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Propiedades de la Naranja

por K. L. Garcés
Revista Mundo Natural » Dietética » Alimentos

  89  Comentarios

La fruta de la salud

La naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicidia (como la mayoría de las frutas cítricas). Una larga lista de enfermedades y acciones favorables son las que hacen que su jugo sea, además de dulce y refrescante, una bebida consentida por el cuerpo. La naranja, el limón y la mandarina son las frutas cítricas con mayor contenido de cal, elemento que forma parte de nuestra sangre y de los huesos.  Además, la naranja contiene altos porcentajes de ácido cítrico, magnesio, fósforo y hierro.

Principalmente, la naranja:

• Limpia y tonifica la sangre y todos sus tejidos, músculos y células

• Destruye la grasa y la obesidad, rebaja el vientre, limpia el cutis y hace brillar los ojos.

• Desinfecta la sangre y cura cualquier enfermedad infecciosa como catarros, tos, sífilis, hongos infecciones de la piel, aftas, fiebres (provocadas por infección o toxemia), lesiones con pus, etc.

• Regulariza el ritmo cardiaco y se usa para tratar casos de tumores.

• Despeja el cerebro y ayuda a tener una mente más limpia y sana.

• Cura llagas en la boca y encías.

• Embellece el cabello.

• Ayudan a prevenir y curar el mareo.

• Ayudan a aliviar el dolor de cabeza.

Como ayuda terapéutica

• Su ayuda principal y más efectiva es la de depurar el organismo rápidamente. Si tomamos en cuenta que un organismo limpio es sede de la salud y belleza completa, entonces esta propiedad es ya de entrada el mayor de los regalos que nos da la naranja.

• Debido a su contenido en fósforo, se recomienda para todas las personas que sufren intoxicaciones, agotamiento, debilidad nerviosa, insomnio, neurosis o enfermedades relacionadas con el sistema nervioso. A ellas se les recomienda que consuman muchas naranjas.   

• Sin embargo, la naranja además es muy favorable y altamente efectiva para tratar casos de esclerosis, anemia, raquitismo, tuberculosis y anemia.

• Se recomienda en casos de estreñimiento, debilidad muscular, osteoporosis, etc.

Para los niños
• La naranja contiene sales fosfóricas, indispensables para el desarrollo óptimo del sistema nervioso, sobre todo para la etapa de crecimiento de los niños

• La naranja ayuda a criar niños fuertes, ayuda y previene la obesidad en los pequeños. Las embarazadas puede ayudar a prevenir lesiones pulmonares o debilidad en el nuevo bebé.  

• Si el niño no come bien, podemos ofrecerlo jugo fresco de naranja durante el día. Esto, además de nutrirle, le ayudará a menguar su inapetencia ya que la naranja estimula las glándulas digestivas y el estómago.

La dieta Anaranjada

Para que tu dieta sea realmente eficaz es necesario que si vas a probar esta nueva dieta consideres lo siguiente:
• El principal elemento de la naranja es el ácido cítrico, elemento proveniente de la naturaleza que en ningún caso es perjudicial a menos que, al ingerirlo, cause alguna incompatibilidad con los alimentos que se ingieren simultáneamente, como por ejemplo, cuando la naranja se combina con pan o leche o cuando se combina con cualquier verdura. 
• Es importante, como ya se mencionó, cuidar que el zumo se consuma de preferencia solo, veinte minutos antes de comer y, después de haberlo ingerido, dejar pasar veinte minutos antes de ingerir cualquier otro alimento.

• El ácido cítrico se destruye con el calor y con el aire. Es por eso que necesitas elaborar el jugo casi al instante en que lo vayas a consumir, procura que sea recién hecho, tu esfuerzo se te recompenzará notablemente.  

• Hay estómagos acostumbrados a soportar grandes cantidades de jugo. Si tu deseas comenzar a hacer la dieta de la naranja, necesitas poner atención a tu estómago y ver como vas reaccionando.

• Recuerda que muchas veces los síntomas de molestia son indicadores de que tu organismo se está limpiando: si sientes un poco de dolor abdominal, si te da diarrea o sientes un poco de malestar estomacal, es muy probable que la naranja este limpiando desde tus intestinos y estómago hasta tu sangre. Sin embargo, siempre es preferible que vayas poco a poco.

• Puedes comenzar a tomar tres vasos de zumo durante el día siguiendo las indicaciones anteriores, e ir aumentando el número de vasos hasta que puedas consumir el jugo de treinta naranjas en un día.

• En lugar de preferir una golosina azucarada, pela una naranja y cómetela con todo y su bagazo. El bagazo es un fibra excelente para el estómago.

