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Artículos por K. Laura Garcés G

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Las maravillas del Goji

Alimentos


El fruto del goji (Licium barbaricum) es originario de la zona de los Himalaya y ha sido utilizada en China por miles de años para mejorar y mantener la salud y la longevidad. En los Himalaya, dón...

 
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Seis problemas en los Pies: seis remedios naturales

Salud


Los pies son una de las partes del cuerpo que trabajan incansablemente; los pies nos llevan y nos traen a todos lados, nos “aguantan” todo el día y, además, son para muchos una de las zonas má...

 
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Enzimas y Salud. 10 consejos para estar Joven y Saludable

Belleza


Buscar el elixir de la juventud no es algo nuevo, desde que el hombre sabe que es mortal, y ya desde la época del oscurantismo los alquimistas de aquel tiempo se empeñaban en encontrar la sustancia ...

 
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La importancia de los alimentos crudos en la dieta

Dietética


Hervir, cocinar, refinar, conservar, guisar, etcétera, son para algunas personas una forma de aportarle un buen sabor o consistencia y presentación a la comida. Sin embargo, muchos sabemos que el he...

 
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Apiterapia: el piquete curativo

Terapias Alternativas


¿Cada vez que ves una abejita, sales corriendo para que no te pique? Pues la próxima vez que veas o te pique una, no te sientas tan mal, pues terapeutas de la medicina natural de todo el mundo recon...

 
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La dieta Macrobiótica

Comida Macrobiótica


En la naturaleza existen infinidad de contrastes: la oscuridad y la luz, lo que se expande y se contrae, lo masculino y lo femenino. Este principio, conocido en la cultura oriental como Yin y Yang, es...

 
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Aloe Vera: el aliado de la belleza para este verano

Cosméticos Naturales


¿Quieres algo muy efectivo para embellecer tu piel? ¿No sabes que más ponerte en tu cabello para que luzca hermoso? ¿Quieres un protector para evitar las arrugas y la resequedad en tu piel, que te...

 
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Musicoterapia: la placentera alternativa para la salud

Terapias Alternativas


Partiendo del principio de que los malestares en la salud tienen su origen en el cerebro, la musicoterepia, una alternativa con bastante presencia en la medicina natural, ha desarrollado un método mu...

 
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5 Recetas con Avena

Recetas con Cereales


La avena, es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y grasas vegetales, además de que contiene un gran número de vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena...

 
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El amor florece con los límites

Inteligencia Emocional


Si sientes a menudo que abusan de ti, que no te respetan o consideran, si sientes culpa cuando quieres decir no, es que necesitas poner límites. Es probable que hayamos escuchado algunas veces es...

 
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Masaje durante el Embarazo

Embarazo y Maternidad


El embarazo es un momento sumamente especial en dónde la futura mamá experimenta muchos cambios y adaptaciones a nivel anatómico, psicológico, estructural, espiritual, mental y social. Muchos d...

 
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Regenera tu Piel mientras duermes

La Piel


Apagamos la luz, cerramos los ojos y caemos en un estado de profunda relajación. Y mientras la noche sucede con su calma y nosotros dormimos, nuestra respiración se vuelve más tranquila y honda, l...

 
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Originales recetas mexicanas con amaranto

Cocina del mundo


Esta legendaria y bondadosa plantita actualmente se consume como germinado y en forma de cereal reventado (pop), del cual se elaboran varios alimentos como las alegrías (dulce de miel, cacahuate, nue...

 
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¿Te gustaria saber más acerca de la soja?

Dietética


La soja es un alimento muy conocido entre los vegetarianos, ya que es una legumbre rica en minerales, vitaminas, carbohidratos, y verdaderamente abundante en proteínas de gran calidad, contiene un po...

 
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¿Te sientes muy enfadado? ¿enfadada? Déjame te digo un gran secretito…

Inteligencia Emocional


A ver, a ver: antes de que te enfades nuevamente, quizá pudieras permitirte saber un poco más acerca de tu enfado, pues este podría ser una señal de un aspecto genial en ti, un aspecto que, al no ...

 

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Propiedades y Usos Tradicionales del alga Fucus: La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recomienda...

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