIMPIAR SABEIS ALGO DE ESO. BUENO EMPEZARE DENTRO DE DOS DIAS. ESPERO QUE A TODOS LES VAYA BIEN Y A MI TAMBIEN JAJAJA. X FAVOR SI ME PUEDEN RESPONDER LO ANTES POSIBLE.


GRACIAS Y ANIMO A TODOS
Enviado por: josé. el 18/01/2011
hola a todos..Bueno llevo 2 dias en la dieta del sirope, y ya he perdido increibles 3 kilos, la verdad es q llevo bastante bien, no tengo hambre, eso si echo mucho de menos a mi cafezito, intentaré hacer los 10 dias. Luego los cuento como me ha ido.
Enviado por: lourdes el 17/01/2011
hola, quisiera saber si con el preayuno cuanto peso se puede perder mas o menos, gracias
Enviado por: GEMA el 17/01/2011
Empiezo la dieta de 10 dias hoy, sin pre ni pos dieta. Psicológicamente me agobia el no comer por lo que os pido consejos para mantenerme mejor y no sufrir tanto. Me motiva saber los kilos que se pierden pero me agobia leer a gente que no ha perdido apenas peso y es que el sacrificio es muy grande para no perder o perder poco peso. Creo que está bien saber que te vas a limpiar por dentro de paso. Por favor, consejos!!!
Enviado por: Abde el 16/01/2011
Hola peña!

En principio la idea de hacer el ayuno surge de una conversación la noche de reyes, lo medite i decidi empezarlo, la experiència en referncia al ayuno es la que tengo de pequeño que en mi casa se hace el ramadan.

En principio quiero marcar un antes y un despuès y en el transcursso del ayuno meditar i decidir el proyecto de mejora a todos los niveles de salut.

Paral.lelamente el equilibrio emocional y la conectividad con el todo es otro elemento motivador que me empuja a experimentar el ayuno.

En respuesta a la gente que dice qiue le cuesta yo he dejado de fumar, de beber, y muchas otras historia si cuesta però cunado menos se piense en este caso mejor y disfrutar del ayuno y darse el tiempo para hacerlo y comentarlo para que el entorno sea mas propicio!!!

Suerteeeee
Enviado por: Luis el 14/01/2011
Bueno, os comento mis progresiones (o retrocesos, según se mire). Resulta que sigo bien, sin dolores de cabeza y fisicamente perfecto, pero ha surgido un problema: ya no soporto más el olor ni el sabor del sirope, hasta el punto que me da fatiga cada vez que lo tomo y eso que al principio incluso me gustaba. Por lo tanto he tomado una decisión; para suprimir algunos vasos de sirope, a la hora del almuerzo voy a tomarme un tazón de caldo hecho por mi (de verdura o de pescado) y por la mañana y durante el resto del día seguire con el mejunje, tapandome la nariz y haciendo de tripas corazón.

Me da mucho coraje, porque no me había ido mal hasta ahora y sigo sin tener hambre, pero prefiero que me entre algo en el cuerpo antes de que cada vez que vaya a tomarmelo haga el amago de vomitar.

Un saludo y ya os contaré.
Enviado por: Raulico el 13/01/2011
Luis, no te preocupes es normal.

Yo el primer dia tambien suelo perder ese kilo y medio, pero depende mucho de cada persona, yo que lo hago con mi chica ella no pierde tanto el primer dia, pero esq yo peso mucho mas! jeje

A partir del tercer dia empezaras a perder menos.

Saludos a todos y animos
Enviado por: lorena el 13/01/2011
hola a todods hoy es mi dia 7 y la verdad a sido muy duro los ultimos dias he sentido mucha ansiedad por comer, hoy no soporte la ansiendad y me tome una par de cucharadas de clado de verduras, a unque despues me arrepenti .. bueno seguire los dias que me faltan para completar 10. les deseo suerte y fuerza de volunta verdad q se requiere demasiado de eso.
Enviado por: luis el 12/01/2011
Buenas.

Quería comentar mi experiencia. Empecé ayer y quise pesarme para ver los resultados. Resulta que en 24 horas he perdido justamente 1.5 kg. Cuando lo he pasado peor ha sido en la cena, más incluso que en la comida. ¿Es normal perder tanto el primer día? Lo estoy acompañando de un te verde por las mañanas y una infusión llamada delgaxan a base de cola de caballo, sen y menta.

Lo único es que al principio incluso me gustaba el sabor, pero no se si ha sido que la segunda botella no la he hecho igual que la primera y ahora no me gusta tanto.

Bueno, tambier comentar que me encuentro bien, es más, tanto ayer como hoy hice mi tabla de abdominales y flexiones y esta tarde jugué un partido de padel y no he sentido mareos ni nada por el estilo.

Pues eso, ya iré comentando mis progresos y reiterar mi pregunta a personas que lo hayan hecho ya alguna vez. ¿Es normal perder 1.5 kg en 24 horas?

Un saludo.
Enviado por: Ceci el 12/01/2011
hola a todos! yo estoy que empiezo pero no me he atrevido...pero me estoy haciendo el animo, ya compre el sirope y la cayena y tengo limon..y hasta la botella jajajaja...(como no tenia otra le tuve q tirar la coca cola de mi marido..) jajajaj...pero le dije q era pa una buena causa.
Asi q talvez antes de acostarme ahora lo empieze...ahi les voy contando, tengo fe q resultara...
animo!! para todos! y si alguine necesita el libro me diga q se lo envio.
un abrazo!
Enviado por: Raulico el 11/01/2011
Hola a todos y mucho animo.

Yo llevo haciendo esta dieta una vez al año durante cuatro años, la verdad es que siempre me ha ido genial, es como si resetearas tu cuerpo y volvieras a un punto de salud ideal. Ademas a mi me gusta demasiado comer y me viene muy bien todos los kilos que pierdo.

Lo que mas me esta molestando es que cada año me cuesta mas aguantar, no se si es porque las primeras veces lo haces con mas ilusión, pero a mi esta vez me esta costando muchisimo. No se si a alguien mas le pasa algo parecido.

He leido en el foro dudas como si se puede hacer deporte. Yo creo que si, por lo menos en mi caso es la epoca del año que mas hago, ya que sustituyo el horario de las comidas por ejercicio, y la verdad contribuye al efecto positivo de la dieta.

Tambien he leido que hay gente que dice que si le duele la cabeza si se puede tomar un ibuprofeno o paracetamol o lo que sea, yo creo que no, ya que uno de los efectos buscados haciendo este ayuno es eso exactamente, limpiarte de restos de medicamentos y otras sustancias quimicas.

Muchos animos a todos (y a mi mismo, q los necesito, jeje)
Enviado por: Juan el 10/01/2011
Hola a tod@s, yo empecé el ayuno el miercoles pasado pesando 84,700 kg. El primer dia pasé mucha hambre, el segundo dia dolor de cabeza y el tercer dia nada de nada. Estos ultimos dias ya no tengo ni hambre, solo se echa de menos masticar algo, llevarte a la boca algun sabor que no sea el del sirope (la verdad, al final termina siendo desagradable el sabor).
El viernes me subí a la báscula por primera vez y ya habia bajado hasta 82,100 kg. y hoy me he pesado de nuevo y .. 80,500 kg. Esto funciona, me siento mucho mejor. Dos dias mas y se acabó, haré la de 7 dias. A ver con qué peso termino..
Saludos a tod@s y ánimo, que vale la pena.
Enviado por: nati el 10/01/2011
hoy he empezado la dieta del sirope, pero voy a realizar el semiayuno. todavía no he probado el sirope, ya que voy a sustituir la cena, ya que como por la noche es cuando el organismo actua mejor para limpiarse, creo que es suficiente, además no me siento con fuerzas de hacer el completo.
El problema que tengo es que soy fumadora, esta ultima semaa he fumado mucho menos a lo habitual, y mi idea era no fumar durante las 2 semanas que voy a hacer el semiayuno. Mi duda es si fumo un cigarro despues de comer afectará demasiado mal a la cura....(me acabo de fumar uno..)necesito que alguien me diga algo pleasee
Enviado por: Secuo el 10/01/2011
Venga gente, que esto va perfecto para desintoxicar después de las fiestas navideñas (y para quitarse esos quilillos de más). Yo la he empezado hoy pero es la tercera vez que la hago y es fantástica. La primera vez perdí 6 quilos, la segunda 4 y medio, a ver esta vez qué tal va. Ánimo a tod@s l@s que la empiecen ahora, que aunque cueste un poquito el resultado se agradece.
Enviado por: Sole el 09/01/2011
Hola a todos,
Mañana empiezo con el ayuno a ver si me puedo quitar esos kilos malditos que no se van con nada.
Sara, a ti como te esta yendo? A ver si me das algo de ánimo!
Enviado por: Sara Madrid el 03/01/2011
Hola soy Sara de Madrid, he cogido exactamente 7,700 kg desde que estaba en mi peso ideal, y bueno, ha sido pq me he abandonado un poco, no estoy gorda, pero si me ha dejado de valerme un monton de ropa, se que me va a venir muy bien, y solo oigo maravillas de esta dieta.

Una pregunta como os vais repartiendo los vasos durante el dia???? Hoy he comenzado y os ire contando y asi nos vamos animando!! Animo Sara, tocaya, ya veras como nos va bien, echale bien de cayena que nos vamos a quedar heladas con el frio que hace jejejejje.

Un saludo para todos. Por cierto he encontado una tienda en internet Casa Pia, donde 1 litro sale por 30 euros. Los demas en los herbolarios salen entre 45 y 50 euros, merece la pena, yo me he cogido 2 litros, supongo que me dara para 10 dias. besitos y gracias
Enviado por: Sara el 30/12/2010
Mañana empiezo la dieta con el sirope ya es mi tercer dia de predieta asi q voy con toda, ojala puda aguantar.

Alguien lo quiere hacer conmigo seria genial, en compañia se dan mas animos, ya les contare.
Enviado por: Morena el 10/12/2010
Hola yo acabo de empezar la dieta hoy, me ha dicho que dan muy buenos resultados, la verdad que no lo se, lo que si se es que estoy pasando un hambre del copom y quisiera saber si esto es porque es el primer dia o va a ser asi durante todos los dias.
Saludos a todos
Enviado por: yo el 08/12/2010
Yo llevo 3 dias haciendo la cura y solo e perdido 1 kl,lo estoy pasando bastante mal y me duele muxo la cabeza...espero que valga la pena...
Enviado por: ana el 07/12/2010
Tengo cuatro dias haciendo al dieta, aun no me he pesado, obvio me siento mas ligera, se me han quitado esa cara redonda que no me gusta, la ropa me queda mas suelta, estoy muy contenta, ademas me siento muy bien!!! Animo a quienes quieran hacerla, super recomendable, es dificil al principio, pero vale la pena.
Enviado por: Marta el 26/11/2010
buenas..yo solo aguante 4 dias con el ayuno completo, entre el pre de dos dias y ayuno completo de 4 baje tres kilos, q se notan jeje, ahora voy a seguir con el ayuno, solo comiendo a medio dia y por la tarde, verduras, frutas, jugos...y poco mas, a ver si consigo bajar unos kilillos mas.suerte a todos!!
Enviado por: kenhut el 25/11/2010
Hola. Yo llevo dos días y por el momento lo llevo muy bien. Necesito bajar pero por que estoy por encima del ideal y por que juego a fútbol sala y quiero estar un poco más ágil. La chica que me pasó la receta perdió 4 kilos (ya que algún día comió), una de sus amigas 7 kilos y un chico casi 10 kilos. Ya os contaré al final de mi experiencia con esta dieta el peso que pierdo. Ánimo a los que la están haciendo. Un saludo.
Enviado por: Marta el 24/11/2010
buenas, hoy es mi tercer dia con el ayuno total y la verdad q me va genial, no me duele nada ni tengo hambre, solo por las tardes me dan ganas de comer alguito pero se supera a base de infusiones y voluntad jeje. camino todas las noche minimo una hora y sin problema,he bajado dos kilos, espero q eso no se recupere despues si sigo una buena alimentacion. animo a todos solo son unos dias :)
Enviado por: Lucy el 22/11/2010
hola a todos hoy es mi primer dia y me siento bien un poco con sueño pero nada mas, y todos los comentarios me animan a seguirl.... le cuento cuando acabe saludos
Enviado por: vicki el 22/11/2010
Holaaa xic@s yo empece esta dieta hace un par de semanas pero solo pude estar 4 dias y no hice el ayuno completo comiaa una vez al dia incluso un dia pan y xocolate..la tuve q dejar xq tuve una cena con amigos y me fue imposible hacerla bien..perdí en esos 4 dias 2 kilos :D así que hoy lunes voy ha hacerla toda la semana ( de lunes ha domingo) esta vez en condiciones, quiero perder 4 kilos, espero que pase pronto la semanita con mi sirope y ya os contare cuanto he bajado esta vez haciendola bien!! un besito a todos y muchooo animo que cuesta pero tampoco es para tanto con fuerza todo se consigue!!
Enviado por: Concha el 17/11/2010
Hola: `yo llevo dos dias con la dieta y me está costando la verdad. No paro de pensar en comida y para colmo todo el mundo habla de comida!!! Hice esta dieta hace unos 10 años y la verdad es que te deja estupenda.
Enviado por: Alicia el 12/11/2010
Hola yo hice esta dieta hace 1 año, no hice ni el pre-ayuno ni el post-ayuno, lo hice durante 10 días clavado y me fue genial, tenía acné y la piel se me puso genial, perdí 7 kilos los cuales no recuperé ninguno, es más al volver a comer perdí dos más, comiendo bien y sano, tenía la menstruación irregular y desde entonces me viene cada 28 días y no he vuelto a tener acné, se lo recomiendo a todo el mundo, (aunque hay a gente que no le ha ido bien) son 10 días y cantidad de beneficios y no solo al cuerpo si no que a la mente. Suerte a tod@s
Enviado por: yuu el 05/11/2010
mañan empiezo la dieta engordado 6kilos y me gustaria perderlos... ya he probado todas las dietas...asi qespero qcon esta y vuestra ayuda lo consiga!!
gracias xel apoyo!!
Enviado por: vicki el 02/11/2010
Holaaaa voy a empezar mañana stoy decidida:D. en el ultimo mes he aumentado 4 kilos y quiero percerlos para star en mi peso de siempre os ire contando cada dia como me va :D oks?? un saludoo
Enviado por: brontxe el 21/10/2010
Hola, hoy se mi primer día.
De momento todo bien, claro, es poco tiempo. Os iré contando como va, pero tengo muchas ganas y los comentarios de aquí dan mucho animo, parece que la gente está contenta.
Efectivamente parece que hay que ocupar las horas de las comidas en algo y se hará raro, pero bueno, espero ser fuerte.
Seguiré contandoos.
Un saludo.
Enviado por: Pumuki25 el 13/10/2010
Hola a tod@s:

Una amiga y compañera de trabajo y yo nos hemos propuesto hacer esta dieta y ya estamos en el 3er dia de pre-dieta. Mañana comenzamos con los 7 dias de ayuno total y despues los 3 dias de post-dieta. Hasta ahora todo genial, estos 3 dias hemos podido comer, pero poco y nada solido (solo pures y sopas) y con la cantidad diaria recomendada de cura segun el dia lo estamos llevando genial.
A ver que tal a partir de mañana! XD. No creo que haya problema, ademas siempre cuentas con una ayuda si alguien la hace contigo no??
El sabor esta bien, a mi personalmente me gusta el toque del limon con el picantito.
No me siento diferente, pero si que es verdad que antesme costaba mas levantarme, ir a andar, pasear al perro etc y ahora parece que no me importa pero tampoco lo achaco a la cura ya que solo llevo 3 dias con ella jeje.
Espero que todo siga igual y terminarla como toca. Deseadnos suerte!!! :-D

P.D. Mucho animo a todas/os los que la vayan a hacer ya que solo son de 10 a 13 dias y no cuesta casi nada. ;-)
Enviado por: andrea el 06/10/2010
Yo voy a hacerla de 7 dias que es la primera vez que lo hago y ya esta bien!!!! ajajajaja...termino mañana!!!! eso si...luego tengo que hacer los 3 dias de post-dieta...Lo unico que he notado ha sido mas frio por lo demas ni dolores de cabeza ni nada...Y bueno a los 3 dias de empezar muchisima mas facilidad para terminar llorando de la risa(esto es lo que mas me gusto porque desde que tuve ansiedad hasta el punto de llorar no habia llegado) y mucho subidon jajaja mogollon de vitalidad que no es normal en mi!!!!! Una pasada! Por las noches parecia que me hubiese tomados varios chupitos...Por lo demas no he pasado hambre y lo mas dificil son los 2 primeros dias porque no paras de pensar en comida...Todo te apetece!!!! Yo recomiendo hacerla!! Sobre el peso no lo tengo muy claro porque me ha venido el periodo y con este imagino que no perdere ni la mitad de lo que pensaba pero bueno...me ha venido muy bien!!
Enviado por: Marialo el 06/10/2010
Holaa!! Bueno este es mi tercer día con el sirope, por ahora lo llevo bastante bien, aunque yo vivo en una redicencia para estudiantes y es duro bajar con tus amigos a comer y no probar bocado... ajajaj si lo se soy un poco masoca...

Yo voy a hacerlo durante 10 días, y después haré los tres días de post-dieta. Y luego mantendré una dieta equilibrada. A mi me sobran como unos 10 kilos. Peso 67. Mi meta es conseguir bajar 7, sería estupendo, y con la dieta equilibrada quitarme otros tres.

Por ahora no siento ni dolor de cabeza, ni nausias, tan solo siento que tengo un poco más de frío de lo habitual, pero nada más :)

Tenia una pregunta, a parte de la infusión laxante se pueden tomar otras del tipo tila, manzanilla o asi?? es que lo que tampoco duermo muy bien... :S

La verdad que no se me está haciendo duro, tan solo son 10 días y sinceramente ya noto resultados asi que supuestamente ya he pasado los peores dias que son los dos primeros...

Mucho animo a todos!! os iré contando que tal me va!! :)
Enviado por: Rosa el 06/10/2010
Hola a todos,

Estoy haciendo la dieta del sirope, es mi segundo día. Ayer que fue el primero, fue bastante bien. No pasé hambre, que era lo que más miedo me causaba. Lo que si tuve fue un ligero dolor de cabeza que duró todo el día y algún que otro mareillo. Por la noche dormí como una reina. Voy a hacer la dieta del ayuno completo durante 3 días, porque creo que más días no puede ser muy bueno. Después continuaré con el semi-ayuno durante una semana más. Ya veremos si aguanto. Os iré contando si funciona de esta forma.

Salu2
Enviado por: flor el 04/10/2010
Hola; bueno yo empece el sabado el regimen y el sabado en la noche lo tuve que suspender. ya que me desmaye, y me toco comer solido. Lo que ahora lo que hago es que estoy comiendo una vez al día, tal vez no sean los resultados que yo quería. Pero al haber comprado ya el producto, pues no lo dejare perder.
Lo que si es seguro es que no lo volvere a hacer mas, creeo que hay dietas que no pasas tanta hambre y sonn iguales de efectivos
Enviado por: katlyn el 03/10/2010
Para Maxrk mira no es sabila esto es algo muy diferente nose de k pais eres aqui en usa. Lo consigues como miel de maple y parece k es igual en Mexico
Enviado por: Maxrk el 30/09/2010
hola queria saber si esta planta savia de la que hablan es la misma que la Sabila ... agradeceria un respuesta pronta xq ya estoy emocionada x empezar :) gracias y saludos...
Enviado por: Lily el 29/09/2010
hola chicos y chicas, pues les cuento que yo la hice hace poco mas de 4 años y me fue genial, no hice el pre-ayuno ni la depuracion ni lo tome con la cayena ya que me desagrado el sabor y aun y asi en 6 días que hice el ayuno completo baje 6 kilos!!.
el lunes la volveré hacer junto con mi novio ya que nos hemos chiflado mucho desde que nos hicimos novios jaja
les ire contanto haber que tal nos va!
p.d. ahora si hare el pre-ayuno y post-ayuno y tratare con la cayena para ver mejores resultados jeje,,,animooo!!!!
saludos desde monterrey
Enviado por: Luana el 16/09/2010
Hola, yo estoy ya en el sexto dia y lo llevo muy bien . Como todos los demas experimente ganas de masticar y dolor de cabeza en los primeros dos dias pero los dolores no son fuertes, mas que nada sientes que tu cabeza esta encima de tu cuello :) Hasta ahora perdi 4 kilos y 500 gr. y bueno , contenta pero un poco asustada, espero que no tenga muuucha hambre despues. Tambien me di cuenta que las cositas blancas y pequeñitas que tenia en las uñas han desaparecido, lo que creo que es bueno. No me siento debil de ninguna manera al contrario , con mucha energia al subir las escaleras de mi casa:) fenomenal.
Los que acabais de empezar o los que empezaran : TENEIS QUE SER FUERTES . Yo en los primeros dos dias me decia a mi misma : ¨No vas a morir si no comes¨ y llevaba razon :) asi que ANIMO
Enviado por: xaxero el 13/09/2010
Muy buenos días...
Finalmente lo conseguí. El pasado martes acabé la dieta y hoy termino con la postdieta. En general me he sentido bien, muy vital y enérgico (la mejoría que he nota tanto en pelo, piel y uñas ha sido una pasada, por lo que por dentro ni os cuento)...estoy genial.
En total he perdido 9,5 kg. de los cuales considero que es muy probable que la mitad vuelva a recuperarlos, pero aun así estaría genial porque mi peso ideal es de 84 KG.
Lo peor fueron los dos primeros días, pero a partir de ahí todo ha ido bastante bien. De hecho la sensación más extraña era la falta de masticar cosas (pero esto lo he ido solucionando con algún que otro caranelo sin azucar).
Saludos y mucho ánimo a todos.
Enviado por: vidal díaz ortega el 12/09/2010
hola, mi mujer y yo hemos hecho el tratamiento de sirope de savia y decir que estamos muy contentos los dos, hambre no pasas, el problema es cuando tienes que cocinar para los niños, os lo recomiendo sinceramente saludos
Enviado por: Pablo el 07/09/2010
Buenos días a todos
Mañana termino la dieta y me apetece comentaros un par de cosillas por si os son de ayuda.
Los días más duros son los dos primeros. Y efectivamente el segundo día sí que me dolió un poco la cabeza por el tema de los azucares.
Hambre no pasas, pero ansiedad por comer mucha.
He perdido ya 7 kilos (pero yo pesaba 100). Los tres primeros días pierdes en proporción más y luego poco a poco.
A mi lo que me parece más importante es lo VITAL que te encuentras. Parece mentira pero esta semana ha sido la que he empezado a hacer un poco de deporte (bici estática). Incluso en el trabajo estoy más "activo".
Ahora bien, no nos engañemos... Si después de hacer esto nos "dejamos", posiblemente recupere los 7 que he perdido más otros tres, ... Si hemos tenido fuerza de voluntad para hacer esta dieta hay que tener la misma predisposición para mantener unos hábitos saludables de nutrición y deporte.
ANIMO A TOD@S¡¡¡
Enviado por: tisana el 05/09/2010
Hola de nuevo. Hoy ya acabo con la dieta y mañana ya empiezo a reducir el sirope en la postdieta. En total he perdido 3 kilos, esperaba perder más pero estoy contenta porque me he deshinchado y la verdad es que mucha hambre no he pasado, ha sido más el ansia de masticar y comer. Me apetece mucho comida sana y natural y por eso estoy contenta por hacer un punto y aparte en mi alimentación y empezar a cuidarme bien. Un saludo y ánimo a los que están en ello!
Enviado por: Xaxero el 02/09/2010
Hola a tod@s, yo comencé la dieta el pasado lunes (ya estamos a jueves) y tengo intención de mantenerla hasta el próximo lunes día 6.
Lo cierto es que no la hago solo para perder peso (aunque no viene mal quitarse de encima algún que otro kilillo que se le ha pegado a uno durante las vacaciones), mi principal motivación para hacerlo ha sido la Depuración. Hace unos mese que pasé por quirófano, y estuve con anestesia general, y es para limpiarme bien de esa anestesia por lo que la estoy haciendo.
Os comentaré que en los 4días que llevo, lo peor lo pasé en los primeros 2, más que con hambre con ansiedad por masticar algo. Pero a raíz del 3 día todo se ha normalizado, es decir, sigo haciendo mi vida normal (entrenando, estudiando, trabajando,etc), no hay sensación de hambre, ni dolores de cabeza, debilidad ni nada por el estilo.
Hasta ahora mismo va todo genial y me veo bien para llegar a mi objetivo.
También para los que le interese esta cura como dieta adelgazante, comentar que mido 1'86 m. y cuando empecé el sirope pesaba 89'100 kg (un poco de sobrepeso ha consecuencia de las vacaciones, ya que normalmente suelo estar en 85-86 kg). Hoy me he pesado y la váscula me marca 85 kg justos (he bajado 4'100 kg).
Así que la verdad es que voy bastante contento...me estoy empezando a sentir bastante limpio por dentro (mi pelo y mis uñas están más vitales) y encima estoy despidiendome de los kilillos de más.
Un saludo, y mucho ánimo para todos aquellos que lo intenten, no os engañaré diciendo que es la dieta más fácil del mundo, pero con un poco de voluntad se puede sacar adelante sin problemas. Ya os iré contando que tal me encuentro al final de la cura.
Enviado por: maria el 01/09/2010
Hola¡¡
Empece la dieta el lunes, hoy es miercoles, lo yevo bien pero me apetece comer claro esta, pretendo hacerla de lunes a lunes, osea 8 dias.Me pesare el viernes k es el ecuador y el martes que ya lo termino,lo complemento con actividad fisica en el gimnasio, ya comentare los resultados.
Enviado por: genoveva el 01/09/2010
HOLA A TODOS, POR FIN ACABE, HE SIDO CAPAZ DE HACER LA DIETA AL DEDILLO, ESTOY CONTENTA.
NO HE TENIDO HAMBRE NO ME A DOLIDO LA CABEZA NI HE TENIDO NINGUN SINTOMA, ME A IDO DE MARAVILLA HE PERDIDO 5 KILOS.
AHORA QUIERO SEGUIR CUIDANDOME PORQUE AUNQUE SEA VEGETARIANA ME ENCANTA EL DULCE, HOY YA PUEDO COMER DE TODO Y ESTOY BUSCANDO EN INTERNET COMO PUEDO HACER UNA DIETA DE MANTENIMIENTO ALGUIEN PUEDE DECIRMELO??????????????? OS LO AGRADECERIA
RECOMENDARE ES SIROPE A TODO EL MUNDO MUNCHAS GRACIAS
Enviado por: mirna el 29/08/2010
Hola! Tengo pensado empezar la dieta en un par de semanas para perder unos 5-7 kilos, y buscando información he encontrado esta página, que a pesar de haberme aclarado algunas dudas me ha creado otras. Algunas comentais que habeis tenido dolores de cabeza... os habeis tomado algún paracetamol o ibuprofeno para que se os pasara? Es que a mí si me dan dolores de cabeza muy fuertes no puedo hacer nada, y tampoco es plan de no poder trabajar por estar haciendo una dieta! o simplemente tomando un poco de fruta se pasa?
saludos y ánimo a las que estais en plena dieta!
Enviado por: Nemrod el 28/08/2010
Hola! esta semana empecé la dieta, hace tiempo que quería hacerla, pero las condiciones no eran las más apropiadas, ahora, en vacaciones y sin preocupaciones ni obligaciones y con todo el tiempo del mundo para mi, he decidido hacerla, la verdad es que me ha resultado sencillo, eso sí, no lo negaré estoy pasando hambre...y le he cogido asco al preparado...me lo bebo obligado, pero casi que preferiria beber sólo agua...
me encuentro bien fisicamente, pero empiezo a notar síntomas de fatiga...y al levantarme de golpe siento un ligero mareo (lo cual no achaco al sirope, porque ya me pasaba antes), lo que si que diré es que me siento más despierto, he de decir que un estilo de vida relajado y equilibrado ayuda mucho al proceso de desintoxicación: dormir de forma regular, tomarse las cosas con calma, evitar hábitos nocivos...
animo a todo el que dude a probarlo...
yo lo he hecho un poco mal, emepcé sin predieta, directamente y fácil es que haya de acabar igual...intentaré hacer un total de 6 días de ayuno, de martes a domingo, voy por el 5º (hoy es sábado ya) y me pesé el cuarto día y había perdido 5 kg. en cuanto a deporte no he hecho mucho, pero ayer hice un par de horitas de padel y hoy saldré a rodar un par de horitas con la bici...suave...si alguien tiene dudas diré como técnico de fitness que soy, que sí, que se puede hacer deporte con moderación en estado de ayuno, sólo una persona entrenada podría ir un poco más allá y forzar más la máquina...pero un ratito de footing muy ligero, caminar, rodar en bicicleta en llano y suave...esto lo podemos hacer todo el mundo...
ánimo!!! un saludo!!
Enviado por: willi el 27/08/2010
Animo a tod@s los que estáis haciendo la dieta como yo, llevo con hoy 5 dias y ya he bajado 4,2kg y la sensación de hambre está ahí pero se va llevando trago a trago de este preparado que ya tengo aborrecido xD
Enviado por: tisana el 26/08/2010
Hola! Voy a empezar con el sirope el lunes y estoy un poco nerviosilla, conozco a gente que la ha hecho y le ha ido muy bien pero me da un poco de cosa lo de no comer nada.. pero necesito desintoxicarme me lo pide el cuerpo a gritos!!

Parace que compartiendo la experiencia con gente que también está en ello anima asi que, a por todas!! Ya os comento como va.. =)
Enviado por: genoveva el 24/08/2010
HOY ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3 KILOS, ESTOY CONTENTA ES MI SEXTO DÍA Y NO ME ESTA COSTANDO NINGÚN ESFUERZO HACERLO, ESTOY PENSANDO SEGUIR UNA SEMANA MAS
Enviado por: genoveva el 23/08/2010
Hola, creo que lo peor a pasado, llevo todo el fin de semana trabajando rodeada de dulces y pizzas, no he sentido la necesidad de probar nada ni incluso con las insistencias de mis compañeras que me decian " anda prueba esto que no pasa nada por un poquito que comas ", me he mantenido firme ademas tampoco he tenido hambre, eso si cada dos horas tenia que tomarme mi preparado. Hoy es el quinto día, la verdad no me veía capaz. Ayer me pesé y solo he perdido 2 kilos, eso me desanimó un poco, solo dos kilos y quiero perder por los menos 10, pero bueno me volveré a pesar cuando acabe, y si fuera necesario pues dentro de unos meses haría otra vez.
Enviado por: Denisse el 22/08/2010
Hola, yo empiezo el día de mañana 22 de Agosto los 3 primeros días de la pre-dieta. Por tanto mi ayuno total de Sirope empezará el Jueves 26, lo haré por 7 días ya que es la primera vez que lo hago y no sé como me vaya a sentir. Veo que hay varias personas empezando en esta semana, creo que es super importante hacerlo "virtualmente" juntos. Te da más animo saber que hay personas por ahí experimentando las mismas sensaciones que tu. Así que me uno al reto y les iré contando día a día como me siento.
Enviado por: genoveva el 20/08/2010
para ANADI e ITXEA, yo empecé el jueves 19 si quereís podemos ir comentando diariamente nuestro estado, creo que nos ayudaria a aguantar un abrazo y animoooooooooooo
Enviado por: genoveva el 20/08/2010
hola hoy es mi segundo día no estoy pasando hambre, pero lo peor esta por llegar ya que trabajo en una pizzería, supongo que con voluntad todo se puede. Soy vegetariana y tengo 50 años, aunque cuido mi dieta, con esto de la menopausia el cuerpo se hincha y la verdad influye hasta en el animo, he conocido este sirope de savia gracias a una amiga. Seré capaz de llegar hasta el décimo día sin tomar nada mas ?? Os lo contare el sabado 28, entonces os diré cuanto pesaba y cuanto he perdido vale????????????' ANIMO A TOD@S¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Enviado por: ANADI el 19/08/2010
Yo inicio mañana, estoy súper nerviosa!!!!!!! iniciamos mi hermana y yo así que creo que eso ayudará pero creo que tendré que cancelar algunos compromisos para no pasarla mal, ya les hiré contanto, qué bien que exista este foro para compartir lo que se sienta.
saludos desde mexico
Enviado por: victoria el 18/08/2010
Hola a todos: hoy he empezado con la dieta , pero no la voy a hacer estricta , es decir , voy a hacer la semi dieta, el motivo es que solamente peso 43 kg y aunque no soy muy alta me da terror perder peso, porque no lo necesito , asi que mi médico me ha aconsejado que haga la semi dieta , desayunando el sirope, comiendo normal (cosas hevidas o asadas) y si aguanto bien cenar también el sirope, pero si tengo mucha hambre , hacer una cena ligera seguida de una infusión laxante.
Mi propósito no es perder peso , sino desintoxicar mi organismo , lo que pasa es que es muy difícil conseguir una cosa sin la otra. Ya véis , unos tanto y otros tan poco.
Mucho ánimo a todos.
Enviado por: Sonia el 17/08/2010
Hola a todos el martes 24 de Agosto 2010 por fin voy a empezar la cura, me gustaria que hubiera alguien que se animara conmigo a hacerla y asi dia a dia poder compartir como nos sentimos, lo que pensamos, etc ya que hacerla sola no es lo mismo y es facil que caigamos en la tentacion de picotear o abandonar.
Enviado por: Marisa el 17/08/2010
Hola Itxea,

Me apunto a hacer la cura contigo , solo que yo empiezo el 18 , antes va a ser complicaco , estoy fuera de casa , a ver si nos animamos entre las dos , yo todos los dias te iré contando ...ánimo , NOSOTRAS PODEMOS.........

