Miriam R. Miriam R. Miriam R.

Artículos por Miriam R.

Profesional experta en nutrición y dietética. Gran conocimiento sobre dietas y formas de adelgazar saludablemente. Todo lo que es necesario saber sobre como perder peso y mantenerse
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Remedios naturales para eliminar Ojeras

Cuidado Facial


Existen varios factores que pueden causar las ojeras, el envejecimiento y la falta de sueño suelen ser los principales, sin embargo, el estrés, la falta de sueño, la genética, trabajar durante hor...

 
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Remedios Naturales para eliminar las arrugas

Cuidado Facial


Las arrugas, esas líneas que se hacen presentes en nuestro rostro o piel y pueden delatar nuestra edad son generalmente indeseables. Pero las arrugas no sólo aparecen por el envejecimiento hay otros...

 
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Elimina los hongos en los pies con remedios caseros

La Piel


La infección por hongos en los pies, es comúnmente conocida como pie de atleta y puede provocar ardor, piel enrojecida, mal olor, picazón, y descamación, en casos más graves se observan ampollas....

 
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Remedios naturales para tratar los Miomas Uterinos

Salud


El tamaño de los miomas es variable, y aparecen con más frecuencia durante la edad fértil de una mujer. Generalmente, cuando son pequeños no representan una preocupación, sin embargo si se desar...

 
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Nomofobia, o miedo a estar sin tu celular

Estrés y Ansiedad


Lo que podría sonar descabellado, ha llamado la atención de expertos y se trata de un problema que se cree que afecta a la mayoría de la población, la nomofobia que consiste el temor a que nuestro...

 
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Combate el Dolor de Rodillas naturalmente

Salud


Existen consejos y remedios que pueden ayudar a combatir el dolor de rodillas de forma natural, pero siempre se recomienda atención médica para un diagnóstico, ya que el dolor puede ser el síntoma...

 
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Hiperhidrosis: Tipos y opciones de tratamiento para la sudoración excesiva

Salud


La hiperhidrosis consiste en la producción del sudor excesiva. Se estima que afecta a un 5% de la población, y es una enfermedad crónica.

 
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Litoterapia, descubre las propiedades curativas de las piedras

Terapias Alternativas


La litoterapia consiste en la utilización de piedras, gemas, cuarzos y cristales para obtener un efecto terapéutico. Esta disciplina alternativa propone que las pierdas guardan propiedades curativas...

 
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Moretones y contusiones leves, cómo tratarlos

Salud


Los moretones o contusiones leven ocurren como resultado de una lesión o golpe que causa la ruptura de vasos sanguíneos en la zona, dejando como resultado una mancha bajo la piel.

 
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Alivia el estrés por medio de los 5 sentidos

Estrés y Ansiedad


Todos nosotros tenemos la capacidad de reducir el impacto que el estrés puede tener en nuestra vida y salud. Hace falta un poco de observación y práctica, pero si aprendes a detectar los factores q...

 
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Dieta para Aumentar Peso

Dietética


Aunque suene sencillo, subir de peso puede ser una tarea bastante complicada para quienes tienen un peso bajo, sin embargo, realizando algunos cambios en nuestra dieta y hábitos podemos conseguir una...

 
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Dejar todo lo que puedes hacer hoy, para mañana ¡Ya no más!

Desarrollo personal


El hábito de postergar puede conseguir que tus tareas se acumulen, volviéndose cada vez más difícil de realizar. No obstante un cambio de actitud, puede ser lo que necesitas para volverte más pro...

 
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Aprende a elegir las grasas saludables

Alimentos


Al escuchar la palabra grasa, es probable que nos venga a la mente algo nada bueno para la salud y de hecho peligroso, que es mejor evitar, sin embargo, la realidad, es que nuestro cuerpo necesita de ...

 
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Dieta para Colitis Ulcerosa: Qué comer y que no

Salud


Si padeces de colitis ulcerosa, es muy importante que estés al tanto de que algunos alimentos pueden agravar el problema y por lo tanto se debe intentar evitarlos. Esto es un gran comienzo.

 
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Tierra de Batán, ideal contra el acné y para el cuidado de la piel

La Piel


La tierra de batán, es una sustancia con un aspecto muy similar a la arcilla, y popular por sus propiedades contra el acné y las manchas. Se empleaba originalmente en la industria textil como un abs...

 

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