InicioTiendaRevistaBlogsForos
Fibromyalgia: nutritional guidance, natural and alternative natural treatment Fibromyalgie: Ernährungsberatung, natürliche und alternative Behandlung Fibromialgia: guía nutricional, alternativas y tratamiento natural

 Dietética  Salud  Belleza | Desarrollo personal | Agricultura Ecológica | Nutrición y deporte | Recetas de Cocina | Noticias 
 Embarazo y Maternidad | Fitoterapia | Infusiones | Terapias Manuales | Centros Naturales | Terapias Alternativas | Medicina China |
Suscríbase gratis
Envíe su e-mail para suscribirse gratuitamente a nuestra revista:
Google
100%

Fibromialgia: guía nutricional, alternativas y tratamiento natural

por K. Laura Garcés G

  32  Comentarios

Fibromialgia: guía nutricional, alternativas y tratamiento natural

La fibromialgia es un término que proviene del latín fibra, que se refiere al tejido conjuntivo, el griego mio, que significa músculo, y algia, dolor. La fibromialgia no es considerada una enfermedad, sino más bien un conjunto de síntomas y trastornos músculo-esqueléticos que se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez variable en los músculos, tendones y tejido blando circundante, entre otros síntomas. No es una afección contagiosa, más bien se relaciona con una baja comprensión emocional y con estados anímicos depresivos, ansiosos o estresados.

Síntomas:

  • Rigidez y dolor crónico.
  • Sensibilidad a la palpación en puntos específicos de la anatomía.
  • Dolor y fatiga en músculos, articulaciones,  ligamentos y tendones.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Trastornos digestivos como dolor abdominal, meteorismo, estreñimiento, diarrea, etc.
  • Parestesia (hormigueo y entumecimiento en manos y pies).
  • Cansancio o agotamiento excesivo o generalizado, el cual evita que las tareas que se realizan cotidianamente no se realicen de forma habitual, lo cual puede volverse una incapacidad.
  • Depresión.
  • Sequedad en la piel.
  • Insomnio o dificultades para dormir.
  • Tensión o rigidez matutina.
  • Dolores de cabeza.
  • Problemas con el pensamiento y la memoria, que impiden el funcionamiento normal  del sujeto.

Causas:

  • Ansiedad o estrés, físico o mental, emociones que pueden suceder y/o acentuarse después de la separación con la pareja, problemas de la vida cotidiana como problemas económicos, en el trabajo, etc.
  • Exposición excesiva a humedad o frío.
  • Trastornos de sueño, sueño deficiente, sentir que no se ha descansado correctamente al despertar.
  • Padecer una enfermedad reumática.
  • La depresión y los estados emocionales de ira guardada o culpa pueden predisponer dicha afección. 
  • Después de una infección, de un accidente.
  • Infecciones víricas.
  • Puede aparecer después de padecer artrosis, artritis, lupus eritematoso, hemiplejía, etc.

Tratamientos Naturales:

Tratar de curar el dolor con analgésicos, fármacos o medicamentos no ayudara sa curar realmente el problema, sino quizá a controlarlo. Es necesario ayudar al cuerpo s sanar verdaderamente y no sólo a anestesiarse con medicamentos. El organismo tiene una capacidad auto-curativa poderosa, solo requiere que le demos los elementos necesarios para que el simplemente restablezca sus funciones normales y su salud completa. 

Guía nutricional y dieta para personas con fibromialgia:

Se sabe en la medicina natural que no existe enfermedad, sino tan solo un cuerpo intoxicado el cual se manifiesta de muchas formas, y a esas formas se les llaman enfermedades.
Los hábitos alimenticios inadecuados generan en el cuerpo una larga lista de problemas de todo tipo, entre los cuales encontramos la fibromialgia. 

Por ejemplo, las dietas altas en productos azucarados, refinados y fritos son los causantes de un gran número de afecciones.