MARISA
Enviado por: CORY el 16/08/2010
HOLA ITXEA YO TAMBIEN QUIERO ACERLO PERO MI CUMPLE AÑOS ES EL 19 ASI K TENGO K ESPERAR ASTA EL 20 O 21 PARA EMPEZAR PERO TE DESEO MUCHA SUERTE.
Enviado por: Andreiiita el 16/08/2010
Yo empiezo mañana 17 de agosto, iré contando mis progresos. La verdad es que tengo un poco de miedo pero mucha esperanza...
Enviado por: Itxea el 16/08/2010
Mañana 16 de Agosto comienzo el ayuno con Sirope. Hay alguién por ahi que quiera que nos comuniquemos para animarnos a conseguirlo?
Enviado por: jose maria el 15/08/2010
hola a todos yo e empezado esta mañana y tengo un poco de hambre, a ustedes tambien os sabe como a miel un saludo a todos y animo
Enviado por: Mario Oscar el 11/08/2010
Buen día!

Les comparto mi experiencia con el ayuno a base de sirope de savia.
Hoy es mi NOVENO día de ayuno y estoy muy bien, durante estos nueve días no he ingerido más que el preparado del limón, cayena y sirope, y en la mañana y en la noche una taza de té verde sin azúcar y sinceramente me siento extraordinariamente bien, no he tenido hambre, realmente lo que sucede es que uno extraña comer, masticar, lo sabores, pero ello es fácilmente llevadero si estás bien determinado a llevar a cabo el ayuno.
El día de mañana es mi último día de ayuno total, sin embargo al día siguiente comenzaré a tomar jugo de frutas naturales y posteriormente fruta, hasta llegar al tercer día en el cual comeré frutas cocidas y tal vez caldo de pollo.
Les recomiendo ampliamente el ayuno, sólo recuerden que deben estar sanos en términos generales, no tener diabetes o hipoglusemia para evitar que se sientan mal.
A los que empiezan o desean intentarlo, mucho ánimo si es posible hacerlo.
Enviado por: Fernando el 10/08/2010
Hola,

yo llevo desde el 08/08/2010 a las 22:00 horas sin comer nada más que el preparado de sirope. Es la tercera vez que lo hago y la motivación que tengo es el bienestar físico que produce. Mido 1,70cms y peso 70 kgs, por lo que no creo que adelgace mucho (como las otras veces), pero sí quiero volver a sentir esa sensación.

Me ha venido muy bien este artículo para enterarme que la cayena es importante (no la incluía en el preparado).

Como las otras veces, para mí lo peor es el primer día (ya lo he pasado jejeje). Luego, me acostumbro y el 3er y 4º día bien, para pasar a una flojera y ganas de comer tremenda en el 5º y 6º día. No he aguantado nunca más de 6 días y medio. A ver en esta ocasión.

ánimo a todos!!!
Enviado por: Elena el 10/08/2010
Hola, pues yo el dia de hoy inicie con la desintoxicacion, me gustaria saber si alguin mas podria acompañarme para motivarnos un poco jejeje...
Enviado por: Frank el 09/08/2010
Hoy es mi 7° día (y el último). He perdido 8 kilos de 89 a 81 (mido 1.85). Me veo mejor que nunca. Me siento muy fuerte... cabe señalar que los cambios en peso se notaron hasta el 5° dia (fue cuando lo noté verdaderamente en mi ropa), así que no se desanimen, sigan adelante. Es un gran avance para el cuerpo, la salud y la mente. Aquel que es capaz de aguantar y mantenerse en la dieta todo lo puede!!

Estoy muy contento con los resultados. Además logré eliminar del todo mi adicción al tabaco, no se me antoja por el momento. A ver si logro mantenerme fuera del vicio aunque sea por un rato.

ANIMO!!
Enviado por: Diana el 09/08/2010
hola, soy diabetica insulino-dependiente - tengo 28 años, mido 168 y peso 70 kg; segun mi endocrino deberia pesar 63 kg pero no hay manera de adelgazar con la diabetes ya que se supone que hay que gastar mas de lo que consumes para que el cuerpo absorba la grasa acumulada, pero en mi caso si hago eso, consumir menos, me ha una hipoglucemia y me toca comer algo con lo cual lo perdido por lo comido.
Se recomienda no hacer esta dieta a los diabeticos, entiendo que por la glucosa del sirope pero la ingesta de comida diarias tambien la tiene, ¿no compensa una por otra? me gustaría saber si hay algun diabetico que la haya hecho, gracias
Enviado por: lorena el 03/08/2010
Buenas... Es el 3ª año que hago la dieta en verano. Y funciona.

Estado 8ª dias solo a sirope,
infusiones para ir al baño
y a tilas para que me entrara sueño.

No he pasado hambre a ratos cansada y solo en mi ultimo dia algo de dolor de cabeza.

De 60 kilos he pasado a 55.5 . Mido 1.60 cm.

Me he quedado sin tripa, estoy plana y he bajado mucha pierna.

Hoy es mi 1ª dia sin tomar sirope, empezado con 2 zumos de 3 naranjas y no he comido nada mas.

Mañana aparte de los zumos tomare un caldito que hare con 2 zanahorias, 1 patata y 1 hueso de ternera.
Enviado por: Yo MiMA el 29/07/2010
Buenas,
Pues yo el lunes la empeze con muxisimos animos por parte de mi novio..y oi es mi 4º dia y la verdad es que genial todo...n paso hambre..me siento bien a mas , cada tarde durante 40 minutos o asi voy en bici y me siento con animos , activa y con ganas de que yegue el dia siguiente...los dolores d cabeza que e visto que alguien los a puesto por aki que les pasa, es normal...ami tb y el hervolista me lo comento...pero que es una pasada lo que se baja d volumen mas que peso...Ya os ire contando cuando acabe que lo mas seguro es que lo haga los 10 dias...ya que tg una fuerza d voluntad que no me la creo ni yo jajajajaja
Un saludo a todos !!
Enviado por: Fa el 29/07/2010
Hola. Chic@s,

Yo hice 7 días de dieta hace 12 años y perdí 5 kilos, la amiga con la que la hice aguantó 10 días y perdió 8,5 kg. Ninguna de las dos recuperamos el peso en un año, luego yo lo intenté de nuevo y no aguanté más que 4 días, pues me desanimé, porque al principio apenas se pierde, porque no lo hacía con alguien a la vez (que ayuda muchísimo) y porque ya no soportaba el sabor del mejunje.

Después de arduos intentos de liar a alguien para que la haga conmigo, lo he conseguido y el día 1 de agosto empezamos, mi amiga sólo quiere perder 4 kilos y depurarse, yo tengo un sobrepeso de 22 kg y me gustaría depurarme claramente. A ver si consigo mañana empezar con la predieta.

Por mi experiencia, el primer día tengo intención de tomar algo sólido para evitar el dolor de cabeza y el mareo, por ejemplo esparragos/alcachofas/sandía/gazpacho... y si algún día me entra flojera o ganas tremendas de tomar algo, será de este estilo lo que tome. No creo ciertamente que influya en la perdida de peso y sí en el bienestar y tránsito intestinal. En cuanto al estreñimiento radical que causa la dieta lo voy a mitigar con infusión de sen.

Mi meta es hacer dieta completa (con esas excepciones) 8 días pues posiblemente ese día me marche de vaciones, si no es así la mantendría 12 días y luego pretendo sustituir las cenas principalmente o las comidas según sea el programa de vida social vacacional -x si salgo a comer fuera, poder disfrutar algo, aunque sea una ensaladita o un smuthie de frutas-.

Ya os iré informando de las sensaciones y logros.

Por cierto, para que no me ocurra de nuevo el aborrecimiento al sabor de la mezcla -al principio sabe incluso buena- pretendo añadirle un día zumo pomelo, otro zumo de naranja, otro zumo piña... y vuelta a empezar. Naturales claro está.

Si alguna más se quiere apuntar, que se anime ya.

He hecho otras dietas rápidas y se pueden perder 10 kg al mes, comiendo, pero poco, claro está. Pero ahora necesito empezar con esta para limpiar el sistema y de paso hacer el estomago pequeñito, que ya me parece dificil, pero es necesario para no morirse de hambre todo el rato que es una especie de pesadilla.

Cuanto más como... más hambre tengo, así es la vida.

Chau
Enviado por: laura el 28/07/2010
Holaaaa!!!!
Muchos animos a todos. Hoy es mi 3º dia el primer dia peri peso 1 kilo y el segudo solo 3oo gramos. Es normal??
A ver no paso hambre , pero si que tengo la obsesión de que quiero comer o masticar algo. Y por la noche lo paso mal a la calle casi no salgo pk solo veo comida jejejejejeje....
Bueno a ver si aguanto los 7 días, porque para mi creo que 10 días sera mucho aguante.
Si alguien lo hace ahora, nos podiamos dar el mail para ver como lo llevamos.
Un beso y suerte a todos!!!
Enviado por: Se me quedo pequeño ¡¡¡ el 27/07/2010
Buenas¡¡¡ me gustaria saber si alguien del chat que ya la haya hecho me diga cuantos dias la hizo y cuanto perdio,me interesa mucho, y mas para entrar poder repetir ropa para una #@%$ boda que se va hacercando y se me quedo la ropa pequeña... jeje bueno gracias y haber si podeis responder rapido que quiero empesar ya¡¡¡¡¡¡
Enviado por: Alicia el 24/07/2010
Hola!
he estado leyendo sus comentarios y me parece una dieta realmente buena apesar de ser estricta, quiero hacerla con el objetivo de perder 5 kilos en 7 dias, quiero intentar hacerla sin ninguna interrupcion, ni de fruta ni de verduras, pero no se si sere capaz, creen que se pueden adelgazar 5 kilos en 7 dias?
espero que si, bueno ya les contare!!
besos!
Enviado por: KK el 22/07/2010
Hola;
Os explico mi experiencia; Llevo ya 3 dias con esta dieta, he de reconocer que el primer dia peque... comiendo algo de pasta, pero es que no lo pude evitar y por la noche del 2 al 3 dia me comi un tomate, sentia la necesidad imperiosa de comer y masticar algo..., aunque tambien es verdad como chicle cuando pienso en comida o masticar. Hoy el 3º dia lo llevo mejor... Aunque mi meta son 4 días, quiero depurar mas que adelgazar...ya sean toxinas, liquidos.. etc
La verdad es que hoy lo llevo bastante bien.. y he tenido tentaciones y he sabido decir que NO, hasta el 1º día corri 30 min y el 2º ande 30 min y corri 20 min.
TEngo una duda, porque mucha gente dice haber perdido peso desde el 1º dia e incluso notar mejoria en la piel, pelo y uñas... yo no noto nada de nada... lo unico que cuando voy a hacer pis tras tomar el menjunje el pis es amarillo, si he bebido agua.. el pis es transparente :S Aun asi... me pese el 2º día, mañana que es el ultimo ... veremos a ver que tal el peso.
Enviado por: kalima el 20/07/2010
hoy es mi segundo dia de ayuno, me siento mejor que ayer , pues me dolia la cabeza sobretodo por la noche, tambien me costaba leer y concentarme..estuve todo el dia tirada en el sofa.
hoy ya no me duele la cabeza y me siento mas animada, saldre a pasear

el motivo de mi ayuno es para depurarme de toxinas, no para adelgazar
Enviado por: mariatarin el 16/07/2010
Hola chicas por lo que leido veo q comeis a veces... no os quiero desanimar pero asi estáis rompiendo el procedimiento de depuración y eliminación de toxinas en el.cual se incluye la grasa q sobra...asi q en algunos casos igual estáis pasando hambre para no tener los resultados esperados...yo hoy es mi 5 dia de ayuno y estoy muy bien ya no tngo hambre y quiero hacer hasta el dia 10 o 12 os animo a hacer el ayuno completo os sentireis muy bien y capaces d todo sube la autoestima.in 1besooo q vaya bien
Enviado por: nini el 16/07/2010
saludos a todos hoy comenzare mi tercer dia... y si e estado algo cansada... y priemer dia dolor cabeza estoy acostumbrada regimen fuertes y aun asi es medio pesado para mi puesto no me gusta el sabor de la cura aunque hago puco trampa pongo 1 a dos dedos zumo piña ligth, es que sino no lo tolero de lo demas estoy haciendo el ayuno completo si veo piel esta mejor... aunque extraño algunas cosas como el cafe y lacteos. pero fuerza y animo aun no me e pesado aun prefiero ver como fluye la cosa. suerte a todas ya les contare. Animos a todos los que escriben aca es dificil soy testigo de ello pero con esfuerzo se consigue. en cuanto al post chica que pesaba 125 kilos. yo e hecho todas las dietas que existen y todos tratamientos y esta a de ser casi la mas estricta te recomiendo dietas mas prudentes donde no dejes de comer dia para otro y variarlas cada cierto tiempo. cuando te encuentres tu estomago mas adaptado seguir una como esta ya que es dura. es solo mi opinion pero e pasado por ello. se que el cuerpo se acostumbra y luego de las muy fuertes parece que queda solo dejar de comer y esa ya no es una soluccion viable. animos que podemos ya les contare que paso suerte. gracias me animo saber sus experiencias!
Enviado por: NACHO el 15/07/2010
1er DIA y......fatal !!!! No me atrae mucho el gusto y olor del sirope, tengo un hambre feroz, en la tele todo son imagenes de comida.. !!!!!
Pero lo que llevo peor es pensar en todo lo que queda. No obstante ahi estoy, cumpli mi primer dia entero de sirope despues de la predieta, y ya voy a dormir para no pensar mas. Intentare cumplir mañana otra vez, a ver si es verdad que poco a poco se hace mas facil !!!!!
Enviado por: AURORA el 14/07/2010
HOLA, ESTE ES MI TERCER DIA DE LA DIETA DE SIROPE DE ARCE,EL 1º DIA LO LLEVE MUY MAL.ME DOLIA MUCHO LA CABEZA Y A ULTIMA HORA DE LA TARDE ME TUVE QUE HACER UN MINI FILETITO DEMERLUZA A LA PLANCHA EN SEGUIDA SE ME QUITO EL DOLOR DE CABEZA.EL SEGUNDO DIA MUY BIEN YA CASI NO TENIA ANSIEDAD Y NADA DE DOLOR DE CABEZA,HOY ME HE DESPERTADO SUPER BIEN HE DESAYUNADO UN ZUMITO DE NARANJA Y VASO GRANDE DE SIROPE,ME BEBO 1.5L AL DIA.CUANDO TENGO MUCHA HAMBRE UNA RODAJA DE SANDIA,Y POR LA NOCHE UN CALDITO DE PESCADO,ESPERO QUE PIERDA PESO,TENGO QUE PERDER DE 8 A 10 KILOS NO QUIERO PESARME HASTA COMPLETAR LA SEMANA,YA QUE SI VEO QUE NO PIERDO SE ME QUITARA LA FUERZA DE VOLUNTA Y ADIOS DIETA.UN BESO HA TODOS Y TODAS.
Enviado por: Ana el 13/07/2010
HOLA A TODOS, Y GRACIAS POR TODO LO QUE PUBLICAIS.
COMO SE PREPARA EL SIROPE DE SAVIA??? POR FAVOR.

MUCHAS GRACIAS,
Enviado por: macarena el 12/07/2010
holaaa jennifer k comias mientras acias la dieta?¿
un slaudo wapa
Enviado por: Merche el 12/07/2010
Hola

Hoy es mi 7º día y quiero llegar al 10º, yo combino la dieta comiendo algo de fruta porque tengo anemia y sino me mareo así que cuando me siento decaida muerdo algo, lo bueno es que mi marido y yo la hacemos a la vez y no tengo que cocinar, lo malo es que tienes que cancelar alguna actividades y en las horas de comidas a veces te aburres..Me ha venido la regla hoy y no he perdido nada porque al retener líquidos es normal, pero ya lo perderé, esto cuesta de hacer pero merece la pena, porque esperar meses para perder un par de kg si que es desesperante.
Enviado por: lucia el 09/07/2010
HOLA A TODOS!! QUIERO ANUNCIAROS QUE EMPEZARE LA DIETA EL DIA 20 DE JULIO!! YA QUE AHORA ESTOY DE VACACIONES!! OS LO DIGO YA QUE ME GUSTARIA QUE LA EMPEZARA ALQUIEN CONMIGO PARA DARNOS ANIMOS!! ESPERO TENER FUERZA DE VOLUNTAD Y AGUANTAR TODOS LOS DIAS SIN COMER NADA!! ESTOY MUY ANIMADA HACERLO YA QUE ME SOBRAN UNOS 10 KL!! Y ESA ES MI META,HASTA EL DIA 20 DE AGOSTO!! SALUDOS!!
Enviado por: bea el 08/07/2010
HOLAS, ESTOY EN EL 3 DIA YA EPERDIDO 3 KILOS ESTOY BIEN PORQUE PIENSO QUE PARA PERDER 5 O 6 KILOS CON CUALQUIER DIETA TIENES QUE ESTAR MESES Y CON ESTA EN 8 O 10 DIAS LO PIERDES, AUNQUE RECUPERES ALGO DESPUES CO UN POCO DE CUIDADO TE MANTIENES POR UN TIEMPO Y ASI NO ACUMULAS KILOS ANIMO .
Enviado por: goyeter el 04/07/2010
Hace un mes pesaba 112 kg, (mido 1,78), y empecé a prepararme para hacer la dieta del sirope. Me he quitado "rancho", y he empezado a hacer algo de ejercicio. Así me he quitado en 30 días cinco kilos, (peso ahora 107), estoy haciendo la predieta y el lunes, aprovechando las vacaciones, empiezo. Ya veremos.
Enviado por: Adriana el 01/07/2010
Ya estoy en la recta final, hoy es mi 8º dìa, a los que empiezan mucho ànimo y mucha fuerza de voluntad los primeros cuatro dìas, luego es mucho màs fàcil, el estòmago està totalmente cerrado, no se tiene nada de hambre, al final me he pesado y ya llevo perdido 4 kilos, y se me nota en la ropa, y yo me siento mucho mejor!sòlo me faltan tres màs para estar ideal!Para mì se gana mucho con èsta cura, te purificas, adelgazas, y despuès de estar tantos dìas de comer, se toma conciencia que a la hora de volver a comer, sea algo sano y con vitaminas! merece la pena el sacrificio! suerte a todos los nuevos!!
Enviado por: Ivonncito el 29/06/2010
Pues hoy es mi primer dia, ojala que todo vaya bien porque tengo mucha ilusion, si tengo hambre pero CONTROL AMIGOS MUCHO CONTROL, para que esto puedo funcionar, bueno eso pienso YO.

Yo les aviso como va el proceso .....

29 Junio 84.1 kilos ...... el resto se los paso cuando termine

DESEN ME MUCHA SUERTE Y NECESITO ANIMOS PORFAVOOOR.......

SALUDOS ....
Enviado por: Adriana el 29/06/2010
Por fìn ya pasè la mitad de la cura, estoy en el 6º dìa! y ahora todo es mucho màs fàcil, nada de hambre con mucha energìa, y encima màs delgada! no he tenido ni dolores de cabeza ni mareos, como otra vez que lo habìa intentado,y desistì por marearme en el trabajo. Asì que èsta vez estoy contenta!
Enviado por: lili el 28/06/2010
Estoy tomando antividales Y no puedo dejar de tomar ni un dia , se puede hacer la dieta con eso por favor contestarme lo más rápido posible saludos....
Enviado por: Ursula el 28/06/2010
Buenos días,
He iniciado mi primer dia de SEMI AYUNO con sirope a la mitad del día ha empezado una fuerte cefalea que ha ido a más hasta que al final del dia he tenido que tomar medicación para poder dormir. Esperaba ligera cefalea pero no tan fuerte. ¿Alguien puede decirme a qué se debe? ¿Y si han hecho algo para aliviarla?
Enviado por: Adriana el 27/06/2010
Una vez que lo intentè en el cuarto dìa abandonè,por eso aùn no he podido comprobar los resultados, hoy es mi 4º dìa, y no pienso dejarla, me siento genial!! es verdad lo que dicen que los tres primeros son los peores, una vez pasado eso se hace todo màs fàcil! pero siempre con la voluntad y la ilusiòn de que llegue el ùltimo dìa! por que se hacen largos los diez dìas que dura la cura!!
Enviado por: Adriana el 26/06/2010
Hoy es mi 3º dìa, y para mì el peor hasta ahora, porque tenìa hambre, estuve a punto de comer aunque sea una fruta, pero me tomè mi sirope, y se me pasò.Ya me siento mucho mejor!La verdad es que èsta cura es muy dura , se necesita mucha fuerza de voluntad.Aunque yo prefiero no pesarme, veo que estoy adelgazando, aunque mi objetivo es depurarme y continuar con una alimentaciòn sana!
Enviado por: Adriana el 25/06/2010
Hoy es mi 2º dìa, de la cura, hasta ahora me siento genial,llevando mi vida normal, trabajando, gimnasio,y me siento con fuerza, la diferencia con otros intentos que no pasè del 4º dìa, es que tomo mis tres litros de sirope,y no dos como antes, y no me pesarè èsta vez! porque lo que quiero es lograr como todos dicen que te deja la piel y el pelo muy bien!depurarme y si mi quito unos tres kilitos mucho mejor aùn!
Enviado por: VOLUNTAD el 25/06/2010
Hola, comentaros que yo empecé a hacerlo este miércoles día 23 de junio, pesando 71,300 kgs. y midiendo 161cms.
Hoy a la mañana pesaba 68,900 kgs., por lo que he perdido 2,400 kgs en dos días. La verdad es que estoy encantada, por que no se me está haciendo difícil, lo único que como soy la única que cocina en mi casa, paso envidia, y a veces me dan ganas de atacar a algún muslo de pollo, jajajajajajajaja. No, de verdad, hambre, lo que se dice hambre no tengo, pero si envidia. Mucho ánimo a todos los que lo estéis haciendo y a los que tenéis dudas.
Enviado por: Adriana el 24/06/2010
S iempre me ha faltado la fuerza de voluntad para terminar èsta cura! lo voy a intentar una vez màs, aunque sè que es muy dificil, creo en ella para depurar el organismo y al mismo tiempo quitar esos kilitos de màs.A ver si èsta vez por fìn lo logro! Hoy es mi primer dìa!
Enviado por: Katia el 21/06/2010
Hola,
Yo he comenzado el 9 de Junio y ahora llevo 13 dias y quisiera hacerla 20. He perdido casi 4Kg y para mi que pierdo peso muy lento esta bien.
Ahora tengo 69 Kg y mido 1.60. Me siento bien pero siempre me dan ganas de masticar algo. Sigo con la boca pastosa, asi que pienso que estan saliendo las toximas.
Enviado por: tatis el 21/06/2010
hola, he visto los comentarios de todos y me animan demasiado, pues mi padre ya lo ha probado y me lo envia en 5 dias desde españa. lo comenzare en una semana y despues les contare los resultados. a se me olvidaba mi papá ha perdido 7 kilos en 7 dias.
Enviado por: vicky el 20/06/2010
ola siroperos!
hoy es mi primer dia (20-06-2010) peso 71k y voy a hacer 7 dias intensivos en ayunas solo tomando el sirope de arce.
hambre hambre no tengo pero la necesidad de comer y tener algo en la boca para degustar lo llevo un poko mal la verdad pero es simplemente un poko de ansiedad porke la verdad es q me paro a pensar si tengo hambre o no y no la tengo, hoy x hoy, mañana será mi segundo día y a ver q tal ya os ire comentando como lo llevo. gracias y animos a todos!
Enviado por: Laura el 18/06/2010
hola a todos
me estado informando durante mucho tiempo esta dieta lo que tengo miedo que cuando termine los 10 dias si tengo una dieta equilibrada seguire adelgazando?o se engordara al comer muchas gracias saludos
Enviado por: ana el 18/06/2010
hola a todos!

Hace dos años hice la dieta del sirope y me fue muy bien y este año quiero volverla a hacer en cuanto acabe examenes, pero esta vez la quiero hacer de 10 días y sé que más o menos a mitad de esos 10 días me tiene que venir la menstruación. Alguien sabe si influye en el resultado?Me refiero, perderé menos kilos si hago la dieta teniendo la menstruación?
Si alguien fuera tan amable de contestarme le estaria muy agradecida.
Enviado por: nathalia el 16/06/2010
este es un mensaje para reyna... mira como tu misma dices es mucho lo que necesitas bajar, esta cura solo te ayudara poco... la verdad, y si te quedan dudas comprate el libro en cualquier herboristeria, pero yo te recomiendo una dieta que funciona muy bien y mas que una dieta es una forma de alimentarse mejor, no pasas hambre y es muy facil, puedes buscar el libro en el fnac o en internet, se llama la dieta de michell montignac especial mujer, yo lo hice y de hecho he cambiado mi forma de alimentacion, luego si quieres desintoxicarte y bajar unos quilitos prueba esta que tambien esta muy bien... un abrazo a tod@s y fuerza a l@s que estan haciendo la cura!!!
Enviado por: ALICIA el 16/06/2010
Hola a todos, hoy es mi primer dia de la dieta del sirope de savia. Mi problema es que quiero perder los 4 kg dichosos que no consigo quitarme desde que deje el tabaco hace 4 meses, y a la vez quitar todo lo malo que tengo en el cuerpo. Jejeje. Ya os ire contando como me va la cosa. Gracias
Enviado por: maysa el 16/06/2010
YA LLEVO LOS DIEZ DIAS CON LA CURA DEL SIROPE Y MAGNIFICO, HE ADELGAZADO 6 KILOS Y EN NINGUN MOMENTO ME HE SENTIDO MAL. Y LO MEJOR ES QUE MI PIEL HA MEJORADO Y MI PELO Y MIS UÑAS TAMBIEN.
ANIMO A TODOS Y UN SALUDO.
Enviado por: reyna el 15/06/2010
Hola a todos me gustaría que alguien me ayude o aconseje ya que tengo un sobre peso bastante alto, no tengo enfermedad alguna aun, y últimamente e leído sus comentarios y e visto que lesba muy bien, ustedes creen que esta cura sea buena para mi? ya que peso 125 kilos. Y mido 1.65 m. tengo 25 años si lose es demasiado peso para mi estatura, pero a estas al alturas de mi vida solo me queda tratar de perder todos los kilos que pueda, porfavor ayudenme. quiero empezar mañana con el sirope. que me aconsejan? Les deceo un buen dia atodos
Enviado por: ruth el 15/06/2010
hola, hoy es mi segundo día de dieta liviana y me quiero pesar la mañana de mi primer día de ayuno completo, mido 1.65 y peso 63 kilos, así que no espero bajar mucho de peso pero si limpiar y desintoxicar mi cuerpo. les cuento luego que pasa ya que are los 10 días de ayuno.
Enviado por: Leire el 15/06/2010
Hola a todos!!! he empezado la dieta del sirope hoy y de momento bien aunque si que es cierto que se echa de menos la sensacion de masticar y se pasa un poco de hambre.

No he hecho la predieta porque me he dedicido esta mañana a empezar y me he lanzado a por ello ..es muy importante haberla hecho??

otra pregunta, el fin de semana me va a ser imposible seguirla por varios compromisos que tengo...puedo pararla el sabado y reiniciarla el lunes???

y una más, hoy no he ido al baño en todo el dia, si mañana no voy es recomendable que me compre un laxante??

gracias compis y animo a todos!!
Enviado por: ronnie el 13/06/2010
Hola kiby:
el sirope sabe fatal jajaj pero bueno hay gente q le gusta y gente q no,a mi amiga le encanta y yo no lo soporto.

Yo en tu lugar compraria el de 1000ml,y aun asi no se si te yegara,hoy es mi 3ºdia y el hambre se lleva muy bien,solo tienes la necesidad de masticar algo pero hambre lo q se dice hambre no pasas.

Yo hoy al levantarme note 1 poco de debilidad pero nada exagerado,os la recomiendo a todos,y si ves q tardas un poco en adelgazar no desesperes xq hay dias q no adelgazas nada y dias q adelgazas 2kilos.

mucha suerte y animo! :)
Enviado por: kiby el 13/06/2010
hola a todos!!
es la primera vez q escribo en un foro y no se muy bien como va...
estoy pensando en hacer la dieta esta del sirope de savia y me estoy empapando de informacion.

estube mirando precios y tal y he visto que hay dos botes, el de 1000ml y el de 500ml, no se muy bien cual comprarme quiero adelgazar unos 5 kilos y tal.

Cual me recomendais que coja??
de verdad sabe mal??
cuesta muxo no comer nada? esque esto de no tener nada en la boca para masticar.

responder a mis preguntas porfaaa

un saludoo
Enviado por: viiiic el 12/06/2010
estoy pensando hacer la dieta esta, y e estadi mirando precios! cuantos ml se necesitan de sirope para hacer los 7 dias de dieta?
es decir q me compro el botellin de 1000ml o el de 500ml?
Enviado por: alberto el 12/06/2010
PARA SINVI
No hay problema el que compagines la dieta con ejercicio yo lo estoy haciendo y el cuerpo responde bien yo no tengo sobrepeso pero lo mio es eliminar toxinas ya que es lo que mas me interesa claro que si haces ejercicio y dieta a la vez los kilos desapareceran mas rapido aunque creo que no es una dieta para adelgazar sino para depurar el organismo si que es verdad en los dias de dieta bajas kilos ya que no comes en mi caso empece con 70,3kg. y ahora el sexto dia de dieta estoy en 65,9kg. no me interesa bajar mas ya que estoy mas bajo de mi peso correspondiente a mi altura y sexo asi que dejare de hacer ejercicio y mantener hasta acabar
¡que ganas de acabar ¡
Enviado por: ronnie el 11/06/2010
Hola chicos!
hoy es mi primer dia de ayuno,lo llevo bastante bien por el tema del hambre,lo que no llevo tan bien es el sabor de la savia,me da arcadas y me paso el dia mareada y con nauseas,estoy viendo q cuantos mas dias pasen peor a alguien le pasa esto?que puedo hacer para no tener esta sensacion?
animo a todos!!! :)
Enviado por: kiri el 10/06/2010
Hola Berta y Sandy!
yo soy nueva en esto, llevo tres días de semi ayuno y mañana empiezo con el ayuno total. Quiero hacerlo pero me parece imposible estar todo el día sin comer nada!
Necesito consejos y ánimos!!
Enviado por: SANDY el 10/06/2010
Hola a todos! Hoy empece la dieta del sirope. Es la tercera vez que la hago en mi vida (la ultima vez hace ya 6 años) las dos veces anteriores baje 10 a 12 kilos en los 10 dias que dura. Esta vez la hare 20 dias ya que tengo mucho sobrepeso y ya conozco que funciona. Les ire contando.
Enviado por: berta el 10/06/2010
Yo comence el lunes, a dia de hoy llevo 3.600, hace unos 7 años la hi ce y me fue fenomenal, tanto que la hice 15 dias , esta vez el primer dia a la tarde tuve un dolor de cabeza espantoso, estuve a punto de dejarla , pero al dia siguiente estaba como nueva, hoy he tenido un poco la sensacion de mareo, pero yo sigo, por la experiencia de la otra vez, puedo decir que se senti vital, renovada, y nada cansada, lo malo sigue siendo la boca tan pastosa, pero por lo demas soy una autentica fan
Enviado por: sinvi el 09/06/2010
TENGO UNA DUDA SOBRE ESTE TIPO DE "DIETAS" Y AVER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR,

MI NOVIA QUIERE PROBARLA, PERO YO TENGO MIS DUDAS EN CUANTO A QUE SEA BUENO O MALO, DEPENDIENDO DE LA PERSONA.

ELLA LLEVA TRES MESES DE GIMNASIO (UNAS 2 H DIARIAS DE LUNES A VIERNES) Y A PERDIDO YA MUCHO PESO (PARA MI ESTA PERFECTA)PERO ELLA QUIERE ESTAR MAS DELGADA AUN.

