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Spaghetti with spinach organic Spaghetti mit spinat aus bio anbau Espaguetis de Espinacas de cultivo biológico
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Espaguetis de Espinacas de cultivo biológico

Marca: El Granero

Ingredientes: Sémola de trigo duro*, espinaca deshidratada* y agua.
*procedentes de agricultura ecológica

Presentación: Envase al vacío compensado de 500 g.

Origen: España

Aval ecológico: CAE

Consejo Regulador Agricultura Ecológica

Aval Ecológico de la Unión Europea

 

Tags: espagueti espaguetis espinacas spagetti

  4  Comentarios
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4 Comentarios “Espaguetis de Espinacas de cultivo biológico”
5
Enviado por: el 20/04/2013
La espinaca es rica en minerales esenciales, como el magnesio, ácido fólico, hierro, calcio, manganeso, potasio, fósforo, cobre, zinc y las vitaminas K, C, E, B2 y B6. También son una buena fuente de proteína, fibra dietética y ácidos grasos omega-3.

La espinaca es muy baja en calorías, por lo que es un complemento lógico de una dieta de calorías controladas. Esta verdura también ofrece un gran número de flavonoides, que actúan como antioxidantes para controlar los temibles radicales libres que pueden causar complicaciones de salud en el cuerpo.
5
Enviado por: el 18/04/2013
Comparto esta receta, hay muchas muy sabrosas como esta.


INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS:

200 grs de espaguetis u otra pasta

100 grs de bacon

1 puerro

2 manojos de espinacas

1 diente de ajo

sal, pimienta

aceite de oliva

queso rallado (opcional)

ELABORACIÓN:

Mientras cocemos la pasta con abundante agua y un poco de sal, picamos el ajo y la parte blanca del puerro y lo rehogamos a fuego medio, con cuidado para que no se nos queme. Al cabo de unos minutos añadimos el bacon y seguimos rehogando unos minutos más. Limpiamos bien las espinacas y las cortamos a trozos grandes, sin esmerarnos demasiado. La escurrimos bien y la añadimos a la sartén. Puede que os parezca que hay demasiada pero en cuanto empieza a rehogarse el tamaño se reduce a menos de la mitad. Precisamente, la tenemos rehogándose junto al resto de los ingredientes hasta que reduzca su tamaño, hasta que quede toda empapada, no hace falta hacerla mucho más, aunque si os gusta más hecha la podéis tener más minutos. Salpimentamos al final.
5
Enviado por: el 23/08/2012
Que rico, me recuerdan al espagueti verde que prepara mi mamá, aquí les dejo una receta:


Ingredientes:

1 paquete de espagueti
3 pimientos verdes
Queso rallado
1/2 diente de ajo
1/4 cebolla
Agua
Aceite

¿Cómo se prepara Espaguetis verdes?

Cocer los espaguetis con el procedimiento normal en agua con un poco de aceite, sal, ajo y cebolla.
Asar los pimientos para quitarles mejor la piel, y los trituramos con 1/2 vaso de agua.
Una vez triturados, sofreímos el resultado en una sartén con un poco de aceite unos minutos, y añadimos los espaguetis ya cocidos (sin el ajo y sin la cebolla). Cuando quede todo bien mezclado, retiramos del fuego y le echamos el queso.

4
Enviado por: el 27/07/2012
Estos espaguetis son muy nutritivos y ya casi no necesitan nada para comerselos, pues las espinacas le dan el sabor unico
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