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89 Artículos sobre 'platillos'

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Recetas con Eneldo

Recetas de Cocina


El eneldo es una hierba aromática, de olor anisado y alimonado, que además de ser muy digestiva y tener propiedades antisépticas, es muy versátil en la cocina, Sus hojas y frutos son usados en coc...

 
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Recetas con bayas de Goji

Recetas con Frutas


Las bayas de Goji tienen innumerables ventajas alimenticias, además de ser muy nutritivas, el jugo o las bayas frescas de Goji ayudan a sanar innumerables enfermedades. Además de esto, tienen un sab...

 
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Recetas con legumbres (leguminosas)

Recetas de Cocina


Las leguminosas son otro de los alimentos que encabezan la pirámide alimenticia del siglo XXI. Una legumbre es el fruto que resulta de las plantas con vaina. Existen muchas variedades de legumbres p...

 
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Recetas de desayunos con carbohidratos (glúcidos)

Recetas de Cocina


Los hidratos de carbono o carbohidratos (glúcidos) son la principal fuente de energía de todo régimen alimentario, es necesario saber acerca de ellos para que la dieta sea equilibrada, energética...

 
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Recetas con Surimi

Recetas de Cocina


El surimi (que significa músculo de pescado picado) es un concentrado de pescado adicionado con sal y otros aditivos. Tiene altas propiedades nutricionales, es de gran versatilidad en la cocina, idea...

 
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Recetas ricas en Fósforo

Recetas de Cocina


El fosforo es un mineral presente en todas las células y fluidos del organismo, interviene en la división de las células, su presencia es fundamental para la formación y el mantenimiento de los h...

 
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Recetas ricas en vitamina D

Recetas de Cocina


La vitamina D es conocida como Vitamina Solar, ya que se obtiene principalmente de los rayos solares y es indispensable para funciones básicas del organismo, entre ellas, interviene en la fijación d...

 
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5 Recetas para Combatir y Prevenir Osteoporosis

Comida Terapéutica


La osteoporosis es la consecuencia de la disminución de la masa ósea, la cual acarrea una susceptibilidad a las lesiones de los huesos como fracturas, esguinces, etcétera. La columna vertebral es l...

 
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Recetas con anis

Recetas con Frutas


El anis es una hierba aromática con la que se pueden preparar sopas, bebidas, aderezos, pasteles, galletas, gelatinas, etc. Tienen un aroma dulce y suave, puede combinar con verduras y algunas frutas...

 
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Recetas ricas en Vitamina A

Recetas de Cocina


La vitamina A es muy eficaz para combatir infecciones de la piel y proporcionar mayor resitencia y elasticidad a los tejidos, además de prevenir resfriados y combatir problemas de vista. Recomendada ...

 
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Recetas ricas en Vitamina C

Recetas de Cocina


La vitamina C se pierde fácilmente cuando se expone a la luz, aire o calor. Esta vitamina es indispensable para el organismo ya que, entre otras cosas, es poderosa antioxidante, sumenta las defensas ...

 
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Recetas para mamás en periodo de Lactancia

Comida Terapéutica


Una de las bondades de la leche materna es que, aunque tú no estés bien alimentada, esta es lo suficientemente nutritiva como para cubrir las necesidades nutricionales del bebé. Sin embargo, que tu...

 
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Recetas con alto contenido en Hierro

Recetas de Cocina


Estas recetas son especialmente recomendadas para personas que requieren o desean incluir hierro en sus dietas, ideales para embarazadas, atletas, anémicos, mujeres lactando o en su periodo, para los...

 
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5 formas distintas para preparar lasagna

Recetas de Cocina


Una opción estupenda para una cena importante es la lasagna, la pasta favorita de muchos por ser, además de deliciosa, muy versátil en la cocina, va bien con la mayoría de las verduras y carnes, e...

 
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Recetas de sopas vegetarianas

Recetas de Cocina


Las sopas, en época de frío, son uno de los platillos consentidos. Además de aportarle calor al cuerpo, son un alimento fundamental para mantenerlo bien nutrido, por lo que en su elaboración se de...

 

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