• La naranja tiene un alto contenido de magnesio. Cuando se comienza una verdadera dieta depurativa, las toxinas y agentes tóxicos almacenados en el organismo son atacados directa y rápidamente por las sales de magnesio que tiene propiedades fulminantes. Es entonces que el organismo puede reaccionar de muchas formas, el salpullido, los sabañones, la pus, las flemas, etc. son solo indicadores de que se están eliminando residuos tóxicos por todas partes. No te detengas por esto, y ve aumentando las dosis de naranja con toda la confianza. 
• Cuanto más silvestre y natural es la naranja, mayor conserva sus propiedades. Un jugo de naranja que este envasado ya ha perdido más el 95% de sus propiedades si no es que todas. Esto lo saben aquellos que se dedican a la industria, es por eso que agregan vitaminas y minerales a sus bebidas. Sin embargo, la dieta de la naranja solo funciona con naranjas naturales y frescas.

Licuados con naranja
Por si te gusta la variedad y quieres empezar la dieta de la naranja, puedes hacerte ricos licuados durante el día combinándolos como sigue. Puedes inventar tú tus propios licuados, cuidando de usar siempre frutas cítricas y muy frescas. Si quieres agregar algún cereal o semilla puedes hacerlo: el sésamo, la avena, la nuez, la almendra, el amaranto, el salvado, la linaza, etc. son buenas compañeras de la naranja. 

• Fresas con naranja.

• Piña con naranja

• Ciruelas o kiwi con naranja

Este artículo ha sido publicado el domingo 22 julio, 2007.

Tags: dieta naranja propiedades

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Comentarios
Enviado por: vida sana el 01/09/2010
Roger, la naranja es exccelente en ayunas y es compatible con la piña. Asi que puedes tomarla diariamente, aunque tambien es bueno de vez en cuando variar, por ejemplo, un dia puedes tomar en ayunas el jugo de un limón disuelto en medio vaso de agua tibia, o tomar papaya nada más. Estas variaciones le ayudan al estómago a estar sano.
Enviado por: Roger el 30/08/2010
Muy buena la imformacion
solo tengo una duda tomar diariamente jugo de naranja con piña es bueno o temgo que tomar solo ...
me gustaria saber por fiz escribanme
Enviado por: Salud Natural el 21/08/2010
Paul, la naranja cura y previene nuevos contagios ya que sabras que es rica en vitamina C la cual refuerza las defensas del cuerpo y combate infecciones. Toma un jugo en ayunas y no lo combines con ningún otro alimento, deja que se digiera en 15 o 20 minutos y luego como lo que queiras. Si tienes gripe, evita productos azucarados, refinados, grasoso y procesados.
Enviado por: paul el 20/08/2010
la naranja cura la gripe?????
respondanme porfavor
Enviado por: kyo el 20/08/2010
hola quisiera saber si la naranja quita la gripe si alguien me puede contestar porq sufro mucho de gripe
Enviado por: liliana el 30/07/2010
solo deso felicitarte ya que el leer esta pagina e aprendido a amar mucho esta fruta chao cuidate y de verdad te felicito
Enviado por: juan el 18/07/2010
hola por favor decirme es malo comer frutas en exceso o es mentira gracias
Enviado por: Marimar el 12/07/10 el 13/07/2010
quisiera saber si la naranja también es buena para evitar la caída del cabello a mi se me cae mucho el cabello y ya no se que hacer si alguien me pudiera ayudar por favor Gracias.
Enviado por: SHERIL el 30/06/2010
asuuuuuuuuuu muy beneficiosa la naranja .no solo tiene un valor nutritivo si no que te ayuda en la salud y estetica
huaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Enviado por: salud natural el 11/06/2010
Katherine dice:
Hola quisiera saber si la naranja tambien va a yudar a eliminar algunos parasitos que puedna haber en el organismo o con que se le puede conbinar para lograr esto, y si me ayuda la naranja a estimulra a mi higado ya que me han dicho q estoy con el colesterol un poco alto y mi higado esta un poco mal que me aconsejan
Muchas gracias

RESPUESTA:

La naranja es depurativa, si la tomas como medicina natural, en ayunas y sin comer nada más durante media hora, puede ayudarte a desparasitar, además de que su vitamina C reforzara tu sistema inmune y te ayudará a que no se desarrollen más. Si combinas el jugo con medio diente de ajo, mucho mejores resultados. Y si dejas de tomar harina sblancas y azucares refinados, resultados excelentes.

Para fortalcer tu hígado o estimularlo, la naranja es muy buena, aunque t eirá de maravilla tomar el jugo de un limón en ayunas, disuelto en medio vaso de agua tibia. No comas nada más antes de media hora después de haberlo tomado. Este remedio también es muy efectivvo para depurar y desparasitar.



