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Artículos por K. Laura Garcés G

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Recetas de Tónicos para la salud con Algas Marinas

Recetas con Algas


Las algas marinas son uno de los alimentos más nutritivos que hay, una de las fuentes más ricas de yodo, minerales y fitonutrientes que existen. Por lo general, las algas marinas se toman ya sea en ...

 
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Terapia con Agua Arcillosa: sus ventajas en la salud y belleza

Terapias Alternativas


La arcilla es uno de los elementos preferidos en la salud y la belleza. Untarla (para exfoliar, nutrir y sanar la piel a profundidad) suele ser una forma de aprovecharla, sin embargo en esta ocasión ...

 
  31  Comentarios
La dieta, la rutina de ejercicios y tu tipo de cuerpo

Belleza


Existen varias formas de cuerpos: triangulares, redondos, cuadrados, en forma de pera, de reloj de arena, etcétera. Ningún tipo de cuerpo es “bueno o malo”, así como hay muchos tipos de flores ...

 
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El Enojo y la Belleza

Estrés y Ansiedad


Cada vez que te enfadas, desesperas, te sales de tus casillas o sientes que tienes “muchas broncas”, un montón de cosas suceden en tu cuerpo: se segrega mucha bilis, tu corazón se acelera despro...

 
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Frutas: el secreto de combinarlas y sacar su mejor provecho

Dietética


Las frutas, un alimento rejuvenecedor, reparador celular, energético, nutritivo y quema grasa, son uno de los alimentos que más provecho tienen en el cuerpo, se consumen desde hace miles de años y ...

 
  23  Comentarios
Las Emociones y la salud de tu Sistema Nervioso

Inteligencia Emocional


Habría muchas cosas que tomar en cuenta para que nuestro sistema nervioso (o nuestro cerebro) se encuentre siempre muy despierto y en su más óptimo nivel de funcionamiento, ayudando a crearnos una ...

 
  21  Comentarios
Melazas y Edulcorantes Naturales

Alimentos


Un edulcorante es un sustituto del azúcar con el que se pueden adicionar alimentos como postres, aguas de frutas, panadería, etcétera. Existen edulcorantes artificiales y naturales, una de las prop...

 
  280  Comentarios
Recetas con Alpiste

Recetas con Cereales


¿Crees que el alpiste es sólo para los pajaritos? Quizá es porque no conoces las extraordinarias propiedades de una de las semillitas más potentes y nutritivas que hay en este planeta. El alpiste,...

 
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Abortar: cuando “no es el momento”

Relaciones de Pareja


El tema del aborto es muy controversial, hay muy diversas y encontradas opiniones entre la mayoría de las Iglesias y diversas religiones (como la católica, la Judía, los Protestantes, Mormones, etc...

 
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Fitoterapia y Alimentos contra Alergias

Fitoterapia


Existen muchos remedios naturales para combatir las alergias y entre ellos se encuentran las hierbas, las cuales, bien utilizadas y apoyadas simultáneamente con una dieta adecuada, pueden no sólo a...

 
  222  Comentarios
¿Piernas muy delgadas? Dales forma y volumen

Pecho, Piernas y Glúteos


Tener unas piernas delgadas no es algo que guste a muchas y, sin embargo, hay tantas mujeres que darían lo que fuesen por tener unas piernas tan flacas como las modelos de las revistas. En fin, que g...

 
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Niños que no se enferman

Desarrollo personal


Si existe algo que un padre desea para su pequeño es salud; sin ella, no se pueden disfrutar las cosas esenciales de la vida. La salud es un estado natural del cuerpo, un resultado del equilibrio y a...

 
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¿Quieres unas Uñas fuertes y de rápido crecimiento? Sigue estos sencillos tips

Belleza


Un detalle en el arreglo personal que nunca pasa desapercibido son las uñas. Aunque no nos fijemos directamente en ellas o sean lo primero que notemos, las uñas hablan de nuestra personalidad, no es...

 
  46  Comentarios
Sustitutos Sanos y Nutritivos de la Leche de Vaca

Alimentos


Dicen que la costumbre es más fuerte que el amor. Y la costumbre de tomar leche de vaca es sin duda una de las más fuertes en muchas personas. La leche de vaca tiene fama de ser indispensable para e...

 
  7  Comentarios
Sexualidad durante el Embarazo

Embarazo y Maternidad


La sexualidad puede practicarse con muchas (o ninguna) finalidades, una de ellas es el acercamiento, la comunicación corporal y la intimidad con la pareja. La vida sexual puede lograrse sin consejos ...

 

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