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Dieta del Sirope de Savia
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Revista Mundo Natural » Dietética » Dieta del Sirope de Savia
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 427 Comentarios
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En el momento de comenzar una cura depurativa como la Dieta del Sirope de Savia es frecuente que surjan una serie de dudas. El presente artículo intenta resolver de una manera clara y sencilla las cuestiones ma habituales.
1.-¿Quiénes y porqué utilizan el Sirope de Savia y quienes no deben tomarlo?
El Sirope de Savia en muchos lugares del mundo es utilizado por personas que desean desintoxicar su organismo, reducir su peso corporal o simplemente sentirse bien.La cura no funciona solo a nivel físico, sino también purifica, eleva, refuerza a nivel mental y emocional. Durante la cura aumentala sensibilidad hacia nuestro entorno, y de manera considerable las capacidades creativas e intuitivas. La cura le invita a la reflexión, a momentos de silencio, al encuentro consigo mismo, a actividades recreativas.Existen contraindicaciones importantes, no se debe tomar este producto en el caso de personas diabéticas insulino-dependientes, personas que se encuentren en depresión profunda y mujeres embarazadas o lactando.
2.-¿Cómo funciona en nuestro organismo la cura del Sirope de Savia?
Durante los tres primeros días el cuerpo se alimenta a base de reservas almacenadas en forma de glucógeno (azúcar simple) sobre todo en la sangre y el hígado, que es fácilmente digerible. Por lo tanto, una cura debería durar más de tres días; ya que después, el organismo empieza a elimar toxinas y a reducir sus demás reservas de grasas depositadas por todo el cuerpo.
Entre los beneficios añadidos de esta cura destaca lo siguiente:
-Se observan mejoras en la piel
- Se refuerzan las defensas
- Mejoran las alergias
- Desciende el volumen de grasa y mejora el colesterol
- Existe una sensación de mejoría psicosomática
- Activa el hemisferio derecho (responsable de la creatividad y de la percepción intuitiva)
3.-¿Qué duración tiene el proceso de desintoxicación?
La duración del tratamiento es variable y depende de cada persona, sin embargo, se recomienda que al menos sea de siete a diez días para que realmente sea de provecho.Si se desea se puede hacer un tratamiento largo, sustituyendo una comida al día (de preferencia el desayuno o la cena) por la ingesta del Sirope de savia durante tres meses para observar resultados.
La cura de Savia contiene todos los nutrientes vitales que uno necesita durante el ayuno. Hacer la cura dos o tres veces al año tiene un efecto muy positivo sobre la salud del cuerpo.
4.-¿Qué no debemos hacer durante la desintoxicación?
No se debe ingerir ningún tipo de alimento, ya que el sirope contiene todos los oligoelementos, vitaminas y glucosa necesaria para evitar el padecer hambre; tampoco se debe ingerir ningún tipo de píldoras, vitaminas u otros complementos dietéticos, también se recomienda no tomar café, beber alcohol o fumar, porque estorba al proceso depurativo. Finalmente no se debe comer carne, pescado o huevo, ni pan, repostería, té negro, café o leche durante los primeros tres días después de la cura.
5.-¿Cómo se prepara la cura de desintoxicación?
El Sirope se mezcla con jugo de limón natural y una pizca de pimienta picante llamada cayena ("cayenne"). Se tiene que preparar diariamente una botella de 2 litros combinando los ingredientes de la siguiente manera: 1.800 lt. de agua 100 ml. de sirope de savia (100 ml. es equivalente a 12 cucharadas soperas) 100 ml. de jugo de limón fresco 1 pizca de pimienta cayena Para personas que realicen actividades físicas importantes se recomienda aumentar la dosis de sirope, disminuyendo en esa proporción el aguas.
6.-¿Porque es necesaria la pimienta cayena y el limón?
La pimienta cayena ayuda a disolver las flemas y a regenerar la sangre, lo que produce un mayor calor en el cuerpo, además que contiene capsaicina ( un estimulante digestivo que favorece la hipersecreción gástrica y aumenta la motilidad), vitaminas A, B1, B2, C y factor pp. Tiene un efecto tónico general antiedematoso y antihemorroidal. El limón natural junto con el metabolismo de las proteínas, de los lípidos y de los hidratos de carbono favorecen la eliminación de los depósitos de grasa de los tejidos, es remineralizante, catalizador y basificante, proporciona minerales, sobre todo potasio, vitamina C y P (citrina), la cual favorece la fijación de calcio, es antiedematosa, antialérgica, antiinflamatoria y antihemorrágica. La vitamina B1 evita la irritabilidad nerviosa y la B2 participa en el metabolismo de los ácidos grasos, proteínas y aminoácidos, lo que ayuda a la disminución de peso.
7.-¿Cómo se debe preparar el organismo antes y después de ayunar?
Lo más recomendable es que por lo menos tres días antes de iniciar la cura de desintoxicación se eliminen carnes, harinas, bebidas irritantes, cigarros, etc. y se aumenten jugos, frutas y verduras, de igual manera se recomienda que cuando se haya terminado todo el tratamiento de diez días, se comience a tomar jugos el primer día y paulatinamente aumentar los jugos, frutas y verduras.
8.-¿Durante los días de tratamiento que recomendaciones adicionales existen?
Se debe tomar agua simple durante todo el día, se debe tomar un té laxante (Hoja de Sen, Tamarindo o Hierbabuena) para la digestión, de ser posible hacer un lavado intestinal, también se deberá tomar medicamento homeopático para drenar hígado, riñón y pulmón.
9.-¿Porque es necesario tomar Polen cuando se termina de ayunar?
Lo más recomendable es que por lo menos tres días antes de iniciar la cura de desintoxicación se eliminen carnes, harinas, bebidas irritantes, cigarros, etc. y se aumenten jugos, frutas y verduras, de igual manera se recomienda que cuando se haya terminado todo el tratamiento de diez días, se comience a tomar jugos el primer día y paulatinamente aumentar los jugos, frutas y verduras.Se debe tomar agua simple durante todo el día, se debe tomar un té laxante (Hoja de Sen, Tamarindo o Hierbabuena) para la digestión, de ser posible hacer un lavado intestinal, también se deberá tomar medicamento homeopático para drenar hígado, riñón y pulmón.La cura reconstituye de polen provee al cuerpo de todos los aminoácidos, por otro lado, contribuye a mantener el peso logrado con la cura de savia, no permitiendo que se produzca sensación de hambre.
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| Este artículo ha sido publicado el domingo 28 agosto, 2005. |
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| Enviado por: Xaxero el 02/09/2010
Hola a tod@s, yo comencé la dieta el pasado lunes (ya estamos a jueves) y tengo intención de mantenerla hasta el próximo lunes día 6.
Lo cierto es que no la hago solo para perder peso (aunque no viene mal quitarse de encima algún que otro kilillo que se le ha pegado a uno durante las vacaciones), mi principal motivación para hacerlo ha sido la Depuración. Hace unos mese que pasé por quirófano, y estuve con anestesia general, y es para limpiarme bien de esa anestesia por lo que la estoy haciendo.
Os comentaré que en los 4días que llevo, lo peor lo pasé en los primeros 2, más que con hambre con ansiedad por masticar algo. Pero a raíz del 3 día todo se ha normalizado, es decir, sigo haciendo mi vida normal (entrenando, estudiando, trabajando,etc), no hay sensación de hambre, ni dolores de cabeza, debilidad ni nada por el estilo.
Hasta ahora mismo va todo genial y me veo bien para llegar a mi objetivo.
También para los que le interese esta cura como dieta adelgazante, comentar que mido 1'86 m. y cuando empecé el sirope pesaba 89'100 kg (un poco de sobrepeso ha consecuencia de las vacaciones, ya que normalmente suelo estar en 85-86 kg). Hoy me he pesado y la váscula me marca 85 kg justos (he bajado 4'100 kg).
Así que la verdad es que voy bastante contento...me estoy empezando a sentir bastante limpio por dentro (mi pelo y mis uñas están más vitales) y encima estoy despidiendome de los kilillos de más.
Un saludo, y mucho ánimo para todos aquellos que lo intenten, no os engañaré diciendo que es la dieta más fácil del mundo, pero con un poco de voluntad se puede sacar adelante sin problemas. Ya os iré contando que tal me encuentro al final de la cura.
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| Enviado por: maria el 01/09/2010
Hola¡¡
Empece la dieta el lunes, hoy es miercoles, lo yevo bien pero me apetece comer claro esta, pretendo hacerla de lunes a lunes, osea 8 dias.Me pesare el viernes k es el ecuador y el martes que ya lo termino,lo complemento con actividad fisica en el gimnasio, ya comentare los resultados.
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| Enviado por: genoveva el 01/09/2010
HOLA A TODOS, POR FIN ACABE, HE SIDO CAPAZ DE HACER LA DIETA AL DEDILLO, ESTOY CONTENTA.
NO HE TENIDO HAMBRE NO ME A DOLIDO LA CABEZA NI HE TENIDO NINGUN SINTOMA, ME A IDO DE MARAVILLA HE PERDIDO 5 KILOS.
AHORA QUIERO SEGUIR CUIDANDOME PORQUE AUNQUE SEA VEGETARIANA ME ENCANTA EL DULCE, HOY YA PUEDO COMER DE TODO Y ESTOY BUSCANDO EN INTERNET COMO PUEDO HACER UNA DIETA DE MANTENIMIENTO ALGUIEN PUEDE DECIRMELO??????????????? OS LO AGRADECERIA
RECOMENDARE ES SIROPE A TODO EL MUNDO MUNCHAS GRACIAS
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| Enviado por: mirna el 29/08/2010
Hola! Tengo pensado empezar la dieta en un par de semanas para perder unos 5-7 kilos, y buscando información he encontrado esta página, que a pesar de haberme aclarado algunas dudas me ha creado otras. Algunas comentais que habeis tenido dolores de cabeza... os habeis tomado algún paracetamol o ibuprofeno para que se os pasara? Es que a mí si me dan dolores de cabeza muy fuertes no puedo hacer nada, y tampoco es plan de no poder trabajar por estar haciendo una dieta! o simplemente tomando un poco de fruta se pasa?
saludos y ánimo a las que estais en plena dieta!
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| Enviado por: Nemrod el 28/08/2010
Hola! esta semana empecé la dieta, hace tiempo que quería hacerla, pero las condiciones no eran las más apropiadas, ahora, en vacaciones y sin preocupaciones ni obligaciones y con todo el tiempo del mundo para mi, he decidido hacerla, la verdad es que me ha resultado sencillo, eso sí, no lo negaré estoy pasando hambre...y le he cogido asco al preparado...me lo bebo obligado, pero casi que preferiria beber sólo agua...
me encuentro bien fisicamente, pero empiezo a notar síntomas de fatiga...y al levantarme de golpe siento un ligero mareo (lo cual no achaco al sirope, porque ya me pasaba antes), lo que si que diré es que me siento más despierto, he de decir que un estilo de vida relajado y equilibrado ayuda mucho al proceso de desintoxicación: dormir de forma regular, tomarse las cosas con calma, evitar hábitos nocivos...
animo a todo el que dude a probarlo...
yo lo he hecho un poco mal, emepcé sin predieta, directamente y fácil es que haya de acabar igual...intentaré hacer un total de 6 días de ayuno, de martes a domingo, voy por el 5º (hoy es sábado ya) y me pesé el cuarto día y había perdido 5 kg. en cuanto a deporte no he hecho mucho, pero ayer hice un par de horitas de padel y hoy saldré a rodar un par de horitas con la bici...suave...si alguien tiene dudas diré como técnico de fitness que soy, que sí, que se puede hacer deporte con moderación en estado de ayuno, sólo una persona entrenada podría ir un poco más allá y forzar más la máquina...pero un ratito de footing muy ligero, caminar, rodar en bicicleta en llano y suave...esto lo podemos hacer todo el mundo...
ánimo!!! un saludo!!
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| Enviado por: willi el 27/08/2010
Animo a tod@s los que estáis haciendo la dieta como yo, llevo con hoy 5 dias y ya he bajado 4,2kg y la sensación de hambre está ahí pero se va llevando trago a trago de este preparado que ya tengo aborrecido xD
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| Enviado por: tisana el 26/08/2010
Hola! Voy a empezar con el sirope el lunes y estoy un poco nerviosilla, conozco a gente que la ha hecho y le ha ido muy bien pero me da un poco de cosa lo de no comer nada.. pero necesito desintoxicarme me lo pide el cuerpo a gritos!!
Parace que compartiendo la experiencia con gente que también está en ello anima asi que, a por todas!! Ya os comento como va.. =)
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| Enviado por: genoveva el 24/08/2010
HOY ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3 KILOS, ESTOY CONTENTA ES MI SEXTO DÍA Y NO ME ESTA COSTANDO NINGÚN ESFUERZO HACERLO, ESTOY PENSANDO SEGUIR UNA SEMANA MAS
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| Enviado por: genoveva el 23/08/2010
Hola, creo que lo peor a pasado, llevo todo el fin de semana trabajando rodeada de dulces y pizzas, no he sentido la necesidad de probar nada ni incluso con las insistencias de mis compañeras que me decian " anda prueba esto que no pasa nada por un poquito que comas ", me he mantenido firme ademas tampoco he tenido hambre, eso si cada dos horas tenia que tomarme mi preparado. Hoy es el quinto día, la verdad no me veía capaz. Ayer me pesé y solo he perdido 2 kilos, eso me desanimó un poco, solo dos kilos y quiero perder por los menos 10, pero bueno me volveré a pesar cuando acabe, y si fuera necesario pues dentro de unos meses haría otra vez.
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| Enviado por: Denisse el 22/08/2010
Hola, yo empiezo el día de mañana 22 de Agosto los 3 primeros días de la pre-dieta. Por tanto mi ayuno total de Sirope empezará el Jueves 26, lo haré por 7 días ya que es la primera vez que lo hago y no sé como me vaya a sentir. Veo que hay varias personas empezando en esta semana, creo que es super importante hacerlo "virtualmente" juntos. Te da más animo saber que hay personas por ahí experimentando las mismas sensaciones que tu. Así que me uno al reto y les iré contando día a día como me siento.
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| Enviado por: genoveva el 20/08/2010
para ANADI e ITXEA, yo empecé el jueves 19 si quereís podemos ir comentando diariamente nuestro estado, creo que nos ayudaria a aguantar un abrazo y animoooooooooooo
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| Enviado por: genoveva el 20/08/2010
hola hoy es mi segundo día no estoy pasando hambre, pero lo peor esta por llegar ya que trabajo en una pizzería, supongo que con voluntad todo se puede. Soy vegetariana y tengo 50 años, aunque cuido mi dieta, con esto de la menopausia el cuerpo se hincha y la verdad influye hasta en el animo, he conocido este sirope de savia gracias a una amiga. Seré capaz de llegar hasta el décimo día sin tomar nada mas ?? Os lo contare el sabado 28, entonces os diré cuanto pesaba y cuanto he perdido vale????????????' ANIMO A TOD@S¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
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| Enviado por: ANADI el 19/08/2010
Yo inicio mañana, estoy súper nerviosa!!!!!!! iniciamos mi hermana y yo así que creo que eso ayudará pero creo que tendré que cancelar algunos compromisos para no pasarla mal, ya les hiré contanto, qué bien que exista este foro para compartir lo que se sienta.
saludos desde mexico
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| Enviado por: victoria el 18/08/2010
Hola a todos: hoy he empezado con la dieta , pero no la voy a hacer estricta , es decir , voy a hacer la semi dieta, el motivo es que solamente peso 43 kg y aunque no soy muy alta me da terror perder peso, porque no lo necesito , asi que mi médico me ha aconsejado que haga la semi dieta , desayunando el sirope, comiendo normal (cosas hevidas o asadas) y si aguanto bien cenar también el sirope, pero si tengo mucha hambre , hacer una cena ligera seguida de una infusión laxante.