Abrazos!.
Enviado por: katherine el 10/06/2010
Hola quisiera saber si la naranja tambien va a yudar a eliminar algunos parasitos que puedna haber en el organismo o con que se le puede conbinar para lograr esto, y si me ayuda la naranja a estimulra a mi higado ya que me han dicho q estoy con el colesterol un poco alto y mi higado esta un poco mal que me aconsejan
Muchas gracias.
Enviado por: viki el 10/06/2010
me gustaria recubir informacion para curar el extre;imiento cronico ya k yo lo padesco, y a causa k deje de hacer ejercicio e aumentado de peso me siento muy mal por todo eso gracias
Enviado por: marcelo el 08/06/2010
Hola quisiera saber si el jugo de naranja es bueno para bajar de peso,y a que hora debo tomarla.
y otra duda si es recomendable para una niña de 7 años
gracias por su ayuda
Enviado por: luz el 08/06/2010
hola yo sufro de gastritis,y cada vez q tomo jugo de naranja en ayunas siento un ardor en la boca del estomago, quisiera saber si es recomendable sequir consumiendola .
a cuanto tiempo debo dejar para tomar desayuno gracias por su ayuda byeee
Enviado por: leonela el 26/05/2010
la naranja es muy buena y sabrosa ... mmm me encanta ?? bye
Enviado por: salud natural el 17/05/2010
Por cupeusto que NOOO!!! LA naranja es uno de los remedios estrella para combatir gripes, resfriados, tos y demás afecciones respiratorias. Ais que no dudes en tomar mucho jugo de naranja, y tómalo solo, sin combinarlo con ningún otro alimento, y deja pasar media hora después de haberlo tomado, de manera que te favorezca al máximo. Suerte!
Enviado por: Any el 14/05/2010
Quiero saber si es malo tomar jugo de naranja cuando uno tiene gripe, catarro o tos. gracias.
Enviado por: salud natural el 12/05/2010
Mar, la naranja se debe comer sola, sin mezclarla con aliemntos ni frutas azucaradas o ducles, La piña, el limón, la toronja y las frutas ácidas si combinan con la naranja, pero las dulces (como el plátano) no.

Es un mito falso eso de que la naranja causa gastritis, yo la he tomado durante toda mi vida y mi estómago esta excelente.

Lo que produce gastritis es la ansiedad, la tensión y la incertidumbre. los malos hábito salimenticios. Pero no la dulce naranja.

Abrazos!
Enviado por: mar el 12/05/2010
hola! segun estoy informado por el foro la naranja no se puede comer junto con alimentos porq al reacionar con estos produce alcoholes t otras sustancias, ¿pero se puede comer acompañado de otras frutas como el platano?, tengo esa duda porq yo regularmente como platano y luego la naranja por miedo al mito de que la naranja produce gastritis.gracias!
Enviado por: Claudio Reyes el 02/05/2010
Yo hace una semana que tomo un vaso de jugo de naranja en ayunas y otro por la noche antes de acostarme .Yo tenia problemas de hongos desde hace 10 años y había probado de todo y hasta fui con un podólogo y nunca resultó y ahora a tan solo una semana de tomar el jugo de naranja he notado que estos estan desapareciendo, solo me salio un pequeño abceso en un dedo del pie derecho, pero al enterarme en esta excelente pagina me dí cuenta que es la reacción de los nutrientes de la naranja que estan purificando mi sangre y expulsando de mi organismo los molestos hongos.
Enviado por: susy coronado el 18/03/2010
gracias por tan buenos consejos

quisiera que me digan si comer la naranja en la noche después de cenar

no engorda pues yo tengo un mes de estarlo haciendo y me engordaron las ponpis y piernas yo no soy mucho de comer pan ni golosinas pero me estoy engordando y no quiero engordar gracias por sus consejos
Enviado por: salud natural el 18/03/2010
Merche dice:

Querría saber si es malo el zumo de naranja en ayunas , para un niño de 8 ocho años que no desayuna otra cosa.

RESPUESTA:

Por supuesto que no. El jugo le ayudará mucho, la naranja tiene mucho calcio y vitamina C, además de otros nutrientes importantes. Si no come nada no es de apurarse, de hecho, el jugo le aprovechara mejor.

Suerte!
Enviado por: salud natural el 18/03/2010
Javi dice:

Quiero saber si es malo comer naranja de noche pues dicen que no es saludable consumir ácidos a esas horas.