DIGAMOS QUE LA PREGUNTA SERIA:

ESTA RECOMENDADO PARA PERSONAS QUE HAGAN EJERCICIO, COMAN POCO Y NO TENGAN SOBREPESO ???
Enviado por: Alberto el 09/06/2010
Saludos siroperos,
La semana de predieta mucho ejercicio peso 71,5y sin muchos excesos
El lunes 7 empecé mi dieta de desintoxicacion peso 70,3 el primer dia fue desesperante mucha hambre y dia un poco raro sin ir al baño (Ejercicio 1,30 hora footing)
Martes dia 8 sigo con la dieta me levanto y me peso 68,9 durante el dia voy una vez al baño y por la tarde-noche diarrea algun sonido del estomago mucha hambre y seguimos con el tercer dia (Ejercicio 1 hora footing)
Miercoles dia 9 me levanto me peso y estoy en 67,7 la lengua empieza a estar un poco blanquecina me alegro de ello pues estoy soltando toxinas que es lo que quiero mayormente y quizas hoy un poco menos de hambre (ejercicio 40 minutos step y bici estatica)
por ahora ya veremos esto es duro duro es la primera vez que la hago una limpieza tan fuerte en mi vida realmente es dura pero al oir maravillas de ella decidi ir para alante segun el ritmo de vida que lleves es muy dificil llevar esta dieta pero creo que seguiremos hasta el final ya os seguiré contando animo a tod@s y creo que hay que estar muy mentalizado antes de hacer el tema suerte a todos
Enviado por: maikel el 07/06/2010
BUENAS TARDES XICOS/AS HOY ME HE PESADO DESPUES DE 9 DIAS COMPLETOS DE AYUNO SIN FALLAR,HE BAJADO 6,600KG CASI SIETE YO ESPERABA HABER PERDIDO DE 8 A 10 KG PERO BUENO NO ESTA MAL,OS VOY A CONTAR COMO ME HA IDO:LOS 2 PRIMEROS DIAS TUVE LIGEROS DOLORES DE CABEZA POR LAS TARDES,EL 5ºDIA TUVE UN PELIN DE NAUSIAS Y LO PEOR QUE HE LLEVADO LA SEQUEDAD DE LA BOCA,PERO REALMENTE SE LLEVA MUY BIEN,ES INCREIBLE PERO NO HE PASADO NADA DE HAMBRE Y QUE COSTE QUE YO SOY DE LOS QUE COME,AHORA ESO SI PIENSAS EN COMIDA MUCHISIMAS VECES PERO YO PIENSO QUE ES UNA ESPECIE DE MONO DE COMIDA. LO BUENO:LOS KILOS QUE DEJAS,TE SIENTES MUCHO MAS DESHINCHADO BAJAS UNA O 2 TALLAS,LA PIEL ESTA MEJOR MAS TERSA,ESTAS DE MEJOR HUMOR,EL SER CAPAZ DE CUMPLIR UN RETO LO PEOR:LO PASTOSA QUE SE TE QUEDA LA BOCA DURANTE LOS DIAS QUE DURE,ES MUY ABURRIDO PORQUE SON MUCHOS DIAS TRAGANDO LO MISMO,ES DIFICIL QUEDAR FUERA DE CASA CON ALGUIEN RECOMENDACIONES: 1-EMPEZAR UN LUNES SOLO PILLAREIS UN SABADO Y UN DOMINGO YO EMPECE UN SABADO Y PILLE 2SABADOS Y 2 DOMINGOS. 2-SI COCINAIS PARA ALGUIEN O SALIS FUERA DE TAPAS O CERVEZAS TOMAROS 10 MINUTOS ANTES 2 BUENOS VASOS DE MEZCLA OS QUITA LA HAMBRE 3-EN ESTA PAGINA SE RECOMIENDA INFUSION DE HOJA DE SEN, YO LA ENCONTRE EL 7ºDIA EN EL MERCADONA SE LLAMA ADELGAXAN Y VALE 2EUROS TE AYUDA A IR AL BAÑO AMI ME A IDO ESTUPENDO 4-DECIRLE A BASTANTE GENTE QUE VAS A EMPEZAR TE AYUDA PORQUE MAYOR ES LA VERGUENZA DE RETIRARTE YA QUE TE PREGUNTAN DIARIAMENTE COMO LO LLEVAS EN DEFINITIVA, APENAS 2 SEMANAS ATRAS DESCONOCIA ESTA DIETA Y VIENDO LAS OPINIONES DE LOS LECTORES ME ANIME BASTANTE ES UN DIETA QUE SOLO ES DURA LOS 2 O 3 PRIMEROS DIAS PUESTO QUE APARTIR DE TERCER DIA SE VAN LOS DOLORES DE CABEZA Y QUE NO PASAS HAMBRE,PARA UNA MADRE DE FAMILIA ES MAS DURA POR EL TEMA COCINA AUNQUE OS ASEGURO QUE SE PUEDE CONSEGUIR,NO ES NADA COMPLICADO YA QUE SON SOLO DE 7 A 10 DIAS Y EL PEQUEÑO SACRIFICIO PARA LOS KILOS QUE PIERDES(DE 5 A 7)EN MI CASO 6,6KG MERECE LA PENA,OS LA RECOMIENDO MUCHISIMO YA QUE TE QUEDAS ESTUPENDO Y EN NIM¡NGUN MOMENTO ESTAS CON POCAS FUERZAS NI NA DE ESO, SOLO ME ACE FALTA HACER LA POSDIETA DE 3DIAS Y LUEGO UNA DIETA EQUILIBRADA Y CON EJERCICIO,SI NO RECUPERO ESTOS KILOS HABRA SIDO PERFECTO,EN UNAS CUANTAS SEMANAS OS ESCRIBIRE HABER SI LOS RECUPERO,ME ESTANCO O SIGO PERDIENDO.ESPERO HABER PODIDO AYUDAR UN ABRAZO A TODOS Y TODAS Y MUCHISIIIIIIIIMOS ANIMOS!!!!!!!!!!!1
Enviado por: maikel el 05/06/2010
HOLA.....JODER TENGO GANA YA DE TERMINAR Y PONEROS LO QUE HE PERDIDO,HOY ES MI 8ºDIA QUERIA HABER HECHO 10 PERO POR LO QUE HE VISTO HOY CREO SOLO ME QUEDA SIROPE PARA HACER UNA MEZCLA MAS,EN FIN 9DIAS COMPLETOS TAMPOCO ESTA MAL NO?A DIA DE HOY NO SE LO QUE HE PERDIO PORQUE ME PESABA TODOS LOS DIAS,CADA DIA PERDIA 1KG APROX PERO MI SORPRESA EN EL QUINTO DIA FUE QUE NO PERDI NI 100GRAMOS POR ESO DECIDI NO PESARME HASTA QUE NO SE ME ACABARA EL SIROPE,QUE SI NO ME EQUIVOCO EL LUNES YA NO TENDRE CUANDO ME LEVANTE Y ME PESE OS ESCRIBO,HASTA EL SEXTO DIA 4KILOS Y MEDIO ESPERO LLEVARME UNA BUENA SORPRESA EN ESTOS ULTIMOS 4 DIAS DE AYUNO HASTA EL LUNES SIROPISTAS!!!!!!
Enviado por: tami el 03/06/2010
ola queria preguntaros algo estoy en mi tercer dia de dieta con el sirope e estado los 2 primeros dias cn dolor de cabeza mal estar bastante frio y no me noto nada ni mejor color de piel, ni mas energia ni nada . Hoy el dolor de cabeza ya no esta y me noto mas energina y mejor humor lo unico k tengo muchisima ansiedad y algun mareillo . E estado leyendo k no se pueden tomar medicamentos la pildora tampoco se pude tomar?esk e empazado la dieta etos dias k a coicidido cn mi semana del descanso pero el domingo me la tengo k tomar espero vuestra respuesta muchas gracias ya os ire contando un beso para todos
Enviado por: inma el 02/06/2010
Hola a todos!!!! La verdad que no creia mucho en este tipo de dietas pero tantos comentarios positivos he encontrado que al final me he decidido a hacerla.
Empeze el lunes 31 de mayo y hoy miercoles peso 3kg menos, no me lo puedo creer!!!!!!!.
No paso hambre aunque si ganas de masticar. El primer dia lo pase bastante mal, me dolia mucho la cabeza y estaba mareada, incluso llegue a vomitar, pero creo que fue porque me pase con la cayena y me sentó mal.
Ahora lo llevo mucho mejor, y con animos ya que voy viendo resultados, ya os contaré como termino.

Ánimo a todos!!!!!!!!!!
Enviado por: Mariam el 02/06/2010
Hola:
Hoy comienzo el ayuno.
No he echo el previo pero tampoco comía demasiado.
En los últimos 3 años he engordado 15 kilos.
Me cuesta mucho bajar de peso, retengo muchísimos líquidos por trabajo y la verdad es que estaba un poquito desesperada.
Os iré contando que tal porque para mí es complicado.
Tengo la suerte de estar sola en casita 4 días y voy a aprovechar para hacerlo 7 días.
Aunque he oído que tienen que ser 10.
Os animo a todos y nos vamos animando que esto no va a ser fácil.
Enviado por: REYNA el 01/06/2010
HOLA YOL YO TAMBIEN EMPECÉ CON LA PRE DIETA HOY. AVER SI PUEDO ASER LOS DIEZ DÍAZ DEL AYUNO, TE DECEO FUERZA DE VOLUNTAD Y PERSEVERANCIA.
Enviado por: Lorena el 01/06/2010
Hoy es mi día 9 de sirope más los 3 de preayuno, con un sobrepeso inicial de 15 kg. y a la fecha he bajado 5 kg., al parecer me estancado, no importa ya me queda mi ropa de 2 tallas menores.
La doctora me dijo que entre menos sobrepeso tengas menos bajaras, así que no se desanimen las personas que han bajado poco, seguro es por eso. Recuerden que este tratamiento no es para bajar de peso sino para desintoxicarte y la reducción de peso y talla es sólo una consecuencia.
Los primeros 3 o 4 días, me dolió la cabeza, tenía pastosa la lengua, mucho sueño y ansiedad pfff ni se diga... todos me decían loca.
Pero se convirtió en un reto personal para probar mi fuerza de voluntad, esto es sólo para los fuertes de voluntad y de espiritu... felicidades a todos!!!! Este fin me iré a Acapulquito a festejar mi aventura.
Enviado por: Yol el 01/06/2010
Comienzo la predieta el 1 de junio...Espero que con un par de días sea suficiente...quiero empezar el ayuno ya!! qué ganas jeje. Nos vamos contando el avance. Saludos
Enviado por: MARKE el 31/05/2010
Hola gente del sirope!!!

Me alegra enormemente que mucha gente siga esta dieta tan pura y tan efectiva. Llevo haciendo esta dieta durante 4 años. Mi padre fue el que me la enseñó. Lo suyo es de mérito ya que se levantaba a las 5 de la mañana para trabajar y salía a las 3 y conseguía hacer los 10 días mas 3 de semi-ayuno al principio. Lo que quiero decir es que con poder de voluntad y con cabeza se puede conseguir sin problemas.
Los 3 o 4 días para nosotros siempre han sido los más dificiles, pero en cuanto van pasando los días uno se siente con más energía, muchas más fuerzas y además ve como la barriga te dice adiós. Es un estado de bienestar mejor que el de zamparte una de las comidas favoritas por cualquiera de nosotros.
Este es mi 8º día y me encuentro fenomenal, estoy pensando en hacer uno más solo puesto que me encuentro ya muy bien y hace mucha calor y no es aconsejable en esta estación hacer el sirope (tampoco en invierno).
Y otra cosa, creo que no es aconsejable hacerlo más de dos veces al año el sirope.

Un saludo y ANIMO A TODOS
Enviado por: maikel el 31/05/2010
Buenas pili,ombre la cura de savia lo deja claro que es para gente 100% sana ya que aqui tenemos el problema,la cura es una especie de ciclo para desentoxicar todo lo de nuestro de cuerpo por eso no se puede tomar cafe,tes,tabaco,alchol,farmacos y nisiquiera complejos vitaminicos.Yo te recomendaria que te informaras que si puedes desprescindir al menos una semana de tu medicamento,sini pasa nada hazlo si no no te lo recomendaria.POR CIERTO HOY EMPIZO MI TERCER DIA,OSEA QUE LLEVO COMPLETOS 2 DIAS Y PESO 3KG MENOS, YA OS CONTARE ANIMO!!!!
Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos, yo también quiero hacer la cura del sirope de savia, pero tengo una duda.Tomo medicación para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos días?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estáis haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 días. Estaremos en contacto,eso espero.
Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos,yo tambien qiero hacer la cura del sirope de savia,pero tengo una duda.Tomo medicacion para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos dias?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estais haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 dias.Estaremos en contacto,eso espero.
Enviado por: Mikelangel el 28/05/2010
Hola gente...
ufff yo llebo casi 3 dias y estoy desesperado!! que hambre por dios!!
yo no hice nada de preparacion, pero trabajo 9 horas cada dia, soy jardinero, ademas salgo a correr cada mediodia, pesava 78 kilos antes del ayuno y ahora con solo 3 dias ya peso 75,5-76 quilos...
personalment los quilos para mi es lo de menos, no me importa, si me importa el echo que todo mi organismo se esta depurando, y lo noto, la lengua muy blanca, mal gusto en la voca, me han salido granos, dolores leves de barriga..però estoy muy introspectivo, calmado, meditativo...és muy interessante

espero que mañana con el 4rto dia me passen las ganas de comer, por que si no no creo que vaya a aguantar 10 dias...mi principal obsession es zamparme un kebab de falafel!! jejeje es mi debilidad y todo el dia pienso en ello

un abrazo y animos!!
Enviado por: maikel el 28/05/2010
buenas tardes campeones y campeonas bueno para los que se van a iniciar y os preocupa el precio como ami ayer,hoy lo he comprado todo:sirope de savia autentico que viene en lata 1 litro 43,5euros cayena en polvo 3,5euros 4 kilos de limones 2euros en total para los 10 dias 50 euros. BUENO MAÑANA EMPEZARE LA CURA,PESO 102KILOS ME VAYA COMO ME VAYA EL LUNES QUE YA LLEVARE 2 DIAS COMPLETOS OS COMENTARE COMO VA TODO,HASTA EL LUNES............................
Enviado por: alicia el 28/05/2010
Hola! Hoy es mi tercer día. Ayer me pesé por la mañana y había pasado de 77 a 7,5 y hoy por la mañana me pesé y ahora peso 74,2. Solo llevo tres días y puf... me estoy muriendo de hambre... y encima tengo un cumpleaños... menuda mierda... en fin voy a ver si lo consigoo. sigamoss!!!
PODEMOS!
Enviado por: Yo el 28/05/2010
buuuffff.... tengo un problema. Siempre he tenido mani­as (+q manias) con mi peso y hace unos meses probado el sirope. Me fue genial!! perdi casi un kilo x dia (unos 7kg) y me encantaba q la gente me lo notara. A di­a de hoy habria vuelto a subir unos 3 kilitos aunq... de no comer nada a comer.. pues me dijeron q seria normal.
Mi problema... q desde q hice la dieta del sirope, quiero volver a hacerla pq querria perder un poco más. Es como... si psicologicamente me hubiera enganchado. Sé q es eficaz y rapidisima asi q creo q no hace ni un par de meses q la hice y la voy a volver a repetir. Me comentaron q si³lo se podia llegar a hacer 2 veces al año. ¿Alguien sabe q pasaria si la hiciera... unas 4 veces al año?... agobiada...
Enviado por: maikel el 28/05/2010
BUENOS DIAS A TODOS VIENDO QUE EL 95% ESTAIS MUY CONTENTOS ME HABEIS CONVECIDO HOY MISMO COMPRARE EL SIROPE DE SAVIA Y SI HOY LA EMPIEZO MAÑANA ESCRIBIRE ESPERO QUE ME DEIS ANIMO JAJAJA HASTA PRONTO
Enviado por: yosu el 27/05/2010
HOLA A TODOS ES MI 4 DIA Y ESTOI CONTENTO PUES YA E PERDIDO 3,5 Y LO PEOR YA A PASADO QUE SON LOS PRIMEROS 3 DIA QUE ME SUBIA POR LAS PAREDES PUES ME TOCA A MI HACER LA COMIDA Y LA CENA EN MI CASA Y DE VER LA COMIDA A UN ES PEOR PERO YA ESTA PASADO UN SALUDITO A TODOS Y PACIENCIA.
Enviado por: nineu el 27/05/2010
Hola,

Es mi cuarto dia de ayuno y la verdad es que no me esperaba aguantar ni un dia sin comer!! el primer días tuve un dolor de cabeza horrible durante todo el día pero para el dia 2 se me pasó. Hoy me he levantado con dolor de riñones. no se si es normal o no!!
llevo 2.5kg perdidos, no tengo nada de hambre pero tampoco me encuentro con mucha energia. Veremos los siguientes dias. Intentaré hacer 7 dias.
Animo a todos
Enviado por: BLANCA el 27/05/2010
HOLA A TODOS DE NUEVO,

COMO YA OS CONTE EMPECE LA DIETA EL LUNES Y HOY ES MI 4º DIA Y ME ENCUENTRO FENOMENAL ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3,600 KILOS ES MUCHISIMO YA QUE LA OTRA VEZ EN EL MISMO TIEMPO HABIA PERDIDO 1,900 KILOS), LA VERDAD ES QUE ME ESTOY MACHACANDO MUCHO EN EL GIMNASIO YA QUE HAGO SPINNING TODOS LOS DIAS Y SUPONGO QUE ESE SERA EL MOTIVO.

ANIMO A TODOS LOS QUE LA ESTAN HACIENDO O TIENEN PENSADO EMPEZARLA ¡¡¡¡¡¡NOSOTROS PODEMOS!!!!!!!!!!.
Enviado por: Lara el 26/05/2010
Hola a todas/os! Mi nombre es Lara y hace 3 años que "practico" el ayuno dos veces al año.

Yo no lo hago como dieta (siempre va bien perder algunos kilos) pero yo empecé por problemas en el riñón.
A mi me gusta por que todo tu cuerpo está mejor con una limpieza tan completa como ésta. El Riñón, higado, estómago y piel se "regeneran, drenan y limpian" indispensable para el cuerpo; A nivel mental es: activador, enérgico, agudiza tus sentidos (sobre todo el olfato) y el esfuerzo que se realiza ayuda a nuestra autoestima a desarollar fuerza de voluntad en otras situaciones. Situación ideal para practicar meditación o actividades que nos gusten.

Os animo a todas a que probéis los 10 días ya que al 3º, la sensación de "hambre" a mi me gusta decir: ganas de mascar y probar otros sabores, (que es realmente lo que sucede), desaparece. Empiezas a sentirte mejor a medida que pasan los días! No pasa nada si se alarga unos días más, pero al empezar a comer mucho ojo o os dará una patada el estómago de castigo!
Yo empiezo el lunes (hice el otro en noviembre) y ya tengo ganas!

Muchos ánimos, vale la pena, no es tan duro como parece y es muy sano!

Un consejo...SI LA GENTE NO SE INFORMA DE QUÉ ES LA CURA DE SAVIA, NO OS PUEDEN DECIR QUE ES UNA COSA MALA O DE ENFERMOS! QUE NO OS DESANIME NADIE POR SUS MENTES CUADRADAS Y RETRÓGRADAS! PRIMERO QUE SE INFORMEN!

Saludos y que os vaya muy bien el ayuno!!!!!

Lara
Enviado por: Erika el 26/05/2010
Hola a todos, hoy es mi séptimo día de ayuno y he perdido 2 kilos, cosa que me ha desmoralizado bastante, pero ya llegados a estás alturas, voy a terminar los tres días que me quedan, haré la post preparación de 3 días y os contaré el resultado final, pero tal y como va la cosa, no es lo que yo esperaba...uffffff

Suerte a los que comienzan.
Enviado por: Erika el 26/05/2010
Hola a todos, hoy es mi séptimo día de ayuno y he perdido 2 kilos, cosa que me ha desmoralizado bastante, pero ya llegados a estás alturas, voy a terminar los tres días que me quedan, haré la post preparación de 3 días y os contaré el resultado final, pero tal y como va la cosa, no es lo que yo esperaba...uffffff

Suerte a los que comienzan.
Enviado por: ana el 26/05/2010
Hola, empece ayer el ayuno total, solo hice 1 dia de preparacion en el que comi mucha fruta y un pure de verduras. Tenia unas ganas locas de empezar ya que pesaba 88 kilos con 1,63 de estatura y 33 años. Ayer, el primer dia, me dolio la cabeza pero esta mañana estoy genial. Me he pesado y he perdido 1,5 kilos! eso me da mucho animo, de no ser asi ya hubiese tirado la toalla... Animos a tod@s y gracias por vuestros comentarios.
Enviado por: andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi- ayuno durante 4 dias he bajado 2 kilos pero hoy he decidido dejarla para poder hacerla bien, es decir primero hare la pre dieta y luego el ayuno completo es la unica manera de que de buenos resultados un saludo y animo!
Enviado por: Andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi-ayuno 4 dias, he bajado 2 kilos pero hoy he tirado la toalla porque quiero volver a hacerla mas completa para obtener mejores resultados, hare durante estos dias la pre dieta para preparar al cuerpo y el lunes empesare con el ayuno asi creo que sera mas facil de llevar, un saludo y animo!
Enviado por: BLANCA el 24/05/2010
HOLA A TODOS,

HOY EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE DURANTE 10 DIAS, YO YA LA HICE EN OCTUBRE DEL AÑO PASADO Y ME FUE MUY BIEN PERDI UNOS 5 KILOS Y CUIDANDO LO QUE COMIA DESPUES PERDI OTROS 4 MAS, POR LO QUE YO LA VEO MUY EFECTIVA, AHORA HACE 2 MESES QUE HE DEJADO DE FUMAR Y HE COGIDO 5 KILOS POR LO QUE VOY A VOLVER HACERLA.
ANIMO A TODO EL MUNDO QUE QUIERA QUE LA HAGA, TE SIENTES MUY BIEN Y NO PASAS HAMBRE.
Enviado por: Lucia el 24/05/2010
Buenas a tod@s!
me he mentalizado y al fin he decidido hacer la dieta de sirope de arce... . Cuál sería el mejor y más efectivo de todos? hay tantos en el mercado (y con tan diversos precios) que no sé si realmente son todos lo mismo o la diferencia de precio supone una gran diferencia en los resultados de la dieta. Gracias y sobre todo muuucho ánimo!
Enviado por: vanessa el 23/05/2010
hola chicos, hoy es mi útlimo día de ayuno completo, el décimo y sólo he perdido 3 kilos, estoy muy desanimada, porque me ha costado mucho aguantar y veo que todo el mundo pierde entre 8- 10 kilos.
Enviado por: KARO el 23/05/2010
Hola eli te parese si e iniciamos el ayuno juntas. asi nos damos animó mutuamente. aber quien aguanta los 10 dias que te parece? tambien yo empezaria el lunes.
Enviado por: eli el 21/05/2010
hola queridos, as llevo 13 dias haciendo un regimen y he bajado 4 kilos pero me falta perder 10 kilos para estar en mi peso ideal me ha comentado del sirope y despues de leer todos los comentario me parece interesana haci que ya lo he comprado y empezare el lunes el ayuno haber si aguanto 10 dias
Enviado por: danny el 21/05/2010
ola amigos!! he empezado con el sirope y queria saber a partir de que dia mas o menos es cuando ves que bajas mas rapido de peso?espero vuestra respuesta, gracias!
Enviado por: maria el 21/05/2010
Hola a todos, para mi es priemr día, lo cierto es que no he hecho predieta ni nada, ¿es tan importante? , a mi me sobran unos 3 kilitos nada mas, lo hago para desintoxicar el cuerpo, y por eso tampoco quiero alargarlo tanto, si hago 7 días de ayuno con el líquido, ¿será suficiente?
Muchas gracias y ánimo a todos!!
Enviado por: Celia el 20/05/2010
Hola, he hecho esta dieta una vez, y la verdad que me fue muy bién., necesitas muchisisisisma fuerza de voluntad, y olvidarte de quedar con nadie para evitar tentaciones,eso fué hace año y medio, ahora me sobran 10 kilos, y estoy dispuesta a hacer la dieta nuevamente, en este tiempo me pilla justo en exámenes , por miedo a que pierda concentración, por la ansiedad, he decidido esperar hasta terminar el curso, y luego si hacer el ayuno completo por 10 días, por ahora voy a ir haciendo la predieta, evitando carbohidratos, comer mucha fruta y verdura, nada de carnes rojas, y mucha agua, ya oos contaré que tal me va, tengo que fijar mi mente en que tengo que ponerme el bañador y seguro que lo consigo, jajaj! ayuda mucho colocar una nota en el refrigerador para recordarte tu meta.! suerte a todos!
Enviado por: NAREY el 20/05/2010
Hola karina disculpa k comes y cuanto sirope tomas al dia? ya k yo tambien estoy asiendo la dieta del sirope solo k con el ayuno completo y e perdido menos kilos k tu. Te agradeceré tu respuesta. espero k logres tu meta.
Enviado por: jana el 18/05/2010
A mi lo del ayuno total me resulta imposible llevo 4 días combinando con fruta y he bajado 1.5kg,solo me quedan 3 mas y estaré contenta.Lo que si me da el sirope es muchísima energía. También me ayuda leer todos estos comentarios.
Enviado por: KARINA el 18/05/2010
hola soy Karina eh hecho el semiayuno solo con una comida al dia y en 8 dias eh perdido 8 kilos eso esta bien ya q pense perder mas, por favor aconsejeme como hacer el ayuno total si necesito tomar algo para la ansiedad ya q ahora tengo ganas de comer, solo eh comido pescado sin sal y verduras lo eh hecho bien responderme gracias
Enviado por: NAREY el 18/05/2010
Hola como les a ido últimamente. espero k bien al igual k ami bueno les cueto. no e tenido los dolores de cabeza k ala mayoría lesda yo me he sentido bien hoy es mi dia 6 y me siento contenta por k ya estoy ala mitad del ayuno. suerte a todos y mucho animó para continuar. BESOS.
Enviado por: Beatriz el 15/05/2010
hola a todos!!

Veo que estais mas o menos como yo...luchando contra los kilos. Yo empece el miercoles y ya estamos a sabado, asique es mi cuarto dia.

puuuuuf que ganas de ver resultados
Enviado por: NAREY el 15/05/2010
Hola es increíble tengo dos días con el ayuno y aunque se k no estoy ni ala mitad pero estoy contenta porque e leído k a muchos les da dolor de cabeza pero yo no he sentido nada solo un poco de hambre pero me tomo un vaso con preparado y se me pasa. es la primera vez k hago este ayuno aunque al principio pensé que seria muy difícil ahora se k solo falta proponerselo para lograrlo.suerte para todos los que también están haciendo su ayuno y a los k quieran hacerlo. NO LO PIENSEN SOLO HAGANLO. yo estaba igual pase mas de un mes pensando si la hacia o no se imaginan hoy no estaría en mi segundo día ya habría terminado en fin mucha suerte a todos.
Enviado por: Javi el 14/05/2010
Hola, yo ya es la tercera vez que lo hago, hoy es mi tercer dia y trabajo de camarero en un restaurante, la cuestion es mentalizarse y pensar que te vas a sentir bien, y luego un poquito de fuerza de voluntad, a partir del tercer, cuarto dia te sientes mucho mejor y es mas llevadero. yo las dos veces anteriores he perdido un kilo por dia. Tambien he dejado de fumar hace 23 dias, y mi novia me decia que cuando empezara el ayuno se iba de casa, pero no le va a hacer falta porque estoy de muy buen humor.

Un saludo, y ánimo valientes
Enviado por: nuria el 13/05/2010
¿puedo hacer la dieta medicándome por hipertiroidismo con 3 pastillas al día?? gracias!.
Enviado por: nuria el 13/05/2010
hola a todos!yo también quiero hacer la dieta unos días pero tengo hipertiroidismo y quisiera saber si puedo hacer la dieta a pesar de estar medicándome con 3 pastillas diarias de tirodril..grácias y mucho ánimo!.
Enviado por: laura el 13/05/2010
Hola, yo llevo 2 meses con una dieta baja en grasas, he perdido 14 kilos, pero aún me quedan 10 para quedarme en mi peso. Creo que la semana que viene, empezaré con la dieta de la savia, pero tengo una duda. Tengo hipotiroidismo, y tomo medicación para ello. Alguien sabe si es incompatible? de hecho lo que tomo es "Eutirox 25". Si alguien me pudiera decir, lo agradecería.
Un saludo a todos
Enviado por: katy el 12/05/2010
hola ya llevo dos dias de ayuno , es la 2ª vez que lo hago y la verdad es que la 1º vez los resultados fueron increibles. soy fumadora y espero con esto ya dejarlo del todo.

De momento solo me fumé 2 cigarros en los dos dias que llevo de ayuno.

Estoy tomando colageno hidrolizado, alguien sabe si es compatible con el ayuno?

un saludo y animo a todos.
Enviado por: nicolas el 11/05/2010
Ya mañana..dia 8, y mi ultimo dia...de hacerlo todo el dia......

quiero hacer bien..la post dieta, durante 3 dias....dado que despues el domindo tengo compromisos y ya quiero comer de forma normal..

para resumir, mi experiencia personal, ha sido excelente, me encuentro genial desde primer dia, no me he mareado, ni frio, ni oler mal...ni nada de nada...tampoco he pasado hambre......

Asi que si yo he podido que soy un chico debil..creo q todo el mundo puede hacerlo, por lo menos si uno se mentaliza y no sufre grandes trastornos....

Seguro que lo volvere hacer antes del invierno..

un saludo y animos
Enviado por: Nuria el 11/05/2010
La píldora podeis seguir tomándola, no pasa nada. Lo único que ha dicho un médico es que como mientras se hace el ayuno nos quedamos más débiles hay más probabilidades de quedar embarazadas, por lo que recomiendan usar preservativo como complemento, para más seguridad.
Animo a todos!!!
Enviado por: ester el 11/05/2010
Yo también estoy pensando en empezar el ayuno, pero tengo la misma duda que Beatriz, tomo pastillas anticonceptivas y no sé si puede ser perjudicial!!
Un saludo a tod@s y ánimo para seguir!!
Enviado por: Nuria el 11/05/2010
Hola a todos,

Ayer mi marido y yo empezamos la predieta, y la verdad me hace mucha ilusion perder unos kilitos que tengo de mas, pero esto va a ser duro.
Lo he cogido con muchas ganas, sobre todo despues de leer vuestros comentarios, pero hoy me ha dado diarrea, y el preparado me da arcadas. ¡Pero esto lo quiero hacer! madre mía, y aún estoy en la predieta.....
Hay que decir que soy fumadora, y que no me animo a dejarlo a la vez que hago esto, me parece demasiado estesante, que envidia me dais los que lo estais consiguiendo.
Por favor dadme animos.
Enviado por: Amparo el 11/05/2010
Hola chicas/os,hoy es mi primer dia de ayuno completo,ayer solo comi un poco de fruta pero no quiero prepararme porque no tengo nada de fuerza de voluntad...prefiero hacerlo sin pensarlo,y queria saber si alguien me que lo haya hecho sin prepararse,le han variado mucho los resultados...espero alguna contestacion,un saludo y animo para los que lo estemos haciendo
Enviado por: beatriz el 10/05/2010
Hola a todos!!! estoy pensando comenzar la dieta esta semana, alguien me sabe decir si es compatible con las pastillas anticonceptivas?

Gracias!!
Enviado por: nicolas el 10/05/2010
Ya 6 dia....como pasa el tiempo......

los muy temidos sintomas aún no los he sentido....y empiezo a encarar la recta final.....

todo muy psicologico es verdad, de nuestras costumbres y habitos, pero la verdad que tener hambre..nunca, y si se tiene un vaso de sirope y adios......

Creo que haré dos dias mas completos..y el 9º..me pondre una sopa...para adelantar el fin..ya que no quiero perder excesivo peso.......

animo a todos, que es muy facil
Enviado por: NAREY el 10/05/2010
HOLA ESPERO QUE TODOS ESTÉN LOGRANDO SUS OBJETIVOS..
Enviado por: NAREY el 10/05/2010
Hola mañana empiezo con la predieta mi peso es de 120 kilos y aunque me motiva la idea de perder unos kilos yo quiero limpiar mi organismo para despues continuar con una dieta baja en grasas quisiera que me aconsejaran ya k el camino no se ve nada fácil los k ya aigan echo esta dieta por favor ayudenme estare por aqui muy seguido ya k me gustaría compartir con ustedes mis síntomas y resultados del dia a dia. gracias.
Enviado por: LISSI el 09/05/2010
HOLA A TODOS...
MAÑANA EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE CON UNAS AMIGAS
Y HABER CUANTO AGUANTAMOS...
ANIMOS A TODOS.
Enviado por: Carloss el 09/05/2010
Holaaaa que tal va esa gente?? quereis un poco de arroz 3 delicias? jaja hoy es mi tercer dia y bueno x las noches me entra un poco la ansiedad, yo estaba dejando de fumar y me lié con la dieta tengo muy poca fuerza de voluntad casi nunca he conseguido nada pero esto lo voy a conseguir!!! realmente no estoy obeso solo me sobran 5-6 kilos y parece que las moyas laterales se van quitando jeje respecto a lo del tabaco en el libro que me leido de la cura dicen que dejar de fumar de golpe, es una locura para un muy fumador que se puede ir dejando el tabaco a lo largo de la cura para asi dejarlo totalmente antes de finalizar la cura. Animo gente que podemos!!!
Enviado por: nicolas el 08/05/2010
4 dia....demonios..finde semana...problemas.....el cerebro me juega la mala pasada de si veo futbol, me pide cerveza, si voy a casa de suegra, me pide carnes, si me quedo en casa.....y alguien esta cocinando me pide sentarme a comer con el.....

jejejeje..la verdad es solo el cerebro...dado q el estomago esta trankilo.....

haber, haber...que pasa el finde..este es el gran reto...
Enviado por: Cristina el 08/05/2010
Hoy és mi último dia. 10 dias a base de sirope, agua i cafés con leche.
Fueron muy duros los 4 primeros dias que además coincidió con el fin de semana, pero entre semana ha sido muy facil de llevar.
No he pasado hambre, solo ansiedad ya que he tenido que cocinar para la famila.
Al final me habré adegazado unos 4,5 Kg. ya que no he podido dejar los cafés con leche (3 al dia). Mañana empezaré a comer alguna cosilla pero poco, a ver si pierdo algun kg. más.
Muchos ànimos a los que empezais y a los que estais en ello, el esfuerzo vale la pena.
Enviado por: nicolas el 07/05/2010
Mi tercer dia, y aun estoy esperando cosas malas....de momento todo muy bien, y eso q no tengo ninguna fuera de voluntad...pienso que me tocara sufrir mas este finde.....para mí es un reto y si paso el finde...será un gran paso...

Yo si que estoy yendo al baño, no hago mucho, pero si que voy....quizas tengo demasiada grasa acumulada..o cosas antiguas en el instestino y es eso lo que estoy tirando.....

Yo la verdad es q no me he pesado ni lo voy a hacer...hasta el final, o incluso mas tarde...

tengo 30 años y pesaba 82..creo q me sobraban unos 6-7 kg, pues ultimante x lesiones e rodilla no hacia deporte y soy un gloton...y la verdad acumulo grasa rapidamente en la barriga...

me siento muy deshinchado...y la barriga muy blandita..como si se descompusiese...

de momento muy felizzzz

y animo a la gente a que lo pruebe...si se siente hinchado o quiere depurar..

un saludo
Enviado por: marianne25 el 07/05/2010
Hola a tod@s!

hoy es mi cuarto día de ayuno total y estoy aguantado como una campeona. La verdad es que estoy sorprendida ya que me gusta demasiado comer y sobre todo dulces. Hago, junto con mi pareja, los 2L diarios con el preparado y antes de las 22h de la noche ya me lo he terminado sin esfuerzo ninguno.