El azúcar blanca daña terriblemente el sistema nervioso, este producto causa todo tipo de problemas nerviosos como estrés, depresión, angustias, etc. Es necesario evitar este producto, así como los refinados (como las harinas blancas o adicionadas), leche de vaca y procesados, que sólo atascan el cuerpo de toxinas y generan lo que se conoce como toxemia o fiebre interna.

Además, el azúcar blanca roba el calcio a los huesos y los procesos metabólicos, por lo que a la larga puede causar problemas musculares y de huesos. También desmineraliza el cuerpo y desgasta y debilita órganos y tejidos. NO se debe sustituir por endulzantes artificiales o sustitutos de azúcar que solo desequilibran y enferman más el cuerpo. Se debe sustituir por miel de abeja o mascabado, o evitar consumir endulzantes por un tiempo, considerando que en las frutas, verduras y cereales integrales encontramos las fuentes de energía y azúcar más beneficiosas para el cuerpo. 

Alimentos y suplementos naturales indicados en casos de fibromialgia:

  • Vegetales frescos: estos no deben faltar en tu dieta diaria, son ricos en vitaminas y minerales que empezaran un proceso de curación profundo. Realiza jugos de vegetales frescos al día donde incluyas con frecuencia la zanahoria, la sábila, el ajo y cebolla (en ensaladas) y el apio.
  • Todos los alimentos ricos en potasio, cinc, silicio y selenio, nutrientes esenciales para curar este síndrome.
  • Grasas vegetales como el aceite de oliva prensado en frio, aceitunas, semillas como la de lino, el sésamo o girasol, etc. Evita los fritos,. embutidos y carnes rojas.
  • Cereales integrales, como el amaranto, miso, maíz, etc. ricos además en proteínas vegetales, vitaminas y minerales.

• El magnesio interviene en el proceso de la contracción muscular, su carencia provoca un mal funcionamiento muscular, calambres y espasmos, además de apatía y debilidad.
• Antioxidantes: la vitamina C, A y E deben estar muy presentes en tu dieta. Incluye a menudo naranja, aguacate, limón, zanahoria, algas marinas, germinados, alfalfa, soja, amaranto, etc.
• Algunos suplementos alimenticios puede ser de gran ayuda para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo. La clorofila, la linaza, la miel de abeja y las algas marinas como la espirulina, así como el te verde, las bayas de goji, el jugo de aloe son excelentes complementos para tu dieta diaria, estos ayudaran a combatir cansancio y depresión, y ayudaran a mantener tu cuerpo depurado de toxinas y desechos acumulados en tu cuerpo.
• Los aceites y leches vegetales deben de usarse en lugar de la leche de vaca y aceites refinados. La leche de soja o almendras son rica fuente de calcio, mineral que no debe falta en tu dieta.

Dieta recomendada:

AYUNAS: beber el jugo de un limón exprimido en un vaso de agua tibia o te de limón caliente. Beber a sorbos despacio y no comer nada antes de que pase media hora.
DESAYUNO: plato de frutas con semillas de sésamo. Las frutas recomendadas son la papaya, la piña, el plátano (que puede usarse en licuados también), naranja o guayabas. No combines frutas dulces con ácidas ni las combines con otros alimentos cocinados.  Las frutas puedes comerlas en jugos o ensaladas, mezclarlas de vez en cuando con leches vegetales o semillas.
COMIDA: arroz integral o pescado al vapor o sopas de verduras no muy cocidas, combinadas siempre con una ensalada o jugo de frutas. Nunca comas postres o frutas después de comer, ni bebidas azucaradas. Bebe un vaso de agua tibia con la comida.
CENA: avena integral con leche de soja, sándwich integral vegetariano, verduras al vapor, etc.
ENTRE COMIDAS: come ensaladas y frutas, y evita caramelos, pasteles y alimentos que solo obstruyen tu salud.

