|
|
|
 |
Suplementación
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mostrando de 1 a 27 (de 27 artículos)
1 |
|
|
|
|
|
 5 Comentarios
|  Los esteroides son sustancias que tienen diferentes funciones en el cuerpo humano, y también son utilizadas para la salud. Su uso principal para el cuidado de la salud es reducir la inflamación y otro... |
|
|
5 Comentarios |
|
Si bien el hierro es un mineral básico para el correcto funcionamiento del organismo y el cual no debe faltar en tu dieta, también es cierto que hay un tipo de hierro que se debe evitar, ya que aunque nuestro cuerpo fue perfectamente diseñado para ad... |
|
|
|
2 Comentarios |
|
En una entrega anterior hablamos de las vitaminas liposolubles, hoy conoceremos un poco más de las hidrosolubles. Estas vitaminas son las que se disuelven fácilmente en el agua y cuando las cocinamos debemos hacerlo cuidadosamente, pues si nos pasamo... |
|
|
|
5 Comentarios |
|
Una gran parte de las personas que practican habitualmente deporte, lo hacen con la finalidad de ayudar al organismo a perder o mantener el peso corporal. Aunque resulta obvio, es importante mencionar que el factor clave a la hora de controlar el pes... |
|
|
|
2 Comentarios |
|
La Creatina es un compuesto nitrogenado presente en el organismo, sintetizado en el hígado y transportado al tejido muscular donde es almacenado. La creatina se transforma en creatinina que se elimina por la orina. |
|
|
|
2 Comentarios |
|
Hemos visto que a través de la transpiración no solo se elimina agua, sino que el sudor va también acompañado de sales minerales.
Por otra parte, un incremento de la actividad física, supone también una creciente necesidad de determinados minerales... |
|
|
|
1 Comentarios |
|
Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para la vida. La gran mayoría de las vitaminas son nutrientes esenciales y no pueden ser sintetizadas por nuestro organismo. Se encuentran en cantidades muy pequeñas en todos los alimentos naturales y... |
|
|
|
2 Comentarios |
|
Para comenzar a desarrollar el tema es necesario que nos adentremos en el mundo de los aminoácidos, los péptidos y las proteínas. Así, los aminoácidos son las unidades básicas que constituyen las proteínas. Existen veinte aminoácidos diferentes que s... |
|
|
|
2 Comentarios |
|
Ya que estas buscando un suplemento deportivo que te ayude a ganar peso y energía para tu práctica, aquí te detallaremos la variedad de suplementos a base de hidratos de carbono que ayudarán a mejorar tu performance deportiva. |
|
|
|
3 Comentarios |
|
Seguramente ya sabes que los hidratos de carbono constituyen la base nutricional de todo deportista. Es más, los expertos en nutrición deportiva señalan que los carbohidratos deben sustituir el 60 ó 70 % del aporte energético de la dieta del deporti... |
|
|
|
2 Comentarios |
|
Quienes practican el culturismo o físico-culturismo son inevitablemente consumidores de suplementos deportivos. Dentro de estos suplementos podemos encontrar desde el monohidrato de creatina hasta los fat burners, pasando por los batidos de proteínas... |
|
|
|
106 Comentarios |
|
Uno de los temas que más preocupa a quienes quieren aumentar sus músculos está íntimamente relacionado con la calidad de dieta a seguir.
Sin dudas, las proteínas toman un papel principal en la alimentación del deportista. En este artículo hablaremo... |
|
|
|
1 Comentarios |
|
Si nos interiorizamos en suplementos alimenticios, nos encontramos con una gama muy amplia de productos que se nos ofrece como milagrosos y mágicos. Si investigamos un poco más profundamente nos damos cuenta que muchas de estas opciones terminan sien... |
|
|
|
1 Comentarios |
|
Cuando hablamos de nutrición debemos tener en cuenta que todos los seres vivos necesitamos un adecuado combustible y nutrientes específicos para vivir. Y es así que los alimentos son la base fundamental de nuestro desarrollo y de nuestro buen rendimi... |
|
|
|
4 Comentarios |
|
Para quienes practican deporte o hacen ejercicio en forma regular la alimentación tiene un papel fundamental. Podemos asegurar que en especial, el consumo de proteínas, favorece el desarrollo y el mantenimiento de masa muscular. Es así que se recomie... |
|
|
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
6 Comentarios |
|
Cuando se practica algún deporte seriamente se busca un máximo rendimiento y un estado físico competitivo. Si de tenis se tra... |
|
|
|
|
|
|
|
Comentarios Recientes |
 |
|
 |
| |
Triglicéridos de Cadena Media: una opción para ganar calorías
Escrito por: Mire
Hola Norma, que bueno que te haya gustado el artículo, generalmente tenemos la idea de que por comer... |
|
|
Suplementos vitamínicos
Escrito por: Mire
Hola Gonzalo, la mejor vitamina para aumentar tu estatura es el ejercicio, lo cual ya estás haciendo... |
|
|
Suplementos vitamínicos
Escrito por: Mire
Hola Jorge, puedes utilizar cualquier complejo vitamínico que incluya todas las vitaminas, y aségura... |
|
|
Suplementos vitamínicos
Escrito por: Mire
Hola Yoel, la diabetes tipo I, se caracteriza por el peso bajo, sin embargo, hay que estar al pendi... |
|
|
Triglicéridos de Cadena Media: una opción para ganar calorías
Escrito por: Norma
este articulo me parece de suma importancia, todo lo refente a la salud es importante, y los triglic... |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
29 Comentarios |
|
Sin duda que el rendimiento al practicar natación depende, por lo general, de la capacidad de los músculos para generar la en... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Novedades |
44.46Euros | |
El suero es la fuente proteica de mayor valor biológico existente actualm... 
|
|
|
|
|
9 Comentarios |
|
Hemos visto que existen infinidad de suplementos para deportistas, al respecto es necesario tener en cuenta la importancia de... |
|
|
|
 |
|
9 Comentarios |
|
Dentro de los que llamamos Suplementos deportivos, encontramos los complejos vitamínicos o multivitamínicos. La función princ... |
|
|
|
 |
|
1 Comentarios |
|
Cuando hablamos de suplementos deportivos se nos vienen a la cabeza muchos componentes que quizás hemos escuchado o leído alg... |
|
|
Mostrando de 1 a 27 (de 27 artículos)
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Síguenos
Suscríbase gratis
Envíe su e-mail para suscribirse gratuitamente a nuestra revista: |
Ultimos Artículos
|
Ultimos visitados
|
| | | | |
Alimentos ecológicos »
.jpg&w=162&h=180)
