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La "leche de almendras" se utiliza como sustituto de la leche de vaca, ya que tiene aspecto y propiedades organolépticas similares. Es más correcto el nombre "Licuado de almendras" ó "Batido de almendras".
La leche de almendras es totalmente vegetal, natural y equilibrada. No contiene aditivos ni conservantes. Se utiliza como sustituto de la leche de vaca y tiene propiedades afines e incluso superiores a la leche de Soja. No contiene colesterol, lactosa, ni gluten.
Existen numerosas recetas que podemos elaborar con la "leche de almendras", a continuación os mostramos algunas:
Paté vegetal Ingredientes para 4 personas: 100 a 150 g de pan duro, ¼ de litro de “leche” de almendra, 30 g. de aceitunas negras sin hueso, 2 cebollas grandes cortadas finamente, 2 zanahorias ralladas, 2 dientes de ajo, hierbas variadas, salsa de tomate, aceite de girasol, sal. Preparación: Dejar en remojo el pan en la “leche” de almendra varias horas. Cocer las cebollas y los ajos al vapor. Batirlo todo y cocerlo en un molde con aceite en el horno durante 30 min. Dejar enfriar y servir con o sin salsa de tomate.
Salsa bechamel Ingredientes para 4 personas: 45 g de Leche de Almendras disueltos en 375 ml de agua (1 vaso y medio), pimienta blanca, una cebolla, 3 hojas de laurel, 2 cs de mantequilla, 1 cs de harina. Preparación: Hervir durante 10 minutos la leche de almendras, con la pimienta, la cebolla a cuartos y el laurel, colar y reservar. En una sartén derretir la mantequilla y añadir la harina hasta que quede dorada, retirar del fuego y añadir la leche poco a poco removiendo para conseguir una bechamel fina y suave. Si queremos que espese mas podemos ponerla en el fuego hasta que este a nuestro gusto. Añadir la sal al final probando el sabor.
Salsa de cebolla Ingredientes para 4 personas: 250 g de cebollas, 2 cucharadas de nata, 1 vaso de “leche” de almendras, sal, aceite de oliva. Preparación: Cortar las cebollas finamente y cocerlas al vapor con un poco de aceite de oliva. Tras 5 minutos añadir la crema de almendra, la sal y la nata. Mezclarlo todo. Consejos y sugerencias: Uso: Escalopes de tofu, escalopes de seitan.
Tortitas de avena con nueces Ingredientes para 4 personas: 100 g de nueces, 200 g de copos de avena, 2 huevos, 50 g de queso rallado, 30 g de Leche de Almendras disueltos en 250 ml de agua (1 Vaso), pan rallado, una cebolla. Preparación: Rallar las nueces y mezclarlas con los copos de avena, los huevos y la leche de almendras. Dejar reposar 15 o 20 minutos. Mientras esperamos sofreír una cebolla bien picadita y guardarla. Comprobar que los copos estén blandos pero sin demasiado liquido y añadir a toda la mezcla la cebolla, el queso, sal y el pan rallado que haga falta para que la masa sea manejable. Formar las tortitas y freírlas en aceite a fuego medio.
Acelgas al estilo griego Ingredientes para 4 personas: 500 g de acelgas, 30 g de Leche de Almendras disueltos en 250 ml de agua (1vaso), 50 g de pasas sultanas, 100 g de queso feta, 100 g de carne picada o carne vegetal, 2 huevos. Preparación: Cocer las acelgas y mientras sofreír la carne picada en una sartén con mantequilla y una pizca de sal , mezclar todo añadiendo los huevos batidos, las pasas, el queso feta en cuadritos pequeños y la leche de almendra. Verter la mezcla en una fuente untada de mantequilla y meter al horno 20 minutos a 180º.
Quiche de puerros Ingredientes para 4 personas: - Para la masa: 250 g de harina, 125 g de mantequilla, 2 huevos medianos, 2 cs de agua, sal. - Para el relleno: 3 puerros, 150 g de jamón york, 30 g de Leche de Almendras disueltos en 250 ml de agua (1 vaso), 100 g de queso rallado, 1/2 pastilla de caldo de verduras, 2 huevos. Preparación: Para la masa incorporar a la harina los huevos, la sal, el agua y la mantequilla a cuadros y mezclar con la mano hasta que se forme una masa homogénea, suave y manejable. Dejar reposar 30 minutos en el frigo envuelta en plástico. Mientras sofreír los puerros cortados en rodajas con un poco de aceite y sal. Batir la leche de almendra con la pastilla de caldo y los huevos. Extender la masa en un recipiente untado de mantequilla y sobre ella verter los puerros y el jamón york a cuadritos, incorporar la mezcla batida y cubrir con el queso rallado. Llevar al horno previamente precalentado a 200º unos 40 minutos.
