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Recetas con grasas saludables

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Las grasas que necesita el cuerpo se llaman grasas no-saturadas, las cuales se obtienen principalmente de los productos veget...
 

Recetas con Brécol (Brócoli)

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El brócoli es una verdura que se consume en casi todo el mundo, por lo general en occidente, posee grandes cantidades de nut...
 

Recetas con semillas (pipas) de calabaza

  1  Comentarios

Las semillas, junto con los cereales integrales, las leguminosas y vegetales, son uno de los alimentos que encabezan la lista...
 

Recetas para preparar hamburguesas vegetarianas

  1  Comentarios

Las leguminosas y los cereales son ingredientes muy nutritivos con los que se pueden preparar innumerables platillos, entre e...
 

Recetas con Eneldo

  1  Comentarios

El eneldo es una hierba aromática, de olor anisado y alimonado, que además de ser muy digestiva y tener propiedades antisépti...
 

89 Artículos sobre 'platillos'

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Recetas para fortalecer, curar y mantener un bazo saludable

  4  Comentarios

Comida Terapéutica


El bazo es un órgano fundamental en la digestión de alimentos y con estrecha relación con el sistema de defensas del cuerpo. Entre sus funciones principales está la de transformar alimentos y transpor...

Recetas con Mamey

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Recetas con Mamey

Recetas con Frutas


¿Has probado el helado de mamey? ¿Y el licuado o la gelatina de esta fruta? El mamey es una fruta tropical de sabor dulce, tiene cáscara rugosa y pulpa rojiza, tiene la consistencia de un aguacate y se pueden preparar postres, ensaladas, bebidas y de...

Recetas con Judías Verdes

  3  Comentarios

Recetas con Judías Verdes

Recetas con Verduras


¿Quieres algo para mantenerte en forma, saludable y muy rico? ¿Qué tal algún guiso con judías verdes? Las judías verdes contienen muy pocas calorías, son ricas en potasio, vitamina C y A, con gran aporte de antioxidantes y muy útiles en dietas para b...

Prepara papas (patatas) para bajar de peso

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Prepara papas (patatas) para bajar de peso

Recetas con Verduras


Las papas son uno de los alimentos mas nutritivos que hay, pertenecen a la familia de los tubérculos y existen muchísimas variedades en el mundo. Este nutritivo vegetal se ha hecho de mala reputación debido a que se cree que es un alimento que engord...

Recetas con Tupinambo (pataca)

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Recetas con Tupinambo (pataca)

Recetas de Cocina


¿Has probado la sopa o el budín de Tupinambo? No es un vegetal muy conocido y es poco usado, pero seguramente alguna vez has pasado frente a sus florecillas amarillas. Con este tubérculo se pueden preparar muchos guisos, además, tiene interesantes pr...

Recetas con Paiche

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Recetas con Paiche

Recetas de Cocina


El paiche (pirarucú o arapaima) es el segundo pez más grande del mundo de agua dulce, llega a medir hasta 3 metros de largo y a pesar hasta 250 kg. En cierta época del año vive en aguas poco oxigenadas, por lo que el oxígeno que absorbe por sus branq...

Recetas con Pepino

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Recetas con Pepino

Recetas con Verduras


¿Qué tal una gelatina o un mouse de pepino para darle un toque nuevo a tu menú? El pepino es una hortaliza con la cual se puede jugar en la cocina de muchas fromas y la cual, además, tiene interesantes propiedades nutritivas, tiene una modesta concen...

Auténticas Recetas Mexicanas de tacos vegetarianos

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Auténticas Recetas Mexicanas de tacos vegetarianos

Recetas con Verduras


Los tacos son un alimento mexicano a base de tortilla, son muy fáciles de elaborar, ricos y con la ventaja que se pueden rellenar con casi todos los platillo que guises. En esta ocasión te compartimos cinco formas de preparar tacos con vegetales, son...

Recetas de Ensaladas con Arroz Integral

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Recetas de Ensaladas con Arroz Integral

Recetas con Cereales


La combinación de vegetales frescos con arroz integral resulta ser uno de los platos más nutritivos que hay, ideal fuente de antioxidantes y fibra, recomendadas para dietas donde se desea bajar de peso, para personas con colesterol alto, problemas de...

Recetas para niños con asma

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Recetas para niños con asma

Comida Terapéutica


La dieta de un niño asmático es la base para cultivar gran parte de su curación. Suprimir harinas refinadas, productos procesados, así como grasas animales (incluyendo leche de vaca) y azúcar refinada, es fundamental para una curación profunda del as...