RESPUESTA:

La naranja sin duda se aprovecha mejor en la mañana porque es depurativa y ayuda barriendo toxinas y grasas extras del intestino que se acumulan durante la noche. Sin embargo, no es malo tomarla en la noche, la única condición es que no debe mezclarse con otros alimentos, se debe comer sola y con el estómago vacío, y no comer nada durante la media hora que le sigue. La fructuosa de la naranja (y de todas las frutas) al mezclarse con otros alimentos los fermenta, creando alcohol y una serie de reacciones no muy favorables. por eso no deben combinarse las frutas con otros alimentos.
Enviado por: salud natural el 18/03/2010
Guadalupe dice:

Me gustaría saber, qué hay de cierto que una vez hecho un jugo de naranja, se tiene ciertos minutos para aprovechar más sus nutrientes, porque después de he ese tiempo ya no tiene los mismos nutrientes, ojala alguien pudiera aclarar mi duda. Muchas gracias

RESPUESTA:

Así es, Guadalupe, la vitamina C contenida en el jugo de naranja se oxida fácilmente con la luz y el aire, por eso se recomienda tomar el jugo fresco y recién hecho, para aprovechar al máximo esta poderosa vitamina.
Enviado por: Guadalupe el 18/03/2010
Me gustaría saber, qué hay de cierto que una vez hecho un jugo de naranja, se tiene ciertos minutos para aprovechar más sus nutrientes, porque después de he ese tiempo ya no tiene los mismos nutrientes, ojala alguien pudiera aclarar mi duda. Muchas gracias
Enviado por: Merche el 18/03/2010
Querría saber si es malo el zumo de naranja en ayunas , para un niño de 8 ocho años que no desayuna otra cosa.
Enviado por: JAVIER el 02/03/2010
Quiero saber si es malo comer naranja de noche pues dicen que no es saludable consumir ácidos a esas horas.


GRACIAS . JAVI.
Enviado por: paola el 19/02/2010
Hola la verdad es que su informacion sobre la naranja es muy interesante pero la verdad yo no necesito esas cosas
Enviado por: Diana zuñiga el 09/02/2010
Me gustaría saber si es verdad que tomar jugo de naranja o comer naranja de noche es malo. porque dicen que los jugos ácidos de noche no se pueden consumir.
Enviado por: celia el 09/02/2010
últimamente me duele mucho el estómago y creo que tengo gastritis. al ser la naranja ácida no sera perjudicial tomarla??
Enviado por: Salud Natural el 26/01/2010
DAN dice:

me encanta la naranja, pero sufro de gastritis y me da dolor de estomago. quiero saber como consumirla.

RESPUESTA:

Hola Dan! : )

Verás, se cree muchas veces que el limón o la naranja causan gastritis o dan dolor de panza, pero esto NO ES VERDAD! en realidad, la gastritis es el efecto de peridos de tensión, incertidumbre o ansiedad prolongados, no duele el estómago ni da gastritis por consumir naranja.

Ahora bien. Cuando sientes que la naranja \"te cae mal\", puede ser síntoma de que las propiedades de la fruta están depurando tu estómago e intestinos, asi que al remover adherencias nocivas te da \"dolor de estómago\", pero esto significa que simplemente se esta limpiando tu pancita.

Si tienes gastritis lo mejor es que revises tus estados emocionales y, de localizar angustia o ansiedad, tratar de leer algun libro que te de una nueva forma de enfocar la vida y los problemas, de manera que estos no te causen incertidumbre o temor.

Así que toma el jugo de naranja con confianza. Te recomiendo, por otro lado, leer Tu Puedes Sanar tu vida, de Louise L. Hay.

