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26 Artículos sobre 'grasa'

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  12  Comentarios
Método Chi Kung para bajar de peso

Terapias Alternativas


Una forma de perder peso de forma rápida, natural y permanente, es el método que propone el Chi Kung, el cual es una práctica oriental que consta de ejercicios combinados con respiraciones, un mét...

 
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Los riesgos del colesterol malo

Salud


Nuestro cuerpo necesita colesterol, para producir hormonas y sustancias que ayudan a digerir nuestros alimentos. De esta forma, nuestro cuerpo produce todo el colesterol que necesitamos, no obstante,...

 
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7 Causas y Remedios para reducir Abdomen y Cintura

Salud


Los “gorditos” de grasa que se acumulan en la espalda, abdomen o cintura no solo resultan incómodos o poco estéticos para algunas personas, sino que pueden hablar de ciertos desequilibrios en nu...

 
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No dormir bien puede hacerte engordar

Salud


Cuidado, dormir poco puede estar afectando a tu meta por bajar de peso. Tal vez estés realizando con normalidad tu rutina de ejercicios y te estés manteniendo hidratada(o), sin embargo, dormir menos...

 
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5 Jugos contra la Indigestión muy útiles

Comida Terapéutica


La sensación de pesadez, el dolor abdominal, la distención, suelen hacerse presentes cuando tenemos comidas abundantes y ricas en grasa. Algunas personas pueden sentirse indigestas con el consumo de...

 
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Los aceites y su calidad en tu dieta

Alimentos


Los aceites juegan un papel vital en las dietas bajas en colesterol, puesto que hay que considerarlos en cuanto al consumo de grasas saturadas, monoinsaturadas y polinsaturadas.

 
  14  Comentarios
Salsas y aderezos bajos en grasa

Recetas de Cocina


Las salsas y los aderezos suelen ser un problema para el corazón por la gran cantidad de mantequilla, crema, aceite, huevos o queso que requieren. Para reducir la grasa de los aderezos, una buena ide...

 
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Pastas, recetas bajas en grasa

Recetas con Cereales


El espagueti, los macarrones, los tallarines y las pasas en general son alimentos, magníficos del corazón. Contienen muy poca grasa y nada de colesterol (salvo los tallarines de huevo) y son ricos e...

 
  18  Comentarios
Formas sencillas para disminuir la Grasa en la Dieta

Dietética


Si estás buscando eliminar grasa de tu dieta, ya sea para bajar de peso o para mejorar tu estado de salud, existen algunas recomendaciones que te pueden resultar útiles.

 
  169  Comentarios
Recetas de jugos para aplanar abdomen (bajar pancita)

Adelgazar


Si tienes pancita o el vientre abultado, aquí te damos 5 recetas de jugos que te ayudaran a poner tu abdomen como el de una modelo. Es importante que sepas que gran parte del estómago abultado o ca...

 
  10  Comentarios
Celulitis ..? Prueba con Mesoterapia y algunos secretos

Pecho, Piernas y Glúteos


Si sufres de celulitis y no encuentras la forma de disolverla y erradicarla no te desesperes. Aquí te presentamos una de las tantas formas que hay ahora para combatirla. Es necesario que tomes en cue...

 
  4  Comentarios
Fosfolípidos (lecitinas) ... para enriquecer la dieta

Dietética


Los fosfolípidos son un componente estructural de la membrana celular, son un tipo de lípido o grasa compuesta por una molécula de glicerol. Resumiendo de forma práctica, se puede decir que los fo...

 
  27  Comentarios
Tés infalibles y sus secretos para bajar de peso

Infusiones


Si estas planeando hacer una dieta rápida y eficaz, nada mejor que las hierbas para adelgazar. Las infusiones herbales son una de las mejores opciones para eliminar grasa y curar al cuerpo debido a l...

 
  19  Comentarios
Cutis graso: dile adiós con estos remedios naturales

Cuidado Facial


La piel grasa se caracteriza por la acumulación excesiva de sebo o grasa en la superficie de la piel, lo cual provoca un brillo acentuado en el cutis además de una serie de desequilibrios que pueden...

 
  2  Comentarios
Obesidad: cuando el centímetro dice más que la balanza

Adelgazar


En los últimos años, frente a un avance de la obesidad en el mundo, se han ido desarrollando nuevas teorías y novedosos parámetros que ayudan a combatirla. Así, podemos observar cambios important...

 

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