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11 Artículos sobre 'hipertensión'

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8 Alimentos que combaten la Hipertensión y el Sobrepeso

Salud


La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que aumentan las cifras de presión sanguínea. Tener una presión arterial superior a la normal, puede dañar ...

 
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Las bondades de la Avena

Alimentos


El cultivo de la avena se originó en Europa, alrededor del año 1000 a.C. y adquirió prominencia en climas fríos y húmedos, como los de Escocia y Escandinava, donde no podían sobrevivir otros gra...

 
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Nuez de la india o Anacardo: Potente  y popular quemagrasa

Complementos dietéticos


La semilla de nuez de la india se ha convertido actualmente en un gran aliado para bajar de peso y quemar rápidamente la grasa localizada. Sus beneficios se han publicitado desde la televisión hasta...

 
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Limpia y desintoxica tu cuerpo con Fresas

Alimentos


La fresa, además de ser un fruto delicioso, que aporta altos niveles de Vitamina C, es recomendada para desintoxicar nuestro cuerpo, limpiarlo y depurarlo de sustancias que lo contaminan. Gracias a e...

 
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Limpia y cuida tus riñones naturalmente

Salud


Sabías que diariamente tus riñones purifican unos 200 litros de sangre de los cuales unos 2 litros se convierten en desechos y exceso de agua. La función de este órgano, muchas veces ha pasado des...

 
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Aprende a cuidar tu Corazón

Salud


En tiempos donde el estrés y una mala alimentación en base a comidas hipocalóricas, altas en grasa afectan cada vez más a nuestro corazón y nos condiciona a desarrollas afecciones cardiovasculare...

 
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La Palta: mejora tu  salud, realza tu belleza

Alimentos


La palta o también llamada aguacate es un alimento originario de América Central y México, sin embargo gracias a sus beneficios y múltiples propiedades no sólo en temas de salud sino también en ...

 
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Baja tu colesterol malo, con estos alimentos

Salud


Si eres de los que reincidentemente suben y bajan su colesterol malo (LDL) y cuando menos lo piensas otra vez empiezan los síntomas: dolor de cabeza, mareos, cansancio y malestar en general. Debes ...

 
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Contraindicaciones del Té Verde

Infusiones


Quién no ha oído hablar de los beneficios del famoso té verde, la lista es larga, que es un excelente diurético, que es rico en antioxidantes, ayuda a reducir la grasa abdominal, que es bueno par...

 
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Recetas y alimentos para personas hipertensas

Comida Terapéutica


La hipertensión requiere de una dieta especial, evitando pricipalmente el consumo de sodio o sal (hay que tomar en cuenta que los enlatados o conservados contienen una gran cantidad de este mineral)....

 
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Presión sanguínea alta y embarazo

Embarazo y Maternidad


Una mujer embarazada debe procurar que este momento sea uno de los más placenteros de su vida, de manera que el bebé se desarrolle en las mejores condiciones posibles. La dieta, el ejercicio y dispo...

 
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