Salud y suerte!
Enviado por: Dan perez Boves el 26/01/2010
me encanta la naranja, pero sufro de gastritis y me da dolor de estomago. quiero saber como consumirla
Enviado por: rocio miranda el 30/12/2009
La naranja es lo máximo yo empece a tomarla, ya que nunca me gusto, pero la verdad que ya son quince días que la tomo y me da una sensación de llenura ya que esra muy comelona me gustaba mucho el pan, pero ahora remplace todo por la naranja y no se imaginan cuanto baje de peso, mi piel es mucho mas tersa, me siento con mucha energía y con muchas ganas de hacer todas mis cosas, la verd/ad que me asombro mucho, la tomo antes de almorzar y solo almuerzo un poquito lo que me parece fabuloso porque la verdad gaste millones de dollares en adquirir todos los productos de mejor calidad que puede haber en el mercado, me gastaba muchísimo dinero y sin saber que la solución estaba en unas naranjas tan barato y es lo máximo se los aseguro, gracias la verdad es que estoy increíblemente bien ....
Enviado por: Jose el 24/12/2009
Desde luego, las naranjas tienen cantidad de propiedades y cada dia descubren nuevas, yo las tomo muy frescas, así me aseguro que tienen las vitaminas a tope
Enviado por: kelly flores yana el 18/12/2009
hola ami me aydudo a bajar de peso bastanate pero quisiera saber si tambien es bueno para el cuero cabelludo porque hace unos dias noto que esta un pococ delicado. hasta pronto besos
Enviado por: eder alberto el 17/12/2009
YO TENGO YA RATO DESAYUNANDO JUGO DE NARANJA CON FRESA ES MUY RICO PERO QUISIERA SABER EN SI PARA QUE TE AYUDA ES LICUADO QUE BENEFICIOS TIENE APARTE DE LOS KE TIENE LA NARANJA SOLA??
Enviado por: Hector el 16/12/2009
que buena info la verdad no me imaginaba la importancia de esta fruta para el organismo. donde yo vivo es loque mas abunda chido ahora creo que la voy a aprovechar mucho gracias por la info.
Enviado por: miriam el 11/12/2009
Espectacular este articulo sobre la naranja,yo estoi consumiendo bastante licuado de naranja.tuve una neumonia mui severa,tuve tratamiento con mucho antiviotico y estoi con anemia y despues de 4 meses me volbi a resfriar ,un resfrio mui raro ,votando flema de color amarillo y me dijeron que tome ,mucho jugo de naranja natural.
Enviado por: jose manuel el 25/11/2009
Es curioso, pero por alguna razón las naranjas no perjudican ni crean gastritis, pero no solo eso, sino que ayudan a su regulación y cura, así como hacen por ejemplo el limón o el ajo en un uso adecuado, siendo tan \"fuertes\"...
Puede que el ácido cítrico del limón por la mañana sea excesivo si no se está acostumbrado, pero el de la naranja está en cantidad idónea.

Sobre el asma, hay que indicar que la naranja no es un medicamento. Beneficiosa es seguro por sus compuestos y valores nutricionales, pero no puede considerarse curativa (a menos que tenga mucho que ver el déficit nutricional). La vitamina C es esencial, por eso es vitamina.
No cabe la menor duda de que la vitamina C junto con los bioflavonoides (antioxidantes) tienen un efecto positivo, ya evidenciado, sobre el asma y la alergía. Pero es lógico, son compuestos importantísimos.

Ahm, un consejo, tómenla ecológica si pueden, y al menos desprecien a quién les venda naranjas con mal sabor, esperen poco de estas naranjas, aunque tampoco son naranjas, son un trozo de carne vegetal, pero no naranjas.
Enviado por: ROSSEMARY BUENO PALOMINO el 20/11/2009
AHORA TOMO JUGO DE NARANJAS EN AYUNAS, NO ME PERJUDICA PARA LA GASTRITIS? Y ES BUENO TOMAR ESTE JUGO EN CASOS DE ASMA, LES AGRADEZCO SU RESPUESTA, GRACIAS.
Enviado por: YAZMIN el 19/11/2009
ES MUY INTERESANTE YA MI SUEGRA INSISTE QUE LA NARANJA Y EL LIMÓN CAUSAN ENFERMEDADES COMO LA GASTRITIS, O QUE PROVOCA CANCER.
MIL GRACIAS SE ACLARARON MIS DUDAS.
BYE
Enviado por: franca el 14/11/2009
gracias por tantos consejos muy buenos con respecto a las vitaminas de la naranja . me gustaría saber tomar mucho jugo de naranja por la noche es bueno..??? jugo en botella !!!!!!!!!quiero saber para poder a consejar a una chica adolescente. muchas gracias esperando respuesta ...!!!!!!de suiza
Enviado por: Agustín el 29/10/2009
Sobervio el artículo.

¿Existen diferencias cualitativas entre las naranjas recolectadas en su momento y las desverdizadas y tratadas por los almacenes? Podrían hacer una breve explicación.

Gracias
Enviado por: Alicia el 05/10/2009
Excelente, informacion de la naranja....gracias!!!!!
Enviado por: natalia el 23/09/2009
hola, muy buena la información, es cierto, la naranja me ha ayudado a regular mi estómago muy bien, lo que si quisiera saber es que si de todas formas bajas de peso?? o es depende del organismo, yo soy delgada y no quisiera bajas mas de peso, y eso me preocupa. Espero me puedan responder. gracias.
Enviado por: NALLELY el 12/09/2009
ES UNA INFORMACION SUPER COMPLETA...TENIA NOCIÓN DE QUE LA NARANJA APORTABA MUCHA VITAMINA C Y HASTA AHI....
MUCHAS GRACIAS...EXCELENTE ...!!!
Enviado por: LUZ MARINA VARGAS el 10/09/2009
ES VERDAD QUE EL CONSUMO DE LA FRUTA AYUDA A LAS PERSONAS QUE TENEMOS PROBLEMAS DE OSTEOPENIA. ME GUSTARÍA QUE ME DE SU CONCEPTO. GRACIAS
Enviado por: dani el 06/09/2009
HOLA GRACIAS POR LOS BENEFICIOS DE LA NARANJA ESTA BUENISIMA.
Enviado por: julia el 30/08/2009
eza informazion sobre las propiedades de la naranja ez buenizima ez una información de la k ztaba buzcando