Tratamientos naturales:

Acupuntura, reflexología y digitopuntura: hay puntos en el cuerpo humano que están relacionados con los bloqueos de los meridianos, y vinculados con las afecciones de los órganos, principalmente, con Hígado, Riñón, Bazo y Corazón. Cualquiera de ellos podría ser el agente desencadenante de enfermedades como la fibromialgia en personas que estas predispuestas y la acupuntura puede sin duda ser una opción muy eficaz. 

Masajes: los masajes son alternativas muy útiles para destensar los músculos y ayudar al cuerpo a restablecer su energía, gozo y salud. Un masaje de bioenergía es el más recomendado para tratar este tipo de afecciones, el cual no solo apoya el plano físico sino el emocional.

Ejercicios de bioenergía: los cuales ayudaran al paciente a recuperarse poco a poco de tensiones contenidas en su cuerpo.

El reiki, la aromaterapia y las flores de Bach, cuando son combinadas con una dieta adecuada y un buen trabajo emocional, pueden ser poderosas herramientas para sanar.

Escribir un comentario

Tags: cansancio depresión fibromialgia músculos síntomas tratamiento

También te puede interesar:

Espolón calcáneo: causas y tratamiento natural

Linfoma no Hodking: causas y tratamiento natural

Dolor de huesos: causas y tratamiento natural

32 Comentarios “Fibromialgia: guía nutricional, alternativas y tratamiento natural”

5
Enviado por: el 06/03/2014
Te agradeceria el nombre del aparto para laFM mi necesidad es urgente
gracias

saludos

4
Enviado por: el 12/12/2013
cual sera el nombre del aparatito que mata bichos que invaden el organismo provocando la fibromialgia?
Gracias.

4
Enviado por: el 29/10/2013
Paqui...nunca diste el nombre del aparato que compraste en USA... dinos a versi a nosotros tb nos ayuda como a ti
4
Enviado por: el 23/09/2013
Muchas gracias por esta importante información, tengo varios Ños con esta enfermedad, y me ataca por temporadas, lo más difícil es Sporting la noche cuando alcanzo un estado de relajación, comienzo a sentir el dolor generalizado, y especialmente desatino en las piernas que me cuesta conciliar el sueño, verbalmente duermo con una manta caliente que me la estoy pasando al lugar que siento dolor. Este tipo de comentarios son súper utilices porque se aprende mucho, gracias
5
Enviado por: el 30/10/2013
Te recomiendo además que sigas un tratamiento bioenergético, el cual ayudara a cambiar la informacion en tus celulas que esta provocando este malestar. Tambien puedes llevar uuna terapia de biodescodificacion, muy buen remedio natural para que el cuerpo haga coonsciente el motivo del dolor y lo transforme en comprensión.
4
Enviado por: el 17/08/2013
Hola
Llevo unos mesesccon unos dolores inespecificos en cuello espalda brazos y pies ymanos que me incomodan mucho y me limitan.
Lo curioso es q hay dias q los tengo y otros no!!! Lo cual es maravilloso.
Como se diagnostica la fibromialgia???
Me encantaria q alguien me ayudara ya q jamas he entrado en un foro !
Pero me he metido a informarme y veo que la gente se ayuda mucho por aqui...
Gracias un saludo.

5
Enviado por: el 30/10/2013
Miriam, te recomiendo una rurina de yoga, y ademas busca un biodescodificador para que encuentres la causa que genero esta afección. Todo lo que nos pasa en la vida, ya sea dolor, trsiteza, enjo, etc., se refleja en el cuerpo. LAs enfermedades mucho tienen que ver con estres o emociones guardadas o contenidas. Si ncuentras la emoción que te hace sentir dolor o te pone enfermma entonces ya no tendras esos sintomas intermitentes.
5
Enviado por: el 14/09/2013
Amigas (os) gracias por sus comentarios. Aplicare la augerencia. Tambien es cierto que los parasitos ocasionan transtornos.
Si se hace un tratamiento ser consecuentes disciplinados. Con respecto al aparato es que mata estos parasitos si exiiaste y es muy bueno. Tengan fe en que sanara. Hasta pronto.....