Comentaros que soy fumadora y no he dejado de fumar, sólo el primer día, pero como fumo 3-4 cigarros máximo al día y mi principal objetivo era bajar peso; sigo con mi "fumeteo" normal. Y también me como algunos chicles sin azúcar.

No tengo hambre, nada de nada, muy raro en mí. Lo que si que he hecho ha sido dejar de ir al gym cada día, sólo he ido 2 veces esta semana para evitar mareos y bajadas de tensión.

He bajado 3,5kg en casi 4 días...perfecto! Me queda 1,5kg más y estaré muy contenta. Así que calculo que hasta mañana haré el ayuno total y el domingo ya me tomaré el caldo de verduras para comer.

Os advierto que no es tan duro como parece, yo pensaba que no aguantaría, fue más duro el segundo día que el primero. Y os recomiendo hacer la predieta, creo que es fundamental para el éxito.
Yo sólo haré los 6 días de ayuno, creo que es suficiente y no comporta riesgo ya que los 10 lo encuentro exagerado para mi estatura y peso.

También para hacerlo más llevadero me tomo infusiones de té rojo que ayudan a quemar grasa entre horas ( mañana y tarde ) que es cuando me comía la pieza de fruta antes de empezar con la predieta.

Os animo a todos a seguir adelante y si teneis cualquier duda estaré dispuesta a contestaros a mi correo personal: mirebv.24@hotmail.com.

Des de BCN os motivo!!!!
Enviado por: nani el 07/05/2010
Hola a tod@s: ya estoy en el segundo día, y no sabéis la envidia que me dáis los que váis ya por el tercero o el cuarto. El ayuno lo llevo "con dignidad", porque si que es cierto que no tengo sensación física de hambre, pero me estoy dando cuenta de que, efectivamene, existe el "hambre psicológica" tal y como os he leído a algunos de vosostros en el foro. En cualquier caso, lo que si que llevo fatal es el tabaco. Yo fumo dos cajetillas diarias, y todavía no me creo que lleve un día y medio sin fumar. ¡¡¡HABER QUE PASA¡¡¡
Enviado por: Oscar el 07/05/2010
Hola ,mi nombre es Oscar 30 años y 79.400 de peso hoy es mi cuarto dia de ayuno con el sirope y limones es la primera vez que lo hago y todo va bien no he querido pesarme para no crearme ansiedad y verme tentado a abandonar la sensacion de hambre esta allì pero se lleva muy bien con el sirope. Me pregunto si es normal no ir al baño ,llevo cuatro dias sin ir y generalmente voy una vez al dia es lo único que me inquieta a ver si pueden aclararme este punto...de momento sigo acá y con mucha fuerza de voluntad lograremos nuestro objetivo!!! gracias anticipadas !!!
Enviado por: MERY FLOWER el 06/05/2010
HOLA CHICOS!!!

PUES HOY ES MI CUARTO DÍA Y, DE MOMENTO, LO LLEVO BASTANTE BIEN. YO TAMBIÉN EMPECÉ A SACO SIN PREDIETA NI NADA.
LO PEOR YO CREO QUE VA A SER MAÑANA VIERNES Y SÁBADO QUE ES CUANDO MÁS APETECE SALIR A TOMARTE UNAS CAÑITAS... PERO BUENO, HABRÁ QUE SER FUERTE Y TOMARME UNA MANZANILLA O UN MENTA-POLEO, JEJEEJ
TENGO PREVISTO AGUANTAR HASTA EL MARTES. A VER SI LO COSEGUIMOS QUE YO CREO QUE MERECE LA PENA!!!
Enviado por: Raquel el 06/05/2010
Hola es mi tercer día con la dieta del sirope la verdad es que lo llevo muy bien lo unico que no he dejado de fumar, es verdad que fumo menos pero no lo puedo dejar de golpe y porrazo. Buenos alguien que este con la dieta fuma también, chaito
Enviado por: nicolas el 06/05/2010
Mi segundo dia de sirope...y de momento nada de nada....todo anda demasiado bien...claro q hoy he soñado con comida..y que me saltaba la dieta..pero cuando me levante me di cuenta de que solo es un sueño.....

Haber si pasa hoy el dia normalito..mas o menos.....y supongo que lo peor me vendra entre viernes-sabado-domingo.........

Creo que si paso los primeros 5 dias...llevare ganado ya mucho....pero bueno nunca se sabe..de momento me encuentro muy bien..animado...y un poco mas desinflado...

un saludo
Enviado por: nani el 06/05/2010
Hola a tod@: hoy he empezado el ayuno sin haber hecho predieta, espero que empezar tan a saco no sea muy perjudicial. No confio mucho en mis posibilidades de aguantar porque nunca he hecho ni tan siquiera una dieta "normal", además de que soy una fumadora empedernida y dejar de comer y fumar, todo al mismo tiempo, creo que requiere un alarde de fuerza de voluntad. En cualquier caso, me anima leer vuestros comentarios y comprobar que todos coincidís en los resultados positivos de este ayuno.
Ya os iré contando.
Enviado por: beatriz el 05/05/2010
Hola, yo empiezo mañana con la cura del sirope, iremos comentando haber que tal lo llevamos, espero no rayarme con los sintomas... pero hay que tener fuerza de voluntad, y conseguir bajar esos kilillos de mas... para el verano, y despues mantenernos!! que ganas tengoo.
Enviado por: nicolas el 05/05/2010
Hola a todos/as!!

Hoy es mi primer dia, bueno mis primeras horas, y claro que de momento bien, ya veremos que va aconteciendo mas tarde.....

Lo unico que siento, es que mi estomago e instestinos me estan haciendo preguntas, ¿donde está mi azucares, y grasas saturadas?..jejeje..pillines.

Y siento un ligero mareillo, pero nada especial, por lo demas todo bien y con muchas ganas e ilusión de hacerlo por 10 dias.....

Alguien se anima, de los recien empezados, para irnos contandonos el dia a dia....y un poco de ayuda, si hiciese falta??

un saludo a todos/as
Enviado por: nicolas el 05/05/2010
Hola a todos/as!!

Hoy es mi primer dia, bueno mis primeras horas, y claro que de momento bien, ya veremos que va aconteciendo mas tarde.....

Lo unico que siento, es que mi estomago e instestinos me estan haciendo preguntas, ¿donde está mi azucares, y grasas saturadas?..jejeje..pillines.

Y siento un ligero mareillo, pero nada especial, por lo demas todo bien y con muchas ganas e ilusión de hacerlo por 10 dias.....

Alguien se anima, de los recien empezados, para irnos contandonos el dia a dia....y un poco de ayuda, si hiciese falta??

un saludo a todos/as
Enviado por: techu el 04/05/2010
Bunas mañana empiezo la dieta con sirope de savia, espero aguantar ya que la ansiedad me puede, necesito perder 10kg aunque con 5 o 6 me daria por satisfecha
besitos a todas y animo
Enviado por: luisa84 el 04/05/2010
A ver si ahora se escribe.... Hoy es mi primer dia de ayuno, ayer tome un poquito de fruta y caldito de verduras y la verdad es que pase mucha hambre. Pero ahora mismo no tengo hambre, eso si me siento muy cansada fisicamente y con un pokito de dolor de cabeza... eso si ayer estaba en 67 kg y hoy estoy en 66kg madre mia 1 kilito en un dia casi nada... y eso k era la predieta...lo que quiero es depurar y baja la panza que me ha salido que no es poca... jajaja
Bueno ya ire comentando... los avanzes ;)
Enviado por: LUISA el 03/05/2010
YO HOY EMPEZADO CON 1 DIA DE PREDIETA A BASE DE CALDITO DE VERDURAS, 1 L DE SIROPE Y UN POCO DE FRUTA, Y YA ESTOY PASANDO HAMBRE!!! PERO AGUANTO, PORQUE TENGO MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD.

MARIA A VER SI NOS CONECTAMOS TODOS LOS DIAS PARA VER LA EVOLUCION Y DARNOS ANIMOS!! QUE HACE FALTA, PORQUE MIRA QUE ES DURILLO ACOSTUMBRARSE A SOLO LIQUIDO!! PERO TENGO UN ALICIENTE Y ES Q NO HE PARADO DE COMER CHUCHERIAS Y ME SIENTO MUY TOXICA!!! JAJAJA Y APARTE ME SOBRAN 6 KILOS ASI QUE MIRA... ESPERO QUE ESTE SE PUBLIQUE..
Enviado por: luisa el 03/05/2010
Hoy empezado con la predieta, pero solo la voy hacer 1 día. Mañana empezare con ese jugo que la verdad no me agrada demasiado pero es lo que hay. Hoy estoy a base de fruta y caldito que me sabe a maravilla y me da una pena tener que dejarlo......... :S Tengo bastante fuerza de voluntad y estos meses no he parado de comer una cantidad de porquerias y me siento mal y con 6 kilos de mas, asi que espero que esta dieta depurativa me elimine esos excesos que los llevo arrastrando y me vea guapa y hermosa.... jeje
Ire exponiendo mis opiniones todos los dias ya que me reconforta leeros y saber que no soy la unica que lo hace!!!
Enviado por: Maria el 03/05/2010
Buenas!!!
Yo empiezo hoy con el sirope de savia, ya que esta semana no tengo compromisos a ver si se puede hacer.
Quiero hacer los 10 días!!!
El año pasado la hice y los primeros días fueron los más dificiles luego fue más fácil de seguir de lo que pensaba!!!
Se pierde muxo, sobre todo notas que te deshinchas, y luego si comes bien no recuperas (1 kilo sí pero es por empezar a llenar el estomago otra vez) pero de volumen no se nota.
A ver si nos apoyamos entre todas, ahora q viene el buen tiempo!!!
Enviado por: yurena el 02/05/2010
Hola, a mi me sobran unos 16 kg y me gustaria saber si la savia me ayudaria un poco y saber si el fumar influye en la dieta.
Le quitaria efecto la savia a los anticonceptivos??
Gracias!!!
Enviado por: Cristina el 30/04/2010
Primer dia = 1 kg.
Ayer fue mi primer dia. Empezé sin hacer la pre-dieta, pero no pude evitar de tomarme 3 cafes con leche (mañana, mediodia y noche), és mi droga. A la hora de preparar la cena fué criminal, tenía dolor de cabeza, me mareaba, ... las hamburguesas de los niños eran una tentación, pero resistí. Me tomé un cafe con leche para meterme en la cama pero decidí de tomarme una ducha primero y me quedé como nueva. Me entraron ganas de trabajar y mucha energia.
A ver como me irá hoy el dia.
Enviado por: Cristina el 28/04/2010
Yo voy a empezar mañana. Me va a costar, porque soy muy tragona, pero en la oficina hay 2 personas más que la estan haciendo y nos animaremos entre nosotros. Espero no cojer dolores de cabeza, me suelen dar cuando no como.
Me sobran 10 kg. con perder 4 o 5 Kg. me conformo.
Suerte y animos a todos los que la estais haciendo.
Enviado por: Verónica el 28/04/2010
Hola a todos, queria saber si alguien de vosotros toma medicacion antidepresiva y ansiolitica.
Esque tengo ganas de hacer esta dieta porque me sobran unos diez kilos y quiero bajarlos.
He ganado los kilos por un exceso de cortisol, y claro no se si es adecuado hacerla, me gustaria que si alguien ha pasado por algo asi me conteste porfavor.
Pues ahora psicologicamente me encuentro bien, pero cuando pienso en el peso o me peso, pues lo paso fatal. Hasta me entra ansiedad.
Gracias
Enviado por: MARTA el 22/04/2010
asi como los medicamentos le bajan el efecto a los anticonceptivos, el sirope de savia también o no hay ningún problema?
Enviado por: marta el 22/04/2010
ola a todoss!! =)

aver, yo quiero hacer la dieta de sirope durante 10 dias pero primero me gustaria que me contestarais algunas preguntas!!
es eficaz?¿ antes de empezar y despues de dejar la dieta tengo que hacer una predieta y en ke consiste?¿
necesito perder 10 kilos, creeis que con esta dieta puedo perderlos?

espero vuestra respuesta!

un beso a todoss!!

marta*
Enviado por: txudit el 22/04/2010
hola a todos/as!
hoy es mi 4º dia y la verdad...creia que lo pasaria peor, de momento lo llevo bastante bien. El problema son las horas de comida y cena...se pasa "hambre". Yo hago la dieta para depurar no para perder peso. Ayer lo pase un poco peor porque tuve mas retortijones...sensacion de estomago vacio pero se lleva...mas o menos bien.
Que infusiones haceis servir?los 2 primeros dias fui bien al WC pero ayer y hoy de momento no...es normal esto?

gracias y animos a todo el mundo!
Enviado por: tania el 20/04/2010
Hola, como va chic@s???

Es mi segundo dia de dieta y la verdad es que no paso hambre, aunque cuando veo comida si que me entran ganas de comer, pero quiero aguantar a ver si esto funciona que es la primera vez que lo hago. En cada sitio he leido una forma de hacer la dieta, yo la hago con 2,5 litros diarios del liquido en el que pongo 10 cucharadas de sirope y 4 limones esprimidos, esta bien asi????

Animo chicos, espero ver resultados pronto!!!!
Enviado por: Marianne el 19/04/2010
Hola LaMari ,


Me soprende que no hayas adelgazado más pero eso depende de cada persona . Me ha sorpendido eso del agua con sal , sabes que la sal retiene líquidos ? , o sea que igual te impide adelgazar y 3 litros de agua con sirope no es demasiado ? si no haces ejercicio , es necesario tomar tanto ? repasa la dieta , quizá estés haciendo algo mal


yo tampoco pierdo mucho y lo que es peor tengo sensación de frío , así que no se si parar y esperar a que haga mejor tiempo para hacerla de nuevo . De mis experiencias anteriores te diré que esto no es igual para todos

Por cierto te has medido a ver si has perdido volumén ?

un abrazo
Enviado por: LaMari el 18/04/2010
Hola a todos!!!

Estoy completamente deseperada!!!!EMpecé la cura el martes con 84,3 kg y hoy que es mi 6º día peso 82,4!!!No he perdidos ni 2kg en 6 días!!!Me tomo las infusiones laxantes, agua con sal, los tres litros de sirope y nada... estoy a punto de tirar la toalla!!!De ayer a hoy no he bajado ni un gramo!!!Es normal????Le ha pasado a alguien más???????????Por favor, decidme algo porque por lo demás la llevo super bien pero esto me está poniendo muy nerviosa!!!Me sobran 20 kilos!!!

Muchas gracias de antemano. Pero diganme algo por favor
Enviado por: Sue el 18/04/2010
Hola Marianne!
Pues la verdad es que me empezó a doler la barriga que era un contento, pero luego se me pasó. Es lo único que he tomado que no sea sirope y agua durante el ayuno. Hoy es mi 7º día, he bajado 5,200 y me encuentro muy bien, te doy la razón en lo del hambre psicológica y costumbrista, comer es un acto sobretodo muy social.
Yo encima que tengo familia y demás para prepararles comida... pero se pasa muy bien, de momento no he tenido tentación ninguna.
Un abrazo y ánimo a todos,
Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola Sue ,


Ya veo que vas bien me alegro mucho .Se me olvidó contestar a tu pregunta , el té tiene teina que es igual de nociva que la cafeína , ahora bien , una taza no te puede hacer daño aunque lo que se intenta desintoxicar al máximo por eso no se recomienda tomar té .


Un abrazo , te sigo de cerca jejejeje
Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola ,

este es mi segundo día de ayuno completo salvo el sirope y estoy sin hambre , aunque siento hambre ( psicológica ) ya sabeis la sensación de carencia del hábito de comer , a las horas ...la costumbre de hacerte la comida ...etc yo vivo sola , así que es más sencillo desde luego , no hay tentaciones jejeje


me pesé ayer y había bajado ya dos kilos, con la predieta ya empecé a notarlo sobretodo en perdida de líquidos y algo de volumen pero he decidido no obsesionarme por el peso y disfrutar de la energía que voy a sentir de aquí poco ( ya hice la dieta hace un tiempo y es lo que más aprecié)

Pienso que hay que admitir el ligero temor que se siente al no comer , ya que de siempre nos han inculcado le necesidad de hacerlo y sobretodo en abundancia ( nuestra queridas mamás así nos lo enseñaron jejeje)

a mi me gusta mucho cocinar , y disfruto haciendolo y me gusta aprovechar mi tiempo mirando libros de cocina y repasando recetas , al menos " como " a través de la fotos jejeje

Bueno , ya os iré contando , estoy animada , asi que chic@a ,aquí me teneis para apoyaros en lo que sea por este medio

un abrazo
Enviado por: agueda el 16/04/2010
HOLA A TOD@S!!!!
Hoy es mi último día de pre- dieta!!!! Lo he llevado muy bien, zumitos y verduritas y ese brebaje que me bebo sin saborear porque.... vaya saborcito. Con un poco de canela sabe un poco mejor y despues de beberlo me enjuago la boca con enjuage bucal. Fenomenal!!! Mañana me enfrento a mi primer día del sirope puro y duro..... ya os conteré qué tal me ha ido..... soy fumadora y es lo que llevo un poco peor .... pero con calma y meditación lo esoty consiguiendo.
Animo a tod@s!!!!!!!!!
Enviado por: Sue el 16/04/2010
Hola a todos! hoy es mi 5º dia de cura de sirope y estoy fenomenal, lo único es que no me he acordado y me he tomado un té verde al limón en infusión, espero que no pase nada, no sé exactamente porqué se prohíbe con la dieta, si alguien tiene idea por favor se lo agradeceré.

Ánimo a todos, a partir del cuarto día la verdad es que la mejoría es espectacular, yo incluso estoy haciendo deporte y ningún problema.

Un saludo,
Enviado por: angie el 15/04/2010
holaaa!hoy es mi noveno dia de sirope,es la segunda vez que lo ago, ya que si se hace bien pierdes mucho peso, animo a todos los que habeis empezado que solo cuesta los tres primeros dias!pasados estos...es cose y canta!Una chica preguntaba si podia tomar algo por la menstruacion, preferiblemente no, pero yo estoy igual que tu y ayer me tome ibuprofeno y tampoko pasa nada....saludos!
Enviado por: Atenas Heiffer H el 15/04/2010
Hola Todos!!!!
Desde el lunes inicie el proceso del ayuno, pero hoy es mi primer día con el sirope y hasta el momento todo bien, espero que sea así, porque de ser así, seguro que se puede y sera muy bueno para la desintoxicación, de mi cuerpo.
Saludos!!!
Enviado por: raquelita el 15/04/2010
hola amigos he empezado el miercoles en un dia he rebajado 600 gramos esta bien no me quejo aver si mañana rebajo un poquito mas jajjaja aver amigos como les va un besito
Enviado por: María el 15/04/2010
hola a todos,llevo 3 días y hoy es mi 4 con el sirope, pero me ha venido la menstruación y tengo dolores muy fuertes y llevo así todo el día, no aguanto más!!!
Puedo tomar alguna pastilla y comer algo y seguir?

por favor contestar!!!
Enviado por: tania el 14/04/2010
Hola, he estado leyendo los comentarios que poneis, pero ninguno habla sobre lo que yo queria saber, os cuento. Yo eso de dejar de comer, no lo quiero hacer, tenia pensado desayunar y comer y sustituir la cena por el sirope. eso seria eficaz aunque tardara mas tiempo en depurarme???o nunca llegaria a depurarme ni a perder peso???me gustaria que me aclararais eso, alguien lo sabe?????
Enviado por: Marianne el 14/04/2010
Hola Sue.

Llevo ya dos días y todo bien , no me he pesado porque no tengo báscula en casa solo en el gimnasio ---además tengo la mala suerte de padecer un fuerte catarro .

A pesar de ello he empezado , me encuentro más deshinchada y con algo de hambre ya sabes que los tres primeros dias son los peores .

Yo no hago spinning , no puedo pero si pesas , cinta , bici ...nadar ( tenía un entrenador personal pero lo dejé por mis propblemas de salud .

Bueno , mejor si nos animamos juntas

Ya te iré contando , un abrazo ....lo consiguiremos !
Enviado por: txudit el 13/04/2010
Hola a todos, con mi novio hemos decidido hacer la cura, basicamente para depurar el organismo y sobretodo porque llevo una temporada con muchas infecciones de orina, tomando antibioticos, cogiendo después hongos vaginales...Me han dicho que esta dieta va bien para todo y espero que con eso pueda evitar dichas infecciones al menos un buen tiempo. Hay algien que le haya pasado lo que yo y haya probado la dieta? como le fue?

gracias!
Enviado por: Fermí el 12/04/2010
Hola a todos:

Hoy he empezado la dieta del sirope. El año pasado lo hize durante siete dias y me adelgazé unos 7 kilos. Lo conviné con un pelín de deporte pero nada excesivo. Tambien tengo que decir que pesaba 92 kilos y supongo que es más facil perder peso cuanto más tienes. Tengo amigos y amigas que lo hacen cada año y algunos ni tan solo se adelgazan, sino que se hace como depurativo y os aseguro que la piel, el pelo y el cuerpo lo agradece. Lo difícil para mí es aguantar sin comer porque soy una persona que disfruta comiendo muchísimo.
Un saludo a todos/as y a ver si entre todos nos vamos animando a continuar.
Enviado por: Sue el 12/04/2010
Hola Marianne,
Yo tb empiezo mañana, más sobretodo por depurar el cuerpo que por perder peso, pero vamos, que no viene nada mal por lo de sentirse pesada (yo tb me siento así). Tengo un poco de miedo de que me de ansiedad y dolor de cabeza, ya que tengo normalmente cefaleas fuertes, pero también espero que con ésto se me pueda mejorar los síntomas, y sobretodo el estreñimiento, que es malisimo para el cuerpo.
Tengo una duda, creo que se puede hacer deporte, yo hago spinning, pero no sé si es mejor que los 3 primeros días se esté tranquilita una o se puede hacer vida normal.
Un saludo y a ver si nos vamos animando y aguantamos...
Enviado por: laury el 11/04/2010
HOLA A TOD@S!!!

Ya estoy en mi 5ª dia y tengo que reconocer que esto se nota!!!pierdes muchisimo liquirdo y te notas super ligera y super bien psicologicamente!! y tambien con una energia genail!!y ademas tengo que reconocer que no lo e echo perfecto....en cuanto a fumar no e fumado nada (soi poco fumadora no me cuesta dejarlo) y comer no e comido nada menos unos caxitos de jamon...mi madre trajo un jamon y no me e podido resistir...y unas cuantas pipas un dia que estaba aburria en el trabajo....y un vasito de rebujito en una fiesta que fui...por lo demas ayuno completo y me va bien y lo llevo mejor de lo esperado (si lo yego a hacr perfecto supongo que lo notaria mas aun) asiq no me kejo!!! kitando el primer dia que tube una fuerte migraña que paso enseguida con un antalgin.
Eso si os escribo porque tengo un problema me acaba de bajar la regla??????y e visto por aki que no es muy bueno al parecer???? QUE PASA SI SIGO LOS 5 DIAS QUE ME QUEDAN???? NO lo keria dejar ahora que me encuentro tan bien y que ademas estoy super animada a seguir y teniendo en cuante que es un metodo bastante drastico no kiero empezar dentro de unos dias....supongo que tampoco sera aconsejable pal cuerpo andar mareandolo....
que me decis?????? y otra cosa voy pokisimo al baño y eso que tomo los tes pero nada......a hacer pis muchisimo pero nada mas!!!!!
contestarme !!!gracias!!!!!!!
Enviado por: Marianne el 09/04/2010
Hola!
Este año pasado en septiembre por poco me muero debido a una meningitis bacteriana , afortunadamente la he superado sin secuelas pero después de tantos meses de baja ( perdí mucha masa muscular debido a mi larga estancia en el hospital ) he engordado bastante , hace dos años hice una cura de agua , perdí peso pero lo mejor fue la energía que sentí y nunca escribí mejor que en esa época , me gusta escribir por hobby . bueno todo esto os lo cuento para contar algo de mí.
No me atrevo a hacer una dieta hídrica , así que voy a intentar la cura de savia y limón , ya que debo de perder peso para volver a poder hacer ejercicio mejor , me siento muy pesada !
Empiezo el lunes , si alguien se anima a empezar conmigo , mejor , asi nos animaremos juntas !

Ya os contaré amig@s .

Un abrazo
Enviado por: Kiko el 08/04/2010
Buenas a todos. Hoy es mi primer día. Las 6 primeras horas, de momento, bién. Esto está "chupao". Hay que limpiarse por dentro y lucir palmito por fuera. Lo malo es el tabaco.

Animo a todos
Enviado por: mimi el 08/04/2010
Hola!!! Hoy es mi primer día de ayuno y tengo habmbre pero bueno me sseguiré inflando a agüita y poleo menta jaja Q tenemos q aguantar eso y dicen q la primavera es la mejor época para hacer la dieta deputrativa...obviamente no he perdido nada, aunque me gustaria, pero lo principal es tener bien la piel!! animo tod@s!!
Enviado por: Vero el 07/04/2010
Hola a todos!!!Hace tiempo que escuche esta dieta del sirope.
Me he decidido por fin y la voy a comenzar mañana.En realidad me sobran unos tres o cuatro kiliillos solo, aunq lo que mas me preocupa es esa grasita que empieza a aparecer en el culete y la piel de naranja en la barriguilla. Soy bailarina y de complexión media, aunq como llevo un tiempecillo paradilla pues he cogido algo de volumen.


Mi pregunta era que si es necesario que haga el ayuno completo para obtener resultados o puedo combinar el sirope con cremas, sopas, fruta y verdura; tardaria mucho tiempo mas???

Tomo la píldora también y soy fumadora, complica esto mucho????Esq no podría dejármelos, y el tabaco seria un aliado para mi en los días de ansiedad por comer.

Perdería la grasa deseada en 10 días???o tendría que hacerlo durante mucho mas tiempo???Se me cae muchísimo el pelo y cada vez tengo menos y se me esta ensuciando mucho la piel,es verdad que te mejora todo esto?????
Muchas gracias .
Empiezo mañana!!!!!!!!

Hoy peso 60 kg y mido 1,59 (tengo bastante musculo en las piernas, supongo que eso pesara mas porq me he asustao!!!!)
Enviado por: mari el 05/04/2010
hola yo queria saber si es cierto que funciona y que se pierde pesoo?? porque quiero empezarlo pero estoy muy indecisa no se yo si se pasara mucha hambre y tambien quiero preguntar si es cierto que no se puede fumar... a vosotros como os esta yendo?? espero que muy bien yo espero animarmee porque quiero bajar unos kilitos por cierto cuanto cuesta?? un saludoo y gracias
Enviado por: laury el 05/04/2010
Hola a tod@s!

tengo la piel fatal llena de granitas cara y espalda.cosa que asta ahora no,tengo malas digestiones y el pelo super estropeado de tanta peluqueria y ademas keria bajar unos kilos de cara al veranin,por eso he decidido hacer la dieta estoy muy decidida pero tengo un problema queria empezar mañana y claro 3 dias de preparacion mas 10 dias mas 3 dias de postdieta.....son 16 y resulta que en 12 dias tengo una cena super importante donde no puedo fallar y donde no voy a ir y no comer... entonces estaba pensando si solo ago predieta y post dieta de solo un dia y el ayuno de 10n dias cn el sirope y las infusiones laxantes y empiezo a comer pero poca cosa....que me decis????resultara grave para mi organismo que me recomendais. y tampoco keria esperar mas a hacerlo ya que tengo un par de bodas y claro ai si ke va ver una buena comilona.....y keria dejar tiempo entre la dieta y las bodas!!...que me recomendais me olvido y lo hago cuanod tengas mas tiempo libre?????o lo hago aunque no sea perfecco!!!????
queria saber si es muy importante lo de un supositorio para limpiar......
por cierto que estaba tomando un antibiotico para el acne de la espalda peor ya hace dias que lo e dejado porque no veo que me haga nada....espero que no afecte no???

espero rspuestas
graciasss!!!!!1 :)

ANIMOOO A LOS QUE ESTAIS CON LA DIETA ME HAN CNTADO QUE ES BUENISIMA Y EFECTIVA MERECE LA PENA!!!! :)
Enviado por: ANAIS el 05/04/2010
HOLA MAÑANA LA QUIERO EMPEZAR,LA VERDAD ES QUE ANTERIORMENTE LA HE INTENTADO HACER Y UNA VEZ SI ME DIO RESULTADO Y OTRA PUES CREO QUE NO, PERO LA VERDAD QUE NO LA HICE BIEN , PARA NADA.................... ALGUIEN QUE ME DE UN CONSEJO.... ES NECESARIO HACER EJERCICIO, O CAMINAR MEDIA HORA O ALGO ASI....GRACIAS
Enviado por: clara el 03/04/2010
hola!!!
yo necesito perder unos 7 kilos y no se como lo voy a hacer me gustaria q alguien que ya haya provado sta dieta me comentara un poco como hacer dia dia del sirope de sabia estoy muy muy muy interesada me gustaria q alguien me pudiera contestar gracias .

un saludo . urgenteeeeeeeeeeeeee!!!!!!
Enviado por: Dente el 30/03/2010
Deciros que si pasaís la barrera de los tres días seguid adelante que los más duros son los tres primeros días,luego puedes tener tus momentos yo llevo 6 días y estoy bien me siento con mucha energía,no paso hambre,pero he de reconocer que echo un tanto de menos la comida,pero ¡ojo! solo si la huelo,lo que hay que hacer es mentalizarse,la verdad que merece la pena,ya no solo por adelgazar yo he debido de perder ya 8 kilos en 6 días.

De hecho lo que más tenía era la retención de líquidos que me causó la píldora.

Ánimo a tod@s!!!!!

BESOS
Enviado por: dente el 29/03/2010
Hola Maria del Pilar, pues lo de la píldora creo que no hay problema,si no la puedes dejar sigue con ella, lo de fumar no se debe fumar.. hombre es ke no sé cuanto fumas, pero si eres fumadora habitual me imagino que será duro dejarlo de golpe,si fumas intenta no fumar mucho.

Yo estoy en mi 5 día y me siento fenomenal, me he pesado y he perdido 7 kilos.

ánimo a tod@s...
Enviado por: maria del pilar el 29/03/2010
hola ,llevo tres días y la verdad es que me siento muy bien, he bajado de peso y me síntomas ligera y muy contenta, mi pregunta es, yo estoy tomando la píldora y fumo no se si pasara algo, por favor espero que me contesten gracias ,
Enviado por: Dente el 27/03/2010
Otra cosa! Hace tres días estaba em pezando con hongos vaginales,hoy ya no los tengo se me han ido. Os animo a todos!!!
Enviado por: dente el 27/03/2010
Hola!Este es mi tercer día con la dieta de sirope lo estoy haciendo completo,no es que tenga un sobrepeso considerable,pero cambios hormonales como el tomar la píldora,e ha hecho subir un poco de peso.

El primero día y el segundo tenía bastantes cefaleas y mareos eso sí trabajé bien,no pasé hambre.Me costó bastante dormir por la noche pero era porque iba constantemente al baño.
Hoy por la mañana me he despertado fenomenal,mi piel está suave y con muy buen aspecto,me he lavado la cabeza y no se me ha salido casi ni un pelo,como yo tengo mucho cuando me la lavo se me cae bastante esta vez ha sido poco..Mi pelo está también fenomenal.

He deciros que tengo que cocinar para mi marido y para mi hijo y no es ningún martirio.Aguantaré los 10 días.Os lo recomiendo aunke los tres primeros sean duros es buenísimo para la salud.

No sé lo que habré perdido pero ya lo noto en la ropa...

Un saludo y os iré contando..besos
Enviado por: Jose el 25/03/2010
Suzana, hola buenos días siento comunicarte que no puedes tomar café, ni pastillas de ningún tipo, son una bomba para tu intestino, si tienes que hacerlo por obligación (lo de las pastillas) procura tomarte un buen protector de estomago antes
Enviado por: Xavi el 25/03/2010
Yo me he montado el tratamiento a mi manera y más prolongado, es decir, he sustituido la cena por el sirope. Como soy una persona que hago bastante deporte, utilizo el sirope como si fuera una bebida energética, por otro lado, si tengo ganas de picar entre horas, el picar se convierte en un trago de sirope.

La cura del sirope así como muchas otras, para mí son muy agresivas en cuanto a que psicológicamente es duro aguantar sobretodo los dos o tres primeros días sólo a base de sirope o el preparado que sea. Es verdad que se pierde peso rápidamente, pero no nos engañemos, el peso se gana casi tan rápido como se pierde, por lo tanto, es mejor llevar una dieta equilibrada y hacer un mínimo de ejercicio.