buenizima graciaz
Enviado por: Lesvia Ferrada el 29/08/2009
Me encantaron las propiedades de las naranjas, yo las estoy consumiendo en las mañanas hace algunos meses y he notado cambios en mi estado de animo y también he bajado de peso.
Las naranjas son muy ricas.
Enviado por: Elizabeth el 26/08/2009
Hola, que tal me gusto mucho el articulo, quisiera saber si el consumir jugo de naranja ayuda a quitar o prevenir las machas en la cara.

muchas gracias.
Enviado por: Ana María el 25/08/2009
Buenísima la información, sabía que la naranja ayudaba para salud, pero con esto no dudo en seguirla consumiendo.
Enviado por: Laura el 22/08/2009
YO HE EMPEZADO A CONSUMIR EL JUGO DE NARANJA POR PROBLEMAS DIGESTIVOS, MI TERAPEUTA ME LO RECOMENDÓ CON SABILA, YA QUE TIENE MUCHOS BENEFICIOS PARA EL ESTREÑIMIENTO, LOS HUESOS, ENTRE OTRAS COSAS, SE QUE ES PREFERIBLE CONSUMIRLO EN AYUNAS, YA QUE SE SE CONSUME COMO POSTRE SE FERMENTARA EN EL ESTOMAGO, PORQUE CONTIENE UN GRAN CONTENIDO DE AZÚCAR, PERO IGUAL NO HAY MUCHO DE QUE ASUSTARSE PORQUE A DIFERENCIA DE LA AZÚCAR PROCESADA LA QUE APORTA LA NARANJA ES 100 % NATURAL Y ADEMAS ESA AZÚCAR SE CONVIERTE EN ENERGÍA.
Enviado por: tesa el 31/07/2009
hola muy interesante, me da mucha tranquilidad el articulo ya que me habían comentado que el jugo de naranja al contener azúcar uno subía de peso, y pues ahora estoy consumiendo mi jugo diario y me he sentido muy bien de mi estomago ya que resolvió mi problema de estreñimiento, pero tengo una pregunta de que si puedo combinar el jugo de naranja con apio?, gracias
Enviado por: ERICK el 29/07/2009
Bueno sabemos todos los beneficios sobre las personas pero me gustaría saber las reacciones que produce en los materiales en cuales produce corrosión o daña mas rápido y a cuales no daña. Gracias por su ayuda
Enviado por: Lucidoro el 25/07/2009
La naranja un excelente fruto es preferible consumirle directamente para aprovechar al máximo sus vitaminas ademas como antioxidante es fabulosa se debería utilizar la cascara en varias recetas . La naranja es una bendición de Dios
Enviado por: doracorrea el 12/07/2009
Gracias, por la información de ta excelente fruta, hace mucho tiempo que la consumo un vaso diario de naranja en ayunas, pero necesito saber si al licuar este jugo con papayuela se pierden las propiedades de la naranja? es una nueva receta que me informaron y no se hasta que punto servirá, gracias por su respuesta.
Enviado por: edgar el 18/06/2009
la verdad es que es cierto lo que dice el articulo, la naranja es una fruta rica en grandes nutriente que nuestro cuerpo, necesita estoy estudiando la carrera de tecnología de alimentos y ese articulo es interesante , la naranja es un cítrico rico en vitaminas y si actúa como desinfectante, antibiótico etc.no tengo nada mas que decir,.. que consuman frutas citricas.
Enviado por: JESSICA el 13/06/2009
hOLA
QUISIERA SABER EN CUANTO TIEMPO SE LOGRA DEPURAR EL ESTÓMAGO, YA QUE ADEMÁS SUFRO DE COLON ASCENDENTE Y DESCENDENTE
GRACIAS BUENÍSIMO EL ARTICULO SOBRE LAS PROPIEDADES DE LA NARANJA
Enviado por: gloria korval el 03/06/2009
esos sintomas que describen me pasan cuando bebo jugo de naranjas de esos embazados casi de inmediato yo pensaba que era por algo malo,o que me hacia daño pero puede q sea xq me esta ayudando. bueno chao esta muy interesante gracias...
Enviado por: FABIS el 16/05/2009
HOLA: APENAS ESTOY EMPEZANDOA TOMAR JUGO TODOS LOS DIAS AVECES LO TOMO 3 VECES AL DIA Y ME HE AYUDADO MUCHO MAS PORQUE TENGO UNA NENA DE MES Y MEDIO Y ME DESVELO MUCHO Y ELLA REQUIERE MUCHA ATENCION........ SOLO TENGO UNA PREGUNTA QUE BENEFICIOS TIENE MI NENA AL QUE YO TOME JUGO DE NARANJA?????.....................
Enviado por: Angela Salazar el 08/05/2009
Hola, tengo dos preguntas:
- Es saludable tomar jugo de naranja en el desayuno??, no le hace daño a nuestro estómago por los ácidos??
- Es recomendable cuando las naranjas están muy ácidas agregarle una pizca de sal al jugo q se prepare con estas naranjas?