5
Enviado por: el 30/03/2013
Necesito desesperadamente saber que fue lo que alivió a esta persona. Llevo tres días de crisis fuerte y de permanecer con esto ya hace varios años . Por favor ayúdenme

5
Enviado por: el 27/05/2013

Rosa, para curarte necesitas hacer esta dieta, pero además considerar lo que sientes, seguramente has estado muy estresada por situaciones que sientes te pesan o causan daño o dolor, cuando no sabemos como onerle fin a lo que no nos gusta el dolor o sufrimiento se hace cronico y el cuerpo lo refleja.
Te recomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu vida, de Louise L. Hay.

5
Enviado por: el 11/03/2013
Hola.

Os escribo por que he estado con fibromialgia más de cinco años. Todo lo que contáis aqui, todo, lo he pasado y lo he sentido.
Mi experiencia es la siguiente. El Yoga fué lo primero.. un osteópata está bien, pero el yoga es más completo por que trabaja tu cuerpo, pero también tu mente y tu espiritu, así que tocamos muchas cosas que en su día fueron alteradas y que posteriormente se han convertido en la enfermedad, aunque sólo en una parte de ella.
Después del Yoga, con el que mejoré muchísimo, aunque sin sanar del todo, pasé por toooooodos los tratamientos habidos y por haber... y nada. Hasta que un día (Bendito sea) probé un aparato que compré en estados unidos ( ojo, no lo vendo ni nada de eso eh??) y después de cuatro días TODO SE FUÉ.
Como os lo cuento. Veréis, yo tenía la sospecha de que yo lo que tenía era un "bicho". Un tipo de virus, bacteria o parásito que me daba toda esa sintomatologia. Lo empecé a sospechar cuando, probando probando cosas... un día me tomé MMS. Al día siguiente de tomarlo estaba como si tuviera 18 años. Fué una sensacion increible. Después de tomarlo durante dos o tres dias más, tenía un poco de dolor abdominal, me asusté y lo dejé... pero la experiencia me dió una pista. Si el MMS es un mata "bichos", y a mí me había quitado todo de golpe... debería ser que tenía algun tipo de bicho.
Pues bien, con esta sospecha, comencé a buscar otras alternativas de tratamiento para los bichos.. y encontré este aparato que os digo que compre en una pagina de estados unidos. Y pasó lo que os he dicho. cuatro días y se acabó. Fué como mágico.
Despues de unas semanas, me quedaba un residuo... un dolor articular en codos y manos. También lo solucioné con el aparatito. Matando con él streptococos.

Después de esto, que ya sé que suena rarísimo e increíble, me queda una pregunta. O BIEN, MI DIAGNOSTICO ERA EQUIVOCADO Y YO NO TENÍA FIBROMIALGIA..O ES QUE TODO EL MUNDO QUE TIENE FIBROMIALGIA TIENE UN COCKTEL DE BACTERIAS, PARASITOS Y HONGOS......

Ahí dejo la reflexión por si la lee algún médico y decide prestarle atención.. y por supuesto.. dejo claro, que no soy ninguna histerica, ni paranoica, ni estresada mujer... no, no , no...no tengo problemas personales, ni depresión... soy una persona normal que no gana nada por divulgar lo que me ha pasado. Ni vendo ni tengo comisión de nada. Y... me encuentro MUY BIEN.

Abrazos.

5
Enviado por: el 05/03/2014
POR FAVOR COMO SE LLAMA EL APARATITO.
ES PROBABLE Q SEA UN VIRUS. TENGO HEPATITIS CRONICA Y NO PUEDO MAS CON LA FIBRO.
TENGO 57 Y MI CUERPO ES DE 80 AÑOS.