Yo convino el ejercicio con una dieta equilibrada sin llegar a la obsesión y combinado con el sirope, la verdad es que los resultados son muy buenos sin llegar a representar un esfuerzo psicológico importante, para mí ha sido un buen sistema, pero cada persona es un mundo....
Enviado por: suzana el 23/03/2010
bueno he leído mas o menos por aquí pero al final unas cosas tampoco me han quedado claras, no se si aquí la gente se responde ella misma o que pero no te asegura nadie aquí según los efectos que tienen sobre que si puedes tomar algún café, que si se puede fumar .... osea si afecta en algo el organismo.. luego si es el caso que se tiene que tomar algún medicamento como de dolor de muelas porque tengo que ir al dentista y me estoy tomando unos medicamentos.... bueno ánimos y que vaya bien la cosa...jejeje
Enviado por: Jose el 23/03/2010
Hola a tod@s:
Estoy haciendo la dieta del sirope, voy por el quinto día, todavía me es costoso, aunque lo peor de todo son los dos primeros días, dolores de cabeza, mal estar, ansiedad,... pero aunque sea un poquitin esos síntomas no son tan severos, espero poder conseguir los 10 días, es la primera vez que lo hago, y también os digo que será la última, no quiero pasar por esos dos días. Francis no puedes beber café, sería una bomba en tu intestino y Mara, no te puedes tomar las pastillas, piensa que con esta dieta pierdes bastante, y sobre todo volumen, ya veras como lo notas!!
Mucho animo, a tod@s...
Enviado por: Francis y cia el 22/03/2010
Hola estoy pensando un hacerlo y no se si me puedo tomar el café de la mañana, por favor ayudarme
Enviado por: vicente el 22/03/2010
He comenzado hay la dieta, ya lo intenté en otra ocasión y solo aguanté dos días....ahora estoy mas sensibilizado y espero durar mas....lo de la perdida de peso es secundario para mi,busco la limpieza del cuerpo y del alma....si veo que va ha ser un suplicio lo dejaré de inmediato, aunque deseo depurarme,y eso me da fuerzas para seguir...soy de buen comer y el sacrificio será enorme, espero que los resultados también sean enormes....me gustaría recibir apoyo de todo el mundo que me quiera ayudar, se que con vuestra fuerza y energía conseguiré aguantar los 7 días.... un beso y un saludo para todos.V.
Enviado por: Mara el 18/03/2010
Hola a todos.....yo quisiera hacer la dieta la verdad es que suena bastante bien lo malo es que hoy acabo de comprar un tratamiento para bajar de peso a base de pastillas de cromo, fibra y quemadores de grasa...mis preguntas son:
1.- Podría hacer la dieta de la savia y tomar estas pastillas?
2.- Me podrían decir que se come antes de iniciar la dieta de la savia,
durante y después de la dieta?
Gracias...espero que me contesten lo mas pronto posible....y animo!!!
Enviado por: gloria el 17/03/2010
No quisiera desanimar a nadie, pero la cura del Sirope no es una cura para adelgazar, es una cura para depurar el organismo de toxinas. Claro que se pierde peso, pues solamente se aporta al organismo una cantidad mínima de nutrientes para no enfermar. Las personas que han hecho la dieta y luego vuelven a una alimentación normal de nuestros días, vuelve a coger peso y algunos con mucha rapidez. Si lo que se quiere es perder peso, es mejor seguir una dieta equilibrada. Pero, si por el contrario quieres limpiar el organismo de toxinas, esta dieta es estupenda. Veo en los comentarios que la gente esta muy obsesionada con el peso, si adelgazan o no. Creo que esta dieta no es, para ellos pues no es una dieta de adelgazamiento si no depurativa, objetivo principal de la dieta, si además adelgazas estupendo, pero al no ser el fin hay gente que no pierde casi nada de peso y gente que lo recupera muy pronto.
Enviado por: Kannon el 26/02/2010
Creo estar leyendo una y otra vez, que la gente lo primero que hace es ir a la pesa y escriben con orgullo lo que han ido perdiendo.
Por Favor no se equivoquen esta cura no sirve para adelgazar si no para depurar el cuerpo, damos una pausa al pancreas, al hígado, etc...
para que se recuperen y se pongan al dia libres, mas o menos, de toxinas y demás. Al final lo del peso se vuelve a recuperar así que no hagan la cura solo por el dichoso peso, una cosa es perder peso y otra es perder grasa y otra perder liquido, OJO...!!!
De ahí no sirve tampoco de nada el después de la cura volver a fumar o comer basura, no hay que pasar de un extremo al otro, si no ser constante,,, Comer la mitad, el ser humano esta sobre alimentado, concentrarse en los alimentos con nutrientes, dejar de lado las calorías vacías y hacer un poco de deporte, nuestro cuerpo esta diseñado para ser ejercitado si no se atrofia,,, y recordar que lo importante es como os sintaxis por dentro, la belleza exterior al final se pierde y queda lo interior,,, pero bueno eso es otro tema.... SER FELICES
Enviado por: Pat el 25/02/2010
Algo desanimada.... antes de ayer me pesé y tenia 71.400, ahora (2 días después) tengo 71.300.. que pasó???? he hecho todo al pie de la letra. Es mi sexto día y he perdido 3.700 kls. Sinceramente esperaba que fuera más.
Enviado por: belen el 25/02/2010
pues yo es la tercera ves q la ago.la verdad q al principio sobre todo el primer día se pasa mucha hambre pero ya luego como q el cuerpo se va acostumbrando a no comer y se pasa bastante menos.yo estoy muy contenta pq en los primeros 4 días e llegado a perder asta 4 kilos. aunke el resto de días asta los siete ya no se suele perder apenas pq como uno empieza a comer.bueno en definitiva q yo estoy muy contenta pq en solo una semana e llegado a perder asta 4.5 kilos.
saludos
Enviado por: Pat el 24/02/2010
Hola campanilla, ojalá y puedas terminar.. VAMOS QUE SE PUEDE!!... harta fuerza de voluntad no más, mira que esto vale la pena.. yo estoy en mi quinto día y en total ya he perdido 4 kls y hoy he notado una baja abdominal increíble, estoy muy contenta y espero que tu también tengas buenos resultados, los he llevado bastante bien, nada de hambre, dolores de cabeza ni ansias por algo rico, sólo si quisiera fumar, pero también lo he controlado bastante bien... Estaré al pendiente de lo que nos cuentes para así darnos apoyo mutuo..vale?
Enviado por: campanilla el 24/02/2010
Hola a tod@s!!
Hoy es miércoles 24 y desde este preciso momento e comenzado la dieta del sirope hace 2 años gane peso durante las vacaciones y de pesar 46 pase a 50 kg solo aguante 5 días y me quede en 47 ahora estoy en el mismo caso peso 50kg y desearía llegar de nuevo a mis 46kg lo e intentado varias veces desde este verano, a continuar con la dieta pero x culpa de mi ansiedad no lo e logrado, voy a intentar al menos estar 5 días, ojala llegue a los 7 es todo mental xq en verdad no pasas hambre, lo único q necesito es la necesidad de masticar.
Espero q me animéis para lograr al menos llegar al 5 día y si llego ya al 7 día un lujo.. ire informando para contar mis sensaciones y recibir vuestro apoyo
un beso
Enviado por: Pat el 22/02/2010
Hola a todos, y felicitaciones a quienes ya han comenzado. Yo empecé el Sábado 20, si consideramos los 3 días de pre-dieta ya he perdido 2.800 kl. lo cual lo encuentro fantástico. El segundo dia de pre-dieta lo lleve muy mal, dolores intensos de cabeza y muchas nauseas, pero de ahí para adelante nada más, no tengo problemas con el hambre, pero si con las ganas de fumar, incluso no lo he dejado por completo y me he fumado un par, pero pretendo a partir de hoy no caer más en el vicio. Tengo fé en que llegaré al día 10 y luego de eso a seguir cuidándose, miren que si uno vuelve otra vez a comer como loco ESTO NO SERVIRÁ DE NADA
Saludos a todos
Enviado por: luli el 21/02/2010
Holaa!! empece la dieta el jueves, pero solo la voy a hacer cinco dias., más no aguanto... no me he pesado al inicio, pero creo q he perdido por lo menos 3 kilos. Voy a continuar con la dieta Scarsdale, y luego a ver si logro controlar la ansiedad.. :(

Animo a todos los q estan probando esta cura!
Enviado por: Alicia el 18/02/2010
Yo estoy en mi tercer día de dieta. El primer día me dio una migraña horrorosa (aunque hay que decir que soy propensa a ello), y alguna que otra naúsea aunque sin llegar a devolver. El segundo día me duraba la migraña pero no pase nada de hambre, ni siquiera tenía ganas de comer. Y hoy me he levantado mareadísima, pero me he tomado tres vasos seguidos de sirope y se me ha pasado.

No sé cuantos quilos he perdidos porque no me quiero pesar hasta que no termine con los 7 días que quiero hacer. Ya os cuento.
Enviado por: Isabel el 17/02/2010
Hola estoy muy interesada en iniciar la dieta con el Sirope, por favor requiero que me informen las instrucciones para iniciarla. Ademas quiero contarles que sufro de la tiroides y consumo diariamente Eutirox de 50mg, durante el tratamiento debo continuar con mi medicina?

gracias
Enviado por: Estefanía el 13/02/2010
Hola!!
Yo empece la predieta el jueves hasta el sábado y la dieta el domingo. Hoy ya llevo 7 días y voy a terminar con los 10 dias. Como cada persona es un mundo los resultados no son siempre los mismos, me siento muy bien y lo mejor es tener el control de no comer y poder estar con mi familia sentada a la mesa con mi sirope y ellos comiendo cualquier delicia. Por mi parte ya había realizado esta cura antes del verano y me fue bien durante 7 días pero la verdad no supe controlarme una vez terminado ese periodo, de todos modos me sentí muy ligera al terminar. Esta vez estoy haciendo bien las cosas con la predieta y la postdieta que haré al terminar el martes con el ayuno. Me pese al 4º día y había resultados muy positivos aun así he preferido no seguir pesandome pues no quiero obsesionarme, una de las razones principales por las que he decidido hacerlo es porque a finales de verano gane de repente mucho peso y todo era debido a la retencion de liquidos con el tiempo la he ido reduciendo pero crei conveniente darle un choque al cuerpo con el ayuno. No he tenido dolores de cabeza ni ningun malestar fisico, de echo voy cada día al gimnasio a hacer mis abdominales y mis 45 minutos de cardio a nivel moderado pues me siento con la misma energía de siempre e incluso más ligera. Voy cada día al baño ya que me tomo una infusión laxante por la mañana solo levantarme y por la noche antes de irme a dormir. Personalmente es una cura que aconsejo a todo aquel que tenga mucha fuerza de voluntad y no solo durante los 7-10 días del ayuno sino una vez terminado saber controlarse y mantener una dieta equilibrada y con ejercicio. Muchos ánimos y fuerza para aquellos que estén en los dos primeros días y para aquellos que ya les queda poco que sigan así.
Un saludo
Enviado por: yasni el 12/02/2010
hola! hoy es mi primer día ... y tengo hambreeeeeee!!!!
quiero que se pase el día volando para poder dormir para ver como es el segundo día..
no me quiero rendir!!!

saludos y fuerza!!!
Enviado por: Exgordi... el 12/02/2010
Yo hice la dieta el año pasado en estas fechas y el único problema fue q pase un frío de pelotas! pero estuve los 7 días y fue todo de maravilla!!de hecho voy a volver ha hacerla este año, pq no solo perdí, sino q coji unos nuevos hábitos de alimentación excelentes (disfrutar mas de cada bocado, comer despacio, comida sana...)vamos una gozada!!Os la recomiendo!!!
Enviado por: laura el 10/02/2010
hola, yo llevo 3 días, lo llevo muy bien, pensaba que jamas podría con esto y por eso me daría mucha pena dejarlo, lo estoy pensando porque desde el domingo estoy resfriada y empecé el lunes, físicamente me encuentro "genial". super activa,motivada no he tenido dolores de cabeza, ni ningún otro efecto de esos que dice todo el mundo, la verdad que estaba cagada de miedo por los efectos que pudiera tener en mi, pero lo estoy pasando fatal por mi resfriado,mi primer día lo pase en cama con fiebre, el segundo trabajando, con mucha energía pero con unos mocos y un atrancazon que no puedo respirar y hoy mi tercer día, he ido a la farmacia y le he dicho que me dieran algo natural de homeopatía, por que no puedo más, ¿por que no se pueden tomar medicamentos verdad? estoy a un paso de rendirme por este tema y me fastidia mucho porqué he llegado muy lejos.porfa que alguien me dija algo de los medicamentos o si me lo dejo cuando puedo volver a retomarlo.gracias
Enviado por: zary el 10/02/2010
Bueno, pues yo ya compré el sirope he oído muy buenos comentarios en foros como este y por parte de una amiga que lo hizo. Pienso empezar el 15 de febrero, para poder festejar el 14 con mi novio y cenar algo rico. Convencí a una amiga para que la hagamos juntas, supongo que así nos será más fácil. La verdad tengo un poco de miedo, pues más que el reboté me da susto pensar que me pudiera dar una enfermedad a largo plazo.... Yo sufro de migraña así que... alguien sabe si tiene efectos negativos?

gracias a todas
Enviado por: Maria el 10/02/2010
Hola, después de leer muchos foros me he decidido a realizar esta cura, ya he encargado el sirope, y estoy esperando con ansias que llegue pronto para poder comenzar, les comentare mas adelante como me va, me encantaría hacerla con alguien de este foro para poder darnos animo
Enviado por: ana el 09/02/2010
yo solo llevo un día haciendo la dieta y e bajado 1 kilo con 200 gramos, pero sigo fumando ¿debería dejar de fumar con la cura o no es necesario?
Enviado por: GISELLE el 09/02/2010
HOLA A TODOS SOY GISELLE Y SOY MEDICA Y LO 1º QUE LES QUIERO DECIR ES QUE EL CUERPO REACCIONA SIEMPRE DE DISTINTAS MANERAS CADA PERSONA .POR ESO VEO QUE EN LOS COMENTARIOS AHY PERSONAS QUE LES DUEL LA CABEZA ,OTROS QUE NO EVACUAN ,OTROS QUE PASAN HAMBRE,ES NORMAL PORQUE AL TOMAR SOLO EL PREPARADO DE SAVIA Y AGUA MINERAL SE ESTA LIMPIANDO Y ELIMINANDO TOXINAS ENTONCES...EL ORGANISMO SE ESTA ALIMENTANDO DE SUS RESERVAS Y X ESO ESQUE PASA TODO ESTO. OJO LA DIETA DEL AYUNO DEL SIROPE SE BASA ESPECIALMENTE EN TOMAR 2 LITROS DEL PREPARADO + AGUA MINERAL 1 LITRO MINIMO+ 1 TE LAXANTE SI O SI PORQUE ESTO AYUDA MAS AUN PARA ELIMINAR TODO...AHHH Y TAMBIEN ES IMPRECINDIBLE HACE UNA LAVATIVA''USAR UN SUPOSITORIO'' PARA ASI ESTAR TOTALMENTE LIMPIA .EN CASO DE DOLOR DE CABEZA SIII SE PUEDE TOMAR UNA PASTILLA Y RESPECTO A LA PILDORA TAMBIEN SE PUEDE TOMAR,SOLO QUE AHY UNA PEQUEÑA ADVERTENCIA EN ESTO PORQUE AL ESTAR LIMPIANDO EL ORGANISMO EL CUERPO SE VA DEBILITANDO Y PODRIA UNA QUEDARSE FACILMENTE EMBARAZADA ,POR ESO ES MEJOR USAR PRESERVATIVO ESTE MES PARA ASEGURAR Y NO LAMENTAR NADA .COMO YA DIGE ESTO ES PORQUE EL CUERPO ESTA DEBIL Y ES CUANDO UNA MUJER PUEDE QUEDARME MAS FASILMENTE EMBARAZADA...Y A TODA LA GENTE QUE QUIERA HACER ESTE AYUNO HAGANLO ES MUY BUENO ...ES IMPORTANTE CUIDARSE MUCHO ...UN BESO A TODOS Y ANIMO TODO SALDRA BIEN Y VAN A QUEDARSE SATISFECHA.
Enviado por: cleo el 08/02/2010
hola hoy es mi primer día tengo ganas de comer de verdad pero intentare llegar los 7 días mínimo.es difícil pero merece la pena por sentirse bien os seguiré informando. bay
Enviado por: Encarna el 08/02/2010
¿Alguien puede decirme por qué no pierdo peso? Llevo 8 días y sólo he perdido 2 kilos. Si es cierto que estoy mucho mas relajada pero de kilos igual y me sobran algunos. Me estoy desmoralizando.
Enviado por: ruben el 08/02/2010
hola mi padre y yo empezaremos el finde semana y mi padre tiene algunas dudas que me gustaría que me resolvieran.

1ª dice que el es incapaz de quitarse el café de por la mañana ya que es lo único que le despeja, pasaría algo por hacer la dieta si se toma 1 café por la mañana?

2ªyo fumo y he visto que pone nada de fumar ni bebidas alcohólicas, lo de las bebidas lo llevo bien ya que suelo beber y puedo controlarlo pero lo de fumar lo veo mas difícil, alguien ha hecho la dieta fumando? se puede hacer?

gracias y animo a los que la están haciendo ya
Enviado por: eduardo el 08/02/2010
Llevo dos días haciendo la dieta y de momento todo bien.
Tengo 64 años y no soy nada gordo por eso temo que si pierdo
quilos me haga mal al organismo, pero fue tal el estrés laboral de esta semana que creo que me está haciendo muy bien sobre todo en el ánimo. Tengo la suerte de que me encanta el picante y creo de corazón que no es nada malo para el estómago ni para el intestino.

Yo la haré de 7 días porque 10 me parecen mucho. Tengo hambre y dolor de cabeza pero no todo el día. Ánimo a todos
Enviado por: vero el 05/02/2010
hola yo empiezo mañana a ver que tal me va, estoy muy animada hacer esta dieta me perder unos 8 kilos con ahora mismo peso 60 espero poder conseguirlo ya les iré informando como me va
Enviado por: Lü* el 01/02/2010
Hola, veo que soy el único chico por aquí... pero que al igual que vosotras lo estoy pasando mal jaja tengo mucha hambre. Desde anoche que cene ya no he tomado nada más que el suero este y ahora antes de dormir me prepararé una infusión.
Espero llegar al domingo mínimo jaja ya me imagino comiendo arroz o algo que me guste...


En fin... ¡Ánimo, que querer es poder!
Enviado por: Magdalena el 01/02/2010
Hola, el miércoles empiezo con la dieta de sirope de savia, quería saber unas cosas, haber si me puedes ayudar....
1-
1er día: frutas y verduras ( de todo tipo)
2do día: frutas
3er día: solo jugo de frutas
4 al 13: sirope de savia

2- puedo tomar quemadores de grasa mientras hago la dieta??

3- en qué perjudica la dieta si sigo fumando?
Enviado por: AnNa el 30/01/2010
Hola
Me he decidido a hacer la cura. Sólo tengo un par de dudas:
Son 16 días en total? 3 pre, 10 ayuno total y 3 post.
No pasa nada si empiezo ahora en invierno no?
Soy fumadora pero sé que al hacer la cura no puedo fumar y quiero aprovechar para dejar el vicio, alguien lo ha hecho conjuntamente? es que el mono debe ser importante....
Enviado por: Mary el 28/01/2010
Hoy ya mi cuarto día sin comer nada sólido..... todavía me quedan 7!!!!
Sigo encontrandome estupenda, ayer en el cine lo pasé mal, mi amigo comiendo palomitas y provocandome, él me decía que era terapia de choque!!! tener amigos para esto!!!
Bueno, hoy es otro día, espero seguir con ganas y fuerzas para no abandonarlo, no soy de las que tira la toalla, así que espero conseguirlo.
Pd: Si se quiere, se puede!!
Enviado por: Mary el 27/01/2010
Buenas de nuevo!!!
Hoy voy por mi tercer día y por ahora no me lo he saltado, algo de lo que me siento muy orgullosa :)
No he tenido ni hambre, ni dolor de cabeza, ni mareos ni nada de nada. Me encuentro estupenda y eso que hago deporte.
No me he pesado, quiero pesarme mi último día que será el 3 de Febrero pero se que he bajado porque hoy me puse unos pantalones y me quedaban sueltitos. Yo creo que si sigo así bajaré entre 5 y 7 kilos en los 10 días.
Ya os contaré si consigo vencer la gula ;)
Besos para tod@s
Enviado por: beny el 26/01/2010
hola a tod@s,

desde un tiempo me siento con nos k demás y hoy que he tenido un poquito mas de tiempo entre para exar un vistazo x internet a ver si encuentro algo que me favorece y lo puedo hacer.
He visto que va bien y también veo que da resultados.Esta tarde he encargado el sirope y mañana me lo trae....lo mas tarde el sábado empezare el ayuno .
La verdad que tengo mucisimas ganas de verme con unos kg menos ....a ver si lo consigo.No me cuesta nada estar sin comer pero tengo un poco miedo x que no se qe reacciones tendra el cuerpo.
si alguna empieza estos días que vaya escribiendo a ver que tal se siente y como esta y así nos podemos comentar ...
Un besito a tod@s y espero que nos unimos mas....así estaremos mas fuertes.
Enviado por: ladyvintage el 26/01/2010
Hola, después de mucho tiempo...por fin ayer por la noche empece con la dieta del sirope...tan solo llevo unas 24h y la verdad que tengo mucha hambre...y bueno para remediarlo..voy tirando con infusiones en plan poleo...esta mañana me he pesado y estas son mis medidas 72,3kg y 1,67cm...en principio no me quiero obsesionar con el peso y hasta el martes que viene no me pesaré.
Un consejo que os doy es aliaros con algún amigo/a...yo lo hecho y parece que se lleva mejor...es muy duro no poder comer nada...pero espero conseguirlo...en fin os escribiré para contaros si completo los 7 días y el resultado!Saludos
Enviado por: sirope el 26/01/2010
Hola! yo empece el domingo la cura, pero de semiayuno a medio día como normal(nada graso ni cosas así) y hoy martes he perdido ya 1,800 gramos...espero seguir bajando hasta el fin de la cura
animo a todas!
Enviado por: SANDY el 26/01/2010
me gustaría que alguien me ayudara,hice el ayuno 4 días y no pude más, me miraba al espejo y me veía débil, los ojos agotados. necesito ayuda de gente como vosotras peso 57kg, cuanto podre conseguir en 7 días,vosotras que sois expertas, UN BESITO.S.O.S
Enviado por: Mary el 25/01/2010
Buenos días a todas!!!
Yo he empezado hoy con la dieta, quiero aguantar 10 días pero lo tengo complicado por cenitas que tengo... ya estoy pensando las excusas para no ir jeje.

Mido 1.83 y peso 74kg.

Ya les iré diciendo como voy pero tengo una duda, solo se puede beber 2 litros al día? Es que yo hago deporte, y creo que me va a resultar muy poco.

Pd: ánimos chicas que querer es poder!!!
Mañana mas ;)
Enviado por: cristina el 24/01/2010
hola a todas!!!!!
os cuento un pokito mi experiencia....
hace un par de años hize la dieta del sirope durante 10 dias y me fue genial.. perdí unos 5 kilos!! y no los rekupere en absoluto.
Hace un par de dias quise empezar la dieta y compre el sirope.... pero no aguante y a la noche comí!.....me sentí fatal pero no tenia fuerzas, tenia muchísimo hambre....ademas trabajo en una cafetería y todo el dia viendo pastas, café, bokatas..... me moría del hambre y comi!!! la kosa esta en que tengo el sirope en kasa y he decidido volver a intentarlo mañana lunes 25!! espero aguantar y os pido ánimos porfaaaaa, tener alguien que te apoye es super importante, ya que en mi caso no es así, todo el mundo que me rodea me intenta convencer que no es saludable, que no puedo estar 10 dias sin comer.... que tal y que cual.... eso también me ayudo mucho a cenar mi primer dia y saltarme la dieta-......
a po cierto mido 1,65 y peso 63.
ire escribiendo todos los días y os iré contando que tal!!!

un saludo a tod@s y animooooooooooooooooooo!!!!!
Enviado por: tania28 el 23/01/2010
Muchas gracias por tu respuesta Salud Natural, hoy es el 6º día y voy a internar seguir hasta completar los 7 días como recomiendas.

Sabrías decirme si, en general, la pasta (macarrones, fideos, spaguetti,e tc...) puede incluirse en una dieta completa y saludable o si por l contrario no es recomendable para no recuperar los kilos perdidos.

Gracias y saludos. Tania28
Enviado por: Salud Natural el 22/01/2010
Tania dice:

Es necesario hacer un mín de 7 días para notarme todos los efectos de la dieta?
Es necesario hacer la postdieta de 3 días a base de frutas y verduras?
Es cierto que luego estos kg se recuperan rápidamente aunque comas de manera saludable?

Espero ayudar y ser ayudada. un saludo.


RESPUESTA:

Hola, Tania! que buen relato, gracias por compartirlo. Por otro lado, si quieres que en verdad la dieta te funcione totalmente, no te detengas ahora que ya llevas unos días! es el momento en que más te costara pero trata de completar los siete días.

Por otro lado, si es necesaria la posdieta con frutas y verduras pues tu estómago tendrá que acostumbrarse nuevamente a los alimentos que acostumbrabas, recuerda que has estado a puro liquido, asi que ten paciencia, son solo unos días y ya veras que bien te sienta todo esto.

Y por último, si no apeteces recuperar kilos de más, es necesario que mantengas a partir de ahora una alimentación de calidad, incluye más vegetales frescos y verduras, y sobre todo, evitas azúcares refinados y derivados (sodas, pasteles, dulces, panes refinados, cereales de caja, etc) que son muy nocivos para la salud y que solo causan sobrepeso.

Salud y Suerte!
Enviado por: tania28 el 22/01/2010
Hola a tod@as, me he animado a escribir para contar mi experiencia, poder ayudar a gente que esta empezando o esta pensando en hacer la dieta y que la gente que ya la ha completado o que la terminó hace tiempo me pueda ayudar tb.
Quiero dejar constancia de que yo la hago para depurar el organismo y q de paso me quito un par de kg pero que no es ese mi fin.
Mido 1,59 y pesaba 54 kg, hoy es el 5º dia de dieta de sirope total y me siento con mucha vitalidad y he perdido 3 kg (estoy leyendo que muchas de vosotras en 5 dias perdeis muchos kg más pero supongo que dependerá de los kg que pesen en inico) La verdad es que yo hice la predieta xq me anime el lunes a empezar y fue pensado y hecho.
Durante estoy dias he tenido algo de diarrea que es normal porque comes sólido, la lengua blanca áspera y mal aliento.
No paso hambre, lo que si q tengo es muchas ganas de comer pero por vicio xq veo la comida y me apetece todo, por eso es muy importante hacer la dieta con ganas y tener gente al lado que te ayude y no se pasee delante de tí con un bocadillo de chorizo...
Mi intención era dejarla hoy como último día y dejarlo en 5 dias de ayuno total, ahora vienen mis DUDAS a ver si alguien me sabe decir por experiencia personal:
Es necesario hacer un mín de 7 días para notarme todos los efectos de la dieta?
Es necesario hacer la postdieta de 3 días a base de frutas y verduras?
Es cierto que luego estos kg se recuperan rápidamente aunque comas de manera saludable?

Espero ayudar y ser ayudada. un saludo.
Enviado por: leticia el 21/01/2010
Hola!!mañana voy a mirar el precio del sirope de savia lo que si haré primero los 3 días antes de dieta a base de frutas y verduras para ir limpiando el cuerpo, así que ya os iré contando .... alguien se anima conmigo???
Enviado por: sara el 19/01/2010
Gracias Vanesa por tu ánimo llevas razón es muy dura, hay días buenos y días malos, ayer me toco buenisimo y hoy en mi 5º día estoy un poco debilucha y no pienso ir al gimnasio. Hoy por la mañana como todos los días me he pesado y peso 58.300 he perdido 700 gramos en un día esta muy bien. Yo pienso en todas vosotras que la habéis terminado y que estáis tan contentas con el resultado y ello me ayuda no sabéis cuanto. La verdad es que lo duro es controlar la mente por que hambre lo que se dice hambre voraz no se tiene al menos yo. Un beso para Vanesa que eres una campeona ya nos dirás cuanto has perdido en total.
Enviado por: Vanesa el 19/01/2010
Hoy termino mi dieta.
HE de decir que para mí ha sido muy duro. Que ayer se me caían las lágrimas cuando mi hermana me contó que comió cocido el domingo... TEngo muchas ganas de masticar y de comer algo, no se, un tomate por ejemplo. El que diga que no pasa nada, está mintiendo. Claro que lo aguantas, pero e terrible etar todo el día pensando en comida. El segundo día de dieta estricta había perdido 600gr. Hoy me pesaré, no se cuánto habré perdido... La tripa claro, la tengo planíiisima...
Animo a la gente a que la haga, porque es una prueba mental para uno mismo, eso hace que uno se sienta bien porque controlas tú al hambre o más bien al deseo de algo que te gusta comer... al capricho. Mato por una patata frita light, pero intentaré esperar al menos una semana... Voy a portarme bien, ya que he hecho el esfuerzo. Os mando energía a todos los que iniciáis la dieta y también a los que estáis en medio de ella. Un beso enorme.
Enviado por: sara el 18/01/2010
Ni se te ocurra hacer esta dieta si estas embarazada tu bebé, debe obtener todos los nutrientes necesarios para su desarrollo y pienso que si estas tomando un medicamento tampoco debes hacer la dieta por que no se puede tomar medicamentos ni ninguna comida que no sea el preparado. Yo hoy me he levantado y he perdido medio kilo, ahora peso 59 llevo perdido en 3 días 2.5 kl y hoy me he sentido fenomenal no como os conté ayer que estaba fatal. hoy hasta me he hecho una hora de spinning. Parece mentira pero es cierto estoy genial ¿como es posible?. A ver mañana como me encuentro espero que como hoy y asi aguantar hasta el viernes que hago los 7 días y lograr quedarme en 56 kl.
Enviado por: ra el 17/01/2010
Hola, quiero empezar la dieta de sirope arce pero tengo dos dudas, una es que estoy tomando un medicamento para el hipotiroidismo, se llama ivotirox y no se si son incompatibles, la otra pregunta es si hay algún modo de llevar a cabo la dieta estando embarazada, pj sustituyendo alguna comida. Gracias
Enviado por: sara el 17/01/2010
Ya ha pasado otro día mas, me he pesado esta mañana y he vuelto a perder peso hoy peso 59.5. La verdad es que hoy si me ha costado mucho trabajo levantarme me pesaba el cuerpo mucho y tengo hambre la verdad no paro de pensar en comidas espero mañana esté mejor y seguir perdiendo peso así de rápido, ya he perdido 2 kl en dos días.
Enviado por: sara el 17/01/2010
Hola a tod@s:
La empecé ayer viernes la verdad no paso hambre y eso que le hago de comer a mi marido todos los dias, si digo que me encantaría comer pero no por hambre sino por la costumbre de comer sólido y caliente pero cuando empiezo a "salivar" me empino mi botellita con el preparado y ahogo mis penas jajajaj. Yo mido 1.61 y pesaba el viernes por la mañana 61.3 (no estoy gruesa pero si me sobran unos kilitos la verdad) esta mañana me he pesado después de un dia sin comer nada de nada solo el preparado de sirope y limón y pesaba 60.4 un kilo menos en un día. YA estoy deseando pesarme mañana por la mañana a ver que tal. Mi meta es hacerla 7 días pero si veo que me va bien lo mismo la alargo a los 10 días. Prometo ir diciendo aquí todos los días cuanto voy perdiendo. Alguien se apunta a poner cuanto pesaba el primer día e ir como yo informando de cuanto se va perdiendo?????? Un beso a todas y animooooooooooooooooo
Enviado por: SOFIA el 14/01/2010
HOLA.
Hoy es mi día 5 de sirope... me he sentido bien. Los 3 primeros días me comentaban que eran los más complicados pero para mi fue el 4to cuando me empezó un dolor de cabeza insoportable... no podía ni abrir los ojos y tenía que ir por mi hijo al kinder. Tomé tylenol y a los 15 min estaba como nueva.
De peso... he bajado 2 kilos hasta hoy por la mañana. De 67 a 65 kilos. Me quedan 5 días más de sirope porque quiero darme la oportunidad de hacer los 10 día recomendados para saber realmente el resultado.
Por cierto... la lengua nunca se me puso blanca. Lo que sí me a dolido como ya comenté fue la cabeza y la espalda BASTANTE!! para eso no he tomado nada... solo masajes con pomada del tigre que ni idea tengo si está o no permitida.

Creen que baje cuánto más en los últimos 5 días?
Quién a bajado más al final que al principio?
Enviado por: speeder el 12/01/2010
saludos arceros para tod@s :) pues eso, que me uno al club y os quiero contar mi primera experiencia con esta dieta, básicamente la intención es perder peso ( peso 80 y lo ideal para mi seria 68, mido 1, 77) y bajar bastante mis niveles de colesterol ( tengo casi el doble de lo concertado como sano) lo mezclare con deporte ( 40 min de carrera y algo de flexiones y abdominales ).
De momento hoy es mi primer día de ayuno completo, ya hice predieta desde el sábado y la intención es acabarla el ultimo dia de este mes, ya os ire contando.

ANIMO A TOD@S

saludetes
Enviado por: Jennifer el 12/01/2010
Hola,
no es la primera vez que lo hago, la otra vez me quité unos 5 kilos aprox., pero no la hice del todo bien, aun así me quedé muy contenta.
Hoy empiezo con la predita y tengo previsto acabarla el 21 de este mes, a ver que tal me va. Mi idea es perder unos cinco kilos aproximadamente otra vez, con eso me quedo contenta (si cae alguno más mejor que mejor jejejejejej) ya os contaré que tal me va.
Enviado por: Eliryan el 06/01/2010
Chicas yo creo que lo de no tomar medicamentos se refiere a algo más serio que el ibuprofeno por supuesto que si tomas ibuprofeno porque te duele la cabeza no te va a pasar nada malo, más bien te quitará el dolor, yo he tomado ibuprofeno con la dieta y nunca me ha pasado nada y dejad de preguntar lo de las anticonceptivas, que puedes hacer la dieta normal, tomando anticonceptivas y no os va a pasar nada, o acaso cuando haces una dieta a base de verdura y pollo a la plancha te impiden medicarte...
Enviado por: Vida Sana el 05/01/2010
Xochilt dice:

hola!!

disculpen me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una baby de 9 meses, y amamanto aun, pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso...

¿creo que puedo comenzar a hacerla? ho, tendré que esperar a que deje de amamantar a mi hija.

RESPUESTA:

Xócitl, la dieta del sirope o de depuración es muy buena, y que bueno que quieras hacerla, aunque te sugiero esperes hasta que acabes de amamantar por completo.