Soufflé multicolor Ingredientes para 4 personas: 300 g de calabaza, 300 g de coliflor, 300 g de judías, 300 g de patata, 3 huevos, queso rallado, 30 g de Leche de Almendras disueltos en 250 ml de agua (1 vaso), mantequilla y sal. Preparación: Cocer toda la verdura por separado. Batir los huevos y agregar la leche, la sal y el queso añadir una cuarta parte de la mezcla a las patatas y chafar con un tenedor. Hacer lo mismo con otra cuarta parte con la calabaza. Untar un molde con mantequilla e ir colocando capas, empezando por la patata, después las judías con otra cuarta parte de mezcla, después otra capa de calabaza y finalmente la coliflor con el resto de mezcla. Meter al horno a fuego medio hasta que gratine.
Tarta de champiñón Ingredientes para 4 personas: 1/2 kg de champiñón, 2 cebollas, masa de hojaldre o quebrada, queso rallado, bechamel (Leche de Almendra). Preparación: Se pica la cebolla y se fríe con un poco de sal, cuando esta dorada se la añade el champiñón y se sigue friendo todo hasta que este hecho. Mientras hemos untado un molde con mantequilla y sobre el hemos colocado el hojaldre o la masa quebrada según el gusto, añadimos la cebolla con el champiñón y encima la bechamel (pag…) y el queso rallado. Hornear a fuego medio hasta que la masa este crujiente.
Bizcocho integral con crema de vainilla Ingredientes para 4 personas: - para la masa: 3 huevos, 15 g de Leche de Almendras disueltos en 125 ml de agua (1 vaso de yogur), 2 medidas de azúcar moreno, 3 medidas de harina integral, 1 medida de aceite, zumo de limón, 1 sobre de levadura. - para la crema: 60 g de Leche de Almendras disueltos en medio litro de agua, 4 yemas de huevo, 2 cs de azúcar, vainilla en polvo. Preparación: Mezclar todos los ingredientes del bizcocho con la batidora hasta que quede una pasta homogénea. Verter sobre un molde engrasado y cubierto de un poco de harina, introducir en el horno caliente a fuego medio unos 20 minutos. Poner en el fuego los ingredientes de la crema sin que lleguen a hervir dando vueltas hasta que espese, dejar enfriar y meter en el frigo. Servir el bizcocho en rodajas cubierto con la crema fría de vainilla.
Helado de frutas Ingredientes para 4 personas: 60 g de Leche de Almendras disueltos en medio litro de agua, 3 cs de azúcar, 2 huevos, 2 yemas de huevo, 200 dl de nata para montar, 1/2 litro de zumo de frutas (fresa, plátano, melón, sandia, etc.). Preparación: Batir los huevos con el azúcar y a continuación con la leche y la fruta, calentar todo sin llegar a hervir. Dejar enfriar. Cuando este frío añadimos la nata montada y llevamos al congelador removiendo la mezcla de vez en cuando.
Leche de frutas Ingredientes para 4 personas: 100 g de fruta del tiempo, 60 g de Leche de Almendras disueltos en medio litro de agua, un vaso de naranja, 1/2 vaso de nata. Preparación: Batir todo y enfriar. Tarta fría de melón Ingredientes para 4 personas: 200 g de galletas María, 100 g de mantequilla o margarina, 40 g de azúcar, 2 rodajas de melón, 45 g de Leche de Almendras disueltos en 375 ml, (vaso y medio)2 cs de gelatina o agar-agar. Preparación: Triturar las galletas muy finas en un mortero o con la batidora. Calentar la mantequilla al baño María y añadir a las galletas junto al azúcar, hacer una masa y forrar un molde para tartas, llevarlo al horno a fuego medio unos 12 minutos. Calentar la leche de almendras junto a la gelatina dando vueltas hasta que espese un poco. Verter la mezcla cuando la base de la tarta este fría y decorar por encima con trocitos de melón.
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