Mi propósito no es perder peso , sino desintoxicar mi organismo , lo que pasa es que es muy difícil conseguir una cosa sin la otra. Ya véis , unos tanto y otros tan poco.
Mucho ánimo a todos.
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| Enviado por: Sonia el 17/08/2010
Hola a todos el martes 24 de Agosto 2010 por fin voy a empezar la cura, me gustaria que hubiera alguien que se animara conmigo a hacerla y asi dia a dia poder compartir como nos sentimos, lo que pensamos, etc ya que hacerla sola no es lo mismo y es facil que caigamos en la tentacion de picotear o abandonar.
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| Enviado por: Marisa el 17/08/2010
Hola Itxea,
Me apunto a hacer la cura contigo , solo que yo empiezo el 18 , antes va a ser complicaco , estoy fuera de casa , a ver si nos animamos entre las dos , yo todos los dias te iré contando ...ánimo , NOSOTRAS PODEMOS.........
MARISA
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| Enviado por: CORY el 16/08/2010
HOLA ITXEA YO TAMBIEN QUIERO ACERLO PERO MI CUMPLE AÑOS ES EL 19 ASI K TENGO K ESPERAR ASTA EL 20 O 21 PARA EMPEZAR PERO TE DESEO MUCHA SUERTE.
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| Enviado por: Andreiiita el 16/08/2010
Yo empiezo mañana 17 de agosto, iré contando mis progresos. La verdad es que tengo un poco de miedo pero mucha esperanza...
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| Enviado por: Itxea el 16/08/2010
Mañana 16 de Agosto comienzo el ayuno con Sirope. Hay alguién por ahi que quiera que nos comuniquemos para animarnos a conseguirlo?
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| Enviado por: jose maria el 15/08/2010
hola a todos yo e empezado esta mañana y tengo un poco de hambre, a ustedes tambien os sabe como a miel un saludo a todos y animo
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| Enviado por: Mario Oscar el 11/08/2010
Buen día!
Les comparto mi experiencia con el ayuno a base de sirope de savia.
Hoy es mi NOVENO día de ayuno y estoy muy bien, durante estos nueve días no he ingerido más que el preparado del limón, cayena y sirope, y en la mañana y en la noche una taza de té verde sin azúcar y sinceramente me siento extraordinariamente bien, no he tenido hambre, realmente lo que sucede es que uno extraña comer, masticar, lo sabores, pero ello es fácilmente llevadero si estás bien determinado a llevar a cabo el ayuno.
El día de mañana es mi último día de ayuno total, sin embargo al día siguiente comenzaré a tomar jugo de frutas naturales y posteriormente fruta, hasta llegar al tercer día en el cual comeré frutas cocidas y tal vez caldo de pollo.
Les recomiendo ampliamente el ayuno, sólo recuerden que deben estar sanos en términos generales, no tener diabetes o hipoglusemia para evitar que se sientan mal.
A los que empiezan o desean intentarlo, mucho ánimo si es posible hacerlo.
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| Enviado por: Fernando el 10/08/2010
Hola,
yo llevo desde el 08/08/2010 a las 22:00 horas sin comer nada más que el preparado de sirope. Es la tercera vez que lo hago y la motivación que tengo es el bienestar físico que produce. Mido 1,70cms y peso 70 kgs, por lo que no creo que adelgace mucho (como las otras veces), pero sí quiero volver a sentir esa sensación.
Me ha venido muy bien este artículo para enterarme que la cayena es importante (no la incluía en el preparado).
Como las otras veces, para mí lo peor es el primer día (ya lo he pasado jejeje). Luego, me acostumbro y el 3er y 4º día bien, para pasar a una flojera y ganas de comer tremenda en el 5º y 6º día. No he aguantado nunca más de 6 días y medio. A ver en esta ocasión.
ánimo a todos!!!
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| Enviado por: Elena el 10/08/2010
Hola, pues yo el dia de hoy inicie con la desintoxicacion, me gustaria saber si alguin mas podria acompañarme para motivarnos un poco jejeje...
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| Enviado por: Frank el 09/08/2010
Hoy es mi 7° día (y el último). He perdido 8 kilos de 89 a 81 (mido 1.85). Me veo mejor que nunca. Me siento muy fuerte... cabe señalar que los cambios en peso se notaron hasta el 5° dia (fue cuando lo noté verdaderamente en mi ropa), así que no se desanimen, sigan adelante. Es un gran avance para el cuerpo, la salud y la mente. Aquel que es capaz de aguantar y mantenerse en la dieta todo lo puede!!
Estoy muy contento con los resultados. Además logré eliminar del todo mi adicción al tabaco, no se me antoja por el momento. A ver si logro mantenerme fuera del vicio aunque sea por un rato.
ANIMO!!
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| Enviado por: Diana el 09/08/2010
hola, soy diabetica insulino-dependiente - tengo 28 años, mido 168 y peso 70 kg; segun mi endocrino deberia pesar 63 kg pero no hay manera de adelgazar con la diabetes ya que se supone que hay que gastar mas de lo que consumes para que el cuerpo absorba la grasa acumulada, pero en mi caso si hago eso, consumir menos, me ha una hipoglucemia y me toca comer algo con lo cual lo perdido por lo comido.
Se recomienda no hacer esta dieta a los diabeticos, entiendo que por la glucosa del sirope pero la ingesta de comida diarias tambien la tiene, ¿no compensa una por otra? me gustaría saber si hay algun diabetico que la haya hecho, gracias
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| Enviado por: lorena el 03/08/2010
Buenas... Es el 3ª año que hago la dieta en verano. Y funciona.
Estado 8ª dias solo a sirope,
infusiones para ir al baño
y a tilas para que me entrara sueño.
No he pasado hambre a ratos cansada y solo en mi ultimo dia algo de dolor de cabeza.
De 60 kilos he pasado a 55.5 . Mido 1.60 cm.
Me he quedado sin tripa, estoy plana y he bajado mucha pierna.
Hoy es mi 1ª dia sin tomar sirope, empezado con 2 zumos de 3 naranjas y no he comido nada mas.
Mañana aparte de los zumos tomare un caldito que hare con 2 zanahorias, 1 patata y 1 hueso de ternera.
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| Enviado por: Yo MiMA el 29/07/2010
Buenas,
Pues yo el lunes la empeze con muxisimos animos por parte de mi novio..y oi es mi 4º dia y la verdad es que genial todo...n paso hambre..me siento bien a mas , cada tarde durante 40 minutos o asi voy en bici y me siento con animos , activa y con ganas de que yegue el dia siguiente...los dolores d cabeza que e visto que alguien los a puesto por aki que les pasa, es normal...ami tb y el hervolista me lo comento...pero que es una pasada lo que se baja d volumen mas que peso...Ya os ire contando cuando acabe que lo mas seguro es que lo haga los 10 dias...ya que tg una fuerza d voluntad que no me la creo ni yo jajajajaja
Un saludo a todos !!
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| Enviado por: Fa el 29/07/2010
Hola. Chic@s,
Yo hice 7 días de dieta hace 12 años y perdí 5 kilos, la amiga con la que la hice aguantó 10 días y perdió 8,5 kg. Ninguna de las dos recuperamos el peso en un año, luego yo lo intenté de nuevo y no aguanté más que 4 días, pues me desanimé, porque al principio apenas se pierde, porque no lo hacía con alguien a la vez (que ayuda muchísimo) y porque ya no soportaba el sabor del mejunje.
Después de arduos intentos de liar a alguien para que la haga conmigo, lo he conseguido y el día 1 de agosto empezamos, mi amiga sólo quiere perder 4 kilos y depurarse, yo tengo un sobrepeso de 22 kg y me gustaría depurarme claramente. A ver si consigo mañana empezar con la predieta.
Por mi experiencia, el primer día tengo intención de tomar algo sólido para evitar el dolor de cabeza y el mareo, por ejemplo esparragos/alcachofas/sandía/gazpacho... y si algún día me entra flojera o ganas tremendas de tomar algo, será de este estilo lo que tome. No creo ciertamente que influya en la perdida de peso y sí en el bienestar y tránsito intestinal. En cuanto al estreñimiento radical que causa la dieta lo voy a mitigar con infusión de sen.
Mi meta es hacer dieta completa (con esas excepciones) 8 días pues posiblemente ese día me marche de vaciones, si no es así la mantendría 12 días y luego pretendo sustituir las cenas principalmente o las comidas según sea el programa de vida social vacacional -x si salgo a comer fuera, poder disfrutar algo, aunque sea una ensaladita o un smuthie de frutas-.
Ya os iré informando de las sensaciones y logros.
Por cierto, para que no me ocurra de nuevo el aborrecimiento al sabor de la mezcla -al principio sabe incluso buena- pretendo añadirle un día zumo pomelo, otro zumo de naranja, otro zumo piña... y vuelta a empezar. Naturales claro está.
Si alguna más se quiere apuntar, que se anime ya.
He hecho otras dietas rápidas y se pueden perder 10 kg al mes, comiendo, pero poco, claro está. Pero ahora necesito empezar con esta para limpiar el sistema y de paso hacer el estomago pequeñito, que ya me parece dificil, pero es necesario para no morirse de hambre todo el rato que es una especie de pesadilla.
Cuanto más como... más hambre tengo, así es la vida.
Chau
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| Enviado por: laura el 28/07/2010
Holaaaa!!!!
Muchos animos a todos. Hoy es mi 3º dia el primer dia peri peso 1 kilo y el segudo solo 3oo gramos. Es normal??
A ver no paso hambre , pero si que tengo la obsesión de que quiero comer o masticar algo. Y por la noche lo paso mal a la calle casi no salgo pk solo veo comida jejejejejeje....
Bueno a ver si aguanto los 7 días, porque para mi creo que 10 días sera mucho aguante.
Si alguien lo hace ahora, nos podiamos dar el mail para ver como lo llevamos.
Un beso y suerte a todos!!!
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| Enviado por: Se me quedo pequeño ¡¡¡ el 27/07/2010
Buenas¡¡¡ me gustaria saber si alguien del chat que ya la haya hecho me diga cuantos dias la hizo y cuanto perdio,me interesa mucho, y mas para entrar poder repetir ropa para una #@%$ boda que se va hacercando y se me quedo la ropa pequeña... jeje bueno gracias y haber si podeis responder rapido que quiero empesar ya¡¡¡¡¡¡
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| Enviado por: Alicia el 24/07/2010
Hola!
he estado leyendo sus comentarios y me parece una dieta realmente buena apesar de ser estricta, quiero hacerla con el objetivo de perder 5 kilos en 7 dias, quiero intentar hacerla sin ninguna interrupcion, ni de fruta ni de verduras, pero no se si sere capaz, creen que se pueden adelgazar 5 kilos en 7 dias?
espero que si, bueno ya les contare!!
besos!
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| Enviado por: KK el 22/07/2010
Hola;
Os explico mi experiencia; Llevo ya 3 dias con esta dieta, he de reconocer que el primer dia peque... comiendo algo de pasta, pero es que no lo pude evitar y por la noche del 2 al 3 dia me comi un tomate, sentia la necesidad imperiosa de comer y masticar algo..., aunque tambien es verdad como chicle cuando pienso en comida o masticar. Hoy el 3º dia lo llevo mejor... Aunque mi meta son 4 días, quiero depurar mas que adelgazar...ya sean toxinas, liquidos.. etc
La verdad es que hoy lo llevo bastante bien.. y he tenido tentaciones y he sabido decir que NO, hasta el 1º día corri 30 min y el 2º ande 30 min y corri 20 min.
TEngo una duda, porque mucha gente dice haber perdido peso desde el 1º dia e incluso notar mejoria en la piel, pelo y uñas... yo no noto nada de nada... lo unico que cuando voy a hacer pis tras tomar el menjunje el pis es amarillo, si he bebido agua.. el pis es transparente :S Aun asi... me pese el 2º día, mañana que es el ultimo ... veremos a ver que tal el peso.
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| Enviado por: kalima el 20/07/2010
hoy es mi segundo dia de ayuno, me siento mejor que ayer , pues me dolia la cabeza sobretodo por la noche, tambien me costaba leer y concentarme..estuve todo el dia tirada en el sofa.
hoy ya no me duele la cabeza y me siento mas animada, saldre a pasear
el motivo de mi ayuno es para depurarme de toxinas, no para adelgazar
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| Enviado por: mariatarin el 16/07/2010
Hola chicas por lo que leido veo q comeis a veces... no os quiero desanimar pero asi estáis rompiendo el procedimiento de depuración y eliminación de toxinas en el.cual se incluye la grasa q sobra...asi q en algunos casos igual estáis pasando hambre para no tener los resultados esperados...yo hoy es mi 5 dia de ayuno y estoy muy bien ya no tngo hambre y quiero hacer hasta el dia 10 o 12 os animo a hacer el ayuno completo os sentireis muy bien y capaces d todo sube la autoestima.in 1besooo q vaya bien
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| Enviado por: nini el 16/07/2010
saludos a todos hoy comenzare mi tercer dia... y si e estado algo cansada... y priemer dia dolor cabeza estoy acostumbrada regimen fuertes y aun asi es medio pesado para mi puesto no me gusta el sabor de la cura aunque hago puco trampa pongo 1 a dos dedos zumo piña ligth, es que sino no lo tolero de lo demas estoy haciendo el ayuno completo si veo piel esta mejor... aunque extraño algunas cosas como el cafe y lacteos. pero fuerza y animo aun no me e pesado aun prefiero ver como fluye la cosa. suerte a todas ya les contare. Animos a todos los que escriben aca es dificil soy testigo de ello pero con esfuerzo se consigue. en cuanto al post chica que pesaba 125 kilos. yo e hecho todas las dietas que existen y todos tratamientos y esta a de ser casi la mas estricta te recomiendo dietas mas prudentes donde no dejes de comer dia para otro y variarlas cada cierto tiempo. cuando te encuentres tu estomago mas adaptado seguir una como esta ya que es dura. es solo mi opinion pero e pasado por ello. se que el cuerpo se acostumbra y luego de las muy fuertes parece que queda solo dejar de comer y esa ya no es una soluccion viable. animos que podemos ya les contare que paso suerte. gracias me animo saber sus experiencias!
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| Enviado por: NACHO el 15/07/2010
1er DIA y......fatal !!!! No me atrae mucho el gusto y olor del sirope, tengo un hambre feroz, en la tele todo son imagenes de comida.. !!!!!
Pero lo que llevo peor es pensar en todo lo que queda. No obstante ahi estoy, cumpli mi primer dia entero de sirope despues de la predieta, y ya voy a dormir para no pensar mas. Intentare cumplir mañana otra vez, a ver si es verdad que poco a poco se hace mas facil !!!!!
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| Enviado por: AURORA el 14/07/2010
HOLA, ESTE ES MI TERCER DIA DE LA DIETA DE SIROPE DE ARCE,EL 1º DIA LO LLEVE MUY MAL.ME DOLIA MUCHO LA CABEZA Y A ULTIMA HORA DE LA TARDE ME TUVE QUE HACER UN MINI FILETITO DEMERLUZA A LA PLANCHA EN SEGUIDA SE ME QUITO EL DOLOR DE CABEZA.EL SEGUNDO DIA MUY BIEN YA CASI NO TENIA ANSIEDAD Y NADA DE DOLOR DE CABEZA,HOY ME HE DESPERTADO SUPER BIEN HE DESAYUNADO UN ZUMITO DE NARANJA Y VASO GRANDE DE SIROPE,ME BEBO 1.5L AL DIA.CUANDO TENGO MUCHA HAMBRE UNA RODAJA DE SANDIA,Y POR LA NOCHE UN CALDITO DE PESCADO,ESPERO QUE PIERDA PESO,TENGO QUE PERDER DE 8 A 10 KILOS NO QUIERO PESARME HASTA COMPLETAR LA SEMANA,YA QUE SI VEO QUE NO PIERDO SE ME QUITARA LA FUERZA DE VOLUNTA Y ADIOS DIETA.UN BESO HA TODOS Y TODAS.
