Todo parece listo, la decisión está tomada y ha marcado el momento el partida del cual no volverá a fumar nunca más y se ha preocupado porque no quede en casa ningún cigarrillo. Pero en el fondo exist...
Si te muerdes las uñas o tienes la manía de jalarte los pellejitos del contorno de tus uñas debes saber antes que nada que este no es un hábito fácil de erradicar... ¡dejar de morderte tus uñas es quizá tan difícil como dejar de comer, fumar o aposta...
Un hábito es una conducta que se repite con frecuencia, es la costumbre que tenemos de hacer, reaccionar, decir o pensar de determinadas formas las cosas. A decir verdad, no es que existan hábitos malos o buenos, en realidad, los hábitos son sólo peq...
La caminata es uno de los mejores ejercicios que existen para mantener la salud. Si bien es necesario el gimnasio u otro tipo de ejercicios para fortalecer el cuerpo, caminar es un hábito que, además de ser extraordinariamente favorable para las pier...
La promoción entre la ciudadanía de hábitos de vida saludables es el principal objetivo del acuerdo firmado ayer entre la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) y el Instituto Tomás Pascual Sanz para la Nutrición y la Salud. Est...
Los hábitos alimentarios y el ejercicio físico que desarrollen los niños durante la infancia pueden marcar la diferencia entre una vida sana y el riesgo de sufrir enfermedades en la edad adulta, siendo la alimentación sana algo fundamental para su de...
Uno de los elementos que más se asocian a la independencia y libertad del individuo ha terminado por esclavizarlo como consecuencia de su empleo extensivo e irracional. El calentamiento global no es más que una más de sus consecuencias. Como no modif...
La obesidad infantil se ha multiplicado en los últimos años debido a un cambio de los hábitos de ocio de esta población, según aseguró ayer en Palencia la directora de la Agencia de Protección de la Salud y Seguridad Alimentaria de la Junta de Castil...