Gracias
Enviado por: javier el 08/05/2009
Muy interesante el articulo sobre las naranjas, felicitaciones voy a comenzar a realizarlo
Enviado por: bertoro el 07/05/2009
me gustan las naranjas porque me han ayudado a bajar mucho de peso, era una persona muy gordinflona ,comia mucho y no solo por quue el efectoo de la naranja me hiciera mas delgado si no que era un beun haito y voy mas al baño conn esoo tekita lo pedorro jaajah

PD: voy a commprarr naranja
Enviado por: satisfecha y feliz el 24/04/2009
mi comentario sobre la naranja no me lo van a creer,yo era corta de vista,mi vista izquierda media 250 y mi vista derecha 350 a pasado un año me he vuelto a medir y mi vista izquierda mide 0.75 y mi vista derecha mide 200 esto es increíble.y todo se lo debo a la naranja ;yo le tomo en ayunas todo los días y ahora he empezado a darles a mis hijos porque ellos también son corto de vistas y espero pronto tenga los mismos resultados.
Enviado por: Marcelina el 24/04/2009
Muy bueno el reporte sobre la naranja,tan rica que es y tan beneficiosa. Así que a comer naranjas¡¡¡
Enviado por: carlos vega el 24/04/2009
La naranja es sin duda una fruta bellissima y llena de beneficios para el organismo, yo la he consumido siempre y sus beneficios son inmediatos y excelentes yo la consumo ya que mi madre le gusta y siempre me ha inculcado comerla, yo la tomo el zumo acabando de hacer ejercicio y sus beneficios y bienestar se sienten inmediatamente, la naranja un regalo de la naturaleza así como todas y cada una de las frutas que existen.
Enviado por: Yunnio Viana el 09/04/2009
Bueno yo consumo la naranja porque es uno de mis frutos favoritos y es muy abundante en nuestra casa y al igual que la mandarina, comerla con el bagaso les ayudará a reponerse de esos trastornos digestivos que de vez en cuando nos atormentan.....saludos y cuidensen.....coman frutas!!!
Enviado por: Víctor el 01/04/2009
Esta fruta es una maravilla. Recomiendo consumirla en jugo, si es la primera bebida de la mañana. El jugo debe ser ingerido inmediatamente después de ser extraído.
Si se desea comer toda la fruta, incluido el bagazo, hacerlo a media mañana y con el estómago vacío.
De modo general, las frutas deben ser ingeridas a estómago vacío; ya que, su absorción se da a nivel del intestino delgado. Como postre y encima de las comidas NO VAN (contra todo lo que podría pensarse) - su absorción es mínima y tenderán a fermentarse y provocar las espantosas vinagreras.
Una ensalada de frutas con bastante naranja y mandarinas al medio día, es muchísimo mejor que comerse un sandwich de jamón y queso más una gaseosa o un refresco.
Bye.
Enviado por: alonso reyes el 23/03/2009
yo tenía problemas para dejar de fumar y el tomar dos veces al dia jugo de naranja y comer mandarina me ha ayudado a dejar el cigarro poco a poco ademas que tenia un ligero problema de acné y este disminuyó hasta desaparecer, y tambien me ha ayudado a bajar unos kilitos que tenía de sobrepeso, en fin son muchos los beneficios de esta fruta. les recomiendo beber dos vasos de jugo de naranja completamente natural sin agregar azucar o agua, verán los resultados despues de segui mi consejo.
Enviado por: Juana Rosa el 28/02/2009
Quisiera saber si cuando se toma naranja de noche es malo, por ahi me han dicho que se coagula y que es malo para la salud. Por favor sáquenme de esta duda por favor.
gracias.
Enviado por: Jesus Alberto el 18/02/2009
Me gustaría que me informaran sobre el tiempo que dura las vitaminas de la naranja antes de que ésta se envase (estoy consumiendo 1/2 litro de jugo de naranja por la mañana en ayunas, pero la compro en un puestecito donde los dueños tienen un extractor de jugo y un recipente como de 3 litros y cuando lo llenan lo envasan en botellas de 1/2 litro) me gustaría saber si es que aprovecho todas la vitaminas tomándolo de esa manera o es preferible hacerme el jugo yo mismo y tomarlo inmedatamente.