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| Enviado por: Ana el 13/07/2010
HOLA A TODOS, Y GRACIAS POR TODO LO QUE PUBLICAIS.
COMO SE PREPARA EL SIROPE DE SAVIA??? POR FAVOR.
MUCHAS GRACIAS,
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| Enviado por: macarena el 12/07/2010
holaaa jennifer k comias mientras acias la dieta?¿
un slaudo wapa
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| Enviado por: Merche el 12/07/2010
Hola
Hoy es mi 7º día y quiero llegar al 10º, yo combino la dieta comiendo algo de fruta porque tengo anemia y sino me mareo así que cuando me siento decaida muerdo algo, lo bueno es que mi marido y yo la hacemos a la vez y no tengo que cocinar, lo malo es que tienes que cancelar alguna actividades y en las horas de comidas a veces te aburres..Me ha venido la regla hoy y no he perdido nada porque al retener líquidos es normal, pero ya lo perderé, esto cuesta de hacer pero merece la pena, porque esperar meses para perder un par de kg si que es desesperante.
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| Enviado por: lucia el 09/07/2010
HOLA A TODOS!! QUIERO ANUNCIAROS QUE EMPEZARE LA DIETA EL DIA 20 DE JULIO!! YA QUE AHORA ESTOY DE VACACIONES!! OS LO DIGO YA QUE ME GUSTARIA QUE LA EMPEZARA ALQUIEN CONMIGO PARA DARNOS ANIMOS!! ESPERO TENER FUERZA DE VOLUNTAD Y AGUANTAR TODOS LOS DIAS SIN COMER NADA!! ESTOY MUY ANIMADA HACERLO YA QUE ME SOBRAN UNOS 10 KL!! Y ESA ES MI META,HASTA EL DIA 20 DE AGOSTO!! SALUDOS!!
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| Enviado por: bea el 08/07/2010
HOLAS, ESTOY EN EL 3 DIA YA EPERDIDO 3 KILOS ESTOY BIEN PORQUE PIENSO QUE PARA PERDER 5 O 6 KILOS CON CUALQUIER DIETA TIENES QUE ESTAR MESES Y CON ESTA EN 8 O 10 DIAS LO PIERDES, AUNQUE RECUPERES ALGO DESPUES CO UN POCO DE CUIDADO TE MANTIENES POR UN TIEMPO Y ASI NO ACUMULAS KILOS ANIMO .
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| Enviado por: goyeter el 04/07/2010
Hace un mes pesaba 112 kg, (mido 1,78), y empecé a prepararme para hacer la dieta del sirope. Me he quitado "rancho", y he empezado a hacer algo de ejercicio. Así me he quitado en 30 días cinco kilos, (peso ahora 107), estoy haciendo la predieta y el lunes, aprovechando las vacaciones, empiezo. Ya veremos.
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| Enviado por: Adriana el 01/07/2010
Ya estoy en la recta final, hoy es mi 8º dìa, a los que empiezan mucho ànimo y mucha fuerza de voluntad los primeros cuatro dìas, luego es mucho màs fàcil, el estòmago està totalmente cerrado, no se tiene nada de hambre, al final me he pesado y ya llevo perdido 4 kilos, y se me nota en la ropa, y yo me siento mucho mejor!sòlo me faltan tres màs para estar ideal!Para mì se gana mucho con èsta cura, te purificas, adelgazas, y despuès de estar tantos dìas de comer, se toma conciencia que a la hora de volver a comer, sea algo sano y con vitaminas! merece la pena el sacrificio! suerte a todos los nuevos!!
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| Enviado por: Ivonncito el 29/06/2010
Pues hoy es mi primer dia, ojala que todo vaya bien porque tengo mucha ilusion, si tengo hambre pero CONTROL AMIGOS MUCHO CONTROL, para que esto puedo funcionar, bueno eso pienso YO.
Yo les aviso como va el proceso .....
29 Junio 84.1 kilos ...... el resto se los paso cuando termine
DESEN ME MUCHA SUERTE Y NECESITO ANIMOS PORFAVOOOR.......
SALUDOS ....
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| Enviado por: Adriana el 29/06/2010
Por fìn ya pasè la mitad de la cura, estoy en el 6º dìa! y ahora todo es mucho màs fàcil, nada de hambre con mucha energìa, y encima màs delgada! no he tenido ni dolores de cabeza ni mareos, como otra vez que lo habìa intentado,y desistì por marearme en el trabajo. Asì que èsta vez estoy contenta!
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| Enviado por: lili el 28/06/2010
Estoy tomando antividales Y no puedo dejar de tomar ni un dia , se puede hacer la dieta con eso por favor contestarme lo más rápido posible saludos....
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| Enviado por: Ursula el 28/06/2010
Buenos días,
He iniciado mi primer dia de SEMI AYUNO con sirope a la mitad del día ha empezado una fuerte cefalea que ha ido a más hasta que al final del dia he tenido que tomar medicación para poder dormir. Esperaba ligera cefalea pero no tan fuerte. ¿Alguien puede decirme a qué se debe? ¿Y si han hecho algo para aliviarla?
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| Enviado por: Adriana el 27/06/2010
Una vez que lo intentè en el cuarto dìa abandonè,por eso aùn no he podido comprobar los resultados, hoy es mi 4º dìa, y no pienso dejarla, me siento genial!! es verdad lo que dicen que los tres primeros son los peores, una vez pasado eso se hace todo màs fàcil! pero siempre con la voluntad y la ilusiòn de que llegue el ùltimo dìa! por que se hacen largos los diez dìas que dura la cura!!
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| Enviado por: Adriana el 26/06/2010
Hoy es mi 3º dìa, y para mì el peor hasta ahora, porque tenìa hambre, estuve a punto de comer aunque sea una fruta, pero me tomè mi sirope, y se me pasò.Ya me siento mucho mejor!La verdad es que èsta cura es muy dura , se necesita mucha fuerza de voluntad.Aunque yo prefiero no pesarme, veo que estoy adelgazando, aunque mi objetivo es depurarme y continuar con una alimentaciòn sana!
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| Enviado por: Adriana el 25/06/2010
Hoy es mi 2º dìa, de la cura, hasta ahora me siento genial,llevando mi vida normal, trabajando, gimnasio,y me siento con fuerza, la diferencia con otros intentos que no pasè del 4º dìa, es que tomo mis tres litros de sirope,y no dos como antes, y no me pesarè èsta vez! porque lo que quiero es lograr como todos dicen que te deja la piel y el pelo muy bien!depurarme y si mi quito unos tres kilitos mucho mejor aùn!
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| Enviado por: VOLUNTAD el 25/06/2010
Hola, comentaros que yo empecé a hacerlo este miércoles día 23 de junio, pesando 71,300 kgs. y midiendo 161cms.
Hoy a la mañana pesaba 68,900 kgs., por lo que he perdido 2,400 kgs en dos días. La verdad es que estoy encantada, por que no se me está haciendo difícil, lo único que como soy la única que cocina en mi casa, paso envidia, y a veces me dan ganas de atacar a algún muslo de pollo, jajajajajajajaja. No, de verdad, hambre, lo que se dice hambre no tengo, pero si envidia. Mucho ánimo a todos los que lo estéis haciendo y a los que tenéis dudas.
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| Enviado por: Adriana el 24/06/2010
S iempre me ha faltado la fuerza de voluntad para terminar èsta cura! lo voy a intentar una vez màs, aunque sè que es muy dificil, creo en ella para depurar el organismo y al mismo tiempo quitar esos kilitos de màs.A ver si èsta vez por fìn lo logro! Hoy es mi primer dìa!
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| Enviado por: Katia el 21/06/2010
Hola,
Yo he comenzado el 9 de Junio y ahora llevo 13 dias y quisiera hacerla 20. He perdido casi 4Kg y para mi que pierdo peso muy lento esta bien.
Ahora tengo 69 Kg y mido 1.60. Me siento bien pero siempre me dan ganas de masticar algo. Sigo con la boca pastosa, asi que pienso que estan saliendo las toximas.
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| Enviado por: tatis el 21/06/2010
hola, he visto los comentarios de todos y me animan demasiado, pues mi padre ya lo ha probado y me lo envia en 5 dias desde españa. lo comenzare en una semana y despues les contare los resultados. a se me olvidaba mi papá ha perdido 7 kilos en 7 dias.
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| Enviado por: vicky el 20/06/2010
ola siroperos!
hoy es mi primer dia (20-06-2010) peso 71k y voy a hacer 7 dias intensivos en ayunas solo tomando el sirope de arce.
hambre hambre no tengo pero la necesidad de comer y tener algo en la boca para degustar lo llevo un poko mal la verdad pero es simplemente un poko de ansiedad porke la verdad es q me paro a pensar si tengo hambre o no y no la tengo, hoy x hoy, mañana será mi segundo día y a ver q tal ya os ire comentando como lo llevo. gracias y animos a todos!
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| Enviado por: Laura el 18/06/2010
hola a todos
me estado informando durante mucho tiempo esta dieta lo que tengo miedo que cuando termine los 10 dias si tengo una dieta equilibrada seguire adelgazando?o se engordara al comer muchas gracias saludos
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| Enviado por: ana el 18/06/2010
hola a todos!
Hace dos años hice la dieta del sirope y me fue muy bien y este año quiero volverla a hacer en cuanto acabe examenes, pero esta vez la quiero hacer de 10 días y sé que más o menos a mitad de esos 10 días me tiene que venir la menstruación. Alguien sabe si influye en el resultado?Me refiero, perderé menos kilos si hago la dieta teniendo la menstruación?
Si alguien fuera tan amable de contestarme le estaria muy agradecida.
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| Enviado por: nathalia el 16/06/2010
este es un mensaje para reyna... mira como tu misma dices es mucho lo que necesitas bajar, esta cura solo te ayudara poco... la verdad, y si te quedan dudas comprate el libro en cualquier herboristeria, pero yo te recomiendo una dieta que funciona muy bien y mas que una dieta es una forma de alimentarse mejor, no pasas hambre y es muy facil, puedes buscar el libro en el fnac o en internet, se llama la dieta de michell montignac especial mujer, yo lo hice y de hecho he cambiado mi forma de alimentacion, luego si quieres desintoxicarte y bajar unos quilitos prueba esta que tambien esta muy bien... un abrazo a tod@s y fuerza a l@s que estan haciendo la cura!!!
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| Enviado por: ALICIA el 16/06/2010
Hola a todos, hoy es mi primer dia de la dieta del sirope de savia. Mi problema es que quiero perder los 4 kg dichosos que no consigo quitarme desde que deje el tabaco hace 4 meses, y a la vez quitar todo lo malo que tengo en el cuerpo. Jejeje. Ya os ire contando como me va la cosa. Gracias
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| Enviado por: maysa el 16/06/2010
YA LLEVO LOS DIEZ DIAS CON LA CURA DEL SIROPE Y MAGNIFICO, HE ADELGAZADO 6 KILOS Y EN NINGUN MOMENTO ME HE SENTIDO MAL. Y LO MEJOR ES QUE MI PIEL HA MEJORADO Y MI PELO Y MIS UÑAS TAMBIEN.
ANIMO A TODOS Y UN SALUDO.
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| Enviado por: reyna el 15/06/2010
Hola a todos me gustaría que alguien me ayude o aconseje ya que tengo un sobre peso bastante alto, no tengo enfermedad alguna aun, y últimamente e leído sus comentarios y e visto que lesba muy bien, ustedes creen que esta cura sea buena para mi? ya que peso 125 kilos. Y mido 1.65 m. tengo 25 años si lose es demasiado peso para mi estatura, pero a estas al alturas de mi vida solo me queda tratar de perder todos los kilos que pueda, porfavor ayudenme. quiero empezar mañana con el sirope. que me aconsejan? Les deceo un buen dia atodos
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| Enviado por: ruth el 15/06/2010
hola, hoy es mi segundo día de dieta liviana y me quiero pesar la mañana de mi primer día de ayuno completo, mido 1.65 y peso 63 kilos, así que no espero bajar mucho de peso pero si limpiar y desintoxicar mi cuerpo. les cuento luego que pasa ya que are los 10 días de ayuno.
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| Enviado por: Leire el 15/06/2010
Hola a todos!!! he empezado la dieta del sirope hoy y de momento bien aunque si que es cierto que se echa de menos la sensacion de masticar y se pasa un poco de hambre.
No he hecho la predieta porque me he dedicido esta mañana a empezar y me he lanzado a por ello ..es muy importante haberla hecho??
otra pregunta, el fin de semana me va a ser imposible seguirla por varios compromisos que tengo...puedo pararla el sabado y reiniciarla el lunes???
y una más, hoy no he ido al baño en todo el dia, si mañana no voy es recomendable que me compre un laxante??
gracias compis y animo a todos!!
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| Enviado por: ronnie el 13/06/2010
Hola kiby:
el sirope sabe fatal jajaj pero bueno hay gente q le gusta y gente q no,a mi amiga le encanta y yo no lo soporto.
Yo en tu lugar compraria el de 1000ml,y aun asi no se si te yegara,hoy es mi 3ºdia y el hambre se lleva muy bien,solo tienes la necesidad de masticar algo pero hambre lo q se dice hambre no pasas.
Yo hoy al levantarme note 1 poco de debilidad pero nada exagerado,os la recomiendo a todos,y si ves q tardas un poco en adelgazar no desesperes xq hay dias q no adelgazas nada y dias q adelgazas 2kilos.
mucha suerte y animo! :)
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| Enviado por: kiby el 13/06/2010
hola a todos!!
es la primera vez q escribo en un foro y no se muy bien como va...
estoy pensando en hacer la dieta esta del sirope de savia y me estoy empapando de informacion.
estube mirando precios y tal y he visto que hay dos botes, el de 1000ml y el de 500ml, no se muy bien cual comprarme quiero adelgazar unos 5 kilos y tal.
Cual me recomendais que coja??
de verdad sabe mal??
cuesta muxo no comer nada? esque esto de no tener nada en la boca para masticar.
responder a mis preguntas porfaaa
un saludoo
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| Enviado por: viiiic el 12/06/2010
estoy pensando hacer la dieta esta, y e estadi mirando precios! cuantos ml se necesitan de sirope para hacer los 7 dias de dieta?
es decir q me compro el botellin de 1000ml o el de 500ml?
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| Enviado por: alberto el 12/06/2010
PARA SINVI
No hay problema el que compagines la dieta con ejercicio yo lo estoy haciendo y el cuerpo responde bien yo no tengo sobrepeso pero lo mio es eliminar toxinas ya que es lo que mas me interesa claro que si haces ejercicio y dieta a la vez los kilos desapareceran mas rapido aunque creo que no es una dieta para adelgazar sino para depurar el organismo si que es verdad en los dias de dieta bajas kilos ya que no comes en mi caso empece con 70,3kg. y ahora el sexto dia de dieta estoy en 65,9kg. no me interesa bajar mas ya que estoy mas bajo de mi peso correspondiente a mi altura y sexo asi que dejare de hacer ejercicio y mantener hasta acabar
¡que ganas de acabar ¡
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| Enviado por: ronnie el 11/06/2010
Hola chicos!
hoy es mi primer dia de ayuno,lo llevo bastante bien por el tema del hambre,lo que no llevo tan bien es el sabor de la savia,me da arcadas y me paso el dia mareada y con nauseas,estoy viendo q cuantos mas dias pasen peor a alguien le pasa esto?que puedo hacer para no tener esta sensacion?
animo a todos!!! :)
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| Enviado por: kiri el 10/06/2010
Hola Berta y Sandy!
yo soy nueva en esto, llevo tres días de semi ayuno y mañana empiezo con el ayuno total. Quiero hacerlo pero me parece imposible estar todo el día sin comer nada!
Necesito consejos y ánimos!!
