Judias pintas de cultivo biológico

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Judias pintas de cultivo biológico

Alimentos ecológicos » Legumbres

Marca: El Granero

Ingredientes: Judias pintas de cultivo biológico.

Presentación: Envase de 350 g.

Origen: España

Aval ecológico: CAE

Consejo
Regulador Agricultura Ecológica

Aval Ecológico de la Unión
Europea

Tags: biologicas ecologicas judias pintas rojas

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4 Comentarios “Judias pintas de cultivo biológico”

Enviado por: Mire el 07/05/2013
Su alto contenido en hierro hace que las judías pintas ayuden a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro. Son ricas en potasio, por lo que ayudan a una buena circulación, regulando la presión arterial. El potasio que contiene este alimento ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

Tomar judías pintas, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad. Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.

Enviado por: DANIA el 06/05/2013
si muy sabrosas y hay muchas variedades de judias, asi que no se cansa uno de cocinarlas una vez de cada variedad y con muchas recetas, buenas y saludables para chicos y grandes.

Enviado por: Mire el 27/03/2013
Aquí les dejo una rápida receta.

Judías pintas en olla rapida:

400 gr de judías pintas
1 compango (chorizo yo puse dos uno asturiano y otro oreado,morcilla,panceta)
media cebolla
1 cabeza de ajos
1 patata grande
pimentón dulce
agua
sal
aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Ponemos las judías en remojo la noche anterior, y desechamos el agua del remojo.
Añadimos las judías a la olla y cubrimos con agua fría.
Incorporamos las el compango.
La cebolla picadita y la cabeza de ajos entera.
Un chorreón de aceite de oliva.
Pelamos la patata,chascamos y añadimos al guiso.
Incorporamos una cucharadita de pimentón dulce,cerramos la olla,encendemos el fuego y cuando empiece a salir el vapor contabilizamos 20 minutos.
Si cuando abrimos la olla,vemos que les falta un poquito,volvemos a cerrar y dejamos 5 minutos mas,rectificamos de sal y a disfrutar de nuestro plato de cuchara.

Enviado por: Dario el 01/12/2011
MMM Que ricas estas judías pintas que me voy comer. Son como los frijoles que comía en Costa Rica.

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