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4 Artículos sobre 'postura'

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Karate: para una mejor Postura, dolor de Espalda, Cuello y más

Salud


Uno de los primeros beneficios que una persona percibe después de unos meses de practicar esta arte marcial es la gran mejora que obtiene en su postura sin siquiera proponérselo; esto se debe a que...

 
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Yoga: estupenda herramienta de Relajación

Estrés y Ansiedad


La tensión en el cuerpo es una de las causas más frecuentes de una larga lista de enfermedades tanto físicas como mentales. Aunque no lo notemos, las tensiones del día nos provocan una serie de co...

 
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Alivia tu dolor de lumbago con remedios naturales

Salud


Espasmos punzantes, rigidez muscular y tensión, son síntomas de un dolor de espalda baja o lumbago. Las personas que pasan todo el día de pie, los ejecutivos confinados a una silla tras un escritor...

 
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Elegancia, armonía y salud con una postura correcta

Salud


Lo primero que te ha de corrigir un profesional en una clase de baile es la postura: “endereza la espalda, hecha los hombros para atrás y relájalos, contrae el abdomen, acomoda la pelvis, la cabez...

 

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