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| Enviado por: SANDY el 10/06/2010
Hola a todos! Hoy empece la dieta del sirope. Es la tercera vez que la hago en mi vida (la ultima vez hace ya 6 años) las dos veces anteriores baje 10 a 12 kilos en los 10 dias que dura. Esta vez la hare 20 dias ya que tengo mucho sobrepeso y ya conozco que funciona. Les ire contando.
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| Enviado por: berta el 10/06/2010
Yo comence el lunes, a dia de hoy llevo 3.600, hace unos 7 años la hi ce y me fue fenomenal, tanto que la hice 15 dias , esta vez el primer dia a la tarde tuve un dolor de cabeza espantoso, estuve a punto de dejarla , pero al dia siguiente estaba como nueva, hoy he tenido un poco la sensacion de mareo, pero yo sigo, por la experiencia de la otra vez, puedo decir que se senti vital, renovada, y nada cansada, lo malo sigue siendo la boca tan pastosa, pero por lo demas soy una autentica fan
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| Enviado por: sinvi el 09/06/2010
TENGO UNA DUDA SOBRE ESTE TIPO DE "DIETAS" Y AVER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR,
MI NOVIA QUIERE PROBARLA, PERO YO TENGO MIS DUDAS EN CUANTO A QUE SEA BUENO O MALO, DEPENDIENDO DE LA PERSONA.
ELLA LLEVA TRES MESES DE GIMNASIO (UNAS 2 H DIARIAS DE LUNES A VIERNES) Y A PERDIDO YA MUCHO PESO (PARA MI ESTA PERFECTA)PERO ELLA QUIERE ESTAR MAS DELGADA AUN.
DIGAMOS QUE LA PREGUNTA SERIA:
ESTA RECOMENDADO PARA PERSONAS QUE HAGAN EJERCICIO, COMAN POCO Y NO TENGAN SOBREPESO ???
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| Enviado por: Alberto el 09/06/2010
Saludos siroperos,
La semana de predieta mucho ejercicio peso 71,5y sin muchos excesos
El lunes 7 empecé mi dieta de desintoxicacion peso 70,3 el primer dia fue desesperante mucha hambre y dia un poco raro sin ir al baño (Ejercicio 1,30 hora footing)
Martes dia 8 sigo con la dieta me levanto y me peso 68,9 durante el dia voy una vez al baño y por la tarde-noche diarrea algun sonido del estomago mucha hambre y seguimos con el tercer dia (Ejercicio 1 hora footing)
Miercoles dia 9 me levanto me peso y estoy en 67,7 la lengua empieza a estar un poco blanquecina me alegro de ello pues estoy soltando toxinas que es lo que quiero mayormente y quizas hoy un poco menos de hambre (ejercicio 40 minutos step y bici estatica)
por ahora ya veremos esto es duro duro es la primera vez que la hago una limpieza tan fuerte en mi vida realmente es dura pero al oir maravillas de ella decidi ir para alante segun el ritmo de vida que lleves es muy dificil llevar esta dieta pero creo que seguiremos hasta el final ya os seguiré contando animo a tod@s y creo que hay que estar muy mentalizado antes de hacer el tema suerte a todos
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| Enviado por: maikel el 07/06/2010
BUENAS TARDES XICOS/AS HOY ME HE PESADO DESPUES DE 9 DIAS COMPLETOS DE AYUNO SIN FALLAR,HE BAJADO 6,600KG CASI SIETE YO ESPERABA HABER PERDIDO DE 8 A 10 KG PERO BUENO NO ESTA MAL,OS VOY A CONTAR COMO ME HA IDO:LOS 2 PRIMEROS DIAS TUVE LIGEROS DOLORES DE CABEZA POR LAS TARDES,EL 5ºDIA TUVE UN PELIN DE NAUSIAS Y LO PEOR QUE HE LLEVADO LA SEQUEDAD DE LA BOCA,PERO REALMENTE SE LLEVA MUY BIEN,ES INCREIBLE PERO NO HE PASADO NADA DE HAMBRE Y QUE COSTE QUE YO SOY DE LOS QUE COME,AHORA ESO SI PIENSAS EN COMIDA MUCHISIMAS VECES PERO YO PIENSO QUE ES UNA ESPECIE DE MONO DE COMIDA. LO BUENO:LOS KILOS QUE DEJAS,TE SIENTES MUCHO MAS DESHINCHADO BAJAS UNA O 2 TALLAS,LA PIEL ESTA MEJOR MAS TERSA,ESTAS DE MEJOR HUMOR,EL SER CAPAZ DE CUMPLIR UN RETO LO PEOR:LO PASTOSA QUE SE TE QUEDA LA BOCA DURANTE LOS DIAS QUE DURE,ES MUY ABURRIDO PORQUE SON MUCHOS DIAS TRAGANDO LO MISMO,ES DIFICIL QUEDAR FUERA DE CASA CON ALGUIEN RECOMENDACIONES: 1-EMPEZAR UN LUNES SOLO PILLAREIS UN SABADO Y UN DOMINGO YO EMPECE UN SABADO Y PILLE 2SABADOS Y 2 DOMINGOS. 2-SI COCINAIS PARA ALGUIEN O SALIS FUERA DE TAPAS O CERVEZAS TOMAROS 10 MINUTOS ANTES 2 BUENOS VASOS DE MEZCLA OS QUITA LA HAMBRE 3-EN ESTA PAGINA SE RECOMIENDA INFUSION DE HOJA DE SEN, YO LA ENCONTRE EL 7ºDIA EN EL MERCADONA SE LLAMA ADELGAXAN Y VALE 2EUROS TE AYUDA A IR AL BAÑO AMI ME A IDO ESTUPENDO 4-DECIRLE A BASTANTE GENTE QUE VAS A EMPEZAR TE AYUDA PORQUE MAYOR ES LA VERGUENZA DE RETIRARTE YA QUE TE PREGUNTAN DIARIAMENTE COMO LO LLEVAS EN DEFINITIVA, APENAS 2 SEMANAS ATRAS DESCONOCIA ESTA DIETA Y VIENDO LAS OPINIONES DE LOS LECTORES ME ANIME BASTANTE ES UN DIETA QUE SOLO ES DURA LOS 2 O 3 PRIMEROS DIAS PUESTO QUE APARTIR DE TERCER DIA SE VAN LOS DOLORES DE CABEZA Y QUE NO PASAS HAMBRE,PARA UNA MADRE DE FAMILIA ES MAS DURA POR EL TEMA COCINA AUNQUE OS ASEGURO QUE SE PUEDE CONSEGUIR,NO ES NADA COMPLICADO YA QUE SON SOLO DE 7 A 10 DIAS Y EL PEQUEÑO SACRIFICIO PARA LOS KILOS QUE PIERDES(DE 5 A 7)EN MI CASO 6,6KG MERECE LA PENA,OS LA RECOMIENDO MUCHISIMO YA QUE TE QUEDAS ESTUPENDO Y EN NIM¡NGUN MOMENTO ESTAS CON POCAS FUERZAS NI NA DE ESO, SOLO ME ACE FALTA HACER LA POSDIETA DE 3DIAS Y LUEGO UNA DIETA EQUILIBRADA Y CON EJERCICIO,SI NO RECUPERO ESTOS KILOS HABRA SIDO PERFECTO,EN UNAS CUANTAS SEMANAS OS ESCRIBIRE HABER SI LOS RECUPERO,ME ESTANCO O SIGO PERDIENDO.ESPERO HABER PODIDO AYUDAR UN ABRAZO A TODOS Y TODAS Y MUCHISIIIIIIIIMOS ANIMOS!!!!!!!!!!!1
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| Enviado por: maikel el 05/06/2010
HOLA.....JODER TENGO GANA YA DE TERMINAR Y PONEROS LO QUE HE PERDIDO,HOY ES MI 8ºDIA QUERIA HABER HECHO 10 PERO POR LO QUE HE VISTO HOY CREO SOLO ME QUEDA SIROPE PARA HACER UNA MEZCLA MAS,EN FIN 9DIAS COMPLETOS TAMPOCO ESTA MAL NO?A DIA DE HOY NO SE LO QUE HE PERDIO PORQUE ME PESABA TODOS LOS DIAS,CADA DIA PERDIA 1KG APROX PERO MI SORPRESA EN EL QUINTO DIA FUE QUE NO PERDI NI 100GRAMOS POR ESO DECIDI NO PESARME HASTA QUE NO SE ME ACABARA EL SIROPE,QUE SI NO ME EQUIVOCO EL LUNES YA NO TENDRE CUANDO ME LEVANTE Y ME PESE OS ESCRIBO,HASTA EL SEXTO DIA 4KILOS Y MEDIO ESPERO LLEVARME UNA BUENA SORPRESA EN ESTOS ULTIMOS 4 DIAS DE AYUNO HASTA EL LUNES SIROPISTAS!!!!!!
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| Enviado por: tami el 03/06/2010
ola queria preguntaros algo estoy en mi tercer dia de dieta con el sirope e estado los 2 primeros dias cn dolor de cabeza mal estar bastante frio y no me noto nada ni mejor color de piel, ni mas energia ni nada . Hoy el dolor de cabeza ya no esta y me noto mas energina y mejor humor lo unico k tengo muchisima ansiedad y algun mareillo . E estado leyendo k no se pueden tomar medicamentos la pildora tampoco se pude tomar?esk e empazado la dieta etos dias k a coicidido cn mi semana del descanso pero el domingo me la tengo k tomar espero vuestra respuesta muchas gracias ya os ire contando un beso para todos
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| Enviado por: inma el 02/06/2010
Hola a todos!!!! La verdad que no creia mucho en este tipo de dietas pero tantos comentarios positivos he encontrado que al final me he decidido a hacerla.
Empeze el lunes 31 de mayo y hoy miercoles peso 3kg menos, no me lo puedo creer!!!!!!!.
No paso hambre aunque si ganas de masticar. El primer dia lo pase bastante mal, me dolia mucho la cabeza y estaba mareada, incluso llegue a vomitar, pero creo que fue porque me pase con la cayena y me sentó mal.
Ahora lo llevo mucho mejor, y con animos ya que voy viendo resultados, ya os contaré como termino.
Ánimo a todos!!!!!!!!!!
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| Enviado por: Mariam el 02/06/2010
Hola:
Hoy comienzo el ayuno.
No he echo el previo pero tampoco comía demasiado.
En los últimos 3 años he engordado 15 kilos.
Me cuesta mucho bajar de peso, retengo muchísimos líquidos por trabajo y la verdad es que estaba un poquito desesperada.
Os iré contando que tal porque para mí es complicado.
Tengo la suerte de estar sola en casita 4 días y voy a aprovechar para hacerlo 7 días.
Aunque he oído que tienen que ser 10.
Os animo a todos y nos vamos animando que esto no va a ser fácil.
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| Enviado por: REYNA el 01/06/2010
HOLA YOL YO TAMBIEN EMPECÉ CON LA PRE DIETA HOY. AVER SI PUEDO ASER LOS DIEZ DÍAZ DEL AYUNO, TE DECEO FUERZA DE VOLUNTAD Y PERSEVERANCIA.
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| Enviado por: Lorena el 01/06/2010
Hoy es mi día 9 de sirope más los 3 de preayuno, con un sobrepeso inicial de 15 kg. y a la fecha he bajado 5 kg., al parecer me estancado, no importa ya me queda mi ropa de 2 tallas menores.
La doctora me dijo que entre menos sobrepeso tengas menos bajaras, así que no se desanimen las personas que han bajado poco, seguro es por eso. Recuerden que este tratamiento no es para bajar de peso sino para desintoxicarte y la reducción de peso y talla es sólo una consecuencia.
Los primeros 3 o 4 días, me dolió la cabeza, tenía pastosa la lengua, mucho sueño y ansiedad pfff ni se diga... todos me decían loca.
Pero se convirtió en un reto personal para probar mi fuerza de voluntad, esto es sólo para los fuertes de voluntad y de espiritu... felicidades a todos!!!! Este fin me iré a Acapulquito a festejar mi aventura.
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| Enviado por: Yol el 01/06/2010
Comienzo la predieta el 1 de junio...Espero que con un par de días sea suficiente...quiero empezar el ayuno ya!! qué ganas jeje. Nos vamos contando el avance. Saludos
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| Enviado por: MARKE el 31/05/2010
Hola gente del sirope!!!
Me alegra enormemente que mucha gente siga esta dieta tan pura y tan efectiva. Llevo haciendo esta dieta durante 4 años. Mi padre fue el que me la enseñó. Lo suyo es de mérito ya que se levantaba a las 5 de la mañana para trabajar y salía a las 3 y conseguía hacer los 10 días mas 3 de semi-ayuno al principio. Lo que quiero decir es que con poder de voluntad y con cabeza se puede conseguir sin problemas.
Los 3 o 4 días para nosotros siempre han sido los más dificiles, pero en cuanto van pasando los días uno se siente con más energía, muchas más fuerzas y además ve como la barriga te dice adiós. Es un estado de bienestar mejor que el de zamparte una de las comidas favoritas por cualquiera de nosotros.
Este es mi 8º día y me encuentro fenomenal, estoy pensando en hacer uno más solo puesto que me encuentro ya muy bien y hace mucha calor y no es aconsejable en esta estación hacer el sirope (tampoco en invierno).
Y otra cosa, creo que no es aconsejable hacerlo más de dos veces al año el sirope.
Un saludo y ANIMO A TODOS
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| Enviado por: maikel el 31/05/2010
Buenas pili,ombre la cura de savia lo deja claro que es para gente 100% sana ya que aqui tenemos el problema,la cura es una especie de ciclo para desentoxicar todo lo de nuestro de cuerpo por eso no se puede tomar cafe,tes,tabaco,alchol,farmacos y nisiquiera complejos vitaminicos.Yo te recomendaria que te informaras que si puedes desprescindir al menos una semana de tu medicamento,sini pasa nada hazlo si no no te lo recomendaria.POR CIERTO HOY EMPIZO MI TERCER DIA,OSEA QUE LLEVO COMPLETOS 2 DIAS Y PESO 3KG MENOS, YA OS CONTARE ANIMO!!!!
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| Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos, yo también quiero hacer la cura del sirope de savia, pero tengo una duda.Tomo medicación para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos días?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estáis haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 días. Estaremos en contacto,eso espero.
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| Enviado por: pili el 30/05/2010
hola a todos,yo tambien qiero hacer la cura del sirope de savia,pero tengo una duda.Tomo medicacion para el hipotiroidismo puedo dejar de tomarla por esos dias?.Por favor pido que alguien me conteste,os lo agradezco de antemano,y a los que la estais haciendo.......animo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! solo son 10 dias.Estaremos en contacto,eso espero.
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| Enviado por: Mikelangel el 28/05/2010
Hola gente...
ufff yo llebo casi 3 dias y estoy desesperado!! que hambre por dios!!
yo no hice nada de preparacion, pero trabajo 9 horas cada dia, soy jardinero, ademas salgo a correr cada mediodia, pesava 78 kilos antes del ayuno y ahora con solo 3 dias ya peso 75,5-76 quilos...
personalment los quilos para mi es lo de menos, no me importa, si me importa el echo que todo mi organismo se esta depurando, y lo noto, la lengua muy blanca, mal gusto en la voca, me han salido granos, dolores leves de barriga..però estoy muy introspectivo, calmado, meditativo...és muy interessante
espero que mañana con el 4rto dia me passen las ganas de comer, por que si no no creo que vaya a aguantar 10 dias...mi principal obsession es zamparme un kebab de falafel!! jejeje es mi debilidad y todo el dia pienso en ello
un abrazo y animos!!
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| Enviado por: maikel el 28/05/2010
buenas tardes campeones y campeonas bueno para los que se van a iniciar y os preocupa el precio como ami ayer,hoy lo he comprado todo:sirope de savia autentico que viene en lata 1 litro 43,5euros cayena en polvo 3,5euros 4 kilos de limones 2euros en total para los 10 dias 50 euros. BUENO MAÑANA EMPEZARE LA CURA,PESO 102KILOS ME VAYA COMO ME VAYA EL LUNES QUE YA LLEVARE 2 DIAS COMPLETOS OS COMENTARE COMO VA TODO,HASTA EL LUNES............................
