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24 Artículos sobre 'fibra'
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Se trata de un dolor abdominal intenso, que se acompaña de cólicos, hinchazón y diarrea o constipación. Puede resultar incapacitante, de forma que el dolor te obliga a quedarte en casa, cerca del bañ... |
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El arroz es un cereal que en algunos países orientales como China y Japón, es considerado indispensable en las comidas, ya que es fundamental por todas sus virtudes nutritivas, la falta de arroz es sinónimo de una comida incompleta. |
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La fibra es una parte importante de nuestra dieta, se encuentra en alimentos de origen vegetal como los granos, las frutas y verduras. |
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Los jugos nos dan vitalidad y energía ya que aportan nutrimentos de manera concentrada, son fáciles de digerir y también son una excelente fuente de vitaminas y minerales. |
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Los nopales constituyen un ingrediente de ensaladas, jugos, guisos y hasta postres en la dieta mexicana. Como alimento una de las formas más comunes de preparar el nopal, es asado, y guisado con calabacitas y carne. |
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Los hidratos de carbono son compuestos orgánicos formados tanto por carbono e hidrógeno como por oxígeno. Fundamentalmente aportan energía al cuerpo (4 kcal por gramo ingerido) convirtiéndose en combustible inmediato, y diferenciándose así de las gra... |
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Las semillas de chía eran un alimento tan básico como el maíz y el frijol, en la dieta de los aztecas y los mayas. La Chía en realidad obtuvo su nombre de la palabra maya que significa "fuerza". |
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Las várices son venas que se inflaman o tuercen, ya sea por una debilidad en la pared de la vena o una válvula defectuosa en alguna parte de la vena misma. En cualquiera de las situaciones, el dolor en las piernas, con los abultamientos y la piel des... |
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Uno se puede dar el lujo de no comer comida nutritiva, debido a que una dieta balanceada es mucho más que simplemente calorías. La nutrición es esencial para la salud en general, la vitalidad, los niveles de energía y la capacidad de su cuerpo para l... |
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La lechuga, es una de las increíbles hortalizas de hoja verde, llenas de nutrientes esenciales que benefician la salud en general. De hecho, es una de las mas empleadas, ya sea por su toque crujiente, o su utilidad en la preparación de ensaladas o sá... |
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Compitiendo con muchos otros alimentos, el kiwi es una deliciosa adición a tus opciones diarias de frutas, tales como la naranja, manzana y plátano. |
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Para luchar contra la grasa del cuerpo, de una manera más eficaz después de los 40 años, diversas investigaciones han demostrado que hay algunos alimentos que nos ayudan en nuestra lucha contra la grasa corporal.
A cierta edad, el cuerpo responde de... |
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Aunque es cada vez una afección de mayor incidencia entre niños y jóvenes y se puede resolver con una rápida intervención quirúrgica, la apendicitis continúa ocasionando lamentables muertes cuando no se acude a tiempo a un centro de salud, dando pas... |
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Si sufres de gases, te sientes hinchado(a) como una pelota, con cólicos y tu dolor se extiende desde la parte abdominal hasta el pecho, ocasionándote incluso sensación de ahogamiento, es importante que revises cuidadosamente que alimentos son los qu... |
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La principal causa de que un 50% de la población mundial sufra de hemorroides tiene que ver directamente con una incorrecta dieta alimenticia y un estilo de vida, sin ejercicios, ni esfuerzos físicos. |
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Las lentejas, son reconocidas desde la antigüedad por ser las legumbres con más valor nutricional, tiene entre sus componente... |
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Recetas ricas en fibra
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Hola Yesenia, la gastritis es muy común y aunque en ocasiones necesites algún tratamiento o cuidados... |
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Várices, causas, prevención y remedios naturales
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Hola Sally, además te recomiendo ciertos ejercicios, como el spinning, para evitar la aparición de e... |
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Alga Cochayuyo ... Diferencias, Composición y Como prepararla
Escrito por: LAULA
AQUI EN PERU EL COCHAYUYO ES DE LA PARTE DE SIERRA PROVIENE DEL AGUA DULCE, CREO Q NO DEBEMOS DISCUT... |
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Síndrome del intestino irrritable y sus remedios naturales
Escrito por: Mire
Hola Miriam, me alegra que te sea útil, la información que compartimos, el síndrome de intestino irr... |
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Toma nota y más si eres mamá primeriza, a continuación te damos una lista con los 10 alimentos más nutritivos, que harán que ... |
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Las barritas integrales son un estupendo alimento que además de ser nutritivo y gustar tanto a niños como a grandes, se puede... |
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