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151 Artículos sobre 'dietas'
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Tener unas piernas delgadas no es algo que guste a muchas y, sin embargo, hay tantas mujeres que darían lo que fuesen por tener unas piernas tan flacas como las modelos de las revistas. En fin, que gr... |
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Los fitonutrientes, también conocidos como fitoquímicos, son compuestos propios de los vegetales que aportan diversos beneficios al organismo, están relacionados de alguna forma con los pigmentos de los vegetales y se encuentran por lo general en los... |
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Es rica en hierro, depurativa y rica en fibra natural, además la alfalfa contiene mucha clorofila, así que es ideal para combatir el mal aliento o para el olor corporal fuerte. Contiene mucho calcio y magnesio. En la cocina es muy versátil, ya que v... |
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De aroma fresco, fuerte, dulzón, la menta es una hierba de virtudes estimulante sy purificadoras, muy versátil, y de la cual existen muchas variedades. En la cocina se emplea con frecuencia para aderezar legumbres como: habas, pepinos, guisantes, b... |
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Entre los alimentos más nutritivos y beneficiosos que existen para la salud sin duda esta el yogurt, un alimento probiótico que tiene muchas funciones benéficas en el organismo. Una de sus funciones más conocidas es la de restaurar la flora intestina... |
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La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche de procedencia animal (y sus derivados). Cuando el organismo no produce (o tiene bajo porcentaje) de la enzima llamada lactasa, la lactosa de la leche no puede digerirse, es decir, no puede... |
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Las algas poseen grandes beneficios para la salud, son llamadas las verduras del mar y concentran sus propiedades en un alto contenido en sales minerales (fósforo, calcio, magnesio, potasio, yodo, etcétera) y con abundantes cantidades de clorofila y ... |
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El aroma y sabor del aceite de oliva lo hacen un ingrediente muy popular en la cocina de todo el mundo, en especial en los platillos de la India, España, Italia, Alemania, etcétera. Si en verdad deseas cocinar de forma muy nutritiva, has de fijarte m... |
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Cuando compramos un aceite, ya sea de ajonjolí, oliva, girasol, ectétera, muy pocos solemos fijarnos en detalles tan “pequeños” como si el aceite es puro, extraido en frío, etcétera. Pero abriamos que considerar, de ahora en adelante, el tipo de extr... |
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¿No se te antojan las naranjas al requesón? El requesón es un queso blando, un producto muy parecido al queso fresco.Es un queso ligero, y se puede decir que no es un verdadero queso sino más bien un derivado lácteo que se obtiene a partir de la fer... |
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Hemos aprendido a comer de muchas formas, considerando las calorías, vitaminas, minerales, proteínas, contenidos energéticos, etcétera. Sin embargo, así como todo evoluciona, la dieta también habrá de ajsutarse poco a poco a nuevas estrategias que ya... |
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¿Has probado el helado de canela? ¿Y el de manzanilla? ¿que tal uno de hierbabuena, salvia o romero? Pues aquí te presentamos una nueva forma de tomar el té, en una rica bola helada servida sobre un barquillo. Para que veas que las hierbas no sólo si... |
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Estos bocadillos contienen muy pocas calorías y son ideales para ofrecer en una fiesta, reunión o a la mitad de alguna conferencia. Los bocadillos pueden ser dulces o salados, según lo prefieras y tomando en cuenta la hora en que se sirven. Los bocad... |
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Deberíamos seguir a la naturaleza y no contrariarla: ella es la maestra.
Paracelso
La palabra crudívora significa aquel que come alimento crudo. Cuando hablamos de una dieta crudívora estamos hablando de todos aquellos alimentos que se puede... |
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En época de calor nada mejor que un postre elaborado con frutas, las cuales son refrescante sy con muchos minerale sy vitaminas. Las tartas son un tipo de alimento que se come como postre y que puede estar relleno de ditintos . cereales, frutas, ques... |
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El té rojo, verde y blanco, y el té de melisa, ganan esta vez las flores de las posiciones más altas por ser, entre los tés, ... |
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Alimentos ecológicos »
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