resultado de la mezcla de varios cereales, frutos secos, frutas deshidratadas, etc, que aporta gran cantidad de fibra además de energía al organismo. Especialmente indicado para tomar en los desayunos, también puede hacerse en meriendas o cenas. Está indicado para todas las edades, tanto para adultos como niños, deportistas, personas mayores, etc. Se puede consumir con leche, yogurt o frutas.