Recipes with vegetables Rezepte mit Gemüse Recetas con Verduras

Recetas con Verduras

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Cocina con espinacas

Cuando eras un niño, seguramente tu madre te dijo alguna vez que la espinaca era bueno para ti. Las espinacas tienen dos veces más fibra que otras verduras. Así que cuando quieres una ensalada para...

 
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Recetas con Vegetales

¿Estas cansado de preparar las mismas recetas de ensaladas? En muchas ocasiones me dicen, que los vegetales, no les agradan porque les aburren, pero esto no quiere decir que no sean deliciosos, simpl...

 
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Ideas culinarias Ricas y Nutritivas

Cuántas veces nos hemos hecho la misma pregunta: Y ahora qué cocinaré, la vasta lista de recetas y menús semanales que tenemos se vuelven repitentes y a nuestra vista ya poco originales. Para ayud...

 
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Delicias Navideñas Vegetarianas

Una navidad diferente y más grandiosa es lo que muchos buscan cada año, y la cena es uno de los momentos donde podemos darle un toque especial y único a este festejo. Aunque cada país tiene sus pl...

 
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Recetas con Judías Verdes

¿Quieres algo para mantenerte en forma, saludable y muy rico? ¿Qué tal algún guiso con judías verdes? Las judías verdes contienen muy pocas calorías, son ricas en potasio, vitamina C y A, con g...

 
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Cocinar Espárragos. Recetas sanas y fáciles

Los espárragos (Asparagus officinalis) son un vegetal proveniente del Mediterráneo, fue parte de la comida de los antiguos griegos y egipcios. Además de tener un sabor peculiar y utilizarse en vari...

 
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Recetas fáciles y rápidas con Repollo (Col)

Este vegetal de sabor ligeramente picante y consistencia muy peculiar, ayuda a reducir el estrés, es rico en azufre, fundamental para la piel y las articulaciones, ayuda a combatir infecciones pecto...

 
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Recetas con Berros

Los berros son una planta que crece demasiado rápido (de ahí su nombre en celta, beruron) a lo largo de acequias, arroyos, canales, fuentes y terrenos permanentemente encharcados. Sus tallos y hojas...

 
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Recetas con Canónigos

Los canónigos son plantitas con muchas propiedades alimenticias entre las cuales destacan sus propiedades digestivas, refuerza la vista y visión nocturna así como las uñas y el cabello, relaja el...

 
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Prepara papas (patatas) para bajar de peso

Las papas son uno de los alimentos mas nutritivos que hay, pertenecen a la familia de los tubérculos y existen muchísimas variedades en el mundo. Este nutritivo vegetal se ha hecho de mala reputaci...

 
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Recetas con Berenjenas

La berenjena es un vegetal que es apreciado por sus propiedades dietéticas, contiene gran cantidad de agua y niveles adecuados de potasio. No es un vegetal con muchas cualidades nutritivas ni es ener...

 
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Recetas con Pimiento Morrón

El pimiento es un vegetal con propiedades y nutrientes muy efectivos, provee al organismo de una importante dosis de silicio y flúor, el cual es muy importante para las uñas, el cabello y la piel, a...

 
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Rollitos Primavera Vegetarianos

Los rollitos primavera son populares en la comida fácil, rica y nutritiva, se pueden elaborar de varias formas y rellenar con diversos ingredientes, son prácticos para llevaren el lunch o para un d...

 
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Recetas con Pepino

¿Qué tal una gelatina o un mouse de pepino para darle un toque nuevo a tu menú? El pepino es una hortaliza con la cual se puede jugar en la cocina de muchas fromas y la cual, además, tiene interes...

 
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Auténticas Recetas Mexicanas de tacos vegetarianos

Los tacos son un alimento mexicano a base de tortilla, son muy fáciles de elaborar, ricos y con la ventaja que se pueden rellenar con casi todos los platillo que guises. En esta ocasión te compartim...

 

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