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2 Artículos sobre 'girasol'

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La importancia de las Semillas en la Dieta del deportista

Nutrición y deporte


Tenemos en claro que para un deportista, el consumo de hidratos de carbono y proteínas es esencial. Pero su dieta también debe incluir una importante cantidad de frutas, verduras y cereales integral...

 
  18  Comentarios
Las semillas: el pequeño gran alimento

Alimentos


Hablamos de la importancia de las legumbres y los cereales integrales en articulos anteriores, y no nos queda más que seguir por el interesante paseo de este estupendo libro titulado Alimentos Saluda...

 

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