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34 Artículos sobre 'ejercicio'

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Pilates durante el Embarazo

Embarazo y Maternidad


¿Quieres mantener tu cuerpo fuerte, bello y flexible durante tu embarazo? ¿quieres ayudarle a tu espalda a no sentrise adolorida? ¿Buscas una práctica para ayudar a mantener tus músculos y tejido...

 
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Afirma, aumenta y dale forma a tus Glúteos

Pecho, Piernas y Glúteos


Hay quienes piensan que son los ojos, las manos, las piernas o los pechos el mayor atractivo de una persona. Pero nadie puede negarse a voltear cuando pasa por ahí alguien que tiene unos glúteos vol...

 
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Eliminar las varices con un nuevo movimiento

Salud


Las venas varicosas son esas venas debilitadas, de coloración azulada, que aparecen sobre todo en las piernas, y las cuales se deben principalmente a un trastorno de la circulación sanguínea. Comie...

 
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Úsalo o piérdelo – Razones para mantenerse activo

Nutrición y deporte


Ser joven no garantiza un buen estado físico: de hecho, muchos adultos activos tienen mucho mejor estado que el adolescente sedentario promedio. Estas afirmaciones pueden no ser una sorpresa para ti,...

 
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