Mientras, empieza por eliminar de tu dieta alimentos como los azúcares refinados y embutidos y lácteos de origen animal los cuales carecen de propiedades nutritivas y solo llenan de grasas y toxinas el cuerpo. La leche animal contiene calcio, pero las almendras, por ejemplo, contienen más calcio y son más saludables, 3 o 4 almendras en tu dieta o un vaso de leche de almendras bastaran para cubrir las aportaciones de calcio que tomas de la leche. ES necesario que empieces a incluir jugos de vegetales frescos sin endulzar, pues estos empezaran a barrer con toxinas y adherencias innecesarias en tus intestinos. Esta dieta ayudara a preparar a tu cuerpo para una dieta depurativa con sirope, y además vigorizara tus células y tejidos, ayudándote a bajar de peso.

Suerte!
Enviado por: Sandra el 05/01/2010
hola!!

Me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una niña de 10 meses, y la amamanto aun, aunque solo por la mañana, a media mañana y para ir a dormir de noche,pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso, limpiarme por dentro...

¿Debería esperar para comenzar a hacer la dieta, o tendré que esperar a dejar de amamantar a mi hija.

También estoy tomando la píldora anticonceptiva (Cerazet, por ser la única compatible con la lactancia), si empezase con la dieta de sirope, ¿se anularían los efectos del anticonceptivo?

Y por último, también estoy tomando un complejo vitamínico para la lactancia (Natalben Lactancia), ¿debería de dejar de tomar estas vitaminas si quiero hacer la dieta?

Muchas gracias.
Enviado por: xochitl el 30/12/2009
hola!!

disculpen me gustaría empezar la dieta de sabia, pero tengo una baby de 9 meses, y amamanto aun, pero me siento muy mal he subido 9 kilos, y me siento fatal, quiero bajar de peso...

¿creo que puedo comenzar a hacerla? ho, tendré que esperar a que deje de amamantar a mi hija.
Enviado por: Marga el 27/12/2009
Yo intenté hacer la dieta y tuve que dejarla porque eltercer día lo paséfatal. Tuve un dolor de cabeza intensisimo y como no te perite tomar medicamentos lo aguanté. Además tuve una sensación de angustia que me sentía morir. No exagero nada. Lo que me gustaría es que alguien que losepa, por favor me diga si puedo tomar algún analgésico ya que aunque lo dejé es verdad que al día siguiente empecé a sentirme como hacía años que no estaba de bien. Tenía una fuerza y un ánimo impresionantes. Ahora es que me da miedo por lo que me ocurrió, pero si puedo tomar algo para el dolor merece la pena intentarlo otra vez.
Muchas gracias.
Enviado por: Yaizi el 15/12/2009
Hola!!Me e decidido a ver si bajo algo de aki a navidades-fin de año.Tengo una bebe de 9 meses y m kede con mucho sobrepeso.Antes del embarazo estaba en 64 y ahora estoy en 77.7.Empece con la dieta de la sopa quema-grasas dure 3 dias q baje 2 kg.A ver si aguanto esta,me anima mucho ver los comentarios asi q mañaa empiezo.
Enviado por: samy b. el 10/12/2009
hola amigos, a ver les cuento q tengo 32 años, y 2 niños la pequeña de 11 meses y tengo 8 kilos de mas mi meta es perder 6 pero si pierdo los 8 eso ya seria lo mas, mañana comenzare la predieta con lo de la fruta, pero es necesario esto o puedo comenzar directamente con lo del sirope, y otra pregunta suelo sufrir de dolores de cabeza y pues me lo quito con ibprofeno ¿durante el tratamiento si me doliese, puedo tomarmelo?.
por favor ayudarme y de verdad q los comentarios q se dejan ayudan y motivan muchisimo. gracias y espero q me conteste alguien porfa. un abrazo y muchisimo animo a todos.
Enviado por: Titania el 08/12/2009
Hola,

me gustaría hacer ésta dieta aunque lo intenté una vez y me dió tanto asco que lo dejé...Pero mido 1.58 y peso 68Kg así que podéis imaginaros...Dejé de fumar hace 1 mes (no tengo ninguna ansiedad) Y he cojido éstos últimos 4Kg, llevo un cabreo...
He leído en otra web que si no se soporta el limón (tengo el estómago delicado) Se puede hacer con naranjas.
También que no se pueden tomar medicamentos, pero yo el mío no lo puedo dejar.

Podéis decirme algo sobre éstas dos cuestiones?
También podéis decirme dónde puedo encontrar por escrito la predieta y la postdieta? O qué es lo que se debe comer...

Gracias!
Enviado por: jenifer el 07/12/2009
yo empiezo el sirope el jueves!!! ahora estoy en mis tres días de frutas y verduras, la ultima vez lo hice 10 días y perdí 8 kilos!!
Enviado por: MaRiA el 06/12/2009
Hola xikas¡¡ Me gustaría perder algo de peso para Nochevieja. Supongo que no soy la única.
Gracias por vuestro tiempo y mucho ánimo a las que ya estáis con ello.
Enviado por: jenifer el 03/12/2009
auri tu 6º día y no adelgazas?????? eso es muuy raro tendrás algún problema, trabajas en alguna oficina o algo en el que no realices actividad fisica?? de todos modos ves al medico pok no es normal, puede ser ke tengas mucha retención de liquidos, intenta no beber mas de un litro y medio de agua al día. yo solo bebo un litro si llega, pork no voi al baño y si ke me funciona... suertee
Enviado por: Auri el 30/11/2009
Hoy es mi 6º dia y sigo sin adelgazar :( a nadie le ha pasado??
Enviado por: lucía el 27/11/2009
hola!!! hoy es mi quinto día con el sirope, lo cierto es que lo llevo bien, lo que pasa que no fui al baño ni ayer ni antes de ayer y hoy no he parado de ir, además líquido por completo, os a pasado? mucho animo!!!
Enviado por: auri el 27/11/2009
Yo voy por mi tercer día, el primero bien, pero ayer fue un infierno, me sentía súper débil y por la noche no pare de vomitar y con un dolor de cabeza horrible, además yo creo que no he adelgazado nada :( es normal?
Enviado por: noelia el 12/11/2009
mañana empiezo con la dieta de sirope de savia,no la he hecho nunca y aunque he leído q no es buena época para hacerla necesito deshincharme un poco,la verdad me gustaría perder unos cuantos kilitos aunq me parece increíble q se pierda tanto en tan poco tiempo...cada cuerpo es un mundo!!ahora peso 57,6.

ya os contaré como me va y si pierdo algo de peso.


ALGUIEN SE APUNTA???
Enviado por: RICARDO el 12/11/2009
HOLA ME GUSTARÍA QUE ME INFORMARAIS QUE EFECTOS SECUNDARIOS TIENE LA DIETA PUETO QUE ME COMENTARON QUE PUEDES TENER MAL OLOR CORPORAL Y ALITOSIS
Enviado por: Eliryan el 07/11/2009
Si la dieta la haceis bien, durante los diez días, y luego comeis sano, seguireis perdiendo peso progresivamente, yo perdí 10 Kilos, perdí 5 en los primeros 10 días y otros 5 en el més siguiente y he tardado en recuperarlos 6 años, y no es que haya comido mal, es porque me quedé embarazada, y he ganado unos 15 kilos, pero la dieta del sirope funciona de maravilla y además hace que despues de los 10 días no te entre la misma cantidad de comida que antes de hacerla, en mi caso siempre he comido mucho, porque no engordaba demasiado, pero al cavo de los años siempre vas ganando unos kilitos que si no te los quitas pronto se quedan ahí para siempre, bueno lo dicho, ánimo a todo el que la haga y sobre todo hacerla bién.
Enviado por: Eliryan el 07/11/2009
Ángeles, deberías llevar a tu sobrina de manera urgente al médico, y yo ya le habría mandado un supositorio de glicerina, nadie puede estar tantos dias sin ir al baño...Yo ya he hecho 5 días de dieta, he perdido unos 5 Kilos, la verdad es que ya es la tercera vez que la hago y ya hacia varios años de eso, pero me quedé embarazada y gané mucho peso, por eso he repetido. Me gustaría decir a tod@s l@s que comentáis lo de la menstruación o las pastillas anticonceptivas, que no tiene nada que ver una cosa con la otra, no hay efectos secundarios ni nada por el estilo, lo que deberíais hacer es comprar el libro donde se explica claramente como podéis o debéis hacer la dieta en función de vuestras necesidades, por ejemplo si pesas poco y la quieres hacer, para hacer la cura de desintoxicación, yo probaria a hacer el tratamiento largo, que consiste en tomar durante el día la mezcla realizada con el sirope el limón y la cayena y substituir una comida, y en las otras comidas, por supuesto comer ligerito y sano. Y si eres una persona que ha engordado o tiene problemas de sobrepeso, yo haría la de los diez días, y sobre todo cuando se acaba el periodo de desintoxicación, hay que vigilar muy bien lo que se come, no se trata de volver a la rutina de siempre, si no, no servirá de nada, tampoco hay que ser estricto, pero por supuesto si comes lo que te de la gana, sin hacer ejercicio, pensando que no volverás a coger peso, mejor que no la hagas , porque no te servirá de nada y habrás pasado hambre innecesariamente. Un saludo y ánimo a tod@s.
Enviado por: Sara el 04/11/2009
Hola a TODAS !!! Hoy es mi primer día y la verdad es que me he bebido un vaso de golpe.. y uff.. me han entrado arcadas.. pero bueno.. jajaja, de momento lo llevo bien, estoy haciendo ayuno completo, hasta la semana que viene no me voy a pesar que si no me obsesiono, empezado con 59 kilos y mido 1.58, ya veremos cuanto bajo.
Enviado por: miren el 21/10/2009
me gustaría empezar la dieta del sirope de savia.
Tengo unas dudas Puedo tomar la píldora anticonceptiva y hacer la dieta???
Es que no me gustaría dejar de tomarla.
Muchas gracias.
Enviado por: angeles el 21/10/2009
hola a todos mi sobrina también la esta haciendo y lleva 10 días sin ir al baño ni una sola vez,la verdad es que estoy preocupada, lleva 3 días tomando laxante y nada, podríais decirme algún laxante , o algo ,espero respuesta por favor ,gracias
Enviado por: angeles el 19/10/2009
hola a todos yo he empezado hoy y lo que me cuesta tragármelo, me gustaría si alguno lo habéis echo y habéis vuelto a coger los kilos,y si al litro y medio de agua se le puede echar un poco menos de sirope , es q me cuesta tanto bebérmelo. gracias
Enviado por: ALEJANDRO D. el 17/10/2009
BUENAS A TODOS, DE VERDAD ESTO SI QUE FUNCIONA..... ES MI TERCER DÍA Y NO PARO DE PERDER KILOS. MIDO 1.84 PESABA 87.2 Y ME LEVANTE HOY CON 83.1 KILOS. LO PEOR QUE LLEVO, CADA VEZ QUE MI OLFATO SE DIRIGE A LA COMIDA CUANDO VOY DE PASEO. TAMBIÉN DECIR QUE FUMABA Y LO LEVO MUY BIEN NI UNA CALADITA EN 6 DIAS (3 DE PREDIETA Y 3 DE DIETA).LA BOCA COMO UN ZAPATO, ME LAVO LOS DIENTES TRES VECES AL DIA "PARA NADA" HUELE A POZA SEPTICA, O ESO DICE MI MUJER (OTRO CONSEJO ECHARSE FOTOS TODOS LOS DIAS YA VEREIS) BUENO YA ME VOY. SUERTE Y SALUDOS DESDE SAN FERNANDO CADIZ.
Enviado por: Maria el 15/10/2009
Hola! Empiezo la predieta en un par de días. Q alimentos están aconsejados para ésta? Y para la postdieta? Durante la cura es imposible ingerir algún medicamento? Me tiene que bajar el periodo y sin ellos no puedo vivir! es normal el dolor de cabeza? Como se puede solucionar? Cuantas preguntas...Gracias!
Enviado por: elarce el 09/10/2009
hola de nuevo xic@s!!

bueno hoy es mi primer día de ayuno completo y lo llevo bastante bien. Comencé el lunes solo con un poco de pavo y sopa por que no tenia limones!! asi que se podría decir que hice 4 días de predieta pero una sin sirope. En estos 4 días he bajado 2 kilos pero lo mejor es que he perdido mucho volumen me lo noto un montón en la ropa. El sirope me sigue sabiendo fatal, he notado que tengo la boca muy seca casi todo el dia y en la piel es como si me estuviesen saliendo mas granitos de los normales, sera que estoy depurando por todos los poros jejeje. Lo del hambre de momento va muy bien salvo por las noches que es cuando mas lo noto, pero ni me duele la cabeza ni me mareo ni na, lo unico que parece que estoy mas despistada, pero tampoco es muy raro en mi.

Venga chic@s ya queda menosssss!!!
Enviado por: elarce el 07/10/2009
Buenas...

Yo he comenzado ha hacer la predieta y hoy es mi segundo día, ya voy por los tres cuartos de litro de sirope al día y lo único que he comido han sido dos lonxas de pavo sin grasa y una sopita por la noche...en principio lo del hambre lo llevo bien, lo que no llevo nada bien es el tema del sirope.Me sabe a rayos y a centellas a veces me huele a pescado (no me preguntéis por que) y como no le he cogido bien el punto a las medidas aun, pues el primer dia me pase un poco con la cayena y el limón y claro estaba eso super ácido y picante asi que me picaba la boca y había ratos que era como si me diesen ardores, joe no voy a ser capaz de hacerla bien o que?? de peso aun no he bajado pero me noto menos hinchada asi que ya veremos.
Por cierto alguien me puede decir xq la gente es tan poco respetuosa y no paran de hablar de comida, de sacar comida , de decir lo llenos que stan y yo ahi con cara de... diooooooos dame un mendrugo de pan jajajajaja.

Mucha fuerza a todos
Enviado por: Nika el 06/10/2009
Hola a todos soy yo otra vez, deciros que hoy empece la dieta, madre mía que dolor de cabeza, he pecado y me comí una`pechuga de pollo a la plancha a medio dia y ahora por la noche me he comido un kiwi, dios necesito aguantar mas, a ver si mañana la puedo hacer completa, TENGO UNA DUDA POR FAVOR AYUDARME yo he preparado todo pero no le he echado la cayena y kiero saber ES MUY IMPORTANTE LA CAYENA? es q no puedo comer nada picante.

por favor dadme alguna informacion de esto. besicos!!!!!
Enviado por: nika el 06/10/2009
hace tiempo que keria iniciar esta dieta, kiero adelgazar 5 kilos, vuestros comentarios me han animado así que hoy mismo la empiezo, tengo 60 kilos a ver q tal me va. saludos
Enviado por: susana el 02/10/2009
HOLA A TODOS ¡¡¡ QUERÍA HACER ESTA DIETA HACE TIEMPO PERO NO ENCONTRABA EL DÍA,ENTONCES ME HAN PASADO COSAS MUY CURIOSAS COMO TENER UN ACCIDENTE CON EL COCHE Y LA ESPALDA JODIDA ,LA RELACIÓN CON MI NOVIO CON ALTIBAJOS,ME VENGA LA REGLA Y ESTÉ CON FIEBRE Y RESFRIADA EN LA CAMA...ENTONCES PENSÉ...YA NO ME PUEDE PASAR NADA PEOR...Y DECIDÍ QUE ESTAR SIN COMER DESPUÉS DE TODO ESTO NO SERÍA TAN MALO,ASÍ QUE EMPECÉ CON TODAS LAS GANAS DE QUE ALGO ME SALIERA BIEN..Y BUENO,LLEVO 7 DÍAS SIN COMER Y HE PERDIDO CASI 5 KILOS,ME SIENTO GENIAL,LIGERA Y LA CABEZA LA TENGO MÁS CLARA EN TODOS LOS SENTIDOS.OS ANIMO PARA QUE DESPUÉS DE LA DIETA LLEVÉIS UNA VIDA SALUDABLE Y COMÁIS CON CABEZA YA QUE DESPUÉS OS SENTIRÉIS MEJOR.ÁNIMO A TODOS, HAY COSAS PEORES EN LA VIDA¡¡¡JEJEJ
Enviado por: Alfredo el 29/09/2009
Hoy es mi 2º día. Ayer por la noche me dolía bastante la cabeza, hoy ya no. Las cervecitas se echan de menos y las tapitas. Todo me recuerda a comida, aunque la verdad es que no tengo hambre. No me veo con fuerzas para realizar mucho ejercicio. El sabor del preparado cada vez me va gustando menos, pero bueno...Creo que voy a poder hacerla. Ya he perdido 3kg
Enviado por: Rocio el 29/09/2009
Hola!he empezado hoy con la cura pero no me gusta nada el sabor, me dan arcadas..espero que se me pase porque si empiezo asi...mal vamos...no creo que sea capaz de beberme todo!!
Que pasa si no me lo bebo todo???
Hay algo que pueda hacer para disimular ese sabor como poner mas agua o algo?
Enviado por: jenifer el 29/09/2009
hola chicos -as, hoy es mi 9ºdia, ya solo me faltael dia de mañana y podre exarme algo de zumo a la boca, lo cual digo ke me conformo!!! no lo he pasado mal para nada, muy bien, ni dolor de cabeza ni mareos ni nada de nada, eso si cada vez ke pruebo el sirope me tengo ke imaginar ke estoi comiendome un plato de espaguetis o que estoi comiendo pelotazos jajjaj
pero bueno bastante bien, no se si volveria a acerla pero ya veremos. pesaba 83.500kg y estoy en 75.000kgy aun me keda mañana osea ke me kedare en 74.000kg no sabeis lo contenta ke estoi!!!!
no ay alguna dieta de algo ke dure 20 dias y se pierdan 20 kg???? jajja
besos a todos -as y animo
Enviado por: NIEVES el 28/09/2009
Hola,
Hoy es mi 8 día, creo que lo tengo ya chupado.
Pasar el fin de semana sin comer ha sido un poco duro, pero de verdad, ha merecido la pena.

He bajado 5 kg. y lo mejor es que me encuentro cada vez más fuerte y con más energía.

Ánimo a todos los que vais empezar.
Os alegraréis de poder conseguirlo.
Enviado por: Alfredo el 27/09/2009
Estoy decidido a hacerla esta semana pero me queda alguna duda. Padezco esofagitis de reflujo y veo que en el preparado se utiliza el limón y la pimienta de cayena, Si tengo ardores, no puedo tomar ningún medicamento? Ya os iré contando mi experiencia cada dos días
Enviado por: maite el 27/09/2009
gracia jenifer por resolver el problema que tenia
se lo he comentado a una amiga y creo que esta semana empezaremos
a ver que tal nos va ya os iré contando bsos
Enviado por: jose blas el 25/09/2009
hola voy por el 5 día y he perdido 5 kilos ,los 2 primeros días lo pase fatal mas que la ultima vez q lo hice ,esta vez lo único q no e podido es dejar de fumar lo siento . quiero hacer los 10 dias , me siento super bien conmigo mismo ,alegre, vitalidad , si es un poco jodido pero de verdad vale la pena. ahora llega el fin de semana uffff pero tengo que conseguirlo como sea. ANIMO A TOD@S
Enviado por: Aurora el 23/09/2009
Hola a todos.
Estoy leyendo acerca de la dieta de sirope de savia de arce y palma y cada vez me animo más. La única duda que tengo es si todas esas infusiones que se toman en el día se pueden edulcorar... o hay que tomarlas solas...
También tengo dudas acerca de si se puede tomar te, ya que contiene teina, que es tan excitante como la cafeína y como he leído que no se pueden tomar bebidas con excitantes...
En fin, todo eso por ahora. A ver si me conciencio y empiezo. Me parece una cura interesante.
Un saludo a todos.
Enviado por: nieves el 23/09/2009
Hola,
Hoy es mi tercer día y lo llevo bastante bien.
No tengo nada de hambre pero si me ponen un bocata delante... no respondo de las consecuencias.
Me siento muy bien, fuerte, con energía y contenta.
Esta mañana cuando me he pesado había bajado casi 3 kg.
Me gustaría poder hacerlo 10 días, espero conseguirlo.
Saludos
Enviado por: Paqui el 22/09/2009
Hola a todas,

Es mi segundo día de dieta, y ahora por la tarde lo estoy pasando bastante mal, no paro de pensar en comida ¡¡¡¡ Me he propuesto hacerla 7 días, ya que me sobran unos kilitos.

Ayer lunes por la mañana me pesé y pesaba: 76 kilos y hoy me he pesado y peso: 74,5 kilos. Que bien ¡¡

Bueno, ya os iré contando, seré fuerte, lo peor me espera este fin de semana.

Un saludo,

Paqui.
Enviado por: jenifer el 20/09/2009
haber para aquellas que tenis dudas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LA REGLA: EL SIROPE SE PUEDE HACER ESTANDO CON LA REGLA EL UNICO PROBLEMA ES QUE RETENEMOS MAS LIQUIDOS, PERO SE PUEDE SOLUCIONAR TOMANDO UNA INFUSION DE AQUILEA OBESIDAD, ES PARA IR AL BAÑO EN GENERAL, HABLANDO CLARO, PARA MEAR Y CAGAR, LO CUAL SIGNIFICA QUE DARIA IGUAL QUE TOMARAIS OTRAS INFUSIONES NO HARIA FALTA TOMAR HIERVABUENA, NI HOJA DE SEN.




LA PILDORA ANTICONCEPTIVA!! NO EXISTE NINGUN PROBLEMA POR TOMARLA CON LA DIETA DEL SIROPE, OS LO DIGO POR QUE HE HABLADO CON UN MEDICO Y ME LO HA DIXO Y APARTE YO LAS VECES QUE LO HE HECHO NO A PASADO ABSOLUTAMENTE NADA.

OS LO DIGO PORQUE SI KEREIS ACER LA DIETA DEL SIROPE OS BAJARA LA REGLA EN CUANTO DEJEIS LA PASTILLA ANTICONCEPTIVA, PERO KE HAY REMEDIO PARA CUANDO OS BAJE, SI TENÉIS MAS PREGUNTAS OS CONTESTARE CON GUSTO

ANIMO A TODOS -AS
Enviado por: jenifer el 19/09/2009
maite no pasa absolutamente nada por no ingerir alimentos, el sirope contiene lo necesario para estar bien, lo único ke hay ke tener es fuerza de voluntad, pero si no te atreves a estar tanto tiempo sin comer az solo la de medio ayuno, es igual solo ke te tienes ke kitar el desayuno y poner el sirope o kitarte la cena por el sirope, pero intenta probar los 7 días, yo he intentado hacerla ya unas cuantas veces y la ultima dure 6 dias y fue por ke mi novio me piko con una pizza y encima me vuelven loka, pero esta vez empiezo y kiero acer diez dias, empiezo este lunes a tomar sirope, te apuntas conmigo???
Enviado por: jenifer el 18/09/2009
muxisimas gracias gema!!! yo a mi novio no hay forma de que lo haga dice ke es zotal... jajaja
bueno pos muxa suerte en tus 7 dias!!!
Enviado por: maite el 17/09/2009
hola chi@s llevo tiempo leyendo vuestros comentarios y la verdad me estoy pensando el hacer la dieta por que leo vuestros resulados y me gusta pero me da un poco de miedo hacerla no es malo para el organismo ni nada parecido verdad? es que eso de no ingerir ningun tipo de alimento no se... alguien que lo sepa: se puede hacer medio hacer el almuerzo y sustituir la cena por el sirope?
Enviado por: Gema el 17/09/2009
Hola a todos:
Hoy es mi 4º dia de ayuno de sirope de savia, ya he perdido 5 kilos. Yo lo estoy llevando bien, lo único que hecho de menos es el roer y saborear, pero no paso hambre, estoy tomando entre 2 y 3 litros. A mi me gusta la mezcla del sirope de savia y limón.
Jenifer, te cuento, me parece que no deberías tomar la píldora, ya que hay que limpiar el organismo y especifica que no hay que ingerir ni medicamentos ni vitamintas... etc. Animo, mi marido y yo empezamos la dieta (el me obligó, ya que a mi me gusta mucho comer) y el martés se rajó el muy cobarde y ahora tengo que hacer comida para el y para mis niñas... Ha llegado un momento que ya no me acuerdo de la comida... Todo está en la mente....
Esta es mi 1ª vez.... Que la fuerza os acompañe...
Voy a hacerlo durante 7 días
Enviado por: jenifer el 16/09/2009
HABER POR FAVOR ES URGENTE, SE PUEDE TOMAR PASTILLA ANTICONCEPTIVA MIENTRAS SE TOMA EL SIROPE??? Y ESTANDO CON LA REGLA??? XEEEEEEE CUANTAS DUDAS... ABER SI UN ALMA CARITATIVA CONTESTA....
GRACIIIIIIIIIIAS
Enviado por: jenifer el 16/09/2009
pufff, ahora estoy preparándome los tres dias de frutas u verduras para empezar la dieta del sirope, me da mucho miedo e intentado hacerla ya lo menos 4 veces, y la ultima solo me duro 6 días y fue por culpa de mi novio ke me puso en toas las narices una puñetera pizza...
asi es que esta vez quiero conseguirlo... eso si... hay alguna forma de conseguir que no me den ganas de vomitar?? nunca consigo meterme los dos litros de agua con el sirope y eso ke yo solo le e llegado a echar 3 cuxaras soperas, ahora que le tengo ke poner doce ya veremos como esta!!!!!!
bueno mucha suerte a alas que empezáis por primera vez vez... y suerte también para mi!!!!!
esta vez lo conseguiré!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Enviado por: SARA el 15/09/2009
este es mi cuarto día de ayuno completo, la verdad es que me encuentro bien, sigo con mi actividad física normal, juego al padel unas tres o cuatro veces por semana, y camino otros días unos cinco km. me notó con energía, aunque un poco de menos fuerza muscular, algunas veces tengo hambre, pero no ansiedad, sino que directamente me suenan las tripas. Si noto un leve dolor de cabeza, pero como habitualmente padezco de jaqueca, es algo completamente soportable para mi, ya que cuando la padezco los dolores de cabeza son mucho mas intensos. Tengo intención de hacer siete días, me pesé el primer día y me pesaré el último, mas que nada para controlar los kilos a partir de ahí, porque a pesar de que si necesito perder peso, no estoy haciendo la cura con esa finalidad, tomo una infusión laxante por la noche y voy al baño por la mañana como un reloj, y bueno flemas y boca pastosa, pero vamos nada que no se pueda soportar. Por cierto a mi si me gusta el sabor, con el limoncito y tal está bueno... un saludo.
Enviado por: Jairo el 12/09/2009
Hola.

Hoy empiezo ya con la post-dieta.

He hecho 8 dias de ayuno completo, con dos dias de predieta y haré otros dos de postdieta.

A dia de hoy he perdido casi 8 kilos, aunque he de decir que pesaba 105, de modo que supongo que para mi es mas facil perderlos.

Durante este tiempo he desarrollado pasion por la cocina... veo casi 4 horas al dia el canal cocina xD.

Los dolores de cabeza han sido escasos, y la sensacion de mareo en muchos momentos si la he notado.

Intente hacer deporte un par de dias, y a pesar de tomar bastante mas cantidad de lo normal una hora antes de hacer el deporte, no pude aguantar y no pude terminar bien.

PD: mi intencion es seguir bajando de peso, y como tengo ganas de comer determinadas cosas que he ido viendo, he intentado escribir en un menu semanal todo bien compensado. Creo que esto me ayudará ^^ .
Enviado por: CATALINA el 10/09/2009
hola a todos ya habia hecho la desintoxicacion hace dos años y me fue bastante bien, baje 4 kg en 5 dias y tarde casi año y medio en recuperarlo y fue porque empece a comer bastante bien.
bueno ahora empece la cura llevo cuatro dias y he bajado tres kilos, los primeros dos dias me dio un poco de dolor de cabeza pero lo aguante y algo de ansiedad por comer, pero ya para el tercer dia el cuerpo se va acostumbrando y la mente tambien y sobre todo cuando te sientes mas ligera, tu ropa te queda de maravilla y te sientes perfecta. Espero llegar por lo menos a los siete dias y bajar 5 kg.
se los digo de veras esto es muy sacrificado, se necesita mucha fuerza de voluntad pero te sientes tan bien y bajas tanto de peso en tan poco tiempo que bien vale la pena hacerla.
Enviado por: laura el 09/09/2009
Hola me he comprado el sirope de sabia pra hacer la dieta fui madre y coji mucho peso en el embarazo pero la verdad no tengo ni idea como perderlos porfavor alguien me puede explicar como debo de hacerlo paso a paso por que no entiendo muy bien lo de las predietas y todo eso muchas gracias soy una mami joven de 29 años y me siento muy mal psicologicamente por mi aspecto , haré lo que sea por perder peso ya que asi me veré mejor interiormente y exteriormente y mi marido también me verá mejor , muchos saludos y porfavor urge mucho respuestas
Enviado por: laura el 08/09/2009
dia 10.
bueno ya son 10 dias, he bajado 4 kg, hoy es el cumple de mi marido con su correspondiente pastel, yo ni probarlo, quiero seguir por lo menos hasta los 14 dias, siempre pienso un dia mas.
intento no pesarme mucho, porque sino me desanimaria pero se que vale la pena y es lo que me hace ser fuerte , he de reconocer que cada dia pienso en comida aunque realmente no tengo hambre, bueno a seguir...
saludos y animos a quien como yo lo esta haciendo PORQUE SE PUEDE.
Enviado por: carla el 08/09/2009
hola amigos, me prestaron el libro de esta cura y estoy mentalisandome un poco para q se me haga mas llevadera un besos a todos y animo alos que la estan haciendo.
Enviado por: Chary el 06/09/2009
Hola a todos, voy en mi décimo dia de ayuno completo y no he bajado casi nada de peso porque será si lo hice al pie de la letra, bueno pero me siento muy bien por dentro, podría seguir un par de días mas a ver si logro bajar lo que tenìa previsto? ojalà alguien me ayude a despejar mis dudas y mucho animo a todos los que están comenzando, si se puede!!!!
Enviado por: laura el 05/09/2009
hola buenas a todos.
hoy llevo 7 días haciendo la dieta del sirope, no hice la predieta, soy así, y he de decir que a partir del 4º día lo estoy llevando mejor. habré bajado unos tres kilos. mi intención es bajar 6 mas. empece pesando 63kg, no son muchos pero mido 1.53cm asi que es un poco de sobrepeso. me ha dado por cocinar, tengo un niño de 2 años y no paro de variarle el menú, aunque al principio le pedia a mi marido que se encargara el del tema pero visto lo que le hacia de comer, decidí hacerlo yo. no paso hambre cuando lo hago, es mas me siento muy vital y entretenida (a mi no me ha gustado nunca cocinar).
hace 5 años hice la dieta durante 14 días y lo lleve muy bien( exceptuando los 4 primeros) y perdí 6kg, lo mas sorprendente es que después de la dieta , no solo no los recupere sino que seguí bajando, solo volví a recuperar el peso casi a los dos años, cuando deje de fumar, y claro esta en el embarazo.
hace 5 años pesaba al iniciar la dieta: 62 kg
finalizar la dieta a los 14 días: 56kg
peso antes de dejar de fumar: 47kg
mi primera experiencia me animo a hacerla por segunda vez, espero que me vaya igual de bien.
os animo a todos.
Enviado por: mamaita el 31/08/2009
hola a todos tengo una duda ke tambien plantean x aki pero ke nadie respondio alguien sabe si hay problema x estar tomando pildora anticonceptiva....eske pone no tomar pildora ,estas tampoco....gracias
Enviado por: NIEVES el 31/08/2009
Hola,
Estoy leyendo vuestros comentarios y me gustaría que por favor alguien me aclarara una cosa.

no sé si el preparado es de 2 litros o de 1 litro y medio. y si hay que echar 100 ml. de sirope o 200 ml. He leído las dos versiones y no sé cual de las dos es la mejor.

