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Recetas con Arroz integral

  2  Comentarios

El arroz integral es mejor todavía que el arroz blanco, aporta seis veces más magnesio que el blanco, cuatro veces más vi...
 

Recetas con Amaranto

  50  Comentarios

El Amaranto es una planta de hoja ancha, con flores violetas, anaranjadas, rojas y doradas. Se trata de una legendaria plan...
 

Recetas con Bulgur

  4  Comentarios

A pesar de que el bulgur suele considerarse trigo partido lo cierto es que es una versión más refinada, cocida al vapor y s...
 

Recetas con Cereales

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Recetas sin gluten

  7  Comentarios

Panecitos, pizzas, galletas, cuando eres intolerante al gluten, se vuelve más difícil consumir estas preparaciones, sin embargo, si utilizas los sustitutos al trigo, se pueden crear ricas recetas li...

Pastas, recetas bajas en grasa

  11  Comentarios

El espagueti, los macarrones, los tallarines y las pasas en general son alimentos, magníficos del corazón. Contienen muy poca grasa y nada de colesterol (salvo los tallarines de huevo) y son ricos e...

Quinua el cereal sagrado de los incas

  10  Comentarios

Si de la familia de las leguminosas sólo has oído hablar de la soja y sus excelentes propiedades, pues hoy te presentamos a la quinua, una semilla procedente de los andes de Sur América, alimento p...

Recetas con Melaza de Arroz

  8  Comentarios

La melaza se obtiene mediante la fermentación de los cereales, en este caso del arroz. La melaza es un endulzante, por lo que te sugiero que la consumas con frutas frescas para su mejor aprovechamien...

Recetas de galletas con granos integrales

  6  Comentarios

Los granos integrales poseen grandes virtudes para la salud y la belleza debido a su gran aporte de nutrientes como ácido fólico, magnesio, hierro y potasio. Son ricos en fibra dietética y excelen...

Recetas con semillas de amaranto

  10  Comentarios

Las semillitas del amaranto son un cereal estupendo para elaborar guisos rápidos, ricos y muy nutritivos. Para elaborar las semillitas de amaranto siempre listas en la alacena, sólo tienes que tosta...

Recetas de Ensaladas con Arroz Integral

  8  Comentarios

La combinación de vegetales frescos con arroz integral resulta ser uno de los platos más nutritivos que hay, ideal fuente de antioxidantes y fibra, recomendadas para dietas donde se desea bajar de p...

Recetas de barritas integrales caseras

  5  Comentarios

Las barritas integrales son un estupendo alimento que además de ser nutritivo y gustar tanto a niños como a grandes, se puede preparar de forma muy sencilla en casa, con la ventaja de que las barrit...

Recetas para preparar hamburguesas vegetarianas

  10  Comentarios

Las leguminosas y los cereales son ingredientes muy nutritivos con los que se pueden preparar innumerables platillos, entre ellos encontramos las hamburguesas, que tanto gustan a chicos y grandes, ide...

Recetas con Cereales Integrales

  6  Comentarios

Cada vez son más las personas que prefieren los cereales y harinas integrales los cuales se consideraban antes como alimento para las personas de baja categoría social, se ignoraba que quien consum...

Recetas con Alpiste

  259  Comentarios

¿Crees que el alpiste es sólo para los pajaritos? Quizá es porque no conoces las extraordinarias propiedades de una de las semillitas más potentes y nutritivas que hay en este planeta. El alpiste,...

Recetas de Panadería Integral

  8  Comentarios

El pan es un alimento tradicional en la dieta de muchos, y cada país tiene una forma especial para prepararlo. Sin embargo, sea como sea que se prepare el pan, es necesario saber que el pan se divi...

Recetas con Elote

  22  Comentarios

Ya probaste el pastel de elote? Al elote se le conoce también como choclo, y es un cereal con el qu es epreparan innumerables platillos tanto sopa,s como guisados, ensaladas y riquísimos postres com...

Recetas mexicanas con tortillas de maiz

  10  Comentarios

El hot dog es a Estados Unidos como el taco es a México. Los tacos son uno de los platillos más populares de la comida mexicana, y están elaborados con tortillas de maíz, las cuales están en las ...

Recetas con Harina de Arroz

  97  Comentarios

La harina de arroz es un sustituto ideal de la harina de trigo y la cual pueden consumir sin peligro las personas celiacas ya que no contiene gluten. Mantiene las mismas propiedades nutricionales del ...

Herbolario

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Guisados y Sopas con Mijo

  4  Comentarios

El mijo es un ceral con altas propiedades alimenticias y, aunque un gran aliado de la salud y bienestar, es poco valorado en ...

 

Comentarios Recientes

 

Recetas con Amaranto

Escrito por: GUEREQUITA
Te recomiendo comprarte un molinito de cafe, asi no solo moleras el café, sino todas las semillas y ...

Recetas con Amaranto

Escrito por: guerequita
No se a cuantos productos te refieres pero el cacahuate es internacional y es el maní yel piloncillo...

Recetas con Arroz integral

Escrito por: Nayeli
Muchas gracias por compartirnos la receta Rosa, las lasagnas son deliciosas y esta versión nunca la ...

Deliciosas recetas con arroz integral

Escrito por: Nayeli
Muchas gracias a ti Edith, espero que realmente te sirvan las recetas tener alimentos saludables es ...

Deliciosas recetas con arroz integral

Escrito por: Nayeli
Muchas gracias Chavela, espero que sigas disfrutando de las recetas que se publican en este espacio ...
 

Recetas con Gluten de Trigo

  6  Comentarios

Esta carne vegetal, llamada también Seitán, está elaborada a base de gluten de trigo, es muy utilizada en la cocina vegeta...

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Recetas con Avena y Pasas

  3  Comentarios

La avena y las pasitas son excelentes compañeras para realizar muchos platillos de repostería realmente deliciosos. Si junt...

Recetas con trigo

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El trigo es un alimento rico en hidratos de carbono que aporta mucha energía. Su riqueza en fibra le hace ideal para tratar ...

Recetas con Avena

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La avena, es un alimento rico en proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono y grasas vegetales, además de que ...

Recetas con mijo

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El mijo es un cereal de pequeños granos, de un característico color amarillo pajizo. El grano de mijo es muy rico en almid...

Recetas con Espelta

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La espelta es un cereal que actualmente recomiendan muchos terapeutas al observar la rápida mejoría de sus pacientes cuando...

Recetas con pasta integral

  1  Comentarios

a pasta es un alimento que aporta una excelente fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía. Es un alimento c...

Deliciosas recetas con arroz integral

  20  Comentarios

El arroz integral es considerable de alto valor nutritivo, aporta agua, proteínas, hidratos de carbono, minerales entre los ...

Recetas con Muesli

  4  Comentarios

El muesli en una deliciosa y nutritiva mezcla de cereales, frutos secos, oleaginosas y miel. Actualmente, es un alimento reco...

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