CARIÑOS SILVIA

5
Enviado por: el 03/03/2014
Por favor di como se llama el aparatito, y en que pagina de internet se puede adquirir. Viajo con frecuencia a EE.UU, y lo podría comprar. Si no dices como se llama el aparato, no le estas haciendo ningún favor a tantas personas que desgraciadamente padecen esta enfermedad. Gracias y sé generoso con los demás.

4
Enviado por: el 26/08/2013
URGENTE PARA QES EL APARATITIO. COMO SE LLAMA GRACIAS
4
Enviado por: el 21/07/2013
por favor dime la pagina del aparato el nombre todo dato sobre el yo voy a estados unidos vivo en Mazatlan Sinaloa Mexico tengo años con fibromialgia yatome medicamentos que hacian que manejando me desubicaba y busque alternativaa naturales compre aparatos psro sigo igual pero mas controlado tienes mi correo te lo suplico me envies datos saludos
4
Enviado por: el 08/08/2013
hola q tal, mira busca la medicina natural, te ayudara muchisimo, puedes comunicarte con nosotros que somos expertos en esta,l 4 date la oportunidad de vivir sano, y sin dolor
5
Enviado por: el 16/06/2013
hola paqui:

he leído tu comentario , mi esposa padece de FM, quisiera si pudieras indicarme el nombre del aparato y/o la forma de conseguirlo... gracias

5
Enviado por: el 27/05/2013


Paqui, gracias por tu comentario, sera de gran utilidad. realmente los doctores muchas veces equivocan diagnosticos o no saben exactamente que pasa con la persona, lo que tendrias quiza podrian ser bichos, pero tambien un sentimiento o situacion doorosa no reconocida o consciente, lo cual se fue cuando utilizaste el aparato el cual de alguna forma loró que tu cuerpo disipara el dolor interior y este simplemente dejo de padecer dolor.

5
Enviado por: el 20/05/2013
Hola
Te agradeceria muchisimo me pudiers decir que aparato compraste ya que mi pareja tiene dianosticado fibromialgia y solo le dan medicamentos que la hace sentir mareada con nauseas y practicamente la traen como drogada los medicamentos y los dolores son muy intensos en sus musculos.
Realmente te agradeceria me dijeras el nombre y veria la forma de traelo de USA nosotros radicamos en San Luis Potosi Mex
Por tu atencion
Un saludo

Atentamente
Ricardo

5
Enviado por: el 27/05/2013


Ricardo, mientras consigues el aparato te recomiendo considerar el aspecto emocional, muchas veces no nos sentimos con dolor internoo depresion, tampoco estres, pero el cuerpo hace evidente cuando nos hemos estado guardando alguna cosa o hay alguna experiencia no consciente que nos ha afectado.

te recomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu vida. de Louise l Hay. La autora sanó de cancer con un metodo muy natural y eficaz.

5
Enviado por: el 02/05/2013
necesito saber lo que compraste por favor? estoy desesperada de los dolores, dime como es y como son los medios para comprarlo estoy dispuesta hacer lo que sea necesario, te lo agradeceré por favor Paqui
5
Enviado por: el 01/04/2013
hola me podrías decir cual es el aparato que compraste para comprármelo yo que estoy super mal me dan puros relajantes musculares por favor responderme te lo ruego este es mi correo agregarme gracias solo una persona que a pasado por lo mismo tiene idea de lo que ablo
5
Enviado por: el 29/03/2013
Hola Paqui, Podrias darme mas información sobre el aparato q compraste ? N. ombre. precios, página. d. Internet....Todo. cuànto sepas me será de gran.ayuda, no aguanto estos dolores sin causa ,muchas gracias!!!!
5
Enviado por: el 19/01/2013
Mira tengo el Fibromialgia detectada hace tres años , soy peruana tengo 41 años.
Los dolores son isoportables he subido de peso demasido , no puedo cocntrolarme tengo demasiada ansiedad mucho stresss los nervios los tengo de punta. No s e que hacer por favor si podrian ayudarme. El año pasado em dijeron en un analisis de sangre que tengo "Anticuerpo Nucleares. podrian explicarme mejor que es eso y que consecuencia podria a fectarme.