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| Enviado por: alicia el 28/05/2010
Hola! Hoy es mi tercer día. Ayer me pesé por la mañana y había pasado de 77 a 7,5 y hoy por la mañana me pesé y ahora peso 74,2. Solo llevo tres días y puf... me estoy muriendo de hambre... y encima tengo un cumpleaños... menuda mierda... en fin voy a ver si lo consigoo. sigamoss!!!
PODEMOS!
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| Enviado por: Yo el 28/05/2010
buuuffff.... tengo un problema. Siempre he tenido manias (+q manias) con mi peso y hace unos meses probado el sirope. Me fue genial!! perdi casi un kilo x dia (unos 7kg) y me encantaba q la gente me lo notara. A dia de hoy habria vuelto a subir unos 3 kilitos aunq... de no comer nada a comer.. pues me dijeron q seria normal.
Mi problema... q desde q hice la dieta del sirope, quiero volver a hacerla pq querria perder un poco más. Es como... si psicologicamente me hubiera enganchado. Sé q es eficaz y rapidisima asi q creo q no hace ni un par de meses q la hice y la voy a volver a repetir. Me comentaron q si³lo se podia llegar a hacer 2 veces al año. ¿Alguien sabe q pasaria si la hiciera... unas 4 veces al año?... agobiada...
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| Enviado por: maikel el 28/05/2010
BUENOS DIAS A TODOS VIENDO QUE EL 95% ESTAIS MUY CONTENTOS ME HABEIS CONVECIDO HOY MISMO COMPRARE EL SIROPE DE SAVIA Y SI HOY LA EMPIEZO MAÑANA ESCRIBIRE ESPERO QUE ME DEIS ANIMO JAJAJA HASTA PRONTO
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| Enviado por: yosu el 27/05/2010
HOLA A TODOS ES MI 4 DIA Y ESTOI CONTENTO PUES YA E PERDIDO 3,5 Y LO PEOR YA A PASADO QUE SON LOS PRIMEROS 3 DIA QUE ME SUBIA POR LAS PAREDES PUES ME TOCA A MI HACER LA COMIDA Y LA CENA EN MI CASA Y DE VER LA COMIDA A UN ES PEOR PERO YA ESTA PASADO UN SALUDITO A TODOS Y PACIENCIA.
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| Enviado por: nineu el 27/05/2010
Hola,
Es mi cuarto dia de ayuno y la verdad es que no me esperaba aguantar ni un dia sin comer!! el primer días tuve un dolor de cabeza horrible durante todo el día pero para el dia 2 se me pasó. Hoy me he levantado con dolor de riñones. no se si es normal o no!!
llevo 2.5kg perdidos, no tengo nada de hambre pero tampoco me encuentro con mucha energia. Veremos los siguientes dias. Intentaré hacer 7 dias.
Animo a todos
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| Enviado por: BLANCA el 27/05/2010
HOLA A TODOS DE NUEVO,
COMO YA OS CONTE EMPECE LA DIETA EL LUNES Y HOY ES MI 4º DIA Y ME ENCUENTRO FENOMENAL ME HE PESADO Y HE PERDIDO 3,600 KILOS ES MUCHISIMO YA QUE LA OTRA VEZ EN EL MISMO TIEMPO HABIA PERDIDO 1,900 KILOS), LA VERDAD ES QUE ME ESTOY MACHACANDO MUCHO EN EL GIMNASIO YA QUE HAGO SPINNING TODOS LOS DIAS Y SUPONGO QUE ESE SERA EL MOTIVO.
ANIMO A TODOS LOS QUE LA ESTAN HACIENDO O TIENEN PENSADO EMPEZARLA ¡¡¡¡¡¡NOSOTROS PODEMOS!!!!!!!!!!.
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| Enviado por: Lara el 26/05/2010
Hola a todas/os! Mi nombre es Lara y hace 3 años que "practico" el ayuno dos veces al año.
Yo no lo hago como dieta (siempre va bien perder algunos kilos) pero yo empecé por problemas en el riñón.
A mi me gusta por que todo tu cuerpo está mejor con una limpieza tan completa como ésta. El Riñón, higado, estómago y piel se "regeneran, drenan y limpian" indispensable para el cuerpo; A nivel mental es: activador, enérgico, agudiza tus sentidos (sobre todo el olfato) y el esfuerzo que se realiza ayuda a nuestra autoestima a desarollar fuerza de voluntad en otras situaciones. Situación ideal para practicar meditación o actividades que nos gusten.
Os animo a todas a que probéis los 10 días ya que al 3º, la sensación de "hambre" a mi me gusta decir: ganas de mascar y probar otros sabores, (que es realmente lo que sucede), desaparece. Empiezas a sentirte mejor a medida que pasan los días! No pasa nada si se alarga unos días más, pero al empezar a comer mucho ojo o os dará una patada el estómago de castigo!
Yo empiezo el lunes (hice el otro en noviembre) y ya tengo ganas!
Muchos ánimos, vale la pena, no es tan duro como parece y es muy sano!
Un consejo...SI LA GENTE NO SE INFORMA DE QUÉ ES LA CURA DE SAVIA, NO OS PUEDEN DECIR QUE ES UNA COSA MALA O DE ENFERMOS! QUE NO OS DESANIME NADIE POR SUS MENTES CUADRADAS Y RETRÓGRADAS! PRIMERO QUE SE INFORMEN!
Saludos y que os vaya muy bien el ayuno!!!!!
Lara
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| Enviado por: Erika el 26/05/2010
Hola a todos, hoy es mi séptimo día de ayuno y he perdido 2 kilos, cosa que me ha desmoralizado bastante, pero ya llegados a estás alturas, voy a terminar los tres días que me quedan, haré la post preparación de 3 días y os contaré el resultado final, pero tal y como va la cosa, no es lo que yo esperaba...uffffff
Suerte a los que comienzan.
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| Enviado por: Erika el 26/05/2010
Hola a todos, hoy es mi séptimo día de ayuno y he perdido 2 kilos, cosa que me ha desmoralizado bastante, pero ya llegados a estás alturas, voy a terminar los tres días que me quedan, haré la post preparación de 3 días y os contaré el resultado final, pero tal y como va la cosa, no es lo que yo esperaba...uffffff
Suerte a los que comienzan.
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| Enviado por: ana el 26/05/2010
Hola, empece ayer el ayuno total, solo hice 1 dia de preparacion en el que comi mucha fruta y un pure de verduras. Tenia unas ganas locas de empezar ya que pesaba 88 kilos con 1,63 de estatura y 33 años. Ayer, el primer dia, me dolio la cabeza pero esta mañana estoy genial. Me he pesado y he perdido 1,5 kilos! eso me da mucho animo, de no ser asi ya hubiese tirado la toalla... Animos a tod@s y gracias por vuestros comentarios.
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| Enviado por: andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi- ayuno durante 4 dias he bajado 2 kilos pero hoy he decidido dejarla para poder hacerla bien, es decir primero hare la pre dieta y luego el ayuno completo es la unica manera de que de buenos resultados un saludo y animo!
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| Enviado por: Andrea el 24/05/2010
Hola chicos hice el semi-ayuno 4 dias, he bajado 2 kilos pero hoy he tirado la toalla porque quiero volver a hacerla mas completa para obtener mejores resultados, hare durante estos dias la pre dieta para preparar al cuerpo y el lunes empesare con el ayuno asi creo que sera mas facil de llevar, un saludo y animo!
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| Enviado por: BLANCA el 24/05/2010
HOLA A TODOS,
HOY EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE DURANTE 10 DIAS, YO YA LA HICE EN OCTUBRE DEL AÑO PASADO Y ME FUE MUY BIEN PERDI UNOS 5 KILOS Y CUIDANDO LO QUE COMIA DESPUES PERDI OTROS 4 MAS, POR LO QUE YO LA VEO MUY EFECTIVA, AHORA HACE 2 MESES QUE HE DEJADO DE FUMAR Y HE COGIDO 5 KILOS POR LO QUE VOY A VOLVER HACERLA.
ANIMO A TODO EL MUNDO QUE QUIERA QUE LA HAGA, TE SIENTES MUY BIEN Y NO PASAS HAMBRE.
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| Enviado por: Lucia el 24/05/2010
Buenas a tod@s!
me he mentalizado y al fin he decidido hacer la dieta de sirope de arce... . Cuál sería el mejor y más efectivo de todos? hay tantos en el mercado (y con tan diversos precios) que no sé si realmente son todos lo mismo o la diferencia de precio supone una gran diferencia en los resultados de la dieta. Gracias y sobre todo muuucho ánimo!
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| Enviado por: vanessa el 23/05/2010
hola chicos, hoy es mi útlimo día de ayuno completo, el décimo y sólo he perdido 3 kilos, estoy muy desanimada, porque me ha costado mucho aguantar y veo que todo el mundo pierde entre 8- 10 kilos.
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| Enviado por: KARO el 23/05/2010
Hola eli te parese si e iniciamos el ayuno juntas. asi nos damos animó mutuamente. aber quien aguanta los 10 dias que te parece? tambien yo empezaria el lunes.
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| Enviado por: eli el 21/05/2010
hola queridos, as llevo 13 dias haciendo un regimen y he bajado 4 kilos pero me falta perder 10 kilos para estar en mi peso ideal me ha comentado del sirope y despues de leer todos los comentario me parece interesana haci que ya lo he comprado y empezare el lunes el ayuno haber si aguanto 10 dias
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| Enviado por: danny el 21/05/2010
ola amigos!! he empezado con el sirope y queria saber a partir de que dia mas o menos es cuando ves que bajas mas rapido de peso?espero vuestra respuesta, gracias!
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| Enviado por: maria el 21/05/2010
Hola a todos, para mi es priemr día, lo cierto es que no he hecho predieta ni nada, ¿es tan importante? , a mi me sobran unos 3 kilitos nada mas, lo hago para desintoxicar el cuerpo, y por eso tampoco quiero alargarlo tanto, si hago 7 días de ayuno con el líquido, ¿será suficiente?
Muchas gracias y ánimo a todos!!
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| Enviado por: Celia el 20/05/2010
Hola, he hecho esta dieta una vez, y la verdad que me fue muy bién., necesitas muchisisisisma fuerza de voluntad, y olvidarte de quedar con nadie para evitar tentaciones,eso fué hace año y medio, ahora me sobran 10 kilos, y estoy dispuesta a hacer la dieta nuevamente, en este tiempo me pilla justo en exámenes , por miedo a que pierda concentración, por la ansiedad, he decidido esperar hasta terminar el curso, y luego si hacer el ayuno completo por 10 días, por ahora voy a ir haciendo la predieta, evitando carbohidratos, comer mucha fruta y verdura, nada de carnes rojas, y mucha agua, ya oos contaré que tal me va, tengo que fijar mi mente en que tengo que ponerme el bañador y seguro que lo consigo, jajaj! ayuda mucho colocar una nota en el refrigerador para recordarte tu meta.! suerte a todos!
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| Enviado por: NAREY el 20/05/2010
Hola karina disculpa k comes y cuanto sirope tomas al dia? ya k yo tambien estoy asiendo la dieta del sirope solo k con el ayuno completo y e perdido menos kilos k tu. Te agradeceré tu respuesta. espero k logres tu meta.
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| Enviado por: jana el 18/05/2010
A mi lo del ayuno total me resulta imposible llevo 4 días combinando con fruta y he bajado 1.5kg,solo me quedan 3 mas y estaré contenta.Lo que si me da el sirope es muchísima energía. También me ayuda leer todos estos comentarios.
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| Enviado por: KARINA el 18/05/2010
hola soy Karina eh hecho el semiayuno solo con una comida al dia y en 8 dias eh perdido 8 kilos eso esta bien ya q pense perder mas, por favor aconsejeme como hacer el ayuno total si necesito tomar algo para la ansiedad ya q ahora tengo ganas de comer, solo eh comido pescado sin sal y verduras lo eh hecho bien responderme gracias
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| Enviado por: NAREY el 18/05/2010
Hola como les a ido últimamente. espero k bien al igual k ami bueno les cueto. no e tenido los dolores de cabeza k ala mayoría lesda yo me he sentido bien hoy es mi dia 6 y me siento contenta por k ya estoy ala mitad del ayuno. suerte a todos y mucho animó para continuar. BESOS.
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| Enviado por: Beatriz el 15/05/2010
hola a todos!!
Veo que estais mas o menos como yo...luchando contra los kilos. Yo empece el miercoles y ya estamos a sabado, asique es mi cuarto dia.
puuuuuf que ganas de ver resultados
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| Enviado por: NAREY el 15/05/2010
Hola es increíble tengo dos días con el ayuno y aunque se k no estoy ni ala mitad pero estoy contenta porque e leído k a muchos les da dolor de cabeza pero yo no he sentido nada solo un poco de hambre pero me tomo un vaso con preparado y se me pasa. es la primera vez k hago este ayuno aunque al principio pensé que seria muy difícil ahora se k solo falta proponerselo para lograrlo.suerte para todos los que también están haciendo su ayuno y a los k quieran hacerlo. NO LO PIENSEN SOLO HAGANLO. yo estaba igual pase mas de un mes pensando si la hacia o no se imaginan hoy no estaría en mi segundo día ya habría terminado en fin mucha suerte a todos.
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| Enviado por: Javi el 14/05/2010
Hola, yo ya es la tercera vez que lo hago, hoy es mi tercer dia y trabajo de camarero en un restaurante, la cuestion es mentalizarse y pensar que te vas a sentir bien, y luego un poquito de fuerza de voluntad, a partir del tercer, cuarto dia te sientes mucho mejor y es mas llevadero. yo las dos veces anteriores he perdido un kilo por dia. Tambien he dejado de fumar hace 23 dias, y mi novia me decia que cuando empezara el ayuno se iba de casa, pero no le va a hacer falta porque estoy de muy buen humor.
Un saludo, y ánimo valientes
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| Enviado por: nuria el 13/05/2010
¿puedo hacer la dieta medicándome por hipertiroidismo con 3 pastillas al día?? gracias!.
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| Enviado por: nuria el 13/05/2010
hola a todos!yo también quiero hacer la dieta unos días pero tengo hipertiroidismo y quisiera saber si puedo hacer la dieta a pesar de estar medicándome con 3 pastillas diarias de tirodril..grácias y mucho ánimo!.
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| Enviado por: laura el 13/05/2010
Hola, yo llevo 2 meses con una dieta baja en grasas, he perdido 14 kilos, pero aún me quedan 10 para quedarme en mi peso. Creo que la semana que viene, empezaré con la dieta de la savia, pero tengo una duda. Tengo hipotiroidismo, y tomo medicación para ello. Alguien sabe si es incompatible? de hecho lo que tomo es "Eutirox 25". Si alguien me pudiera decir, lo agradecería.
Un saludo a todos
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| Enviado por: katy el 12/05/2010
hola ya llevo dos dias de ayuno , es la 2ª vez que lo hago y la verdad es que la 1º vez los resultados fueron increibles. soy fumadora y espero con esto ya dejarlo del todo.
De momento solo me fumé 2 cigarros en los dos dias que llevo de ayuno.
Estoy tomando colageno hidrolizado, alguien sabe si es compatible con el ayuno?
un saludo y animo a todos.
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| Enviado por: nicolas el 11/05/2010
Ya mañana..dia 8, y mi ultimo dia...de hacerlo todo el dia......
quiero hacer bien..la post dieta, durante 3 dias....dado que despues el domindo tengo compromisos y ya quiero comer de forma normal..
para resumir, mi experiencia personal, ha sido excelente, me encuentro genial desde primer dia, no me he mareado, ni frio, ni oler mal...ni nada de nada...tampoco he pasado hambre......
Asi que si yo he podido que soy un chico debil..creo q todo el mundo puede hacerlo, por lo menos si uno se mentaliza y no sufre grandes trastornos....
