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Recetas con Verduras
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|  Una navidad diferente y más grandiosa es lo que muchos buscan cada año, y la cena es uno de los momentos donde podemos darle un toque especial y único a este festejo. Aunque cada país tiene sus platil... |
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¿Quieres algo para mantenerte en forma, saludable y muy rico? ¿Qué tal algún guiso con judías verdes? Las judías verdes contienen muy pocas calorías, son ricas en potasio, vitamina C y A, con gran aporte de antioxidantes y muy útiles en dietas para b... |
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Los espárragos (Asparagus officinalis) son un vegetal proveniente del Mediterráneo, fue parte de la comida de los antiguos griegos y egipcios. Además de tener un sabor peculiar y utilizarse en varios platillos, los espárragos poseen propiedades medic... |
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Este vegetal de sabor ligeramente picante y consistencia muy peculiar, ayuda a reducir el estrés, es rico en azufre, fundamental para la piel y las articulaciones, ayuda a combatir infecciones pectorales y es potente antibacteriano. Además, es rico ... |
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Los berros son una planta que crece demasiado rápido (de ahí su nombre en celta, beruron) a lo largo de acequias, arroyos, canales, fuentes y terrenos permanentemente encharcados. Sus tallos y hojas son comestibles y se utilizan para elaborar diverso... |
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Los canónigos son plantitas con muchas propiedades alimenticias entre las cuales destacan sus propiedades digestivas, refuerza la vista y visión nocturna así como las uñas y el cabello, relaja el sistema nervioso y combate anemia, problemas renales,... |
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Las papas son uno de los alimentos mas nutritivos que hay, pertenecen a la familia de los tubérculos y existen muchísimas variedades en el mundo. Este nutritivo vegetal se ha hecho de mala reputación debido a que se cree que es un alimento que engord... |
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La berenjena es un vegetal que es apreciado por sus propiedades dietéticas, contiene gran cantidad de agua y niveles adecuados de potasio. No es un vegetal con muchas cualidades nutritivas ni es energético, pero tiene un sabor especial y que le da a ... |
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El pimiento es un vegetal con propiedades y nutrientes muy efectivos, provee al organismo de una importante dosis de silicio y flúor, el cual es muy importante para las uñas, el cabello y la piel, además de regularizar las glándulas sebáceas. También... |
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Los rollitos primavera son populares en la comida fácil, rica y nutritiva, se pueden elaborar de varias formas y rellenar con diversos ingredientes, son prácticos para llevaren el lunch o para un día de campo, o para acompañar sopas y ensaladas.Se pu... |
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¿Qué tal una gelatina o un mouse de pepino para darle un toque nuevo a tu menú? El pepino es una hortaliza con la cual se puede jugar en la cocina de muchas fromas y la cual, además, tiene interesantes propiedades nutritivas, tiene una modesta concen... |
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Los tacos son un alimento mexicano a base de tortilla, son muy fáciles de elaborar, ricos y con la ventaja que se pueden rellenar con casi todos los platillo que guises. En esta ocasión te compartimos cinco formas de preparar tacos con vegetales, son... |
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¿Has probado las albóndigas de champiñones frías? ¿Las hamburguesas sin cocción? ¿La pizza cruda? Cocinar los alimentos no es una costumbre general, hay quienes no cocinan los alimentos, como los crudivoros y algunos vegetarianos que los incluyen en... |
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Pensamos en lechuga y la asociamos con ensaladas, y sin embargo, con este vegetal se pueden preparar gran variedad de platillos como sopas, aderezos, aliños, guisados, jugos, salsas, etc. La lechuga, además, posee muchas propiedades benéficas, es cal... |
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El brócoli es una verdura que se consume en casi todo el mundo, por lo general en occidente, posee grandes cantidades de nutrientes entre los cuales destacan la vitamina A, B y C, además de ser rico en hierro, potasio y zinc. El brócoli esta conside... |
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Las cremas son una de los platos consentidos en épocas decembrinas, además de ser muy nutritivas, combinan muy bien con ensal... |
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Recetas con Cebolla
Escrito por: clarinda
Estoy de acuerdo en que la cebolla es muy saludable, sinceramente su sabor es muy furte y no me gust... |
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Recetas con Alcachofas
Escrito por: tomas fajardo
me parece exelentes todas sus recetas que nos ayudan a mantener una buena salud, y una dieta que ayu... |
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Recetas con Pepino
Escrito por: clarinda
El agua de pepino tambien es deliciosa, solo se muele el pepino con tantita agua, se cuela y se inco... |
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Recetas fáciles y rápidas con Repollo (Col)
Escrito por: clarinda
Yo tengo una ensalada rica, lleva col, zanahoria, y brocoli rallados mezclados con un poquitito de m... |
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Recetas con picles
Escrito por: clarinda
Hola!!, Como consigo los picles o como se preparan?... |
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El apio es una verdura con grandes cualidades alimenticias, tiene un sabor muy peculiar y es buen ingrediente para preparar d... |
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Propiedades
El palmito (Sabal serrulata o Serenoa repens) es una palmera enana de ... 
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Los guisantes son una verdura con proteínas vegetales de alta calidad, si los combinas con ingredientes sanos son excelentes ... |
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La alcachofa es una verdura excelente para bajar de peso, eliminar el colesterol bajo, y una poderosa fuente de antioxidantes... |
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Es rica en hierro, depurativa y rica en fibra natural, además la alfalfa contiene mucha clorofila, así que es ideal para comb... |
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Cuando hacemos germinar una semillita, obtenemos uno de los alimentos más nutritivos y llenos de energía que podamos consumir... |
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¿Qué tal un pastel de verduras para la hora de la comida? ¿O unos rollitos de col y verduras en slasa de queso, para la cena?... |
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El tomate rojo (o jitomate) se usa para aderezar un sinfín de sopas, pastas, dips, entradas, aderezos, guisados, pizzas, sals... |
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La cebolla, además de ser altamente nutritiva, es un ingrediente muy versátil a la hora de preparar alimentos. Con ella se pu... |
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Debido al gran gusto de muchas personas por el ajo, hemos escogido estas riquísimas recetas con uno de los ingredientes prefe... |
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