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151 Artículos sobre 'dietas'

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Recetas de Postres Light

Dietas


¿Otra vez te vas a quedar sin postre? Pues debes saber que aunque estés haciendo dieta para bajar de peso o te hayan dicho que no puedes consumir mucha azúcar, no es necesario que sacrifiques el mo...

 
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Recetas con Guayaba

Recetas con Frutas


Hay quienes llaman a la guayaba la fruta reina por tener un alto contenido en nutrientes: Es altamente rica en vitamina C (2 veces más que la naranja) y otras vitaminas como la A, B1, B2, y otras má...

 
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Recetas para niños con Embutidos Vegetarianos

Recetas con Soja


Los vegetarianos no están reñidos con las formas de los alimentos, y pueden disfrutar muy bien de salchichas, jamones, chuletas, albondigas, etcétera, siempre y cuando estos no contengan carne anim...

 
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Grasas importantes para tu Salud, Belleza e Inteligencia

Dietas


Cuando se piensa en grasa es común que le llegue a uno la idea de alguien obeso o enfermo de las arterias o con problemas de salud. Sin embargo, quizá ya hayas oído por ahí que no todas las grasas...

 
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Recetas con Higos

Recetas con Frutas


Los higos son una fruta con gran cantidad de agua y rica en hidratos de carbono (sacarosa, fructosa), por lo que su valor calórico es elevado. Esta deliciosa fruta destaca por que e srica en fribra ...

 
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Recetas de Galletas

Recetas de Cocina


Hemos recopilado 6 deliciosas recetas de galletas, uno de los postres y tentempiés favoritos. Estas recetas tienen ingredientes muy nutritivos, para que te puedas comer las galletas sin remordimiento...

 
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Recetas con Ajos

Recetas con Verduras


Debido al gran gusto de muchas personas por el ajo, hemos escogido estas riquísimas recetas con uno de los ingredientes preferidos y más usados en la cocina internacional. Algunos chef le llaman el ...

 
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Recetas con Frutos Secos

Recetas con Frutas


Los frutos secos son uno de los principales aliados de los vegetarianos ya que son una fuente ideal para obtener grasas de origen no animal, las cuales además disponen de excelentes propiedades nutri...

 
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La importancia de los Minerales en la Dieta

Salud


Los minerales son elementos químicos que son imprescindibles para la actividad de las células y conservar la salud. Se conocen más de veinte minerales esenciales para controlar el metabolismo o con...

 
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Recetas de Gelatinas con Agar Agar

Recetas con Algas


El agar agar es un alga que posee la cualidad de gelatinizar diversas preparaciones. Es una gelatina natural de altos valores nutritivos y que ha ganado excelente fama dentro de la gastronomía del mu...

 
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Recetas con Pera

Recetas con Frutas


Con las peras podemos elaborar desde delicosos postres, ensaladas y panes, hasta ridas sopas y aderezos para la comida! Esta fruta destaca por su aporte de azúcares, fibra y minerales como el potasio...

 
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Perder peso de una forma Sana y Natural

Adelgazar


Para aquellas personas preocupadas por su salud y belleza, tener unos kilos de más puede provocar muchas reacciones, desde buscar alternativas desesperadas para poner al cuerpo en su peso ideal, ya s...

 
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6 Recetas Ayurveda

Recetas de Cocina


El Ayurveda es una práctica a la que se le conoce también como La Ciencia de la larga edad y de la Salud o Madre de todas las Curaciones. Esta filosofía hindú, entre otras muchas cosas, nos permit...

 
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Recetas con Lentejas Rojas

Recetas de Cocina


Las lentejas poseen las mismas propiedades que las lentejas marrones entre las cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1, B3, etcétera. Ad...

 
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Recetas con Aceitunas

Recetas de Cocina


Se consumen alrededor de 3,5 kilos por persona al año de aceitunas, esto explica Jesús Llona Larrauri, experto en nutrición, en España. Las aceitunas que se consumen pueden estar incluidas en toda...

 

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