Muchas gracias
Enviado por: Ana el 29/08/2009
Hola chic@s, hoy empiezo con la predieta, me he propuesto bajar de peso como sea, peso 98 kg y ya es pasarse. Estoy preparando oposiciones y de no moverme he engordado mucho. Hay que decir también que mi cuerpo es un poco raro, pues yo con 98 kg parezco que tengo 80 como mucho, y con 70 kg estoy ideal. A ver si no tengo problemas porque la primera vez que la hice no aguanté más de 2 días por los dolores de cabeza que eran insoportables. Una dudilla que tengo es que fumo, y no quería dejarlo de momento porque con las oposiciones ando muy nerviosa, pero será igualmente eficaz para adelgazar si fumo?
Enviado por: sylvia morales el 14/08/2009
hola,empece ayer con la predieta pero me resulta muy difícil tomar las cantidades exactas del sirope,me parece q tiene un sabor vomitivo. quería saber si alguien podría decirme si es muy importante tomar las cantidades exactas porque me resulta misión imposible
Enviado por: constanza el 12/08/2009
HOLA!!! a todos soy de Chile, esta es mi primera vez que hago la dieta, estoy algo nerviosa.... hoy es mi ultimo día de la preparación con puro jugo de frutas y ya mañana comienzo con el sirope, les iré contando como me va...
haber si nos damos apoyo mutuo.
Enviado por: TENSY el 10/08/2009
hola a tod@s los siroperos, hoy es mi 8º día y lo llevo bien, aunque ayer y antes de ayer estuve algo mal por no poder ir al baño. Finalmente tuve que ponerme un enema, todo acabó bien y ahora pienso seguir un par de días más para completar los 10. No es que me sintiera mal por no ir al baño, pero como es recomendable hacerlo para eliminar todas las toxinas, me sentía un poco mal y empecé a pensar cosas raras, así que hoy, y después de poder evacuar, me siento más felíz. Hoy me ha dolido algo la cabeza y he tenido malestar en la tripa, pero era la primera vez y ahora ya estoy mucho mejor. Me llama la atención siempre que vengo a leer la página que nadie escriba, y eso que sois unos cuantos los que estais haciendo la cura, por favor, contarnos vuestras vivencias que siempre vienen bien a los demás y también a vosotros os sirve como desahogo. os sigo dando ánimos a tod@ los que estais en marcha y a los que no os habeis animado todavía ¡¡¡¡venga, chicos, esto es una pasada!!!!! Buenas noches.
Enviado por: TENSY el 06/08/2009
¡¡¡¡¡ah, Paula!!!!, se me olvidaba, la primera semana de Septiembre hará 2 años que no fumo, bueno, aunque lo cierto es que yo fumaba un cigarrillo al día, te animo a que sigas sin fumar, se vive mejor y más. Un besito
Enviado por: TENSY el 06/08/2009
hola a tod@s los que esteis con la cura y a ti Paula si has empezado ya?. Hoy estoy echa polvo, pero no por la dieta, sino porque me ha picado una avispa y soy alérgica. Bueno, ahí van mis reflexiones. Hoy es mi día 4 y como he comentado ya, me encuentro genial, ni dolores de cabeza ni ná de ná, y dice mi amiga que sabe mucho de esto, que cree que es porque comemos muy bien, casi todo lo que consumimos es ecológico y eso ayuda a que no acumulemos tantas toxinas como una persona que lleva una dieta normal con productos convencionales. Tendré que creerla. Mi lengua está normal de color, aunque lo que si siento es que tengo la boca muy pastosa. Tampoco he ido al baño hoy, aunque llevo dos días tomando el laxante, y esto me preocupa, será que es un laxante flojillo o que se yo. Sigo cocinando mucho y cada día que pasa me encuentro mejor. Mis hijos me preguntan cada día porque no como y les digo que estoy limpiando mi cuerpo de porqueria, pero todavía son pequeños y no lo entienden. Me conectaré en un par de días para comentaros como me va. Un beso desde León. ¡¡¡¡¡ANIMO PAULA!!!!!!
Enviado por: paula el 04/08/2009
mucho animo tensy!!! yo mañana empiezo otra vez!! ;)
Enviado por: TENSY el 04/08/2009
hola a tod@s llevo dos días con la cura y estoy fenomenal, no tengo ni dolores de cabeza ni nada Me ha dado por ponerme a cocinar como una loca, ahora unas croquetas, luego unas hamburguesas, pero no de esas que vienen ya preparadas, sino de las otras, de las caseras que llevan su tiempo, pero que más da, como no pierdo tiempo en comer lo dedico a otra cosa. Ahora estoy pensando hacerle un bizcocho a mis hijos para desayunar. Lo que echo de menos es el masticar, pero por lo demás lo llevo bastante bien. Me cuesta mucho tomar el depurativo que sabe a rayos, y lo cierto es que el sirope también. Creo que mañana al levantarme tomaré el laxante porque hoy no he hecho de vientre y ya veremos. ¡¡¡¡¡¡¡¡Animo a tod@s!!!!,como me siga yendo igual de bien en vez de 7 días intentaré seguir hasta 10. Os seguiré contando. Buenas noches.
Enviado por: TENSY el 02/08/2009
hola Paula, estoy con el preparatorio, llevo 2 días. Mañana empiezo ya con la cura. Leyendo los comentarios de la gente me he dado cuenta de que la mayoria lo hacen para perder peso y este no es mi caso, aunque perder unos kilillos no viene mal, mi problema es el colesterol y el ácido úrico, y creo que esto me va a ayudar a reducir ambos. Normalmente tengo bastante fuerza de voluntad, pero esto de cocinar para la familia.... bueno, que va a costar un poquillo. Animo Paula y todos aquellos que empecéis en estos días. Ya os contaré. Un besito desde León.
Enviado por: paula el 31/07/2009
yo empiezo el domingo, mañana voy a comprar todo y ya el domingo empiezo!!! me da un poco de miedo pero seguro que podré con ella.

La historia es que he dejado de fumar hace 2 meses y aunque no he engordado (mi trabajo me cuesta) tengo 4 kilos encima desde hace casi un año, os diré que el año pasado por estas fechas estaba en 52 y ahora casi 57, sé que no estoy gorda pero tengo mucha barriga que me acompleja un montón!!!

mi madre hacía esta dieta cuando yo era pequeña y le iba fenomenal, espero que a mi también y bajar esos cuatro kilitos que me tienen amargada (en serio, se me agria el caracter!!) ya os contaré!!! besos
Enviado por: Marga el 31/07/2009
Bueno hoy es mi primer dia de semiayuno, lo estoy haciendo con otra amiga para tener mas fuerza de voluntad, y si os digo la verdad aunque esta un poco malo, no tengo hambre, incluso he comido setas y melon y no he podido acabar lo comida que me habia preparado.Si aguanto lo voy contando pero creo que si.A todos os gusta el sabor??' poque esta un poco malo
Enviado por: paz el 29/07/2009
Hola a tod@s!!!yo empece este lunes con la cura,que es una cura,no dieta y, la verdad, estoy estupenda.No sabia lo del preparatorio de antes y el dia anterior me pegue un festin a magdalenas caseras que no veas y aun asi, estoy perdiendo peso y me siento mejor conmigo misma por eso de controlar la gula,que a mi en particular me pierde.mucho animo a todos los que la esteis haciendo, lucia le hemos hecho a la vez, amigos del siropeeeeee!!!!
Enviado por: Lucía el 29/07/2009
Hoy es mi tercer día de la cura, y he perdido 2 kilos. Hace un mes he dejado de fumar y está siendo muy difícil, llevaba 21 años fumando y además mucho. Empecé con la cura porque me encontraba muy triste y deprimida, además de no poder fumar estaba empezando a engordar. En fin ahora después de 3 días me siento mucho mejor de ánimo y muchísimo mejor físicamente. Sea por la razón que sea esta cura es muy recomendable.
Enviado por: lukas el 26/07/2009
me ha ido bastante bien con la dieta....
no hambre, me siento bien..... pero desde el primer día con sirope he tenido estreñimiento... no he ido NADA.

Estoy ahora terminando el 5 día ... pero estoy pensando abandonarla por problemas que pueda causar a mi intestino.... pero no tengo ningún otro motivo.

mm diganme como hacerle!!!!
Enviado por: Sisley el 15/07/2009
Hola a todos! Estoy pensando si hacer o no la dieta del sirope, porque he estado viviendo en Dublin medio año y comiendo muy mal. Por tema de extres y nervios tengo menorrea de hace dos meses. Asi que nose si sera saludable hacer esta dieta para mi cuerpo.

Quiero hacer la dieta para purificarme por dentro, quitarme unos quilos de mas y empezar a comer sano.

Que me aconsejais?
Creeis que es buena hacerla?

Un saludo y Gracias!
Enviado por: soni el 14/07/2009
Hola yo quiero empezar la semana que viene y tengo algunas preguntillas ¿solo se puede tomar el sirope, agua y algun te laxante?
¿cada cuanto tiempo se puede repetir la dieta, xq he visto que hay gente que lo hace mas de una vez al año?
por último ¿no se recupera el peso perdido, hay que continuar con alguna dieta especifia?
Muchas gracias a todos y espero tener tanta suerte y fuerza de voluntad como vosotros.
Enviado por: Seve el 12/07/2009
Hola amig@s: Yo hice la primera vez hace unos 14 años, fué una decisión de elección y me explico: llevaba un amigo mío mas de seis meses con un cancer cabalgante que le ocasionó la muerte diez días después de terminar la cura de diez días que me recomendaron. Me encontraba tan mal física y espiritualmente que me fuí al médico a contarle que estaba con bastantes kilos de mas para mi físico y con la mente dañada por lo que yo creía que podía ser por el estado de mi mejor amigo al que quería mas que a mis hermanos, me consoló diciendo que puesto que me daba de cuenta de mi estado no era tan grave como para mandarme al sicólogo o psiquiatra y me recetó unas pastillas creo que antidepresivas. Salí de la consulta con la sensación de que no solamente no me iva a ayudar si no que me iva a poner peor , así que cuando salí del centro de salud y pensando que aquellas pastillas no las iva a tomar porque eran contraproducentes para mí se me ocurrió entrar en una herboristería que habia a lado. Después de contarle mi situación me recomendó lo que aquí se trata y así fué como pasando (no se si hambre o ansiedad) los diez días que me recomendó y siguiendo sus instrucciones bajé once kilos y me dejó el espíritu como hacía muchos años no lo tenía , pensando con claridad y recuperando sensaciones en los sentidos (olfato , gusto) sobretodo. Decir que mi altura es de 1.80 y mi peso estaba en 90 kilos que se quedaron en 79 y para los que no lo crean que prueben y verán los resultados. Ahora es cuando llevo el tercer día la cuarta vez que lo hago y la vedad es que no me hacía falta (por lo menos por peso) pesaba 80 kilos pero si que quiero recuperar mi espíritu que creo lo tengo un poco dañado por los diferentes momentos emocionales que me han tocado vivir. Y las sensaciones esta vez son un poco diferentes , creo que paso mas hambre que otras veces y en estos momentos me ha entrado un lumbago que me tiene preocupado aunque supongo que no tiene nada que ver con el ayuno. Decir también que si haceis caso a la gente de la calle o de la misma familia no haréis nunca porque no hacen mas que meternos miedo y desanimarnos y creo que es porque ellos no tienen el coraje de hacerlo . Un abrazo para todos los que tenéis el coraje de enfrentaros a la realidad
Enviado por: rosa el 11/07/2009
hola es mi tercer dia con la dieta l verdad es que te quita el hambre pero tengo una ansiedad algo mañana ya l har bien del todo porque ayer y hoy me comi una barrita de sacialis para por lo menos engañarme solo eso no creo que haya sido para tanto, pero bueno mi pesoes de 109 y la verdad es que engorde bastante mi bebe tiene 4 meses y darle el pecho me ha hecho engordar mucho por eso ahora pase al bibi, jeje, el pobre, y ahora quiero adelgazar se que fui tonta y veo que ninguno de vosotros habeis caido en tentaciones y no se es muchisima fuerza porque a veces me siento muy llen pero se qu eno eshambre que es por picar algo y estar todo el dia en casa espeor, pero espro me sirva de algo, ah no he ido al baño aun desde que empece me parece rarao asi que hoy me tome un laxante una pastilla llamada cenina a ver si hay suerte ya os contare besitosssssssssss desde lanzarote
Enviado por: manuel el 05/07/2009
Hoy es domingo y empece el lunes despues de hacer un dia preparatorio, el domingo pasado. No he tenido hambre ni de momento, decaimiento. Sigo con mis actividades fisicas normales, al menos una hora de deporte al dia y, para que se animen, aqui va la evolucion de mi peso:
29.06.09 106.4
30.06.09 104.8
01.07.09 103.7
02.07.09 103.1
03.07.09 102.3
04.07.09 101.8
05.07.09 101.0

Espero despues de los diez dias de cura. y tres de semi para normalizacion, haber perdido 8 kgs. Eso si, no he podido dejar de fumar, menos, pero fumo. Así que animo a todos, no es nada dificil, pero es recomendable hacer algo d ejercicio,caminar como minimo una hora.
Enviado por: C.M.G.A el 04/07/2009
HOLA A TODAS!

YO EMPIEZO EL LUNES DURANTE 5 DIAS DE AYUNO. TENGO MUCHA TENDENCIA A ENGORDAR Y ESTOY SIEMPRE A DIETA. DESDE HACE UN AÑO HE ENGORDADO 6 KILOS Y NECESITO ADELGAZAR CUANTO ANTES.
ME HAN HABLADO MUY BIEN DE ESTA DIETA, TENGO A GENTE CONOCIDA QUE LA HA HECHO Y LE FUNCIONÓ ESTUPENDAMENTE... A VER QUÉ TAL SE ME DÁ... SEGURAMENTE LO PASE MAL PERO ESTOY SEGURA QUE MERECERÁ LA PENA!!
UN SALUDO Y ÁNIMO A TODA AQUELLA GENTE QUE HACE LA DIETA DEL SIROPE
Enviado por: Regina el 27/06/2009
Pues yo es la tercera vez, en años q lo hago. La primera vez baje 11 kilos, el año pasado baje 7 kilos...Hoy es mi 5to. dia y he bajado 5 kilos. Yo aparte del sirope tomo te jounkins por las noches (Laxante) y te rojo, tres tazas a lo largo del dia... Lo mas padre es q adelgazas, te sientes perfecta, te demuestras a ti misma(o) lo que ES tener fuerza de voluntad jaj y sobre todo q no quedas "aguada" por la adelgazada.
Suerte a todos!
Enviado por: micke el 21/06/2009
para bimba: te va a sorprender el hecho de que aunque no tomes nada de alimento ,tu cuerpo sigue expulsando desechos durante unos días.todo depende de la dieta que llevaras con anterioridad.ademaas es conveniente eliminar desechos porque eso es un síntoma de que el ayuno se realiza convenientemente. yo lo llevo haciendo varios años y noto una mejoria impresionante cada vez que lo termino. ademas te sirve entre otras muchas cosas para darte cuenta que comemos en exceso y a veces sin apetito: no nos nutrimos, sino que por causa de las emociones nos sobrealimentamos. un saludo
Enviado por: Macu el 16/06/2009
¡Hola a todos! En primer lugar decirle a Isabel que no puede tomar el ibuprofeno tiene que aguantar el dolor de cabeza. Yo haga esta "cura" todos los años y es ideal para la salud (además de perder kg je,je) . Lo he hecho dos veranos el pimero 9 días, perdí 7 kg y el segundo verano 7 días, perdí 5 kg. Mucho ánimo porque la verdad que es muy duro.
Besos.
Macu
Enviado por: NOEMÍ el 15/06/2009
Hola! he leido vuestro comentarios sobre la dieta y me he animado, hoy es mi primer día y la verdad que comienzo animada, pero eso dependerá de como vea mi evolución en la báscula, je,je,je
No es la primera dieta que hago, espero que con vuestra ayuda y comentando aquí en el foro como voy evolucionando todo sea más fácil..
ya iré comentado si mi fuerza de voluntad sigue a prueba de bombas..
Saludos y Animo para la principiantes como yo.
Enviado por: SUSANA.ANA el 14/06/2009
holaa¡¡estoy en mi tercer dia y no he perdido nada de peso, no entendo si estoy haciedno lgo msl, me preparo 2litros al dia y bebeo un vso cada dos horas cuadno estoy por casa!, es posible que en alunas personas no haga efecto??o los resultados no se notan hasta más tarde?Ademas no estoy sufirendo ningun efecto secundario como había leido y sea nauseas, dolor de cabeza...nada, lo estoy haciendo mal? seria de gran ayuda una respuesta GRACIAS!
Enviado por: Silvi el 13/06/2009
Hola de nuevo!!!

Bueno, os cuento que estoy en mi 4º dia de ayuno y de los 75,8 kg que pesaba cuando empecé, estoy en 71 kg a día de hoy y bajando!!! Es muy motivador ver que el sacrificio merece la pena, de verdad.

Personalmente recomiendo la cura a todo el mundo porque, ya no como dieta, sino como una forma de sentirse mucho mejor con uno mismo funciona realmente. Yo me encuentro fenomenal, solamente el primer y segundo dia senti algun mareo pero nada mas. Lo que si hay que tener es muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisima fuerza de voluntad porque es muy duro ver pasar y pasar comida y no picar... pero el que cada día las cifras de la bascula vayan menguando anima.

Asi que os animo a tod@s l@s que hayais empezado la cura.

Un saludo!!
Enviado por: SILVISUS el 12/06/2009
Hola a todos, muy bueno lo expuesto aquí, me anoto a la dieta, primero tengo que ver donde venden esto, ya que no es tan conocido, vivo en España- Girona, en un pueblo Palafrugell, espero conseguir el sirope de savia, asi pronto escribire mis experiencias, lo mio es un sobre peso de 20 kilos, mucho, la verdad que me tendré que esforzar bastante ya que me gusta comer, además a todo esto soy de estatura baja, bueno después les cuento, suerte!!!
Enviado por: Silvi el 09/06/2009
Hola a tod@s!!!

Hoy es mi dia preparatorio y mañana comenzare el ayuno; me gustaria hacerlo durante 10 dias, espero ser fuerte... Ademas del preparado con el Sirope, esta tarde despues de llegar de la piscina (voy a nadar un par de dias a la semana) me comi 2 platanos y mmmmmmmmmmmm............... me supieron a gloria!!! jejejeje El ayuno sera duro, lo se, pero estoy harta de ponerme de mal humor cada vez que voy a salir con mi chico a algun sitio y me paso horas y horas buscando que ponerme ya que cada vez me sirve menos ropa de a que tengo!


He de reconocer que anima bastante el hecho de que ayer al subirme a la bascula, marcaba 75,8 Kg y hoy 74,4 Kg; no se como seran los proximos dias pero espero que asi de motivadores ;)

Un saludo y animo a tod@s!!!
Enviado por: isabel el 09/06/2009
Hola a todos,hoy es mi segundo dia me muero por masticar unas simples galletas pero me siento muy bien y no tengo demasiada hambre .lo que si me dio dolor de cabeza por la tarde y me tome un ibuprofeno.Vivo en Madrid en Las Rozas. Si alguien esta en las mismas que yo ,please mandar un correo o llamar 677360155, y podemos hacer actividades,caminar ir de tiendas etc...todo menos quedar para comer....jajajaja.Saludos y suerte para todos.
Enviado por: kakia el 08/06/2009
Hola a todas y todos ,hoy es mi primer dia de semiayuno.Me preparo para el ayuno completo dentro de tres dias.diosssssssssssssssss que debilidad siento ,tengo hambreeeeeeeeeeeeeeeee ,pero no , no pienso comer que duro es esto. Pero estoy ya cansada de pagar dietistas y tratamientos a nutricionistas para adelgazar que me aburren ,esta es mi lucha desde hace tres años cuando nació mi hija, pero por mi hija todo. Estoy cansada de dietas que nada mas que me valen para machacarme psicologicamente. Ya sabreis de mi los siguientes dias. Espero poder con esto.
Enviado por: Silvi el 05/06/2009
Hola de nuevo!!

Bueno ya lo he decidido y comenzaré la cura el martes, ya que el fin de semana me voy a pasarlo fuera y mejor empezar el ayuno cuando vuelva a la rutina...

En fin, que si alguien se apunta... el martes comienza la cura!!

Un saludo a tod@s
Enviado por: Silvi el 03/06/2009
Hola a tod@s!!

Estoy barajando la posibilidad de hacer la cura del Sirope, ya que mi peso ideal esta en 66-67 kilos y ahora rondo los 75... En fin, que yo ya hice esta cura hace años y me funciono muy bien; tambien es verdad, que la hice junto con otra amiga y el no sentirse "sola" en el ayuno.... ayuda, ayuda mucho! Por eso si alguien tiene en mente comenzar la cura me gustaria saberlo y asi comenzarla a la vez para seguir el ayuno junt@s.

Un saludo y ánimo a los que esteis en plena cura!! ;)
Enviado por: INMA el 02/06/2009
HOLA ME LLAMO INMA. YO EMPECÉ LA DIETA DEL SIROPE EL LUNES 1 JUNIO. EL PRIMER DIA PERDÍ 500 GRS. VEREMOS A VER MAÑANA CUANDO ME PESE SI SON OTROS 500. EL CASO ES QUE ESTA TARDE ME HE ENCONTRADO UN POCO FLOJITA LAS PIERNAS POR ESO ESTA NOCHE HE PREPARADO UNA ENSALADA VERDE CON LIMÓN.
TENGO QUE ESTAR ASI HASTA EL JUEVES QUE VAYA A MI DIETISTA Y ME DIGA QUE VOY BIEN.
SI OS SIRVE DE AYUDA YO ESTA TARDE HE IDO A UNA HELADERIA CON UNAS COMPAÑERAS TRABAJO, ELLAS HAN TOMADO UN HELADO Y YO UN BOTELLÍN DE AGUA.
PARA QUE VEAIS QUE VOLUNTAD TENGO MUCHA. JEJEJE
LO QUE ME FALTA ES HACER ALGO MAS DE EJERCICIO PORQUE EN EL TRABAJO YA QUEMO ALGO.
A PARTIR DE MAÑANA.
SI LO TOMAS EN SERIO, LO HACES, Y MUCHO MAS SI QUIERES PERDER EL PESO QUE TE SOBRA PORQUE TE SIENTES MAL CON EL.
TAMPOCO HAY QUE OBSESIONARSE PORQUE HAY QUE PERDER PESO POCO A POCO.
YA OS CONTARE COMO ME VA DESPUES DE HACER LA DIETA SIROPE- PORQUE DESPUES ME PONDRÁN UNA MUY ESTRICTA PARA QUE NO HAGA EFECTO REBOTE.
PARA PRESUMIR HAY QUE SUFRIR, QUE VERDAD ES.
ALE UN BESITO Y ANIMO A TODA LA GENTE QUE LO ESTÁ HACIENDO COMO YO.
CHAO!
Enviado por: MARIAT el 27/05/2009
Hola, yo llevo 7 dias haciendo el semiayuno, despues de comer (una comida ligera) ya no como nada mas, si tengo sed o hambre, me tomo el preparado con savia en 1litro y medio de agua, 12 cucharadas de sabia y el zumo de tres limones, no le pongo cayena porque me sienta mal al estómago. Yo no sé si lo estoy haciendo bien, así me lo explicaron en el herbolario donde lo compré, hago 1 hora de ejercicio diario, y aun no noto nada espectacular en el peso, calculo 1 kilo y poco mas, lo que he bajado. ESTOY DECEPCIONADA. ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI LO ESTOY HACIENDO MAL?
Enviado por: Baby el 25/05/2009
Alguien que la haya combinado con pastillas para quitar el hambre o parches o algo así???
Enviado por: graciela el 25/05/2009
hola a todos gracias por sus comentarios y experiencias yo mañana deseo empenzar bueno estoi un poco gordita y muxo culo y piernas y algunos granos en la piel ojala esto me limpiara del todo y bueno se optimista y pa' delante chicas bueno peso 65.700 gr.me ojetivo es 58 kilos pues animos y porfa animarme gracias besos
Enviado por: alexa el 23/05/2009
hola pues yo empeze el 21 asi q llevo 3 dias .. si quieres entra al foro de esta pagina hay una seccion dedicada a la dieta del sirope.. y ahi compartimos experiencia y nos damos animo
Enviado por: Jeda el 23/05/2009
hola, esta dieta la hice con 40 años y me sentí fenomenal. Perdí 5 Kg que me sobraban y según me decían tenía muy buen aspecto.
Ahora tengo 49 y hoy he empezado la dieta porque llevo un par de años sin cuidarme mucho, y claro, me sobran unos kilos.
Es muy importante hacer un poco de ejercicio todos los días, aunque sea salir a andar media hora a paso ligerito.
Quiero hacer los 10 días, os iré contando.
Enviado por: alexa el 23/05/2009
jazmin yo he empezado el 21 si quieres entra en el foro de donde comentamos como nos va la dieta
Enviado por: dominika el 22/05/2009
hola estoy haciendo el ayuno y me han dicho que es bueno para limpiar pero que bajas pura agua y musculo y nada de grasa y cuando la dejas de hacer rebotas!!! llevo 4 días y si he bajado pero ya me dio mucho miedo el rebote alguien me puede ayudar

GRACIAS SALUDOS
Enviado por: jazmin el 21/05/2009
hola tengo 36 años y peso unos 60 kilos dicen q no estoy gorda pero yo si q lo veo en el espejo .......oy me e comprado el sirope de savia si y comienzo mañana si alguien comienza la purificación mañana kisiera contactar con ella para darnos ánimos.....lo malo es q no tengo nada pero nada ......de fuerza de voluntad....creo q esta es al quinta vez q lo intento espero q esta vez cumpla los diez días gracias un saludo para todos
Enviado por: maria el 21/05/2009
HOLA ME LLANO MARIA
Y HOY EMPIEZO CON LA DIETA DEL SIROPE,PESO 75 KILOS,MAÑANA OS CONTARE
Enviado por: David el 21/05/2009
Hoy es el tercer dia, hasta ahora todo bien. Ayuno por la noche y por la mañana. En la comida hago una dieta blanda, he perdido casi dos kilos. No tengo ni dolores de cabeza ni nada, si es cierto que me noto algo mas debil en el trabajo. Pero desde esta tarde me he dado cuenta que la lengua se me esta poniendo blanca, y tengo mal sabor de boca, es normal?????
Ruego una pronto respuesta
saludos
Enviado por: alexa el 20/05/2009
pues yo también me he animado a empezarla... ya he comprado todo... aunque he dudado mucho sobre que infusiones comprar si alguien me puede recomendar alguna que este bien buena.. espero tener fuerza de voluntad y aguantar los 10 dias. ya les contare q tal me fue..
Enviado por: lolaila el 18/05/2009
Hola a tod@s! Yo hago esta cura en cada cambio de estación desde hace varios años. Me resulta muy sencilla porque carezco de fuerza de voluntad, sí, sí, aunque resulte raro decirlo. Para mí es mucho más sencillo esto que comer discriminando "esas cositas que me apetecen", así que con la cura sé que sólo puedo tomar esto y punto. Siempre que la hago (hoy es mi 4º día) cocino más que de costumbre, puesto que no paso hambre y disfruto oliendo las comidas.
Los 3 primeros días pueden ser los más duros, ya que pueden aparecer dolores de cabeza y sensación de gula(no de hambre). No debéis tomar nada para el dolor de cabeza (hay que pasarlo a pelo); pero después se pasan el resto de los días ,hasta los 10, volando.
Es importante tomar infusiones (que no contengan té) para el aliento, porque al estar "limpiando" nuestro organismo es inevitable esto. El poleo es muy recomendable.
Y muy importante hacer bien los tres días de transición tras la cura para ir acostumbrando a nuestro estómago a los alimentos sólidos.
Yo soy fumadora y la cura me funciona perfectamente; y no hago nunca los tres días de preparatorio. Sí tomo la noche antes una infusión laxante para preparar el cuerpo y, durante la cura hay que tomar una por la mañana y una por la noche, porque es muy importante ir al baño todos los días. Es mejor tomarla mezclada con otras infusiones con mejor sabor (Roiboos, frambuesa y fresa, pera y mora...etc)
Y por último comentaros que normalmente pierdo sobre 8 kilos, que se notan, se notan.... y te sientes mucho más activa física y, sobre todo, mentalmente.
Ánimo a tod@s y adelante, que compensa muchísimo!!!!!
Enviado por: Begoña el 18/05/2009
Hola Bimba! Chica, pues yo llevo 5 días a sirope y a infusiones y voy todos los días!! Me tomo una infusión de Sen por la noche, y a la mañana siguiente va todo fuera, jajaja. Ánimo, que la cosa da resultado!!
Enviado por: bimba el 17/05/2009
Hola a todos los yonkis del sirope.

Mañana empiezo la dieta y tengo la enorme duda que me come por dentro (nunca mejor dicho), si no ingiero ningún alimento mas o menos sólido durante los 10 dias... ¿¿¿ Estare sin jiñar todo este tiempo ???

La pregunta puede sonar a chiste pero es un tema serio, con lo que me gusta a mi hacer el crucigrama mientra estoy en el trono.

Saludiños.
Enviado por: olga el 17/05/2009
Hola a todos ! hoy es mi 6 dia!!
Pero me extraña un montón que de ayer a hoy no haya perdido ni 1 gramo!! pues bebí 2 litros de sirope +1 infusión de laxante.
La verdad es q sientes genial. yo voy a por los 10 días.
saludos
Enviado por: naty de santiago el 15/05/2009
Me gustaría empezarla el lunes pues voy a dejar el sabado y el domingo para ir mentalizandome.Tengo que perder 20kilitos por lo menos y llega el verano y tengo que ponerme el bikini
Enviado por: maria pilar el 13/05/2009
Hola, hoy mismo he empezado con la dieta, no tengo kilos que perder,se trata mas del tema espiritual y experimentar en mi cuerpo los cambios que se producen,pretendo suprimir una comida con el sirope,me cuesta encontrar un periodo solitario en mi agenda,asi que voy a ver los resultados xq he visto que se puede hacer así durante tres meses. Tomo pastillas,puedo suprimirlas x un periodo corto, 5 u 8 días no más,pero mi meta es poder hacerla completa. Ahora lo único que siento es frío. Pero mi historia es la siguiente, conseguí bajar 13 kilos con un nutricionista,me reeduco la alimentación y me costo menos de tres latas grandes de dicho sirope,la fuerza de voluntad es basica,llevo cuatro años con más o menos el mismo peso,hago deporte regularmente,no me mato y tengo una buena autoestima. Con esto quiero decir que los logros son habitos adquiridos con tiempo y milagros no existen, hay que mentalizarse y ya os contare....Suerte a todas con la dieta!
Enviado por: Begoña el 13/05/2009
Hola a todos y todas!! Hoy es mi tercer día de predieta y esto es genial!! Yo no sé a los demás, pero el mejunjillo esta buenísimo!! Espero seguir estos días tan emocionada como lo estoy ahora!! Gracias por vuestros comentarios, ayudan mucho!!
Enviado por: Begoña el 10/05/2009
Vaya! Me comentaron unos amigos que habían hecho esta dieta, y os confieso que en principio pensé que era una locura. Eso de no comer nada, no sé, me daba un poco de miedo. Pero vamos, que he leido los comentarios de todos vosotros y vosotras y me he animado a hacerla!! Mañana compraré el sirope y comenzaré el martes con la predieta. Espero tener fuerza de voluntad, que parece que sólo la saco para exámenes!!jejeje. Gracias a todos y todas por los comentarios, informaré de como va yendo la cosa!!! Suerte a todos, me parecéis increíbles!!
Enviado por: Marta el 10/05/2009
He pasado la prueba, he conseguido rechazar una cena de pulpo a la gallega, tortilla de patata y empanada de bonito, aparte de los aperitivos y el postre(torta de maiz) y lo he hecho viendo cómo los demás comían ante mis narices. Lo mejor es que no he sentido hambre y por fin estoy en mi quinto día de purificación con 3,7 kilos menos y muchas ganas de seguir adelante. Es gratificante saber que mi fuerza de voluntad puede ser tan grande. Amino a todos a que hagáis esta cura, es realmente efectiva y eleva la autoestima.
Enviado por: Marta el 09/05/2009
Hola a todos, ya llevo tres días de ayuno y he bajado casi tres kilos, me siento genial y no he tenido ni dolores de cabeza ni hambre. Hoy es sábado y espero resistir la tentación ante las suculentas cenas que suele preparar mi madre, mañana os contaré cómo me ha ido; pero estoy segura de que lo voy a conseguir
Enviado por: IVAN el 08/05/2009
he leído todos vuestros comentarios y después de estar 2 días mirando por el ciber espacio ventajas y desventajas de este ayuno purificador, ahora mismo voy a una tienda naturista a por lo que necesito y a la frutería a por la pre dieta.
Creo que me ira muy bien para depurar y saber si puedo tener auto control de mi cuerpo y mente.
Cualquier consejo lo aceptare
Gracias
Enviado por: erica el 07/05/2009
hola soy erica les saludo a todas las chicas o chicos que estan haciendo la dieta. LA VERDAD OS ANIMO es fantastica yo la he hecho 2 veces cuando empese hacer la dieta (sirope) pesaba 71kg y ahora despues de 1 mes peso 58kg es muy buena aunque todavia me hace falta 4 kg de grasa porque yo sufro del corazon y no puedo hacer ejercicio asi qeu los animo chicos ya os seguire contando besoos
Enviado por: Fatima el 06/05/2009
HOLA, LLEVO DESDE EL LUNES Y ESTOY COMO UNA MOTO, MI TRABAJO ES FISICO PERO ME SIENTO GNIAL, FUMO Y TOMO CAFE 2 AL DIA Y HE PERDIDO UN KILITO Y MEDIO, YO CRE QUE NO ES PARA TANTO, SE PUEDE HACER MEJOR, PERO D MOMENTO NO ESTOY PREPARADA PARA DEJAR DE FUMAR NI EL CAFELITO,LO QUE SI HE NOTADO ES COMO SI EL SUDOR ME OLIERA MAS, AUN ESTANDO LIMPIA, Y CUIDAROS EL ALIENTO PORQUE TAMBIEN SE RESIENTE POR NO COMER,TODO SEA POR LA OPERACION BIKINI, MUCHO ANIMO A TODOS!
Enviado por: Blanca el 06/05/2009
Estoy en el cuarto dia, la verdad me siento muy bien porque es una desintoxicacion maravillosa, y creo que la tienes que hacer con un sentido de sacar, de tu vida, de cuerpo y de tu mente todo lo que no necesitas, y ofrecer el sacrificio, eso me ha ayudado mucho, lo hice hace año y medio y regularmente lo hago un dia o dos. y decaia creo que lo mas importante es tener una razon muy personal de hacerlo. Mi sugerencia es que busques esa razon en tu corazon que te permita, forjar la voluntad, y al final te sentiras satisfecha contigo misma, vale la pena.
Enviado por: Mina el 05/05/2009
Hola a todos.
Hoy es mi segundo día de cura, es la segunda vez que la hago y de momento me encuentro bien de todo, pero hay un detalle que me preocupa ( y la verdad, me avergüenza un poco contarlo, pero allá voy) llevo los dos días del ayuno en el baño, las dos primeras veces fue normal pero ahora es todo liquido, ,me preocupa deshidratarme ¿ Sabeis si esto es normal? Estoy bebiendo infusiones ( no te) y el 1,5 l de la preparación al día.
Yo hago la cura por romper con una rutina de stress y malos habitos en la comida por falta de tiempo, el ayuno me sirve para romper con los hábitos, pensar mucho y desintoxicarme por dentro y por fuera, con la intención de frenar un poco el ritmo y vivir más serena y feliz conmigo misma, pero no quisiera hacerme daño yo misma. Os agradezco la información de antemano.
Enviado por: Maribel2 el 04/05/2009
Hola!! pues yo empiezo mañana con la predieta, luego haré 7 días de ayuno y 3 de post dieta!! tengo casi 10 kilos de más y ya me empiezo a ver fatal :s a ver si esto sirve de algo... por lo menos para empezar hasta el día 20 que tengo cita con el endocrino me voy desintoxicando!! os iré contando como voy!! y si alguién se anima a seguirla tb yo encantadisima :)
Enviado por: Marta el 04/05/2009
Mañana empiezo la cura y leyendo vuestros comentarios me siento súper animada. Espero aguantar con entereza los diez días pues me sobran 20 kilitos y necesito bajarlos para sentirme bien. Me propongo escribir todos los días para motivarme y espero seguirme sintiendo apoyada con vuestras experiencias.
Enviado por: Alej el 01/05/2009
Hola! quiero hacer la dieta, pero estoy tomando la pildora anticonceptiva (diane 35). Alguien sabe si hay algun problema con ella? alguien la ha hecho tomando esta misma pildora?
Enviado por: ana el 27/04/2009
yo he comenzado hoy la dieta y me esta costando muchísimo. tengo durante todo el día una sensación de querer vomitar,por ello solo me e llegado a tomar dos vasos de sirope y es que estoy llena.
deciros que a mi en el herbolario me han dicho que en vez de echar limón podemos echar naranja. y también en vez de cayena que es para tener menos frío podemos echar canela en rama o en polvo da igual. mucho mas rico. animo. yo no se lo que aguantare.
Enviado por: Monica B. el 27/04/2009
He leído por aqui abajo que no puede hacerse la cura si se tiene el periodo?...pues creo que me cae justo para cuando tenia planeado hacerlo.
Otra cosa, me anima mucho el mensaje de Marta, al igual que ella soy mama de 2 niños pequeños y me preocupa encontrarme mal.
Gracias. Espero poder comenzar la cura la semana que viene, con esta ya va a ser la 2a semana a dieta estricta, para ir mentalizandome!.
Enviado por: Marta el 27/04/2009
Soy madre de 2 hijos pequeños y trabajo a jornada completa. Llevo 5 días de ayuno y me encuentro de maravilla. No he pasado hambre ni el primer día. Y no he tenido ni dolor de cabeza ni cansancio ni ninguna otra molestia. He perdido 4 kilos y, lo más importante, todo el volumen que he cogido en los embarazos y largas lactancias de mis hijos (retención de líquidos). Animo a todo el mundo a que pruebe esta cura para adelgazar (además de los beneficios de la purificación del organismo).
Enviado por: juanita el 23/04/2009
Hola! Bueno, ya es mi 6º día y muy bien, hasta el último pelo estoy del brevaje, pero me está sentando muy bien.. parece que no, pero van pasando los días y llegado este punto, la verdad es que el organismo se acostumbra a la pócima mágica jeje.. y se siente a gusto con este poco alimento. Hoy me dolió el estómago en algún momento porque esta tan harta de pócima, que no bebía y claro, estaba hambriento, así que me tomé casi un vaso y pasó el dolor. Lo demás todo igual, a ver si me cuenta alguien más cosillas. Ya he perdido 5 kilitos, uno por día. Y se nota, eh..
Chao!
Enviado por: Yngrid el 23/04/2009
Hola de nuevo a todos, estoy algo triste por que ayer en mi 5º dia tuve que dejar la dieta, no pude llegar a los 10 dias, por que sentia que me venia la regla y según lo lei, no es bueno seguir la dieta estando de esa manera, bueno pero de todos modos pienso seguir adelante y cuando ya este fuera de eso, lo intentare de nuevo, pero eso si, me mentalizare mejor esto de dejar de comer de paso, por que es fuerte, fuerza a aquellos que aun están en ello y y sean fuertes, no decaigan, que luego se nota la diferencia, hasta luego y ya estaremos hablando!!
Enviado por: Monica B. el 22/04/2009
Muchas gracias Juanita, me anima saber que funciona tan bien.
A ver si me pongo ya, de momento estoy con dieta de frutas y verduras des de el lunes, para ir haciendome a la idea...me he quitado el café, el té, el azúcar y la miel de todas las comidas y también las proteinas (carnes y pescados) que es lo que aconseja el libro, espero para finales de semana empezar la cura, ya os iré informando.
Monica B.
Enviado por: juanita el 22/04/2009
Hola a tod@s, bueno, yo ya estoy en el 5º día y como era de esperar... 4 kilitos menos! Es súper aburrido esto del ayuno, monótono una pasada, pero efectivo también, ahora me abrocha el cinturón y me entra una falda y un pantalón que la semana pasada no podía ponerme, así que guay.. Ya estoy en el meridiano y se hace duro pero acabo de leer los comentarios y la verdad es que animan mucho.
Sobre lo que dices tú Mónica B., te diría que si te aparece dolor de cabeza, es muy suave y los primeros 2 días si acaso, no pasa ni a todo el mundo, ni siempre que haces la dieta, ok?
Yo creo que podrías llevar tu ritmo perfectamente, energía te da suficiente el brevaje, yo misma trabajo y tengo un hijo, de verdad que te cubre todas las necesidades y no pasas hambre, aunque seas de comer bien. Si pasas los 3 primeros días que son los más duros, ya aguantas hasta el final.
Karwell, para el estreñimiento tienes que tomar unas hierbas del herbolario, tomas una cucharadita por la mañana o por la noche y así vas al baño todos los días, es necesario que lo hagas para eliminar.
Bueno, espero que me contéis.. también necesito ánimos.. chao!
Enviado por: Monica B. el 22/04/2009
Hola a todos, NECESITO UN POQUITO DE AYUDA Y/O CONSEJOS.

