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Consejos para Llevar una Dieta Vegetariana

¿Alguna vez te ha interesado este tipo de alimentación, pero no sabes cómo iniciar?, hoy quiero compartir contigo un poco de información que facilitará tu inmersión en el mundo vegetariano para ...

 
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Dieta Semanal Vegetariana: 2 ejemplos

Las dietas vegetarianas no sólo implican comer verduras, pues, hay muchos alimentos de origen vegetal que pueden incluirse en la alimentación, y que es necesario para poder cubrir nuestras necesidad...

 
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Los muchos beneficios de una Dieta Crudivegana

Si has escuchado el término “raw food” o “dieta crudivegana”, se trata de una alimentación vegetariana que se basa en ingerir alimentos frescos, tales y como nos los ofrece la naturaleza. É...

 
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Cómo empezar a ser vegetariano en 10 pasos

Más allá de que sea por tu salud, los animales, el medio ambiente o cualquier otra razón, puede que estés, junto con muchos otros, considerando el volverte vegetariano. Aquí hay algunas pistas pa...

 
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Vegetarianismo

La palabra vegetariano (vegetarian en inglés) fue acuñada por los fundadores de la Asociación Vegetariana Británica en el año 1842, y deriva de la palabra latina vegetus, que significa "completo,...

 
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Recetas de quesos veganos caseros

El veganismo no sólo es un estilo de dieta sino una filosofía de vida basada en el respeto hacia los animales, por lo que, entre otras cosas, excluyen de sus dietas todo alimento que proceda del rei...

 
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La Etiqueta Vegetariana Europea

La solución para aquellos que buscan productos elaborados 100 % vegetariano está por llegar… Y es que se ha creado en Europa una etiqueta que deben llevar los productos elaborados que no contienen...

 
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Bebés vegetarianos: Alimentos, Consejos y Nutrición

Un bebé puede llevar una dieta vegetariana sin ningún problema, y puede sin duda un bebé tan alto, fuerte y sano como cualquier otro pequeño. El único inconveniente con esta dieta es el mismo que...

 
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Recetas para Crudívoros: menú completo

La dieta a base de alimentos crudos es una variante del vegetarianismo, la cual apoya la idea de no cocinar los alimentos de manera que estos no pierdan nutrientes esenciales durante su cocción o por...

 
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Recetas con Hojas de Parra

Las hojas de parra (vid, uva) se usan en gastronomía árabe y egipcia para elaborar una gran variedad de platillos de muy alta calidad nutritiva, bajos en grasas nocivas, ideales en dietas light o pa...

 
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Guia para Nuevos Vegetarianos

Si estás realizando el cambio a una dieta vegetariana por sus beneficios para la salud, te alegrará saber que existe otra magnífica ventaja adicional en la comida vegetariana: es delicioso y divert...

 
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Recetas para bebés vegetarianos

Alimentar a los bebés de una forma sana es en verdad algo muy sencillo y hasta divertido. Es importante que desde pequeño el bebé encuentre el gusto por la comida, y que la hora de comer no se conv...

 
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Recetas para niños vegetarianos

Ser vegetariano no significa tan sólo dejar de comer carne animal, sino llevar una rutina de hábitos y costumbres que fomenten además de la salud corporal, la armonía mental, la belleza emocional ...

 
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Recetas vegetarianas para Bebés y Niños

Si a los niños los acostumbramos desde pequeños a tener una alimentación sana y bien equilibrada, no sólo les estamos dando una mayor oportunidad de sentirse sanos, llenos de energía y creativida...

 
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Exquisitos desayunos vegetarianos

Aún suele creerse que ser vegetariano es quedarse con hambre, mal nutrido e insatisfecho con la comida, es decir, que la comida sin carne no se disfruta como la comida “normal”. Sin embargo, est...

 

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