Seguro que lo volvere hacer antes del invierno..
un saludo y animos
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| Enviado por: Nuria el 11/05/2010
La píldora podeis seguir tomándola, no pasa nada. Lo único que ha dicho un médico es que como mientras se hace el ayuno nos quedamos más débiles hay más probabilidades de quedar embarazadas, por lo que recomiendan usar preservativo como complemento, para más seguridad.
Animo a todos!!!
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| Enviado por: ester el 11/05/2010
Yo también estoy pensando en empezar el ayuno, pero tengo la misma duda que Beatriz, tomo pastillas anticonceptivas y no sé si puede ser perjudicial!!
Un saludo a tod@s y ánimo para seguir!!
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| Enviado por: Nuria el 11/05/2010
Hola a todos,
Ayer mi marido y yo empezamos la predieta, y la verdad me hace mucha ilusion perder unos kilitos que tengo de mas, pero esto va a ser duro.
Lo he cogido con muchas ganas, sobre todo despues de leer vuestros comentarios, pero hoy me ha dado diarrea, y el preparado me da arcadas. ¡Pero esto lo quiero hacer! madre mía, y aún estoy en la predieta.....
Hay que decir que soy fumadora, y que no me animo a dejarlo a la vez que hago esto, me parece demasiado estesante, que envidia me dais los que lo estais consiguiendo.
Por favor dadme animos.
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| Enviado por: Amparo el 11/05/2010
Hola chicas/os,hoy es mi primer dia de ayuno completo,ayer solo comi un poco de fruta pero no quiero prepararme porque no tengo nada de fuerza de voluntad...prefiero hacerlo sin pensarlo,y queria saber si alguien me que lo haya hecho sin prepararse,le han variado mucho los resultados...espero alguna contestacion,un saludo y animo para los que lo estemos haciendo
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| Enviado por: beatriz el 10/05/2010
Hola a todos!!! estoy pensando comenzar la dieta esta semana, alguien me sabe decir si es compatible con las pastillas anticonceptivas?
Gracias!!
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| Enviado por: nicolas el 10/05/2010
Ya 6 dia....como pasa el tiempo......
los muy temidos sintomas aún no los he sentido....y empiezo a encarar la recta final.....
todo muy psicologico es verdad, de nuestras costumbres y habitos, pero la verdad que tener hambre..nunca, y si se tiene un vaso de sirope y adios......
Creo que haré dos dias mas completos..y el 9º..me pondre una sopa...para adelantar el fin..ya que no quiero perder excesivo peso.......
animo a todos, que es muy facil
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| Enviado por: NAREY el 10/05/2010
HOLA ESPERO QUE TODOS ESTÉN LOGRANDO SUS OBJETIVOS..
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| Enviado por: NAREY el 10/05/2010
Hola mañana empiezo con la predieta mi peso es de 120 kilos y aunque me motiva la idea de perder unos kilos yo quiero limpiar mi organismo para despues continuar con una dieta baja en grasas quisiera que me aconsejaran ya k el camino no se ve nada fácil los k ya aigan echo esta dieta por favor ayudenme estare por aqui muy seguido ya k me gustaría compartir con ustedes mis síntomas y resultados del dia a dia. gracias.
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| Enviado por: LISSI el 09/05/2010
HOLA A TODOS...
MAÑANA EMPIEZO LA DIETA DEL SIROPE CON UNAS AMIGAS
Y HABER CUANTO AGUANTAMOS...
ANIMOS A TODOS.
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| Enviado por: Carloss el 09/05/2010
Holaaaa que tal va esa gente?? quereis un poco de arroz 3 delicias? jaja hoy es mi tercer dia y bueno x las noches me entra un poco la ansiedad, yo estaba dejando de fumar y me lié con la dieta tengo muy poca fuerza de voluntad casi nunca he conseguido nada pero esto lo voy a conseguir!!! realmente no estoy obeso solo me sobran 5-6 kilos y parece que las moyas laterales se van quitando jeje respecto a lo del tabaco en el libro que me leido de la cura dicen que dejar de fumar de golpe, es una locura para un muy fumador que se puede ir dejando el tabaco a lo largo de la cura para asi dejarlo totalmente antes de finalizar la cura. Animo gente que podemos!!!
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| Enviado por: nicolas el 08/05/2010
4 dia....demonios..finde semana...problemas.....el cerebro me juega la mala pasada de si veo futbol, me pide cerveza, si voy a casa de suegra, me pide carnes, si me quedo en casa.....y alguien esta cocinando me pide sentarme a comer con el.....
jejejeje..la verdad es solo el cerebro...dado q el estomago esta trankilo.....
haber, haber...que pasa el finde..este es el gran reto...
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| Enviado por: Cristina el 08/05/2010
Hoy és mi último dia. 10 dias a base de sirope, agua i cafés con leche.
Fueron muy duros los 4 primeros dias que además coincidió con el fin de semana, pero entre semana ha sido muy facil de llevar.
No he pasado hambre, solo ansiedad ya que he tenido que cocinar para la famila.
Al final me habré adegazado unos 4,5 Kg. ya que no he podido dejar los cafés con leche (3 al dia). Mañana empezaré a comer alguna cosilla pero poco, a ver si pierdo algun kg. más.
Muchos ànimos a los que empezais y a los que estais en ello, el esfuerzo vale la pena.
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| Enviado por: nicolas el 07/05/2010
Mi tercer dia, y aun estoy esperando cosas malas....de momento todo muy bien, y eso q no tengo ninguna fuera de voluntad...pienso que me tocara sufrir mas este finde.....para mí es un reto y si paso el finde...será un gran paso...
Yo si que estoy yendo al baño, no hago mucho, pero si que voy....quizas tengo demasiada grasa acumulada..o cosas antiguas en el instestino y es eso lo que estoy tirando.....
Yo la verdad es q no me he pesado ni lo voy a hacer...hasta el final, o incluso mas tarde...
tengo 30 años y pesaba 82..creo q me sobraban unos 6-7 kg, pues ultimante x lesiones e rodilla no hacia deporte y soy un gloton...y la verdad acumulo grasa rapidamente en la barriga...
me siento muy deshinchado...y la barriga muy blandita..como si se descompusiese...
de momento muy felizzzz
y animo a la gente a que lo pruebe...si se siente hinchado o quiere depurar..
un saludo
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| Enviado por: marianne25 el 07/05/2010
Hola a tod@s!
hoy es mi cuarto día de ayuno total y estoy aguantado como una campeona. La verdad es que estoy sorprendida ya que me gusta demasiado comer y sobre todo dulces. Hago, junto con mi pareja, los 2L diarios con el preparado y antes de las 22h de la noche ya me lo he terminado sin esfuerzo ninguno.
Comentaros que soy fumadora y no he dejado de fumar, sólo el primer día, pero como fumo 3-4 cigarros máximo al día y mi principal objetivo era bajar peso; sigo con mi "fumeteo" normal. Y también me como algunos chicles sin azúcar.
No tengo hambre, nada de nada, muy raro en mí. Lo que si que he hecho ha sido dejar de ir al gym cada día, sólo he ido 2 veces esta semana para evitar mareos y bajadas de tensión.
He bajado 3,5kg en casi 4 días...perfecto! Me queda 1,5kg más y estaré muy contenta. Así que calculo que hasta mañana haré el ayuno total y el domingo ya me tomaré el caldo de verduras para comer.
Os advierto que no es tan duro como parece, yo pensaba que no aguantaría, fue más duro el segundo día que el primero. Y os recomiendo hacer la predieta, creo que es fundamental para el éxito.
Yo sólo haré los 6 días de ayuno, creo que es suficiente y no comporta riesgo ya que los 10 lo encuentro exagerado para mi estatura y peso.
También para hacerlo más llevadero me tomo infusiones de té rojo que ayudan a quemar grasa entre horas ( mañana y tarde ) que es cuando me comía la pieza de fruta antes de empezar con la predieta.
Os animo a todos a seguir adelante y si teneis cualquier duda estaré dispuesta a contestaros a mi correo personal: mirebv.24@hotmail.com.
Des de BCN os motivo!!!!
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| Enviado por: nani el 07/05/2010
Hola a tod@s: ya estoy en el segundo día, y no sabéis la envidia que me dáis los que váis ya por el tercero o el cuarto. El ayuno lo llevo "con dignidad", porque si que es cierto que no tengo sensación física de hambre, pero me estoy dando cuenta de que, efectivamene, existe el "hambre psicológica" tal y como os he leído a algunos de vosostros en el foro. En cualquier caso, lo que si que llevo fatal es el tabaco. Yo fumo dos cajetillas diarias, y todavía no me creo que lleve un día y medio sin fumar. ¡¡¡HABER QUE PASA¡¡¡
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| Enviado por: Oscar el 07/05/2010
Hola ,mi nombre es Oscar 30 años y 79.400 de peso hoy es mi cuarto dia de ayuno con el sirope y limones es la primera vez que lo hago y todo va bien no he querido pesarme para no crearme ansiedad y verme tentado a abandonar la sensacion de hambre esta allì pero se lleva muy bien con el sirope. Me pregunto si es normal no ir al baño ,llevo cuatro dias sin ir y generalmente voy una vez al dia es lo único que me inquieta a ver si pueden aclararme este punto...de momento sigo acá y con mucha fuerza de voluntad lograremos nuestro objetivo!!! gracias anticipadas !!!
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| Enviado por: MERY FLOWER el 06/05/2010
HOLA CHICOS!!!
PUES HOY ES MI CUARTO DÍA Y, DE MOMENTO, LO LLEVO BASTANTE BIEN. YO TAMBIÉN EMPECÉ A SACO SIN PREDIETA NI NADA.
LO PEOR YO CREO QUE VA A SER MAÑANA VIERNES Y SÁBADO QUE ES CUANDO MÁS APETECE SALIR A TOMARTE UNAS CAÑITAS... PERO BUENO, HABRÁ QUE SER FUERTE Y TOMARME UNA MANZANILLA O UN MENTA-POLEO, JEJEEJ
TENGO PREVISTO AGUANTAR HASTA EL MARTES. A VER SI LO COSEGUIMOS QUE YO CREO QUE MERECE LA PENA!!!
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| Enviado por: Raquel el 06/05/2010
Hola es mi tercer día con la dieta del sirope la verdad es que lo llevo muy bien lo unico que no he dejado de fumar, es verdad que fumo menos pero no lo puedo dejar de golpe y porrazo. Buenos alguien que este con la dieta fuma también, chaito
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| Enviado por: nicolas el 06/05/2010
Mi segundo dia de sirope...y de momento nada de nada....todo anda demasiado bien...claro q hoy he soñado con comida..y que me saltaba la dieta..pero cuando me levante me di cuenta de que solo es un sueño.....
Haber si pasa hoy el dia normalito..mas o menos.....y supongo que lo peor me vendra entre viernes-sabado-domingo.........
Creo que si paso los primeros 5 dias...llevare ganado ya mucho....pero bueno nunca se sabe..de momento me encuentro muy bien..animado...y un poco mas desinflado...
un saludo
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| Enviado por: nani el 06/05/2010
Hola a tod@: hoy he empezado el ayuno sin haber hecho predieta, espero que empezar tan a saco no sea muy perjudicial. No confio mucho en mis posibilidades de aguantar porque nunca he hecho ni tan siquiera una dieta "normal", además de que soy una fumadora empedernida y dejar de comer y fumar, todo al mismo tiempo, creo que requiere un alarde de fuerza de voluntad. En cualquier caso, me anima leer vuestros comentarios y comprobar que todos coincidís en los resultados positivos de este ayuno.
Ya os iré contando.
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| Enviado por: beatriz el 05/05/2010
Hola, yo empiezo mañana con la cura del sirope, iremos comentando haber que tal lo llevamos, espero no rayarme con los sintomas... pero hay que tener fuerza de voluntad, y conseguir bajar esos kilillos de mas... para el verano, y despues mantenernos!! que ganas tengoo.
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| Enviado por: nicolas el 05/05/2010
Hola a todos/as!!
Hoy es mi primer dia, bueno mis primeras horas, y claro que de momento bien, ya veremos que va aconteciendo mas tarde.....
Lo unico que siento, es que mi estomago e instestinos me estan haciendo preguntas, ¿donde está mi azucares, y grasas saturadas?..jejeje..pillines.
Y siento un ligero mareillo, pero nada especial, por lo demas todo bien y con muchas ganas e ilusión de hacerlo por 10 dias.....
Alguien se anima, de los recien empezados, para irnos contandonos el dia a dia....y un poco de ayuda, si hiciese falta??
un saludo a todos/as
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| Enviado por: nicolas el 05/05/2010
Hola a todos/as!!
Hoy es mi primer dia, bueno mis primeras horas, y claro que de momento bien, ya veremos que va aconteciendo mas tarde.....
Lo unico que siento, es que mi estomago e instestinos me estan haciendo preguntas, ¿donde está mi azucares, y grasas saturadas?..jejeje..pillines.
Y siento un ligero mareillo, pero nada especial, por lo demas todo bien y con muchas ganas e ilusión de hacerlo por 10 dias.....
Alguien se anima, de los recien empezados, para irnos contandonos el dia a dia....y un poco de ayuda, si hiciese falta??
un saludo a todos/as
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| Enviado por: techu el 04/05/2010
Bunas mañana empiezo la dieta con sirope de savia, espero aguantar ya que la ansiedad me puede, necesito perder 10kg aunque con 5 o 6 me daria por satisfecha
besitos a todas y animo
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| Enviado por: luisa84 el 04/05/2010
A ver si ahora se escribe.... Hoy es mi primer dia de ayuno, ayer tome un poquito de fruta y caldito de verduras y la verdad es que pase mucha hambre. Pero ahora mismo no tengo hambre, eso si me siento muy cansada fisicamente y con un pokito de dolor de cabeza... eso si ayer estaba en 67 kg y hoy estoy en 66kg madre mia 1 kilito en un dia casi nada... y eso k era la predieta...lo que quiero es depurar y baja la panza que me ha salido que no es poca... jajaja
Bueno ya ire comentando... los avanzes ;)
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| Enviado por: LUISA el 03/05/2010
YO HOY EMPEZADO CON 1 DIA DE PREDIETA A BASE DE CALDITO DE VERDURAS, 1 L DE SIROPE Y UN POCO DE FRUTA, Y YA ESTOY PASANDO HAMBRE!!! PERO AGUANTO, PORQUE TENGO MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD.
MARIA A VER SI NOS CONECTAMOS TODOS LOS DIAS PARA VER LA EVOLUCION Y DARNOS ANIMOS!! QUE HACE FALTA, PORQUE MIRA QUE ES DURILLO ACOSTUMBRARSE A SOLO LIQUIDO!! PERO TENGO UN ALICIENTE Y ES Q NO HE PARADO DE COMER CHUCHERIAS Y ME SIENTO MUY TOXICA!!! JAJAJA Y APARTE ME SOBRAN 6 KILOS ASI QUE MIRA... ESPERO QUE ESTE SE PUBLIQUE..
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| Enviado por: luisa el 03/05/2010
Hoy empezado con la predieta, pero solo la voy hacer 1 día. Mañana empezare con ese jugo que la verdad no me agrada demasiado pero es lo que hay. Hoy estoy a base de fruta y caldito que me sabe a maravilla y me da una pena tener que dejarlo......... :S Tengo bastante fuerza de voluntad y estos meses no he parado de comer una cantidad de porquerias y me siento mal y con 6 kilos de mas, asi que espero que esta dieta depurativa me elimine esos excesos que los llevo arrastrando y me vea guapa y hermosa.... jeje
Ire exponiendo mis opiniones todos los dias ya que me reconforta leeros y saber que no soy la unica que lo hace!!!
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| Enviado por: Maria el 03/05/2010
Buenas!!!
Yo empiezo hoy con el sirope de savia, ya que esta semana no tengo compromisos a ver si se puede hacer.
Quiero hacer los 10 días!!!
