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 ¿Arrugas? ¿Cicatrices) ¿piel seca? ¿piel caída o envejecida? ¿infecciones? ¿Barritos? Dile tu problema a la miel y ella tiene la solución. Este dorado alimento, regalo de la naturaleza, es uno de los productos más versátiles en cuanto a salud y belleza. Además de sus múltiples propiedades en la salud, son conocidas y apreciadas sus extraordinarias ventajas y beneficios para nuestra piel, ha sido usada desde miles de años en culturas como la egipcia y la griega por todas las bondades que aporta.
Sus propiedades cosméticas son:
• Rica en vitaminas y minerales.
• Contiene aminoácidos y enzimas vitales para las células.
• Ayuda a sanar y cicatrizar heridas.
• Tiene propiedades antibióticas, antivirales y antisépticas.
• Es anti-inflamatorias
• Es anticarcinógenas
• Es antialérgicas.
• Rica en antioxidantes que protegen contra daños causados por los rayos solares.
• Tiene propiedades regenerativas celulares, or lo que es estupenda para regenerar la piel reseca y marchita.
• Con altas propiedades humectantes.
• Su alto contenido en azúcares predigeridos, previene la sequedad de la piel y la hidrata profundamente.
• Sirve de bálsamo limpiador del cutis por su alto contenido de ceras.
• Ayuda a tratar el acné.
• Excelente en pieles sensibles.
Por todas las ventajas que posee, la miel es uno de los ingredientes favoritos para elaborar cosméticos como cremas, gel, jabones, shampús, mascarillas, etc, destinados a cuidar el cutis. También se utiliza la jalea real, que es producida por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina y a las larvas de las celdas reales. La alea real también posee grandes cualidades benéficas para la piel, ya que posee un alto contenido de vitamina B, proteínas, ácidos grasos y minerales, carbohidratos y lípidos esenciales.
¿Cómo usar la miel en la piel?
Puedes utilizar la miel en gran variedad de mascarillas, combinándola con diversos ingredientes dependiendo si deseas ayudar a restaurar, limpiar, desvanecer arrugas, nutrir tu cutis, etc. Aquí te damos algunas mascarillas a base de miel para distintas afecciones de tu cutis. No olvides que tomada la piel también aporta muchas ventajas en la salud.
MASCARILLA PIEL SECA:
La piel esta expuesta continuamente a agresiones diarias como el viento, la contaminación y demás, lo cual provoca que aparezcan escamas o resequedad. Esta mascarilla será un manjar para tu piel.
Necesitas:
• Una cucharada de miel de abeja pura
• Una cucharada de miel de almendras dulces
• Dos o tres cucharadas de jugo de zanahoria.
• Gasas esterilizadas o perfectamente limpias.
Método:
Revuelve los ingredientes muy bien y moja las gasas. Pon las gasas mojadas sobre tu rostro y déjalas el mayor tiempo que puedas. Lava tu cara y aplica una crema de miel.
MASCARILLA PARA AYUDAR A COMBATIR ACNÉ:
El acné es una afección de la piel que se manifiesta con brotes de granos y/o espinillas, y es la consecuencia del exceso de grasa producido por las glándulas de la piel, lo cual se refleja en el rostro con estos brotes. Esta afección de la piel se debe a desbalances hormonales, donde las hormonas actúan produciendo altas cantidades de aceites naturales. Suele acentuarse cuando hay periodos de fuerte estrés.
Esta mascarilla es excelente para reducir los brotes. Si ves que al principio te salen más, insiste hasta que logres reducirlos.
Necesitas:
• 1 cucharada de miel de abeja pura
• Un diente de ajo
• Unas gotas de limón
• Una cucharada de yogurt natural
Método:
Machaca muy bien el ajo y luego agrega la miel y el yogurt. Revuelve muy bien hasta que quede una crema bien integrada, agrega luego las gotas de limón y mezcla. Aplica sobre el rostro s con tus dedos y deja que actúe la mascarilla unos 10 minutos o hasta que seque el yogurt. Enjuaga muy bien y aplica una crema de manzanilla o miel encima.
MÁSCARILL A EXFOLIANTE DE MIEL (ANTI-ARRUGAS):
Necesitas:
• Una cucharada de miel espesa
• La pulpa de un limón o de una naranja.
Método. Mezcla la pulpa con la miel y frota con un suave masaje en tu cutis y piel en general. Al término, enjuaga con agua tibia.
MASCARILLA REVITALIZANTE DE MIEL
Necesitas:
• Un puñadito de granos de polen
• Una cucharada de miel
• Una cucharada de yogurt natural sin azúcar
Método:
Integra todos los ingredientes e inmediatamente aplica dando un suave masaje en tu cutis y cuello. Retira con agua tibia.
MASCARILLA ANTI ARRUGAS
Necesitas:
• 1 cucharada de miel pura
• Aceite de almendras, media cucharada
• 1 yema de huevo
Método:
Mezcla todo y aplica dando pequeños golpecitos en tu piel, sobre todo el área donde se formen arrugas o ya existan.
MASCARILLA PARA LIMPIAR IMPUREZAS EN PIEL GRASA
La piel grasa puede limpiarse de impurezas acumuladas con esta mascarilla:
Neceitas:
• Una cucharada de miel líquida
• Una clara de huevo
• Una cucharada de leche en polvo
Preparación:
1. Mezcla la miel con la leche en un recipiente hasta que quede una pasta compacta.
2. Agrega la clara de huevo y bate muy bien. Una vez que esté todo bien integrado, aplica cubriendo el rostro completamente con la mascarilla. Deja en tu rostro por 15 minutos. Retira con agua y luego, aplica una crema de manzanilla.
MASCARILLA EXFOLIANTE Y REJUVENECEDORA
Necesitas:
• ¼ taza de avena
• Una cucharadita de miel liquida
• 2 cucharadas de yogur sin sabor ni azúcar.
Método. Revuelve y da un suave masaje en tu piel con tus dedos de manera que sientas la avena actuar en tu piel. Deja 10 minutos en tu rostro y luego, enjuaga.
NOTA: antes de aplicar cualquier mascarilla, limpia tu cutis con un algodón umedecido en agua mineral. Procura que la miel sea 100% natural para que los beneficios sean realmente los que esperas.
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