Gracias
Enviado por: david el 18/02/2009
Hola:

Soy diabético y quiero saber si no afecta el consumo de la naranja a mi enfermedad.
Enviado por: ana maría el 25/01/2009
Yo bebo en ayunas desde hace muchos años jugo de naranja natural , y tengo una piel sin manchas y arrugas nadie cree la edad k tengo , me bajan 6 a 8 años menos , obivo k no solo es la naranja tampoco fumo ni bebo alcohol , pero si tengo muy buena salud y me da energia para empezar el día yo la puedo recomendar.
saludos
Enviado por: gonzalo chavez el 22/01/2009
Bueno agradesco esta informacion,respecto a la NARANJA,uno de los frutos mas curativos que nos ha dado DIOS.
Soy distribuidor de jugos naturales y mas de Naranja,y esto ma ha ayudado bastante para tener informado a mis clientes con diferentes preguntas y dudas que tienen con respecto a la Naranja (tener informacion del producto que uno comercializa da mucha confianza al cliente )..gracias
NOTA:Una de las preguntas es ,las personas que sufren de gastritis o principios de gastritis es recomendable el jugo de Naranja en ayunas y en que cantidad.
Enviado por: jessy el 20/01/2009
hola! bueno el haber encontrado esta pagina fue de mucha ayuda ya que soy estudiante y estoy haciendo un proyecto que trata de la naranja, muchas gracias y solo me gustaria saber si la fuente es confiable ya que tenemos que reportar la fuente bibliografica gracias y felicidades esta muy entendible
Enviado por: cristina garcia el 16/01/2009
yo como naranjas todos los dias en almuerzo y cena y son muy buenas osea evitar los resfriados y te ayuda corregir el estreñimiento.
Enviado por: ESMERALDA CASTAÑEDA GUZMAN el 08/12/2008
hola chavos quiero que sepan que desde hace algunos años me interese por la \"HERBOLARIA CASERA\"; así que puedo confirmarles algunos aspectos curativos de las naranjas: purifican la sangre, curan los dolores de cabeza´especiales para el asma, vías respiratorias,son calmantes del sistema nervioso. NOTA: para las chavas evitenlas en el periodo de su menstruación.
Enviado por: lucy el 29/11/2008
les cuento q mi esposo estaba preocupado porque yo consumía mucha naranja diaria y con este articulo ya esta tranquilo, mas bien ahora el quiere consumir mas durante el día. gracias felicidades.
Enviado por: marion chile temuco el 05/11/2008
estoy muy contenta de haber encontrado este articulo ya que estoy empesando la dieta y LA RECONIENDO
Enviado por: Dexy el 03/11/2008
Gracias por darnos a conocer todos lo beneficios de la naranja. Quisiera saber si las personas que sufren de gastriris pueden consumirla.
Enviado por: MANUEL el 23/10/2008
Bueno nosotros somos una familia que desde hace muchos años trabajamos con la naranja,somos valencianos y como tal os puedo asegurar
que como fruta tan completa como la naranja me parece que muy poquitas hay.
Enviado por: celina el 22/10/2008
Estoy consumiendo naranja hace varios meses y todas las propiedades mencionadas he notado q han hecho efecto en mi organismo...CONSUMANLA...gracias...chau...
Enviado por: lelen el 27/09/2008
k bueno el saber toas las propiedades de la naranja me cirvio muchisimo saber todo esto ii creo k empesare aser la dieta asik en 7 dias mas dejare denuevo mi comentario ii les contare como funciono en mi organismo asta pronto gracias....
Enviado por: aurelia atau el 08/09/2008
kisiera saber si a los niños ke estan con tos se le puede dar naranjas ya sea en jugo o entero y pelado les voy agradecer su respuesta gracias
Enviado por: sabrina el 03/09/2008
hola a todos gracias x enseñar para que es bueno la naranja pero quisiera saber si el ollejo de la naranja es bueno para le gastritis o para q es bueno gracias estaré esperando su respuesta byeeee
un beso.
Enviado por: alvaro el 03/09/2008
hola yo tomo todos los dias desde hace 2 años 1 vaso de naranjas recien exprimido, queria saber si tengo que esperar 20 minutos para luego desayunar.
y otra duda es si es buena para la melanina ya que mi rostro tiene manchas oscuras. Me ayuda a prevenirlas o me aumentan las manchas del cutis por consumir la naranja.
muchas gracias
Enviado por: guadalupe carpio duran el 16/06/2008
me gustaria conocer dietas que sean buenas para quemar grasa por favor gracias
Enviado por: Ruth el 22/05/2008
interesante....... no sabia ke era tan curativa ....... mmm .......ay me jalo .... bye
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