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El estrés y la conducta alimentaria

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El estrés puede ser interno, como al preocuparse por algo o disgustarse, o externo, como el causado por un examen o determina...
 

Flatulencia: Como evitar los Gases

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El gas acumulado en el intestino procede de dos vías distintas; en parte, del aire que se ingiere al tragar los alimentos, pe...
 

Niños que disfrutan la comida

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¿No come bien tu hijo? ¿La hora de la comida se ha convertido en un momento de angustia? La desesperación de muchas madres cu...
 

La importancia de los alimentos crudos en la dieta

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Hervir, cocinar, refinar, conservar, guisar, etcétera, son para algunas personas una forma de aportarle un buen sabor o consi...
 

¿Te gustaria saber más acerca de la soja?

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La soja es un alimento muy conocido entre los vegetarianos, ya que es una legumbre rica en minerales, vitaminas, carbohidrato...
 

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No excedas tu consumo de gaseosa

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Cada vez existen más estudios que dan cuenta de la nocividad de las gaseosas, bebidas sumamente edulcoradas que contribuyen a la incidencia de enfermedades como la diabetes, el colesterol y el sobrepe...

Diez tips para cuidarse durante las fiestas de fin de año

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Diez tips para cuidarse durante las fiestas de fin de año

Se vienen las Fiestas de fin de año y en cada familia ya se está hablando de una parte esencial de estos festejos: ¡el menú de la cena!. Bocaditos fríos, platos tradicionales, postres; la garrapiñada, el brindis, son apenas algunos de los componentes...

Cuidados y dieta post-operación de Apendicitis

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La apendicitis es una inflamación de la mucosa del apéndice el cual, cuando es obstruido por pus, puede romperse y alcanzar el peritoneo, lo que da lugar a una peritonitis. Cuando la apendicitis es aguda, requiere cirugía de emergencia. La apendiciti...

Fosfolípidos (lecitinas) ... para enriquecer la dieta

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Los fosfolípidos son un componente estructural de la membrana celular, son un tipo de lípido o grasa compuesta por una molécula de glicerol. Resumiendo de forma práctica, se puede decir que los fosfolípidos son en general lípidos que contienen ácido ...

Fatiga y cansancio: alimentación y recetas para combatirlas

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Fatiga y cansancio: alimentación y recetas para combatirlas

La fatiga o cansancio son síntomas normales cuando el cuerpo solicita descanso. Sin embargo, cuando nos sentimos fatigados o cansados durante el día a pesar de haber descansado, o cuando hay cansancio frecuente sin saber la causa, se puede deber a va...

Infecciones renales: recetas y dieta para combatirlas

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Infecciones renales: recetas y dieta para combatirlas

Las infecciones renales pueden ser tratadas de forma natural con las siguientes recomendaciones. Es importante saber los síntomas y causas de esta afección para que pueda detectarse, prevenirse y curarse.

Anemia: dieta, recetas y alimentos para combatirla

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El mejor remedio para tratar la anemia es por medio de una alimentación de calidad. La anemia se caracteriza por una disminución de glóbulos rojos (hemoglobina) en la sangre, y la cual genera una serie de síntomas como cansancio, disminución del apet...

Guía nutricional para regenerar mielina y nutrir cerebro

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Guía nutricional para regenerar mielina y nutrir cerebro

La mielina es una lipoproteína que se encuentra en el organismo de los vertebrados y la cual recubre el tallo de las neuronas o células nerviosas, siendo su función la transmisión y conducción de impulsos nerviosos o eléctricos que envían y reciben m...

Cómo comer bien con un presupuesto reducido

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Cómo comer bien con un presupuesto reducido

En estos duros momentos desde el punto de vista económico, un número considerable de europeos tiene dificultades para comprar comida y hace esfuerzos por ahorrar en la cesta de la compra. Existe una idea errónea bastante generalizada de que todos los...

Varices y hemorroides: dieta, alimentos y guía nutricional

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Varices y hemorroides: dieta, alimentos y guía nutricional

Las venas varicosas son venas debilitadas que aparecen con coloración azulada sobre todo en las piernas, muslos, etc., y las cuales se deben principalmente a un trastorno de la circulación sanguínea. Las hemorroides, por otro lado, también se deben a...

Guía nutricional y dieta para personas con Cáncer

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Esta guía nutricional para personas con cáncer, sobre todo para las personas que están expuestas a tratamientos químicos, quimioterapia y fármacos, será de gran ayuda para tratar esta enfermedad. Hay que recordar que los tratamientos químicos y medic...

Jugos y fitoterapia para personas con crisis convulsivas o epilepsia

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Las crisis convulsivas o ataques epilépticos pueden deberse, entre otras cosas, a una toxemia o inanición del sistema nervioso, así como a lombrices en el colón o a otros factores relacionados con un sistema nervioso que funciona deficientemente debi...

Almidones: qué son y cómo combinarlos adecuadamente

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Los empachos, los dolores de estómago y cabeza, las enfermedades y hasta el mal humor pueden deberse a algo tan simple como una deficiente asimilación de los alimentos, la cual tiene todo que ver con la forma en cómo combinamos los alimentos. Habrá q...

Vigorexia: cuando subir de peso se convierte en obsesión

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La vigorexia es un trastorno emocional en donde la persona, cuando se mira al espejo, se percibe con muy baja y débil tonicidad muscular , de forma que se siente obligadas a realizar todo tipo de rutinas y ejercicio físicos de forma compulsiva y cons...

5 tips de Psicología para Bajar de Peso

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Muchas persona que intentan bajar de peso se encuentran con dificultades durante este proceso debido a que ponerse a régimen no solamente consiste en dejar de comer esto y lo otro para eliminar grasas y toxinas acumuladas en el cuerpo, sino que poner...

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Escrito por: gabriela
operaron a mi hijo de 4 años de peritonitis,ya hace10 dias quisiera saber que es lo que le puedo dar...

Infecciones renales: recetas y dieta para combatirlas

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Muy buenos consejos para sanar el riñón y para prevenir sus males. Creo que se ha vuelto rutinario o...

No excedas tu consumo de gaseosa

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Exactamente, eso es lo que trata de decir la nota, no exageremos en el consumo, no excedamos, porque...

No excedas tu consumo de gaseosa

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Creo que la gaseosa debes consumirla solamente en ocasiones especiales,ya que si la bebes a menudo, ...

Alimentos y recetas para gastritis y úlcera nerviosa

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Hola Adriana: Hacele un chequeo, y consulta a un cardiologo, mi prima tenia esos sintomas y resulto ...
 

Cómo hacer que los niños coman verduras

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