Estoy leyendo el libro de K.A.Beyer para acabarme de "convencer" y hacer la cura. Sinceramente no creo mucho en la medicina alternativa, pero me han hablado muy bien de esta cura, y además de querer perder peso (me sobran 10kg) me atrae mucho la idea de ayunar para depurar, si creo que es conveniente hacer una desintoxicación de este tipo al menos una vez en tu vida!, aunque mi principal objetivo sea perder de peso y sentirme mejor conmigo misma, tanto externa como interiormente.

Pero mis mayores preocupaciones son las siguientes, y espero que alguno de vosotros pueda ayudarme un poquito con estas dudas:

Trabajo 8 horas (como todo el mundo), no es un trabajo fisico pero si sufre estress a veces, y me levanto muy temprano (6.30AM), además de esto tengo 2 niños muy pequeños que requieren mi "energia", y soy muy susceptible a sufrir dolore de cabeza, y me aterra la idea de padecerlos. ¿NO ME SENTIRE MUY CANSADA durante la cura?, ¿podre trabajar normalmente y luego "correr" tras mis hijos?, y no ¿PADECERE DOLORES DE CABEZA MUY FUERTES?.

Sobre el tema del hambre...me gusta comer, pero en esto si que nadie puede ayudarme, es un tema de voluntad y si los resultados son tan buenos como he leído valdra la pena el sacrificio.

Gracias a todos y SUERTE!.
Monica B.
Enviado por: PATRI el 22/04/2009
Hola a todos!
Mañana mismo comienzo con la desintoxicación, me habéis ayudado con vuestros comentarios a animarme.
Gracias y ya os contaré como me va.
Enviado por: Karwell el 21/04/2009
Hola, estoy en el 6º día de la cura y la verdad q muy bien en el aspecto de fuerzas y energías, además no tengo nada de hambre. Mi problema es del estreñimiento que me tiene preocupado, llevo 4 días sin ir al baño y además la última vez que fui fue muy poca cantidad, la verdad es que no había tomado laxante los primeros día pero a partir de ayer ya estoy tomando infusión de hojas de sen pero sin resultados. Me podéis ayudar?? Q debo hacer? Es normal??
Enviado por: ELMA el 19/04/2009
SOY PARAGUAYA PERO VIVO
EN ESPAÑA TENGO PROBLEMA DE CORAZON Y NECESITO HACER ESE AYUNO DEL SIROPE Y NO SE SI PUEDO POR LA ENFERMEDAD A VER SI ALGIEN ME LO DICE
Enviado por: juanita el 19/04/2009
Hola a tod@s, yo empecé ayer la dieta con 58 kilos, esta mañana me pesé y ya he perdido uno, así que me animaré, aunque me cuesta mucho.. Esta es la tercera vez que la hago, la primera aguanté 5 días y perdí kilo por día, la segunda no pude llegar a los 3 días, así que me sentí muy frustrada por dejarme tentar con la comida y no seguir con la dieta como me había propuesto, así que esta vez me lo he programado bastante bien para tener fuerza de voluntad para perder todo el peso que me sobra, que son unos 7 kilos, para quedarme en 50, que considero que es mi peso ideal, como al dejar la dieta seguramente recuperaré uno o dos al volver a la alimentación normal y sana, pues sería lo ideal para mí. Por favor, enviadme ánimos, los necesito... además el 27 es mi cumple y será el último día de la dieta y no podré tomar tarta ni nada rico... pero estaré muy satisfecha conmigo misma, que es lo principal, no? Un abrazo..
Enviado por: Minerva el 18/04/2009
No se que a pasado pero hoy,en mi 5º dia que sorpresa al pesarme, he perdido 2,2 kilos.
Estoy bastante animada asi es que voy a seguir por lo menos otros 5 dias.
Animo a todo el mundo.
Enviado por: Minerva el 17/04/2009
Hoy es mi cuarto dia con la dieta y la verdad estoy un poco desanimada ya que solo he bajado 900 gramos, no se si esto es normal o estoy haciendo algo mal. Alguien me puede orientar?
Enviado por: xane el 17/04/2009
Hola,mi pregunta es si puedo seguir con el sirope mas de 10 días pq necesito bajar mucho peso,por ahora me va bien no he tenido ni mareos ni dolor de cabeza ni nada por el estilo y empezé este martes.He bajado unos dos kilos mas o menos pero mi intencion es de perder por lo menos 10.Si alguien me puede aclarar mi pregunta se lo agradeceria.Muchas gracias.
Enviado por: Lara el 16/04/2009
Bueno...mi tercer día de sirope hoy, he bajado en dos días dos kilos y me sobran cuatro, así que la cosa va bien. El resto de los días se pierde menos peso, la cosa va más lenta, pero en los ocho días que me quedan espero perder 2 o 3 kilos más. Respecto a la gente que está perdida, la cosa es muy sencilla. Si optáis por hacer el ayuno completo, sin duda el más beneficioso y con mejores resultados si lo que pretendemos es perder peso SÖLO se puede tomar al día la preparación de litro y medio del preparado: 200ml de sirope, el zumo de tres limones y una pizca de cayena...Para hacerlo más llevadero infusiones sin edulcorante mucho mejor. Es frecuente es estreñimiento en estos días, así que lo mejor es acompañarla la cura con infusiones laxantes o tomar cápsulas de cáscara sagrada. Hambre no se pasa ninguna, solo que se hace raro no sentarte a la mesa y abrir el frigorífico por inercia...dándote cuenta de que no vas a buscar nada allí. Ánimo a todos que nos cuesta apenas esfuerzo y los resultados son buenos.
HOY MI TERCER DÍA!!!! Pesarse cada día ayuda a llevar el ayuno mejor porque ves los resultados.
Enviado por: perico el 15/04/2009
hola hoy es mi segundo dia de ayuno y he bajado 3 kilos 600 gr ¿es normal tanto? es verdad que se pasa hambre pero con mucha voluntad y viendo los resultados se anima uno un poco mas. ya contare cuanto duro y cuanto perdi al final... animaos
Enviado por: sandra el 15/04/2009
hoy es mi segundo dia y me muero de hambreeeeee!!!! mire donde mire solo veo bistecs! espero aguantar y que valga la pena....:S
Enviado por: Ana el 14/04/2009
Hola!!!estoy un poco liada cn esto del sirope!!!Estoy leyendo y leyendo y en cada lado pone una cosa,hoy es mi primer dia cn la "dieta"al mediodia comi un pieza de fruta,no se si la he piciado haciendo eso..luego no se si m puedo echar edulcorante en las infusiones q tome,puedo???y tambien si m podeis explicar exactamente como haceis el "mejunje"....esq no m termina de gustar,je!!!
asias!!!
Enviado por: patricia el 14/04/2009
hola a todos!!

Espero que esto nos de animo a todos!

Yo tengo 21 años, mido 1,72m y peso 80kg, me sobran 15 kg!! :(
Hoy me compre el sirope y mañana comienzo el ayuno, mi meta son conseguir los 10 dias, mi compañera de trabajo la hizo hace un par de años y me cuenta que le ha sentado super bien y mañana la empieza conmigo, ella no es gorda pero dice que le hace bien al cuerpo y asi me ayuda, por mi genial!!!

Escribire cada dia contandoles como me va... me pesare de aqui a un par de dias a ver como me va....

si alguien me quiere dar un consejo soy toda oidos!!!!!

Besitos a todos!!! y gracias por leerme!
Enviado por: Lara el 14/04/2009
Empecé hoy con el sirope, pero ya he hecho la cura más veces. La primera vez cumplí mis objetivos, llegué a los 7 días, eliminé impurezas-toxinas y perdí quilos que creo recordar, cogí rápidamente. El resto de las veces no conseguí pasar de los 5 días, no por estar pasando hambre, que en serio, que no se pasa, sino por mi ritmo de vida, cenas con amigos, cañas...etc. Esta vez, espero llegar a los diez días, ya que he eliminado cualquier tipo de evento social en mi agenda para poder hacer la cura se savia en codiciones...al terminar ya os contaré si hay efecto rebote o no...Yo soy vegetariana, así que si hay en este caso efecto rebote, malo!!
Respecto a las marcas, hay mucha diferencia de unos a otros, el mejor es el que viene en lata y el peor el que viene en garrafa. Si lo habéis hecho más de una vez, lo notáis en el densidad, color y sabor del sirope... Los primeros días son los peores, la cabeza si que duele, el estreñimiento se acentúa y la sensación de frío es constante, pero sus beneficios son recomendables. La gente que tiene que perder muchos kilos lo nota enseguida en la báscula, si por el contrario los quilos que te sobran son pocos (dos,tres, cuatro...) cuesta más bajarlos. ÄNIMO!!! mi respuesta no es tan maravillosa, pero sí real.
Enviado por: SAN MARCELINO el 10/04/2009
Mi novia está obsesionada con su fisico! Es azafata de vuelo y va mucho al gimnasio....Quiere empezar la dieta del sirope para purgar y hacer una limpieza general. Dice que la dieta esta es sustitutiva de la comida y que puede seguir hiendo al gimnasio todos los dias y trabajar sin mas...Alguíen sabe si puede ser malo para ella? Es delgadita pero esta bien....Es posible que se quede en los huesos? No hay que estar en reposo todos los dias de la dieta?
Enviado por: Claudia el 10/04/2009
Hola.. Hoy es mi segundo día, sin contar los tres de predieta que son brutales, solo comes caldo pan integral y arroz integral, en realidad llevo contando esos días... 5 días pasandolo mal, y la bascula me dice que he perdido un kilo, Por favor esto es muy duro, me encanta leer vuestros comentarios, me dan mucho animo, es posible que no pierda apenas peso?me sobran 10 kilos y no se si lo conseguire...
Enviado por: Emilio el 10/04/2009
Hola:Hice la cura cuando tenia 27 años fue durisimo ya que el cuerpo esta lleno de necesidades continuas sobre todo cuando le quitas algo pues no para de quejarse lo peor fue el 4 dia creo recordar pero consegui acabarla y no tengo palabras para decir el beneficio tan grande que me hizo
hoy tengo 49 años y voy a hacerla otra vez de nuevo "no es facil"pero "tampoco dificil" es cuestion de voluntad
salud a todos
Enviado por: Alejandro P el 07/04/2009
Hola! Estoy en el dia 9 de Sirope, me he sentido muy bien no me ha dolido ni la cabeza ni nada, al contrario me siento con mas animo y mas ligero, he bajado ya al dia de hoyentre 7 y 8 kilos espero mañana que es mi ultimo dia bajar el kilo que me hace falta.
No se si vendra un rebote o no porque aun no he terminado pero lo que es un hecho es que si baje de peso en estos 12 dias que llevo (3 de preparacion) los primeros 3 dias se me hicieron dificiles, cuando empece a tomar el sirope realmente no hay hambre, eso si, un antojo de la comida Impresionante pero no hambre asi que hay que mentalizarse y mucha suerte.... ya les dire mas tarde si hay rebote o no, si no escribo en 1 mes aparatir de hoy es que estoy perfectamente bien
Enviado por: María el 06/04/2009
Bueeeno, pues hoy es mi primer día, de momento lo llevo bien, es cierto que me duele la cabeza y que tengo ganas (que no mucha hambre) de comer. Teniendo en cuenta que llevo un restaurante no lo estoy haciendo tan mal.
He ido al gimnasio y todo y floja, de momento no estoy... Me da miedo no aguantar los días, pero os veo a todos tan contentos con vuestros kilos menos que haré todo lo que pueda. Lo que decís es cierto, son solo diez días y la sensación de verte más guapa, más sana y el subidón de haber podido dominar la mente... ya veremos... ahora llega lo peor, la mañana se pasa bien, pero la noche...

El limón, eso sí, da una acidez considerable con el estómago vacío, pero quién dijo miedo??

Una pregunta, hay un límite al día de litros de preparado que se pueda tomar???
Enviado por: sonia el 06/04/2009
¡¡Hola a tod@s!!

Yo hice esta dieta en el mes de Septiembre y perdi 10,2 kilos en los 10 días que hice la dieta depurativa. Los primeros días se pasa fatal, sobre todo por la ansiedad, y creedme que yo tenía un montón. Para mí eso es lo peor. Pero según van pasando los días, te sientes mejor, aunque al final, resulta un poco aburrida, pero merece la pena. No se puede comer nada de nada, ni una pieza de fruta, únicamente beber el sirope, agua es necesario beber bastante a lo largo del día, pero eso también en el día a día sin hacer esta dieta. Y una infusión para ayudar a la digestión y poder evacuar bien. Yo soy muy estreñida y desde que hice la depuración soy bastante regular en este aspecto, así que no sólo me ha beneficiado en la pérdida de kilos si no también a regular algunas funciones de mi cuerpo. Os animo a todos lo que habéis iniciado la dieta, a que la terminéis, tanto si os sobran kilos como si no, porque es una dieta de depuración que activa todas las defensas del cuerpo y te renueva totalmente. Aunque los primeros días se pase mal, merece la pena. Un saludo a todos, y ánimo!! Sólo son 10 días...
Enviado por: XANE el 03/04/2009
Hola,me puede decir alguien como va esta dieta?.Me gustaria hacerla pero no se si se puede tomar algun alimento o no se puede tomar nada ya que para mi esto no seria problema.Otra cosa, yo padezco de tiroides estoy tomando eutirox50 me gustaria que me ayudarais y me dijerais si esto es problema para la dieta o no y si perdería peso ya que por este motivo me cuesta muchísimo perder kilos. Muchas gracias y por favor espero vuestra respuesta pronto ya que me gustaría empezar lo antes posible.
Enviado por: Lorena el 02/04/2009
Hola! estoy pensando en comenzar la dieta del sirope de savia, pero tengo algunas dudas... Es imprescindible dejar el tabaco? No puedes comer nada durante todo el día?? me refiero a no se.... a la hora de comer una pieza de fruta o una tajadita de sandia... o algo!Mas k nada para olvidar como se comía....xD
Enviado por: tu niño el 02/04/2009
Natividad...... No sabes lo que te quiero...
Haz la dieta o no........ pero para mi no vas a estas mas wapa, no se puede!!!
te quiero mi vida.
Enviado por: Ezequiel el 01/04/2009
Buenas!!!
Hoy es el 7º día...por fin!!!
La verdad es que los dos primeros días son malos de pasar....
dolor de cabeza, irritabilidad, cansancio, depresión, etc. (según cada uno);
pero ahora lo llevo super bién y lo haré hasta el 10º día.
La verdad es que no me lo puedo creer!!!
He perdido 5 kilos y reducido 7 cm. de abdomen.
Os lo recomiendo al 100%.
Saludos a todos y buena suerte!!!
Enviado por: beging el 31/03/2009
hola a todos cuantos kilos se pueden perder en 10 dias, es que quiero hacerla pues me interesa bastante perder peso.gracias
Enviado por: vicky el 29/03/2009
hola a todos otra vez ,ya he perdido 12 kg. me encuentro genial pues mis dolores de espalda han desaparecido por cierto la mitad del exito de la dieta consiste en ir al baño todos los dias sin faltar uno porque si no ese dia es como si no hubieras hecho nada puedes tomar alguna infusion si la aguantas sin azucar o supositorios de glicerina que se compran en cualquier farmacia cuando acabe la semana os cuento como he terminado muchos besos y animo para todos.
Enviado por: gustavo el 29/03/2009
29 marzo 2009 hoy llevo el quinto dia de la dieta , es la segunda vez que la hago, la primera vez me costo mucho trabajo, no comer, no salir a convivir, casi me encerraba, esta vez se me ha hecho mas facil, he perdido 4 kilos aunque no la hago por gordura, sino para desintoxicar el cuerpo, me siento muy bien, muy positivo con mucha energia, y hago mis actividades normalmente, la recomiendo y creo que uno se hace mas fuerte. porque domina la voluntad,

antes de iniciar pienso que son diez dias del año de cuidarte que el resto no hacerlo vale la pena el sacrificio
Enviado por: Ezequiel el 28/03/2009
Hola un amigo me comentó lo de la depuración del cuerpo mediante este sistema, llevo dos días; la verdad no sé como me irá, estoy 8 kilos por arriba de mi peso normal. Espero ser fuerte ya que trabajo en una casa de comidas!!!!
Es un calvario!!!
Saludos.Si alguien quiere comentarme los resultados o que nos demos apoyo...nos vemos!!!
Enviado por: Paulina el 26/03/2009
El año pasado hice la cura y me funcionó de maravilla, ni siquiera recuperé los kilos, pero hace un mes la volví a hacer y en dos semana reboté impresionante, la única diferencia que veo esque estaba tomando unas pastillas anticonceptivas diferentes, será por eso que reboté. Ayudaaaaaaa.....!!!!! Ahora que hago con estos kilos. QUE HORROR!!!!!!!!!
Enviado por: Maria el 23/03/2009
Buenas, yo también empiezo hoy la dieta y espero aguantar los 10 dias como una campeona! Tengo la piel fatal de haber comido muy mal y ademas tengo una dermatitis de escandalo... ¿Creeis que es posible mejorarlo haciendo la dieta? Si a alguien le interesa... Me gustaria estar en contacto con l@s que esteis haciendo la purificacion para tener apoyo mutuo. Espero que asi sea menos duro! Creo que el apoyo es importante, ademas de la fuerza de voluntad que requiere la dieta.
Un saludo y animo a tod@s!
Enviado por: Begoña el 22/03/2009
Ufff! Empecé ayer y lo llevo fatal. Normalmente me gusta todo respecto a alimentos, incluso lo q a la gente en general no le gusta, pero esto... me supera! Tengo unas ganas de comerme lo que sea!! Pero aguantaré, por supuesto, ahora ya es una cuestión de orgullo y no pienso caer en tentaciones. Y de energía nada, me duele todo el cuerpo. En fin, espero q sean satisfactorios los resultados.
Un saludo a tod@s y ánimo!
Enviado por: domingo el 22/03/2009
yo quiero empezar la cura sobre todo para hacerme una depuracion pero estoy con inhaladores para el asma y no se si sera bueno,por eso me gustaría que si alguien lo sabe me informe.Deciros que lo mejor yo probé para el estreñimiento con unos resultados magníficos a sido una tisana llamada edenSan,se puede comprar en cualquier herbolario y ademas es barato
Enviado por: vicky el 17/03/2009
la dieta del sirope es genial llevo 7 dias con el ayuno y ya he perdido 5 kg. yo tomo 1 cafe por la mañana. tenia una talla 54 y hoy me he probado ropa que tenia guardada y me entra no me abrocha bien pero me entra por cierto es la 50 creerme el subidon es genial.ya os ire contando pues quiero hacerlo 20 dias,hasta luego.
Enviado por: susana el 16/03/2009
Hola, yo trabajo en una herbodietetica y tambien estoy haciendo la cura de sirope, ya estoy en el segundo dia, aun, espero aguantarlos 10 dias.Y lo que es seguro es que si estas sana puedes hacerlo sin problemas y realmente funciona porque ves los resultados desde el primer dia que es lo importante, suerte a quien la este haciendo , un saludo.
Enviado por: Daisy el 13/03/2009
Hola
Soy de Panamá y me interesa mucho hacer la dieta del sirope de savia. También quiero saber si durante estas tomas no se puede comer normalmente.
Enviado por: Ely el 09/03/2009
Hola, hoy mismo e empezado la dieta de sirope de savia. yebo 3 vasos ya bebidos. Haber si aguanto... Por ahora no me duele la cabeza ni nda.
mas ke nada tengo el mono de fumar :(, dicen ke no se puede fumar.
Man kitado lo mas importante la comida y el fumar jajajjajaaja.
Bueno pero estoy animada!!! Mi meta es perder todo lo ke e engordado antes del veranooo. Espero k vayais contado haber como os va a vosotros. bEsoS
Enviado por: scarlet el 09/03/2009
hola llevo dos dias conla dieta de ayuno

li hago par reducir perso y olvidarme del cafe i la cocacola al que estava enganxada

pero lo unico que no puedo es dejar de fumar del todo
perjudica esto mucho?
puedo hacer vida normal, hacer deporte trabajr , todo?
garcias
Enviado por: aldonza el 03/03/2009
Hola a todos/as

Hoy es mi primer día y ha sido muy curioso. Nada más empezar a tomar el sirope me ha entrado dolor de cabeza. Por lo que he leído por aquí parece que esto es uno de los sintomas normales. Espero mañana estar un poco mejor, porque eso de energía por ahora nada de nada.


Saludos y ánimos
Enviado por: carmen el 03/03/2009
Hola!
Yo empecé la dieta el lunes, así que hoy es mi segundo día. Había oído hablar de ella porque mi tia la hace y le va de muerte... el problema es que eso de no comer.. en fin, lo llevo bien pero no voy a engañar a nadie ..estoy muerta de hambre!! Por la mañana lo llevo mejor porque cuando se acerca la hora de comer... cuesta cuesta!! Eso si, todo es fuerza de voluntad... hoy he estado a punto de "pecar" y comerme un trocito de salchicha que le ha sobrado a mi novio de la comida pero he pensado : después te arrepentirás... y ahora me alegro de no haberlo hecho!!! En fin, que a mi ni me duele la cabeza, ni me noto floja ni nada, como tampoco noto que tenga mas energía como dicen... ya iré comentando cuando me queden menos días para terminar y explico como va yendo.
Resulta motivador ver a gente como vosotros que lo vais haciendo.
GRACIAS Y ÁNIMOS!!
Enviado por: mercè el 01/03/2009
Hola, empiezo con el sirope de savia de ayuno compleo mañana y tomo una pastilla de calcio D cada día. Me gustaría saber si puedo seguir tomándola o es mejor que espere ha haber acabado (10 días) para tomármela. Gracias.
Enviado por: maria el 24/02/2009
Hola, quisiera saber si alguien me puede decir si todas las marcas de sirope saben igual, pues a mi me parece dulzón de sabor y mi hermano compro otra marca de lata y dice que le sabe a sopa echa con pastillas. Y no estamos cerca para comparar su sabor con el mio.
Gracias
Enviado por: juanito el 21/02/2009
buenas noxes... alguien me puede decir si el tabako influye en la perdida de peso?????
Enviado por: JUANITO el 20/02/2009
BUENAS TARDES HE COMPRADO SIROPE DE SAVIA ESTA TARDE MAÑANA EMPIEZO CON ESTO.SOY MUY INCREDULO Y ESO DE QUE SIN COMER TE SIENTAS FENOMENAL KOMO KE NO ME LO KREO...CON TODO ESPERO KE TENGAIS RAZON HE DECIDO EMPEZAR PARA VER SI ES CIERTO ESO KE BAJAS TANTO PESO EN TAN POKO TIEMPO YA OS CONTARE... ESPERO KE ME VAYA GENIAL... UN SALUDO A TODOS
Enviado por: 65417891 el 10/02/2009
hola a todos, hhe hecho la dieta del sirope 2 veces, la primera duré 5dias, y la segunda solo 3. Lo peor de todo no es el hambre por que no se pasa hambre, es el deseo que tienes de mascar algo sólido, y la sensación de frío todo el tiempo. Pero por lo demás siempre he quedado contenta, donde más me lo noto es en la cara que se me queda super limpia de granitos y de manchitas. un besote a todos y ánimo
Enviado por: carolina mora el 01/02/2009
hola quisiera saber como hacer la cura correctamente para perder unos kilos de mas estoy muy interesada en hacerla al igual que un grupo de amigas
Enviado por: María el 30/01/2009
Hola, yo ya voy en el 7 día de la cura. Me impactan los testimonios leídos, yo la sigo haciendo porque me lo propuse, soy super necia y ya es como un reto llegar al día 10, pero eso de que te sientes de maravilla conmigo no ha pasado. Fueron un par de días de mucho mareo, dolor de cabeza... pero dicen que era natural porque es parte de la desintoxicación. Lo peor es vivir con más de lo mismo mañana, tarde y noche. Deberían de usar esta dieta en las cárceles, te mantiene sano, es muy práctica, fácil, ... pero es un castigo espantoso.... Cómo me trae fastidiada ese sabor!, no es malo pero siendo lo único que consumes te harta. Lo bueno: Amanezco descongestionada de nariz y de todo, bajé mucho los primeros días, ahora me estanqué, espero seguir bajando. Lo más maravilloso es el valor que adquiere la comida, ya no aguanto las ganas de comer unas verduras al vapor que antes me daban flojera y ahora me sabrán a gloria... Me ha servido para desintoxicar el organismo y ahora sé que si pude con esto puedo con comida sana y ligera. Suerte y anímense lo más que puedes perder... son kilos
Enviado por: tibi el 28/01/2009
Hola a todos,yo llevo 3 dias y todavía no me siento activa,pero si con 3 kilos menos,eso es lo que esta haciendo seguir adelante,no sé si llegaré a los 7,quizas haga solo 5...besos y ya les contaré..
Enviado por: MARCELA el 08/01/2009
Hola;
Voy en mi 8vo dia y va de maravilla, siento mucho cambio de medidas aunque no tanto de peso, hoy me dijeron que el rebote cuando lo dejas es horrible.....Alguien sabe que tan cierto es?????
Enviado por: BelleCatModel el 30/12/2008
Ánimo a todos/as los/as que queráis hacer la dieta del sirope de savia, yo no la he hecho todavía pero estoy muy informada sobre ello y pienso hacerla a partir del día 1 de enero del 2009, ya me falta poco, estoy deseando que pase el día 31 para hacerla.
Quiero purificarme por dentro y adelgazar unos kilitos, es una buena forma de empezar el año 2009.
Cuando la esté haciendo y la termine ya os daré mi opinión con los resultados.
ÁNIMOOOOO!!!! FELIZ AÑO NUEVO 2009!!!!!!!!!
Enviado por: Ana el 20/11/2008
Hola ,kiero empezar cn el tratamientoo pero tengo una duda,ke se hace después??? no hay el efectooo rebote???? se continua comiendooo solo de forma sana y esos kilos no vuelven a subir???
Enviado por: Marta el 19/11/2008
Hola. Me gustaría saber cómo influye el periodo menstrual durante el ayuno. Se debe evitar o no importa? Esta claro que el cuerpo está más afectado pero no sé en qué medida y qué efectos puede causar sobre la dieta del sirope de savia. Gracias!!
Enviado por: Kety-9mary el 19/11/2008
Me urge saber conseguir el sirope de savia. Los resultados son reales.....!
Enviado por: Claudia el 18/11/2008
Hola soy Argentina,yo hago la dieta cada 6 meses los 10 dias pierdo unos 5 kg que vuelvo a recuperar en esos meses..aun asi la sigo haciendo
pues te sientes super!!!!!!con mucha energia...te mejora el cabello,la piel
etc....
Enviado por: lurdes el 17/11/2008
hola, mañana quiero empezar la dieta del sirope, pero el viernes tengo una cena a la que no puedo decir no. llevaré 4 dias, pasa algo por comer algo entre los 10 dias de duracion?
Enviado por: lorena el 23/10/2008
Hola soy lorena me gustaría empezar esta dieta pero no se donde comprar el sirope de arce alguien me contara un poco como va esto muchas gracias
Enviado por: clara el 04/09/2008
Siento que mi cuerpo me pide una cura de desintoxicación desde hace un tiempo, pero soy una mujer muy delgada y me preocupa perder peso, no tengo problemas de metabolismo ni de salud, quisiera saber si con la cura de savia de arce puedo perder peso y no volver a recuperarlo... mido 168cms. y peso 51 kg.
Enviado por: CARMEN el 29/08/2008
ME GUSTARIA SABER CUANTOS KILOS SE PUEDE LLEGAR A PERDER EN LOS DIEZ DIAS. GRACIAS UN SALUDO.
Enviado por: LUNA el 29/08/2008
mañana empiezo la diete del sirope de savia y no creo poder aguantar el ayunopor 10 dias, se pueden comer verduras cocidas?
Enviado por: tabita el 26/08/2008
hola voy a comenzar la cura y me gustaria saber si he de dejar tambien las pastillas anticonceptivas. he leido varios articulos y no me queda claro.
Enviado por: letti de diaz el 05/08/2008
por fovor quiero saber mas de la dieta de sirope de sabia pues no me queda claro si el tiempo de la dieta no se debe comer nada ni siquiera frutas o verduras. gracias
Enviado por: heidy bitorajes el 17/06/2008
soy venezolana, vivo en Mérida y quisiera saber como puedo obtener este producto (sirope de savia).
Enviado por: claudia el 16/06/2008
soy colombiana y me encanta la dieta de silope de sabia.
CLAUDIA
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