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48 Artículos sobre 'obesidad'
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Te has preguntado alguna vez, ¿cómo saber si eres obeso, o tienes solo un sobrepeso? Bueno una sencilla fórmula puede sacarnos de dudas, y calcular, tu Índice de Masa Corporal (IMC) o lo que es lo mis... |
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Una de las plantas más representativas de México, es también una de las que más cualidades presenta para ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud. |
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Las frutas y verduras son las mejores aliadas para desintoxicar el organismo, pues poseen mucha fibra, aportan pocas calorías y grasas, son de fácil asimilación y no dejan residuos. |
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¿Qué hacer con la epidemia de obesidad que vive el mundo en la actualidad? Lo mejor es entender, a nuestro cuerpo, y alimentarnos más sanamente para conseguir alcanzar nuestro peso. |
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En los últimos años, se ha establecido que la industria alimentaria y sus propagandas han jugado un papel determinante en la actual epidemia de obesidad, incitándonos al consumo desmesurado de toda clase de productos poco nutritivos y ricos en calorí... |
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En tiempos donde el estrés y una mala alimentación en base a comidas hipocalóricas, altas en grasa afectan cada vez más a nuestro corazón y nos condiciona a desarrollas afecciones cardiovasculares, estamos obligados a darle la atención necesaria a un... |
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Las lentejas, son reconocidas desde la antigüedad por ser las legumbres con más valor nutricional, tiene entre sus componentes, altos niveles de proteínas, fibra, hierro y el ácido fólico (Vitamina B9), el cual lo hace un alimento ideal para las emba... |
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La celulitis no es una enfermedad, es un síntoma que anuncia un exceso de toxinas, deficiente circulación y una alimentación pobre y de baja calidad, además de un exceso de grasa acumulada que se hincha (adipocitos) y multiplica |
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¿Estás buscando unan dieta que te quite esos kilos sobrantes y que además te de salud, buena figura y belleza para todo el año? Sin duda la dieta de la naranja es una de las mejores opciones. La naranja es una de las frutas más beneficiosas para la s... |
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¿Quieres bajar esos kilos de más? ¿Tienes obesidad mórbida? ¿se te hacen rollitos de grasa en abdomen y espalda? Entonces esta dieta es para ti. Entre tantas dietas que existen actualmente, encontramos la dieta de la avena, la cual resulta una de las... |
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Si sufres de celulitis y no encuentras la forma de disolverla y erradicarla no te desesperes. Aquí te presentamos una de las tantas formas que hay ahora para combatirla. Es necesario que tomes en cuenta que, quizá como bien sabrás, la celulitis no e... |
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La lecitina es un complemento alimenticio en verdad valioso. Desde el año de 1952, se descubrió que favorecía de manera importante la cura de lesiones cerebrales, y actualmente se utiliza con gran efectividad y éxito en problemas cardiovasculares y d... |
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Si estas planeando hacer una dieta rápida y eficaz, nada mejor que las hierbas para adelgazar. Las infusiones herbales son una de las mejores opciones para eliminar grasa y curar al cuerpo debido a las variadas y efectivas propiedades que las plantit... |
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Al ritmo del vertiginoso crecimiento de los índices de sobrepeso y obesidad en nuestro país, se han incrementado en los últimos años las fórmulas mágicas que apuntan a producir descensos de peso inmediatos y con el menor esfuerzo posible. Esta multip... |
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Si deseas aumentar la variedad en tus platillos bajos en grasa, y te interesa estar bien nutrida, nada mejor que la quinoa, la cual es un alimento importante en los Andes, es la semillita de una hierba pero se le considera un grano. Tiene una composi... |
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Una de las formas más rápidas y saludables para recobrar el peso adecuado y recuperar la salud es por medio de la dieta del t... |
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