5
Enviado por: el 10/01/2012
Yo tengo Fibromialgia detectada y diagnosticada desde el año 2004,
podria decir un sin fin de experimentos con el fin de no pasar tanto dolor,desde luego la leche natural a mi personalmente me sentaba y me sienta fatal,mi primer descubrimiento fue la soja,hasta el dia de hoy,si el organismo esta carente de Magnesio,los dolores calambres y el mal humor,se ponen a la orden del dia,tambien hay algo que no se si lo habran oido o visto y es que segun grupo sanguineo,unos alimentos que a una persona con un Grupo A +,le sientan de maravilla,las personas del Grupo O+ lo llevan fatal,es importante este apartado,por que desde luego todo lo que se pueda evitar por tal de estar bien es poco,asi las personas que padecen esta dolencia ,lo que hay en comun es que el estres hay que dejarlo de lado por que es un circulo vicioso , +estres=+dolor.Parece facil de decir y diran;que dificil de conseguir,la verdad no es muy facil del todo,pero tampoco es imposible ,las cosas negativas no se puede estar a su lado,se debe huir como de un incendio...esto querid@s amig@s,no se cura...pero con voluntad,positivismo y con la ayuda de estos productos amen por supuesto de una buena alimentacion,muchas veces,poca cantidad,..puedo asegurar por experiencia propia que se obtiene una gran mejoria.Espero haber podido aclarar algo y por supuesto que es lo mejor,ayudar a que se pueda sobrellevar lo mejor posible.Gracias y un fuerte abrazo a tod@s.

5
Enviado por: el 09/03/2013
hola, yo tengo 1 anio con este sindrome y la verdad e utilizado todo lo que me recomineda, y cabe decir que soy una persona muy constante, pero lno e visto resultado alguno y hay dias que pienso que no puedo mas, me gustaria saber si tu haz visto alguna mejoria en los anios que llevas con la enfermedad , gracia y saludos

5
Enviado por: el 12/10/2011
Muchas gracias por la explicaciòn de Fibromalgia, los doctores no me explicaban, sòlo me recetaban muchas medicinas y me dicen que no se quita sòlo se mejora.
Es verdad que no se cura?.

3
Enviado por: el 29/03/2014
hola pilar, lamentablemente No, No se cura, solo puedes cambiar el estilo de vida, dejar estres, ansiedad y tomar la vida con mas calma y ser consciente de la enfermedad, aprender a vivir con ella, y buscar tu paz interior.
Despues de muchos años de medicamentos, recaidas, he estado con dieta, tal como la describen arriba, un medico cirujano con estudios en homeopatia me trató, y me ha nivelado mucho. Terapia neural y masajes antiestres es lo mejor.
Una limpieza estomacal junto con la dieta, y veras los resultados, y para las que engordan cuando repunta la enfermedad esta limpieza y la dieta alejaria esa gordura de hinchazon que nos pone con mas nervios.
Un abrazo

5
Enviado por: el 13/05/2011
Estupendo el artículo, es una pena que no se hable de la osteopatía, por eso ponemos este enlace: http://tenerifeosteopata.blogspot.com/2008/02/la-fibromialgia-y-la-osteopata.html
5
Enviado por: el 10/01/2012
Este es mi segundo articulo publicado,por que en verdad quiero hacer referencia a que un buen osteopata,es el complemento perfecto para esta dolencia,esa sensacion de agarrotamiento,y que a veces sientes que estas como que tu columna vertebral esta prensada,hasta un punto en el que el suelo esta cada vez mas cerca de ti...est@s profesionales logran que todo esto con continuidad y siguiendo sus consejos,no se agrave tanto.
Me gustaria dar las gracias en lo que a mi respecta,por que son de muchisimo alivio,cada vez hay mas personas que se especializan en ello y es de agradecer,lo recomiendo a todas las personas en general,pero muy especialmente a los que padecemos el dia a dia,de esta Incredula y silenciosa enfermedad,que es capaz de mantenerte bien,muy bien,y en cuestion de minutos caer en picado,y decir...no me puedo mover.Por eso Animo,y por supuesto,nunca pierdan la sonrisa...parece tonto..pero es efectivo.
Saludos. Gracias.

