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5 Artículos sobre 'magnesio'

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Aprovecha los Beneficios del Coco en 2 especiales recetas

Recetas con Frutas


El agua de coco puede ayudar a reponer los electrolitos perdidos a través de la aportación de sodio, en una taza puedes encontrar 252 mg aproximadamente y potasio que también ayuda para el manteni...

 
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Guisantes, un aliado verde en la cocina

Recetas con Verduras


todo lo que se podría saber o sabernos de memoria todo lo que con él se podría preparar, pero acaso sabías que 100 grs de chícharos aportan hasta 5.4 gramos de proteína, 27 mg de calcio, 271 mg ...

 
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Dolor en la menstruación:  Alimentos que te ayudan evitarlo

Salud


Hay momentos en los que ser mujer parece un grave tormento, pasamos por un estadío difícil en donde el dolor y el mal estado de ánimo son los principales protagonistas. Nos referimos a la regla, pe...

 
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Recetas ricas en Magnesio

Recetas de Cocina


El magnesio es un mineral con importantes funciones en el cuerpo entre las cuales destaca su intervención en el metabolismo de los carbohidratos y proteinas, además de que activa enzimas, disminuye ...

 
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El Magnesio como suplemento

Suplementación


Hemos visto que existen infinidad de suplementos para deportistas, al respecto es necesario tener en cuenta la importancia de ciertos minerales, entre ellos el magnesio. Los suplementos de magnesio so...

 
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Suplemento de Colágeno y Magnesio Propiedades: El colágeno es la proteína m&a...

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Los trastornos articulares afectan a gran parte de la población. La artrosis, enfermedad que ...

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