El año pasado la hice y los primeros días fueron los más dificiles luego fue más fácil de seguir de lo que pensaba!!!
Se pierde muxo, sobre todo notas que te deshinchas, y luego si comes bien no recuperas (1 kilo sí pero es por empezar a llenar el estomago otra vez) pero de volumen no se nota.
A ver si nos apoyamos entre todas, ahora q viene el buen tiempo!!!
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| Enviado por: yurena el 02/05/2010
Hola, a mi me sobran unos 16 kg y me gustaria saber si la savia me ayudaria un poco y saber si el fumar influye en la dieta.
Le quitaria efecto la savia a los anticonceptivos??
Gracias!!!
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| Enviado por: Cristina el 30/04/2010
Primer dia = 1 kg.
Ayer fue mi primer dia. Empezé sin hacer la pre-dieta, pero no pude evitar de tomarme 3 cafes con leche (mañana, mediodia y noche), és mi droga. A la hora de preparar la cena fué criminal, tenía dolor de cabeza, me mareaba, ... las hamburguesas de los niños eran una tentación, pero resistí. Me tomé un cafe con leche para meterme en la cama pero decidí de tomarme una ducha primero y me quedé como nueva. Me entraron ganas de trabajar y mucha energia.
A ver como me irá hoy el dia.
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| Enviado por: Cristina el 28/04/2010
Yo voy a empezar mañana. Me va a costar, porque soy muy tragona, pero en la oficina hay 2 personas más que la estan haciendo y nos animaremos entre nosotros. Espero no cojer dolores de cabeza, me suelen dar cuando no como.
Me sobran 10 kg. con perder 4 o 5 Kg. me conformo.
Suerte y animos a todos los que la estais haciendo.
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| Enviado por: Verónica el 28/04/2010
Hola a todos, queria saber si alguien de vosotros toma medicacion antidepresiva y ansiolitica.
Esque tengo ganas de hacer esta dieta porque me sobran unos diez kilos y quiero bajarlos.
He ganado los kilos por un exceso de cortisol, y claro no se si es adecuado hacerla, me gustaria que si alguien ha pasado por algo asi me conteste porfavor.
Pues ahora psicologicamente me encuentro bien, pero cuando pienso en el peso o me peso, pues lo paso fatal. Hasta me entra ansiedad.
Gracias
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| Enviado por: MARTA el 22/04/2010
asi como los medicamentos le bajan el efecto a los anticonceptivos, el sirope de savia también o no hay ningún problema?
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| Enviado por: marta el 22/04/2010
ola a todoss!! =)
aver, yo quiero hacer la dieta de sirope durante 10 dias pero primero me gustaria que me contestarais algunas preguntas!!
es eficaz?¿ antes de empezar y despues de dejar la dieta tengo que hacer una predieta y en ke consiste?¿
necesito perder 10 kilos, creeis que con esta dieta puedo perderlos?
espero vuestra respuesta!
un beso a todoss!!
marta*
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| Enviado por: txudit el 22/04/2010
hola a todos/as!
hoy es mi 4º dia y la verdad...creia que lo pasaria peor, de momento lo llevo bastante bien. El problema son las horas de comida y cena...se pasa "hambre". Yo hago la dieta para depurar no para perder peso. Ayer lo pase un poco peor porque tuve mas retortijones...sensacion de estomago vacio pero se lleva...mas o menos bien.
Que infusiones haceis servir?los 2 primeros dias fui bien al WC pero ayer y hoy de momento no...es normal esto?
gracias y animos a todo el mundo!
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| Enviado por: tania el 20/04/2010
Hola, como va chic@s???
Es mi segundo dia de dieta y la verdad es que no paso hambre, aunque cuando veo comida si que me entran ganas de comer, pero quiero aguantar a ver si esto funciona que es la primera vez que lo hago. En cada sitio he leido una forma de hacer la dieta, yo la hago con 2,5 litros diarios del liquido en el que pongo 10 cucharadas de sirope y 4 limones esprimidos, esta bien asi????
Animo chicos, espero ver resultados pronto!!!!
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| Enviado por: Marianne el 19/04/2010
Hola LaMari ,
Me soprende que no hayas adelgazado más pero eso depende de cada persona . Me ha sorpendido eso del agua con sal , sabes que la sal retiene líquidos ? , o sea que igual te impide adelgazar y 3 litros de agua con sirope no es demasiado ? si no haces ejercicio , es necesario tomar tanto ? repasa la dieta , quizá estés haciendo algo mal
yo tampoco pierdo mucho y lo que es peor tengo sensación de frío , así que no se si parar y esperar a que haga mejor tiempo para hacerla de nuevo . De mis experiencias anteriores te diré que esto no es igual para todos
Por cierto te has medido a ver si has perdido volumén ?
un abrazo
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| Enviado por: LaMari el 18/04/2010
Hola a todos!!!
Estoy completamente deseperada!!!!EMpecé la cura el martes con 84,3 kg y hoy que es mi 6º día peso 82,4!!!No he perdidos ni 2kg en 6 días!!!Me tomo las infusiones laxantes, agua con sal, los tres litros de sirope y nada... estoy a punto de tirar la toalla!!!De ayer a hoy no he bajado ni un gramo!!!Es normal????Le ha pasado a alguien más???????????Por favor, decidme algo porque por lo demás la llevo super bien pero esto me está poniendo muy nerviosa!!!Me sobran 20 kilos!!!
Muchas gracias de antemano. Pero diganme algo por favor
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| Enviado por: Sue el 18/04/2010
Hola Marianne!
Pues la verdad es que me empezó a doler la barriga que era un contento, pero luego se me pasó. Es lo único que he tomado que no sea sirope y agua durante el ayuno. Hoy es mi 7º día, he bajado 5,200 y me encuentro muy bien, te doy la razón en lo del hambre psicológica y costumbrista, comer es un acto sobretodo muy social.
Yo encima que tengo familia y demás para prepararles comida... pero se pasa muy bien, de momento no he tenido tentación ninguna.
Un abrazo y ánimo a todos,
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| Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola Sue ,
Ya veo que vas bien me alegro mucho .Se me olvidó contestar a tu pregunta , el té tiene teina que es igual de nociva que la cafeína , ahora bien , una taza no te puede hacer daño aunque lo que se intenta desintoxicar al máximo por eso no se recomienda tomar té .
Un abrazo , te sigo de cerca jejejeje
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| Enviado por: Marianne el 17/04/2010
Hola ,
este es mi segundo día de ayuno completo salvo el sirope y estoy sin hambre , aunque siento hambre ( psicológica ) ya sabeis la sensación de carencia del hábito de comer , a las horas ...la costumbre de hacerte la comida ...etc yo vivo sola , así que es más sencillo desde luego , no hay tentaciones jejeje
me pesé ayer y había bajado ya dos kilos, con la predieta ya empecé a notarlo sobretodo en perdida de líquidos y algo de volumen pero he decidido no obsesionarme por el peso y disfrutar de la energía que voy a sentir de aquí poco ( ya hice la dieta hace un tiempo y es lo que más aprecié)
Pienso que hay que admitir el ligero temor que se siente al no comer , ya que de siempre nos han inculcado le necesidad de hacerlo y sobretodo en abundancia ( nuestra queridas mamás así nos lo enseñaron jejeje)
a mi me gusta mucho cocinar , y disfruto haciendolo y me gusta aprovechar mi tiempo mirando libros de cocina y repasando recetas , al menos " como " a través de la fotos jejeje
Bueno , ya os iré contando , estoy animada , asi que chic@a ,aquí me teneis para apoyaros en lo que sea por este medio
un abrazo
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| Enviado por: agueda el 16/04/2010
HOLA A TOD@S!!!!
Hoy es mi último día de pre- dieta!!!! Lo he llevado muy bien, zumitos y verduritas y ese brebaje que me bebo sin saborear porque.... vaya saborcito. Con un poco de canela sabe un poco mejor y despues de beberlo me enjuago la boca con enjuage bucal. Fenomenal!!! Mañana me enfrento a mi primer día del sirope puro y duro..... ya os conteré qué tal me ha ido..... soy fumadora y es lo que llevo un poco peor .... pero con calma y meditación lo esoty consiguiendo.
Animo a tod@s!!!!!!!!!
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| Enviado por: Sue el 16/04/2010
Hola a todos! hoy es mi 5º dia de cura de sirope y estoy fenomenal, lo único es que no me he acordado y me he tomado un té verde al limón en infusión, espero que no pase nada, no sé exactamente porqué se prohíbe con la dieta, si alguien tiene idea por favor se lo agradeceré.
Ánimo a todos, a partir del cuarto día la verdad es que la mejoría es espectacular, yo incluso estoy haciendo deporte y ningún problema.
Un saludo,
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| Enviado por: angie el 15/04/2010
holaaa!hoy es mi noveno dia de sirope,es la segunda vez que lo ago, ya que si se hace bien pierdes mucho peso, animo a todos los que habeis empezado que solo cuesta los tres primeros dias!pasados estos...es cose y canta!Una chica preguntaba si podia tomar algo por la menstruacion, preferiblemente no, pero yo estoy igual que tu y ayer me tome ibuprofeno y tampoko pasa nada....saludos!
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| Enviado por: Atenas Heiffer H el 15/04/2010
Hola Todos!!!!
Desde el lunes inicie el proceso del ayuno, pero hoy es mi primer día con el sirope y hasta el momento todo bien, espero que sea así, porque de ser así, seguro que se puede y sera muy bueno para la desintoxicación, de mi cuerpo.
Saludos!!!
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| Enviado por: raquelita el 15/04/2010
hola amigos he empezado el miercoles en un dia he rebajado 600 gramos esta bien no me quejo aver si mañana rebajo un poquito mas jajjaja aver amigos como les va un besito
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| Enviado por: María el 15/04/2010
hola a todos,llevo 3 días y hoy es mi 4 con el sirope, pero me ha venido la menstruación y tengo dolores muy fuertes y llevo así todo el día, no aguanto más!!!
Puedo tomar alguna pastilla y comer algo y seguir?
por favor contestar!!!
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| Enviado por: tania el 14/04/2010
Hola, he estado leyendo los comentarios que poneis, pero ninguno habla sobre lo que yo queria saber, os cuento. Yo eso de dejar de comer, no lo quiero hacer, tenia pensado desayunar y comer y sustituir la cena por el sirope. eso seria eficaz aunque tardara mas tiempo en depurarme???o nunca llegaria a depurarme ni a perder peso???me gustaria que me aclararais eso, alguien lo sabe?????
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| Enviado por: Marianne el 14/04/2010
Hola Sue.
Llevo ya dos días y todo bien , no me he pesado porque no tengo báscula en casa solo en el gimnasio ---además tengo la mala suerte de padecer un fuerte catarro .
A pesar de ello he empezado , me encuentro más deshinchada y con algo de hambre ya sabes que los tres primeros dias son los peores .
Yo no hago spinning , no puedo pero si pesas , cinta , bici ...nadar ( tenía un entrenador personal pero lo dejé por mis propblemas de salud .
Bueno , mejor si nos animamos juntas
Ya te iré contando , un abrazo ....lo consiguiremos !
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| Enviado por: txudit el 13/04/2010
Hola a todos, con mi novio hemos decidido hacer la cura, basicamente para depurar el organismo y sobretodo porque llevo una temporada con muchas infecciones de orina, tomando antibioticos, cogiendo después hongos vaginales...Me han dicho que esta dieta va bien para todo y espero que con eso pueda evitar dichas infecciones al menos un buen tiempo. Hay algien que le haya pasado lo que yo y haya probado la dieta? como le fue?
gracias!
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| Enviado por: Fermí el 12/04/2010
Hola a todos:
Hoy he empezado la dieta del sirope. El año pasado lo hize durante siete dias y me adelgazé unos 7 kilos. Lo conviné con un pelín de deporte pero nada excesivo. Tambien tengo que decir que pesaba 92 kilos y supongo que es más facil perder peso cuanto más tienes. Tengo amigos y amigas que lo hacen cada año y algunos ni tan solo se adelgazan, sino que se hace como depurativo y os aseguro que la piel, el pelo y el cuerpo lo agradece. Lo difícil para mí es aguantar sin comer porque soy una persona que disfruta comiendo muchísimo.
Un saludo a todos/as y a ver si entre todos nos vamos animando a continuar.
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| Enviado por: Sue el 12/04/2010
Hola Marianne,
Yo tb empiezo mañana, más sobretodo por depurar el cuerpo que por perder peso, pero vamos, que no viene nada mal por lo de sentirse pesada (yo tb me siento así). Tengo un poco de miedo de que me de ansiedad y dolor de cabeza, ya que tengo normalmente cefaleas fuertes, pero también espero que con ésto se me pueda mejorar los síntomas, y sobretodo el estreñimiento, que es malisimo para el cuerpo.
Tengo una duda, creo que se puede hacer deporte, yo hago spinning, pero no sé si es mejor que los 3 primeros días se esté tranquilita una o se puede hacer vida normal.
Un saludo y a ver si nos vamos animando y aguantamos...
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| Enviado por: laury el 11/04/2010
HOLA A TOD@S!!!
Ya estoy en mi 5ª dia y tengo que reconocer que esto se nota!!!pierdes muchisimo liquirdo y te notas super ligera y super bien psicologicamente!! y tambien con una energia genail!!y ademas tengo que reconocer que no lo e echo perfecto....en cuanto a fumar no e fumado nada (soi poco fumadora no me cuesta dejarlo) y comer no e comido nada menos unos caxitos de jamon...mi madre trajo un jamon y no me e podido resistir...y unas cuantas pipas un dia que estaba aburria en el trabajo....y un vasito de rebujito en una fiesta que fui...por lo demas ayuno completo y me va bien y lo llevo mejor de lo esperado (si lo yego a hacr perfecto supongo que lo notaria mas aun) asiq no me kejo!!! kitando el primer dia que tube una fuerte migraña que paso enseguida con un antalgin.
Eso si os escribo porque tengo un problema me acaba de bajar la regla??????y e visto por aki que no es muy bueno al parecer???? QUE PASA SI SIGO LOS 5 DIAS QUE ME QUEDAN???? NO lo keria dejar ahora que me encuentro tan bien y que ademas estoy super animada a seguir y teniendo en cuante que es un metodo bastante drastico no kiero empezar dentro de unos dias....supongo que tampoco sera aconsejable pal cuerpo andar mareandolo....
que me decis?????? y otra cosa voy pokisimo al baño y eso que tomo los tes pero nada......a hacer pis muchisimo pero nada mas!!!!!
contestarme !!!gracias!!!!!!!
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| Enviado por: Marianne el 09/04/2010
Hola!
Este año pasado en septiembre por poco me muero debido a una meningitis bacteriana , afortunadamente la he superado sin secuelas pero después de tantos meses de baja ( perdí mucha masa muscular debido a mi larga estancia en el hospital ) he engordado bastante , hace dos años hice una cura de agua , perdí peso pero lo mejor fue la energía que sentí y nunca escribí mejor que en esa época , me gusta escribir por hobby . bueno todo esto os lo cuento para contar algo de mí.
No me atrevo a hacer una dieta hídrica , así que voy a intentar la cura de savia y limón , ya que debo de perder peso para volver a poder hacer ejercicio mejor , me siento muy pesada !
Empiezo el lunes , si alguien se anima a empezar conmigo , mejor , asi nos animaremos juntas !
Ya os contaré amig@s .
Un abrazo
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| Enviado por: Kiko el 08/04/2010
Buenas a todos. Hoy es mi primer día. Las 6 primeras horas, de momento, bién. Esto está "chupao". Hay que limpiarse por dentro y lucir palmito por fuera. Lo malo es el tabaco.
Animo a todos
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| Enviado por: mimi el 08/04/2010
Hola!!! Hoy es mi primer día de ayuno y tengo habmbre pero bueno me sseguiré inflando a agüita y poleo menta jaja Q tenemos q aguantar eso y dicen q la primavera es la mejor época para hacer la dieta deputrativa...obviamente no he perdido nada, aunque me gustaria, pero lo principal es tener bien la piel!! animo tod@s!!
