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Artículos por K. Laura Garcés G

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Frutas sobre la piel

La Piel


¿Sabías que la sandía es uno de los mejores humectantes de la piel? ¿Se te ha ocurrido aplicarte trocitos de piña en tu rostro para rejuvenecerlo? ¿Sabes cómo elaborar agua de cáscara de naran...

 
  104  Comentarios
Cataratas (nubes) en los ojos: tratamiento natural

Salud


Las cataratas (o nubes) se presentan cuando el lente (el cristalino) del ojo, se opaca. En condiciones normales, el cristalino es claro y transparente, similar a un vidrio bien limpio. Pero si de repe...

 
  99  Comentarios
¿Manchas en tu cara? Hierbas, cremas y complementos para borrarlas

Cuidado Facial


Las manchas en el rostro son quizá las manchas que más problemas estéticos causan debido a qu son difíciles de esconder. Estas suelen aparecer debido a varias causas, no son un problema de salud s...

 
  242  Comentarios
Dieta y guía nutricional para fortalecer, limpiar y curar hígado

Dietas


El hígado es un órgano fundamental para la salud general del ser humano, desempeña múltiples funciones en el cuerpo entre las cuales destacan la depuración de toxinas, sintetiza proteínas plasm...

 
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Desinflamar vientre y combatir gases con jugos y hierbas

Salud


Tener abdomen con grasa no es lo mismo que tener un vientre inflamado. El vientre inflamado se debe principalmente al exceso de una inadecuada combinación de los alimentos, al síndrome premenstrual,...

 
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Cómo Bajar de Peso

Adelgazar


“Hay muchos caminos para llegar a China”, y hay muchos caminos para bajar de peso. Sin embargo, en cualquier plan o dieta, la clave fundamental para lograrlo se llama “querer”. Querer realmen...

 
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Hernias: Causas, Sintomas y Tratamiento

Salud


Para comprender de forma sencilla lo que es una hernia, basta imaginar una llanta con cámara interna: si la parte externa de la llanta se debilita, entonces la cámara se verá afectada. Una hernia s...

 
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Jugos para fortalecer el corazón y las venas

Comida Terapéutica


Si deseas tener un corazón saludable y unas venas fuertes y elásticas toda la vida, nada mejor que tomar jugos de vegetales toda la vida. Incluso si ya padeces de algún problema cardiovascular o ti...

 
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Alegre y entusiasta sin dependencias ni medicamentos

Desarrollo personal


La alegría es uno de los sentimientos más buscados por el ser humano y quizá uno de los que más cuesta encontrar y, sobre todo, mantener. Decimos que estamos felices cuando nos sentimos entusiasta...

 
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Dieta y guía nutricional para personas con artritis y artrosis

Dietas


Las enfermedades articulares no sólo están relacionadas con las articulaciones del cuerpo sino con todos los elementos involucrados en el movimiento corporal como los músculos y tendones. Se le lla...

 
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El poder y la hermosura de la Menopausia

Desarrollo personal


En todas las formas de la naturaleza podemos observar que la madurez es un periodo de dulcificación, de apertura, de cuando algo “esta listo” para comerse, disfrutarse o mostrar su belleza. Cua...

 
  161  Comentarios
Guía nutricional y dieta para personas con Cáncer

Dietética


Esta guía nutricional para personas con cáncer, sobre todo para las personas que están expuestas a tratamientos químicos, quimioterapia y fármacos, será de gran ayuda para tratar esta enfermedad...

 
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Contracturas

Nutrición y deporte


Las contracturas son contracciones continuadas e involuntarias ya sea del músculo o de algunas de sus fibras. Estas contracturas suelen padecerla por lo general los deportistas, y pueden aparecer ya...

 
  109  Comentarios
Jugos para fortalecer el Páncreas

Comida Terapéutica


El páncreas es una glándula ubicada detrás del estómago, su función es la de producir ciertos líquidos o jugos pancreáticos encargados de ayudar a digerir los alimentos. También produce insuli...

 
  15  Comentarios
Adiós al Insomnio con la Meditación

Desarrollo personal


No dejes que la falta de sueño te impida disfrutar al máximo todas las actividades de tu día, si sientes que no duermes bien y te sientes cansado, apático y no muy concentrado en el día, sin duda...

 

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