5
Enviado por: el 06/05/2011
El fruto Açaí de Brasil por ser un fruto con un alto nivel de antioxidantes considerado un super alimento, con unas propriedades increíbles, puede ser de ayuda a la gente que padece fibromialgia, ¡hay que probarlo! es recuperador muscular, antiflamatório, bueno p colesterol, y mucho más. Encontráis aquí en España en pulpas congeladas para preparar zumos, batidos y otras recetas.
Saludos y ¡salud a todos!

5
Enviado por: el 05/05/2011
espero que encuentres alguna ayuda..abrazos cariñosos. any

Escribir un comentario

Nombre: (Requerido)
E-Mail: (no será publicado) (requerido)

Tu comentario:

Puntuación:Pobre Excelente
captcha image
Código de confirmación: (Requerido)
Acepta las normas de participación
Buscador

Artículos y noticias relacionados

Hipogonadismo: tratamiento natural y algo más...

6 Comentarios

Dolor torácico: causas y tratamiento natural

12 Comentarios

Enfermedad de Raynud: causas y tratamiento natural

9 Comentarios

Cataratas (nubes) en los ojos: tratamiento natural

39 Comentarios

Acidez y reflujo gástrico: tratamiento natural

48 Comentarios

Estreñimiento: causas y tratamiento natural

51 Comentarios

Fibromialgia: tratamiento con Tuina

13 Comentarios

Foro Vida Natural

Temas relacionados del foro
Tratamiento de fibromialgia con terapias alternativas
Tratamiento natural para la fibromialgia
Fibromialgia - Enseñanza Tratamiento Terapeutico
VALOR NUTRICIONAL DE LA UVA
LA CHÍA Y SU IMPORTANCIA NUTRICIONAL
Importancia nutricional de pescado
Los rabanitos y su poder nutricional
El coco y su valor nutricional
Tratamiento natural de la Hepatitis C
TRATAMIENTO NATURAL DEL ACNE
Herboristería
Arroz integral basmati de cultivo biológico  500 g.
2.72Euros
Arroz integral basmati de cultivo biológico 500 g.
Arroz basmati procedente de agricultura ecológica El arroz basmati es el arroz por excelen...

Comprar ahora

Hamburguesas de Setas y Pimientos
3.50Euros
Hamburguesas de Setas y Pimientos
Hamburguesas biológicas de Setas y Pimientos Ingredientes: Setas*, pimientos rojos* y verdes*, cop...

Comprar ahora

Alga NORI - hojas -
7.95Euros
Alga NORI - hojas -
Marca: Clearspring Ingredientes: Alga nori (Porphyra tenera) Presentación del Alga nori : Envas...

Comprar ahora

Prepara papas (patatas) para bajar de peso Masaje de pies: relájate y sana mientras te consientes

«Prepara papas (patatas) para bajar de peso

Masaje de pies: relájate y sana mientras te consientes»

Blogs

Como anunciarse

Cartas al director

Sugerencias

Trabajar en Biomanantial

Aviso Legal

Síguenos

FacebookSíguenos en Facebook
TwitterSíguenos en Twitter
BiomanantialSíguenos por correo
Suscríbase gratis

Envíe su e-mail para suscribirse gratuitamente a nuestra revista:


Foros Alimentos ecológicos, Plantas medicinales, Dietas