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| Enviado por: Vero el 07/04/2010
Hola a todos!!!Hace tiempo que escuche esta dieta del sirope.
Me he decidido por fin y la voy a comenzar mañana.En realidad me sobran unos tres o cuatro kiliillos solo, aunq lo que mas me preocupa es esa grasita que empieza a aparecer en el culete y la piel de naranja en la barriguilla. Soy bailarina y de complexión media, aunq como llevo un tiempecillo paradilla pues he cogido algo de volumen.
Mi pregunta era que si es necesario que haga el ayuno completo para obtener resultados o puedo combinar el sirope con cremas, sopas, fruta y verdura; tardaria mucho tiempo mas???
Tomo la píldora también y soy fumadora, complica esto mucho????Esq no podría dejármelos, y el tabaco seria un aliado para mi en los días de ansiedad por comer.
Perdería la grasa deseada en 10 días???o tendría que hacerlo durante mucho mas tiempo???Se me cae muchísimo el pelo y cada vez tengo menos y se me esta ensuciando mucho la piel,es verdad que te mejora todo esto?????
Muchas gracias .
Empiezo mañana!!!!!!!!
Hoy peso 60 kg y mido 1,59 (tengo bastante musculo en las piernas, supongo que eso pesara mas porq me he asustao!!!!)
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| Enviado por: mari el 05/04/2010
hola yo queria saber si es cierto que funciona y que se pierde pesoo?? porque quiero empezarlo pero estoy muy indecisa no se yo si se pasara mucha hambre y tambien quiero preguntar si es cierto que no se puede fumar... a vosotros como os esta yendo?? espero que muy bien yo espero animarmee porque quiero bajar unos kilitos por cierto cuanto cuesta?? un saludoo y gracias
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| Enviado por: laury el 05/04/2010
Hola a tod@s!
tengo la piel fatal llena de granitas cara y espalda.cosa que asta ahora no,tengo malas digestiones y el pelo super estropeado de tanta peluqueria y ademas keria bajar unos kilos de cara al veranin,por eso he decidido hacer la dieta estoy muy decidida pero tengo un problema queria empezar mañana y claro 3 dias de preparacion mas 10 dias mas 3 dias de postdieta.....son 16 y resulta que en 12 dias tengo una cena super importante donde no puedo fallar y donde no voy a ir y no comer... entonces estaba pensando si solo ago predieta y post dieta de solo un dia y el ayuno de 10n dias cn el sirope y las infusiones laxantes y empiezo a comer pero poca cosa....que me decis????resultara grave para mi organismo que me recomendais. y tampoco keria esperar mas a hacerlo ya que tengo un par de bodas y claro ai si ke va ver una buena comilona.....y keria dejar tiempo entre la dieta y las bodas!!...que me recomendais me olvido y lo hago cuanod tengas mas tiempo libre?????o lo hago aunque no sea perfecco!!!????
queria saber si es muy importante lo de un supositorio para limpiar......
por cierto que estaba tomando un antibiotico para el acne de la espalda peor ya hace dias que lo e dejado porque no veo que me haga nada....espero que no afecte no???
espero rspuestas
graciasss!!!!!1 :)
ANIMOOO A LOS QUE ESTAIS CON LA DIETA ME HAN CNTADO QUE ES BUENISIMA Y EFECTIVA MERECE LA PENA!!!! :)
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| Enviado por: ANAIS el 05/04/2010
HOLA MAÑANA LA QUIERO EMPEZAR,LA VERDAD ES QUE ANTERIORMENTE LA HE INTENTADO HACER Y UNA VEZ SI ME DIO RESULTADO Y OTRA PUES CREO QUE NO, PERO LA VERDAD QUE NO LA HICE BIEN , PARA NADA.................... ALGUIEN QUE ME DE UN CONSEJO.... ES NECESARIO HACER EJERCICIO, O CAMINAR MEDIA HORA O ALGO ASI....GRACIAS
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| Enviado por: clara el 03/04/2010
hola!!!
yo necesito perder unos 7 kilos y no se como lo voy a hacer me gustaria q alguien que ya haya provado sta dieta me comentara un poco como hacer dia dia del sirope de sabia estoy muy muy muy interesada me gustaria q alguien me pudiera contestar gracias .
un saludo . urgenteeeeeeeeeeeeee!!!!!!
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| Enviado por: Dente el 30/03/2010
Deciros que si pasaís la barrera de los tres días seguid adelante que los más duros son los tres primeros días,luego puedes tener tus momentos yo llevo 6 días y estoy bien me siento con mucha energía,no paso hambre,pero he de reconocer que echo un tanto de menos la comida,pero ¡ojo! solo si la huelo,lo que hay que hacer es mentalizarse,la verdad que merece la pena,ya no solo por adelgazar yo he debido de perder ya 8 kilos en 6 días.
De hecho lo que más tenía era la retención de líquidos que me causó la píldora.
Ánimo a tod@s!!!!!
BESOS
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| Enviado por: dente el 29/03/2010
Hola Maria del Pilar, pues lo de la píldora creo que no hay problema,si no la puedes dejar sigue con ella, lo de fumar no se debe fumar.. hombre es ke no sé cuanto fumas, pero si eres fumadora habitual me imagino que será duro dejarlo de golpe,si fumas intenta no fumar mucho.
Yo estoy en mi 5 día y me siento fenomenal, me he pesado y he perdido 7 kilos.
ánimo a tod@s...
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| Enviado por: maria del pilar el 29/03/2010
hola ,llevo tres días y la verdad es que me siento muy bien, he bajado de peso y me síntomas ligera y muy contenta, mi pregunta es, yo estoy tomando la píldora y fumo no se si pasara algo, por favor espero que me contesten gracias ,
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| Enviado por: Dente el 27/03/2010
Otra cosa! Hace tres días estaba em pezando con hongos vaginales,hoy ya no los tengo se me han ido. Os animo a todos!!!
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| Enviado por: dente el 27/03/2010
Hola!Este es mi tercer día con la dieta de sirope lo estoy haciendo completo,no es que tenga un sobrepeso considerable,pero cambios hormonales como el tomar la píldora,e ha hecho subir un poco de peso.
El primero día y el segundo tenía bastantes cefaleas y mareos eso sí trabajé bien,no pasé hambre.Me costó bastante dormir por la noche pero era porque iba constantemente al baño.
Hoy por la mañana me he despertado fenomenal,mi piel está suave y con muy buen aspecto,me he lavado la cabeza y no se me ha salido casi ni un pelo,como yo tengo mucho cuando me la lavo se me cae bastante esta vez ha sido poco..Mi pelo está también fenomenal.
He deciros que tengo que cocinar para mi marido y para mi hijo y no es ningún martirio.Aguantaré los 10 días.Os lo recomiendo aunke los tres primeros sean duros es buenísimo para la salud.
No sé lo que habré perdido pero ya lo noto en la ropa...
Un saludo y os iré contando..besos
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| Enviado por: Jose el 25/03/2010
Suzana, hola buenos días siento comunicarte que no puedes tomar café, ni pastillas de ningún tipo, son una bomba para tu intestino, si tienes que hacerlo por obligación (lo de las pastillas) procura tomarte un buen protector de estomago antes
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| Enviado por: Xavi el 25/03/2010
Yo me he montado el tratamiento a mi manera y más prolongado, es decir, he sustituido la cena por el sirope. Como soy una persona que hago bastante deporte, utilizo el sirope como si fuera una bebida energética, por otro lado, si tengo ganas de picar entre horas, el picar se convierte en un trago de sirope.
La cura del sirope así como muchas otras, para mí son muy agresivas en cuanto a que psicológicamente es duro aguantar sobretodo los dos o tres primeros días sólo a base de sirope o el preparado que sea. Es verdad que se pierde peso rápidamente, pero no nos engañemos, el peso se gana casi tan rápido como se pierde, por lo tanto, es mejor llevar una dieta equilibrada y hacer un mínimo de ejercicio.
Yo convino el ejercicio con una dieta equilibrada sin llegar a la obsesión y combinado con el sirope, la verdad es que los resultados son muy buenos sin llegar a representar un esfuerzo psicológico importante, para mí ha sido un buen sistema, pero cada persona es un mundo....
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| Enviado por: suzana el 23/03/2010
bueno he leído mas o menos por aquí pero al final unas cosas tampoco me han quedado claras, no se si aquí la gente se responde ella misma o que pero no te asegura nadie aquí según los efectos que tienen sobre que si puedes tomar algún café, que si se puede fumar .... osea si afecta en algo el organismo.. luego si es el caso que se tiene que tomar algún medicamento como de dolor de muelas porque tengo que ir al dentista y me estoy tomando unos medicamentos.... bueno ánimos y que vaya bien la cosa...jejeje
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| Enviado por: Jose el 23/03/2010
Hola a tod@s:
Estoy haciendo la dieta del sirope, voy por el quinto día, todavía me es costoso, aunque lo peor de todo son los dos primeros días, dolores de cabeza, mal estar, ansiedad,... pero aunque sea un poquitin esos síntomas no son tan severos, espero poder conseguir los 10 días, es la primera vez que lo hago, y también os digo que será la última, no quiero pasar por esos dos días. Francis no puedes beber café, sería una bomba en tu intestino y Mara, no te puedes tomar las pastillas, piensa que con esta dieta pierdes bastante, y sobre todo volumen, ya veras como lo notas!!
Mucho animo, a tod@s...
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| Enviado por: Francis y cia el 22/03/2010
Hola estoy pensando un hacerlo y no se si me puedo tomar el café de la mañana, por favor ayudarme
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| Enviado por: vicente el 22/03/2010
He comenzado hay la dieta, ya lo intenté en otra ocasión y solo aguanté dos días....ahora estoy mas sensibilizado y espero durar mas....lo de la perdida de peso es secundario para mi,busco la limpieza del cuerpo y del alma....si veo que va ha ser un suplicio lo dejaré de inmediato, aunque deseo depurarme,y eso me da fuerzas para seguir...soy de buen comer y el sacrificio será enorme, espero que los resultados también sean enormes....me gustaría recibir apoyo de todo el mundo que me quiera ayudar, se que con vuestra fuerza y energía conseguiré aguantar los 7 días.... un beso y un saludo para todos.V.
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| Enviado por: Mara el 18/03/2010
Hola a todos.....yo quisiera hacer la dieta la verdad es que suena bastante bien lo malo es que hoy acabo de comprar un tratamiento para bajar de peso a base de pastillas de cromo, fibra y quemadores de grasa...mis preguntas son:
1.- Podría hacer la dieta de la savia y tomar estas pastillas?
2.- Me podrían decir que se come antes de iniciar la dieta de la savia,
durante y después de la dieta?
Gracias...espero que me contesten lo mas pronto posible....y animo!!!
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| Enviado por: gloria el 17/03/2010
No quisiera desanimar a nadie, pero la cura del Sirope no es una cura para adelgazar, es una cura para depurar el organismo de toxinas. Claro que se pierde peso, pues solamente se aporta al organismo una cantidad mínima de nutrientes para no enfermar. Las personas que han hecho la dieta y luego vuelven a una alimentación normal de nuestros días, vuelve a coger peso y algunos con mucha rapidez. Si lo que se quiere es perder peso, es mejor seguir una dieta equilibrada. Pero, si por el contrario quieres limpiar el organismo de toxinas, esta dieta es estupenda. Veo en los comentarios que la gente esta muy obsesionada con el peso, si adelgazan o no. Creo que esta dieta no es, para ellos pues no es una dieta de adelgazamiento si no depurativa, objetivo principal de la dieta, si además adelgazas estupendo, pero al no ser el fin hay gente que no pierde casi nada de peso y gente que lo recupera muy pronto.
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| Enviado por: Kannon el 26/02/2010
Creo estar leyendo una y otra vez, que la gente lo primero que hace es ir a la pesa y escriben con orgullo lo que han ido perdiendo.
Por Favor no se equivoquen esta cura no sirve para adelgazar si no para depurar el cuerpo, damos una pausa al pancreas, al hígado, etc...
para que se recuperen y se pongan al dia libres, mas o menos, de toxinas y demás. Al final lo del peso se vuelve a recuperar así que no hagan la cura solo por el dichoso peso, una cosa es perder peso y otra es perder grasa y otra perder liquido, OJO...!!!
De ahí no sirve tampoco de nada el después de la cura volver a fumar o comer basura, no hay que pasar de un extremo al otro, si no ser constante,,, Comer la mitad, el ser humano esta sobre alimentado, concentrarse en los alimentos con nutrientes, dejar de lado las calorías vacías y hacer un poco de deporte, nuestro cuerpo esta diseñado para ser ejercitado si no se atrofia,,, y recordar que lo importante es como os sintaxis por dentro, la belleza exterior al final se pierde y queda lo interior,,, pero bueno eso es otro tema.... SER FELICES
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| Enviado por: Pat el 25/02/2010
Algo desanimada.... antes de ayer me pesé y tenia 71.400, ahora (2 días después) tengo 71.300.. que pasó???? he hecho todo al pie de la letra. Es mi sexto día y he perdido 3.700 kls. Sinceramente esperaba que fuera más.
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| Enviado por: belen el 25/02/2010
pues yo es la tercera ves q la ago.la verdad q al principio sobre todo el primer día se pasa mucha hambre pero ya luego como q el cuerpo se va acostumbrando a no comer y se pasa bastante menos.yo estoy muy contenta pq en los primeros 4 días e llegado a perder asta 4 kilos. aunke el resto de días asta los siete ya no se suele perder apenas pq como uno empieza a comer.bueno en definitiva q yo estoy muy contenta pq en solo una semana e llegado a perder asta 4.5 kilos.
saludos
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| Enviado por: Pat el 24/02/2010
Hola campanilla, ojalá y puedas terminar.. VAMOS QUE SE PUEDE!!... harta fuerza de voluntad no más, mira que esto vale la pena.. yo estoy en mi quinto día y en total ya he perdido 4 kls y hoy he notado una baja abdominal increíble, estoy muy contenta y espero que tu también tengas buenos resultados, los he llevado bastante bien, nada de hambre, dolores de cabeza ni ansias por algo rico, sólo si quisiera fumar, pero también lo he controlado bastante bien... Estaré al pendiente de lo que nos cuentes para así darnos apoyo mutuo..vale?
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| Enviado por: campanilla el 24/02/2010
Hola a tod@s!!
Hoy es miércoles 24 y desde este preciso momento e comenzado la dieta del sirope hace 2 años gane peso durante las vacaciones y de pesar 46 pase a 50 kg solo aguante 5 días y me quede en 47 ahora estoy en el mismo caso peso 50kg y desearía llegar de nuevo a mis 46kg lo e intentado varias veces desde este verano, a continuar con la dieta pero x culpa de mi ansiedad no lo e logrado, voy a intentar al menos estar 5 días, ojala llegue a los 7 es todo mental xq en verdad no pasas hambre, lo único q necesito es la necesidad de masticar.
Espero q me animéis para lograr al menos llegar al 5 día y si llego ya al 7 día un lujo.. ire informando para contar mis sensaciones y recibir vuestro apoyo
un beso
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| Enviado por: Pat el 22/02/2010
Hola a todos, y felicitaciones a quienes ya han comenzado. Yo empecé el Sábado 20, si consideramos los 3 días de pre-dieta ya he perdido 2.800 kl. lo cual lo encuentro fantástico. El segundo dia de pre-dieta lo lleve muy mal, dolores intensos de cabeza y muchas nauseas, pero de ahí para adelante nada más, no tengo problemas con el hambre, pero si con las ganas de fumar, incluso no lo he dejado por completo y me he fumado un par, pero pretendo a partir de hoy no caer más en el vicio. Tengo fé en que llegaré al día 10 y luego de eso a seguir cuidándose, miren que si uno vuelve otra vez a comer como loco ESTO NO SERVIRÁ DE NADA
Saludos a todos
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