Recetas crudivoras

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Recetas crudivoras

Recetas con Verduras


¿Has probado las albóndigas de champiñones frías? ¿Las hamburguesas sin cocción? ¿La pizza cruda? Cocinar los alimentos no es una costumbre general, hay quienes no cocinan los alimentos, como los crudivoros y algunos vegetarianos que los incluyen en...

Alimentación y Dieta para prevenir Apendicitis

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Alimentación y Dieta para prevenir Apendicitis

Comida Terapéutica


La apendicitis es la inflamación del apéndice, un segmento pequeño con forma de dedo que destaca en el intestino cerca del punto donde éste se une al intestino delgado. Las causas de esta afección pueden ser varias, sin embargo, como en toda afecció...

Recetas y dieta del Medio Oriente para adelgazar

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Recetas y dieta del Medio Oriente para adelgazar

Cocina del mundo


La cocina del medio oriente esta llena de perfumes y sabores muy peculiares los cuales, además de antojar al paladar, pueden ser una manera suculenta para perder peso, ya que el estilo de este tipo de comida tiene en su mayoría ingredientes muy benéf...

Recetas para preparar Purés

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Recetas para preparar Purés

Recetas de Cocina


Los purés son una especie de compota que no sólo sirve como alimento para bebés, sino que son una excelente guarnición para acompañar innumerables platillos como los pescados, carnes, ensaladas, etc. Además de que son muy nutritivos, son muy fáciles ...

Recetas con anacardos (nuez de la india)

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Recetas con anacardos (nuez de la india)

Recetas de Cocina


El anacardo, conocido también como nuez de la india, es un apreciado fruto con un alto valor nutricional, muy energético, con grasas de gran calidad de origen vegetal, contiene proteínas, vitamia B1 (Tiamina ) VB2 (Riboflavina), B6, vitamina C, hierr...

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Recetas de postres con Moras

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Las moras son el fruto de los árboles del género Morus (moral, morera, etc.), son unas frutas extraordinariamente nutritivas,...

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Alimentación y Dieta para prevenir Apendicitis

Escrito por: luis rivera
Tengo dolor abdominal todo indica que es apendicitis es un dolor leve que ya desaparecio pero no qui...

Recetas para fortalecer, curar y mantener un bazo saludable

Escrito por: carla giaccone
Desde hace días tengo un dolor allí justamente donde está situado el bazo y varios sintomas como los...

Recetas y alimentos para combatir Cirrosis hepática

Escrito por: ALEXANDRA
YO NO ENTIENDO NADA DE ESTO USTEDES ENTIENDEN ALGO AHHHHHHH ...

Recetas de Paletas Heladas con Frutas

Escrito por: roberto
Porqué las paleta que compro son suaves y cremosas y las que hago en esa son como granuladas y duras...

Recetas para fortalecer, curar y mantener un bazo saludable

Escrito por: Laura K. (Orientacion nutricional y emocional))
PAra el pancreas tambien son muy buenos los nopales. Los nopales son de gran utilidad en muchas d...
 

Recetas de Paletas Heladas con Frutas

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Recetas con Frutas


¿Has probado la paleta helada de kiwi con arándano? ¿Y la de jugo de bayas de Goji con limón? Además de ser muy sencillas de ...

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Recetas de sopas con cereales, semillas y frutos secos

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Recetas de Cocina


Una buena sopa combinada con una rica ensalada puede ser un alimento muy completo y nutritivo al día. Comer ligero y sin carn...
Recetas para fortalecer el hígado

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Comida Terapéutica


El hígado es un órgano extraordinario, tiene funciones metabólicas y excretoras, almacena determinadas vitaminas y minerales...
Recetas con Lechuga

Recetas con Lechuga

  1  Comentarios

Recetas con Verduras


Pensamos en lechuga y la asociamos con ensaladas, y sin embargo, con este vegetal se pueden preparar gran variedad de platill...
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Comida Terapéutica


La cirrosis hepática es una afección en la cual el hígado empieza a debilitarse, deteriorarse y a funcionar deficientemente. ...
Recetas frescas para el calor

Recetas frescas para el calor

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Recetas de Cocina


La época de el calor nos invita a consumir alimentos frescos y de rápida elaboración, los cuales además son aconsejables debi...

Recetas ricas en Antioxidantes

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Comida Terapéutica


Los antioxidantes tienen, entre sus múltiples funciones, la propiedad de evitar el desgaste y la agresión a las células por p...

Recetas ricas en vitamina B12

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Recetas de Cocina


Los vegetarianos que no comen carne o productos de origen animal deben cuidar que su dieta tenga cantidades apropiadas de es...

Recetas de postres con Agar- Agar

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Recetas con Algas


El agar agar proviene del alga roja, la cual es muy nutritiva, rica en sodio, potasio, calcio, magnesio, tiene propiedades di...
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